Восстановление психики после запоя. Синдром отмены после запойного пьянства

Даже однажды злоупотребивший спиртным здоровый индивид на следующий день ощущает физическое недомогание и находится в не лучшем психоэмоциональном состоянии. При условии, что у него отсутствует алкозависимость, и не последует повторного употребления этанола, все негативные симптомы через какое-то время (обычно несколько часов) проходят. Но если прерывается продолжительное употребление — алкозависимый сам решает или не имеет возможности повторно принять спиртное — абстиненция будет проходить значительно тяжелее. Самостоятельная выработка нужных для повышения настроения нейротрансмиттеров давно нарушена, и мозг, и ЦНС, и все тело пережили алкогольную интоксикацию. Если зависимый не получит порцию алкоголя — у него разовьются симптомы, полностью подобные признакам наркотической ломки:

подавленное, апатичное настроение;
тревожность, панические приступы;
слабость, вялость, сбои в терморегуляции организма (то жар, то озноб), повышенное выделение пота;

депривация сна — бессонница или кошмарные сновидения;
недостаточность когнитивных функций («тяжелая голова», «туго соображается»);
нарушения памяти (больной не может в точности воспроизвести картину недавних событий);
чувство вины, приступы самобичевания, депрессия, тяга к суициду — или, напротив, раздражение и агрессивность, направленные на окружающих. Критичность хронических алкозависимых снижена, они склонны объяснять свои бедствия чужим негативным влиянием: «довели», «уморить хотят» и т.д.

У близких алкозависимого возникает понятный вопрос — как восстановить психику после запоя, чтобы их родному человеку стало легче. Но почему-то у нас еще не распространена практика сразу, едва заметив тяжелое развитие абстинентного синдрома, обращаться к специалистам. Зато распространено заблуждение, что самым тяжким является первый день после прерывания приема спиртных напитков. Это ошибка: психика после запоя находится в заторможенном, практически оглушенном состоянии.

Как восстановиться после запоя. Что делать после длительного запоя: восстановление

С последствиями запоя в домашних условиях справиться можно, но только в том, если такое состояние длилось не больше недели. В противном случае потребуется срочная госпитализация в наркологическую клинику, где больному окажут экстренную помощь и поставят капельницу.

Методы восстановления организма зависят от:

возраста пациента;
качества и количества употребляемого алкоголя;
общего состояния пациента;
наличия хронических болезней.

Первый шаг на пути к вытрезвлению – это детоксикация, то есть очищение организма с помощью капельницы. Внутривенное введение лекарственных средств позволяет быстрее вывести из крови токсины, а также продукты распада этилового спирта.

Для достижения большего эффекта рекомендуется проведение процедуры в условиях стационара. Тогда нарколог подберет состав капельницы с учетом результатов анализов, а также физиологических особенностей пациента. К тому же это снижает риск развития осложнений.

Очищающие растворы подбираются персонально для каждого больного. Это позволяет максимально быстро устранить негативные последствия после продолжительного употребления алкогольных напитков.

Для детоксикации в домашних условиях назначается курс сорбентов, коррекция режима питания и обильное питье.

Мозг и нервная система

Скорость их восстановления зависит от факторов:

качество и количество выпитого спиртного. Если алкоголик пил суррогат, то риск возникновения и развития осложнений увеличивается в разы;
продолжительность запойного состояния, чем оно дольше длится, тем более трудным будет восстановление;
область поражения головного мозга.

Из-за проблем со спиртным нарушается работа мозга и периферической нервной системы. Алкоголики сталкиваются с частичной или полной потерей памяти, рассеянностью, тремором конечностей.

Для приведения в норму функционирования этих органов алкоголикам назначаются ноотропы (Пирацетам, Ноотропил) в комплексе с препаратами, которые оказывают седативное действие (Глицин, Грандаксик). Дополнительно выписываются лекарства для улучшения кровообращения и укрепления сосудов.

Поможет справиться с последствиями пьянок и полноценный сон. Если он нарушен, то врач назначает сильнодействующие снотворные.

Сердечно-сосудистая система

Запои становятся причиной развития аритмии, резких скачков артериального давления, увеличения количества сокращений миокарда. Преодолеть это можно только при условии своевременного обращения к врачу-наркологу, поскольку самостоятельно справиться с подобной симптоматикой не получится. Это касается тех случаев, когда прерывание продолжительных пьянок вызывает различного рода депрессии и подавленное состояние.

Нормализация сердечно-сосудистой системы проводится с помощью таких лекарств:

снижение давления – Атенолол, Анаприлин, Пропранолол;
уменьшение нагрузки на сердце, нормализация работы миокарда – Цитохром С, Неотон, Милдронат;
восполнение дефицита кальция, калия и группы витаминов.

Почки

Периодическое распитие спиртных напитков приводят к серьезным сбоям в функционировании почек. В результате этого возникают боль в пояснице, почечная недостаточность, в урине возникает осадок.

Схема лечения подбирается персонально исходя из запущенности состояния. Длится оно от двух до трех месяцев.

Поддержать результат поможет дробное питание, обильное питье, а также умеренная физическая активность.

Печень

Это орган, на которой приходится наибольший удар, а поэтому для восстановления потребуется комплекс процедур. Но для начала проводится детоксикация, чтобы очистить организм от продуктов распада этилового спирта.

Чтобы печень восстановилась и начала работать нормально следует придерживаться ряда рекомендаций:

Первым делом нужна коррекция питания: на время лечения стоит отказаться от жирных и острых продуктов, фаст фуда. Вместо этого включить в меню легкие овощные супы, постное мясо, каши.
Потребуется уменьшить, а лучше и вовсе исключить продукты, в состав которых входят канцерогены, химикаты.
Для восстановления структуры печения назначаются такие лекарственные препараты, как Эссенциале Форте, Гепабене, Глутаргин. Чаще назначаются в виде капельниц. Так лекарства быстрее попадают в кровь.

Желудочно-кишечный тракт

Нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта поможет соблюдение рекомендаций:

Употребление кисломолочных продуктов в большом количестве, так как минимизируют негативное влияние этанола на организм и способствует его выведению. Пить больше жидкости: зеленые чаи, морсы, компоты, минеральная вода без газа.

При соблюдении этих мер вернуться к нормальному образу жизни получится быстрее. Если делать это под наблюдением врача-нарколога.

Перестройка организма после отказа от алкоголя. Как помочь организму восстановиться после отказа от алкоголя

Одним из важных моментов в процессе отказа от спиртного является восстановление организма. Сколько времени оно занимает, и как помочь организму бороться с пагубной привычкой? Влияет ли на период реабилитации стаж приема спиртных напитков? В каких случаях нужно обратиться к врачу? На эти и некоторые другие вопросы мы ответим в данной статье.

Итак, от чего зависит время восстановления организма после алкоголя?

Злоупотребление спиртным не проходит для человека бесследно. Продукты распада этилового спирта влияют на все системы организма: от нервной до пищеварительной, сердечно-сосудистой и т.д. Если человек зависим от алкоголя, полное восстановление превращается в сложный и длительный процесс. В случае, если зависимости еще нет, восстановиться получится быстрее и менее болезненно.

У хронических алкоголиков этанол включается в процессы усвоения веществ организмом в качестве одного из источников энергии. При отказе от спиртного организм может отреагировать очень резко и доставить много неприятностей. Это случается, потому что сформировавшиеся биологические и нейронные связи разрушаются.

Дополнительно процесс восстановления осложняет тот факт, что продукты распада этанола накапливаются во внутренних тканях, нарушая их здоровое состояние, вызывая изменения. Яркий пример: накопление переработанного этанола в клетках и тканях печени способствует избыточному росту жировых отложений, которое является первым признаком грядущего цирроза.

Признаки психологической зависимости

Встав на путь борьбы с зависимостью, алкоголики сталкиваются с тем, что им приходится практически полностью менять свой образ жизни, круг общения и интересы. Признаками психологической зависимости от алкоголя являются:

Ожидание выходных в период рабочей недели, как возможности устроить вечеринку и выпить спиртного для «расслабления»;
Привычка начинать прием пищи с рюмки алкогольного напитка;
Отсутствие интереса к занятиям, которые раньше казались важными, попытка заменить вечерние хобби алкоголем;
Предпочтение вечеринок и гулянок времяпровождению с семьей, детьми, родственниками;
Повышенная раздражительность во время или после приема спиртного, когда от другого человека поступают просьбы о помощи;
Депрессия в трезвом состоянии, невозможность уснуть без бутылки пива, рюмки вина или коньяка.

На начальной стадии зависимость не такая сильная, и человек вполне может справиться с ней самостоятельно, если захочет. Стоит поискать новые увлечения, побольше гулять на свежем воздухе в компании семьи или непьющих друзей, научиться проводить время с пользой для организма: записаться в бассейн, заниматься любым видом спорта или йогой.

Восстановление организма на 2-3 стадиях алкоголизма

Длительное, регулярное употребление алкоголя предполагает два этапа восстановления:

Выход из запоя в течение 3-7 дней, преодоление абстинентного синдрома;
Избавление от сопутствующих симптомов, возвращение организма к нормальной работе в течение 30 дней.

Выйти из запоя самостоятельно не каждому под силу. Без помощи врачей человек может столкнуться с алкогольным психозом, обмороками и другими печальными последствиями. Хроническим алкоголикам следует обращаться за наркологической помощью. Врач-нарколог назначит ряд мероприятий: детоксикацию , нормализацию основных функций организма, работу с психологом. При необходимости специалист выпишет медикаментозные препараты для облегчения состояния больного.

Как ускорить процесс выздоровления?

Встав на путь отказа от алкоголя, воспользуйтесь простыми советами, приведенными ниже. Они помогут быстрее восстановиться и начать жить здоровой и полноценной жизнью.

Соблюдайте режим работы и отдыха, спите не менее 7 часов в сутки в одно и то же время.
Питайтесь правильно: не менее трех раз в день. В пищу употребляйте продукты, богатые витаминами, микроэлементами, минералами: фрукты, овощи, куриное мясо. Избегайте употребления жирного, жареного и острого.
Гуляйте на свежем воздухе, по мере возможности занимайтесь спортом, делайте зарядку на улице или ходите пешком.
Соблюдайте меры предосторожности для защиты от вирусных заболеваний (ослабленный организм тяжело переносит болезни): одевайтесь по погоде, соблюдайте социальную дистанцию: не приближайтесь к людям с симптомами гриппа и ОРВИ.

Полное восстановление: это серьезная работа над собой: привычками, образом жизни, увлечениями, кругом общения и т.д. Начните с малого и постепенно меняйте свою жизни в лучшую сторону: открывайте для себя интересные занятия, ставьте цели и добивайтесь их и мир без алкоголя будет намного более ярким и приятным.

Источник: https://nov-vremya.ru/novosti/skolko-dlitsya-depressiya-posle-alkogolya-kak-dolgo-dlitsya

Восстановление после алкоголя по дням. Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему

Сердце – центральный мышечный орган, отвечающий за циркуляцию крови. Именно он принимает на себя первый удар этанола. По статистическим данным, более 30% всех летальных исходов от кардиопатологий произошло из-за употребления спиртного.

Оно в короткие сроки повреждает миокард, приводя к развитию многочисленных недугов. Разрушение может быть сплошным или частичным, стоит осознавать, что даже после избавления от алкоголизма, приобретенные патологии тяжело поддаются лечению.

Молекулы этилового спирта невелики, быстро всасываются в кровь, и на протяжение 6-7 часов двигаются по кровеносным сосудам. При этом частота сердцебиения возрастает и ускоряется пульс до 110 ударов в минуту, нарушается метаболизма и питание миокарда, поднимается давление. Наутро после буйной вечеринке нередко можно заметить покраснения около носа и красноту белков глаз. Они вызваны расширением, а иногда и разрывом капилляров. У пьющих диагностируется ослабление сердечной мышцы, потеря ее эластичности.

Самыми частыми патологиями являются:

Аритмия – нарушение сердечного ритма, оно возникает из-за алкогольной интоксикации.
Кардиомиопатия – патология, связанная с увеличением левого желудочка. характерно чувство усталости, болезненные ощущения в грудной клетке, учащенное сердцебиение, возможны отёки, кашель по ночам, одышка. Все это может привести к сердечному приступу и летальному исходу.
Инфаркт – острое состояние, обусловленное нарушением питания мышечной ткани из-за блокировки артерии. При пьянстве обширные поражения с тяжелыми последствиями могут возникнуть даже у молодых, ранее здоровых людей..

У трезвого человека в организме приблизительно три литра крови. При употреблении слабоалкогольной выпивки (например, пива) объём возрастает до 5-6 литров. Это в 2 раза повышает нагрузку на сердце и сосуды. Даже если человек выпивает по бутылочке пива пару раз в неделю, увеличивается риск возникновения атеросклероза и ишемической болезни. Шампанское, вино, коньяк и прочие горячительные напитки наносят не меньший ущерб.

Клинические исследования свидетельствуют о том, что острая сердечная недостаточность нередко развивается в состоянии даже несильного опьянения. Смерть может наступить внезапно.

Невроз после отказа от алкоголя. Формы алкогольного невроза

Невроз — это заболевание, которое может протекать в нескольких формах. Оно сопровождается вспышками паники, депрессии, неуверенностью в себе, ухудшает качество жизни человека.

Неврастения

Неврастения является первой стадией алкогольного невроза. Она характеризуется чрезмерной ранимостью, частой головной болью, рассеянностью, раздражительностью без видимых причин. Возникает из-за дисфункции симпатической и парасимпатической нервной системы. Алкогольная неврастения имеет две формы течения:

Гипотонический — данное состояние подразумевает резкое снижение артериального давления, а также полуобморочные состояния, возникающие на фоне стресса;
Гипертонический — во время стрессовых состояний повышается артериальное давление, кожа краснеет, может начаться мигрень;
Кардиальный — сопровождается перебоями в работе сердца. Включает в себя одышку, слабость, похолодание конечностей и чувство сдавливания в грудной клетке.

Депрессивное состояние

Повышенная тревожность может стать началом алкогольной депрессии. Так называют аффективное состояние, сопровождающееся стойким снижением настроения, в тяжелых случаях доходящее до появления суицидальных мыслей. Развивается в период абстинентного синдрома или отказа от спиртного. Сопровождается чувством подавленности, слезливостью, апатичностью, бессонницей, нежеланием общаться с кем-либо, повышенной раздражительностью. Может чередоваться с приступами паники. Требует своевременного медицинского вмешательства, поскольку сильно ухудшает качество жизни человека.

Обсессивно-фобический алкогольный невроз

Обсессивно-фобический невроз возникает при алкогольной зависимости, сопровождается навязчивыми страхами. Часто встречается у женщин и имеет ипохондрический характер: алкозависимый начинает сильно беспокоиться о состоянии своего здоровья, посещает многочисленных врачей, настаивает на более тщательных обследованиях. Фобии могут иметь и другой характер, представлять собой клаустрофобию, агорафобию и т.д.

Как восстановить мозг после алкоголя. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга

Нет сомнений в том, что этанол разрушает клетки головного мозга. Об этом свидетельствует нарушение походки, торможение реакций, расстройства памяти. Как только этанол перестает поступать в организм, функции постепенно восстанавливаются.

То, что алкоголь вреден для здоровья знают все. Все начинается с нарушения сознания, а может привести к тому, что человек станет инвалидом навсегда. Существуют некоторые факторы, которые помогают определить какой ущерб нанесен клеткам головного мозга и какое воздействие оставил этанол на них.

К ним относят:

как часто человек употребляет алкоголь и в каких количествах;
с какого возраста он начал употреблять алкоголь, а когда у него началась алкогольная зависимость;
какого пола человек, сколько ему лет, образован ли он, есть ли генетическая предрасположенность к алкогольной зависимости и наблюдались ли случаи хронического алкоголизма среди родственников;
в каком физическом состоянии находится человек;
наблюдался ли эмбриональный алкогольный синдром у человека.

Расстройство сознания на короткое время, которое наступило после приема алкоголя, случается гораздо чаще, чем ранее утверждали медики. Подобный результат можно определить, как возможное последствие алкогольного опьянения, которое не зависит от того, есть ли симптомы хронической алкогольной зависимости у человека или сколько ему лет.

Ученые провели эксперимент, пытаясь выявить негативное воздействие этанола на клетки головного мозга, связанное с кратковременным расстройством сознания. В эксперименте участвовали более чем семьсот студентов. Все они отвечали на один и тот же вопрос: было ли с вами такое, когда проснувшись утром, после ночных алкогольных излияний, вы были не в состоянии припомнить, что вы делали вечером и где вообще были?

Больше половины молодежи, уже имела опыт распития алкогольных напитков, и ответили утвердительно: да, после приема большого количества алкоголя у них возникали расстройства памяти. Сорок процентов из них сказали, что такое случалось в последний год, а девять процентов респондентов употребляли алкогольные напитки в течение двух последних недель, и у них наблюдалось помутнение сознания.

Как восстановить кожу лица после длительного употребления алкоголя. Лицо алкоголика: признаки

В медицинской отрасли широко применяется термин «лицо алкоголика». Это понятие подразумевает под собой комплекс наиболее характерных черт внешности человека, злоупотребляющего спиртным. Неуемные возлияния оказывают отрицательное воздействие на все системы и органы. Результатом становится появление следующих специфических особенностей облика:

Углубление носогубной складки в верхней части. В то же время ее нижняя часть становится более гладкой, что подчеркивает разницу.

Появление заметных складок у внутреннего уголка глаз. В итоге органы зрения смотрятся более впалыми.
Расширение ноздрей. Нос набухает, деформируется, увеличивается в размере. На переносице появляются морщины, расходящиеся в косом направлении.
Утолщение губ. Меняются очертания этой части лица. За счет расслабления круглой мышцы рта губы все время сомкнуты.

Характерная краснота лица – еще один яркий признак внешности алкоголика. Регулярное употребление спиртного в больших дозах приводит к снижению эластичности кровеносных сосудов и капилляров, нарушению их целостности. В результате на лице появляются сосудистые звездочки.

Нарушение водно-солевого обмена, скорости выведения излишков жидкости отражается на внешности в виде образования отеков. Вместе со снижением тургора кожи это приводит к появлению темных кругов и мешков под глазами. Дополнительным фактором становится расслабление круговых мышц в этой области, что также способствует образованию припухлостей. Лицо хронического алкоголика приобретает характерную отечность. В конечном итоге это чревато потерей первоначальных очертаний. Овал лица становится невнятным, словно расплывается.

Внешний слой эпидермиса иссушается, появляются шелушения, лицо приобретает нездоровый оттенок. Следствием пагубной зависимости являются и ранние глубокие морщины. Постоянно находящиеся в напряжении лобные мышцы приводят к патологическим изменениям лица, которое становится опущенным и продолговатым.

Все описанные проявления становятся более заметными по мере развития недуга. Вовремя начатое лечение алкоголизма способно затормозить негативные процессы в организме. Однако регулярное, чрезмерное и интенсивное употребление спиртного оставляет неизгладимый отпечаток на внешности. В особенности этому подвержены представительницы прекрасного пола. Обезвоживание организма у дам проявляется более ярко и наступает значительно быстрее, что связано с характерными особенностями женского метаболизма.

Восстановление после запоя форум. Когда без помощи нарколога не обойтись?

Наркологическая помощь на дому или в стационаре показана в ряде случаев:

Запой длиться больше 3-4 дней;
От похмелья или абстинентного синдрома страдает человек старше 65 лет;
В анамнезе хронические заболевания печени, почек, ЖКТ, сердца и сосудов, а также диабет, эпилепсия или тяжелые психические расстройства;
У страдающего похмельем возникают галлюцинации или бред, приступы паники или агрессии, обмороки или длительные головокружения;
Сильная головная боль или боль в области сердца не прекращается на протяжении нескольких часов;
Нужно срочно восстановить работоспособность, чтобы вернуться к работе или успеть на важное мероприятие.

Удобнее всего вызвать нарколога на дом. Врач быстро оценить состояние больного, измерить уровень содержания алкоголя в крови, поставит детоксикационную капельницу или госпитализирует пациента в стационар, если увидит, что велик риск осложнений.

Состав капельниц от похмелья и запоя каждый раз подбирается индивидуально и зависит от результатов осмотра и проявляющихся симптомов. Назначить подходящий состав и объем может только нарколог. Он остается с пациентом до тех пор, пока не увидит положительную динамику в изменении его состояния. Перед уходом врач проконсультирует больного или его родственников и оставить комплект препаратов для восстановления, которые нужно будет принимать в ближайшие дни.

Госпитализация в стационар назначается в тяжелых случаях, когда есть угроза жизни или здоровью пациента, или велика вероятность развития осложнений.

Детоксикация в стационаре занимает в среднем от 3 до 7 дней. Все это время больные находятся под круглосуточным медицинским наблюдением и получают медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Клиенты клиники проживают в удобных палатах на 3-4 человека, получают 3-х разовое сбалансированное питание, могут посещать массажный кабинет и спортзал, гулять на территории клиники.

Как избавиться от похмелья и восстановиться после запоя самостоятельно?

Бороться с похмельем самостоятельно, не прибегая к медицинской помощи, стоит только в том случае, если алкогольная интоксикация была недолгой (до 2-3 дней) и умеренной, а сам человек не страдает тяжелыми заболеваниями или психическими расстройствами. Полноценное восстановление организма идет по нескольким направлениям:

Устранение обезвоживание и восстановление минерального баланса . Во время похмелья больному нужно пить как можно больше воды, лучше всего минеральной. Поправить солевой баланс поможет капустный рассол – вопреки распространенному мнению, он работает лучше огуречного.
Ускорение вывода токсинов . Организм тратит много ресурсов на выведение ядов, поэтому, чтобы сберечь их, человеку с похмельем лучше побольше спать, есть легкоусвояемую еду (куриный бульон, каши, овощи, кисломолочные продукты) и не нагружать себя работой или энергозатратными делами.
Восполнение дефицита кислорода . Частое и глубокое дыхание поможет быстрее вывести метаболиты алкоголя с углекислым газом через легкие. Поэтому при похмелье показаны прогулки на свежем воздухе и частое проветривание.
Восстановление ЦНС . При похмельном синдроме лучше избегать эмоциональных всплесков, поэтому откажитесь от просмотра новостей, фильмов с драматичным или пугающим сюжетом и т.д. Лучше заменить этот досуг прогулкой или теплой (не горячей) ванной.

Препараты для восстановления мозга после алкоголизма. Медикаментозная терапия

Прием медикаментов пероральным путем проводится после очистки организма от алкогольных токсинов. Для восстановления мозговой деятельности после запоя применяются:

1. Ноотропы. Препараты ускоряют детоксикацию, предупреждают гипоксию. Ноотропы улучшают умственную деятельность, повышают способность к запоминанию. Для восстановления работы мозга после запоя применяются Пирацетам, Фезам. Эффективен БАД Глицин, который содержит аминоуксусную кислоту и витамины группы В. Препарат можно принимать на протяжении длительного периода. Глицин улучшает сон, устраняет тревожность, раздражительность, ускоряет расщепление и выведение этанола из организма, облегчает проявления абстинентного синдрома.

Несмотря на то, что все ноотропы считаются безопасными препаратами и практически не имеют противопоказаний, пить их нужно только по назначению врача. Бесконтрольный прием может вызвать нарушения сна, повышенную возбудимость, аллергические реакции.

2. Антиоксиданты. Используются в качестве вспомогательной терапии. Ускоряют выведение токсинов, защищают клетки мозга от воздействия алкоголя, повышают защитные функции организма. Антиоксиданты снижают риск развития психических расстройств, а при наличии заболеваний психики облегчают состояние и устраняют симптоматику.

3. Антигипоксанты. Разжижают кровь, предотвращают образование тромбов, устраняют кислородное голодание клеток головного мозга. Самыми эффективными считаются препараты на основе Гинкго билоба. Экстракт растения способствует улучшению памяти, обеспечивает насыщение клеток мозга кислородом и питательными веществами.

Медикаментозное лечение применяется только после тщательной диагностики. При серьезных нарушениях мозговой деятельности назначаются транквилизаторы, психотропные средства и антидепрессанты. Лечение рецептурными препаратами происходит только в условиях стационара. Медикаменты вызывают побочные эффекты и привыкание при неправильном подборе дозировки и схемы терапии.