Новое время

Полезная информация обо всём

Стрессовые ситуации

Зависимость от никотина так же серьезна, как алкогольная и наркотическая, поэтому лишь 10% людей могут бросить курить без помощи специалиста. Самостоятельно бороться с тягой к никотину и навязчивыми мыслями о табаке очень сложно. На фоне воздержания может развиться стрессовое состояние, которое повышает вероятность возникновения психосоматических расстройств.

В комплексной терапии никотиновой зависимости применяются следующие способы бросить курить:

Никотин-замещающая терапия. С этой целью используют жевательную резинку с никотином, специальные леденцы, пластыри, назальные спреи. Эти средства врач психиатр-нарколог назначает для уменьшения тяги к курению и клинических проявлений абстиненции.

Как избежать рецидивов после отказа от курения. Можно ли бросить курить, имея только желание

Последние обновления на сайте:

1. Китай запустил самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
2. Какие памятники архитектуры Воронежа считаются самыми красивыми
3. Секреты удачной зимней рыбалки: как ветер влияет на клёв
4. Какой ветер благоприятен для рыбалки летом? Полное руководство
5. Секреты осеннего ветра: При каком ветре рыба клюёт лучше
6. Сколько алкоголь держится в организме после запоя: полное руководство
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Архангельске
8. Топ-10 самых популярных имён в России 2025 года: прогноз и тренды
9. Развивайте речь с радостью: 100 скороговорок для детей и взрослых
10. Топ самых сложных скороговорок, которые запутают даже носителей языка
11. Сколько дней без алкоголя нужно для очистки организма
12. Полное восстановление организма после алкоголя: шаг за шагом
13. Какие уникальные музеи есть в Рязани
14. Через сколько выводится 0,5 пива: всё, что нужно знать
15. Как бросить курить раз и навсегда: эффективные методы для вашего здоровья
16. Мастерство кофе: интересные рецепты для кофемашины
17. Прогнозирование индекса качества жизни в разных странах к 2025 году
18. Пятая экономика мира оказалась на последнем месте: почему это произошло
19. Сравнение ВВП на душу населения: кто выигрывает
20. Прогнозы уровня жизни по странам на 2025 год: кто выиграет, кто проиграет
21. Ниже Беларуси и Украины: географические и исторические аспекты
22. Качество жизни населения: как страны оцениваются по этому показателю
23. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
24. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
25. Освободите себя от пристрастия: путеводитель по прекращению курения
26. Откровенные фотографии звезд без одежды: кто из них имеет идеальную фигуру
27. Курение: как оно влияет на здоровье
28. Самые популярные имена детей в мире и в России. Популярные имена 2023 года – шесть трендов
29. Выздоровление алкоголика: возможность навсегда бросить пить
30. Топ-10 зарубежных стран для путешествий у россиян: где лучше всего отдохнуть
31. Какую рыбу проще всего поймать. Лёгкая добыча: какую рыбу проще всего поймать
32. Топ-10 имён, которыми называли детей москвичи в 2010 году
33. Без табака: путеводитель по очищению и восстановлению организма после отказа от курения
34. Топ-20 красавиц мира: кто выиграл титулы и почести
35. Эту рыбу никто не ест: почему некоторые виды рыб становятся вымирающими
36. Викторина с ответами для детей 5-7 лет на тему. Викторина с ответами для детей 5 – 7 лет «Наши любимые сказки»
37. Топ-10 самых популярных имён для новорожденных
38. Как включить или выключить вспышку камеры на iPhone
39. Синхронизация студийного света со смартфоном.. Вспышка для смартфона Godox A1 (iOS, Android)
40. Самое продолжительное железнодорожное сообщение. Москва-Владивосток, или Транссибирская железнодорожная магистраль (9 289 км)
41. Освещение на постоянном токе. Централизованное и децентрализованное энергоснабжение
42. Освещение на постоянном напряжении.
43. Самые быстрые 5G-сети мира: кто лидирует в рейтинге
44. Рейтинг самых популярных имен загс в России
45. Откройте для себя секреты привлекательности: как добиться идеальной фигуры
46. Развенчанные мифы: 10 самых популярных заблуждений о России
47. Где лучше отправиться в путешествие в 2023 году
48. Восстановление психики после запоя. Синдром отмены после запойного пьянства
49. Рыба протоптер живет в грязи. Протоптеры – удивительные рыбыв закладки 2
50. ТОП-5 самых больших городов России по населению. Самые крупные города России по переписи 2021