Новое время

Полезная информация обо всём

Электронный заменитель

Если человек готовится «бороться» с соблазнами подобно противостоянию змею-искусителю, то, конечно, любое напоминание о сигарете станет для него пыткой. Он будет с завистью смотреть на курящих, а запах из курилки вызовет острый приступ желания подымить. Действительно, муки отказа выдержать под силу далеко не каждому: при таком способе отвыкания человек «ломает себя через колено», воспринимая каждую минуту без никотина как очередную героическую победу над собой.

Как бороться с тягой к курению. Если бросил курить: как не начать снова

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 самых популярных имён в России 2025 года: прогноз и тренды
2. Топ-15 самых сложных скороговорок: сможешь ли ты их правильно произнести
3. Есть ли тематические прогулочные туры
4. Какая самая сложная скороговорка из трёх слов
5. Какие события связаны с развитием образования в Петербурге
6. Какие изменения произошли в Москве при Петре I
7. Скороговорки: как улучшить дикцию и звукопроизношение
8. 2,76 промилле в крови: что это значит для вашего здоровья
9. Что покажет алкотестер утром после вечернего застолья
10. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
11. Удивительные рецепты необычного кофе: быстро и просто
12. Сравнение ВВП на душу населения: кто выигрывает
13. Exploring the Quality of Life Index by Country in 2025 Mid-Year
14. Удивительные факты из мира истории и науки, которые стоит знать
15. Три года борьбы с привычкой: история мужа, который пытался бросить курить
16. Как я бросила курить за один день: мой личный опыт
17. Как я бросил курить: моя история разлуки с сигаретами
18. Курение: как оно влияет на наш организм
19. Миллиардеры Голливуда: 10 самых богатых актеров на сегодняшний день
20. Где лучше отправиться в отпуск в 2023 году: топ-10 туристических направлений
21. 20 самых популярных имен для мальчиков и девочек. Популярные имена для мальчиков
22. Какую глубину нужно выставлять для разных видов рыбы?
23. Россия в топ-15: как страна стала одной из самых стабильных в интернете
24. Названа самая счастливая страна мира по версии ООН
25. Красивые современные женские имена для девочек. Русские и современные имена для девочек
26. Сделать успешную модельную съемку с использованием постоянного освещения
27. Интересные вопросы о животных и растениях №4. § Блок первый «Общие вопросы»
28. Вопросы для викторины про животных. Викторины для детей. Викторины про животных
29. Викторины для школьников с ответами. Викторина для школьников с ответами. Вопросы шутки
30. Съемка на iPhone с импульсным светом. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
31. Подключаемая вспышка для iPhone. Как производители аксессуаров сделают iPhone лучшим камерофоном
32. 10 Самых Молодых миллиардерш мира. ТОП 10 Самых Богатых Молодых Людей
33. Кайли Дженнер стала самой молодой миллиардершей в истории
34. Самое продолжительное железнодорожное сообщение. Москва-Владивосток, или Транссибирская железнодорожная магистраль (9 289 км)
35. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
36. Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это
37. Табак: смертельная привычка, которая убивает до половины его потребителей
38. 10 самых красивых женских фигур всех времен и народов: от античности до наших дней
39. Инцест как социальное явление и его последствия для общества
40. Инцест: что это и почему он опасен
41. Путь к свободе: этапы выздоровления наркомана или алкоголика
42. Вред и влияние пассивного курения.
43. 10 мифов о курении. МИФ №1: У людей СВОБОДНЫЙ ВЫБОР КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ
44. ТОП-20 самых богатых актеров в мире 2022. 15 актеров с самыми большими гонорарами в 2022 году
45. Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя
46. Восстановление работы головного мозга после алкоголизма. Процесс восстановления нервной системы после запоя
47. Крупнейшие города мира 2014. Топ 20 самых больших городов мира
48. Типичные ошибки при отказе от алкоголя. Резкий отказ от алкоголя: ошибки, последствия
49. Что случится с организмом. Как происходит запой
50. 10 простых и ярких опытов для детей без затрат и подготовки. 10 поделок и опытов, которые сможет сделать любой