Новое время

Полезная информация обо всём

Неправильное питание

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Последние обновления на сайте:

1. Ветреная весна: где искать и как ловить карася в сложных условиях
2. Когда начинается рыбалка весной 2025: точные даты для вашего региона
3. Секреты удачной зимней рыбалки: как ветер влияет на клёв
4. Как выбрать лучший участок для ловли рыбы в ветреную погоду
5. Секреты ветреной рыбалки: какая рыба клюёт в непогоду
6. При каком ветре рыба всегда клюет: секреты удачной рыбалки
7. Сколько держится алкоголь в организме: полное руководство
8. Через сколько можно садиться за руль после приёма лекарств: важные рекомендации
9. Какие ночные клубы в Москве наиболее популярны среди молодежи
10. Топ-10 мужских и женских имен в России: какие имена самые популярные
11. Самые популярные детские имена 2025 года: что ждет родителей
12. Какое имя будет лидером в 2025 году? Топ популярных имен в Москве
13. Скороговорки и трудноговорки для взрослых: тренируйте речь и мозг
14. Как лучше всего провести летний день в Брянске
15. Топ-14 самых сложных скороговорок в мире: проверь своё мастерство
16. Эффективные Скороговорки для Дикции: Развивайте Ораторское Искусство
17. Какие парки и скверы есть в Сургуте
18. Ученые раскрыли время восстановления мозга: новые открытия
19. Мозгу нужно 222 дня: секреты нейропластичности и изменений
20. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
21. Эксперимент с сертифицированным алкотестером: что мы узнали
22. Через сколько выветривается пиво 0.5: ответ на популярный вопрос
23. Откройте для себя новые вкусы: топ необычных рецептов кофе с разных уголков планеты
24. Прогнозирование индекса качества жизни в разных странах к 2025 году
25. Мировой рейтинг стран по ичр: кто лидирует в мире
26. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
27. Женские образы в клипах Билана: анализ и интерпретация
28. Бросить курить: реально ли это
29. Россия в пятерке самых несчастливых стран: что это значит и почему это важно
30. Курение: как оно влияет на ваше здоровье
31. Выздоровление алкоголика: возможность навсегда бросить пить
32. Необычные имена 2023 года: самые редкие имена, выбранные ЗАГС
33. Самые красивые женские фигуры в мире всех времен. Какие фигуры считались идеальными на протяжении последнего века?
34. Как поставить импульсный свет при съемке модели на.. Практическая съёмка
35. Знакомимся с импульсным студийным светом
36. Как определить, какая рыба сейчас клюет и на что
37. Бросить пить алкоголь: 10 реальных способов, которые сработают для вас
38. Россия опустилась на 4 позиции в рейтинге стран с самым высоким уровнем коррупции
39. Свобода от алкоголя: возможно ли бросить пить самостоятельно
40. Лучшие комплекты постоянного света. Комментарии
41. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
42. Отказаться от никотина за 21 день или что.. Советы специалистов о методике резкого отвыкания
43. Что такое синдром отмены никотина и как с ним справиться. Неделя без сигарет: изменения в организме
44. Имя для девочки 2023 в год Тигра. Имена девочек родившихся в год Тигра
45. Список городов мира по плотности населения. В России почти никто не живет: сравнил плотность населения в городах мира
46. Подводный мир: 5 интересных фактов о океане, которые порадуют любого
47. Табак: смертельная привычка, которая убивает до половины его потребителей
48. Щука: 9 удивительных фактов о великолепном хищнике
49. Красотки из музыкальных клипов Bon Jovi.
50. По отказу от курения. Отказ от курения и лечение рака