Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС
- Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС
- Невроз после отказа от алкоголя. Что является первичным в возникновении тревожно-депрессивного синдрома – депрессия или алкоголизм?
- Через сколько восстанавливается нервная система. Нервный срыв –, что это? Определение
- Как восстановить кожу лица после длительного употребления алкоголя. Как минимизировать вред алкоголя для кожи
- Как помочь организму после алкоголя. С чем связан длительный выход из запоя
- Препараты для восстановления после алкоголя. Способы восстановления печеночных клеток после запоя
- Препараты для восстановления мозга после алкоголизма. Медикаментозная терапия
Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС
Благодаря периферическому отделу бьется сердце, сокращается гладкая мускулатура пищеварительного тракта, нормально работают другие внутренние органы . Симпатическая и парасимпатическая система отвечают за автоматические функции организма.
Огромную роль играет вегетативная нервная система, и алкоголь, даже в небольшом количестве, мешает ее полноценной деятельности. После выпивки возможны следующие отклонения:
- В сердечном ритме . Может развиться аритмия, тахикардия или брадикардия.
- В работе сосудов . Спиртное сначала расширяет, а затем сужает их, провоцируя гипоксию тканей. В первую очередь страдают головной и спинной мозг, а также чувствительные окончания нервов. Помимо влияния на ЦНС, такое действие приводит к снижению болевой чувствительности. Гипоксия болевых рецепторов в сочетании с общим анестезирующим эффектом от этанола становится причиной тяжелых травм, алкоголик не чувствует боли при падении или от ушибов. Еще одна опасность — подъем АД. А гипертонический криз на фоне алкогольной интоксикации может закончиться инфарктом или инсультом.
- Одышка, приступы удушья . Это часто случается у лиц, склонных к бронхоспазмам. Поражение нервной системы алкоголем ведет к сбоям в периферической иннервации, из-за чего возникает чувство, что тяжело дышать, очень сложно сделать вдох или выдох.
Поражение нервной системы алкоголем влечет за собой дисфункции внутренних органов и не только. Еще один неприятный момент, с которым может столкнуться алкозависимый — панические атаки. Алкоголь расшатывает нервную систему, провоцирует усиленное сердцебиение, что в комбинации с ощущением нехватки воздуха вызывает чувство страха, желание бежать, спасаться или, наоборот, нападать, защищаясь от неведомого врага.
Нервная система после алкоголя быстрее разрушается у женщин, чем у мужчин . Это связано с особенностями женского организма, из-за которых этанол хуже расщепляется до неопасных соединений и медленнее выводится. Это объясняет, почему дамы быстрее, чем представители сильного пола, попадают в алкозависимость и деградируют.
Невроз после отказа от алкоголя. Что является первичным в возникновении тревожно-депрессивного синдрома – депрессия или алкоголизм?
В этой парочке заболеваний трудно определить, что явилось первоосновой – депрессия или алкоголизм. Их причинно-следственная связь часто имеет неявный характер. Все зависит от конкретного случая. Довольно часто человек в стрессовой ситуации тянется к рюмке с алкоголем как спасательному кругу. Стресс может быть вызван различными обстоятельствами – конфликтами на работе и в семье, потерей дохода, смертью близких, социальными проблема и даже простой ссорой в транспорте. Чем более неожиданно негативное событие, тем сильнее вызванное им стрессовое состояние.
С другой стороны, известно, что хронический алкоголизм вызывает сбой «стрессовой» системы, аналогичный депрессивным состояниям с повышенным выделением кортикотропина и активацией гипоталамо-гипофизарной системы. Именно кортикотропин отвечает за увеличение образования кортизола в надпочечниках, который отвечает за потерю аппетита, возникновение субъективного чувства тревоги, иммуносупрессию и усиление воспалительных реакций. Эти изменения пролонгируютдепрессию после отказа от алкоголя до четырех недель. При сочетании алкоголизма и депрессии риск их возникновения увеличивается в два раза, а длительное употребление больших доз этанола увеличивает риск развития депрессии, суицидальных попыток и тревоги на 40%.
Кстати, огромная роль в развитии депрессивных состояний и алкогольной зависимости принадлежит общему наследственному фактору. Он отвечает за 35-60% возникновения этих заболеваний.
Лечение иглоукалыванием - эффективный способ избавления от алкогольной зависимости на ранних стадиях развития болезни.
Через сколько восстанавливается нервная система. Нервный срыв –, что это? Определение
Нервный срыв является своеобразной защитной реакцией организма на чрезмерные нагрузки. Люди ежедневно сталкиваются со стрессом, поскольку он считается совокупностью нормальных реакций организма на разные факторы окружающей среды. С их помощью человек адаптируется к миру, который постоянно меняется. В ином случае люди не смогли бы выжить в процессе эволюции.
Но когда определенные механизмы организма и психики, поддерживающие человека в стабильном состоянии, перестают справляться со стрессовой ситуацией, то диагностируется дистресс. Происходит гипермобилизация всех сил организма, что приводит к нарушению или полному отказу механизмов саморегуляции. Иными словами, человек больше не может справляться со своими эмоциями и чувствами, которые вырываются наружу в виде слез, агрессии или истерического смеха. Приступ обычно завершается ощущением апатии к себе и окружающим.
Срыв нервной системы может произойти на фоне разнообразных психических нарушений, например, при депрессии или генерализованном тревожном расстройстве. Термин «нервный срыв» сейчас не используется, он считается устаревшим и некорректным, поскольку зачастую входит в структуру иных нарушений.
При срыве наблюдается 2 модели поведения. В первом случае пациент взрывается по любому случаю, выплескивает эмоции. Такому типажу людей свойственно регулярно устраивать скандалы и разжигать конфликтные ситуации. Вторая модель поведения предусматривает накапливание обид в себе. Иными словами, пациент до последнего сдерживает свои эмоции. Это может спровоцировать апатию, депрессию, безразличие к окружающему миру.
Как восстановить кожу лица после длительного употребления алкоголя. Как минимизировать вред алкоголя для кожи
Для сохранения молодости кожи желательно сократить употребление алкоголя до безопасных доз. Какие же нормы считаются безвредными для внешности? В среднем это 100 мл для любых вин, 30 мл для крепких спиртных напитков, 400 мл для слабоалкогольного пива. Чтобы красота не пострадала, допускается выпивать в день до 2 стандартных доз. Однако норма для каждого человека индивидуальна, необходимо учитывать реакцию своего организма.
Для уменьшения вреда спиртных напитков для кожи стоит учитывать общие советы:
- Пейте много чистой, негазированной воды при употреблении спиртных напитков, а не только утром после праздника. На один бокал вина стоит выпивать 1-2 стакана жидкости.
- Не употребляйте вместе с алкоголем напитки с содержанием кофеина, сладкую газировку. Они усилят обезвоживание кожи лица.
- Не выпивайте на голодный желудок и не смешивайте разные напитки. Обязательно проверяйте качество спиртного.
- Старайтесь не пить сладкие коктейли. Содержащийся в них сахар вызывает процесс брожения, следствием которого становятся акне, воспаления на коже лица.
- Отдавайте предпочтение молодым винам, в них содержится много антиоксидантов, витаминов. Как ни странно, менее опасны для кожи и крепкие напитки, они достаточно быстро выводятся из организма. Пить их нужно со льдом или водой, а не запивать сладким соком.
- Не пейте алкоголь 2-3 дня подряд. Обязательно делайте перерыв между вечеринками со спиртным, чтобы кожа лица успела восстановиться.
Как помочь организму после алкоголя. С чем связан длительный выход из запоя
У тех, кто пьет давно, первые сутки после запоя без алкоголя проходят крайне тяжело, последующие несколько дней тоже нелегкие. Происходящее осложняется тяжестью на душе и нарушением работы различных органов. Ощущаются все симптомы абстинентного синдрома.
Длительность плохого самочувствия зависит от:
- Хронических заболеваний органов ЖКТ, почек, печени, сосудов.
- Распития некачественного или поддельного алкоголя . Не только этанол отравляет тело. В значительной степени в этом участвуют продукты распада, а также химические добавки, которые могут присутствовать в продукте. Это отягощает интоксикацию, создает дополнительную нагрузку на печень и другие органы, участвующие в метаболизме.
- Наличия других вредных привычек . Они ослабляют здоровье в целом, что влияет на работу различных органов и, соответственно, удлиняет процесс абстиненции.
Чтобы облегчить общее состояние в первые сутки после запоя, нужно снижать дозу алкоголя постепенно . Это поможет выйти плавно, без резкого стресса для организма и ярких проявлений синдрома отмены.
После прекращения поступления спиртного стоит начать использовать очищающие лекарства. В домашних условиях это могут быть сорбенты: активированный уголь, Энтеросгель, Смекта и прочее. Не стоит назначать себе другие средства, не ознакомившись с показаниями, противопоказаниями и возможными побочными эффектами . Помните, что принимать некоторые медикаменты можно только под контролем врача. О препаратах, безопасных для домашнего применения, читайте далее.
Необходимо контролировать свое состояние . Дома вы можете измерить давление и температуру, в условиях медицинского учреждения по назначению врача выполняются анализы и инструментальные исследования.
В первые сутки после запоя без алкоголя важно бережно помогать организму восстановиться. В частности, значимым фактором является соблюдение диетического питания. Рекомендуется исключить всю тяжелую пищу : жирное, жареное, фастфуд. Следует избегать чрезмерного количества сладостей и других продуктов, которые могут отягощать работу печени и ЖКТ.
Старайтесь пить как можно больше жидкости . Подойдет чистая питьевая или минеральная вода, морсы, компоты — любые напитки натурального происхождения. Примерно на третьи-четвертые сутки станет легче. Обычно в первую неделю сохраняется общая слабость, но потом проходит и она.
Препараты для восстановления после алкоголя. Способы восстановления печеночных клеток после запоя
Поскольку заболевания печени вызваны воздействием на нее этанола, непременным условием успешного лечения будет полный отказ от алкоголя. Для больного одинаково опасны все виды спиртных напитков, в том числе пиво и вино. Лечением патологии должен заниматься специалист, который подберет эффективную комбинацию медицинских препаратов, лечебное питание.
Не допускается самостоятельный выбор препаратов для поддержания работы печени на основании информации, взятой из рекламы или из интернета. Самолечение допустимо лишь при легком недомогании, при котором нет пожелтения кожи, потемнения мочи.
Питание после запоя
Большинство людей, страдающих хроническим употреблением спиртных напитков и развивающимися на этом фоне запоями испытывают недостаток питательных веществ. Также в рационе нарушается соотношение витаминов и минералов. Вместе с тем постоянное поступление этанола в организм провоцирует усиленный расход белков, жиров и углеводов. Необходимо восполнять дефицит нутриентов, но делать это так, чтобы не страдала печень. Из рациона больного нужно полностью исключить:
- любые виды алкогольных напитков;
- любую пищу, богатую животными жирами;
- копчености;
- острые блюда;
- грибы;
- горох, фасоль;
- жареные блюда;
- крепкие мясные и рыбные бульоны;
- газировку;
- торты;
- мороженое;
- десерты;
- шпинат;
- редис и редьку;
- продукты, изготовленные из сдобного теста.
Питаться нужно небольшими порциями по 5 – 6 раз в день. Предпочтительны вареные, тушеные и сырые овощи. Полезно включить в меню:
- каши – овсяную, гречневую, рисовую;
- макароны;
- любые кисломолочные продукты;
- вареное нежирное мясо;
- блюда, приготовленные из мясного или рыбного фарша на пару;
- растительное или сливочное масло;
- вчерашний хлеб;
- печенье сухое;
- компоты и кисели.
Полезно пить некрепкий чай, щелочную минеральную воду, из которой вышел газ. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна. При этом рекомендуется выпить немного киселя, кефира или компота. Нужно потреблять только теплую еду: для печени одинаково вредны как горячая, так и очень холодная пища.
Диетическая еда должна быть калорийной. Минимальное количество калорий, поступающее с едой в сутки, не должно быть меньше 2000. При этом в меню должно быть достаточное количество протеинов.
Медикаменты для печени
Лекарства, которые используются для восстановления печеночных клеток, относятся к нескольким группам, отличаются от механизма действия и по составу. Врач может назначить больному такие препараты.
- Фосфолипиды. Это составляющие стенок печеночных клеток и митохондрий. Они регулируют обмен липидов и углеводов. Фосфолипиды восстанавливают функцию крупнейшей железы организма, ускоряют выведение из клеток и тканей токсинов, ингибируют процессы жирового перерождения печени. К ним относятся Эссенциале, Фосфонциале, Антралив и проч.
- Препараты урсодезоксихолиевой кислоты. Это первичная желчная кислота, образующаяся в печени людей и некоторых животных. Вещество защищает клетки печени, стабилизирует их мембраны, ускоряет их восстановление. Урсодезоксихолиевая кислота связывает ядовитые химические соединения, препятствует появлению желчных камней. Это соединение нормализует работы иммунной системы, ингибируя процессы фиброзного перерождения печени. К этой группе относятся Урсофальк, Урсоса и др.
- Глицирризиновая кислота — это вещество, которое обладает гепатопротекторным действием, улучшает и ускоряет процессы восстановления печеночных клеток. В ее присутствии уменьшается выраженность воспалительных процессов и снижается риск возникновения аутоиммунных реакций. Препараты глицирризиновой кислоты обычно назначают при запойном поражении печени, сочетающимися с вирусными заболеваниями органа. К этой группе относится Фосфоглив.
- Адеметионин – это вещество, которое обладает гепатопротекторным действием и в то же время является антиоксидантом. Препарата стимулирует выведение ядов из печени и из крови, уменьшает застой желчи. Применение Адеметионина улучшает результаты анализа крови на биохимию. Кроме того, это лекарство обладает антидепрессивным действием. Гепатопротекторная активность сохраняется до трех месяцев после окончания терапевтического курса. К этой группе относятся такие препараты, как Гептрал, Гептор, Самеликс и другие.
- Оринитин – это лекарственное средство, предназначенное для детоксикации клеток организма и защиты их от поражения алкоголем, продуктами его распада. Это лекарство приводит концентрацию аммиака в норму, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, применяется при печеночной коме. Известен под названиями Гепа-мерц, Ларнамин, Орнитин.
- Тиоктовая кислота является антиоксидантом, нормализующим обмен жиров и углеводов в организме, снижает показатель холестерина в крови. Препараты тиоктовой кислоты нормализуют функции печени и предотвращают ее токсическое поражение этанолом и продуктами его распада. Входит в состав Октолипена, Берлитиона, Тиогаммы, Тиоктацида, Политиона. Эти средства можно принимать внутрь или же вводить в виде инъекций.
Препараты для восстановления мозга после алкоголизма. Медикаментозная терапия
Прием медикаментов пероральным путем проводится после очистки организма от алкогольных токсинов. Для восстановления мозговой деятельности после запоя применяются:
1. Ноотропы. Препараты ускоряют детоксикацию, предупреждают гипоксию. Ноотропы улучшают умственную деятельность, повышают способность к запоминанию. Для восстановления работы мозга после запоя применяются Пирацетам, Фезам. Эффективен БАД Глицин, который содержит аминоуксусную кислоту и витамины группы В. Препарат можно принимать на протяжении длительного периода. Глицин улучшает сон, устраняет тревожность, раздражительность, ускоряет расщепление и выведение этанола из организма, облегчает проявления абстинентного синдрома.
Несмотря на то, что все ноотропы считаются безопасными препаратами и практически не имеют противопоказаний, пить их нужно только по назначению врача. Бесконтрольный прием может вызвать нарушения сна, повышенную возбудимость, аллергические реакции.
2. Антиоксиданты. Используются в качестве вспомогательной терапии. Ускоряют выведение токсинов, защищают клетки мозга от воздействия алкоголя, повышают защитные функции организма. Антиоксиданты снижают риск развития психических расстройств, а при наличии заболеваний психики облегчают состояние и устраняют симптоматику.
3. Антигипоксанты. Разжижают кровь, предотвращают образование тромбов, устраняют кислородное голодание клеток головного мозга. Самыми эффективными считаются препараты на основе Гинкго билоба. Экстракт растения способствует улучшению памяти, обеспечивает насыщение клеток мозга кислородом и питательными веществами.
Медикаментозное лечение применяется только после тщательной диагностики. При серьезных нарушениях мозговой деятельности назначаются транквилизаторы, психотропные средства и антидепрессанты. Лечение рецептурными препаратами происходит только в условиях стационара. Медикаменты вызывают побочные эффекты и привыкание при неправильном подборе дозировки и схемы терапии.