Новое время

Полезная информация обо всём

Проблемы со сном

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновенияВо время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Есть мнение, что резкий отказ от алкоголя может навредить здоровью. Это верно только отчасти.

Если речь идет о редком употреблении алкоголя в небольших дозах, то полная отмена спиртосодержащих напитков только положительно скажется на состоянии организма. Человек при правильных поведенческих установках может легко и безболезненно отказаться от алкоголя. В этом случае фраза «нельзя резко бросать пить» — лишь отговорка для тех, кто пока не готов вести трезвый образ жизни.

Установка на отказ от алкоголя. Алкогольная зависимость: мифы и реальность

Последние обновления на сайте:

1. Почему алкоголь 'стирает' память: что происходит в мозге
2. 2,76 промилле в крови: что это значит для вашего здоровья
3. Сколько промилле покажет бутылка пива
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Старом Осколе
5. Топ-4 способа бросить курить: как сделать это легко и навсегда
6. 5 рецептов кофе с интересными добавками
7. Лучшие страны для жизни: как определить их
8. 20 странных исторических фактов, которые вы, возможно, не знаете
9. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
10. Как курение влияет на организм и приводит к физической зависимости
11. Никотин: как он влияет на нашу жизнь и здоровье
12. Зависимость от никотина: как она влияет на мозг и поведение человека
13. Открытие России: Самые рыбные места для рыбалки
14. Самые красивые женские фигуры в мире всех времен. Какие фигуры считались идеальными на протяжении последнего века?
15. Самой счастливой страной мира признана Финляндия. Почему финнов 6-й год подряд признают самой счастливой нацией? Простой секрет северного соседа
16. Откройтесь: Как изменились герои клипа на песню Юрия Шатунова
17. Удивительные и захватывающие факты об океанах, которые порадуют любого
18. Интересные вопросы для детей. Викторина для детей 9 лет с ответами
19. Школьная жизнь вокруг света: 8 интересных фактов о школе в разных странах
20. Самое продолжительное железнодорожное сообщение. Москва-Владивосток, или Транссибирская железнодорожная магистраль (9 289 км)
21. Постоянный и переменный ток в освещении. Чем отличаются электротоки
22. Финляндия в шестой раз стала самой счастливой страной мира: как это стало возможным
23. ТОП-27 самых больших городов России. Города России
24. Ижевская модель в клипе Егора Крида: как это случилось
25. Состояние в 400 миллионов долларов. Быстро и необратимо: как Майк Тайсон потерял свое состояние в 400 миллионов долларов
26. Имена для девочек на 2023 год тигра по месяцам и знакам зодиака. Какое выбрать имя в 2022 году в соответствии со знаком зодиака?
27. Имя для девочки 2023 в год Тигра. Имена девочек родившихся в год Тигра
28. ТОП-500 красивых и современных имен для девочек в 2023 году. Как имя девочки повлияет на ее будущее?
29. Откройте для себя секреты привлекательности: как добиться идеальной фигуры
30. Кто и зачем на самом деле придумал граненый стакан. История гранёного стакана
31. Запуск фотостудии: основные шаги для начинающих
32. ТОП-50 красавиц мира 2022: открытие года
33. Статистика по смерти и заболеваниям от курения. Статистика курения
34. Если БРОСИТЬ КУРИТЬ пить сразу- МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО.
35. Как восстановиться после длительного запоя. Муж в запое месяц и больше: что делать, если такие ситуации повторяются
36. Способы восстановление после запоя. Что поможет после запоя
37. Рыба протоптер, как готовят. Что за вид
38. Рыба в норе земле живет. Протоптер-спящая под землёй рыба
39. Самые крупные города мира по численности населения..
40. Как восстановить здоровье после алкоголизма. Курс реабилитационной терапии — и здоровье снова в порядке!
41. Самые популярные направления в мире. Топ-10 самых популярных направлений в мире для путешествий в 2022 году
42. Что мешает навсегда бросить пить. Как самому бросить пить спиртное: первые шаги
43. 04 почему так сложно бросить курить. Причины тяги к сигаретам
44. Тату надписи со смыслом для девушек и мужчин + 130 ФОТО. Мужские фразы тату
45. Как очищается организм после отказа от курения. Что происходит в организме сразу после отказа от сигарет
46. Какой интернет самый быстрый. Максимально доступная скорость домашнего интернета
47. Топ-10 самых редких рыб
48. Самые страшные рыбы мира
49. 12 самых необычных рыб в мире. Необычные и смешные названия рыб
50. Рейтинг ТОП-10 лучших городов мира для жизни 2022. Критерии отбора лучших городов России