Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Россия покидает топ-100 стран с самым быстрым интернетом
2. Китай запустил самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
3. Япония запускает самый быстрый интернет в мире: что это значит для пользователей
4. Какие традиции и обычаи Москвы отличаются от других городов
5. Клюет ли рыба при северо-восточном ветре: правда или миф
6. Какие самые известные достопримечательности Москвы
7. Секреты ветреной рыбалки: какая рыба клюёт в непогоду
8. Почему не клюет в Восточный: 5 главных причин, которые нужно знать каждому рыбаку
9. Через сколько выходит алкоголь из организма: полное руководство
10. Какие соборы расположены на территории Кремля
11. Как быстро вывести алкоголь из организма: эффективные методы
12. Сколько держится алкоголь в крови и как его быстрее вывести
13. Топ самых популярных имён: рейтинг лучших вариантов
14. Названы самые популярные имена новорожденных
15. Путешествие по 26 сложным скороговоркам: как завоевать мастерство
16. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
17. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
18. Вкусные и необычные рецепты кофе, которые порадуют ваших гостей
19. Вкусный кофе в домашних условиях: проверенные рецепты
20. Как выглядит жизнь в странах с самым высоким уровнем жизни
21. Лучшие страны для жизни: как определить их
22. Что ждет посетителей Zoloto в Иркутске в ближайшее время
23. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
24. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
25. Судьба Чико и Роберты: История любви и предательства
26. Три года борьбы с привычкой: история мужа, который пытался бросить курить
27. Уверенно к победе: пошаговое руководство по отказу от курения
28. Курение: развенчивание популярных мифов и узнавание реальной картины
29. Где лучше отправиться в отпуск в 2023 году: топ-10 туристических направлений
30. Богомолы: удивительные особенности и способности этих насекомых
31. Гиганты среди городов: крупнейшие по площади
32. Открытие России: Самые рыбные места для рыбалки
33. Самые Популярные имена 2023 года для мальчиков.. Как назвать мальчика в 2023 году
34. Красота вне стандартов: 10 женщин, которые изменили представление о красоте
35. 10 самых счастливых стран в 2023 году согласно рейтингу ООН. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Парадокс Украины и России
36. Увлекательные домашние проекты для детей всех возрастов
37. Интересные вопросы для детей. Викторина для детей 9 лет с ответами
38. Удивительные факты о природе и ее обитателях
39. Интеллектуальная игра на тему. Интеллектуальная игра "Самый умный"
40. Комплекты постоянного света Falcon Eyes. С КАКИМИ ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА ВЫБИРАТЬ КОМПЛЕКТ?
41. Финляндия в шестой раз стала самой счастливой страной мира: как это стало возможным
42. Топ 10 самых больших городов. Самый большой город в мире по площади: топ-10
43. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
44. Без напряжения: путеводитель по отказу от курения без лишних килограммов
45. Сорта и виды зернового кофе. Основные сорта кофе
46. Развенчанные мифы: 10 самых популярных заблуждений о России
47. Как сбросить лишний вес и вернуть стройную фигуру за месяц
48. Выбор идеального имени для мальчика и девочки: подходы и советы
49. Влияние табака на здоровье. Как влияет курение на ротовую полость
50. Как помочь пьющему человеку. Виды лечения