Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные зоны в центре Москвы лучше всего подходят для пеших экскурсий
2. Весенний ветер: когда рыба клюёт чаще
3. Клюет ли рыба при северо-западном ветре: правда или миф
4. Сколько держится алкоголь в организме: полное руководство
5. Какие выставки можно увидеть в московских музеях
6. Какое имя будет лидером в 2025 году? Топ популярных имен в Москве
7. Список самых популярных имен 2025 года: какие имена лидируют
8. Мастер скороговорок: как я справился с самой сложной в мире
9. Есть ли здания с уникальными дизайнами
10. Какие парки Москвы самые популярные среди жителей и туристов
11. Почему алкоголь 'стирает' память: что происходит в мозге
12. Эффект пива: как одна бутылка изменила моё настроение
13. Что происходит в организме после 1.5 литра пива
14. Через сколько можно садиться за руль после алкоголя: безопасность на первом месте
15. Как бросить курить навсегда: пошаговое руководство для решительных
16. Какие культурные события регулярно проходят в Челябинске
17. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
18. Удивительные факты о мире, которые вы, наверное, не знаете
19. Топ-10 имён для мальчиков и девочек в Казахстане в 2023 году
20. Россия в пятерке самых несчастливых стран: что это значит и почему это важно
21. Никотин: как он влияет на наше здоровье и почему курение опасно
22. Самое популярное имя в России. ЗАГСы назвали самые популярные имена мальчиков и девочек: лидер сменился
23. Самые популярные имена в Казахстане. Названы самые популярные имена новорожденных в Казахстане
24. Избавление от алкоголя: Как хронические алкоголики находят силы бросить пить
25. Миролюбивые страны мира: Рейтинг 2023 года
26. Весенние рыбалки: как выбрать подходящий ветер для ловли рыбы
27. Интересные вопросы о животных и растениях №4. § Блок первый «Общие вопросы»
28. Викторина о животных для детей. Викторина для детей 6–7 лет «В мире животных»
29. Самые-самые поезда и железные дороги мира. Список самых длинных поездов в мире
30. Простые эксперименты для детей в домашних условиях: как развить любопытство и навыки детей
31. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
32. Самые большие города России в 2023 году. Нижний Новгород — исторический город на Волге
33. Никотиновая зависимость и зависимость от курения. Последствия никотиновой зависимости для здоровья
34. Путешествие по всем океанам мира: от А до Я
35. Как бросить курить самостоятельно и преодолеть синдром отмены. Абстиненция при отказе от курения: проявления
36. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
37. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
38. Какой город мира стал самым густонаселенным в 2023-М. Самый густонаселенный город мира в 2023 году
39. Щука: 9 удивительных фактов о великолепном хищнике
40. 10 самых красивых женских фигур всех времен и народов: от античности до наших дней
41. Не ловится рыба что делать? 10 проверенных способов улучшить вашу рыбалку
42. Воспитание будущих ученых: простые научные эксперименты для детей в домашних условиях
43. Леонид Гайдай: жизнь и творчество
44. Путь к свободе: этапы выздоровления наркомана или алкоголика
45. Россия вошла в пятерку самых несчастливых стран. Россия вошла в пятерку стран с самым несчастным населением
46. Как курение влияет на организм и не только. Вредное влияние никотина на организм человека
47. Топ-100 самых влиятельных женщин в мире. Журнал Forbes назвал 100 самых влиятельных женщин в мире 08 декабря 2021, 11:22
48. Топ 10 самых богатых женщин в мире. Богатые женщины мира
49. ТОП-20 самых богатых актеров в мире 2022. 15 актеров с самыми большими гонорарами в 2022 году
50. Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС