Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные центры есть в городе
2. Ветер и клев рыбы: как направление и сила влияют на улов
3. Секреты удачной рыбалки в ветреную погоду: советы опытных рыбаков
4. Какой ветер любят рыбы? Секреты успешной рыбалки
5. Как ветер влияет на клёв рыбы: лучшие условия для рыбалки
6. Секреты ветреной рыбалки: какая рыба клюёт в непогоду
7. Какие парки для активного отдыха есть в Москве
8. Сколько держится алкоголь в крови и выдыхаемом воздухе: полное руководство
9. Какие архитектурные стили представлены в Москве
10. Какие фестивали в Москве проводятся в зимнее время
11. Топ самых сложных скороговорок: проверь своё мастерство
12. Ученые раскрыли время восстановления мозга: новые открытия
13. Когда можно сесть за руль после бутылки пива: правда и мифы
14. Сколько промилле покажет бутылка пива
15. Какие культурные события регулярно проходят в Челябинске
16. Какие уникальные факты о климате Новосибирска известны
17. Какие музеи Рязани самые популярные среди туристов
18. Группа Горшенёв в Новосибирске: афиша и секреты предстоящего выступления
19. Лучшие страны мира по уровню жизни: кто вошел в топ-10
20. Уровень жизни населения России и стран мира в 2025 году: прогнозы и перспективы
21. Exploring the Quality of Life Index by Country in 2025 Mid-Year
22. Удивительные факты о нашей планете: 20 вещей, которые вы, возможно, не знали
23. Новые достижения в медицине и фармацевтике: что нужно знать специалистам
24. Поколение паравоза: как Курилы стали неотъемлемой частью нашей жизни
25. Бросила курить и обрела новую жизнь: мои открытия после отказа от сигарет
26. Бросить пить пиво каждый день: возможно ли это
27. Топ-10 зарубежных стран для путешествий у россиян: где лучше всего отдохнуть
28. Гиганты среди городов: крупнейшие по площади
29. В какую погоду лучше ловить рыбу. Влияние погоды на рыбную ловлю
30. Простые советы для рыбалки на Черном море с берега
31. Speedtest: кто победил в гонке за скоростью мобильного интернета в России
32. 21 интересный факт о Тихом океане. Интересные факты о самом большом океане планеты
33. Лучшие модели импульсного света 2023. Как настроить свет — управление настройками импульсного моноблока
34. Как достичь идеальной фигуры: советы для красоток
35. Без алкоголя: пути к здоровому образу жизни
36. Новые тренды в именах для детей: что ждет нас в 2023 году
37. Ночной режим в iPhone. Ночной режим iPhone 11: все, что нужно знать о новой функции камеры
38. Рианна стала самой молодой миллиардершей. Рианна обошла Ким Кардашьян и стала самой молодой миллиардершей, которая добилась всего сама
39. Курение и его пагубное влияние на здоровье человека
40. Россия вошла в пятерку самых несчастных стран мира.. Несчастная страна Россия
41. Самые-самые поезда и железные дороги мира. Список самых длинных поездов в мире
42. ТОП-500 красивых и современных имен для девочек в 2023 году. Как имя девочки повлияет на ее будущее?
43. Названа Самые счастливая и несчастная страны в мире. Печаль Афганистана
44. Виды кофе в кофейнях. Эспрессо и всё, что с ним связано
45. Как сбросить лишний вес и вернуть стройную фигуру за месяц
46. Подводный мир: 25 фактов, которые могут шокировать вас
47. Как быстро восстановиться после запоя. Когда без помощи нарколога не обойтись?
48. Как восстановить мозг после алкоголизма. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга
49. 25 любопытных фактов обо всем на свете. 25 разных интересных и любопытных фактов обо всём на свете
50. 25 удивительных и малоизвестных фактов об океанах Земли. Интересные факты об Атлантическом океане