Откройте для себя свой тип фигуры: простой способ определения

В мире моды существует несколько традиционных типов фигур, таких как «песочные часы», «яблоко», «груша», «прямоугольник» и «овал». Каждый имеет уникальные особенности, которые могут быть выделены и подчёркнуты различными стилями и формами одежды.

Зная свой тип фигуры, человек делает более осознанный выбор в планировании гардероба, приобретении новой одежды и создании образов. Например, женщина с типом фигуры «яблоко» может предпочесть платья и блузы с расширенной нижней частью, чтобы смягчить контраст между плечами и бёдрами. А вот обладателям параметров «песочные часы» стоит подчеркивать талию и женственные изгибы с помощью облегающих фасонов.

Фото: Prostock-Studio/istockphoto.com

Определение типа фигуры помогает при выборе подходящих причёсок, аксессуаров и обуви. Гармонично составленный аутфит задаёт настроение, помогает улучшить самочувствие.

Также определение типа фигуры имеет большое значение для создания неповторимого стиля. Это не просто способ приведения в порядок гардероба, но и шаг к внешнему самовыражению, проявление индивидуальности. Одежда, подчёркивающая достоинства фигуры, автоматически делает привлекательнее и увереннее в себе.

Некоторые стилисты советуют обращать внимание на изгибы тела: они бывают выражены, мало выражены или совсем не выражены — прямые.

Можно взять этот подход за основу и подбирать одежду по утверждениям, что она должна повторять контуры тела. Но проблема в том, что он несколько размыт и не позволяет обыграть все особенности силуэта. Самый оптимальный способ всё же — подбирать по типу фигуры.

Модели, материалы и правильный уход атрибутов для отпуска:

От сланцев до аквасоков: как выбрать обувь для пляжа и купания в море?

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Какие основные типы фигуры девушки существуют

Ответ: Основные типы фигуры девушки можно разделить на четыре категории: прямоугольный, пирамидальный, пирамидальный с широкими плечами и пирамидальный с узкими плечами. Прямоугольный тип характеризуется одинаковой шириной талии и бедер, пирамидальный с широкими плечами - более широкими плечами и узкими бедрами, пирамидальный с узкими плечами - более узкими плечами и широкими бедрами, а пирамидальный - более широкими плечами и бедрами.

Вопрос 2: Как определить свой тип фигуры

Ответ: Чтобы определить свой тип фигуры, необходимо измерить талию, бедра и плечи. Затем сравнить эти показатели друг с другом. Если талия и бедра одинаковые, а плечи более широкие, то это пирамидальный тип с широкими плечами. Если талия и бедра одинаковые, а плечи более узкие, то это пирамидальный тип с узкими плечами. Если талия и бедра одинаковые, а плечи также одинаковые, то это прямоугольный тип. Если талия и бедра более широкие, а плечи более узкие, то это пирамидальный тип.

Вопрос 3: Как выбрать одежду под свой тип фигуры

Ответ: Чтобы выбрать одежду под свой тип фигуры, необходимо учитывать свои пропорции и выбирать модели, которые будут скрывать недостатки и подчеркивать достоинства. Для прямоугольного типа рекомендуется выбирать модели с объемными плечами и складками на талии, чтобы создать иллюзию более узкой талии. Для пирамидального типа с широкими плечами рекомендуется выбирать модели с объемными бедрами и узкими плечами, чтобы создать иллюзию более узких плеч. Для пирамидального типа с узкими плечами рекомендуется выбирать модели с объемными плечами и узкими бедрами, чтобы создать иллюзию более широких плеч.

Вопрос 4: Как скрыть недостатки своей фигуры

Ответ: Чтобы скрыть недостатки своей фигуры, необходимо выбирать модели одежды, которые будут скрывать недостатки и подчеркивать достоинства. Например, для прямоугольного типа рекомендуется выбирать модели с объемными плечами и складками на талии, чтобы создать иллюзию более узкой талии. Для пирамидального типа с широкими плечами рекомендуется выбирать модели с объемными бедрами и узкими плечами, чтобы создать иллюзию более узких плеч. Для пирамидального типа с узкими плечами рекомендуется выбирать модели с объемными плечами и узкими бедрами, чтобы создать иллюзию более широких плеч.

Вопрос 5: Как подчеркнуть достоинства своей фигуры

Ответ: Чтобы подчеркнуть достоинства своей фигуры, необходимо выбирать модели одежды, которые будут подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Например, для прямоугольного типа рекомендуется выбирать модели с объемными плечами и складками на талии, чтобы создать иллюзию более узкой талии. Для пирамидального типа с широкими плечами рекомендуется выбирать модели с объемными бедрами и узкими плечами, чтобы создать иллюзию более узких плеч. Для пирамидального типа с узкими плечами рекомендуется выбирать модели с объемными плечами и узкими бедрами, чтобы создать иллюзию более широких плеч.

Вопрос 6: Как выбрать одежду под свой рост

Ответ: Чтобы выбрать одежду под свой рост, необходимо учитывать свои пропорции и выбирать модели, которые будут соответствовать вашему росту. Для короткого роста рекомендуется выбирать модели с высоким разрезом, чтобы создать иллюзию более длинных ног. Для высокого роста рекомендуется выбирать модели с низким разрезом, чтобы создать иллюзию более коротких ног.

Вопрос 7: Как сочетать одежду под свой тип фигуры и рост

Ответ: Чтобы сочетать одежду под свой тип фигуры и рост, необходимо учитывать свои пропорции и выбирать модели, которые будут соответствовать вашему типу фигуры и росту. Например, для прямоугольного типа и короткого роста рекомендуется выбирать модели с высоким разрезом, чтобы создать иллюзию более длинных ног. Для пирамидального типа с широкими плечами и высокого роста рекомендуется выбирать модели с низким разрезом, чтобы создать иллюзию более коротких ног.

Что такое тип фигуры

Сегодня я хочу поговорить о том, как определить свой тип фигуры и какие рекомендации по подбору одежды для каждого типа существуют. Распространяется множество классификаций типов женских фигур, а также различные онлайн-сервисы, помогающие определить его по введенным индивидуальным параметрам. Я разберу классическую, привычную многим и наиболее понятную классификацию, состоящую из пяти типов: песочные часы, прямоугольник, груша, треугольник и яблоко.

Как определить тип фигуры женщины

Я постараюсь донести материал кратко и понятно. В описании каждого типа женской фигуры я обозначу характерные черты, области, склонные к полноте, определю задачи по коррекции и дам рекомендации для обладательниц данного телосложения.

Свой тип фигуры можно определить по параметрам, для этого существует несложный алгоритм действий. В качестве инструмента тебе понадобится лишь сантиметровая лента.

Калькулятор типа фигуры предназначен не для того, чтобы приукрасить себя перед подругами, а для корректного составления гардероба. Сразу замечу, что замеры нужно производить правильно. От твоей точности зависит твой будущий стильный образ.

Классическая классификация

Я разберу классическую, привычную многим и наиболее понятную классификацию, состоящую из пяти типов: песочные часы, прямоугольник, груша, треугольник и яблоко.

Как определить свой тип фигуры

Объем талии – по самой узкой части тела, которая находится немного выше пупка, живот должен быть в расслабленном состоянии, специально втягивать или выпирать его не нужно.
Объем груди – по самой выступающей точке, расправляя ленту ровно по окружности. Бюстгальтер с эффектом пуш-ап надевать не стоит.
Объем бёдер – по наиболее широкой части, также направляя ленту строго по окружности, параллельно полу.

Как определить свой тип фигуры

Это возможно сделать по параметрам. Разработан довольно простой и понятный алгоритм действий, с помощью которого вы легко произведете замеры и выясните, какое у вас телосложение. В отдельных случаях можно вообще обойтись без портного метра. Достаточно взглянуть на себя в зеркало и оценить особенности силуэтных линий. Но если вы не хотите полагаться на «глазомер», вооружитесь сантиметровой лентой и приступайте к действиям.

Итак, какие замеры понадобятся:

Талия — определяется по самой узкой части, приблизительно в области пупка. В процессе все мышцы нужно расслабить. Также не следует намеренно втягивать или надувать живот.
Бюст — измеряется по самой выступающей точке. Для точности замеров рекомендуется надеть бюстгальтер, который вы используете для ежедневной носки.
Бедра — тоже оценивают по самой выступающей зоне.

Далее вам потребуется только сравнить полученные результаты, рассмотрев их пропорциональность и соразмерность. Для этого разработаны специальные калькуляторы типа фигуры по параметрам. Также можно использовать шпаргалку ниже.

Сравниваем ширину плеч и бедер

Оцениваем ситуацию со спины: с центра одного плеча до середины другого и с боковой зоны бедра до противоположной. Полученные результаты нужно сравнить:

Одинаковые — «яблоко», «прямоугольник», «песочные часы».
Крупнее верхняя часть — «треугольник».
Внушительнее бедра — «груша».

Смотрим на округлость бедер

Для этого нужно рассмотреть внешнюю область бедра и ягодиц от колен до талии:

Округлая — «песочные часы», «груша».
Ровная — «прямоугольник», «треугольник», «яблоко».

Расхождение в габаритах верха и низа

На этом этапе вы должны вспомнить, совпадает ли у вас размер штанов и кофты. Есть три варианта:

Верх больше — «треугольник».
Низ больше — «груша».
Размеры соответствуют — «прямоугольник», «яблоко», «песочные часы».

Выполнили? Теперь внимательно рассмотрите себя в зеркале и определите, что хотелось бы нивелировать. Для кого-то это могут оказаться не совсем ровные ножки или маленькая грудь. Кто-то стесняется своего животика, а другим, наоборот, хочется придать телу округлость и сочность. Все это можно скорректировать и хотя бы немного приблизить к личному идеалу. Отталкивайтесь от полученных показателей при замерах тела, и вы подберете для себя безупречный гардероб, в котором будет удобно, комфортно и приятно.

Какие типы фигур существуют

Тип фигуры — это особенность строения костей и жировой и мышечной тканей, которая определяет пропорции частей тела. Отмечают пять типов фигур, исходя из соотношения ширины плеч, бедер, талии и груди. Эта классификация актуальна для всех, однако есть тип фигуры, который встречается только у женщин.

«Песочные часы» — считается наиболее привлекательным и конвенциональным (то есть общепринятым) типом женской фигуры. При таком строении бедра и грудь примерно равны, а разница между бедрами и талией превышает 25 см. Многим известны идеальные модельные параметры 90–60–90. Правда, никто не знает, кто придумал эту формулу. Но идеал «песочных часов» настолько прочно обосновался в культуре, что ученые обнаружили связь этого типа фигуры с расстройствами пищевого поведения.
«Треугольник», или «груша» — образец фигуры, при которой бедра оказываются шире плеч, форма уменьшается кверху.
«Перевернутый треугольник» — обратная ситуация, когда плечи по горизонтальному измерению шире бедер. Такой тип фигуры присущ мужчинам, его еще называют атлетичным.
«Прямоугольник» — бедра, грудь и плечи практически равны, а талия слабо выражена. При такой фигуре чаще всего нет выделяющихся округлостей, а похудение и набор веса происходят равномерно.
«Яблоко», или «круг» — этот тип фигуры выделяют не так часто, поскольку он в принципе похож на «прямоугольник». Бедра, плечи и грудь при нем также равнозначны, а талия не выражена вовсе.

Как определить, если у девушки прямоугольный тип фигуры

Такой тип фигуры нередко называют Н-силуэтом. Главной его отличительной чертой является практически равный объем плеч, талии и бедер. По-другому говоря, у женщин и девушек этого типа телосложения нет четко выраженной осиной талии, и нередко она находится на одном уровне с бедрами и плечами.

Из-за этой особенности некоторые считают фигуру «прямоугольник» менее женственной и сексуальной, чем, например, «часы» или «груша». Когда обладательницы такого силуэта поправляются, то лишний жир чаще распределяется по телу равномерно в отличие от иных типов фигур (например, у силуэта «яблоко» сильно полнеют живот и бока, а «груша» — ягодицы и бедра).

Главным достоинством прямоугольного типа фигуры являются стройные ноги, которые за счет достаточно плоских ягодиц могут казаться длинными даже у не высоких девушек.

Выделяют 2 подтипа прямоугольной фигуры:

«Стройная колонна»

Такие женщины и девушки тонкокостны, атлетичны и имеют чаще всего рост выше среднего. У них нет жировых отложений на животе, они выделяются за счет острых плеч и ключиц, длинных ног, но при чрезмерной худобе могут выглядеть андрогинными как юноши. Девушек с такими фигурами можно видеть на подиумах, так как именно такие параметры сегодня считаются оптимальными для моделей.

«Истинный прямоугольник или кирпич»

Такой фигура может быть сразу, а может преобразоваться из «стройной колонны», так как женщины склонны с годами накапливать вес, терять грациозность и хрупкость. В этом случае силуэт прямоугольник значительно утяжеляет образ и смотрится тяжело. Жир накапливается в области бедер, живота, верхней части туловища (плечи, руки), в результате и без того слабо выделяющаяся талия полностью исчезает. По этой причине женщинам с прямой фигурой необходимо тщательно следить за питанием и набором веса.

Как определить, если у девушки треугольный тип фигуры

Бывают случаи, когда возникают затруднения с определением формы тела. Как известно, природа не любит однообразия и стандартов, ведь и между близнецами есть различия.

Для выхода из затруднительного положения нужно определиться со своими сильными и слабыми сторонами. Полученную ценную информацию необходимо постараться правильно использовать.

Если вы сомневаетесь в том, что ваша фигура принадлежит типу «перевернутый треугольник», проанализируйте ее основные характеристики:

бедра существенно уже, чем плечи;
наличие сильного торса при средней или большой груди;
практически нет линии талии;
плоские ягодицы при узком тазе;
длинные ноги.

Посмотрите на себя. Если вы обнаружите сходство со стройным юношей, пловчихой или комиссаром полиции из зарубежного фильма, не сомневайтесь — у вас фигура «перевернутый треугольник» (что носить — расскажем далее).

Бывает так, что главные характеристики типажа немного размыты. Однако треугольный тип можно спутать лишь с грушевидным. При этом женщина может быть как худощавой, так и полной.

Преимущества «треугольника»:

Заложенные природой отличные данные для корректировки. Если немножко потрудиться, то можно плоские ягодицы превратить в округлые и аппетитные.
Бедра и живот практически не набирают объем. Питайтесь правильно и данным частям тела прибавление веса не грозит.
Если одежда выбрана верно, пропорции становятся гармоничными в соответствии со всеми особенностями фигуры. Главное при типе фигуры «перевернутый треугольник» — четко определиться, что носить.

Как определить, если у девушки чашеобразный тип фигуры

Есть такое понятие «соматип», он считается постоянным. Тело может меняться, вес «прыгать», а вот соматип соотносится с конституцией человека, его физическими способностями, а также фактическим соотношением костной ткани, мышц и жира. Эти показатели заложены генетически, от них зависит скорость метаболизма и даже врождённые характеристики здоровья. Любые изменения фигуры – и связанные с болезнью и, наоборот, со спортом, физкультурой, правильным питанием – происходят всё равно в рамках соматипа. Но соматипирование, наверное, более важно для врачей, оно помогает им предупредить болезни пациентов, ориентируясь на их соматип.

Самим же женщинам ближе другие определения, например, телосложение по Шелдону. Он разделил варианты внешности на 3 типа: эктоморф, мезоморф, эндоморм. Характеристики телосложения по Шелдону.

Эктоморф . Это высокие женщины (170 см+) с верхней частью туловища, которая короче нижней, с ярко выраженными длинными руками и ногами, узким расстоянием между плечами, узкими и длинными ступнями, маленькой грудью. Если обобщить, это визуально худощавая фигура с выпирающими ключицами, рёбрами, бёдрами. Уровень подкожного жира у эктоморфов минимальный.
Мезоморф . У этих женщин коренастая фигура, невысокий или средний рост, визуально крепкое и здоровое тело, большое расстояние между плечами, максимальная выносливость – и физическая, и психологическая. У них от природы подтянутая фигура, жир находится на «выгодных» местах.
Эндоморф . У эндоморфа округлая, обтекаемая форма тела, недлинные ноги, «осёдлая» шея, широкие тазовые кости. Жировая прослойка преобладает в организме, обменные процессы медленные, что помогает наращивать подкожный жир. Люди смотрятся тучными, потому что нет выраженности мышечного корсета.

Категории: Основные типы, Расхождение в габаритах, Прямоугольный тип, Треугольный тип, Чашеобразный тип

⇦

⇨