Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Какие проекты по благоустройству города реализуются в последнее время
2. Какие фестивали и мероприятия проходят в Москве
3. Влияние ветра на клев рыб: как ветер управляет поведением рыб
4. Сложные скороговорки: как улучшить дикцию и мастерство речи
5. ---
6. Как лучше всего провести летний день в Брянске
7. Почему алкоголь 'стирает' память: что происходит в мозге
8. Что покажет алкотестер утром после вечернего застолья
9. Что происходит в организме после 1.5 литра пива
10. Бросить курить за 5 шагов: простой и эффективный метод
11. Легкий способ бросить курить: как сделать это быстро и без стресса
12. Как бросить курить правильно: полное руководство для начинающих
13. Концерт Славы в Хабаровске: что ожидать от выступления
14. Какие уникальные факты о климате Новосибирска известны
15. Путешествия по миру: открывайте новые культуры и вкусовые ощущения
16. Кай Метов – голос Нижнего Новгорода в современной музыке
17. Топ 7 стран мира по уровню жизни: кто вошел в список
18. Как курение влияет на организм и приводит к физической зависимости
19. Узнайте, что такое никотиновая зависимость и как ее преодолеть
20. Новые достижения в медицине и фармацевтике: что нужно знать специалистам
21. Быстрое восстановление организма: ключи к здоровому и эффективному восстановлению
22. Отказался от сигарет после 24 лет: мой путь к здоровому образу жизни
23. Откровенные фотографии звезд без одежды: кто из них имеет идеальную фигуру
24. Российские и мировые звезды на льду: самые красивые фигуристки
25. Курение и его последствия: как оно влияет на ваше здоровье
26. Интересные факты об Атлантическом океане. 24 интересных факта об Атлантическом океане
27. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Полный рейтинг самых счастливых и самых несчастных стран мира
28. Самая счастливая страна в мире в 2023 году. Самая счастливая страна это… не Беларусь. Смотрите почему
29. Сделать успешную модельную съемку с использованием постоянного освещения
30. Как собрать импульсный свет. Моноблок
31. Знакомимся с импульсным студийным светом
32. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
33. Топ-10 новых туристических направлений для россиян в 2023 году. Топ-10 лучших направлений для путешествий по России в 2023 году
34. Без алкоголя: пути к здоровому образу жизни
35. Вспышки работающие с айфоном. Nova — дополнительная беспроводная вспышка для iPhone
36. Ночной режим в iPhone. Ночной режим iPhone 11: все, что нужно знать о новой функции камеры
37. Натуральная красота: 20 девушек, которые выглядят великолепно без макияжа
38. Как провести день без табака и не упасть духом
39. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
40. Карповые: невероятные факты о популярных рыбках
41. Топ-10 стран для путешествий в 2023 году: что выбрать туристу
42. Имена москвичей 2023: топ-10 самых популярных имен для малышей
43. Удивительные факты о развитии детей: 10 научных открытий
44. Идеальная программа тренировок в зале для набора мышечной массы
45. Путь к свободе: этапы выздоровления наркомана или алкоголика
46. Огонь и льды: топ-50 самых крутых женских клипов всех времен
47. 7 распространенных мифов о курении и раке. Влияние курения на дыхательную систему
48. Как помочь пьющему человеку. Виды лечения
49. Алкогольная депрессия после алкоголя, что делать. Что происходит и как помочь
50. Сколько длится депрессия после алкоголя. Как долго длится