Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя

Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя

Чтобы нормализовать психические функции, проводится комплекс мероприятий. Это:

• детоксикация;
• поддерживающая терапия.

Главнейшим условием для результативного лечения является полнейший отказ от алконапитков. Пострадавшие пытаются получить «право» приема хотя бы небольшой дозы спиртного, но такие просьбы следует оставлять без внимания.

Описываемые сбои наступают из-за пагубного влияния этанола и его метаболитов (продуктов расщепления) на ткани ЦНС. Следовательно, данные токсины необходимо вывести как можно скорее. Для этого проводится детоксикация посредством инфузионной терапии. Она подразумевает внутривенное капельное вливание различных жидкостей. Это:

• глюкоза;
• физиологический раствор;
• реополиглюкин;
• гемодез;
• неогемодез.

Поступив в кровеносное русло, лечебные жидкости разбавляют этиловый спирт и продукты его метаболизма. Все они переносятся током крови в почки, там фильтруются в почечных клубочках. Образуется моча, вместе с ней и выводятся вредные вещества.

При кратковременном запое, когда психоэмоциональные нарушения не успели достичь критичного уровня, а помощь оказали своевременно, даже непосредственно во время проведения инфузионной терапии заметно, что психика нормализуется будто на глазах. Негативная симптоматика купируется, поведенческие реакции улучшаются.

Если требуется ускоренная детоксикация, проводят форсированный диурез. Это означает, что вместе с инфузионными растворами используют мочегонные препараты. Благодаря этому фильтрация в почках ускоряется и усиливается, токсины выводятся интенсивнее, а значит, быстрее улучшается психоэмоциональное состояние.

Форсированный диурез должен выполняться по назначению и под контролем врача. Причина в том, что некоторые мочегонные, кроме токсинов, выводят и полезные вещества — в частности, калий. Такой дефицит компенсируют с помощью специальных препаратов.

В тяжелых случаях после приема слишком большого количества алконапитков детоксикация посредством инфузионной терапии может не справляться с выведением токсинов. Причина в том, что почки работают как фильтр в определенном темпе — быстрее пропускать через себя жидкость они не смогут.

Токсины в кровеносном русле успевают деструктивным образом повлиять на органы и ткани (в том числе на головной мозг). Чтобы избежать тяжелых последствий, применяют другие методы детоксикации — а именно ее аппаратную разновидность. Ее суть в том, что кровь пропускают через фильтры, в которых оседают вредные вещества, а затем вливают обратно в кровеносное русло.

Наиболее распространенные методы аппаратной детоксикации это:

• гемосорбция;
• плазмаферез.

Препараты для восстановления после алкоголя. Способы восстановления печеночных клеток после запоя

Поскольку заболевания печени вызваны воздействием на нее этанола, непременным условием успешного лечения будет полный отказ от алкоголя. Для больного одинаково опасны все виды спиртных напитков, в том числе пиво и вино. Лечением патологии должен заниматься специалист, который подберет эффективную комбинацию медицинских препаратов, лечебное питание.

Не допускается самостоятельный выбор препаратов для поддержания работы печени на основании информации, взятой из рекламы или из интернета. Самолечение допустимо лишь при легком недомогании, при котором нет пожелтения кожи, потемнения мочи.

Питание после запоя

Большинство людей, страдающих хроническим употреблением спиртных напитков и развивающимися на этом фоне запоями испытывают недостаток питательных веществ. Также в рационе нарушается соотношение витаминов и минералов. Вместе с тем постоянное поступление этанола в организм провоцирует усиленный расход белков, жиров и углеводов. Необходимо восполнять дефицит нутриентов, но делать это так, чтобы не страдала печень. Из рациона больного нужно полностью исключить:

• любые виды алкогольных напитков;
• любую пищу, богатую животными жирами;
• копчености;
• острые блюда;
• грибы;
• горох, фасоль;
• жареные блюда;
• крепкие мясные и рыбные бульоны;
• газировку;
• торты;
• мороженое;
• десерты;
• шпинат;
• редис и редьку;
• продукты, изготовленные из сдобного теста.

Питаться нужно небольшими порциями по 5 – 6 раз в день. Предпочтительны вареные, тушеные и сырые овощи. Полезно включить в меню:

• каши – овсяную, гречневую, рисовую;
• макароны;
• любые кисломолочные продукты;
• вареное нежирное мясо;
• блюда, приготовленные из мясного или рыбного фарша на пару;
• растительное или сливочное масло;
• вчерашний хлеб;
• печенье сухое;
• компоты и кисели.

Полезно пить некрепкий чай, щелочную минеральную воду, из которой вышел газ. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна. При этом рекомендуется выпить немного киселя, кефира или компота. Нужно потреблять только теплую еду: для печени одинаково вредны как горячая, так и очень холодная пища.

Диетическая еда должна быть калорийной. Минимальное количество калорий, поступающее с едой в сутки, не должно быть меньше 2000. При этом в меню должно быть достаточное количество протеинов.

Медикаменты для печени

Лекарства, которые используются для восстановления печеночных клеток, относятся к нескольким группам, отличаются от механизма действия и по составу. Врач может назначить больному такие препараты.

1. Фосфолипиды. Это составляющие стенок печеночных клеток и митохондрий. Они регулируют обмен липидов и углеводов. Фосфолипиды восстанавливают функцию крупнейшей железы организма, ускоряют выведение из клеток и тканей токсинов, ингибируют процессы жирового перерождения печени. К ним относятся Эссенциале, Фосфонциале, Антралив и проч.
2. Препараты урсодезоксихолиевой кислоты. Это первичная желчная кислота, образующаяся в печени людей и некоторых животных. Вещество защищает клетки печени, стабилизирует их мембраны, ускоряет их восстановление. Урсодезоксихолиевая кислота связывает ядовитые химические соединения, препятствует появлению желчных камней. Это соединение нормализует работы иммунной системы, ингибируя процессы фиброзного перерождения печени. К этой группе относятся Урсофальк, Урсоса и др.
3. Глицирризиновая кислота — это вещество, которое обладает гепатопротекторным действием, улучшает и ускоряет процессы восстановления печеночных клеток. В ее присутствии уменьшается выраженность воспалительных процессов и снижается риск возникновения аутоиммунных реакций. Препараты глицирризиновой кислоты обычно назначают при запойном поражении печени, сочетающимися с вирусными заболеваниями органа. К этой группе относится Фосфоглив.
4. Адеметионин – это вещество, которое обладает гепатопротекторным действием и в то же время является антиоксидантом. Препарата стимулирует выведение ядов из печени и из крови, уменьшает застой желчи. Применение Адеметионина улучшает результаты анализа крови на биохимию. Кроме того, это лекарство обладает антидепрессивным действием. Гепатопротекторная активность сохраняется до трех месяцев после окончания терапевтического курса. К этой группе относятся такие препараты, как Гептрал, Гептор, Самеликс и другие.
5. Оринитин – это лекарственное средство, предназначенное для детоксикации клеток организма и защиты их от поражения алкоголем, продуктами его распада. Это лекарство приводит концентрацию аммиака в норму, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, применяется при печеночной коме. Известен под названиями Гепа-мерц, Ларнамин, Орнитин.
6. Тиоктовая кислота является антиоксидантом, нормализующим обмен жиров и углеводов в организме, снижает показатель холестерина в крови. Препараты тиоктовой кислоты нормализуют функции печени и предотвращают ее токсическое поражение этанолом и продуктами его распада. Входит в состав Октолипена, Берлитиона, Тиогаммы, Тиоктацида, Политиона. Эти средства можно принимать внутрь или же вводить в виде инъекций.

Как помочь организму после алкоголя. С чем связан длительный выход из запоя

У тех, кто пьет давно, первые сутки после запоя без алкоголя проходят крайне тяжело, последующие несколько дней тоже нелегкие. Происходящее осложняется тяжестью на душе и нарушением работы различных органов. Ощущаются все симптомы абстинентного синдрома.

Длительность плохого самочувствия зависит от:

Хронических заболеваний органов ЖКТ, почек, печени, сосудов.
• Распития некачественного или поддельного алкоголя . Не только этанол отравляет тело. В значительной степени в этом участвуют продукты распада, а также химические добавки, которые могут присутствовать в продукте. Это отягощает интоксикацию, создает дополнительную нагрузку на печень и другие органы, участвующие в метаболизме.
• Наличия других вредных привычек . Они ослабляют здоровье в целом, что влияет на работу различных органов и, соответственно, удлиняет процесс абстиненции.

Чтобы облегчить общее состояние в первые сутки после запоя, нужно снижать дозу алкоголя постепенно . Это поможет выйти плавно, без резкого стресса для организма и ярких проявлений синдрома отмены.

После прекращения поступления спиртного стоит начать использовать очищающие лекарства. В домашних условиях это могут быть сорбенты: активированный уголь, Энтеросгель, Смекта и прочее. Не стоит назначать себе другие средства, не ознакомившись с показаниями, противопоказаниями и возможными побочными эффектами . Помните, что принимать некоторые медикаменты можно только под контролем врача. О препаратах, безопасных для домашнего применения, читайте далее.

Необходимо контролировать свое состояние . Дома вы можете измерить давление и температуру, в условиях медицинского учреждения по назначению врача выполняются анализы и инструментальные исследования.

В первые сутки после запоя без алкоголя важно бережно помогать организму восстановиться. В частности, значимым фактором является соблюдение диетического питания. Рекомендуется исключить всю тяжелую пищу : жирное, жареное, фастфуд. Следует избегать чрезмерного количества сладостей и других продуктов, которые могут отягощать работу печени и ЖКТ.

Старайтесь пить как можно больше жидкости . Подойдет чистая питьевая или минеральная вода, морсы, компоты — любые напитки натурального происхождения. Примерно на третьи-четвертые сутки станет легче. Обычно в первую неделю сохраняется общая слабость, но потом проходит и она.

Препараты для восстановления мозга после алкоголизма. Медикаментозная терапия

Прием медикаментов пероральным путем проводится после очистки организма от алкогольных токсинов. Для восстановления мозговой деятельности после запоя применяются:

1. Ноотропы. Препараты ускоряют детоксикацию, предупреждают гипоксию. Ноотропы улучшают умственную деятельность, повышают способность к запоминанию. Для восстановления работы мозга после запоя применяются Пирацетам, Фезам. Эффективен БАД Глицин, который содержит аминоуксусную кислоту и витамины группы В. Препарат можно принимать на протяжении длительного периода. Глицин улучшает сон, устраняет тревожность, раздражительность, ускоряет расщепление и выведение этанола из организма, облегчает проявления абстинентного синдрома.

Несмотря на то, что все ноотропы считаются безопасными препаратами и практически не имеют противопоказаний, пить их нужно только по назначению врача. Бесконтрольный прием может вызвать нарушения сна, повышенную возбудимость, аллергические реакции.

2. Антиоксиданты. Используются в качестве вспомогательной терапии. Ускоряют выведение токсинов, защищают клетки мозга от воздействия алкоголя, повышают защитные функции организма. Антиоксиданты снижают риск развития психических расстройств, а при наличии заболеваний психики облегчают состояние и устраняют симптоматику.

3. Антигипоксанты. Разжижают кровь, предотвращают образование тромбов, устраняют кислородное голодание клеток головного мозга. Самыми эффективными считаются препараты на основе Гинкго билоба. Экстракт растения способствует улучшению памяти, обеспечивает насыщение клеток мозга кислородом и питательными веществами.

Медикаментозное лечение применяется только после тщательной диагностики. При серьезных нарушениях мозговой деятельности назначаются транквилизаторы, психотропные средства и антидепрессанты. Лечение рецептурными препаратами происходит только в условиях стационара. Медикаменты вызывают побочные эффекты и привыкание при неправильном подборе дозировки и схемы терапии.

Невроз после отказа от алкоголя. Что является первичным в возникновении тревожно-депрессивного синдрома – депрессия или алкоголизм?

В этой парочке заболеваний трудно определить, что явилось первоосновой – депрессия или алкоголизм. Их причинно-следственная связь часто имеет неявный характер. Все зависит от конкретного случая. Довольно часто человек в стрессовой ситуации тянется к рюмке с алкоголем как спасательному кругу. Стресс может быть вызван различными обстоятельствами – конфликтами на работе и в семье, потерей дохода, смертью близких, социальными проблема и даже простой ссорой в транспорте. Чем более неожиданно негативное событие, тем сильнее вызванное им стрессовое состояние.

С другой стороны, известно, что хронический алкоголизм вызывает сбой «стрессовой» системы, аналогичный депрессивным состояниям с повышенным выделением кортикотропина и активацией гипоталамо-гипофизарной системы. Именно кортикотропин отвечает за увеличение образования кортизола в надпочечниках, который отвечает за потерю аппетита, возникновение субъективного чувства тревоги, иммуносупрессию и усиление воспалительных реакций. Эти изменения пролонгируютдепрессию после отказа от алкоголя до четырех недель. При сочетании алкоголизма и депрессии риск их возникновения увеличивается в два раза, а длительное употребление больших доз этанола увеличивает риск развития депрессии, суицидальных попыток и тревоги на 40%.

Кстати, огромная роль в развитии депрессивных состояний и алкогольной зависимости принадлежит общему наследственному фактору. Он отвечает за 35-60% возникновения этих заболеваний.

Лечение иглоукалыванием - эффективный способ избавления от алкогольной зависимости на ранних стадиях развития болезни.

Источник: https://nov-vremya.ru/novosti/vosstanovlenie-nervnoy-sistemy-posle-otkaza-ot-alkogolya-posledstviya-alkogolnoy

Как восстановить кожу лица после длительного употребления алкоголя. Как самостоятельно избавиться от отеков на лице

На форумах в Интернете можно встретить рекомендации по поводу приема диуретиков, кардиопротекторов и других лекарств. Таким советам следовать крайне нежелательно: бесконтрольный прием медикаментов может спровоцировать побочные реакции, а это усугубит возникшие после запоя нарушения.

Обильное питье.(источник изображения: freepik.com)

Обильное питье.(источник изображения: freepik.com)

Допускается использовать простые безопасные методы:

1. Обильное питье . Специалисты советуют потреблять щелочные минеральные воды без газа, которые снизят интоксикацию и восполнят недостаток солей. Также хороший эффект дают чистая вода, компоты и морсы, отвар шиповника, свежевыжатые соки.
2. Контрастный душ . Чередование теплой и прохладной воды улучшает сосудистый тонус, ускоряет кровообращение, что приводит к постепенному оттоку влаги от тканей. Только нельзя использовать холодный душ. Резкие перепады температуры спровоцируют сосудистый спазм, что негативно отразится на сердечной деятельности.

Необходимо уделить внимание полноценному питанию. В послезапойном состоянии из-за головокружения и дискомфорта в животе есть не хочется, но совсем отказываться от пищи нельзя. Нужно питаться дробно, маленькими порциями. В меню стоит включить бульоны, овощные супы, диетическое мясо, нежирную рыбу, овощи, зелень и фрукты. Продукты готовить на пару, отваривать или запекать.

Такая еда не создаст лишнюю нагрузку на печень, обеспечит истощенный организм энергией и необходимыми веществами, улучшит общее самочувствие.

Дополнительно для устранения отека лица после запоя можно использовать косметические маски из доступных продуктов:

• тертый огурец;

Компрессы с крепкой заваркой (источник изображения: freepik.com)

Компрессы с крепкой заваркой (источник изображения: freepik.com)

• размятая в кашицу клубника;
• петрушка, перемолотая в блендере (можно добавить к ней мятый картофель, сметану или йогурт);
• компрессы с крепкой заваркой.

Хорошо помогает умывание холодной водой или протирание кожи лица кубиком льда.

Источник: https://nov-vremya.ru/novosti/kak-vosstanovit-psihiku-posle-zapoya-chto-proishodit-v-organizme

Восстановление после запоя форум. Что делать после длительного запоя: восстановление

С последствиями запоя в домашних условиях справиться можно, но только в том, если такое состояние длилось не больше недели. В противном случае потребуется срочная госпитализация в наркологическую клинику, где больному окажут экстренную помощь и поставят капельницу.

Методы восстановления организма зависят от:

• возраста пациента;
• качества и количества употребляемого алкоголя;
• общего состояния пациента;
• наличия хронических болезней.

Первый шаг на пути к вытрезвлению – это детоксикация, то есть очищение организма с помощью капельницы. Внутривенное введение лекарственных средств позволяет быстрее вывести из крови токсины, а также продукты распада этилового спирта.

Для достижения большего эффекта рекомендуется проведение процедуры в условиях стационара. Тогда нарколог подберет состав капельницы с учетом результатов анализов, а также физиологических особенностей пациента. К тому же это снижает риск развития осложнений.

Очищающие растворы подбираются персонально для каждого больного. Это позволяет максимально быстро устранить негативные последствия после продолжительного употребления алкогольных напитков.

Для детоксикации в домашних условиях назначается курс сорбентов, коррекция режима питания и обильное питье.

Мозг и нервная система

Скорость их восстановления зависит от факторов:

• качество и количество выпитого спиртного. Если алкоголик пил суррогат, то риск возникновения и развития осложнений увеличивается в разы;
• продолжительность запойного состояния, чем оно дольше длится, тем более трудным будет восстановление;
• область поражения головного мозга.

Из-за проблем со спиртным нарушается работа мозга и периферической нервной системы. Алкоголики сталкиваются с частичной или полной потерей памяти, рассеянностью, тремором конечностей.

Для приведения в норму функционирования этих органов алкоголикам назначаются ноотропы (Пирацетам, Ноотропил) в комплексе с препаратами, которые оказывают седативное действие (Глицин, Грандаксик). Дополнительно выписываются лекарства для улучшения кровообращения и укрепления сосудов.

Поможет справиться с последствиями пьянок и полноценный сон. Если он нарушен, то врач назначает сильнодействующие снотворные.

Сердечно-сосудистая система

Запои становятся причиной развития аритмии, резких скачков артериального давления, увеличения количества сокращений миокарда. Преодолеть это можно только при условии своевременного обращения к врачу-наркологу, поскольку самостоятельно справиться с подобной симптоматикой не получится. Это касается тех случаев, когда прерывание продолжительных пьянок вызывает различного рода депрессии и подавленное состояние.

Нормализация сердечно-сосудистой системы проводится с помощью таких лекарств:

• снижение давления – Атенолол, Анаприлин, Пропранолол;
• уменьшение нагрузки на сердце, нормализация работы миокарда – Цитохром С, Неотон, Милдронат;
• восполнение дефицита кальция, калия и группы витаминов.

Почки

Периодическое распитие спиртных напитков приводят к серьезным сбоям в функционировании почек. В результате этого возникают боль в пояснице, почечная недостаточность, в урине возникает осадок.

Схема лечения подбирается персонально исходя из запущенности состояния. Длится оно от двух до трех месяцев.

Поддержать результат поможет дробное питание, обильное питье, а также умеренная физическая активность.

Печень

Это орган, на которой приходится наибольший удар, а поэтому для восстановления потребуется комплекс процедур. Но для начала проводится детоксикация, чтобы очистить организм от продуктов распада этилового спирта.

Чтобы печень восстановилась и начала работать нормально следует придерживаться ряда рекомендаций:

1. Первым делом нужна коррекция питания: на время лечения стоит отказаться от жирных и острых продуктов, фаст фуда. Вместо этого включить в меню легкие овощные супы, постное мясо, каши.
2. Потребуется уменьшить, а лучше и вовсе исключить продукты, в состав которых входят канцерогены, химикаты.
3. Для восстановления структуры печения назначаются такие лекарственные препараты, как Эссенциале Форте, Гепабене, Глутаргин. Чаще назначаются в виде капельниц. Так лекарства быстрее попадают в кровь.

Желудочно-кишечный тракт

Нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта поможет соблюдение рекомендаций:

Употребление кисломолочных продуктов в большом количестве, так как минимизируют негативное влияние этанола на организм и способствует его выведению. Пить больше жидкости: зеленые чаи, морсы, компоты, минеральная вода без газа.

При соблюдении этих мер вернуться к нормальному образу жизни получится быстрее. Если делать это под наблюдением врача-нарколога.

Как восстановиться после запоя. Сколько дней снимать интоксикацию

При недельном запое на борьбу с интоксикацией уходит не менее 7 дней. Ежедневно пациенту необходимо ставить систему с электролитными растворами, средствами, разжижающими кровь. С помощью «наводнения» русла крови удается разбавить опасную концентрацию метаболита спирта — ацетальдегида (основного токсического вещества).

В растворы включают препараты с солями натрия, калия, магния для восстановления нормального проведения импульса в миокарде, других мышечных волокон, функционирования сфинктеров.

Когда человек в состоянии пить без рвоты, то ему назначают прием стандартных растворов внутрь, энтеросорбентов. Ежедневно в организм должно поступать до 4 л жидкости. Одновременно проводится методика «форсированного диуреза»: мочегонный препарат быстрого действия «Лазикс» ускоряет выведение с мочой токсических компонентов. Средства с адсорбирующими свойствами («Полисорб», «Энтеросгель») притягивают к своей поверхности шлаковые вещества и токсины, поэтому их прием внутрь способствует очищению организма через кишечник.

В первые 2 дня внутривенно дважды в сутки вводится универсальный антидот «Унитиол». Для ускорения детоксикации используют витамины группы В, С. Чтобы снять галлюцинации, беспокойство и бессонницу, под контролем врача применяют седативные средства. Самостоятельно пить настойки на спирту с успокаивающим действием (валерианы, пустырника, «Валокордин», «Корвалол») категорически запрещается.

Через сколько восстанавливается нервная система. Как восстановиться после стресса

Длительный стресс сказывается на психологическом состоянии, нервной системе и внешнем виде. Слабость после периода нервного напряжения связана с интенсивной потерей питательных веществ, в том числе белка и аминокислот. После пережитого вам нужно отдохнуть и восстановиться.

Разрушительное действие стресса

Польза короткого умеренного стресса в том, что он стимулирует к действию, активизирует весь потенциал, чтобы мы могли справиться с ситуацией максимально эффективно. Но продолжительный стресс выматывает. Постоянное пребывание в неопределенности и боевой готовности истощает физические силы ресурсы нервной системы, без возможности их восстанавливать в процессе. Ключевым разрушающим фактором при нервном напряжении дольше трех дней является кортизол.

Гормон кортизол – ежедневный участник нашей жизни, его количество в крови меняется в зависимости от времени суток. Утром он помогает нам быть активными и включиться в работу, вечером его концентрация в крови резко снижается. При стрессе содержание кортизола в крови длительное время остается практически на одном, высоком, уровне, и это негативно действует на организм. Из-за повышенной концентрации кортизола нарушается обмен кальция и аминокислот, что приводит к физическому истощению и даже отражается на внешности.

Как прийти в себя

Даже если стрессовая ситуация не исчерпана, рано или поздно наступает критический момент, после которого оставаться в напряжении просто опасно. Единственно верное решение в это время – выключить себя из процессов, которые приводят к стрессу, попросить о помощи, отложить решение всех задач на потом. Только так вы сможете расслабиться и начать восстанавливать силы.

Нарушения сна при стрессе могут проявляться как бессонницей, так и повышенной сонливостью. И в том и в другом случае поможет режим. Ложитесь спать в одно и то же время, перед сном устройте себе небольшую пешую прогулку – хотя бы полчаса, старайтесь спать в полной темноте. Сон в промежутке от полуночи до 4 утра особенно важен, так как в это время активно вырабатывается мелатонин – гормон, который помогает организму восстанавливаться. Наиболее эффективно он синтезируется в темноте.

Принимать успокоительные средства лучше по назначению врача. Но если у вас есть уже проверенный препарат, который помогал в подобной ситуации, то выбирайте его. Не принимайте лекарство дольше или в более высоких дозах, чем указано в инструкции.

Нейтрализовать разрушительное действие кортизола поможет и аминокислота Глицин. Глицин стимулирует обменные процессы в клетках, помогает восстанавливать утраченный белок, активирует защитное торможение в нервной системе и действует как естественное успокоительное. Таблетки глицина обязательно нужно держать под языком, а не проглатывать – только в этом случае активное вещество должным образом усвоится организмом и подействует так, как нужно.