Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Китай запустил самый быстрый интернет в мире
2. Китай представил самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
3. Лидеры цифровой революции: Рейтинг стран по скорости интернета в 2025 году
4. Секреты удачной зимней рыбалки: как ветер влияет на клёв
5. Как выбрать лучший участок для ловли рыбы в ветреную погоду
6. Секреты удачной рыбалки: как северо-восточный ветер влияет на клев рыбы
7. Какие интерактивные музеи и экспозиции есть в Москве
8. Сложные скороговорки: как улучшить дикцию и мастерство речи
9. Какие фестивали в Москве проводятся в зимнее время
10. Концерт Линды в Москве: где, когда и как купить билеты
11. Топ-25 самых сложных скороговорок на русском языке
12. Мозгу нужно 222 дня: секреты нейропластичности и изменений
13. Эффект пива: как одна бутылка изменила моё настроение
14. Можно ли садиться за руль после пива? Когда это безопасно
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Старом Осколе
16. Когда группа Любэ выступит в Петрозаводске? Узнайте расписание концертов
17. От кофе с молоком до экзотических смесей: как разнообразить утренний кофе
18. Путешествие по миру в кофейной чашке: 15 необычных рецептов
19. Лучшие страны для жизни: критерии оценки
20. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
21. Табачная зависимость: механизмы метаболизма никотина и пути лечения
22. Как я бросил курить: мой путь к свободе от табака
23. Основательница Bumble стала самой молодой миллиардершей в мире
24. Курение: к чему это приводит
25. Удивительные факты о Тихом океане: от глубочайшей точки Земли до крупнейшего архипелага
26. Россияне, которые завоевали сердца мира своей красотой
27. Миролюбивые страны мира: Рейтинг 2023 года
28. Весенние рыбалки: как выбрать подходящий ветер для ловли рыбы
29. Просто о студийной съемке. Что такое импульсный свет
30. Интересные вопросы о животных и растениях №4. § Блок первый «Общие вопросы»
31. Топ-10 самых популярных имён для новорожденных
32. Как синхронизировать вспышку с айфоном. Tric — девайс, который подружит профессиональную вспышку и ваш смартфон
33. 10 Самых Молодых миллиардерш мира. ТОП 10 Самых Богатых Молодых Людей
34. Как выглядят самые богатые женщины России и мира
35. Как устроена никотиновая зависимость. Как формируется никотиновая зависимость: научный подход к борьбе с привычкой
36. Путешествие по всем океанам мира: от А до Я
37. Имена для мальчиков и девочек популярные в Германии в 2023. Эмилия и Ноа - самые популярные имена в Германии
38. Статистика имён новорожденных в наших городах. Критерии подбора имени новорожденным
39. Новый год: 10 интересных поделок, которые можно сделать дома
40. Не ловится рыба что делать? 10 проверенных способов улучшить вашу рыбалку
41. Химические опыты для детей: безопасность и развлечение в одном
42. 8 любопытных фактов о советском граненом стакане
43. Где лучше отправиться в путешествие в 2023 году
44. Запуск фотостудии: основные шаги для начинающих
45. Выбор идеального имени для мальчика и девочки: подходы и советы
46. Как люди бросают курить. Как люди начинают курить? Топ-3 фактора риска
47. Красотки из музыкальных клипов Bon Jovi.
48. Как бросить пить самому. Путь ремиссии
49. 15 сложностей у бросающих пить. Данные проблемы можно разделить на два типа: создаваемые алкоголем и маскируемые алкоголем
50. Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя