Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Какие проекты по благоустройству города реализуются в последнее время
2. Какие фестивали и мероприятия проходят в Москве
3. Направление ветра при рыбалке: как это влияет на улов
4. Полезные лайфхаки: возьмите их на заметку
5. Топ-имён для мальчиков 2025: Какие имена были самыми популярными
6. Самые популярные детские имена 2025 года: что ждет родителей
7. Какое имя будет лидером в 2025 году? Топ популярных имен в Москве
8. Мода 2025: какие имена для мальчиков будут популярны
9. Самые частые и самые редкие имена новорожденных 2025 года
10. Улучшайте свою дикцию с 200 скороговорками: практика для всех возрастов
11. Топ-14 самых сложных скороговорок в мире: проверь своё мастерство
12. Какова история строительства Кремля и его стен
13. Взрыв вкусов: 5 необычных рецептов кофе для кофейни
14. Вкусный кофе в домашних условиях: проверенные рецепты
15. ВВП: кто лидирует в мире
16. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
17. 30 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
18. Психологическая зависимость курильщика от 30.05.22: как это происходит и как ее преодолеть
19. Пятнадцать удивительных фактов о мировом океане, которые порадуют вас
20. Курение: 10 плюсов и минусов, которые вы должны знать
21. Никотин: опасность для здоровья и жизни
22. Топ 10 самых популярных имен мира. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире
23. Какую рыбу проще всего поймать. Лёгкая добыча: какую рыбу проще всего поймать
24. Рейтинг стран с самым счастливым населением. Самые счастливые страны мира
25. Самой счастливой страной мира признана Финляндия. Почему финнов 6-й год подряд признают самой счастливой нацией? Простой секрет северного соседа
26. 16 увлекательных историй и фактов о животных
27. Просто о студийной съемке. Что такое импульсный свет
28. Какой свет выбрать для съемки в студии. Критерии выбора набора освещения для новичка
29. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
30. Интеллектуальная игра на тему. Интеллектуальная игра "Самый умный"
31. Ночной режим на iPhone. Ночной режим на Айфоне
32. Российские школы: 10 интересных фактов, которые стоит знать
33. Понимание промилле: как определить содержание алкоголя в бутылке пива 0.5
34. Ижевская модель в клипе Егора Крида: как это случилось
35. Никотиновая зависимость и зависимость от курения. Последствия никотиновой зависимости для здоровья
36. Как побороть никотиновую зависимость. Лечение тяжелой привязанности к сигаретам
37. Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить
38. Табак: смертельная привычка, которая убивает до половины его потребителей
39. 5-минутный путеводитель по граненому стакану. Характеристики и вариации модели 
40. Удивительные факты о развитии детей: 10 научных открытий
41. Химические опыты для детей: безопасные и интересные
42. Удивительные факты о мировом океане: 23 интересных фактов, которые вы не знаете
43. Открывайте мир морских тайн: 7 удивительных фактов о море
44. Новогодняя съемка с использованием студийных импульсных источников света: подходы и техники
45. Путь к свободе: этапы выздоровления наркомана или алкоголика
46. Огонь и льды: топ-50 самых крутых женских клипов всех времен
47. Счастье и человеколюбие вместо ВВП: почему экономические показатели не отражают реального благополучия
48. 13 кофейных напитков о которых вы не знали
49. Пять малоизвестных фактов о рыбах. 10 интересных фактов о рыбах
50. Алкогольная депрессия после алкоголя, что делать. Что происходит и как помочь