Полезные лайфхаки: возьмите их на заметку

Фото: Kostikovanata, AdobeStock

Маленькие бытовые хитрости способны сделать нашу жизнь гораздо легче и комфортнее. А чтобы доказать это на практике, мы собрали подборку из 30 отличных лайфхаков для дома. Уверены, ты обязательно здесь найдешь что-то новенькое!

1. Вешалка для скользких вещей

Существует так называемая синельная проволока – обычная проволока с мягкой и пушистой оболочкой. Достаточно обернуть ею вешалку, чтобы шелковые и шифоновые блузы больше не соскальзывали.

Фото: laifhak.ru

2. Органайзеры для ящиков

Идея хранить мелочи в ящиках обычно терпит фиаско уже через пару дней, когда все опять перемешивается. Но этого не произойдет при использовании органайзеров и разделителей.

3. Откидная гладильная доска в шкафу

Если ты часто гладишь вещи и домашние принадлежности, то без гладильной доски тебе не обойтись. А чтобы она не была громоздкой и не пылилась посреди квартиры, сделай ее откидной прямо в шкафу.

4. Вакуумные пакеты для вещей

Зимние куртки, запасные одеяла с подушками и другие вещи не первой необходимости будут занимать в разы меньше места в вакуумных пакетах. Заодно никакой пыли, сырости и вредителей!

Фото: sell.sadovodmall.ru

5. Зубная паста для блеска сантехники

Чтобы быстро отполировать кран к приходу гостей, не нужны специальные дорогие средства. Идеально подходит обыкновенная зубная паста.

6. Постельное белье в наволочке

Чтобы удобно и компактно хранить белье комплектами, советуем не просто положить его стопкой, а сложить весь набор в одну наволочку.

Фото: nespeshnyrazgovor.mirtesen.ru

30 креативных и полезных лайфхаков для кухни

7. Гвоздика и лаванда от моли

Лучшие природные средства от домашней моли! Пучок засушенной лаванды в шкафу спасет от платяной, а мешочек молотой гвоздики – от пищевой.

8. Папка с файлами для документов

Рекомендуем один раз потратить вечер и разложить все домашние документы в одну папку по файлам. А если их много – то даже по разделам с маркировкой стикерами.

9. Выдвижная столешница

Когда не хватает места для полноценного стола, то на помощь приходят выдвижные столешницы в виде компактных ящиков. Хороший вариант и для комнаты, и для кухни.

Фото: hafeleshop.ru

10. Тонкие вешалки

Очень советуем заменить все старые деревянные вешалки на современные тонкие и прорезиненные. Они не только практичнее, но и занимают почти в 2 раза меньше места.

11. Домашний ароматизатор для платяных шкафов

У магазинных ароматизаторов несколько проблем – маленький выбор, химический запах, сомнительный состав. А для домашней версии просто капни пару капель эфирного масла на кусочек фетра!

Фото: shadesofblueinteriors.com

12. Кармашки на диване

Сейчас есть много интересных органайзеров с кармашками, которые крепятся на диван. Туда отлично войдет пульт, смартфон, крем для рук, очки и еще миллион мелочей, которые нужны под рукой и лежат россыпью по поверхностям.

Как растянуть обувь в домашних условиях: 15 способов

13. Молоток с магнитом

Приклей на обратную сторону рукояти молотка небольшой магнит – и больше не придется думать, куда деть гвозди, пока прибиваешь полку или картину.

14. Контейнеры для игрушек

Можно сколько угодно прятать детские игрушки по шкафам и полкам после игры, но они все равно оказываются по всей квартире. Легче завести отдельный контейнер или корзину, и просто сбрасывать их туда.

Фото: rozetka.com.ua

15. Теннисная ракетка для крючков

Удобное и оригинальное приспособление для хранения мелочей получается из старой теннисной ракетки. Повесь ее на стену, закрепи несколько крючков, и смело оставляй на ней ключи и подобную ерунду.

16. Разноцветные ключи

Если у тебя на связке есть много похожих ключей, которые постоянно путаются – просто покрась каждый из них лаком для ногтей. Перед покраской протри металл спиртом или ацетоном для обезжиривания.

Фото: fb.ru

17. Шарфы в коробке

Есть много лайфхаков, как красиво развесить шарфы на крючки или вешалки. Но если у тебя их действительно много, то намного удобнее хранить их валиками, вертикально расставленными в коробке.

Связанные вопросы и ответы:

1. Какие существуют основные методы ведения заметок

Существует несколько основных методов ведения заметок, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества. Один из самых популярных методов — это метод Кардиффа, при котором информация записывается на карточках, что упрощает их хранение и поиск. Еще один метод — конспектирование, которое предполагает запись ключевых моментов в сокращенной форме. Также широко используется метод Майндмэп, который позволяет визуально структурировать информацию. Кроме того, существуют методы такие как "Зettelkasten", который предполагает создание связанной системы заметок, и "Commonplace", при котором записи организуются по тематикам. Каждый метод можно адаптировать под свои нужды, чтобы повысить эффективность работы с информацией.

2. Какие инструменты для ведения заметок самые популярные

Среди самых популярных инструментов для ведения заметок можно выделить несколько. Evernote — это мощное приложение, которое позволяет не только записывать текстовые заметки, но и добавлять изображения, аудио и файлы. OneNote от Microsoft идеально подходит для пользователей, которые работают в экосистеме Windows и нуждаются в интеграции с другими офисными приложениями. Simplenote — это минималистичное решение, которое подходит для тех, кто ценит простоту и скорость. Trello — это инструмент, который позволяет организовать заметки в виде досок и карточек, что удобно для управления проектами. Notion — это универсальное приложение, которое сочетает в себе функции заметок, управления задачами и создания баз данных. Также популярны такие приложения, как Bear и Ulysses, которые ориентированы на писателей и тех, кто нуждается в красивом интерфейсе.

3. В чем разница между личными и рабочими заметками

Личные заметки и рабочие заметки различаются по своей цели и содержанию. Личные заметки обычно используются для записи мыслей, идей, целей и планов, которые касаются личной жизни. Они могут быть более неформальными и эмоциональными, так как предназначены только для себя. Рабочие заметки, напротив, создаются для выполнения профессиональных задач и часто содержат информацию, связанную с проектами, встречами, задачами и отчетами. Они обычно более структурированы ины, чтобы обеспечить эффективное сотрудничество и выполнение рабочих функций. Однако граница между ними может быть размытой, особенно если человек работает над личными проектами или изучает что-то новое в рамках своей профессии.

4. Как сделать заметки более эффективными

Чтобы сделать заметки более эффективными, можно воспользоваться несколькими советами. Во-первых, важно определить цель заметки — для чего она нужна и что вы хотите от нее добиться. Во-вторых, используйте структурированные форматы, такие как заголовки, списки и подзаголовки, чтобы информация была легко читаемой и находкой. В-третьих, регулярно пересматривайте свои заметки, чтобы обновить или дополнить их. Также полезно применять методы конспектирования, такие как использование аббревиатур и символов, чтобы ускорить процесс записи. Наконец, не забывайте организовывать свои заметки по категориям или тегам, чтобы быстро находить нужную информацию.

5. Какие техники помогают лучше запоминать информацию

Существует несколько техник, которые помогают лучше запоминать информацию. Одна из них — это ассоциация, когда вы связываете новую информацию с чем-то, что вы уже знаете или что вам нравится. Еще одна техника — это повторение, которое предполагает многократное прочтение или воспроизведение информации. Визуализация также является эффективным методом, при котором вы создаете изображения или схемы, чтобы лучше усвоить материал. Группировка информации, то есть разделение ее на части, также помогает в запоминании. Кроме того, использование мнемотехник, таких как аббревиатуры или рифмы, может существенно улучшить память.

6. Какие преимущества цифровых заметок перед бумажными

Цифровые заметки имеют несколько преимуществ перед бумажными. Во-первых, они более удобны в использовании, так как вы можете легко редактировать и форматировать текст. Во-вторых, цифровые заметки можно быстро находить с помощью функции поиска, что экономит время. В-третьих, они занимают меньше места, так как хранятся на вашем устройстве или в облаке. Четвертое преимущество — возможность синхронизации между несколькими устройствами, что позволяет иметь доступ к заметкам в любое время и в любом месте. Кроме того, цифровые заметки защищены от потери или повреждения, что делает их более надежными.

7. Как организовать заметки для максимальной продуктивности

Для организации заметок для максимальной продуктивности можно воспользоваться несколькими рекомендациями. Во-первых, создайте четкую систему категорий или тегов, чтобы легко находить нужную информацию. Во-вторых, используйте структурированные форматы, такие как заголовки, списки и подзаголовки, чтобы информация была легко читаемой. В-третьих, регулярно пересматривайте свои заметки, чтобы обновить или дополнить их. Также полезно создат индекс или таблицу содержаний, чтобы иметь общее представление о всех своих заметках. Наконец, не забывайте удалять устаревшие или ненужные заметки, чтобы не загромождать свое пространство.

8. Какие ошибки часто совершают при ведении заметок

При ведении заметок люди часто совершают несколько распространенных ошибок. Одна из них — это запись слишком большого количества информации, что может привести к перегрузке и сложности в поиске нужного. Еще одна ошибка — отсутствие структуры, что делает заметки хаотичными и трудными для понимания. Также многие люди не регулярно пересматривают свои заметки, что приводит к их устареванию и утрате актуальности. Кроме того, некоторые используют неподходящие инструменты, которые не соответствуют их потребностям, что может снизить эффективность. Наконец, забывание о том, чтобы организовать заметки по категориям или тегам, может сделать их бесполезными из-за сложности поиска.

Какие основные советы по эффективному управлению временем можно взять на заметку

15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут». Бум.( Примечание переводчика: автор имеет в виду дела, которые нужно заставить себя выполнять для формирования полезных привычек. Идея в том, что не обязательно заставлять себя сразу делать много – гораздо важнее регулярность ). 17. Работайте над важными, но не срочными задачами. Каждый день делайте хотя бы одну важную и не срочную задачу – тогда вы будете уверены, что продвигаетесь вперед, а не просто тушите пожары каждый день. 18. Работайте по «методу помидора». «Метод помидора» — это техника управления времени, при которой вы работаете над одной задачей ровно 25 минут, после чего делаете пятиминутный перерыв. Она крайне эффективна. 19. Составьте список дел для прокрастинации. Сделайте список полезных дел, которые можно делать, когда вы прокрастинируете. Это позволит вам оставаться продуктивным, даже когда ваш мозг отвергает вещи, которые нужно делать. ( Примечание переводчика: автор предлагает разделять «конструктивную» и «деструктивную» прокрастинацию. В качестве «конструктивной» он приводит такие примеры как разборка стола или посещение урока аэробики, в качестве «деструктивной» — игрушки на мобильники и разглядывание фотографий девушек на Фейсбуке. Для заинтересовавшихся темой он предлагает сайт ). 20. Живите по «правилу двух минут». Правило двух минут (из книги Дэвида Аллена) говорит, что если задача занимает у вас меньше двух минут, то вместо того, чтобы записывать её в список дел – нужно просто сделать её.Это может звучать превратно, как что-то, что вы не хотите делать, однако было доказано, что привнесение структурности в свободное время делает вас более счастливыми и мотивированными., ориентируясь на четыре вещи: контекст, в котором вы находитесь (работа, дом, дача, итп), количество свободного времени, уровень энергии и то, какие важные задачи сейчас стоят перед вами.Постоянно отслеживайте и обдумывайте то, как вы тратите свое время (а также энергию и внимание) в течение дня. Я обычно делаю это, ставя будильник на своем телефоне раз в час.Когда вы полностью отключены от работы, ваш мозг продолжает работать над рабочими задачами, но в фоновом режиме – а вы можете заниматься другими вещами.Каждая минута планирования тратит пять минут на исполнение. Если вы только, не оглядываясь, чтобы поработать с планом – вам будет сложно работать умнее.Если кто-то говорит, что у него нет на что-то времени, то на самом деле они говорят о том, что задача для них не очень-то и важна.Дайте вашему мозгу время, чтобы завершить и оформить мысли. Тогда вы сделаете то, что вы пишите более полным, осмысленным и креативным. Мир не развалится на части, и вы сможете донести свою мысль более сильно.

Какие лайфхаки для кухни помогут упростить приготовление пищи

Ритм жизни современного человека таков, что на готовку и уборку на кухне остается все меньше времени. Приходится заказывать готовую еду или искать способы сделать быт проще. Мы предлагаем пойти по второму пути: воспользоваться лайфхаками, которые помогут ускорить готовку и облегчат уборку на кухне.

Лайфхак 1: заморозьте овощи впрок

Чтобы каждый раз не резать лук и не тереть морковь для зажарки, заготовьте их на будущее: измельчите удобным способом, разложите по пакетам или емкостям и уберите в морозильную камеру. То же самое можно проделать с болгарским перцем, томатами, грибами, цветной капустой, зеленью, порезанной на кусочки тыквой, ягодами.

Удобно замораживать продукты в форме для льда Plast-team. В комплект входит две формы, в каждой по 12 ячеек. Содержимое извлекается легко, пластик не деформируется и не трескается. Бортики по краям не дают жидким продуктам растекаться. Особенно удобно в такой форме заготавливать зелень, а также пряные травы со сливочным маслом.

Форма для льда Plast-team 1802

299 р.*

Смотреть товар

Важно! Не стоит замораживать зеленый салат: он потеряет вкус и станет водянистым после разморозки.

Лайфхак 2: заготовьте полуфабрикаты

Сварите бульона больше, чем обычно. Излишки остудите, разлейте по контейнерам, закройте крышками и уберите в морозильную камеру. В будущем, чтобы приготовить суп, вам будет достаточно взять основу из морозильника.

То же самое касается мясных продуктов. Купите целую птицу, разделите ее на части, разложите в пакеты, подпишите и заморозьте. Свиной карбонад или говяжью вырезку порежьте на стейки и также по порциям заморозьте. Тефтели, котлеты и фарш тоже лучше запасти впрок, чтобы в будущем не тратить много времени на готовку.

Какие рекомендации по здоровью стоит взять на заметку для улучшения самочувствия

Хотя существует множество советов о том, как вести здоровый образ жизни, вот несколько ключевых факторов, о которых следует помнить:

Пейте больше воды. Большинство из нас не пьют достаточное количество воды каждый день, но она необходима для правильной работы нашего организма. Вода абсолютно необходима для выполнения наших функций организма, удаления отходов и транспортировки питательных веществ и кислорода по всему телу. Поскольку вода выводится каждый день при мочеиспускании, дефекации, потоотделении и дыхании, нам необходимо постоянно пополнять количество воды в нашем организме. Количество воды, которое нам нужно, зависит от множества факторов, но обычно взрослому человеку требуется от двух до трех литров в день. Хороший способ узнать, получаете ли вы достаточное количество воды, — это ваша моча, которая должна быть либо бесцветной, либо бледно-желтой.
Высыпайтесь. Когда вы не спите, вы, как правило, больше едите.
Упражнения. Не просто несколько раз в неделю, а каждый день. Двигаясь каким-либо образом в течение 30 минут в день, вы снизите риск заболеваний, создадите более высокую плотность костей и потенциально увеличите продолжительность своей жизни.
Ешьте больше фруктов и овощей. Все фрукты и овощи содержат витамины и минералы, компоненты, необходимые для вашего здоровья. Предполагается, что мы потребляем 5 порций фруктов и овощей в день для поддержания здоровья.
Съешьте радугу. Выбирайте яркие продукты в продуктовом отделе. Они богаты антиоксидантами (антиоксиданты удаляют из нашего организма свободные радикалы, которые повреждают наши клетки) и делают тарелку более привлекательной. Вот несколько примеров, на которые стоит обратить внимание:

Белый (бананы, грибы);
Желтый (ананасы, манго);
Оранжевый (апельсины, папайя);
Красный (яблоки, клубника, помидоры, арбузы);
Зеленый (гуава, авокадо, огурцы, салат, сельдерей);
Фиолетовый/синий (ежевика, баклажаны, чернослив).

Сократите потребление обработанных пищевых продуктов. Обработанные продукты просто не полезны для вас. Большая часть питательной ценности теряется при изготовлении обработанных пищевых продуктов, а добавление консервантов вредно для нашего здоровья. Эти продукты содержат большое количество соли, что приводит к высокому кровяному давлению и сердечным заболеваниям. Как правило, чем больше ингредиентов на этикетке, тем больше обработан продукт.
Избегайте негативных людей в своей жизни. Позитивный настрой – залог здоровой жизни. Вам не нужен негатив в жизни. Если вы чувствуете, что человек или друг настроен негативно, просто отпустите его или ее.
Избегайте негатива внутри себя. Негатив от себя тоже не нужен. Отпустите все негативные мысли внутри себя. Переедание, как правило, происходит, когда человек чувствует себя несчастным, поэтому, оставаясь в позитивном состоянии ума, вы избавляетесь от нездоровой зависимости от еды, чтобы быть счастливым.
Избегайте триггерных продуктов. Это продукты, от которых невозможно оторваться после одного укуса. Триггерные продукты у всех разные, но обычно они состоят из батончиков, шоколада, чипсов, печенья или чего-либо с высоким содержанием рафинированного сахара, соли, жира или муки.
Не торопитесь есть. Ваш мозг, а не желудок, является органом, отвечающим за чувство голода и сытости. Если вы не торопитесь во время еды и едите медленнее, вы даете своему мозгу достаточно времени, чтобы отправить сообщение «полный» вашему желудку и позволить вашей пище полностью проглотиться. Не полагайтесь на чистую тарелку, чтобы сказать вам, когда пора перестать есть.
Готовьте еду. Когда вы готовите еду самостоятельно, вы точно контролируете, что в нее входит. Это облегчит вам выбор правильного здорового питания для вашего тела.
Переходите на низкокалорийные и обезжиренные альтернативы. Есть много обезжиренных или обезжиренных альтернатив, доступных во всех продуктовых магазинах. Попробуйте через какое-то время заменить жирные продукты на обезжиренные.
Бросьте курить. Курить плохо, и точка. Если вы курите, бросьте курить для улучшения здоровья — не только для себя, но и для своей семьи и друзей. Если не куришь, так и оставайся.
Держите под рукой здоровые закуски. Употребление пищи небольшими порциями в течение дня полезно для вашего метаболизма, но важнее всего правильное питание. Переходя к перекусам в течение дня, обратите внимание на фрукты, салаты или свежевыжатые соки, а не на концентраты.

Какие советы по экономии денег помогут спланировать бюджет

Вот несколько советов, которые помогут сэкономить деньги прямо сейчас. Возможно, какие-то из них у вас на слуху. А все потому, что они действительно работают.

Начните считать деньги и вести бюджет

Зачем это нужно делать? Когда вы не знаете, сколько конкретно вы тратите, то не можете оптимизировать свои расходы — вы не видите, на каких сферах можете сэкономить. Попробуйте использовать приложения для учета средств: например, CoinKeeper или Дзен-Мани.

В магазин — только со списком

Список покупок экономит время и ваш бюджет. Тут главное — следовать списку и не выходить за его рамки. Кстати, покупки онлайн менее опасны, чем оффлайн-магазины: когда вы стоите перед полками, больший риск купить то, на что упал ваш взгляд.

Подумайте, какие статьи расходов можно исключить

Это не значит, что вам нужно ухудшать качество жизни. Это значит, что вместо того, чтобы, например, покупать продукты в соседнем магазине от дома, лучше заранее сделать список покупок, поехать в магазин и приобрести то, что нужно, оптом. Может быть, использовать совместные закупки, пользоваться шеринговыми сервисами: например, для обмена детскими игрушками. Или вместо кофе на вынос, который, например, вы пьете каждый день, купить домой кофемашину и сэкономить немалую сумму. Можно найти способы урезать свои расходы, не ухудшая при этом качество жизни.

Формируйте подушку безопасности

Довольно известный, но очень эффективный способ — откладывать 10% с любых доходов. Заработали 2 000 рублей? Отложили 200 рублей. Заработали 15 000? Положили на счет 1500. Это и есть ваша подушка безопасности.

Ищите дополнительные источники дохода

Тут широкий выбор: начиная с хобби и заканчивая инвестициями. Подумайте, что можно сделать прямо сейчас. Если понимаете, что не хватает компетенции, нужно этому учиться. Не стоит заниматься чем-то одним. Всегда есть опасность того, что вас уволят, сократят, или ваш бизнес окажется в безвыходной ситуации (как во время карантина, например). Каждый может реализоваться в нескольких областях.

Какие психологические трюки помогут улучшить самоорганизацию

Каждый человек стремится стать лучше, развиваться и расти во всех сферах жизни. Однако на этом пути часто возникают препятствия в виде нехватки внутренней мотивации и сомнений в собственных силах. В таких ситуациях очень важно научиться использовать различные, которые помогут мобилизовать внутренние ресурсы и направить их на достижение поставленных целей.

Первым и наиболее эффективным способом самовоздействия является самоанализ. Это позволяет понять свои сильные и слабые стороны, а также определить, какие аспекты требуют дополнительной работы. Например, если вы хотите улучшить свои навыки общения, проанализируйте моменты, когда вам было сложно взаимодействовать с людьми. Так, вы сможете выявить зоны для улучшения и разработать план действий по их устранению.

Вторым важным способом самовоздействия является визуализация. Этот метод позволяет создать мысленный образ того, чего вы хотите достичь, и таким образом активизировать свою мотивацию. Например, если ваша цель — успешная карьера , представьте, как вы уже добились своей мечты: вы входите в офис, занимаете руководящую должность, вас окружают благодарные коллеги. Визуализация помогает четче представить конечный результат и мотивирует к реальным действиям.

Еще один способ самовоздействия — постановка четких и достижимых целей. Когда ваши цели расплывчаты и трудноосязаемы, мотивация быстро исчезает. Разбивайте свои большие цели на небольшие, конкретные задачи, которые можно выполнять ежедневно или еженедельно. Например, если вы хотите выучить новый язык, поставьте цель изучать по пять новых слов каждый день и практиковаться в разговорной речи три раза в неделю.

Развитие привычки к саморазвитию также сыграет ключевую роль в вашем пути к самосовершенствованию. Постоянное чтение литературы по интересующим темам, посещение тренингов и мастер-классов, а также регулярные занятия спортом помогут вам поддерживать высокий уровень энергии и мотивации. Например, если вам интересны технологии, старайтесь ежедневно читать по одной статье из ведущих IT-порталов или проходить онлайн-курсы на платформах Coursera и Udemy.

Наконец, не забывайте про важность самопоощрения. По мере того как вы достигаете своих малых целей, радуйте себя чем-то приятным — это может быть вечер в любимом ресторане, небольшой отпуск или покупка желанной вещи. Это поможет вам поддерживать высокий уровень энтузиазма и дальше стремиться к еще большим достижениям.

Используя эти разнообразные способы самовоздействия, вы сможете преодолеть внутренние барьеры и двигаться к своим целям с большей уверенностью и мотивацией. Не забывайте, что каждый маленький шаг на пути к самосовершенствованию делает вас сильнее и ближе к достижению ваших мечтаний.

Какие советы по созданию уютного интерьера можно воплотить в жизнь

Если вы собираетесь в отпуск, то эти простые советы могут облегчить вам жизнь. Мы подобрали лайфхаки и советы для комфортного, безопасного и экономного отдыха:

1. Составляйте список необходимых вещей постепенно, добавляя то, что вспомните, и вычёркивая то, что уже упаковали. Так вероятность того, что вы что-то забудете, будет минимальной.

У нас, например, есть полезная статья, что взять с собой в долгий перелет>>>

2. Если вы летите компанией друзей, то у вас может не получиться забронировать все билеты одновременно. Бронируйте по одному . Скорее всего вы увидите, что система предлагает групповые билеты по более высокой цене, чем одиночные.

3. Если у вас не забронирован трансфер, то заранее посмотрите, на каких автобусах и откуда можно добраться до города.

4. Не спешите покупать карты и путеводители. Во многих отелях их можно взять на стойке ресепшена бесплатно . В любом случае, купить их на месте дешевле, чем в родном городе.

5. "Я потерял паспорт" (билет, бронь на отель)!!! Фотографируйте все документы, сохраняйте их на смартфоне и отправляйте себе на почту. Так вы точно будете чувствовать себя спокойнее.

6. Чтобы потом не доказывать, кто виноват, фотографируйте свой багаж на всех этапах. Перед сдачей, в плёнке, с биркой и т.п. Так в случае утери или порчи багажа вам будет проще разобраться в ситуации.

7. Знайте свои права. При задержке рейса авиакомпания обязана обеспечить некоторые удобства. Чем дольше опоздание, тем больше комфорта туристу: бесплатные звонки и e-mail, горячая еда и напитки, номер в отеле и транспортные расходы (до отеля и обратно). У каждой авиакомпании свои правила.

8. Боитесь летать – не пейте кофе перед вылетом. Напиток повышает давление, которое в стрессе и без того высокое.

9. Такси стоит ловить не в зоне прилёта, а в зоне вылета. Там остаются машины, которые привезли пассажиров. Чтобы не возвращаться в город «пустыми» они предложат более комфортную цену.

10. Не стоит доверять бесплатному Wi-Fi в номерах отеля и лобби. Он, конечно, стабильный и бесплатный, вот только не защищённый. Если вы входите с устройства, на котором есть конфиденциальные данные, пароли к аккаунтам или банковским данным, то используйте VPN.

11. Решили пообедать в городе бюджетно ? Можно поискать ресторан или кафе в районе офисных центров или студгородков. Еда та же, а цены на порядок ниже. Если вы не в России, то идите в районы, где обедают местные. Уж они знают правильные места…

12. Если путешествуете парой, то укажите, что это свадебное путешествие. Так есть шанс получить приятный подарок от отеля и более комфортабельный номер.

13. Скачайте гугл-переводчик и выучите основные фразы приветствия, прощания и благодарности.

14. Не ставьте автомобиль на обычную стоянку в незнакомом городе. Платная надёжнее. А ещё лучше пользуйтесь общественным транспортом. Во многих городах это выходит значительно дешевле, если приобрести проездной билет на короткий срок.

15. Знание культурных традиций страны, в которую вы летите, может значительно облегчить жизнь. Узнайте о них как можно больше заранее.

Конечно, предусмотреть всего невозможно. Тем не менее мы постарались собрать, как нам показалось, наиболее актуальные. Придерживайтесь полезных советов, изучайте информацию и приятных путешествий с агрегатором туров SCANNER.TRAVEL!

Какие рекомендации по обучению помогут быстрее усваивать новую информацию

Согласно исследованию , проведенному компанией Wonderlic, 93% опрошенных работодателей отметили, что наличие soft skills у кандидата является важным фактором при принятии решения о его трудоустройстве. Российские компании также отмечают важность развитых soft skills у потенциального сотрудника и все чаще начинают проверять их на собеседовании .

Хорошо развитые soft skills помогают человеку быть эффективным во всех жизненных сферах. Навыки ведения переговоров нужны нам не только для общения с клиентами или партнерами, но и, например, для обозначения своих границ в повседневной жизни.

Навык разрешения конфликтов помогает преодолевать не только проблемные ситуации с руководством, но и правильно решать их с близкими. Высокий эмоциональный интеллект позволяет контролировать эмоции во время серьезных разговоров с коллегами, а также при решении бытовых вопросов.

Тайм-менеджмент и навыки планирования помогают эффективно распределять приоритеты в рабочих задачах и эффективно решать домашние дела. Ну, а умение эффективно ставить цели способствует как продвижению по карьерной лестнице, так и повышению качества жизни в целом.

Существует огромное количество полезных навыков. Чтобы не запутаться в их многообразии, предлагаем следующую классификацию:

Базовые коммуникативные навыки, необходимые для поддержания отношений с людьми ( презентация, разрешение конфликтов, ведение переговоров и т.д.)
Навыки self-менеджмента, необходимые для контроля своего состояния, работы, дел, времени (тайм-менеджмент, планирование и целеполагание, эмоциональный интеллект).
Навыки эффективного мышления, необходимые для управления процессами в голове, которые, в свою очередь, помогают сделать жизнь и работу более системными (критическое, системное, стратегическое, структурное мышление).
Управленческие навыки, необходимые на этапе, когда человек начинает руководить другими людьми или процессами (управление изменениями, делегирование , наставничество, контроль, постановка задач, лидерство, предоставление обратной связи).

Конечно, чем большими навыками владеет человек, тем более он результативен. При этом важно понимать, какие именно навыки необходимо развить в первую очередь для достижения максимальной эффективности. Так что дело это сугубо индивидуальное, зато принципы развития soft skills практически универсальны.