Новое время

Полезная информация обо всём

Проблемы со сном

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Последние обновления на сайте:

1. 10 самых молодых миллиардеров по версии Forbes. Forbes: Топ-10 самых молодых миллиардеров
2. Как провести день без табака и не упасть духом
3. Как устроена никотиновая зависимость. Как формируется никотиновая зависимость: научный подход к борьбе с привычкой
4. Пройдите путь к здоровому образу жизни: как пережить отказ от курения
5. Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить
6. Карповые: невероятные факты о популярных рыбках
7. Табак: смертельная привычка, которая убивает до половины его потребителей
8. Все, что нужно знать о ловле рыбы на приманки
9. Химические опыты для детей: безопасность и развлечение в одном
10. Развенчанные мифы: 10 самых популярных заблуждений о России
11. Где лучше отправиться в путешествие в 2023 году
12. Морская тайна: почему моряки не ловят эту рыбу
13. Оригинальные рецепты с рыбой: открывайте для себя новые вкусы
14. Топ-10 зарубежных стран для путешествий у россиян: где лучше всего отдохнуть
15. Подводный мир: 15 удивительных фактов о мировом океане
16. Как определить, какая рыба сейчас клюет и на что
17. Основные характеристики приборов импульсного света: что нужно знать о технологии
18. Назван самый богатый актёр по версии Forbes. Forbes назвал самых богатых артистов: Genesis, Стинг и The Rolling Stones
19. Влияние курения на здоровье. История табака, появление привычки табакокурения.
20. Как бросить пить самому. Путь ремиссии
21. Восстановление нервной системы после отказа от алкоголя. Последствия алкогольной интоксикации
22. 10 самых популярных стран мира для путешествий в 2023 г. ТОП-10 стран, которые нужно посетить в 2023 году от Lonely Planet
23. ТОП 10 самых красивых женских фигур в мире. 10 самых красивых женских фигур всех времен и народов
24. Самая красивая фигура женская. Пять видов женской фигуры
25. В какой стране самый медленный интернет. Места с медленным интернетом — они все еще есть
26. Установлен невероятный рекорд скорости интернета. Установлен невероятный рекорд скорости передачи данных — 44,2 Тбит/с
27. Самые желанные страны для эмиграции в 2022 году. Где принимают россиян — в какие страны проще переехать в 2022 году
28. Лучшие для жизни города. Какие города стали лучшими по социальным аспектам
29. Опубликован список лучших для жизни городов мира. Опубликован рейтинг лучших городов мира 2021
30. 12 самых богатых актеров озвучивания в мире. Кто самый высокооплачиваемый актер озвучивания?
31. Топ 10 брендов одежды. Топ-10 самых дорогих брендов одежды
32. Виды и сорта кофе. Разновидности
33. Как настроить импульсный свет в студии. Синхронизация импульса
34. Бюджетный комплект импульсного света. Falcon Eyes
35. Как правильно произносить названия бьюти-брендов. Ex Nihilo, Payot и Babor: как правильно произносить названия бьюти-брендов по-русски
36. 25 фактов о рыбах. Рейтинг необычных рыб
37. Очень странный знак зодиака Рыбы. Сильные эмоции
38. Интересные факты о пресноводных рыбах. Габаритные рекордсмены
39. Бутылка пива через сколько можно за руль. Как быстро выветривается пиво
40. Как быстро выветривается пиво из организма. Сколько выветривается пиво из организма и можно ли ускорить этот процесс?
41. Взял алкотестер и две бутылки пива. Бутылка пива через сколько можно за руль
42. Как использовать цветные фильтры для студийного света. Рассеиватели и цветные фильтры на вспышку. Зачем они нужны и как их использовать?
43. Обновился рейтинг самых счастливых стран мира. Как ООН составляет рейтинг
44. Список крупнейших городов по площади. Москва
45. Интересные факты о небольших городах мира. 17 интересных фактов о городах мира
46. Тату в виде надписей на руке для девушек. Особенности
47. Самые странные и необычные законы разных стран мира. 27 странных законов и запретов в мире
48. 20+ любопытных фактов ОБО всем на свете. ТОП 20: Самые интересные факты ОБО ВСЁМ на свете
49. Популярные имена для девочек в 2022 году. Имена для девочек рожденных в 2022 году
50. Смотрите топ-100 популярных имен для девочек на 2022 год. Какими будут девочки, рожденные в 2022 году