Алкогольная депрессия после алкоголя, что делать. Что происходит и как помочь

Алкогольная депрессия после алкоголя, что делать. Что происходит и как помочь

Панические атаки после алкоголя происходят у тех людей, которые пытаются «залить» свои переживания, страх, проблемы спиртными напитками. Наутро такие люди могут иметь временные провалы в памяти. Через небольшой промежуток времени вся картинка предыдущего вечера восстанавливается, и человека «грызет совесть» за непристойное поведение, за невинные флирты, за развязанный язык и открытие тайны и секреты.

В здравом рассудке человек начинает анализировать свое поведение, что вызывает чувство тревоги и раскаяния. Если вовремя не освободиться от навязчивых мыслей и самобичевания, то панические атаки неизбежны. Самым оптимальным способом является полное расслабление и отсутствие волнения. Если чувство страха и тревоги с похмелья длительное время не покидают, то нужно будет обратиться к психотерапевту за квалифицированной помощью.

В случае, когда алкоголь стал лекарством от затяжной депрессии, то нужно в первую очередь помочь организму избавиться от интоксикации. Для этого принимают контрастный душ, пьют побольше жидкости. Нельзя лечить похмелье алкоголем, так как это только усугубит обстановку и состояние человека. Оптимальным вариантом станет чай из ромашки или минеральная вода без газов. Если длительное время ощущение тошноты, головной боли не исчезает, то можно прибегнуть к промыванию желудка и кишечника.

После этого нужно полностью отвлечься от навязчивого страха. Можно посмотреть веселый фильм, встретиться с друзьями или близкими. Не стоит корить себя за проблемы, спрашивать «почему», нужно принять, что все имеют право на ошибку, которая в будущем не повторится.

Алкогольная депрессия симптомы. Что такое алкогольная депрессия?

Впервые ощущение подавленности при алкоголизме описали в 1920 году, тогда эта патология получила название «алкогольная меланхолия» . Более поздние исследования подтвердили наличие синдрома, а также углубили знания ученых о сложных и разнообразных связях между спиртным и депрессивными расстройствами.

На сегодняшний день установлено точно: чем дольше и тяжелее проходит зависимость, тем сильнее и глубже развивается у такого индивида депрессия. Кроме того, свою роль играет возраст, более половины всех подверженных симптому — это люди старше 35–40 лет.

В среднем расстройство длится от пары недель до месяца, и в этот период из-за подавленного самочувствия психика человека меняется в худшую сторону. Заболевание может проявляться следующими симптомами:

• социально опасное поведение;
• повышенное артериальное давление;
• резкие перепады настроения, беспричинная агрессия;
• нарушения аппетита, проблемы с ЖКТ;
• снижение интереса к окружающему миру, потеря либидо;
• травматизм;
• суицидальные мысли, наклонности, действия.

При тяжелой алкогольной зависимости проблема усугубляется другими психическими изменениями и неврологическими расстройствами. Возможны энцефалопатия, постепенная деградация личности, эпилептический психоз.

Отмечается, что нередко депрессия проходит параллельно с синдромом отмены , что еще сильнее усугубляет клиническую картину в целом. Зависимый начинает ощущать себя бесполезным, а свою жизнь — пустой и бессмысленной, психические страдания дополняют физические. В результате ситуация еще больше усугубляется, возникают суицидальные мысли.

Депрессия после алкоголя форум. Но на самом деле алкоголь – мощный депрессант нервной системы

То, что мы принимаем за антидепрессивное действие спиртного – это кратковременное повышение «гормона удовольствия» дофамина. Источник: Яндекс-картинки

То, что мы принимаем за антидепрессивное действие спиртного – это кратковременное повышение «гормона удовольствия» дофамина. Источник: Яндекс-картинки

За счет стимуляции выброса дофамина - важнейшего нейромедиатора головного мозга - алкоголь действительно вызывает расслабление, прилив радости, приятное состояние легкой эйфории – опьянение. Но такой эффект длится недолго – зачастую его хватает лишь на пару часов.

И когда эйфорический эффект проходит, алкоголь начинает раскрываться как депрессант – он «тормозит» работу центральной нервной системы и когнитивных функций мозга. Замедляются процессы мышления, ухудшается координация, память и скорость реакции. Восприятие реальности ухудшается, эмоциональный самоконтроль тоже – и по этой же причине радость и расслабление может сменяться .

Но главное – теперь алкоголь нарушает выработку «гормона удовольствия» дофамина:

1. Исчерпание ресурсов «радости». Еще на стадии приятного опьянения алкоголь разом высвобождает запасы дофамина, исчерпывая наши ресурсы.

2. Создание стабильной нехватки «радости». Не привыкшие к такому объему дофамина мозг увеличивает количество принимающих рецепторов – и теперь для получения радости нам нужно больше дофамина, а его у нас теперь не хватает.

3. Формирование алкогольной зависимости. Часть алкоголя вместо полноценной переработки превращается в тетрагидроизохинолин. Это вещество остается в структурах головного мозга, накапливается, воздействует на дофаминэргические нейроны и усиливает нашу потребность в дофамине.

Так при приема алкоголя −и при разовом, и особенно при хроническом пьянстве − здоровая работа центральной нервной системы и обмена нейромедиаторов нарушается. Источник: Яндекс-картинки

Так при приема алкоголя −и при разовом, и особенно при хроническом пьянстве − здоровая работа центральной нервной системы и обмена нейромедиаторов нарушается. Источник: Яндекс-картинки

Нам не хватает «гормона радости» дофамина, мы чувствуем себя неудовлетворенными, обессиленными, несчастными – и начинаем еще сильнее хотеть спиртного, чтобы улучшить свое состояние.

Теперь нам приходится употреблять алкоголь еще чаще. А так как алкоголь – и депрессант ЦНС, и токсичное вещество – он одновременно замедляет работу и , нарушая наше мышление, поведение, эмоциональное и физическое самочувствие.

Лучшие антидепрессанты при алкоголизме. Тревожно-депрессивные нарушения при алкоголизме

Ю.Э. Азимова, к.м.н.,
Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова

Статья посвящена коморбидности депрессии и алкогольной зависимости, которые часто сочетаются, увеличивают риск развития друг друга в два раза и утяжеляют состояние пациента. При этом из-за недостаточной диагностики этих коморбидных заболеваний пациенты не всегда получают специфическое лечение. Алкогольную зависимость, включая ее неврологические осложнения, и депрессию необходимо вести как два первичных заболевания - использовать как противоалкогольные средства (налмефен, налтрексон, дисульферам), так и антидепрессанты, среди которых средствами выбора являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (эсциталопрам).

Ключевые слова : депрессия, алкогольная зависимость, антагонисты опиоидныхрецепторов, налмефен, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, эсциталопрам

У потребление алкогольных напитков является неотъемлемой частью культуры во многих странах. Уровень потребления алкоголя значительно различается, однако неуклонный рост алкогольной зависимости отмечается во всем мире. По расчетам экспертов ВОЗ, в России алкогольной зависимостью страдают 10-11 млн человек . Вместе с тем динамично меняются представления об алкогольной зависимости. Если раньше это состояние считалось нарушением поведения, дурной привычкой, то согласно современным представлениям для алкогольной зависимости характерен комплекс когнитивных, эмоциональных и поведенческих нарушений, позволяющих считать алкогольную зависимость болезнью. К сожалению, на сегодняшний день диагноз алкогольной зависимости зачастую ставится на конечном отрезке развития данного заболевания, когда возникают потенциально необратимые изменения нервной системы и внутренних органов. Врач не всегда касается этой проблемы, и пациент не всегда упоминает о ней. Например, в Великобритании 91% пациентов с алкогольной зависимостью не получают никакой медицинской помощи .

Источник: https://nov-vremya.ru/novosti/skolko-dlitsya-depressiya-posle-alkogolya-kak-dolgo-dlitsya

Алкогольная депрессия, как лечить. Что такое алкогольная депрессия?

Алкогольная депрессия – термин, объединяющий группу патологических состояний, связанных с вредным употреблением спиртного. Подобные нарушения психики могут быть временными, но при прогрессирующей зависимости приобретают хроническое течение.

Частота развития депрессивных расстройств у людей на фоне злоупотребления алкогольными напитками составляет примерно 40%. Согласно данным других исследований, показатель может колебаться от 3 до 98% из-за разных критериев статистического оценивания.

Алкоголь-обусловленные нарушения в эмоциональной сфере считаются вторичными, так как развиваются из-за конкретного повреждающего фактора. При этом нельзя исключать обособленное существование психического заболевания. Депрессия сама по себе может быть фактором риска, который приводит к алкогольной зависимости, значительно отягощая ее течение (R. Wilsnack).

Вредное употребление алкоголя относится к ключевым факторам риска НИЗ, включая психические расстройства, – это широко задокументированный факт. Коморбидность между вредным употреблением алкоголя или алкогольной зависимостью и нарушениями психического здоровья признана во всем мире как важнейшая проблема общественного здравоохранения, влияющая на структуру, течение, проявления, тяжесть и исходы этих расстройств. При этом связь между вредным употреблением алкоголя или алкогольной зависимостью и психическими расстройствами пока недостаточно изучена.

ВОЗ. Вредное употребление алкоголя, алкогольная зависимость и психические расстройства.

Грустно после алкоголя. А поутру они проснулись: почему после пьянки депрессия?

Узнайте, почему с похмельяи тревога — обычное дело, как проявляется депрессивное расстройство после приема алкоголя, и что предпринять, чтобы не досаждала хандра после пьянки.

Горькое похмелье: печальная статистика

Как выяснили американские ученые в 2015 году, праздничные застолья порой заканчиваются преждевременной смертью.

• Например, для молодых людей, относящихся к возрастной группе от 20 до 29 лет, риски не пережить праздничный банкет по поводу собственного дня рождения, выше вероятности случайно умереть в любой другой день в году на 25%!
• Кроме того, вероятность безвременной кончины резко возрастает среди молодых людей в дни рождения, которые совпадают с другими праздниками. Показатель смертности для виновников торжества, отмечающих одновременно Новый год, Рождество и другие «красные» дни календаря выше на 64,5%.

Многие из этих эпизодов обусловлены приемом горячительных напитков в сочетании с симптомами острой или хронической депрессии. В их числе случаи:

• отравления спиртосодержащими веществами в результате неумеренного употребления (в народе подобные несчастные случаи называют емким словом «опился»);
• суициды;
• дорожно-транспортные происшествия;
• непреднамеренные травмы, несовместимые с жизнью и т. п.

Основные причины: стресс + алкоголь

«Культура пития» испокон веку существовала на Руси. Но при этом всегда была и остается «другая сторона медали»: бытовое пьянство и алкоголизм, со всеми вытекающими из этих двух крайностей неумеренного употребления спиртосодержащих жидкостей бедами.

Нередко первопричиной развития алкоголизма служит чрезмерный острый стресс, например:

• утрата родного, близкого человека;
• развод;
• увольнение;
• потеря либо смерть домашнего питомца и пр.

Либо патологический процесс «запускает» хронический, на «благодатной» почве которого «расцветают» симптомы депрессии и одновременно «распускаются» генетические и социальные предпосылки пьянства:

• затяжные финансовые трудности;
• напряженные отношения в трудовом коллективе;
• проблемы в семье и т. п.

В результате случаются затяжные запои, ассоциированные с рецидивами депрессивных расстройств. И сложно бывает отделить одно от другого. Ведь, в свою очередь, на фоне чрезмерных «возлияний» этанола развивается дефицит нейротрансмиттера серотонина. Как следствие, усугубляется стрессовое воздействие. Наблюдаются:

• нарастание интоксикации организма;
• ухудшение объективных показателей физического состояния (патологические изменения в работе кардиосистемы, пищеварительных органов и т. д.);
• снижение самооценки, развитие негативных комплексов и нарастание прочих психологических проблем;
• деградация когнитивных возможностей и пр.

Увлечение алкоголем: признаки депрессии

Бокал качественного «игристого» или сухого красного вина, глоток хорошего коньяка в качестве аперитива либо «наперсток» ликера в нагрузку к десерту — это разумные нормы потребления алкогольных напитков для взрослых, здоровых людей, в соответствии с советами врачей. Но и они допустимы в праздничные дни, в связи с торжественным событием и т. п. Ведь даже малые дозы этанола при регулярном приеме способны оказывать разрушительное воздействие на организм. Не стоит принимать его в качестве.

«Перебрав» рекомендованную «дозу», каждый может на собственном опыте познать все неприятные признаки похмельного синдрома, в том числе симптомы кратковременного депрессивного расстройства:

• подавленность;
• перепады настроения;
• упадок сил;
• снижение концентрации внимания;
• излишнее беспокойство, немотивированную тревогу;
• нежелание общаться с кем бы то ни было;
• раздражительность;
• сексуальные расстройства;
• чрезмерную агрессивность и т. д.

К счастью, из этого состояния человек способен выходить самостоятельно, при условии отказа от алкогольных напитков и возвращения к нормальной жизни, не осложненной дополнительными стрессами.

Те, кто длительное время (несколько дней) находился под токсическим воздействием этанола, спустя 2-5 суток после отказа от алкоголя сталкивается с симптомами, дополнительно осложненной абстинентным синдромом.

Патологическое состояние может приводить к развитию:

• суицидальных наклонностей;
• алкогольного эпилептического психоза;
• алкогольной энцефалопатии и т. д.

Тяжелая депрессия после приема алкоголя, продолжавшегося длительное время, затягивается на неопределенный период и требует квалифицированной медицинской помощи. Пациентам необходимо комплексное лечение:

• медикаментозная терапия;
• психотерапия;
• лечебная физкультура и т. д.

Источник: https://nov-vremya.ru/novosti/skolko-dlitsya-depressiya-posle-alkogolya-kak-dolgo-dlitsya

Сколько длится депрессия после алкоголя. Симптомы

• Постоянное отсутствие настроения. Человек полностью теряет способность радоваться (развивается ангедония)
• Заторможенность, проявляющаяся как в походке и жестах, так и в умственном плане. Естественно, что в таком состоянии человеку практически невозможно работать или учиться.
• Постоянное безразличное выражение лица, отсутствие активной мимики.
• Склонность к обвинению самого себя во всех проблемах.
• У пожилых пациентов можно наблюдать усиление тревожности.
• Полное безразличие к членам семьи и близким людям.
• У женщин начинается сбой менструального цикла, или обострение ПМС.

Как отличить депрессию от обычной пьяной игры? Выпивший человек не становится безэмоциональным, у него нет ощущения бесцветности окружающего мира. Если у него и появляется повод погрустить, то он быстро проходит. Кроме того, депрессивные элементы можно наблюдать у алкоголика при ломке, однако они быстро проходят.

При алкогольной депрессии такое состояние продолжается длительное время, при этом поводы для ухудшения эмоционального фона отсутствуют (смерть близкого, развод, потеря работы и т.д.). Такое психологическое состояние может привести к следующим последствиям:

• Обострение хронических заболеваний.
• Нарушения сна, режима дня.
• Частые головные боли.
• Иммунитет может начать снижаться, отсюда частые простуды, ОРВИ и т.д.
• Быстрая утомляемость.
• Появление проблем с потенцией и либидо.

Врачи различают депрессию легкой, средней и тяжелой степени. Для диагностики выясняется количество симптомов: например, первая стадия имеет два основных и два дополнительных симптома, при этом они не сильно выражены.

Алкогольная депрессия таблетки. Виды депрессии после запоя и во время него

Можно выделить два основных клинических варианта депрессии у алкоголиков:

1. Ухудшение психического здоровья, связанное с прогрессированием зависимости от алкоголя. Выраженность психоэмоциональной аномалии здесь напрямую зависит от алкогольного стажа и степени повреждения структур центральной нервной системы. На самой первой стадии болезни негативная симптоматика выражена слабо, и больной может сохранять контроль над своим поведением. Но постепенно болезнь прогрессирует. Тогда личностная и социальная деградация становится очевидной.
2. Нарушение психики, спровоцированное полным отказом от выпивки. В этом случае опасные для здоровья симптомы проявляются остро и очень ярко. Большая их часть базируется на гложущем чувстве вины и негативном пережитом опыте.

Сколько длится депрессия после запоя — вопрос, на который нет однозначного ответа. В легких случаях восстановить психическое состояние пьяницы удается за несколько месяцев, в запущенных — за год и более.

Следует отметить, что первый вид патологии хуже поддается коррекции. Это вызвано длительным нарастанием отрицательных изменений. В итоге определенные повреждения нервной системы оказываются необратимыми. Это значит, что ухудшается не только настроение больного, но и черты его личности, характер. Прогноз определяется тем, насколько своевременно была начата терапия основного диагноза — алкоголизма.

Второй вариант депрессии — возникший после полного отказа от выпивки — лечится лучше. Нередко он проходит самостоятельно. Спиртовые метаболиты выводятся из организма зависимого естественным путем. Как следствие, самочувствие пациента улучшается. Но здесь важно помочь найти закодированному новый смысл жизни. В противном смысле у него могут возникнуть суицидальные наклонности.