Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Самый быстрый интернет в мире: лидеры рейтинга
2. В России протестировали самый быстрый в мире гиперзвуковой самолет
3. Ветер перемен: как погода влияет на клёв рыбы
4. Как быстро вывести алкоголь из крови: эффективные методы
5. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Архангельске
6. Какие семейные развлекательные центры есть в Екатеринбурге
7. Топ-29 скороговорок: выбор пикабушников
8. Самая сложная скороговорка в мире: проверь свои возможности!
9. Какие парки и скверы есть в Сургуте
10. Сколько промиллей в бутылке пива
11. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
12. Эксперимент с сертифицированным алкотестером: что мы узнали
13. Как бросить курить самостоятельно: пошаговое руководство для домашних условий
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Старом Осколе
15. Есть ли религиозные объекты или церкви
16. Экспертные рецепты: 9 вариантов кофе в кофемашине
17. Взрыв вкусов: 5 необычных рецептов кофе для кофейни
18. Откройте для себя новые вкусы: необычные рецепты кофейных напитков
19. Кай Метов – голос Нижнего Новгорода в современной музыке
20. Прогнозы уровня жизни по странам на 2025 год: кто выиграет, кто проиграет
21. Сравнение уровня жизни в разных странах к 2025 году: Рейтинг стран
22. Удивительные факты о нашей планете: 20 вещей, которые вы, возможно, не знали
23. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
24. 20 странных исторических фактов, которые вы, возможно, не знаете
25. Удивительные факты о природе, технологиях и культуре
26. Удивительные факты о мире, которые вы, наверное, не знаете
27. Табачная зависимость: как работают механизмы зависимости
28. Пройти три стадии никотиновой зависимости: как избавиться от привычки курить
29. Курение: развенчивание популярных мифов и узнавание реальной картины
30. Научные опыты для детей: 6 интересных идей
31. Курение: 10 плюсов и минусов, которые вы должны знать
32. Откройте для себя секреты привлекательных фигур: как стать красивой девушкой
33. Топ 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек в 2023 году
34. Как поймать рыбы на удочку. Поплавочная удочка для дальнего заброса
35. Рейтинг стран с самым счастливым населением. Самые счастливые страны мира
36. Как настроить свет в студии. как работать со светом / Съёмка для начинающих / Уроки фотографии
37. Воспламенение воды: простой химический опыт для детей
38. Профессиональный подход к произношению имён дизайнеров: основные правила и особенности
39. 2023: самые счастливые страны мира
40. Названа самая молодая миллиардерша в истории. Ей всего 19 лет: история самой молодой миллиардерши в мире
41. Самый юный миллиардер в мире. 18-летний итальянец стал самым молодым миллиардером в мире
42. Почти 90% не знают: 10 фактов о том, что вы, возможно, не знаете
43. Счастье и печаль в мире: результаты исследования Gallup
44. Рыба не хочет клевать: почему это происходит и как это исправить
45. 10 популярных мужских и женских имен с начала 2023.
46. Список городов мира по плотности населения. В России почти никто не живет: сравнил плотность населения в городах мира
47. Инцест как социальное явление и его последствия для общества
48. Влияние табачной зависимости на психику и организм человека
49. Аналитики раскрыли тренды: самые популярные направления в бизнесе
50. 15 сложностей у бросающих пить. Данные проблемы можно разделить на два типа: создаваемые алкоголем и маскируемые алкоголем