10 звезд с самой красивой фигурой. Топ-10 голливудских актеров с идеальной фигурой

10 звезд с самой красивой фигурой. Топ-10 голливудских актеров с идеальной фигурой

Фото: privately.ru

Чтобы сохранять форму, знаменитости придерживаются профессиональных диет и часами не выходят из спортзала. Но и результат стараний налицо – по безупречной фигуре голливудских актеров сходят с ума женщины во всем мире! А сколько мужчин решаются наконец заняться собой, убедившись, что достичь такого результата действительно реально.

10. Джейсон Стейтем

Актеру, который по собственным же словам, никогда не задумывался о калориях и подобных мелочах, пришлось действительно напрячься. Особенно, когда он обнаружил, что со временем любви к бразильскому джиу-джитсу уже недостаточно. Перед вторым «Адреналином» Стейтем сбросил почти 10 кг за неполных полтора месяца!

Фото: graziamagazine.ru

9. Зак Эфрон

Зак Эфрон делает акцент не на набор массы, а на сушку и поддержание рельефа. Он чередует силовые тренировки с кардио, постоянно меняет темп и периодически доводит себя до истощения ради результата. В комплексе, которые тренер составил для Эфрона, также есть упражнения на гибкость и баланс.

8. Марк Уолберг

Марк Уолберг поддерживает свой безукоризненный рельеф благодаря так называемым суперсетам. Это относительно короткие, но высокоинтенсивные тренировки, которые можно вписать даже в плотный съемочный график. Рекорд Уолберга – 12 кг мышечной массы всего за 2 месяца.

Фото: radaronline.com

7. Крис Прэтт

После выхода «Стражей Галактики» комедийный пухляш Крис Прэтт поразил зрителей идеальной фигурой. До сих пор остается загадкой, как именно ему удалось очаровать режиссера Джеймса Ганна, но перед съемками Прэтт сбросил больше 25 кг!

Фото: inspiredot.net

6. Чарли Ханнэм

Чарли Ханнэм признавался, что в своих занятиях делает упор на проработку пресса. Для поддержания формы он предпочитает круговые тренировки в несколько подходов, но пресс – это главное.

Фото: 7wallpapers.net

5. Крис Хемсворт

Большой фанат серфинга и активных развлечений, Хемсворт всегда был в хорошей форме. Но для съемок в роли Тора даже ему понадобилось напрячься и совмещать работу с весом, а также интенсивными интервальными нагрузками.

Фото: zen.yandex.ru

4. Крис Эванс

Самые изнурительные тренировки Крис Эванс пережил во время подготовки к съемкам «Капитана Америки». Всего за 3 месяца ему удалось набрать около 10 кг мышечной массы, подсушиться и проработать идеальный рельеф.

Фото: oasis.md

3. Джейсон Момоа

Впечатляющая фигура Момоа сделала его, откровенно говоря, эпизодического персонажа кхала Дрого поразительно популярным. Момоа – не большой фанат классических «качалок», поэтому предпочитает серфинг, бокс и занятия с медболом. Главное правило актера: каждое нарушение, вроде бокала виски или сигары, нужно отработать.

Фото: playground.ru

2. Дуэйн «Скала» Джонсон

Легендарный «Скала», кажется, не меняется уже вечность. Не зря ведь свою карьеру он начинал в рестлинге и целых 8 раз стал чемпионом WWE (World Wrestling Entertainment). Известно, что он тренируется по 6 раз в неделю и ест примерно по 6 тысяч ккал в день.

Фото: svijetfilma.eu

1. Генри Кавилл

Генри Кавилл всегда отличался превосходной формой, но окончательно закрепил результат во время подготовки к роли Супермена. Дальнейшие съемки не дали актеру расслабиться ни на минуту – от спецагентов до ведьмака Геральта. Сам Кавилл признавался, что для выразительного рельефа в обнаженных сценах он за три дня жестко ограничивал себя в еде и воде.

Звезды с широкой костью. 10+ потрясающих преображений девушек, победивших широкую кость

Наследственность, гормоны, широкая кость, отсутствие времени на готовку — какие только оправдания не придумывают люди с лишним весом. Однако в большинстве случаев, чтобы привести свое тело в порядок, достаточно сбалансировано питаться и иногда заниматься спортом.

Именно в этом уверены героини данной подборки, которые взяли себя в руки и полностью преобразились, похудев на 20 и более килограмм.

«Минус 80 кг. Я всегда смотрела на фото похудевших девушек, надеясь, что однажды сама смогу сделать подобное»

«Я начала новую жизнь 31 мая 2018 года. Эти два года стали самыми счастливыми»

«Всего минус 16 кг, но я чувствую себя другим человеком»

«Обычно на фото „после“ люди очень серьезные, решила нарушить традицию. Мой результат — минус 40 килограмм»

«На случай если вам было интересно, как выглядит человек, который сбросил половину центнера»

«Два года тяжелой работы в зале + правильное питание = минус 65 кг»

«На снимке слева мне 17 лет, а на фото справа я праздную свое 24-летие. Кто бы мог подумать»

«1,5 года и минус 65 кг. Я недавно была на свадьбе подруги, почти никто не смог узнать меня с первого взгляда»

«Я похудела на 60 кг и всего за год полностью изменила свою жизнь»

«Моя племянница растет, а я таю»

«Мама похудела на 25 кг за полгода. Горжусь!»

«Минус 80 килограмм. Никогда в жизни бы не подумала, что выложу в соцсети фотографию, где я в топике»

Ранее ridus.ru писал про девушку , которая похудела к свадьбе ради платья мечты.

Звезды с идеальной фигурой. Сальма Хайек и другие знаменитости 50+ с идеальной фигурой

Самой известной мексиканке в мире сегодня исполнилось 55 лет. InStyle восхищается ее юностью и вспоминает других голливудских див, которым удалось сохранить безупречное тело после 50 лет

Сальма Хайек (55 лет)

Со времен съемок в «От заката до рассвета» в жизни Сальмы Хайек многое переменилось. Актриса получила номинацию на «Оскар», примерила роли продюсера и режиссера, вышла замуж за Франсуа-Анри Пино и стала мамой дочери, Валентины Паломы. Неизменной осталась лишь фигура Хайек. Она все так же может похвастаться женственным, подтянутым телом в купальнике и, пожалуй, смогла бы эффектно повторить знаменитый танец со змеей на столе.

Сальма Хайек, Элизабет Херли и другие знаменитости 40+, которые потрясающе выглядят в купальниках

Моника Белуччи (56 лет)

Моника Белуччи всегда была олицетворением сексуальности. Со временее образ томной и бесконечно обворожительной вдовы стал культовым. С годами красота итальянской актрисы не иссякла, а, наоборот, стала более очевидной и яркой. Один из главных козырей Белуччи, ее фигура, по-прежнему остается предметом зависти не только фанатов ее игры, но и более юных коллег.

Кэтрин Зета-Джонс (51 год)

Кэтрин Зета-Джонс всегда выделялась женственными формами на фоне андрогинных актрис своего поколения и совершенно этого не смущалась. Звезда «Легенды Зорро» с юности держалась в границах 62–65 кг при росте 170 см, изредка корректируя вес с помощью диеты Аткинса. Ее параметры остались константой до сих пор, благодаря чему Зета-Джонс готова в любую минуту предстать перед поклонниками в купальнике, обнажив стройные ноги и подтянутый живот.

Дженнифер Энистон (52 года)

Дженнифер Энистон не просто выглядит по-прежнему хорошо, как и во время съемок в культовой роли Рэйчел Грин в «Друзьях», актриса признается, что и чувствует себя «невероятно молодо». Во многом сохранять вечную юность ей помогают тренировки. Энистон одновременно занимается йогой, боксом, кардио и медитацией и, как следствие, выглядит как минимум на 15 лет моложе.

Как Дженнифер Энистон, Джиджи Хадид и другие знаменитости отвечают на бодишейминг

Николь Кидман (54 года)

Николь Кидман — одна из тех, чья красота становится ярче с каждым годом. На заре карьеры, была полнее и, по собственному признанию, «считала себя дурнушкой». После дебюта в Голливуде австралийка переосмыслила свою внешность: перекрасилась в блонд, занялась спортом и заметно похудела. Точеный образ дивы Кидман удается поддерживать до сих пор, благодаря чему возраст всех ее новых персонажей в кино и сериалах значительно меньше цифры в паспорте актрисы.

Деми Мур (58 лет)

Фанаты Деми Мур не устают повторять, что она выглядит сестрой своих троих дочерей — 33-летней, 30-летней Скаут и 27-летней Таллулы Уиллис. Актриса не скрывает, что сохранение внешней молодости — результат работы косметологов и регулярного ухода за кожей, а вот фигурой звезда «Привидения» обязана наследственности и регулярным спортивным тренировкам. Мур все так же хороша в купальнике и может позволить себе самые откровенные бикини, чтобы продемонстрировать идеальный пресс и стройные подкачанные ноги.

Модели без талии. 16 звезд, у которых нет талии

В современном мире красивыми все еще считаются девушки с идеальной фигурой – 90-60-90. Но это не означает, что другим представительницам прекрасного пола «нечего ловить». Ведь многие звезды от природы имеют «мужскую» фигуру и это не мешает им заслуживать внимание публики.

Знаменитости без осиной талии

Этих женщин нельзя назвать толстыми или некрасивыми. Они так же не могут похвастаться идеальными пропорциями или привлекательными изгибами. Но фанатов по всему миру у них больше, чем достаточно. В том числе и среди мужской публики.

Речь идет о следующих знаменитостях:

• Кира Найтли.

Актриса прекрасно осознает, что ее фигура не идеальна. Поэтому женщина предпочитает носить пышные юбки. Но и в джинсах и коротких топах Кира чувствует себя очень уверенно.

• Анна Курникова.

Спортсменка много времени уделяет тренировкам. У нее привлекательная накаченная фигура, но талии у Анны вовсе нет.

• Гвинет Пэлтроу.

Женщина совсем не комплектует из-за своей «неидеальной» внешности. Она надевает одежду, в которой комфортно – и не важно, что подумают другие.

• Кара Делевинь.

На заметку! 

Американская модель и актриса, доказавшая, что на подиуме может оказаться человек без пропорций 90-60-90.

• Линдси Лохан.

Линдси снимается с самого детства и чувствует себя уверенно на публике. На красной дорожке ее часто видят в полупрозрачном платье или юбке.

• Мила Йовович.

Еще один пример любви к себе. Мила не стесняется открывать людям свои «проблемные места» и все еще пользуется популярностью у мужчин.

• Наталья Водянова.

На заметку! 

Женщина умеет идеально сочетать вещи, чтобы отвести внимание от широкой талии. Наталия умеет очаровывать, несмотря на такой недостаток.

• Натали Портман.

Актриса также старается «маскироваться» под идеальные параметры. Но иногда неверно подобранный образ дает понять, что Натали далека до современных идеалов.

• Руни Мара.

Талантливая артистка любит примерять на себя мужские образы, подчеркивая широкие плечи и почти полное отсутствие груди и талии.

• Виктория Бэкхем.

На заметку! 

Невероятно красивая певица. Кажется, что ее пропорции идеальны, но на деле – широкую талию и другие «неточности» помогают скрыть профессиональные модельеры.

• Кристен Стюарт.

Молодая девушка раньше старалась добавить своему образу женственности и подчеркнуть свои сильные стороны. Но сейчас больше внимания уделяет комфорту.

• Оливия Палермо.

Молодая женщина с идеальным чувством стиля. Мужчины и думать забывают о широкой талии, глядя на ее очаровательную улыбку.

• Кейт Босуорт.