Новое время

Полезная информация обо всём

Ночной отдых

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Последние обновления на сайте:

1. Ookla обновила рейтинг: какие страны лидируют по скорости мобильного интернета
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кургане
3. Карась при восточном ветре: клюёт или нет? Полное руководство
4. Headlines:
5. Как направление и сила ветра влияют на клев рыбы Уверен
6. Как долго алкоголь сохраняется в организме: полное руководство
7. Эволюция имен: как изменились предпочтения родителей за последние десятилетия
8. Топ-10 мужских и женских имен в России: какие имена самые популярные
9. Топ самых популярных имён: рейтинг лучших вариантов
10. История Москвы: от основания до наших дней
11. Топ-15 самых сложных скороговорок русского языка
12. Где можно провести время с детьми
13. Топ-14 самых сложных скороговорок в мире: проверь своё мастерство
14. Какие уникальные музейные технологии применяются в столице
15. Мозгу нужно 222 дня: секреты нейропластичности и изменений
16. Какие природные места вокруг Самары популярны для отдыха на природе
17. Headlines:
18. Магнитогорск – родина Элвина Грея: история одного успеха
19. Все дело в кофе: как кофе влияет на нашу жизнь
20. Путешествие по миру в кофейной чашке: 15 необычных рецептов
21. Прогнозы уровня жизни по странам на 2025 год: кто выиграет, кто проиграет
22. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
23. Научные опыты для детей: 6 интересных идей
24. Курение: как оно влияет на наш организм
25. Иван и другие самые популярные имена в мире. Популярные имена
26. Топ-10 зарубежных стран для путешествий у россиян: где лучше всего отдохнуть
27. Удивительные факты о мировом океане, которые вы не знали
28. Самые популярные имена в Казахстане. Названы самые популярные имена новорожденных в Казахстане
29. Самые Популярные имена 2023 года для мальчиков.. Как назвать мальчика в 2023 году
30. Топ-10 модных брендов, которые придутся по вкусу каждому
31. 21 интересный факт о Тихом океане. Интересные факты о самом большом океане планеты
32. Какое бывает студийное оборудование и каковы его особенности. Инструменты для работы
33. 60 вопросов про животных для увлекательной.. игра-викторина «Мы ответственны за тех, кого приручили»
34. Викторины для школьников с ответами. Викторина для школьников с ответами. Вопросы шутки
35. Морские путешественники и рыбалка: почему они не ловили рыбу в океане
36. 12 самых больших городов Европы. Список самых крупных европейских городов
37. Bottega Veneta и Jacquemus: История успеха двух легендарных брендов
38. Самые большие города России в 2023 году. Нижний Новгород — исторический город на Волге
39. Через какое время из организма полностью выводится никотин. Что влияет на скорость очищения Исследования показали, что никотин имеет период полураспада около двух часов. То есть
40. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
41. Лучшие путевки на 2023 год: популярные направления
42. Топ-10 самых населённых городов мира. Топ-10 самых густонаселенных стран мира
43. Когда появился граненый стакан. Изобретение века. Как граненый стакан стал символом эпохи
44. Новогодняя съемка с использованием студийных импульсных источников света: подходы и техники
45. Огонь и льды: топ-50 самых крутых женских клипов всех времен
46. Кто снялся в клипе Мукка? Все известные актеры и артисты
47. Счастье и человеколюбие вместо ВВП: почему экономические показатели не отражают реального благополучия
48. Влияние курения на здоровье. История табака, появление привычки табакокурения.
49. Как вредит человеку пассивное курение. О вреде от пассивного курения.
50. Как восстановить психику после запоя. Что происходит в организме