Новое время

Полезная информация обо всём

Эффективная программа

За годы работы тренером в зале, я выявил несколько основных факторов и мифов, которые сбивают с толку новичков. В первую очередь, это касается составления тренировочных комплексов. Кстати, чтобы вам было понятно, кто это «я», то меня зовут Александр Добромиль, и я смог не только изменить свою фигуру, то и помог сделать это тысячам своих клиентов. Кстати, серьезно заниматься я начал почти в 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Россия вошла в топ-100 стран с самым быстрым интернетом
2. Скорость в цифрах: итоги Speedtest Global Index
3. Как направление и сила ветра влияют на клев рыбы Уверен
4. Какой ветер идеален для рыбалки? Советы опытных рыбаков
5. Сколько дней требуется организму, чтобы вывести алкоголь
6. Какие имена будут самыми популярными в России в 2025 году? Прогноз и рейтинг
7. Какие семейные развлекательные центры есть в Екатеринбурге
8. Развивайте речь с радостью: 100 скороговорок для детей и взрослых
9. Топ самых сложных скороговорок, которые запутают даже носителей языка
10. Где можно провести время с детьми
11. Какие особенности климата Екатеринбурга влияют на туризм
12. Сколько пива содержит 0.5: как алкотестер определит ваше состояние
13. Сколько промилле в бутылке пива 0,5? Узнайте прямо сейчас
14. Полное руководство: как правильно бросить курить и не вернуться к привычке
15. Экспериментируйте с вкусами: необычные рецепты кофе для кофемашины от Coffee-bean
16. Как приготовить идеальный кофе: советы и секреты бариста
17. Мастерство кофе: интересные рецепты для кофемашины
18. Вкусный кофе дома: 20 лучших рецептов
19. Десятка стран, где жизнь будет лучше всего в 2025 году
20. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
21. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
22. Восприятие и последствия никотиновой зависимости: ключ к пониманию и борьбе с этой проблемой
23. Курение: развенчивание популярных мифов и узнавание реальной картины
24. Удивительные факты об океане, которые вы, возможно, не знаете
25. Повреждение и защита: как сигареты влияют на организм и как предотвратить это
26. Гиганты среди городов: крупнейшие по площади
27. Самое популярное женское имя в мире за всю историю. ТОП-6 актуальных трендов 2022 года при выборе имени
28. Самые Популярные имена 2023 года для мальчиков.. Как назвать мальчика в 2023 году
29. Топ-10 модных брендов, которые придутся по вкусу каждому
30. 21 интересный факт о Тихом океане. Интересные факты о самом большом океане планеты
31. Удивительные и захватывающие факты об океанах, которые порадуют любого
32. Вспышка в камере на iPhone. Включение вспышки в iPhone
33. Российские бренды: правильное произношение названий
34. Комплекты постоянного света Falcon Eyes. С КАКИМИ ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА ВЫБИРАТЬ КОМПЛЕКТ?
35. Discover the Top 12 English Brand Names
36. Без сигарет: как организм человека адаптируется к жизни без никотина
37. Никотиновая зависимость принцип действия. Немного теории
38. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
39. Путешествия 2023: топ-10 стран, которые стоит посетить
40. Лучшие путевки на 2023 год: популярные направления
41. Карповые: невероятные факты о популярных рыбках
42. Рейтинг самых популярных имен загс в России
43. Восстановление организма при отказе от курения. Реакция организма на отмену табака
44. Кто и зачем на самом деле придумал граненый стакан. История гранёного стакана
45. Идеальная программа тренировок в зале для набора мышечной массы
46. Лучшее время суток для рыбалки: откройте для себя секреты успеха
47. Вред и влияние пассивного курения.
48. Какие Плюсы от курения. Плюсы курения – миф или реальность
49. Сколько океанов на планете Земля и что о них известно. Сколько на Земле океанов — четыре или пять?
50. Сколько длится депрессия после запоя. Но на самом деле алкоголь – мощный депрессант нервной системы