Новое время

Полезная информация обо всём

Эффективная программа

За годы работы тренером в зале, я выявил несколько основных факторов и мифов, которые сбивают с толку новичков. В первую очередь, это касается составления тренировочных комплексов. Кстати, чтобы вам было понятно, кто это «я», то меня зовут Александр Добромиль, и я смог не только изменить свою фигуру, то и помог сделать это тысячам своих клиентов. Кстати, серьезно заниматься я начал почти в 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие проекты по благоустройству города реализуются в последнее время
2. Весенний ветер: когда рыба клюёт чаще
3. Направление ветра при рыбалке: как это влияет на улов
4. Ветер и рыба: как погода влияет на рыболовлю
5. Клюет ли рыба при северо-западном ветре: правда или миф
6. Сколько держится алкоголь в крови и выдыхаемом воздухе: полное руководство
7. Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство
8. Сколько держится алкоголь в крови и как его быстрее вывести
9. Какие традиционные блюда калужской кухни стоит попробовать
10. Концерт Линды в Москве: где, когда и как купить билеты
11. Проверь своё мастерство: 15 самых сложных скороговорок на русском языке
12. Эксперимент с сертифицированным алкотестером: что мы узнали
13. Как 0.5 литра пива отразятся на показаниях алкотестера
14. Через сколько можно садиться за руль после алкоголя: безопасность на первом месте
15. Полное руководство: как правильно бросить курить и не вернуться к привычке
16. Анастасия Высоцкая: Как казанская девушка покорила сцену
17. Семь необычных рецептов кофе от звёзд: попробуй как пьют знаменитости
18. Мастерство кофе: интересные рецепты для кофемашины
19. Вкусный кофе в домашних условиях: проверенные рецепты
20. Откройте для себя новые вкусы: необычные рецепты кофейных напитков
21. Лучшие страны мира по уровню жизни: кто вошел в топ-10
22. Качество жизни населения: как страны оцениваются по этому показателю
23. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
24. Удивительные факты о странах мира, которые вы не знаете
25. Удивительные факты, которые вы не знали о мире
26. Судьба Чико и Роберты: История любви и предательства
27. Самые популярные имена девочек и Мальчиков. Все больше арабских и меньше «советских»: самые популярные имена для новорожденных
28. Избавление от алкоголя: Как хронические алкоголики находят силы бросить пить
29. Продолжительность и облегчение синдрома отмены алкоголя: все, что нужно знать
30. Клипы с красивыми девушками: 10 вопросов и ответы
31. 10 самых счастливых стран в 2023 году согласно рейтингу ООН. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Парадокс Украины и России
32. Правильное произношение брендов: все, что нужно знать
33. Знакомимся с импульсным студийным светом
34. Поплавочная удочка: мастерство и тактика для большого улова на реке
35. 25 интересных вопросов о животных. Интересные вопросы о животных с ответами
36. Занимательные вопросы о животных с ответами для детей. Интеллектуальная викторина с ответами для учащихся начальной школы. Животные
37. Мировой океан: 5 интересных фактов, которые порадуют любого путешественника
38. Тейлор Свифт и Кайли Дженнер. Елена Рыбакина и звезда «Дома Дракона»: кто вошёл в список 30 Under 30 Asia
39. Как провести день без табака и не упасть духом
40. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
41. Никотиновая зависимость и зависимость от курения. Последствия никотиновой зависимости для здоровья
42. Самые популярные имена 2023. Названы самые популярные имена для детей в Москве в 2023 году
43. Кто и зачем на самом деле придумал граненый стакан. История гранёного стакана
44. Интересные факты об океанах и материках. Один океан или пять?
45. Как вести здоровый образ жизни, помогая природе: практические советы
46. Российские женщины-миллиардеры: как они достигли успеха
47. Аналитики раскрыли тренды: самые популярные направления в бизнесе
48. Как выбрать идеальное имя для своего бренда
49. ТОП-20 самых богатых актеров в мире 2022. 15 актеров с самыми большими гонорарами в 2022 году
50. Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя