Новое время

Полезная информация обо всём

Стрессовые ситуации

Зависимость от никотина так же серьезна, как алкогольная и наркотическая, поэтому лишь 10% людей могут бросить курить без помощи специалиста. Самостоятельно бороться с тягой к никотину и навязчивыми мыслями о табаке очень сложно. На фоне воздержания может развиться стрессовое состояние, которое повышает вероятность возникновения психосоматических расстройств.

В комплексной терапии никотиновой зависимости применяются следующие способы бросить курить:

Никотин-замещающая терапия. С этой целью используют жевательную резинку с никотином, специальные леденцы, пластыри, назальные спреи. Эти средства врач психиатр-нарколог назначает для уменьшения тяги к курению и клинических проявлений абстиненции.

Как избежать рецидивов после отказа от курения. Можно ли бросить курить, имея только желание

Последние обновления на сайте:

1. Китай запустил самый быстрый интернет в мире
2. Революция скорости: как технологии ускоряют нашу жизнь в 15 тысяч раз
3. Какие памятники архитектуры Воронежа считаются самыми красивыми
4. Какой ветер идеален для рыбалки? Советы опытных рыбаков
5. Какие современные культурные проекты реализуются в Ростове-на-Дону
6. Какие фестивали и праздники проходят в Калининграде
7. Как долго алкоголь сохраняется в организме: полное руководство
8. Как быстро вывести алкоголь из организма: эффективные методы
9. Топ имен для мальчиков и девочек в 2025: Прогноз на будущее
10. Топ-10 самых популярных имён новорожденных в 2025 году: что изменилось за год
11. Есть ли уникальные архитектурные сооружения в Москве
12. Как добраться до основных достопримечательностей Махачкалы
13. Какие основные достопримечательности Ижевска
14. Сколько промилле покажет бутылка пива
15. Сколько промилле в бутылке пива и как быстро оно выветривается
16. Семь необычных рецептов кофе от звёзд: попробуй как пьют знаменитости
17. Кай Метов – голос Нижнего Новгорода в современной музыке
18. Путешествие по миру: 50 необычных фактов из 50 разных стран
19. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
20. Удивительные факты из жизни: 100 интересных и забавных фактов со всего мира
21. Удивительные факты о природе, истории и культуре
22. Пятнадцать удивительных фактов о мировом океане, которые порадуют вас
23. Самые популярные имена детей в мире и в России. Популярные имена 2023 года – шесть трендов
24. Какую глубину нужно выставлять для разных видов рыбы?
25. Рождение российской поп-музыки: от ВИА до современных хитов
26. Просто о студийной съемке. Что такое импульсный свет
27. Удивительные и интересные факты об океане
28. Откройте для себя мир эротического японского аниме: 10 вопросов, на которые вы хотели бы получить ответы
29. Правильное произношение: пройдитесь по сложным названиям брендов
30. Викторина про домашних животных. Игра-викторина «Домашние животные» в старшей группе
31. Как синхронизировать вспышку с айфоном. Tric — девайс, который подружит профессиональную вспышку и ваш смартфон
32. Кто снялся в клипе ХАБИБ. Есть ли на самом деле у певца Хабиба дочка?
33. Как провести день без табака и не упасть духом
34. Что такое тень с точки зрения физики. Описание
35. Что происходит с сосудами когда бросаешь курить. Действие курения на сердце
36. ТОП-27 самых больших городов России. Города России
37. Как отказаться от курения. Что такое никотиновая зависимость
38. Что такое синдром отмены никотина и как с ним справиться. Неделя без сигарет: изменения в организме
39. Путешествие по миру: Лучшие места планеты 2023 года
40. ТОП-500 красивых и современных имен для девочек в 2023 году. Как имя девочки повлияет на ее будущее?
41. Статистика имён новорожденных в наших городах. Критерии подбора имени новорожденным
42. Профессиональные приборы постоянного освещения Profoto: подбор и использование
43. Список городов мира по плотности населения. В России почти никто не живет: сравнил плотность населения в городах мира
44. Население Земли достигло 8 млрд. Население Земли достигло отметки в 8 млрд человек
45. Как вести здоровый образ жизни, помогая природе: практические советы
46. Съемка с постоянным светом: как выбрать подходящий фотоаппарат и осветительные приборы
47. Как люди бросают курить. Как люди начинают курить? Топ-3 фактора риска
48. Как выглядят самые богатые женщины мира. Миллиарды в помощь? Как выглядят самые богатые женщины мира
49. Лечение депрессии после отказа от алкоголя. Содержание:
50. Расскажем о рыба живущая в грязи. Что за вид