Новое время

Полезная информация обо всём

Стрессовые ситуации

Зависимость от никотина так же серьезна, как алкогольная и наркотическая, поэтому лишь 10% людей могут бросить курить без помощи специалиста. Самостоятельно бороться с тягой к никотину и навязчивыми мыслями о табаке очень сложно. На фоне воздержания может развиться стрессовое состояние, которое повышает вероятность возникновения психосоматических расстройств.

В комплексной терапии никотиновой зависимости применяются следующие способы бросить курить:

Никотин-замещающая терапия. С этой целью используют жевательную резинку с никотином, специальные леденцы, пластыри, назальные спреи. Эти средства врач психиатр-нарколог назначает для уменьшения тяги к курению и клинических проявлений абстиненции.

Как избежать рецидивов после отказа от курения. Можно ли бросить курить, имея только желание

Последние обновления на сайте:

1. В какой стране самый быстрый интернет
2. Россия вошла в топ-100 стран с самым быстрым интернетом
3. Какие фестивали и мероприятия проходят в Москве
4. Ветер 6 м/с: много или мало для удачной рыбалки
5. За сколько дней алкоголь полностью выходит из организма
6. Какие спортивные объекты доступны для посетителей
7. Полезные лайфхаки: возьмите их на заметку
8. Топ-10 мужских и женских имен в России: какие имена самые популярные
9. Топ-10 самых популярных имен в России в 2023 году
10. Here is a comprehensive list of 60 questions based on the six headlines about Moscow, each designed to explore various aspects of the city's landmarks, recreational spots, history, interesting facts, metro, and museums:
11. Топ самых сложных скороговорок, которые запутают даже носителей языка
12. Headlines:
13. Как организм реагирует на отказ от алкоголя: полное руководство
14. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
15. В каких музеях Брянска можно узнать о его истории
16. Какие музеи Рязани самые популярные среди туристов
17. Как выглядит жизнь в странах с самым высоким уровнем жизни
18. Лучшие страны мира по уровню жизни: кто вошел в топ-10
19. ВВП: кто лидирует в мире
20. Exploring the Quality of Life Index by Country in 2025 Mid-Year
21. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
22. Поколение паравоза: как Курилы стали неотъемлемой частью нашей жизни
23. Пятнадцать удивительных фактов о мировом океане, которые порадуют вас
24. Россия в пятерке самых несчастливых стран: что это значит и почему это важно
25. Никотин: как он влияет на наше здоровье и почему курение опасно
26. Рыбалка в Ленинградской области: лучшие места для ловли рыбы в настоящее время
27. Иван и другие самые популярные имена в мире. Популярные имена
28. Домашние эксперименты: 19 интересных идей для изучения науки
29. Россияне, которые завоевали сердца мира своей красотой
30. Как рыба сом стала одним из самых интересных представителей подводного мира
31. Отказаться от вредных привычек: как бросить курить и пить за один день
32. Удивительные факты о природе и ее обитателях
33. Как включить или выключить вспышку камеры на iPhone
34. Лучший способ снимать сценический свет в портретном.. ISO/Выдержка/Диафрагма
35. Новые тренды в именах для детей: что ждет нас в 2023 году
36. Постоянный свет » PhotoCasa. Снимаем с одним источником света » PhotoCasa
37. Discover the Top 12 English Brand Names
38. Отказаться от никотина за 21 день или что.. Советы специалистов о методике резкого отвыкания
39. Самые популярные имена 2023. Названы самые популярные имена для детей в Москве в 2023 году
40. Молдова: загадка счастья в рейтинге самых счастливых стран мира
41. Щука: 9 удивительных фактов о великолепном хищнике
42. Берегите себя и окружающих: 10 способов бросить курить
43. Все, что нужно знать о ловле рыбы на приманки
44. 5-минутный путеводитель по граненому стакану. Характеристики и вариации модели 
45. Запуск фотостудии: основные шаги для начинающих
46. Как курение влияет на организм и не только. Вредное влияние никотина на организм человека
47. 10 самых богатых женщин всех времен.
48. Как восстановиться после длительного приема алкоголя. Снятие абстинентного синдрома
49. Пять малоизвестных фактов о рыбах. 10 интересных фактов о рыбах
50. Алкогольная депрессия после алкоголя, что делать. Что происходит и как помочь