Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Китай устанавливает рекорд: протестирован самый быстрый интернет в мире
2. Страны с самыми быстрыми интернетом: ТОП-20 мирового рейтинга
3. Скорость в цифрах: итоги Speedtest Global Index
4. Сделали самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
5. Когда рыба не клюет: причины и решения
6. Секреты удачной рыбалки в ветреную погоду: советы опытных рыбаков
7. Как ветер влияет на клев рыбы
8. Какие парки для активного отдыха есть в Москве
9. Как быстро вывести алкоголь из крови: эффективные методы
10. Сколько времени требуется организму, чтобы вывести алкоголь из крови
11. Сколько времени выводится алкоголь из организма? Полное руководство
12. Сколько держится алкоголь в крови после запоя: что нужно знать
13. Полезные лайфхаки: возьмите их на заметку
14. Топ-10 самых популярных имён в России 2025 года: прогноз и тренды
15. Живой звук и энергия: афиша концертов 'Анимации' в Москве
16. Безалкогольное пиво за рулем в 2025 году: что нужно знать
17. Какой уровень алкоголя в крови разрешен за рулем
18. Экспериментируйте с вкусами: необычные рецепты кофе для кофемашины от Coffee-bean
19. Удивительные факты о нашей планете: 20 вещей, которые вы, возможно, не знали
20. Удивительные факты о мире: 50 интересных фактов о всем на свете
21. Быстрое восстановление организма: ключи к здоровому и эффективному восстановлению
22. Женские образы в клипах Билана: анализ и интерпретация
23. Курение: развенчивание популярных мифов и узнавание реальной картины
24. Удивительные факты об океане, которые вы, возможно, не знаете
25. Топ-10 зарубежных стран для путешествий у россиян: где лучше всего отдохнуть
26. Самые популярные имена девочек и Мальчиков. Все больше арабских и меньше «советских»: самые популярные имена для новорожденных
27. Подводный мир: 15 удивительных фактов о мировом океане
28. Какую рыбу сложнее всего поймать и какую легче всего. Какую пресноводную рыбу легче всего поймать?
29. Топ-10 имён, которыми называли детей москвичи в 2010 году
30. Какой свет выбрать для съемки в студии. Критерии выбора набора освещения для новичка
31. Идеальные пропорции: как добиться красивой фигуры
32. Лучший способ снимать сценический свет в портретном.. ISO/Выдержка/Диафрагма
33. Съемка на iPhone с импульсным светом. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
34. 10 самых молодых миллиардеров мира. Молодые и очень богатые: ТОП-10 самых юных миллиардеров мира
35. ТОП-27 самых больших городов России. Города России
36. 10 ошибок в произношении названий известных брендов
37. Путешествие по всем океанам мира: от А до Я
38. Названа Самые счастливая и несчастная страны в мире. Печаль Афганистана
39. Какую рыбу до сих пор не выращивают люди и почему. Какую рыбу не выращивают искусственно на фермах?
40. Какой город мира стал самым густонаселенным в 2023-М. Самый густонаселенный город мира в 2023 году
41. Удивительные способы приготовления кофе со всего мира
42. Новые тренды в женских именах: что ожидается в 2023 году
43. Майкл Джексон и его красавицы: история девушек из клипов
44. Красота и форма: 20 женщин с идеальной фигурой
45. Съемка с постоянным светом: как выбрать подходящий фотоаппарат и осветительные приборы
46. Как бросить курить с помощью книги Аллена Карра. Бросить курить по методу Аллена Карра
47. Россия вошла в пятерку самых несчастливых стран. Россия вошла в пятерку стран с самым несчастным населением
48. Как выглядят самые богатые женщины мира. Миллиарды в помощь? Как выглядят самые богатые женщины мира
49. Пять малоизвестных фактов о рыбах. 10 интересных фактов о рыбах
50. Как быстро восстановиться после запоя. Когда без помощи нарколога не обойтись?