Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Клюет ли рыба, когда ветер и волны? Мы развеиваем мифы и даем ответы
2. Как направление и сила ветра влияют на клев рыбы Уверен
3. Какие соборы расположены на территории Кремля
4. Сколько держится алкоголь в крови после запоя: что нужно знать
5. Полезные лайфхаки: возьмите их на заметку
6. Какие ночные клубы в Москве наиболее популярны среди молодежи
7. Есть ли уникальные архитектурные сооружения в Москве
8. Скороговорки для дикции и речи: как улучшить свою речь
9. Какие исторические личности связаны с московскими достопримечательностями
10. Эффективные способы бросить курить: проверенные методы для самостоятельного отказа от никотина
11. Кофейное путешествие по миру: уникальные рецепты из разных стран
12. Переосмысление кофейной культуры: как изменить свое отношение к кофе
13. Простые шаги для приготовления вкусного кофе дома
14. Какие интересные факты о Кемерово известны сегодня
15. Мировой рейтинг всех стран мира: кто находится на вершине
16. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
17. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
18. Удивительные факты о мире: 50 интересных фактов о всем на свете
19. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
20. Удивительные факты из мира истории и науки, которые стоит знать
21. 23 поразительных факта из окружающей жизни, которые изменят ваше восприятие мира
22. 19 фактов, которые вы, возможно, не знаете о мире
23. Пятнадцать удивительных фактов о мировом океане, которые порадуют вас
24. Уверенно к победе: пошаговое руководство по отказу от курения
25. Российские и мировые звезды на льду: самые красивые фигуристки
26. Звезда спорта объявлена обладательницей самого красивого тела
27. ТОП-500 самых красивых имен в мире 2023. 20 самых красивых русских мужских имен в 2023 году
28. Курение и его последствия: как сигареты влияют на здоровье
29. Рыбалка в Genshin Impact. Прохождение квеста «Взрывной рост популяции»
30. Красота вне стандартов: 10 женщин, которые изменили представление о красоте
31. Speedtest: кто победил в гонке за скоростью мобильного интернета в России
32. Просто о студийной съемке. Что такое импульсный свет
33. Бросить пить алкоголь: 10 реальных способов, которые сработают для вас
34. Фигуры красавиц: как определить идеальный пропорциональный размер
35. Удивительные и захватывающие факты об океанах, которые порадуют любого
36. Бренды, которые вы произносите неправильно: самые распространенные ошибки
37. Викторина о животных для детей. Викторина для детей 6–7 лет «В мире животных»
38. Викторины про животных для школьников с ответами. Викторина о животных для 3-4 классов с ответами
39. Лучший способ снимать сценический свет в портретном.. ISO/Выдержка/Диафрагма
40. Школьная жизнь вокруг света: 8 интересных фактов о школе в разных странах
41. Синхронизатор вспышки для iphone. Вспышка для смартфона Godox A1 (iOS, Android)
42. Что такое синдром отмены никотина и как с ним справиться. Неделя без сигарет: изменения в организме
43. Путешествия 2023: топ-10 стран, которые стоит посетить
44. Всё о кофе: от сортов до приготовления
45. Не ловится рыба что делать? 10 проверенных способов улучшить вашу рыбалку
46. Леонид Гайдай: жизнь и творчество
47. Когда появился граненый стакан. Изобретение века. Как граненый стакан стал символом эпохи
48. Веселые опыты для маленьких непосед: как развлечь своего ребенка дома
49. Как сбросить лишний вес и вернуть стройную фигуру за месяц
50. Рыба протоптер, как готовят. Что за вид