Новое время

Полезная информация обо всём

Электронный заменитель

Если человек готовится «бороться» с соблазнами подобно противостоянию змею-искусителю, то, конечно, любое напоминание о сигарете станет для него пыткой. Он будет с завистью смотреть на курящих, а запах из курилки вызовет острый приступ желания подымить. Действительно, муки отказа выдержать под силу далеко не каждому: при таком способе отвыкания человек «ломает себя через колено», воспринимая каждую минуту без никотина как очередную героическую победу над собой.

Как бороться с тягой к курению. Если бросил курить: как не начать снова

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Япония запускает самый быстрый интернет в мире: что это значит для пользователей
2. Влияние погоды на клёв рыбы в мае: что нужно знать рыбакам
3. Секреты ветреной рыбалки: какая рыба клюёт в непогоду
4. Сколько времени алкоголь держится в организме: полное руководство
5. Как быстро вывести алкоголь из организма: эффективные методы
6. Топ имен для мальчиков и девочек в 2025: Прогноз на будущее
7. В Москве самые популярные имена: что выбирают родители в 2023 году
8. Проверь своё мастерство: 15 самых сложных скороговорок на русском языке
9. Как восстановить работу сердца после отказа от алкоголя: пошаговое руководство
10. Ученые раскрыли время восстановления мозга: новые открытия
11. Эксперимент с сертифицированным алкотестером: что мы узнали
12. Сколько можно выпить за рулем
13. Через сколько выветривается пиво 0.5: ответ на популярный вопрос
14. Как бросить курить без силы воли: проверенные методы для успешного отказа
15. Семь секретов успешного отказа от курения: Первый шаг к здоровой жизни
16. Полное руководство: как правильно бросить курить и не вернуться к привычке
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Старом Осколе
18. Топ-4 способа бросить курить: как сделать это легко и навсегда
19. Десятка стран, где жизнь будет лучше всего в 2025 году
20. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
21. Освободившись от пристрастия: мой путь к победе над курением
22. Бросить курить: реально ли это
23. В какую погоду лучше ловить рыбу. Влияние погоды на рыбную ловлю
24. Самая счастливая страна в мире в 2023 году. Самая счастливая страна это… не Беларусь. Смотрите почему
25. 25 самых богатых стран мира в 2023 году. Какая нация мира самая богатая
26. Самой счастливой страной мира признана Финляндия. Почему финнов 6-й год подряд признают самой счастливой нацией? Простой секрет северного соседа
27. Как снимать с импульсным светом в студии. Настройка света
28. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
29. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
30. Без алкоголя: пути к здоровому образу жизни
31. Время прохождения абстинентного синдрома после отказа от курения: факты и мифы
32. Как сделать студийный свет на айфоне. Как пользоваться режимом портретного света на iPhone 8 Plus
33. Как настроить яркость светодиодной вспышки iphone при.. Как отключить вспышку на уведомлениях
34. Синхронизатор вспышки для iphone. Вспышка для смартфона Godox A1 (iOS, Android)
35. Лучшие комплекты постоянного света. Комментарии
36. Освещение на постоянном токе. Централизованное и децентрализованное энергоснабжение
37. Какую рыбу до сих пор не выращивают люди и почему. Какую рыбу не выращивают искусственно на фермах?
38. Подводный мир: 5 интересных фактов о океане, которые порадуют любого
39. Всё о кофе: от сортов до приготовления
40. 10 ошибок в произношении названий от Lentotchka за 29.08.2016: как избежать ошибок
41. Влияние табачной зависимости на психику и организм человека
42. Новые тренды в женских именах: что ожидается в 2023 году
43. Съемка с постоянным светом: как выбрать подходящий фотоаппарат и осветительные приборы
44. Как выбрать идеальное имя для своего бренда
45. Как выглядят самые богатые женщины мира. Миллиарды в помощь? Как выглядят самые богатые женщины мира
46. Если БРОСИТЬ КУРИТЬ пить сразу- МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО.
47. Заторможенность человека после запоя. Похмелье, или абстинентный синдром
48. Идеальные пропорции талии и бедер. Исследования доказывают: опасен жир на животе, а не высокий индекс массы тела.
49. Почему после отказа от алкоголя люди впадают в депрессию. Что такое алкогольная депрессия
50. Подробности жизни актрисы сыгравшей Золушку в клипе.. Дочь актрисы, сыгравшей в клипе «Зацепила», обвиняет бойфренда матери в домогательствах