Новое время

Полезная информация обо всём

Стрессовые ситуации

Зависимость от никотина так же серьезна, как алкогольная и наркотическая, поэтому лишь 10% людей могут бросить курить без помощи специалиста. Самостоятельно бороться с тягой к никотину и навязчивыми мыслями о табаке очень сложно. На фоне воздержания может развиться стрессовое состояние, которое повышает вероятность возникновения психосоматических расстройств.

В комплексной терапии никотиновой зависимости применяются следующие способы бросить курить:

Никотин-замещающая терапия. С этой целью используют жевательную резинку с никотином, специальные леденцы, пластыри, назальные спреи. Эти средства врач психиатр-нарколог назначает для уменьшения тяги к курению и клинических проявлений абстиненции.

Как избежать рецидивов после отказа от курения. Можно ли бросить курить, имея только желание

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно сесть за руль после бутылки пива: правда и мифы
2. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
3. Можно ли садиться за руль после пива? Когда это безопасно
4. В каких музеях Брянска можно узнать о его истории
5. Вкусные и необычные рецепты кофе, которые порадуют ваших гостей
6. 5 рецептов кофе с интересными добавками
7. Прогнозирование индекса качества жизни в разных странах к 2025 году
8. 20 странных исторических фактов, которые вы, возможно, не знаете
9. 12 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
10. Быстрое бросание курения: как сделать это за один день
11. Как я бросил курить: мой путь к свободе от табака
12. Никотин: опасность для здоровья и жизни
13. Иван и другие самые популярные имена в мире. Популярные имена
14. Откройте для себя секреты привлекательных фигур: как стать красивой девушкой
15. Самые популярные имена девочек и Мальчиков. Все больше арабских и меньше «советских»: самые популярные имена для новорожденных
16. Интересные факты об Атлантическом океане. 24 интересных факта об Атлантическом океане
17. 20 самых популярных имен для мальчиков и девочек. Популярные имена для мальчиков
18. Миллиардеры Голливуда: кто из актеров стал самым богатым в мире
19. Восстановление древних вкусов: 8 потерянных рецептов старорусской кухни
20. Названа самая счастливая страна мира. Названа самая счастливая страна в мире
21. С чего начать знакомство с миром модных брендов
22. Ставим свет в студии. 9 схем света для студийной съемки
23. Вспышка для iphone profoto. Свобода синхронизации
24. Натуральная красота: 20 девушек, которые выглядят великолепно без макияжа
25. 10 богатейших актрис Болливуда. Актрисы Болливуда, зарабатывающие больше, чем голливудские звезды
26. Танцовщица из клипа Канье Уэста. Почему весь мир сходит с ума от танцовщицы из клипа Канье Уэста Тейаны Тейлор?
27. Комплекты постоянного света Falcon Eyes. С КАКИМИ ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА ВЫБИРАТЬ КОМПЛЕКТ?
28. Освещение на постоянном напряжении.
29. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
30. Bottega Veneta и Jacquemus: История успеха двух легендарных брендов
31. Топ 10 самых больших городов. Самый большой город в мире по площади: топ-10
32. Лучшие уловы: Как выбрать правильное приманку для рыбалки
33. Красивые имена девочек 2023 женские. Красивые женские имена для девочки, рожденной в 2023-2024 гг.
34. Статистика имён новорожденных в наших городах. Критерии подбора имени новорожденным
35. Назвали 10 самых счастливых стран мира. Что такое «индекс счастья»
36. Молдова: загадка счастья в рейтинге самых счастливых стран мира
37. Табак: смертельная привычка, которая убивает до половины его потребителей
38. Разнообразие красоты: 12 основных типов женских фигур
39. Кто и зачем на самом деле придумал граненый стакан. История гранёного стакана
40. Смертельный вред табачного дыма. Сколько никотина содержится в сигаретах
41. Самые богатые женщины мира 2023. FX.co Самые богатые женщины планеты
42. Как бросить пить самому. Путь ремиссии
43. Как правильно отказаться от употребления алкоголя. Ша. Осознайте зависимость, чтобы бросить пить спиртное!
44. Самые популярные современные имена для девочек. Красивые женские имена для девочки, рожденной в 2022-2023 гг.
45. 6 самых выгодных стран для путешествия в 2023 году. Какие страны останутся доступными для российских туристов в 2023 году? Рассказывает эксперт
46. Более ста причин бросить курить. Польза курения
47. 11 интересных фактов об окуне. Где обитает речной окунь?
48. О влиянии табачного дыма на организм человека. Состав дыма от сигарет
49. 10 самых дорогих городов мира в 2022 году. Самые дорогие города для переезда в 2022 году
50. Опубликован список лучших для жизни городов мира. Опубликован рейтинг лучших городов мира 2021