Россияне, которые завоевали сердца мира своей красотой

Россияне, которые завоевали сердца мира своей красотой

Глаза называют и «зеркалом души», и «главной загадкой». Красивые глаза способны оказывать поистине гипнотическое действие. Чтобы в этом убедиться, мы сделали подборку обладательниц самых красивых глаз в истории России.

Анна Стэн

Анна Стэн - самая эффектная актриса «русского Голливуда». До 1929 года она снималась в СССР, затем эмигрировала и продолжила карьеру в Европе и США.

Новости СМИ2

Морс Шевалье включал Анну в десятку самых красивых актрис, а кинопродюсер Дэррил Занук говорил, что Стэн одевается лучше всех, кого он когда-либо видел.

Анастасия Вертинская

Красоту Вертинской называли «инопланетной». Спорить не станем. Не последнее место в формировании такого образа сыграли глаза актрисы. Они действительно неземные.

Наталья Кустинская

Красота Натальи Кустинской стала явлением международного масштаба. В 1960-е годы французский журнал Candide включил её в первую десятку самых красивых актрис мира.

Ольга Остроумова

Знаменитой актрису сделали роли в картинах «Доживем до понедельника» и «А зори здесь тихие». Потом она несколько лет не снималась, не желая множить «двойников» Женьки Комельковой. Вышедшая в 1975 году картина «Любовь земная» снова сделала актрису всесоюзно-знаменитой.

Элина Быстрицкая

В рейтингах самых красивых советских актрис Элина Быстрицкая - на первом месте. Быстрицкой, сыгравшей Аксинью в «Тихом Доне», казаки даже предлагали сменить имя на Аксинью Донскую.

Мария Нарышкина

Кутузов шутил, что если среди женщин есть такая как Мария Нарышкина, то их стоит любить. Ее красота была совершенной, и как писал один из современников, «казалось невозможною». Гавриил Державин так писал о красавице: «Черными очей огнями, грудью пышною своей она чувствует, вздыхает, нежная видна душа, и сама того не знает, чем всех больше хороша».

Ольга Бакланова

Ольга Бакланова до 1926 года играла на сцене театра и в кино в России, затем эмигрировала и продолжила карьеру в США, где стала звездой Голливуда.

Анна Самохина

После роли в «Узнике замка Иф» Анна Самохина стала звездой. Она снималась во множестве фильмов. Особенно яркими были роли в костюмированных фильмах Яна Фрида и Юрия Богатырева.

Наталья Варлей

Наталья Варлей, выбирая между сложившейся цирковой карьерой и неизвестным миром кино, рискнула и не прогадала, с первых ролей став звездой. Она стала и и главной «красавицей-спортсменкой-комсомолкой», и Панночкой.

Алла Назимова

Алла Назимова родилась в Таврической губернии, брала уроки у Станиславского, эмигрировала и стала звездой Бродвея и Голливуда.

Вера Холодная

Впервые встретивший Веру режиссер Гардин описал ее красоту как «манящую и отравляющую» одновременно. Чтобы «увидеть Холодную», люди выстраивались в огромные очереди.

Натали Палей

Натали Палей - первая русская красавица, которая прошла путь от манекена до кинодивы Голливуда. Палей в Европе и Америке вела образ жизни светской львицы. Она не раз появлялась на обложке Vogue, ее именем названы духи фирмы Лелонг.

Анна Павлова

Балерина Анна Павлова восхищала весь мир. Чарли Чаплин при встрече с ней сказал, что английский язык не может выразить то величие, которое являет собой Павлова. Поэтому он намерен говорить по-китайски.

Связанные вопросы и ответы:

Какие национальности представлены среди самых красивых девушек мира, живущих в России

Иностранцы говорят, что в России так много красивых женщин, что просто глаза устают любоваться. Но они не понимают, что на самом деле не все из российских женщин — русские. В стране живет около 304 представителей различных народностей и этнических групп. Ведь совсем еще недавно здесь существовало многонациональное государство, жители которого переезжали, сочетались браками и заводили детей. Поэтому сегодня в России можно встретить много красивых девушек, принадлежащих к определенному народу, а чаще со смешанными корнями.

Представляем самых красивых представительниц народов России — среди них известные модели, певицы и актрисы.

Республика Адыгея находится внутри Краснодарского края. Адыгейки — женщины с темными волосами и светлыми лицами. Самая красивая из них Фатима Дзибова, современная певица.

Кто бы подумал, что известная спортсменка Елена Исинбаева принадлежит к древней народности Дагестана. Табасараны — так называется один из коренных народов, издавна они жили в южной части дагестанских гор. Мать Елены русская, но то, что спортсменка такая сильная и выносливая — не удивительно, очевидно помогает кровь предков — горцев. А еще Елена необыкновенно красива.

Еще недавно молдаване были близкими братьями россиян. Молдавские женщины очень хороши, и подтверждение этому — красавица актриса Лянка Грыу.

Евреи также проживали на территории России издавна, и последняя перепись показывает, что численность этого народа в России — около 157 тысяч. Еврейские женщины просто завораживают своей красотой. И Элина Быстрицкая, знаменитая актриса прошлого века, родилась в семье евреев. А еще одна еврейская красавица — современная актриса Ксения Рапопорт.

Калмыки — предки кочевников. У их женщин чуть раскосые глаза и пухлые губы. Ирина Туманова, победившая в номинации «народный выбор» на конкурсе «Мисс Россия 2013», калмычка по национальности. Она и была представительницей своей автономной республики на конкурсе.

Цыгане не принадлежат ни одной стране, такой уж они свободный народ. Но сегодня в России их живет около 200 тысяч. Театр «Ромэн» — это сообщество талантливых цыган, и особенно он славится красивыми женщинами. Ляля Жемчужная сводила с ума мужчин, появившись в образе цыганки Азы в известной кинокартине. Ее мать Екатерина Жемчужная также отличается яркой внешностью.

Республика Тува граничит с Хакасией. Тувинцы — древние воины и кочевники, отличаются буйным и гордым нравом. Прекрасная тувинка Алдынай Ооржак попала в тройку победительниц конкурса красоты в 2013 году. В ее глазах — гордый нрав ее предков.

Не все знают, что в России проживает такая этническая группа, как мордвины. Их женщины красивы особой красотой, они не похожи ни на европеек, ни на азиаток. Прославленная красавица мордвинка — Ольга Каниськина, родилась в Саранске, где и живут мордвины.

Республика Башкортостан является частью России, но при этом ее народ многочисленный — более миллиона. И одна из его представительниц — Ляйсан Утяшева, известная своей грацией и красотой.

Татары проживают в самом центре России с самых древних времен. И певица Алсу, красотой которой любуются миллионы ее поклонников — татарка по национальности. Ее девичья фамилия Сафина. А еще татарки отличаются крутым нравом, вот и Алсу говорит публике, что гордится своим происхождением.

Конечно же, самый многочисленный народ на российской территории — русские. И красавиц среди них просто не счесть, хотя официально самой красивой русской женщиной была признана Ирина Алферова — талантливая актриса прошлого века.

Какие факторы влияют на то, чтобы девушка была красивой

Женщины всегда стремятся выглядеть хорошо.

Красивая причёска, элегантное платье, модный маникюр, ухоженные лицо и тело притягивают взор не только мужчин, но и многих представительниц прекрасного пола, которые хотят подражать им. Что заставляет милых барышень иметь прекрасный вид? Причины этого можно рассмотреть ниже.

1. Уход за собой помогает чувствовать себя уверенно.

Дама, которая стремится выглядеть изысканно, поднимает уровень своей самооценки, что значительным образом сказывается на её карьере и личной жизни. К примеру, новая причёска поможет женщине ощутить себя на все 100, как дома, так и на рабочем месте.

2. "Встречают по одёжке".

Эта правдивая фраза предназначена для того, чтобы леди стремилась выглядеть отлично. Ведь именно внешность оставляет в памяти первое впечатление о человеке.

3. Ухоженная внешность помогает женщине оставаться молодой.

Регулярный уход за кожей лица, занятия плаваньем, фитнесом дают замечательный результат барышням, которые мечтают о молодости.

Приятно встретить даму с тонкой талией и красивым лицом, хоть ей уже далеко за 40.

4. Нравиться своему кавалеру.

Здесь не сработает "полюби меня такой, какая я есть!" Для того, чтобы мужчина восхищался своей избранницей, следует внимательно отнестись к своей внешности.

Представителей сильного пола притягивают прекрасно пахнущие духами леди, идущие на каблуках и в платье, чётко подчёркивающем фигуру.

5. Выражение личной индивидуальности.

Это характеризует женщин, которые любят подчеркнуть свои достоинства причёской, необычным маникюром, модной одеждой.

Они не хотят быть на кого-то похожими, а напротив, стремятся показать своё "я".

6. Поднимает настроение.

Дама, которая имеет привлекательный вид, обычно позитивно настроена в жизни. Это приносит ей удовольствие.

Окружающим непременно бывает приятно общаться с такой женщиной.

7. Пример другим.

Это могут быть подчинённые, коллеги на работе, дети, которые гордятся своей красивой мамой.

8. Уход за собой вызывает уважение окружающих.

Люди всегда подмечают в других какие-либо перемены, тем более, если перед ними ухоженная дама.

Женщине нельзя упускать из виду уход за своей внешностью.

Рассмотрев причины того, почему нужно выглядеть на все 100, необходимо прийти к правильному выводу.

Как определить, кто из девушек является самым красивым

Когда речь заходит о женской красоте, то можно спорить до бесконечности. Кому-то нравятся брюнетки, кому-то блондинки, одни в восторге от рыжих, другие — от шатенок. Однако все же, согласно опросам, в некоторых из стран живет больше красавиц, нежели в других.

Так где же проживают самые красивые девушки планеты? Давайте узнаем.

14. Филипинны

Филиппинки имеют наибoльшее количество побед в «большой четверке» междyнародныx конкурсов красоты.

14. Великобритания

В бpитaнскиx девушках смешались различные национальности и кyльтуры, поэтому они имеют различный цвет кожи и внешний вид. Они образованны, хорошо воспитанны и, к тому же, очень красивы.

13. Австралия

Смешливые и беззаботные девушки-австралийки могут очаровать любого. В Австралии вы найдете как прекрасных блондинок, так и умопомрачительных брюнеток.

12. США

Амеpикaнские девушки веселые и независимые. Они знают, как заботиться о себе. На yлицаx Майами, Нью-Йорка и Лос-Анджелеса вы увидите много красивых женщин, которые следят за модными тенденциями и в курсе последних достижений косметологии.

11. Канада

В Канаде проживают девушки очень многих национальностей. Они любят следить за своим телом, ходя в фитнес-клубы, и заниматься самообразованием.

10. Нидерланды

Пpи среднем рoсте 169 см и преимyщественно светлыx волосaх, девушки этой страны заслуживают того, чтобы занять 10-е место в списке стран с самыми красивыми женщинами мира.
9. Италия

Кoгдa pазговор заxодит о классической красоте, то итальянские женщины как нельзя лyчше подходят под эту категорию. Они и сейчас лидируют в мире моды, стиля и макияжа.

8. Венесуэла

Барышни этой стpаны имеют множество корон междyнародныx конкурсов красоты. Их высокие, тонкие тела всегда поражают своей красотой.

7. Россия

В poссийскиx девушках сочетаются западные и восточные черты в виде высоких скyл и тел, а также светлых волос. Это одни из самых интригующих женщин, волнующих умы всех мужчин.

6. Колумбия

Колумбийки очень красивы — натуральный загар, темные волосы. А то, как они относятся к семейным ценностям, достойно отдельной похвалы.

5. Аргентина

Аргентинки умеют заботиться о себе, а еще они невероятно очаровательны.

4. Дания

Светлые локоны, красивые фигуры и много-много амбиций — вот они, жительницы Дании.

Когда речь заходит о женской красоте, то можно спорить до бесконечности. Кому-то нравятся брюнетки, кому-то блондинки, одни в восторге от рыжих, другие — от шатенок. Однако все же, согласно опросам, в некоторых из стран живет больше красавиц, нежели в других.

Топ-10 стран, где проживают самые красивые девушки

1. 14. Филипинны

   Филиппинки имеют наибольшее количество побед в «большой четверке» международных конкурсов красоты.

2. 14. Великобритания

   В британских девушках смешались различные национальности и культуры, поэтому они имеют различный цвет кожи и внешний вид. Они образованны, хорошо воспитанны и, к тому же, очень красивы.

3. 13. Австралия

   Смешливые и беззаботные девушки-австралийки могут очаровать любого. В Австралии вы найдете как прекрасных блондинок, так и умопомрачительных брюнеток.

4. 12. США

   Американские девушки веселые и независимые. Они знают, как заботиться о себе. На улицах Майами, Нью-Йорка и Лос-Анджелеса вы увидите много красивых женщин, которые следят за модными тенденциями и в курсе последних достижений косметологии.

5. 11. Канада

   В Канаде проживают девушки многих национальностей. Они любят следить за своим телом, ходя в фитнес-клубы, и заниматься самообразованием.

6. 10. Нидерланды

   Когда речь заходит о классической красоте, то итальянские женщины как нельзя лучше подходят под эту категорию. Они и сейчас лидируют в мире моды, стиля и макияжа.

7. 8. Венесуэла

   Барышни этой страны имеют множество корон международных конкурсов красоты. Их высокие, тонкие тела всегда поражают своей красотой.

Какие качества, помимо внешности, делают девушку красивой

Как правило, с годами люди меняются. Иногда это бывает не очень удачно, но иногда действительно удается создать новый, современный и стильный образ. Это смело можно называть успехом! В обычной жизни люди получают в свой адрес комплименты и похвалу, но вот в шоубизнесcе в таких случаях все внимание камер отдается звездам, чтобы подчеркнуть их новый облик! Вы только посмотрите, как изменились эти красотки:

1. Юлия Волкова

Вы помните эту девушку в группе “Тату”? Конечно, Юля добавила много искусственных ноток, но при этом выглядит действительно совершенно иначе. Теперь в ней куда больше женственности.

2. Екатерина Варнава

Это удачный пример хорошей смены образа, ведь по сути Катя изменила только прическу, а тут же преобразилась! Определенно голубоглазой и светловолосой ей лучше.

3. Полина Гагарина

В случае с ней прическа вновь играет главную роль. Но не стоит забывать и о том, что Полине удалось похудеть, что и прибавило ее образу изящества и женственности.

4. Ольга Бузова

Бывшая участница проекта “Дом 2″ всегда считала себя красавицей, но при этом не отказала себе в коррекции носа. Не спорим, новый образ ей действительно идет. Хорошая прическа тоже отлично подчеркивает перемены.

5. Алена Водонаева

Еще одна бывшая участница проекта “Дом 2″, которая решила добавить своему образу больше женственности. Новый стиль действительно идет девушке! Появилась некая легкость и воздушность.

6. Алена Шишкова

А эта красотка, скорее всего, хочет быть похожей на куклу Барби. Девушка изменила даже черты лица, и у нее действительно получается напоминать куколку.

7. Валерия

Этой певице с годами удается выглядеть моложе, но при этом следы пластики очень сложно обнаружить! Элегантный и женственный образ отлично подходит Валерии.

8. Юлия Началова

Девушка изменила цвет волос, но при этом стали заметны и некоторые изменения в чертах лица. Сейчас Юля напоминает роковую красотку!

9. Виктория Лопырева

Не стоит быть хирургом, чтобы заметить его явное вмешательство. И все же, девушка действительно выглядит эффектно и красиво, поэтому похвала ей за то, что решилась на перемены.

10. Мария Горбань

Вот это поистине шикарное перевоплощение. Из обычной девушки Мария смогла сделать невероятно эффектную и сексуальную женщину, которая умело подает свой новый образ!

Как вам такие преображения? Эти красотки действительно постарались!

Какие страны чаще всего представлены среди самых красивых девушек мира, живущих в России

На чувство прекрасного влияют как врожденные, так и приобретенные особенности. Расскажем о них подробнее.

Воспитание

Чувство вкуса в детском возрасте формируется под влиянием среды, в которой ребенок воспитывается. Ему нравятся яркие цвета, блестящие вещи, необычные и ранее неизвестные предметы. Они вызывают любопытство и удовольствие, когда интерес ребенка удовлетворяется. И чем чаще он контактирует с подобными вещами и развивает любознательность, тем лучше его чувство прекрасного. А это полностью зависит от родителей: какие игрушки и книги они выбирают для ребенка, какую атмосферу создают в детской, какую одежду для него приобретают.

Не менее важно и воспитание, которое ребенок получает от родителей. Если они с раннего возраста рассказывают ему об эстетике, например, красивых сочетаниях оттенков цвета или показывают ребенку впечатляющие здания и предметы искусства, его чувство прекрасного будет хорошо развито. Воспитание влияет и на эстетические предпочтения, вкус и творческие способности ребенка.

Окружение

Культурные особенности и общество, в котором живешь, во многом влияют на эстетические предпочтения. То, что в одной стране считается красивым и привлекательным, в другой может вызывать совершенно противоположные эмоции. Чувство прекрасного у отдельного человека во многом зависит от того, в какой среде он живет и с кем контактирует.

Личностные особенности

Каждый человек обладает уникальным мышлением и мировоззрением. И они оказывают большое влияние на чувство прекрасного. Его чаще переживают открытые и любознательные люди. А тем, кто обладает негативным взглядом на жизнь или ригидностью , почувствовать удовольствие от эстетики и искусства может быть значительно сложнее.

Не менее важен и уровень эмпатии, которым обладает человек. Нередко произведения искусства затрагивают эмоции, которые основаны на умении сопереживать и сочувствовать. Если эти навыки у человека развиты недостаточно, понять и получить эмоциональный отклик от эстетики ему будет гораздо сложнее.

Опыт

Чем меньше эстетического опыта у человека, тем слабее его чувство прекрасного. Ему просто не на чем основывать свои суждения и выделять то, что кажется ему особенно приятным. Так происходит, когда люди мало читают, не интересуются модой и искусством, а также зацикливаются только на том, что знают, и не ищут ничего нового и интересного.

Как изменилась красота девушек в России за последние годы

На внешний вид человека влияет множество факторов, в том числе экология и окружающий климат. Масштабное исследование , посвященное этому вопросу, провели сотрудники Научно-исследовательского института и музея антропологии им. Д.Н. Анучина МГУ им. М.В. Ломоносова.

Они выяснили, что у людей, рожденных в северных регионах, есть схожести в лицевом скелете. Как в Европе, так и в Азии северные жители обладают более длинной и широкой челюстью, а также удлиненной носовой полостью и довольно широким носом.

Кроме того, люди, проживающие в жарком климате, сталкиваются с интенсивным воздействием солнечных лучей. Это повышает риск развития злокачественных опухолей эпидермиса и ускоряет процесс старения кожи .

Так как в жаркой климатической зоне люди больше подвержены потоотделению, их кожа выделяет много жирового секрета. Это негативно влияет на состояние их кожи и увеличивает риск появления акне. При этом жители южных стран и регионов гораздо реже, чем северяне, сталкиваются с экземой и псориазом.

С некоторыми кожными проблемами сталкиваются и жители холодного климата. Например, из-за того, что холодный воздух увеличивает потерю влаги, их кожа со временем становится более тонкой, чувствительной и склонной к покраснениям. А смена температуры при выходе из помещения на улицу и обратно провоцирует появление спазма мелких кровеносных сосудов на лице.

Именно поэтому тем, кто живет в холодном климате, дерматологи рекомендуют особое внимание уделять интенсивному увлажнению кожи. Желательно, чтобы уходовые средства содержали церамиды и гиалуроновую кислоту.

Как влияет культура на то, что считается красивым

«В Центральной Европе, а именно в Австрии, где я проживаю, самыми привлекательными считают девушек славянского происхождения — то есть жительниц так называемой Восточной Европы. Они, как правило, более ухоженные, следят за модными трендами и знают, как выгодно себя преподнести», — размышляет Анна, инженер из Москвы , которая переехала в австрийский Линц в 2010 году, а теперь живет в Вене .

Из года в год россиянки попадают в списки самых желанных женщин планеты, заставляя иностранных экспертов всерьез задуматься о феномене их уникальной внешности. Среди них супермодели Ирина Шейк и Наталья Водянова , актрисы Светлана Ходченкова и Анна Хилькевич , теннисистки Анна Курникова и Мария Шарапова . Согласно исследованию сервиса World Population Review за 2022 год, россиянки занимают четвертое место в рейтинге самых красивых женщин в мире, уступая лишь американкам, бразильянкам и шведкам.

Погода в России может быть суровой, холодной и временами безжалостной, но все это компенсирует красота и тепло русских женщин

Авторы рейтинга самых красивых женщин планеты

Аналитики портала Russia Beyond , который транслирует российскую культуру зарубежным читателям, пришли к выводу, что красота наших женщин объясняется прежде всего этническим разнообразием населения страны. В России так много национальностей, что большинство жителей страны — представители своего рода смешанной расы. При этом американские ученые утверждают , что такие люди воспринимаются окружающими как наиболее привлекательные. Это связано с инстинктивным осознанием того, что гибридное потомство потенциально имеет большую генетическую приспособленность, чем чистокровное, объясняют эксперты.

«В Корее самыми красивыми девушками считают русских и украинок, а объясняют это тем, что в них намешано много кровей. Конкретно в Азии это еще и влияние прозападных медиа: девушки осветляют волосы, а кто-то даже идет на рискованную операцию по смене цвета глаз. Мне кажется, в нас ценят красоту в сочетании с консервативными ценностями. У нас женщины готовят, убирают, мужа уважают, а в остальном мире это феминистки, которым муж обязан, а в Корее — и подавно обязан», — считает иллюстратор Милена, которая вышла замуж за корейца и теперь живет в Сеуле .

По словам Милены, корейцы часто ахают, когда она выходит из примерочной в магазине. «Я подхожу под суровые стандарты того, что считается красивым в Корее. Они любят высокий рост, чтобы ноги были как спички, и "беби-фейс". Чем иностраннее, тем лучше», — объясняет она.

В то же время нельзя отрицать и выдающийся талант российских женщин к самопрезентации. Они просто привыкли к высоким стандартам внешности и соответствовать этому уровню считают скорее привилегией, нежели необходимостью, уверяет британская блогерша Рая Корри-Фиттон, которая училась в России в начале 2000-х.

Когда я только приехала в Россию, меня сразу поразило число красивых женщин в метро, одетых так, будто они направляются на светский раут. Хотя вряд ли они могли туда направляться в девять часов утра. Лакированные туфли на шпильках, полный макияж на всех лицах старше 14 лет, яркие наряды. «Может, в этом вагоне метро все едут на свадьбу?» — строила я гипотезы

блогерша Рая Корри-Фиттон

«Британки тратят столько усилий на себя только в случае особых торжеств. Наряжаться на вечеринку так интересно именно потому, что такое случается не каждый день. А тратить ежедневно по часу на утренний туалет у меня просто не хватило бы времени», — объясняла Корри-Фиттон свое удивление.

Блогерша призналась, что даже представить боится, сколько средств тратят россиянки на гардероб и ежедневное поддержание своей красоты. «Качественная одежда стоит в России недешево, а некачественная — почти столько же. И вообще, русские женщины от природы красивы и долго сохраняют тонкую талию и привлекательность. Они вполне могли бы позволить себе почивать на лаврах и меньше внимания уделять своей внешности», — заключила она.

Иностранцев, путешествующих по стране, часто впечатляет женственность россиянок, которые придерживаются консервативных взглядов на отношения с противоположным потом и остаются равнодушными к модным феминистским движениям. Именно по этой причине многие из них остаются в России и мечтают построить семью с русской женщиной. Один из них, аргентинский геополитик Кристиан Ламеса, автор книги о событиях Великой Отечественной войны La paternidad del mal («Отцовство зла»), поделился с «Лентой.ру» своей историей.

Как влияет климат на внешний вид девушек в России

Почему эти показатели оказались так важны для российских мужчин? «Специалисты считают, что внешность человека отражает состояние его здоровья, — считает врач- гинеколог Ирина Лаптева, — А привлекательность женщин, помимо этого, еще и показатель ее репродуктивного потенциала.

Так, гладкая кожа — это показатель хорошей работы эндокринной системы, в частности — наличия в необходимом для здоровья количестве гормона эстрогена (который еще называют гормоном женственности и красоты). Эстроген также стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, отвечающей за увлажнение кожи».

Симметричное лицо — это признак генетического здоровья. «Это 100% показатель здоровья, — считает доктор Ник Нив, эволюционный психолог из Нортумбрийского университета , — вас притягивает к такому человеку на подсознательном уровне, потому что на протяжении эволюции люди стремились воспроизводить потомство в паре с теми, кого воспринимали как более здоровых особей».

Загар в последние годы принято считать крайне неполезным — избыточное солнечное излучение подрывает иммунитет, вызывает ускоренное старение кожи и может вызвать рак кожи (меланому, заболеваемость которой ежегодно растет в среднем на 5%).

Однако в умеренных дозах солнечный свет — настоящий лекарь. Ультрафиолет активизирует иммунитет, улучшает обмен веществ, тонизирует и повышает работоспособность. Солнечные лучи способствуют образованию гемоглобина и необходимы для усвоения кальция. Солнце благотворно влияет и на репродуктивную сферу — у женщин оно повышает выработку гормона эстрогена, а у мужчин — тестостерона. Поэтому легкий загар может ассоциироваться не только с красотой, но и со здоровьем.