Почему алкоголь 'стирает' память: что происходит в мозге

Почему алкоголь 'стирает' память: что происходит в мозге

Потеря памяти при алкогольном опьянении происходит в несколько стадий:

• Начальная (эпизодическая амнезия). Состояние проявляется в виде кратковременных провалов в памяти, которые называют палимпсестами. Человек может помнить ситуацию, но забывает определенные детали или моменты. Память частично восстанавливается в случае, когда о событии напоминают внешние факторы (люди, предметы, диалоги).
• Средняя. Провалы в памяти происходят регулярно. Человек забывает детали событий даже после употребления небольших доз алкоголя. Восстановить пробелы в памяти намного сложнее. На этом этапе снижается концентрация, замедляется реакция, появляются проблемы с восприятием новых данных. Кроме того, высока вероятность дезориентации.
• Тяжелая (глобальная потеря памяти). В таком состоянии человек способен взаимодействовать с людьми, поддерживать диалог, выполнять действия. Но запомнить произошедшее еще полчаса назад он не способен. Полная амнезия сигнализирует о серьезных изменениях в областях головного мозга, отвечающих за запоминание и воспроизведение информации.
• Корсаковский синдром. Это самая тяжелая форма алкогольной амнезии, которая развивается в результате длительной нехватки тиамина (витамина B1). Кроме полной потери памяти у человека могут появляться ложные воспоминания. Часто наряду с этими проявлениями возникает дезориентация в пространстве, во времени. Способность к восприятию и запоминанию новых данных полностью утрачивается. Синдром сложно вылечить, состояние часто приводит к инвалидности.

Связанные вопросы и ответы:

Как алкоголь влияет на мозг и почему это приводит к потере памяти

Они могут быть разными. Если человек не может вспомнить только отдельные детали, но в целом сохраняет воспоминания о вечере, его память называют лоскутной. Стертые участки — палимпсесты. Чаще это короткие периоды перед сном (не удается вспомнить, как добрался до кровати) или обрывки разговоров, незначительные события. Восстановить забытое уже не удастся. При большом количестве выпитого, при регулярном употреблении алкоголя количество таких эпизодов увеличивается, они становятся более длительными. У пациента могут «теряться» воспоминания о часах, вечерах и даже сутках. Чем дальше заходит зависимость, тем меньше спиртного нужно для того, чтобы началась амнезия.

Причина алкогольной амнезии в токсическом действии этанола на клетки головного мозга. Его сравнивают с наркозом: он отключает часть функций, блокирует сохранение, «запись» воспоминаний. Поэтому их и не удается восстановить: их просто никогда не было. В некоторых случаях действие алкоголя дополняется черепно-мозговой травмой (если была травма, случайный удар или неудачное падение). Нейронные связи под влиянием этанола разрушаются, и, если пациент не перестает пить, начинает страдать не только краткосрочная, но и долгосрочная память: утрачиваются навыки, становится сложно ориентироваться в прошлом, человек забывает известную ему информацию. Это увеличивает риск серьезных когнитивных нарушений и развития деменции в будущем.

Опытные врачи Наркологи. В стационаре или на дому. Круглосуточный выезд по Москве и области. Профессионально, анонимно, безопасно.

При временном отказе от спиртного, уменьшении дозы, переходе на слабоалкогольные напитки способность запоминать события прошлого вечера возвращается, кажется, что память начинает работать лучше. По опыту врачей медцентра «НаркоДок», это временное улучшение. Если не перестать пить, со временем проблема вернется и станет более серьезной.

Что происходит с нейронами, когда человек потребляет алкоголь

Какие изменения в головном мозге связаны с переходом от нерегулярного употребления алкоголя к систематическому злоупотреблению? Ответ на этот вопрос искала исследовательская группа ученых из Кельнского, Гейдельбергского, Мангеймского университетов в рамках совместного исследовательского проекта. Ранее наиболее распространенным было изучение влияния систематического употребления алкоголя на гиппокамп — центр управления головным мозгом человека. Поэтому на сегодняшний день информации об остром взаимодействии нейронов с критическими факторами риска, такими как первое алкогольное опьянение в юности, недостаточно, сообщила Henrike Scholz: «Мы планировали найти молекулярные изменения, связанные с алкоголем. Они же формируют базу для прочных клеточных изменений после однократной острой интоксикации этанолом. Последствия единичного употребления алкоголя были изучены на молекулярном, клеточном и поведенческом уровнях». Суть исследовательской гипотезы состояла в том, что, однократное введение этанола создает позитивную ассоциацию в отношении алкоголя (подобно примеру формирования воспоминаний после урока).

Рабочая группа испытала данную гипотезу, воспользовавшись исследованиями, проведенными с использованием моделей фруктовых мушек Drosophila melanogaster и мышей. Исследователи выявили спровоцированные этанолом изменения в 2-х областях: митохондриальной динамике и балансе между синапсами в нейронах. Митохондрии обеспечивают клетки и особенно нервные клетки энергией. Чтобы сделать это оптимально митохондрии мигрируют. В клетках, находившихся под воздействием этанола, движение митохондрий нарушилось, также как и химический баланс между некоторыми синапсами. Эти изменения оставались на регулярной основе и подтверждались переменами в поведении у животных. У мышей и фруктовых мушек Drosophila melanogaster были выявлены увеличение потребления алкоголя и повторяющиеся состояния алкогольного опьянения в будущем.

Морфологическое ремоделирование нейронов – широко известная науке основа для обучения и формирования памяти. Эти механизмы клеточной пластичности, которые играют ключевое значение в обучении и формировании памяти, также являются фундаментом создания ассоциативных воспоминаний о «вознаграждении», когда речь идет о наркотиках. Соответственно, отдельные изучаемые морфологические изменения способны воздействовать на формирование памяти, ассоциированной с этанолом. Вместе с движением митохондрий в нейронах, которые также важны для синаптической передачи и пластичности, ученые выдвигают гипотезу, что эти этанолозависимые клеточные изменения играют решающую роль для развития алкогольной зависимости у человека.

«Интересно, что клеточные процессы, поддерживающие такое непростое поведение, обусловленное «вознаграждением», прослеживаются у разных видов, что сохраняет аналогичную роль у людей», — сказала Henrike Scholz. «Это может быть общий клеточный процесс, который нужен для обучения и памяти».

Все изучаемые механизмы могут обосновать наблюдения, проведенные на мышах – даже один случай опьянения способен повысить уровень потребления алкоголя и повторяющиеся состояния алкогольного опьянения в старшем возрасте. «Эти механизмы вполне связываются и с наблюдением за людьми: первая алкогольная интоксикация в юности – это значимый фактор риска для алкогольной интоксикации и формирования алкогольной зависимости в будущем», — комментирует профессор Scholz. «Следует вывод, что обнаружение прочных изменений, связанных с этанолом – это большой шаг на пути к знанию того, как нерегулярное, но чрезмерное употребление алкоголя может превратиться в хроническое злоупотребление алкоголем».

Почему после выпивки люди часто не помнят, что произошло накануне

Различают лакунарную и тотальную алкогольную амнезию.

Для лакунарной формы, которая в свою очередь бывает антероградной и ретроградной, характерно выпадение отдельных эпизодов, но сохранение в памяти общего хода событий. Данное явление известно также как «палимпсест».

Обратите внимание: Палимпсесты в некоторых случаях сопровождаются аффектом – проявлениями гнева или плаксивости без явного повода. В тяжелых случаях развиваются острые психозы, которым предшествуют эпилептоформные припадки.

Регулярные палимпсесты являются признаком первой стадии хронического алкоголизма. Зависимость от крепких напитков становится болезненной, и от эпизодических приемов алкоголя человек переходит к систематическому потреблению спиртного.

При антероградной форме в долгосрочной памяти не сохраняются отдельные временные промежутки. Человек теряет способность запоминать события, произошедшие после наступившего опьянения, но отлично помнит все, что было с ним до интоксикации. Опыт и навыки сохраняются в полной мере. Пробелы нередко заполняются вымыслами. У таких пациентов не выявляется значительных отклонений в психической сфере, но им присуща раздражительность и повышенная утомляемость.

При ретроградной разновидности нарушений человек не в состоянии вспомнить обстоятельства, предшествовавшие застолью. Чаще всего из «выпадает» временной промежуток в 1-2 часа. О более ранних событиях пациент помнит все в мельчайших деталях.

Важно: При лакунарной алкогольной амнезии все нарушения имеют спонтанный характер.

Тотальная амнезия характеризуется стиранием из памяти буквально всей информации. Пациент не способен назвать свое имя и адрес, и не узнает близких людей. При данной разновидности амнестического синдрома больные могут представлять опасность для окружающих. Они должны проходить лечение в специализированных стационарах.

Отдельно следует упомянуть «корсаковский синдром». Это разновидность острого психоза, которая характеризуется затяжным течением и сочетанием амнезии и полиневропатических нарушений. При этом тяжелом психическом расстройстве страдают не только память и мышление, но и вегетативные функции. Классическими симптомами являются потеря ориентации во времени и пространстве, истощение, миастения и поражение периферических нервов нижних конечностей. Причиной синдрома является гиповитаминоз (по витаминам группы В) на фоне хронического алкоголизма.

Как алкоголь влияет на процесс формирования и воспоминания памяти

По данным, полученным исследователями из Университета Дьюка, провалы в памяти могут возникать уже после приема 5 стандартных доз алкоголя.

Стандартной дозой этанола считается 10 г чистого спирта, что равно 25 г водки, 100 мл сухого вина или стакану обычного пива.

Этанол в таком количестве способен нарушать работу гиппокампа — отдела мозга, отвечающего за формирование кратковременной памяти. То есть, под действием спиртного воспоминания вообще не формируются, и сохранять просто нечего.

Понятно, что, чем больше доза, тем сильнее может пострадать память, тем значительнее будут провалы наутро после злоупотребления.

Хуже того: со временем начнет страдать и долговременная память. А из-за того, что спиртное ухудшает усвоение витамина В1, или тиамина, нервные клетки начинают страдать и разрушаться еще и вследствие дефицита тиамина , а это повышает риск развития алкогольной деменции, и способствовать развитию деменции других типов.

Следует также учитывать, что по мере старения мозг становится более уязвимым к действию спиртного. Злоупотребление алкоголем в пожилом возрасте ускоряет разрушение нервных клеток, способствует дегенерации клеток гиппокампа. Возрастное ухудшение памяти алкоголь только ускоряет.

Вероятно также развитие синдрома Вернике-Корсакова, при котором провалы в памяти могут дополняться конфабуляциями — формированием ложных воспоминаний о событиях, которых в действительности не происходило.

Может ли алкоголь повредить долгосрочную память, и если да, то как

Попадая в организм, этанол оказывает значительное воздействие на разные отделы головного мозга.замедляет функционирование ЦНС, что провоцирует ухудшение когнитивных способностей.

Одно из распространенных изменений, с которым сталкиваются люди в сильном алкогольном опьянении — ухудшение кратковременной памяти. Дело в том, что этиловый спирт и его метаболиты влияют на функционирование гиппокампа. Эта область головного мозга отвечает за формирование, сохранение новых знаний.

Алкоголь провоцирует возникновение проблем не только с воспоминанием прошедших событий, но и с запоминанием новой информации. Действие этанола приводит к появлению алкогольных палимпсестов или частичной амнезии.

Кроме этого, спирт замедляет реакцию человека, снижает способность самостоятельно принимать решения и концентрацию. Такие изменения также влияют на координацию и умственную активность. Продолжительное и частое употребление алкоголя приводит к серьезным когнитивным нарушениям.

Механизм действия алкоголя на мозг

Этиловый спирт оказывает сильное влияние на головной мозг. Алкоголь нарушает работу нейронов и изменяет химическую среду мозга. В основе механизма действия этанола — взаимодействие с нейротрансмиттерами, в частности с глутаматом и ГАМК (гамма-аминомасляной кислотой):

• этиловый спирт снижает активность глутамата — вещества, которое отвечает за возбуждение нейронов;
• спирт усиливает активность ГАМК — вещества, которое обладает тормозным эффектом.

Мнение эксперта

«Алкоголь влияет на уровень дофамина — гормона, связанного с ощущением удовольствия. При частом употреблении спиртных напитков структура и функционирование мозга нарушаются, что приводит к серьезным изменениям.»

Снижение когнитивных функций и концентрации

Под действием этанола снижается концентрация и когнитивные функции организма, что возникает из-за влияния алкоголя на нервную систему. Изменение химического баланса в мозге тормозит нервные импульсы. В результате большинство процессов замедляется.

Навык принимать решения, память, внимание, навык воспринимать информацию ухудшаются. Человеку становится сложно фокусироваться на выполнении какого-то дела. Реакция на происходящие события вокруг замедляется.

К тому же, этиловый спирт оказывает воздействие на префронтальную кору мозга, которая отвечает за контроль над собственными действиями и планирование. Это приводит к тому, что человек теряет способность к критическому мышлению и адекватному принятию решений.

В чем разница между кратковременной и долгосрочной потерей памяти при употреблении алкоголя

Алкогольная амнезия — это состояние, связанное с временной потерей памяти после употребления алкоголя. Она может иметь разные уровни тяжести и может вызвать серьезные проблемы как для тех, кто сталкивается с этим состоянием, так и для их окружающих. Потеря памяти может охватывать как небольшие промежутки времени, так и значительные части вечера.

Виды алкогольной амнезии

• Фрагментарная амнезия. Это одна из разновидностей алкогольной амнезии, характеризующаяся временной потерей памяти о некоторых фрагментах времени после употребления алкоголя. Люди, страдающие фрагментарной формой, могут помнить события, происходивших во время опьянения, но воспоминания обрывочные.
• Полная амнезия. Это состояние более глубокой потери памяти, при которой индивид полностью забывает события с определенного момента, произошедшего во время алкогольного опьянения. Полная амнезия может охватывать весь период опьянения. Также иногда теряются воспоминания до употребления алкоголя.

Причины потери памяти

Алкоголь и его воздействие на мозг это как сложная пазловая головоломка, которая до сих пор не раскрыта полностью. Тем не менее, некоторые причины, влияющие на алкогольную амнезию, все же известны:

• Воздействие на гиппокамп. Гиппокамп - это структура мозга, ответственная за обработку информации и формирование долгосрочной памяти. Они играет ключевую роль в переводе краткосрочных воспоминаний в более устойчивые долгосрочные записи. Алкоголь оказывает депрессивное воздействие на гиппокамп, что может привести к нарушению этого процесса консолидации памяти. В результате события, произошедшие во время употребления алкоголя, не могут быть адекватно закреплены в памяти.
• Снижение активности нервной системы. Алкоголь является центральным депрессантом, то есть он подавляет активность центральной нервной системы. Это может влиять на способность мозга обрабатывать информацию и формировать память. Под воздействием алкоголя нейроны могут передавать сигналы менее эффективно, что приводит к снижению способности формировать новые воспоминания.
• Изменение внимания и фокуса. Алкоголь влияет на работу мозга, включая способность сосредотачиваться и поддерживать внимание. Во время употребления алкоголя человек может стать менее способным к фокусировке на деталях и событиях вокруг него. Это может привести к тому, что определенные события или действия не будут должным образом восприняты и обработаны мозгом, что в конечном итоге приводит к потере памяти в отношении этих событий.

Совместное воздействие этих факторов может объяснить, почему амнезия от алкоголя часто наблюдается в состоянии интоксикации. Человек может быть активен и в состоянии сознания во время употребления алкоголя, но из-за нарушений в процессах памяти не сможет сохранить воспоминания о событиях, произошедших в это время.

Алкогольная амнезия: Как лечить?

• Умеренное употребление алкоголя. Одним из основных способов предотвращения потери памяти является умеренное употребление алкоголя. Соблюдение умеренности и контроля за количеством выпитого алкоголя может снизить негативное воздействие на память и мозг. Рекомендации для умеренного употребления алкоголя могут варьироваться в зависимости от пола, веса и других факторов.
• Пить воду. Поддержание водного баланса организма важно во время употребления алкоголя. Пить воду между порциями алкоголя может помочь уменьшить интоксикацию и снизить вероятность алкогольной амнезии. Вода помогает разбавить концентрацию алкоголя в крови и улучшить общее состояние организма.
• Питательная еда. Употребление питательной пищи перед или во время употребления алкоголя может помочь снизить скорость всасывания алкоголя из желудочно-кишечного тракта. Присутствие пищи в желудке может замедлить абсорбцию алкоголя, что в свою очередь может помочь уменьшить интоксикацию и риск потери памяти.
• Обращение за медицинской помощью. Если у вас уже есть история алкогольной амнезии или других проблем, связанных с употреблением алкоголя, важно обратиться за медицинской помощью. Врачи могут оценить ваше здоровье, предоставить рекомендации по употреблению алкоголя и предложить подходящие стратегии для управления риском потери памяти.

Всегда есть свет в конце туннеля, и центр лечения «Спасение» становится этим светом для тех, кто ищет помощи в преодолении алкогольной амнезии. Наш опытный коллектив специалистов обладает глубоким пониманием этого состояния и предоставляет индивидуальный подход к каждому пациенту. Мы предлагаем комплексные методы реабилитации, направленные на восстановление памяти и общего психоэмоционального здоровья.

Какие области мозга наиболее уязвимы к воздействию алкоголя и почему

Алкогольная энцефалопатия — это приобретённое токсическое заболевание головного мозга, которое вызывается избыточным, повторяющимся поступлением в организм этилового спирта и связанных с ним веществ.

Поражение головного мозга, связанное с употреблением алкоголя

Более всего к токсическому действию алкоголя чувствительны нервные клетки, сердце и печень. Поэтому при алкоголизме происходит повреждение нервных клеток, нарушение циркуляции крови по сосудам мозга и нарушение обмена веществ. Всё это вызывает дистрофические изменения мозга:

• При острых алкогольных повреждениях мозга страдают прежде всего подкорковые структуры (ядра гипоталамуса, гиппокамп): в период от нескольких недель до месяца развивается геморрагический некроз — омертвение тканей с пропитыванием кровью.
• При хронических формах дистрофия мозга прогрессирует медленно: уменьшается объём мозга, его структуры замещаются спинномозговой жидкостью (ликвором) и формируется гидроцефалия . Это проявляется прогрессирующими изменениями психики, высших мозговых функций (памяти, внимания, мышления) и разнообразной очаговой неврологической симптоматикой: нарушением координации, насильственными движениями, например дрожанием пальцев рук и т. д. Эти изменения прогрессируют и приводят к инвалидности, а при острых алкогольных энцефалопатиях часто завершаются смертельным исходом.

Причины а лкогольной энцефалопатии

Алкогольная энцефалопатия связана с синдромом алкогольной зависимости. Заболевание обычно возникает на фоне хронического алкоголизма 2-3 стадии, которому предшествует регулярное употребления значимых доз алкоголя в течение 5-20 лет.

Алкоголь разрешён к свободной продаже в большинстве стран мира, и это отличает алкоголизм от остальных болезней зависимости ( наркоманий и токсикоманий ), делая его злободневной психосоциальной проблемой.

Термины и синонимы

Раньше заболевание называлось алкогольным энцефалитом. Однако было установлено, что в основе поражения нервной системы лежит не воспаление, а дегенеративно-деструктивные изменения (повреждение клеток мозга с последующей их гибелью). Поэтому В. Т. Кондрашенко и А. Ф. Скугаревский предложили использовать термин "алкогольная энцефалопатия". Судорожные припадки и нарушения мозгового кровообращения (геморрагический инсульт, субарахноидальное кровоизлияние) рассматриваются как последствия основного заболевания.

Алкогольные энцефалопатии в российской практической медицине почти тождественны термину "токсическая энцефалопатия". Это более широкое понятие, однако наиболее частым токсином из этой группы энцефалопатий является алкоголь.

Виды алкогольных энцефалопатий

Чаще всего вариантом острой алкогольной энцефалопатии является синдром Гайе — Вернике . Его механизм развития неразрывно связан с дефицитом витамина В1 (тиамина), хотя причинами развития болезни может быть не только алкоголь. К синдром Гайе — Вернике могут привести: недостаток В1 в пище, болезни желудочно-кишечного тракта, длительная рвота, глистные инвазии, онкология, СПИД и т. д.

Самым распространённым хроническим вариантом алкогольной энцефалопатии является психоз Корсакова, который часто развивается после одного или нескольких случаев перенесённого синдрома Гайе — Вернике. Причины развития у этой патологии такие же, как и у болезни Вернике, но психоз является хроническим заболеванием и обычно сопровождается не только поражением мозга, но и страданием периферической нервной системы (полинейропатией).

Дефицит витаминов при алкогольной энцефалопатии

При алкогольной зависимости почти всегда отмечается дефицит витаминов. Прежде всего наблюдается недостаток витаминов группы В и особенно В1, так как алкоголь снижает его всасываниеи повышает выведение из организма. Недостаток B1 в организме приводит к дефициту энергии на клеточном уровне, так как из него в организме образуется тиаминпирофосфат — соединение, которое участвует в энергетическом обмене. Такие процессы влияют на мозг, нервную систему и нарушают многие функции организма.

Есть ли способ предотвратить потерю памяти после употребления алкоголя

Если сначала что-то выучить, а потом выпить, то выученное запомнится лучше. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Эксетера.

В исследовании приняли участие 86 человек (31 мужчина и 55 женщин), иногда употребляющих алкоголь в разумных с точки зрения общества пределах. Возраст участников проекта колебался от 18 до 53 лет. Испытуемых случайным образом разделили на две группы: «алкогольную» и «трезвую». Далее всем испытуемым было роздано домашнее задание, которое следовало выучить. После этого первой группе были предложены алкогольные напитки – в любых количествах, а второй – тоже напитки, но исключительно безалкогольные.

На следующее утро участники проекта прошли тест на, в ходе которого следовало вспомнить выученное накануне, за 18 часов до этого. Люди, которые употребляли алкоголь, продемонстрировали лучшие результаты, чем группа трезвенников. Более того, самыми «памятливыми» оказались те, кто пил больше всех.

Ученые предполагают, что алкоголь по мере увеличения дозы «улучшает межклеточную и системную консолидацию нейронов» в тканях головного мозга и активизирует гиппокамп на перенос воспоминаний из кратковременной в долгосрочную. Возможно также, что дополнительный положительный эффект влияния алкоголя насвязан с качеством «алкогольного» сна. Если это подтвердится, то в будущем можно будет управлять памятью без использования алкоголя.

Во второй части эксперимента испытуемые должны были выучить новую информацию после приема алкоголя (в «алкогольной» группе) и опять же – лечь спать. Наутро оказалось, что никакой разницы между «трезвой» и «нетрезвой» группами в качестве запоминания информации не обнаружено.

Таким образом, алкоголь улучшает усвоение и запоминание ранее приобретенной информации, до того, как человек начал употреблять спиртное. Но, напоминают ученые, не стоит использовать алкоголь в целях обучения – его побочные эффекты и негативное влияние на психическое и физическое здоровье человека не компенсируют приобретенных знаний.