Курение: к чему это приводит

Курение: к чему это приводит

Курение является одной из самых распространенных привычек в мире. Оно может быть очень опасно для здоровья, и его последствия могут быть серьезными. В этой статье мы рассмотрим, к чему может привести курение.

Здоровье

Курение может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Оно увеличивает риск развития таких заболеваний, как рак лёгких, сердечно-сосудистых заболеваний, хронической обструктивной болезни лёгких и других. Курение также может вызывать проблемы с дыханием, такие как кашель и насморк.

Вред для окружающей среды

Курение также может быть вредным для окружающей среды. Табачный дым содержит много вредных веществ, которые могут загрязнять воздух и вызывать проблемы с дыханием у людей, которые находятся рядом с курильщиком. Табачный дым также может загрязнять окружающую среду и вызывать проблемы с окружающей средой.

Вред для окружающих

Курение может быть вредным для окружающих. Табачный дым может вызывать проблемы с дыханием у людей, которые находятся рядом с курильщиком. Табачный дым также может вызывать проблемы с дыханием у детей и беременных женщин.

Список возможных последствий курения

• Рак лёгких
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Хроническая обструктивная болезнь лёгких
• Проблемы с дыханием
• Загрязнение окружающей среды
• Вред для окружающих

Таблица риска развития рака лёгких

Фактор риска	Увеличение риска
Курение	10-20 раз
Второстепенный табачный дым	20-30%
Асбест	5-10 раз
Радиоактивные газы	2-3 раз

В заключение, курение может быть очень опасно для здоровья и окружающей среды. Если вы курите, вам стоит подумать о броске курения, чтобы избежать возможных последствий.

Связанные вопросы и ответы:

Каковы основные причины курения

Москва, 25 сентября - АиФ-Москва.

Большинство россиян признались, что курение является следствием социальной среды, и чаще всего люди «подсаживаются» на сигареты из-за желания снять стресс или влиться в компанию.

Опрос проводился независимым исследовательским агентством Magram Market Research в августе 2017 года.

Выяснилось, что большинство респондентов (63%) начали курить, чтобы соответствовать социальной среде. Еще одной причиной появления вредной привычки у 41% опрошенных стало стремление к самовыражению. Из-за эмоциональных мотивов начали курить 34% россиян, из любопытства – 32%.

Мотивация к появлению зависимости от сигарет зависит от возраста, выяснили аналитики Magram MR. Так, курят, чтобы расслабиться и снять стресс 59% россиян старше 25 лет и 41% от 19 до 24 лет.

53% опрошенных пристрастились к пагубной привычке до 18 лет из желания выглядеть взрослее, «выделиться» и быть «модными», а также выразить свой протест.

Кроме того, опрос выяснил, что курящие люди чаще всего приобретают сигареты привычной марки. Если в магазине отсутствует нужная марка сигарет, 42% респондентов пойдут в другой магазин в поисках «своей» марки. Другие сигареты купят 38% опрошенных, и только 2% посоветуются с продавцом или выберут сигареты с привлекательным дизайном пачки.

Кроме того, россияне считают, что далеко не все меры антитабачной кампании эффективны. Так, 83% отметили, что на желание бросить курить никак не повлияло ограничение на показ сцен с сигаретами в кино. На интенсивность курения не повлияла продажа сигарет в закрытых витринах, заявили 77% опрошенных. Еще 60% участников опроса считают неэффективным запрет рекламы сигарет и курения в общественных местах.

Отталкивающие рисунки на пачках сигарет не способствуют отказу от вредной привычки по мнению 87% курильщиков.

К вновь предлагаемым мерам антитабачной кампании население относится скептически. Большинство опрошенных отрицательно воспринимают идею введения обезличенной пачки сигарет. По мнению 43% респондентов, ввод такой меры создаст дополнительное неудобство при покупке, 27% полагает, что данная мера ущемляет права курильщиков.

Наиболее вероятными последствиями ввода такой меры курильщики называют рост контрафактной продукции (78%) и контрабанды из соседних стран (61%), а также в целом снижение качества сигарет (57%).

Самой эффективной мерой, которая способствовала бы избавлению от табачной зависимости, россияне назвали повышение акцизов, которое приведет к увеличению стоимости сигарет.

Опрос Magram Market Research проводился в городах России с населением более 500 тысяч человек. Всего в исследовании приняли участие 1819 человек в возрасте от 18-ти до 64-х лет.

Какие вещества содержатся в табаке и как они влияют на организм

Ежегодно табак приводит к более 8 миллионам случаев смерти, из которых более 7 миллионов происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 1,2 миллиона — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.

Представленные цифры говорят об имеющейся огромной проблеме, которая несет угрозу здоровью человека.

Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет. Также существуют и другие виды табачных изделий, к которым относятся кальянный табак, сигары, сигариллы, самокруточный табак и другие. Однако все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует.

При курении в организм поступают десятки канцерогенных соединений , которые находятся в сигаретах и табачном дыме - они влияют на организм человека, повреждают генетический материал клетки и провоцируют онкологические заболевания . Попадая в кровь, вещества, содержащиеся в табачном дыме, разносятся по тканям и очень быстро начинают отравлять организм.

Курение оказывает негативное влияние на весь организм, страдают все органы и системы. Риск инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца у курильщиков во много раз выше по сравнению с некурящими людьми. Одна выкуренная сигарета увеличивает частоту пульса на 20 ударов. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, при попадании в кровь вызывают сужение сосудов и увеличение нагрузки на сердечную мышцу. С тенки сосудов теряют эластичность, в результате повышается артериальное давление, развиваются гипертония. У курильщиков чаще случаются инсульты. Возникают различные заболевания легких.

Со временем никотин серьезно поражает пищеварительную систему. При попадании в желудок, вещества табачного дыма раздражают его слизистые оболочки, нарушают секреторную функцию, провоцируя гастрит, язву и более тяжелые заболевания.

Под действием никотина центральная нервная система сначала возбуждается, а затем угнетается. Человек становится легковозбудимым и раздражительным. Ослабевает восприятие разговорной речи, снижается слух.

Если Вы находитесь в помещении где курят, то Вы подвергаетесь вторичному воздействию табачного дыма. Пассивное курение так же как обычное курение наносит вред организму.

Вторичный табачный дым — это дым, которым наполнен воздух в закрытых помещениях, где люди потребляют табачные изделия.

Ежедневно огромное количество людей подвергается воздействию вторичного табачного дыма, что вызывает различные заболевания. Особенно вредно беременным женщинам находится в местах курения, так как это может привести к осложнениям беременности и рождению детей с низкой массой тела.

Почти половина всех детей в мире регулярно дышат табачным дымом в общественных местах.

Приносят вред и популярные в последнее время электронные сигареты . Данные устройства нагревают жидкость для создания аэрозоля. Этот аэрозоль вдыхается пользователем. Они могут содержать или не содержать никотин. Основными составляющими раствора по объему являются пропиленгликоль с глицерином или без него, а также ароматизаторы. В аэрозоле, выделяемом электронной сигаретой, содержатся токсические соединения, которые очень вредны для здоровья и небезопасны, особенно при использовании детьми и подростками.

Использование электронных сигарет увеличивает риск сердечных и легочных заболеваний. Представляет опасность для беременных женщин.

Вредная привычка курение, поначалу кажущаяся баловством, может привести к непоправимым последствиям связанным со здоровьем курящих и их близких.
Никогда не поздно бросить курить! Одним из важных факторов для сохранения здоровья является отказ от курения табака, а также от электронных сигарет.

Для того, чтобы каждый человек осознавал огромный вред этой привычки и стремился бороться с ней, необходимо уделяется особое внимание информированию населения о вреде табака и вторичного табачного дыма , а также о пользе здорового образа жизни.

Каковы основные негативные последствия курения для здоровья

Огромное количество людей во всем мире ежедневно предаются одной из наиболее пагубных привычек современности – курению. Человеческая беспечность и легкомысленное отношение к здоровью с каждым днем делает их на шаг ближе к неизбежным проблемам, вызванным этой пагубной и ничем неоправданной привычкой.

Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей.

Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма. Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно.

Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания : рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.

Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40% больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, курение, и психические расстройства взаимно усиливают друг друга.

Факты о вреде курения:

• Каждый день в мире умирают от сигарет 14 000 человек.
• В России табакокурение уносит жизни 330–400 тысяч людей в год.
• Неумолимая статистика говорит, что 250 миллионов живущих сегодня детей в будущем станут жертвами заболеваний, связанных с табакокурением.
• Ещё один факт о вреде курения — в России курильщиками являются 60% мужчин. А количество курящих женщин с 90-х годов 20 века увеличилось вдвое.
• Четверть курящих несовершеннолетних пристрастилась к сигаретам в возрасте до 10 лет.
• Около 50 миллионов беременных женщин вынуждены дышать ядовитым табачным дымом. Этот факт о курении печальный, ведь последствиями вдыхания никотина и смол могут быть преждевременные роды, гибель плода, выкидыш, рождение младенцев с дефицитом веса.
• В сигаретном дыме содержится свыше 4000 вредных соединений, 70 из них вызывают рак, даже если Вы вдыхаете их пассивно из-за курящих друзей или родственников.
• Примерно 50% детей сегодня являются пассивными курильщиками. Другими словами, у каждого второго ребёнка по вине взрослых могут обнаружиться различные заболевания дыхательных путей.
• Каждый год на планете выкуривается 15 миллиардов сигарет. Это 750 миллионов пачек или 75 миллионов блоков. И горы окурков размером с многоэтажный дом!

Курящий человек в среднем уменьшает свою жизнь на 20 лет. Не велика ли цена за вредную привычку?

ПОСЛЕДСТВИЯ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Отказаться всего от одной сигареты из всей пачки в день – не значит хоть как-то снизить вероятность появления всех патологий, указанных выше. Только полное отречение от никотина может стать залогом здоровой дальнейшей жизни. Но, вот незадача: большинство курильщиков уверены, что не смогут справиться с пристрастием из-за «ломки», которая будет истязать тело. В реальности же организм будет переживать чуть ли не перерождение.

1. Нормализация сердечной деятельности и давления крови, восстановление кровоснабжения конечностей – все это происходит уже спустя 20 минут жизни без табака.

2. Нормальный показатель концентрации кислорода в крови установится уже после 8-ми часов с момента отказа от сигареты.

3. Способность полноценно различать и ощущать вкусы/запахи вернется через 2 дня.

4. Буквально неделю спустя отмечается улучшение оттенка кожного покрова тела и уходит неприятный запах изо рта.

5. Через месяц здоровье окрепнет еще больше, что проявится в виде легкого дыхания, отсутствия головных болей и кашля.

6. Полгода спустя улучшаются спортивные показатели, замедляется пульс.

7. Пятилетний отказ от никотина значительно увеличивает шансы на жизнь, не связанную с раком легких или хроническими бронхитами. Чего нельзя сказать о тех, кто продолжает наслаждаться табачным дымом.

Надеемся, что приведенные медицинские и прочие факты вынудят Вас подробней рассмотреть курение как привычку и его влияние на здоровье человека в целом, и принять верное решение по отношению к самому себе.

Каковы основные положительные последствия курения

В табаке кроме никотина, содержатся вредные вещества, которые перевешивают все положительные эффекты

В дыме табака содержится более 40 особо опасных химических соединений, вызывающих рак, а так же множество ядов: никотин, мышьяк, цианид, бензапирен, синильная кислота формальдегид, окись углерода, углекислый газ, и т.д.

В дыме сигарет присутствуют радиоактивные вещества: полоний, висмут, свинец. По ядовитости никотин равен синильной кислоте.

Наиболее характерные заболевания у курильщиков:

• хронический бронхит курильщика;
• повышенно ранимости слизистая оболочка пищевода из — за истончения;
• хронический гастрит или язва желудка ;
• нарушение моторики толстого кишечника в следствие изменения слизистой оболочки;
• повышение возбудимости, склонность к спазмам мелких артерий;
• расстройство работы сальных и потовых желёз кожи;
• истончение и выпадение волос;
• снижение сексуальной потенции.

Вред от курения для здоровье очень многообразен. От химических веществ, которые находятся в табаке, страдают практически все органы.

В первую очередь, из систем организма человека, от курения страдает нервная система. У людей курящих долгое время развиваются: быстрая утомляемость, нервность, головные боли, раздражительность, ослабление памяти.

Самый первый удар принимают на себя органы дыхания. От воздействия ядов, начинается воспаление дыхательных путей, переходящее в хроническое состояние. Курящих людей постоянно мучает кашель, который усиливается к утру, они часто страдают бронхитом.

Лёгкие у курильщиков становятся менее полноценными, снижается их сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Установлена прямая связь курения с туберкулезом. Курение является основной причиной заболевания раком легкого.

Большой вред курение наносит сердечнососудистой системе. Токсичные вещества из табачного дыма попадают в кровь и мешают усваиваться витамину С, а недостаток витамина вызывает отложение холестерина на стенках сосудов, поэтому просвет сосудов сужается.

Из — за плохого кровоснабжения возникает жировое перерождение сердца. Как следствие развивается атеросклероз, а это вполне может привести к ишемической болезни сердца. Эту болезнь ещё называют «болезнью века».

Негативное влияние курение оказывает и на органы пищеварения. Дым раздражает слюнные железы, происходит обильное слюноотделение. Установлено, что в немалой степени к раку языка и губ приводит именно курение.

Табачный дым вызывает увеличенное выделение желудочного сока, у которого повышенная кислотность. Это вызывает развитие хронического гастрита. Огромный вред от курения испытывает печень.

У курильщиков она обычно увеличена, но если человек бросает курить печень, как правило, приходит в нормальное состояние.

Страдают от табака и половые железы. Токсичные вещества отравляют половые железы, что приводит к возникновению полового бессилия у мужчин.

У курящих людей язык очень часто покрыт вязкой густой слизью, затрудняющей контакт языка и пищи. Нервные окончаниями, воспринимают вкусовые ощущения в меньшей степени.

Из-за хронического воспаления слизистой оболочки носовых ходов курильщики перестают воспринимать оттенки запахов.

Итак, польза курения существует, но подумайте,  нужна ли вам такая польза? Все знают, что курение вред, но многие не знают насколько. Если Вы курите, бросайте, пощадите свои органы и будьте здоровы! О том, как будет происходить процесс восстановления вашего организма после отказа от курения, узнайте здесь.

Каковы основные риски для здоровья, связанные с курением

Всероссийское научное общество кардиологов. Москва 2011

||

5. Курение

Ежегодно курение убивает около 500 000 жителей России , из которых около 80 % умирает в трудоспособном возрасте (рисунок 3). Из всех смертей, обусловленных курением, 50 % приходится на ССЗ, 25 % – на злокачественные новообразования ЗН и 25 % – на другие причины смерти . В рамках исследований российских липидных клиник, проведенных в середине 90-х годов прошлого столетия, установлено, что у мужчин 40–59 лет 35 % всех смертей от ССЗ обусловлено курением . Вклад курения в смертность от ИБС и МИ в той же возрастной группе составляет у мужчин 41 % и 21 %, у женщин 21 % и 10 %, соответственно . Вклад курения в общую смертность и смертность от ССЗ среди мужчин в России намного выше, чем в остальных странах Европейского региона . Преждевременные смерти, обусловленные курением, приводят к снижению продолжительности жизни мужчин и женщин. Курящие мужчины возрастной группы 35–74 лет живут меньше в среднем на 17,7 лет . У лиц, отказавшихся от курения, средняя продолжительность жизни приближается к таковой у никогда не куривших . Если бы российские мужчины не умирали преждевременно от заболеваний и состояний, обусловленных курением табака, то количество смертей среди мужчин уменьшилось бы почти на 30 %, а их средняя ожидаемая продолжительность жизни при рождении увеличилась бы на 3,9 лет .

Какие факторы могут влиять на степень вредного воздействия курения на организм

«Справочник поликлинического врача», № 14–15, 2008, с. 16-20

Г.М.Сахарова, Н.С.Антонов

ФГУ НИИ пульмонологии ФМБА

Во всем мире табак является одной из наиболее важных причин недееспособности, заболеваемости и преждевременной смерти. В целом во всем мире табак убивает одного из десяти взрослых людей. Ожидается, что к 2030 г. он будет убивать одного из шести, т.е. будет причиной более чем 10 миллионов смертей в год. Эпидемиологические исследования показали, что в конце прошлого века в 44 индустриально развитых странах курение явилось причиной 24% всех смертей среди мужчин, из них 35% смертей мужчин среднего возраста (35–69 лет). Оно также стал причиной 7% всех смертей женщин в мире. Средняя потеря жизни у курящих людей составляет 8 лет, а для тех, кто умирает в среднем возрасте, эта цифра равна 22 годам.

Россия входит в число стран с высокой распространенностью табакокурения (> 50%). Среди мужчин распространенность табакокурения составляет 62%, среди женщин -30%. Уровень распространенности табакокурения среди общей популяции женщин в Российской Федерации ниже, чем среди популяции работающих женщин, за счет женщин старше 50 лет. Более 15 лет назад распространенность табакокурения среди женщин была ниже 7%, а 10 лет назад распространенность табакокурения среди женщин в России составляла менее 20%. Уровень распространенности табакокурения среди подростков значительно вырос в середине 1990-х и в последние 10 лет продолжает нарастать. Отмечается тенденция выравнивания распространенности табакокурения среди мальчиков и девочек. В среднем уровень распространенности табакокурения среди мальчиков составляет 40,6% и в разных социальных группах колеблется от 16% (учащиеся лицеев) до 100% (бездомные подростки). Средний уровень распространенности табакокурения среди девочек составляет 30% и в разных социальных группах колеблется от 19% (учащиеся лицеев) до 100% (бездомные подростки). Возраст приобщения к табакокурению составляет для мальчиков менее 10 лет, для девочек -11 лет. Также наблюдаются различия в уровнях распространенности табакокурения в различных регионах Российской Федерации. Так, среди мальчиков этот показатель колеблется в пределах от 15 до 67,7%, а среди девочек – от 10,7 до 55,4%.

Какие меры можно предпринять для снижения рисков для здоровья, связанных с курением

В борьбе с табакокурением важную роль отводят своевременной профилактике. Такие меры необходимо предпринимать в обществе подрастающего поколения, которое часто прибегает к вредным привычкам, считая это пагубное увлечение показателем взросления и личного протеста.

В нашей стране рекомендована комплексная профилактика табакокурения, в которой будут участвовать разные структуры – государство, социальные педагоги, учителя и, конечно же, семья.

В борьбе с никотиновой зависимостью используются разные методы, направленные на осознание у молодого поколения всей опасности и последствий табакокурения. Каждый человек должен сделать выбор в пользу здорового образа жизни, без каких-либо вредных привычек.

Профилактика табакокурения со стороны государства и социальных институтов

В целях профилактики курения среди молодежи на государственном уровне создаются специальные программы, позволяющие сократить количество курильщиков среди молодежи.

Какие меры приняты на государственном уровне:

1. Регулярно повышаются цены на табачные изделия.
2. Запрещена продажа сигарет лицам до 18 лет.
3. Информированность населения о вреде курения через средства массовой информации, прессу и другие общественные источники.
4. Запрет на трансляцию фильмов и передач по ТВ, где открыто пропагандируется курение.
5. Запрет на курение в общественных местах.

В профилактике табакокурения активное участие также должны принимать психологи, медицинские специалисты и педагоги образовательных учреждений. Их первостепенная задача – привить у молодого поколения понимание ценностей здорового образа жизни.

Какие меры профилактики могут использовать образовательные заведения в борьбе с табакокурением:

1. Пропаганда здорового образа жизни.
2. Профилактические занятия, семинары, тренинги, посвященные темам о вреде сигарет. Такие мероприятия можно проводить на уроках, на общих собраниях учащихся. Можно приглашать на выступления опытных психологов и медицинских специалистов.
3. Раздача листовок и информационных буклетов о вреде сигарет и опасных последствиях табакокурения.

Кроме этого, образовательные заведения должны организовывать различные кружки по интересам, спортивные секции и другие увлекательные занятия, которые помогут детям проявить свои таланты и найти для себя интересное увлечение, не прибегая к вредной привычке.

Также необходимо предотвращать начало курения среди уже курящих подростков. С этой целью проводятся индивидуальные беседы о вреде сигарет и пагубных последствиях никотиновой зависимости. При необходимости с уже зависимыми подростками работают квалифицированные специалисты, практикующие эффективные методы лечения никотиновой зависимости, основанные на психологическом подходе.

Профилактика табакокурения в семье

Профилактика никотиновой зависимости начинается с внутреннего мира семьи. Родители и близкие люди из окружения должны прививать у ребенка интерес к здоровому образу жизни, уведомлять его о вреде курения и последствиях для здоровья.

Семейная профилактика табакокурения:

1. Не подавайте пример курения личным опытом. Откажитесь от сигарет, даже если эта привычка сформирована уже давно. Бросьте курить не только ради спасения себя, но и для сохранения здоровья своих детей.
2. Найдите полезное увлечение. Свободное время ребенка старайтесь занять полезным хобби.
3. Проводите со своими детьми как можно больше времени, разговаривайте на разные темы, помогайте преодолевать жизненные трудности, интересуйтесь их внутренним миром, радуйтесь успехам и достижениям.
4. Постарайтесь стать для своих детей не просто наставником, но и хорошим другом. Если в семье будет взаимопонимание и доверие, риски появления вредных привычек у подростка значительно сокращаются.
5. Обратите внимание на окружение своего ребенка. Если в компании его друзей есть курящие люди, они могут подать плохой пример.

Какие меры можно предпринять для предотвращения курения среди молодежи

«Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это сотни раз», — шутил американский писатель и журналист Марк Твен. Точно неизвестно, действительно ли он произнес эту фразу. Зато мы знаем, что в кабинете Марка Твена всегда стоял густой табачный дым. Умер он от болезней сердца в 74 года, так и не избавившись от пагубной привычки.

Вред курения известен. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), что табак убивает почти половину употребляющих его людей. Каждый год от последствий курения умирают 8 млн человек. И все же число курильщиков в мире достигает 1,3 млрд человек (около 37% мужчин и 8% женщин).

Очевидна идля тех, кто бросил курить. Например, через 12 часов после отказа от сигарет содержание угарного газа в крови приходит в норму. В течение двух недель улучшаются кровообращение и функции легких. Кашель и одышка пропадают через девять месяцев. Риск рака легкого у бросивших уменьшается в два раза за 10 лет. А через 15 лет угроза инсульта и вероятность развития болезней сердца станут такими же, как у некурящих.

Все перечисленное — весомый аргумент в пользу того, чтобы немедленно бросить курить. Но, как показывает практика, избавиться от вредной привычки тяжело, даже если есть сильное желание завязать.

Согласно, в России курят 33% взрослых людей. 16% курильщиков настроены оптимистично: они уверены, что могут отказаться от табака с помощью одной только силы воли. 60% курильщиков действительно хотят бросить,исследователи из Дальневосточного государственного медицинского университета Минздрава России. Однако только 5% удается сделать это без поддержки . При этом в среднем каждый курильщик предпринимает пять-семь попыток отказа от курения.

«На самом деле, за счет силы воли бросить курить могут только единицы. Наши наблюдения за пациентами показывают, что они предпринимают огромное количество попыток отказаться от курения — десять и более — и часто бывают срывы, часто бывают рецидивы», — подтверждает главный врач группы клиник «Дела сердечные» Александр Сонин.

Какие меры можно предпринять для помощи людям, которые хотят бросить курить

Табак не только оказывает негативное влияние на здоровье людей, но и представляет угрозу для здоровья окружающей среды. Каждый этап в процессе производства табака загрязняет и разрушает нашу окружающую среду – от выращивания сырья до токсичных отходов.

Окурок – проблема номер один в мире, связанная с отходами.

Самым большим источником загрязнения в мире являются окурки, поскольку они в основном состоят из пластика, или фильтра из целлюлозно-ацетатного волокна, который не разлагается в природе.

Ежегодно в окружающую среду попадает примерно 766 571 тонна окурков.

 Часто окурки не считают отходами и небрежно выбрасывают в окружающую среду. С улиц, тротуаров и других общественных мест окурки с водостоком попадают в канализацию и оказываются в природных водоемах. Поскольку окурки, содержащие пластик, не разлагаются, часть из них съедают животные, птицы и рыбы, а остальные накапливаются в виде загрязнений на берегу или на дне водоемов.

Отходы от электронных сигарет – растущая проблема

Экологичная утилизация отходов электронных сигарет является растущей проблемой, особенно с учетом быстрого роста использования одноразовых электронных сигарет. Одноразовые электронные сигареты и картриджи для них содержат пластиковые, электронные и химические отходы и не являются обычными отходами. После использования они становятся электронными отходами.

В Эстонии ежегодно собирается 10 000 тонн электронных отходов (включая отходы электронных сигарет), из которых около 50% попадает на свалки или мусоросжигательные заводы. В среднем человек выбрасывает в обычный мусор около 1,4 кг электронных отходов в год, и это самый быстрорастущий вид отходов в мире.

В отличие от окурков, отходы электронных сигарет не разлагаются даже в суровых условиях. Выброшенные картриджи для электронных сигарет смешиваются с обычными отходами и в конечном итоге распадаются на микропластик и химические вещества, загрязняющие живую природу.

Ответственность табачной промышленности за негативное воздействие своей продукции на окружающую среду

Табачная промышленность несет ответственность не только за содействие распространению эпидемии курения. Они также способствуют образованию сотен тысяч тонн отходов от сигарет и электронных сигарет каждый год. Отходы от сигарет и электронных сигарет представляют серьезную угрозу для экосистемы и требуют долгосрочного решения.

Производители табачных изделий пытаются поднимать различные экологические вопросы, чтобы привлечь внимание общественности. Некоторые производители табачных изделий включили в свои цели в области устойчивого развития сокращение количества окурков в окружающей среде. К сожалению, такой экоактивности недостаточно, чтобы остановить поток отходов от продажи новых продуктов, и она больше похожа на «зеленое отмывание».

По данным Всемирной организации здравоохранения, производители табачных изделий должны взять на себя ответственность за огромное количество отходов, образующихся от их продукции, как обычных, так и электронных, а также способствовать их утилизации. Для снижения негативного влияния этих продуктов на окружающую среду необходимо более строгое регулирование промышленности в сочетании с фискальными мерами.
Что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму негативное воздействие употребления табака на окружающую среду?

Если вы курильщик, никогда не выбрасывайте свои окурки в природу! Всегда выбрасывайте их в обычный мусор, откуда они собираются.

Если вы употребляете модные табачные и никотиновые продукты, вам необходимо помнить, что электронные отходы (одноразовые и многоразовые) не являются обычными отходами. Их необходимо собирать как электронные отходы и вывозить в пункт сбора или станцию приема отходов.

Лучшее, что вы можете сделать для окружающей среды и своего здоровья, – это полностью отказаться от никотина и табачных изделий.