Новое время

Полезная информация обо всём

Электронный заменитель

Если человек готовится «бороться» с соблазнами подобно противостоянию змею-искусителю, то, конечно, любое напоминание о сигарете станет для него пыткой. Он будет с завистью смотреть на курящих, а запах из курилки вызовет острый приступ желания подымить. Действительно, муки отказа выдержать под силу далеко не каждому: при таком способе отвыкания человек «ломает себя через колено», воспринимая каждую минуту без никотина как очередную героическую победу над собой.

Как бороться с тягой к курению. Если бросил курить: как не начать снова

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Китай устанавливает рекорд: протестирован самый быстрый интернет в мире
2. Какие интересные факты о Ростовском историческом музее
3. Какие из достопримечательностей Санкт-Петербурга можно посетить бесплатно
4. Сколько алкоголь держится в крови до полного выведения
5. Названы самые популярные и редкие имена: что нового в этом году
6. Топ-10 самых популярных имен в России в 2023 году
7. Гениальный вызов: топ-15 самых сложных скороговорок
8. Топ-25 самых сложных скороговорок на русском языке
9. Через сколько выводится 0,5 пива: всё, что нужно знать
10. Эксперимент с сертифицированным алкотестером: что мы узнали
11. Как 0.5 литра пива отразятся на показаниях алкотестера
12. Что покажет алкотестер утром после вечернего застолья
13. Сколько промилле в бутылке пива и как быстро оно выветривается
14. Концерт Славы в Хабаровске: что ожидать от выступления
15. Кофейное путешествие по миру: уникальные рецепты из разных стран
16. Группа Горшенёв в Новосибирске: афиша и секреты предстоящего выступления
17. 80 коротких фактов для тех кто думает: открытия, которые изменят ваше мышление
18. 12 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
19. 19 фактов, которые вы, возможно, не знаете о мире
20. Секреты успешного отказа от курения без усилий
21. Три года борьбы с привычкой: история мужа, который пытался бросить курить
22. Мои друзья о моей карьере: отзывы и советы
23. Как я бросил курить: мой путь к свободе от табака
24. Российские и мировые звезды на льду: самые красивые фигуристки
25. Курение: как оно влияет на здоровье
26. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
27. Удивительные факты о Тихом океане: от глубочайшей точки Земли до крупнейшего архипелага
28. Избавление от алкоголя: Как хронические алкоголики находят силы бросить пить
29. Сравнение скорости широкополосного интернета в 224.. Последнюю строчку в рейтинге занял Туркменистан
30. Как комбинировать импульсный и естественный свет. Что такое смешанный свет
31. Открытие десятилетий: изменение идеала женской фигуры
32. Знакомимся с импульсным студийным светом
33. Татуировки с переводом: как выбрать правильный текст и дизайн
34. Интеллектуальная игра на тему. Интеллектуальная игра "Самый умный"
35. Подключаемая вспышка для iPhone. Как производители аксессуаров сделают iPhone лучшим камерофоном
36. 10 самых молодых миллиардеров мира. Молодые и очень богатые: ТОП-10 самых юных миллиардеров мира
37. Кайли Дженнер стала самой молодой миллиардершей в истории
38. Тейлор Свифт и Кайли Дженнер. Елена Рыбакина и звезда «Дома Дракона»: кто вошёл в список 30 Under 30 Asia
39. Морские путешественники и рыбалка: почему они не ловили рыбу в океане
40. Лучшие комплекты постоянного света. Комментарии
41. Discover the Top 12 English Brand Names
42. Как бросить курить самостоятельно и преодолеть синдром отмены. Абстиненция при отказе от курения: проявления
43. Имена для девочек 2023. Редкие имена для девочек в 2023 году
44. Без напряжения: путеводитель по отказу от курения без лишних килограммов
45. Миллиардерки: кто является самыми богатыми женщинами на планете
46. Запуск фотостудии: основные шаги для начинающих
47. Как бросить курить с помощью книги Аллена Карра. Бросить курить по методу Аллена Карра
48. Комплексное лечение никотиновой зависимости. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
49. Как быстро восстановится после запоя. Как быстро восстановить организм в домашних условиях
50. Интересные факты о детях. 14 научно подтвержденных фактов о детях — вы этого не знали точно