Чем курение принципиально отличается от употребления алкоголя. Влияние алкоголя и никотина на организм человек

Чем курение принципиально отличается от употребления алкоголя. Влияние алкоголя и никотина на организм человек

У алкоголиков и курильщиков поражаются практически все системы и органы. В первую очередь страдает нервная система. От состояния головного мозга зависит работа всех других органов. Алкоголь поступает в головной мозг и проникает в клетки. Происходит это за счет того, что спирт способен растворять липиды. Последние являются составляющей клеточной мембраны.

Вначале спирт возбуждает нервную систему, но по мере его накопления в клетках происходит угнетение нервной деятельности. Большое значение в нарушении работы мозга имеет гиповитаминоз. Алкоголизм часто приводит к дефициту тиамина (витамина B1). В тяжелых случаях развивается психическая и физическая зависимость. Этанол встраивается в обменные процессы, поэтому человеку так сложно бросить пить.

Алкоголизм часто сопровождается психозами. При острой интоксикации возможно развитие комы. Спиртные напитки могут нарушать зрение. Происходит это по причине поражения черепных нервов.

Никотин же действует на нервную систему опосредованно — через различные нейромедиаторы, на фоне чего нарушается передача нервных сигналов. Никотин вызывает психические нарушения (депрессию, неадекватное поведение и дезадаптацию). Это вещество вызывает психическую зависимость. Курение становится причиной снижения памяти, ухудшения внимания и сосредоточенности. Курящие дети плохо учатся в школе.

Поражение других органов и систем

При сгорании табака образуется более 4000 тысяч ядовитых веществ, которые поступают в легкие. Среди них бензпирен, нафтиламин, толуидин, полоний, никель, смолы. При длительном курении они накапливаются в легочной ткани. Они поражают слизистую бронхов и нарушают процесс деления клеток. Постепенно формируется рак. Скорость развития этой патологии зависит от стажа курения и количества выкуриваемых сигарет.

Никотин является сильным кардиотоксином. Он губительно действует на сердце. Курение сужает сосуды, что приводит к кислородному голоданию сердечной мышцы. Часто развивается гипертрофия (увеличение сердца в объеме). Нагрузка на орган возрастает. Усугубляет положение развитие атеросклероза и формирование тромбов. Нарушение кровотока в коронарных артериях становится причиной стенокардии и инфаркта миокарда.

Алкоголь тоже может вызвать серьезные заболевания. Среди них развитие алкогольного гепатита. Это заболевание, которое характеризуется нарушением функции печени и часто приводит к развитию цирроза. У взрослых мужчин эта патология развивается при употреблении 50-80 мл спиртных напитков в день. Женщинам достаточно всего 20-30 мл.

Печень не успевает перерабатывать поступающий этиловый спирт, в результате чего он повреждает гепатоциты и вызывает их гибель. Своевременный отказ от спиртного приводит к восстановлению печени, так же, как отказ от сигарет приводит к восстановлению легочной ткани. Женщины и дети в большей степени подвержены негативному влиянию алкоголя.

У женщин, злоупотребляющих спиртными напитками, часто наблюдаются трудности с зачатием, нарушение менструального цикла, тяжелое течение беременности. В тяжелых случаях рождаются больные дети.

Таким образом, разрешить проблему массового курения и алкоголизма очень сложно. Чтобы сохранить хорошее состояние органов, необходимо вести здоровый образ жизни.

Что лучше пить или курить. Алкогольная зависимость

С чего все начинается

— Алкогольная зависимость развивается в течение года. Сначала организм бастует, выражая свое недовольство с помощью головной боли, тошноты, плохого самочувствия в принципе. Но человек способен подавлять сопротивляемость организма, и в итоге тело привыкает к постоянной дозе спиртного. 

Постепенно алкоголь превращается в средство, чтобы поднять настроение, в способ, чтобы расслабиться и получить удовольствие. Формируется рефлекс «алкоголь = радость и комфорт», что сигнализирует о первой стадии психической зависимости.  

Когда появляется желание употребить  горячительное на следующий день после веселого праздника, чтобы предотвратить неприятные ощущения в теле, это следующий шаг к пропасти. Именно при постоянном похмелье можно говорить о подключении физического фактора, а это уже вторая стадия зависимости.

Третья стадия самая пугающая, потому что происходят изменения внутренних органов, например: увеличивается печень, развиваются панкреатит и кардиомиопатия (болезни миокарда) и так далее.

Изучив изменения, происходящие под воздействием алкоголя в белом веществе мозга, ученые обнаружили , что нервные клетки продолжают деградировать даже через шесть недель после полного отказа от употребления спиртного.

  Кто в группе риска

— Алкогольная зависимость — это проблема многих стран, особенно тех, где ранее был четкий и понятный государственный режим, а потом система развалилась. Когда пропадает уверенность в завтрашнем дне, меняются законы и появляется неопределенность, тогда легче всего поддаться соблазну пойти самым простым путем — путем зависимости. Таких людей было много, например, среди тех, кто пережил распад СССР.

Поколение, которое формировалось с начала 2000-х, имеет совсем другие понятия и внутренние ориентиры. Сегодня модно быть здоровым и подтянутым, кроме того, эти ребята не знают проблем неопределенности и смело смотрят в будущее. Но! В их случае актуальна уже не алкогольная, а интернет-зависимость. Им не так интересно употреблять спиртные напитки, но безумно хочется реализовывать себя в виртуальном пространстве, которое зачастую становится более реальным, чем обычная повседневная жизнь. 

Часто говорят, что женщинам сложнее справиться с алкогольной зависимостью, и в этом действительно есть доля правды. Особенности мужского и женского мышления сильно отличаются. Представители сильного пола мыслят на абстрактно-логическом уровне. Им проще донести разумные доводы, выстроить понятную цепочку последствий и мотивировать на то, чтобы бросить пить.

Дамы мыслят на эмоциональном уровне. Поэтому убедить женщину, что у нее есть проблемы с алкоголем, логичным путем очень трудно. Ведь она может и не «упиваться» до упаду, просто частенько с подружками в кафе пропускает чуть больше положенного. Такой алкоголизм не настолько порицаем. Тем не менее, это все равно зависимость.

Хороший специалист понимает, что в случае с женской психикой простые доводы не работают, нужно давить на эмоции. Важно объяснить, как себя будет чувствовать женщина через пару лет, как изменится ее кожа и внешний вид в принципе, как трансформируется отношение людей, что будут думать о ней ее дети и т.д. В общем, работа долгая и сложная.

Женский алкоголизм развивается быстрее, чем мужской. Чтобы мужчина стал выраженным алкоголиком, необходимо от 5 до 15 лет. Женщины успевают пройти этот путь за промежуток от 2 до 8 лет.

Внимание — дети!

— Хотелось бы обратить особое внимание на детей. В возрасте 12-14 лет (а то и раньше) тинейджеры отдаляются от родителей, папа и мама больше не имеют такого авторитета, как раньше, начинается поиск других кумиров. Подростки часто начинают пробовать алкогольные напитки, следуя желанию подражать более «крутым» ребятам. Плохая компания, которая покажет, «как стать модным и классным», всегда найдется. И чем больше ребенка туда затягивает, тем сложнее потом изменить подобный образ жизни.

Важную роль играет и семейное воспитание. Если ребенок с детства видит, что мама и папа употребляют алкоголь, с вероятностью в 90% он пойдет по их стопам, даже если при этом родители говорят ему: «Не делай так, это плохо».

Источник: https://nov-vremya.ru/stati/brosit-kurit-i-brosit-pit-chast-1-chast-1-iz-6-obyazatelstvo-brosit-pit-i-kurit

Алкоголь и сигареты вместе. Физический, психический и социальный вред от алкоголя

Алкогольная продукция – самый распространённый наркотик. Абстиненция для тех, кто физически зависим от «стакана», гораздо опаснее, чем абстиненция от героина или других наркотических средств.

Этот вид одержимости ведёт к:

• Толерантности. Когда для достижения желаемого эффекта человеку требуется большая дозировка.
• Развитию абстинентных симптомов после уменьшения или прекращения употребления спирта – потливости, учащённому пульсу, тремору, бессоннице, тошноте, галлюцинациям, возбуждению, головокружению, дрожи, беспокойству. 
• Потере контроля над выпиваемыми дозами, неспособности остановиться.
• Запойному пьянству. 

Если не злоупотреблять, алкоголь не так опасен. Один стакан красного вина может не вызвать никаких проблем для организма и даже принести пользу . Хотя лучше получать преимущества для здоровья от чего-то с меньшей потенциальной опасностью.

Если пить сильно и долго, можно спровоцировать:

• Болезни печени. Злоупотребление влияет на способность твоего организма перерабатывать различные вещества и самостоятельно выводить токсины.
• Панкреатит. Этиловый спирт негативно влияет на работу поджелудочной железы.
• Повреждение сердечной мышцы. Чрезмерное употребление алкоголя ухудшает сердечно-сосудистую деятельность. 
• Проблемы с пищеварением. Алкоголь в больших количествах раздражает желудок, вызывая язвы, боль, вздутие живота и пищеварительные расстройства.
• Повреждение центральной нервной системы, что может проявляться онемением и покалыванием в конечностях.

И самое неприятное последствие – эректильная дисфункция и бесплодие.

Источник: https://nov-vremya.ru/novosti/kak-ne-zakurit-kogda-vypesh-osnovnoy-etap

Что опаснее алкоголь или курение. Какие органы больше всего страдают от табака

Продукты горения табака повреждают практически все системы и органы в нашем организме. Влияние курения на организм приводит к следующим состояниям:

• нарушение работы лёгких и бронхов: ХОБЛ , эмфизема, склероз лёгкого, бронхит, бронхиальная астма , хрипы в лёгких, хронический кашель, увеличение риска развития пневмонии ;
• снижение фертильности (плодовитости) и потенции у мужчин и женщин;
• незаживающие раны и гниение частей тела;
• остеопороз , увеличение риска перелома костей;
• периодонтит , потеря всех зубов, повреждение дёсен;
• потеря зрения в связи с развитием катаракты и отслойкой сетчатки;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки .

Курение, инфаркт и инсульт. Курение в четыре раза увеличивает риски нарушения сердечно-сосудистой системы — заполнение сосудов холестерином, развитие аневризмы аорты, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта. Треть пациентов после инфаркта несмотря на лечение умирает в течение года, если они продолжают курить.

Список заболеваний , вызываемых курением табака, постоянно увеличивается. В него входят онкозаболевания — рак гортани, глотки, пищевода, бронхов, поджелудочной железы , желудка, почек , мочевого пузыря , шейки матки, лейкоз. Если помимо курения человек употребляет алкоголь, то у него резко увеличивает риск развития рака рта. Вред курения и алкоголя при этом сочетании не складываются, а умножаются.

Также курение может стать причиной развития рака лёгких . К примеру, 90 % всех пациентов, умерших от этого заболевания, в прошлом курили.

Риски осложнений значительно снижаются после отказа от курения, но они не уменьшаются до нуля. Может пройти 10-20 лет после того, как человек бросил курить, прежде чем разовьётся любое из вышеперечисленных осложнений. Переход на лайт сигареты со сниженным содержанием никотина и смол никак эти риски не уменьшает.

Почему от сигарет пьянеешь. Почему после алкоголя хочется курить?

Почему так происходит, что многие люди тянутся к пачке сигарет после выпивки? Из-за чего алкоголь вызывает тягу к курению?

Беда, как говориться, не приходит одна, и вредные привычки не исключение. Последнее время человечество активно борется с их пагубным воздействием на общество. Но неплохо было бы в целом понять, откуда они взялись в России? И почему частенько курение и алкоголизм связаны воедино? Порой мы слышим утверждение, что русский человек, якобы, всегда пил и у нас алкоголизм как бы в генах заложен. Но заметим сразу, что это утверждение не столь широко развитого и исторически подкованного человека. Поскольку, если получше узнать историю нашей страны, можно обнаружить много интересных фактов. Например, что раньше русский человек не пил водку или вино. Употреблялся только сброженный мед, крепость которого не превышает 6 градусов, а поскольку он был крайне дорог в производстве, то его пили только на большие праздники и то - в обеспеченных семьях. Так продолжалось довольно долго и только в середине 20-го века пьянство в России приобрело катастрофический размах. К сожалению, табак в нашей стране был известен давно. Иван Грозный даже запретил его использование, однако активно применяться он стал после его легализации Петром Первым. Сейчас часто можно наблюдать такую картину: после того, как человек изрядно выпил, ему хочется выкурить сигаретку, другую. Это подтверждается статистикой: как минимум 80% пьющих людей являются активными потребителями табачной продукции. Но почему так происходит? Из-за чего алкоголь вызывает тягу к курению? Удивительно, но до недавних пор механизм этого процесса был непонятен ученым. Благодаря множественным исследованиям того, как никотин и алкоголь влияют на людей и животных, ученые пришли к нескольким выводам: • Во-первых, оказалось, что эти два вещества воздействуют на один и тот же отдел нашего мозга, который отвечает за, так называемый, гормон бодрости - ацетилхолин. Алкоголь, как известно, очень сильно угнетает центральную нервную систему и вызывает сонливость. Никотин же ослабляет этот эффект и в комплексе с выпивкой наоборот бодрит человека. • Во-вторых, и алкоголь, и никотин способствуют выбросу дофамина, а он, в свою очередь, является важной частью целого комплекса структур нервной системы, отвечающий за чувство удовлетворенности. • В-третьих, учеными было обнаружено, что никотин увеличивает воздействие алкоголя на организм, вызывая ложное чувство эйфории. Это подтверждает исследование Джед Роуз из Университета Дьюка (США). 48 курильщикам предлагались либо алкогольный напиток, либо напиток плацебо. При этом одной части дали никотиновые сигареты, а второй безникотиновые. В итоге только употреблявшие алкоголь и никотин люди отметили увеличение первичных приятных ощущений и расслабления. В то время, как сигареты-нулевки никак не влияли на ощущения при употреблении спиртного. Это показывает, что именно никотин является катализатором ощущений, а не другие аспекты курения. Но не стоит забывать о том, какие разрушительные для организма последствия несут в себе эти два страшных яда - алкоголь и никотин. На нашем портале вы найдете массу разумных доказательств того, что необходимо прекращать пить спиртное и курить сигареты хоть вместе, хоть порознь. Уважайте свой организм и заботьтесь о его здоровье.

Почему нельзя пить и курить одновременно. МИФЫ О КУРЕНИИ

Самое вредное в сигарете — это никотин.

Никотин — прежде всего наркотик, который вызывает привыкание и заставляет курить. А вот уже вместе с дымом в организм курильщика попадают действительно опасные вещества, которые содержатся в сигаретных смолах. Их ингредиенты, с дымом и кровью попадая на какой-либо из органов (от полости рта до мочевого пузыря), инициируют развитие опухолей.

Курение успокаивает нервы и спасает от стрессов.

Никотин – не обладает успокаивающим действием. На самом деле компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.п.) не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. Зато, привыкнув к сигарете, без нее человек уже расслабляться не может. Курильщиков успокаивает ритуал — достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул.

Курение помогает оставаться стройным.

Есть много полных людей, которые, много курят. Правда, у бросивших курить восстанавливается вкусовая чувствительность, и первое время у многих бывших курильщиков повышается аппетит — сказывается вернувшееся здоровье. Самое время вспомнить о ежедневной физкультуре, а также есть больше овощей и фруктов.

Дело ещё и в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали.

Курение может вызвать сбои в работе эндокринной системы организма и привести к некоторой потере веса. Но это не то похудение, к которому стоит стремиться. Сбои на гормональном уровне это слишком высокая цена за несколько килограммов.

Курение способствует концентрации внимания.

Стимуляция нервной системы никотином приводит к истощению энергетических возможностей мозга. Табак становится своеобразным стимулятором: при выполнении сложной умственной работы, человек начинает курить одну сигарету за другой, только для того, чтобы эту самую концентрацию внимания не потерять.

У курильщиков сосуды забиваются отложениями кальция больше, чем у людей, не связанных никотиновой зависимостью, ведь курение отрицательно сказывается на кровообращении и, соответственно, снабжении организма, в том числе и мозга, кислородом.

Вывод один: у курящих интеллектуальный потенциал постепенно снижается.

Курение не влияет на продолжительность жизни.

На самом деле: курильщиков-долгожителей очень и очень мало. А из современных молодых курильщиков почти никто не доживёт и до семидесяти. Средний возраст курильщика составляет 54 года. И большая часть курильщиков умирает из-за болезней сердца или рака.

Курение доставляет удовольствие.

Это довольно спорное утверждение. Большинство курильщиков признаются, что первая выкуренная сигарета не только не доставила им удовольствия, но вызвала мгновенное ухудшение самочувствия, а ее вкус показался отвратительным. «Удовольствие» от курения — всего лишь результат привычки, который заключается даже не в самом вдыхании дыма тлеющего табака, а скорее в ритуале, связанном с этим процессом.

Сигареты с фильтрами безопаснее.

Введение сигарет с фильтрами не решило ровным счетом ничего. Фильтр только ухудшает дело: задерживая крупные частички дыма, он пропускает мельчайшие, а курильщик, стремясь получить больше никотина, вынужден затягиваться глубже, что ведет к проникновению канцерогенов и сажи в самые мелкокалиберные бронхиолы, где и развивается аденокарцинома легкого.

Легкие сигареты наносят мне меньший вред! Можно также курить по пол-сигареты и меньшее число сигарет за день!

Дело в том, что зависимость формируется на никотин. Пока курильщик не получит свою дозу, он будет курить. Уменьшая число сигарет или переходя на «легкие» сигареты, курильщик рефлекторно затягивается глубже или дольше задерживает дым на вдохе с тем, чтобы получить необходимую дозу. Так что этим ничего не выиграешь!

Курильщикам с большим стажем бросать слишком поздно и даже вредно для здоровья!

Действительно, регулярное потребление табака наносит необратимый вред ряду жизненно важных органов нашего организма, однако даже заядлый курильщик почувствует улучшение состояния здоровья через определенное время после последней выкуренной сигареты:

• Через 3-9 месяцев после отказа от курения функция дыхания улучшается на 10%;
• Через 5 лет после отказа от курения риск инфаркта миокарда сократится в 2 раза по сравнению с курильщиком;
• Через 10 лет после отказа от курения риск рака легких снизится в 2 раза по сравнению с курильщиком.

Проект на тему курение и алкоголь. Описание презентации по отдельным слайдам:

Введение

О пьянстве и курении, алкоголизме и наркомании - вредных для здоровья факторах – говорилось и говорится очень много. Иногда их очень мягко называют «вредными привычками». Алкоголь и никотин нарекли «культурными» ядами. Но именно они, эти «культурные» яды приносят множество бед и страданий – в семьях, трудовых коллективах, являются социальным злом для общества. Более того, в результате вредных привычек сокращается продолжительность жизни, повышается смертность населения, рождается неполноценное потомство.

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Проблема употребления алкоголя также очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

Злоупотребление наркотическими средствами и незаконная торговля ими в последнее время во многих, особенно развитых странах мира приняли катастрофические размеры. Официальная пресса США, Германии, Франции, Англии, Швеции почти ежедневно сообщает о смерти своих граждан, последовавшей в результате злоупотребления наркотическими и психотропными веществами. Наркомания захватила во многих странах даже подростков.

Актуальность Я считаю, что проблема «вредных» привычек является весьма актуальной в наше время. Главное «оружие» в борьбе с ними – это информация. Необходимо, чтобы каждый человек знал о действии, о вреде, приносимом ими организму человека.

Цель: Изучить влияние курения, алкоголя, наркотиков на организм человека.

Задачи:

Изучить пагубное влияние курения на подрастающий организм.

Выявить негативное влияние алкоголя на организм человека.

Определить воздействие наркотических средств на системы организма.

Объект исследования – курение, алкоголизм, наркомания.

Предмет исследования – курение, алкоголизм, наркомания, их пагубное влияние на здоровье взрослых и подрастающих поколений.