Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Россия покидает топ-100 стран с самым быстрым интернетом
2. Китай запустил самый быстрый интернет в мире
3. Весенний ветер: когда рыба клюёт чаще
4. Ветер перемен: как погода влияет на клёв рыбы
5. Какой ветер обещает удачную рыбалку: советы для рыбаков
6. Какие фестивали и праздники проходят в Калининграде
7. Сложные скороговорки: как улучшить дикцию и мастерство речи
8. Какие изменения произошли в Москве при Петре I
9. Мозг после алкоголизма: как долго длится восстановление
10. Сколько промилле показывает 2 бутылки пива: Рассказываем все
11. Семь секретов успешного отказа от курения: Первый шаг к здоровой жизни
12. Как бросить курить раз и навсегда: эффективные методы для вашего здоровья
13. Легкий способ бросить курить: как сделать это быстро и без стресса
14. Как бросить курить без силы воли: проверенные методы и реальные советы
15. Как бросить курить без посторонней помощи: 10 реальных способов для сильных духом
16. Топ 7 стран мира по уровню жизни: кто вошел в список
17. Лучшие страны для жизни: критерии оценки
18. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
19. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
20. Расписание группы Бутырка: что важно знать о занятиях
21. Бросила курить и обрела новую жизнь: мои открытия после отказа от сигарет
22. Как я бросила курить за один день: мой личный опыт
23. Мои друзья о моей карьере: отзывы и советы
24. Россия в пятерке самых несчастливых стран: что это значит и почему это важно
25. Пути восстановления организма после отказа от алкоголя
26. Никотин: опасность для здоровья и жизни
27. Курение и его последствия: как сигареты влияют на здоровье
28. Удивительные факты о Тихом океане: от глубочайшей точки Земли до крупнейшего архипелага
29. В какую погоду лучше ловить рыбу. Влияние погоды на рыбную ловлю
30. Россия в топ-15: как страна стала одной из самых стабильных в интернете
31. 10 самых счастливых стран в 2023 году согласно рейтингу ООН. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Парадокс Украины и России
32. Сербия обогнала Хорватию в рейтинге счастливых стран от ООН. В ООН составили рейтинг самых счастливых стран мира
33. Без табака: путеводитель по очищению и восстановлению организма после отказа от курения
34. Узнайте, как правильно произносить имена 7 самых известных дизайнеров
35. Откройтесь: Как изменились герои клипа на песню Юрия Шатунова
36. Идеальные пропорции: как добиться красивой фигуры
37. 25 интересных вопросов о животных. Интересные вопросы о животных с ответами
38. Выразительные фигурные танцы: как костюмы влияют на выступление
39. Викторины про животных для школьников с ответами. Викторина о животных для 3-4 классов с ответами
40. Время прохождения абстинентного синдрома после отказа от курения: факты и мифы
41. Самый юный миллиардер в мире. 18-летний итальянец стал самым молодым миллиардером в мире
42. 10 богатейших актрис Болливуда. Актрисы Болливуда, зарабатывающие больше, чем голливудские звезды
43. Бренды без ошибок: как правильно произносить названия известных компаний
44. Рыба не хочет клевать: почему это происходит и как это исправить
45. Имена для мальчиков и девочек популярные в Германии в 2023. Эмилия и Ноа - самые популярные имена в Германии
46. 10 самых красивых женских фигур всех времен и народов: от античности до наших дней
47. Инцест: что это и почему он опасен
48. Виды кофе в кофейнях. Эспрессо и всё, что с ним связано
49. 10 самых богатых женщин всех времен.
50. 7 самых молодых женщин-миллиардеров. Куда делся миллиард?