Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Россия вошла в топ-100 стран с самым быстрым интернетом
2. Как ускорить вывод алкоголя из организма: эффективные методы
3. Необычные имена для детей в 2025 году: что будет модно
4. Самые популярные детские имена 2025 года: что ждет родителей
5. Список самых популярных имен 2025 года: какие имена лидируют
6. Какие парки в Москве самые популярные среди жителей и туристов
7. Есть ли уникальные архитектурные сооружения в Москве
8. Концерт Линды в Москве: где, когда и как купить билеты
9. Где можно провести время с детьми
10. Какие особенности климата и географического положения влияют на облик города
11. Через сколько можно садиться за руль после алкоголя: безопасность на первом месте
12. Как легко бросить курить: шаги к бездымной жизни
13. Как заставить себя хотеть бросить курить: практические советы
14. Легкий способ бросить курить: как сделать это быстро и без стресса
15. Какие музеи Оренбурга самые популярные среди туристов
16. Необычные музеи Москвы: что стоит посмотреть
17. Простые шаги для приготовления вкусного кофе дома
18. Откройте для себя новые вкусы: топ необычных рецептов кофе с разных уголков планеты
19. Европейские страны в мировом рейтинге: кто вошел в топ-10
20. Лучшие страны мира по уровню жизни: кто вошел в топ-10
21. Уровень жизни населения России и стран мира в 2025 году: прогнозы и перспективы
22. Топ стран по уровню жизни 2025 и 2025: кто лидирует в мире
23. Удивительные факты о природе, истории и культуре
24. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
25. Освободившись от пристрастия: мой путь к победе над курением
26. Курение и его влияние на мужское здоровье
27. Гиганты среди городов: крупнейшие по площади
28. Клипы с красивыми девушками: 10 вопросов и ответы
29. Психические и поведенческие расстройства: что это такое и как их диагностировать
30. Миролюбивые страны мира: Рейтинг 2023 года
31. 16 увлекательных историй и фактов о животных
32. Женщины в мире бизнеса: 10 миллиардеров из списка Forbes
33. Топ-10 новых туристических направлений для россиян в 2023 году. Топ-10 лучших направлений для путешествий по России в 2023 году
34. Мировой океан: 5 интересных фактов, которые порадуют любого путешественника
35. Кто снялся в клипе ХАБИБ. Есть ли на самом деле у певца Хабиба дочка?
36. Магазины и дизайнеры: как правильно произносить их названия
37. Как выглядят самые богатые женщины России и мира
38. Свобода от алкоголя: возможно ли бросить пить самостоятельно
39. Топ 10 самых больших городов. Самый большой город в мире по площади: топ-10
40. Отказаться от никотина за 21 день или что.. Советы специалистов о методике резкого отвыкания
41. Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить
42. Самые популярные имена 2023. Названы самые популярные имена для детей в Москве в 2023 году
43. Разнообразие красоты: 12 основных типов женских фигур
44. Леонид Гайдай: жизнь и творчество
45. Сорта и виды зернового кофе. Основные сорта кофе
46. Дуэйн Джонсон: самый богатый актёр в мире
47. Российские женщины-миллиардеры: как они достигли успеха
48. Кто снялся в клипе Мукка? Все известные актеры и артисты
49. 10 самых богатых женщин всех времен.
50. Топ-100 самых влиятельных женщин в мире. Журнал Forbes назвал 100 самых влиятельных женщин в мире 08 декабря 2021, 11:22