Новое время

Полезная информация обо всём

Восстановление организма после длительного запоя. Профессиональный вывод из запоя

04.05.2023 в 18:26
Содержание
  1. Восстановление организма после длительного запоя. Профессиональный вывод из запоя
  2. Перестройка организма после отказа от алкоголя. Что делать с «лицом алкоголика»? Лечение
  3. Восстановление организма после алкоголя по дням. Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему
  4. Как очистить организм после длительного употребления алкоголя. Что делать после длительного запоя: восстановление
  5. Как восстановить мозг после длительного употребления алкоголя. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга
  6. Через сколько восстанавливается печень после длительного запоя. Сколько после алкоголя восстанавливается печень
  7. Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя. Методы восстановления физического здоровья
  8. Как восстановить организм после запоя в домашних условиях. Чем снять похмельный синдром в домашних условиях
  9. Как восстановить кожу лица после длительного употребления алкоголя. Как самостоятельно избавиться от отеков на лице

Восстановление организма после длительного запоя. Профессиональный вывод из запоя

Самым безопасным и эффективным решением становится вызов наркологической службы на дом. В комфортных для пациента условиях опытные медики проводят детоксикационную и симптоматическую терапию с применением различных лекарственных средств.

Восстановление организма после длительного запоя. Профессиональный вывод из запоя

Уже после первой капельницы больному становится гораздо лучше, устраняется клиническая симптоматика, улучшается работа всего организма. Также удается купировать тяжелые последствия алкоголизации и предотвратить риски опасных осложнений.

Какие препараты используют:

  • физиологические, солевые растворы — ускоряют вывод ядовитых компонентов, нормализуют водно-электролитный баланс и метаболические процессы;
  • сорбенты — качественное очищение тканей и крови от токсинов;
  • глюкоза — повышает уровень энергии;
  • витаминные комплексы — укрепление защитных сил;
  • мочегонные — эффективны в борьбе с отечностью, ускоряют выведение продуктов распада;
  • ноотропы — улучшают работу головного мозга;
  • гепатопротекторы — способствуют обновлению клеток печени, нормализуют функциональность органа.

Могут применяться средства для снижения артериального давления, противосудорожные, седативные, анальгетики и т. д. Терапевтический курс подбирается индивидуально. Врач учитывает все особенности патологического процесса.

Капельное введение медпрепаратов осуществляется под бдительным контролем квалифицированного специалиста . После лечебных процедур нарколог подготовит назначения для дальнейшего восстановления и рекомендации, что нельзя делать после запоя.

Провести высокоэффективный вывод из запойного состояния также можно в условиях стационара наркологической клиники. Это решение особо актуально, если в ходе осмотра устанавливается потенциальная угроза для жизни алкоголика. Госпитализация осуществляется в экстренном порядке.

Восстановление организма после длительного запоя. Профессиональный вывод из запояПреимущества инфузионной терапии:

  • максимально быстро оказывает лечебное действие;
  • сокращается срок проявления побочных реакций;
  • введение растворов и инъекций исключает необходимость принимать таблетки, которые, как правило, вызывают у пьющего рвотный рефлекс;
  • капельница способствует разжижению крови, которая сильно сгущается под действием алкоголя;
  • осуществляется эффективная очистка тканей, восстановление объема жидкостей с предотвращением обезвоживания.

После лечебной процедуры для минимизации рисков срывов в дальнейшем доктор посоветует запойному пациенту закодироваться или пройти комплексную лечебно-реабилитационную программу в клинике наркологии на условиях полной анонимности.

Лечение направлено на устранение патологической тяги к спиртному на физическом и психологическом уровне. Это единственно правильный способ борьбы с хроническим алкоголизмом, позволяющий вернуться к стабильной трезвости.

Перестройка организма после отказа от алкоголя. Что делать с «лицом алкоголика»? Лечение

При продолжении употребления косметические средства не справляются с объемом работы, а только выделяют недостатки кожи. Красота испорчена, но это не навсегда, главное — отказаться от приема горячительных напитков. Процесс возвращения прежнего внешнего вида зависит от нескольких факторов:

  1. Количество выпиваемого алкоголя.
  2. Пол, возраст.
  3. Состояние кожи до развития зависимости.
  4. Сопутствующие хронические болезни.
  5. Стадия алкоголизма.

Перестройка организма после отказа от алкоголя. Что делать с «лицом алкоголика»? ЛечениеВосстановление лица — это всегда индивидуальный процесс. У кого-то это занимает полгода, а некоторые борются с неприятными последствиями гораздо дольше. Лечение — важный шаг на пути к внешним и внутренним переменам. Какие рекомендации дают косметологи?

  • Косметологические процедуры, массаж помогают избавиться от лишней жидкости, бороться с отеками.
  • Биомикротоковая терапия улучшает мышечный тонус, подтягивает кожу лица, делает ее более упругой.
  • Лазерная коррекция нужна для удаления сосудов, так называемых «звездочек».

Необходимо посетить косметолога и дерматолога, чтобы подобрать персональную программу восстановления и услышать грамотные рекомендации от специалистов. Улучшения точно будут, особенно после нескольких лет лечения. Отказ от алкоголя, здоровый образ жизни, правильное питание и спорт меняют внешность.

Главное правило — не стоит ждать удобного момента. Обратитесь за помощью сразу, как только заметили первые признаки зависимости. Внешний облик и лицо страдают из-за нарушений работы иммунитета, гормонального сбоя и ослабления внутренних органов. Алкоголизм приводит к страшным последствиям, возможен летальный исход из-за длительных запоев .

Не стоит заниматься самолечением, позвоните на горячую линию и получите квалифицированную консультацию , а потом обратитесь в клинику. Нарколог проведет беседу, назначит процедуры и поможет восстановить здоровье. А косметолог сделает все, чтобы вернуть красоту лица.

Восстановление организма после алкоголя по дням. Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему

Сердце – центральный мышечный орган, отвечающий за циркуляцию крови. Именно он принимает на себя первый удар этанола. По статистическим данным, более 30% всех летальных исходов от кардиопатологий произошло из-за употребления спиртного.

Оно в короткие сроки повреждает миокард, приводя к развитию многочисленных недугов. Разрушение может быть сплошным или частичным, стоит осознавать, что даже после избавления от алкоголизма, приобретенные патологии тяжело поддаются лечению.

Молекулы этилового спирта невелики, быстро всасываются в кровь, и на протяжение 6-7 часов двигаются по кровеносным сосудам. При этом частота сердцебиения возрастает и ускоряется пульс до 110 ударов в минуту, нарушается метаболизма и питание миокарда, поднимается давление. Наутро после буйной вечеринке нередко можно заметить  покраснения около носа и красноту белков глаз. Они вызваны расширением, а иногда и разрывом капилляров. У пьющих диагностируется ослабление сердечной мышцы, потеря ее эластичности.Восстановление организма после алкоголя по дням. Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему

Самыми частыми патологиями являются:

  • Аритмия – нарушение сердечного ритма, оно возникает из-за алкогольной интоксикации.
  • Кардиомиопатия – патология, связанная с увеличением левого желудочка. характерно чувство усталости, болезненные ощущения в грудной клетке, учащенное сердцебиение, возможны отёки, кашель по ночам, одышка. Все это может привести к сердечному приступу и летальному исходу.
  • Инфаркт – острое состояние, обусловленное нарушением питания мышечной ткани из-за блокировки артерии. При пьянстве обширные поражения с тяжелыми последствиями могут возникнуть даже у молодых, ранее здоровых людей..

У трезвого человека в организме приблизительно три литра крови. При употреблении слабоалкогольной выпивки (например, пива) объём возрастает до 5-6 литров. Это в 2 раза повышает нагрузку на сердце и сосуды. Даже если человек выпивает по бутылочке пива пару раз в неделю, увеличивается риск возникновения атеросклероза и ишемической болезни. Шампанское, вино, коньяк и прочие горячительные напитки наносят не меньший ущерб.

Клинические исследования свидетельствуют о том, что острая сердечная недостаточность нередко развивается в состоянии даже несильного опьянения. Смерть может наступить внезапно.

Как очистить организм после длительного употребления алкоголя. Что делать после длительного запоя: восстановление

Как очистить организм после длительного употребления алкоголя. Что делать после длительного запоя: восстановление

С последствиями запоя в домашних условиях справиться можно, но только в том, если такое состояние длилось не больше недели. В противном случае потребуется срочная госпитализация в наркологическую клинику, где больному окажут экстренную помощь и поставят капельницу.

Методы восстановления организма зависят от:

  • возраста пациента;
  • качества и количества употребляемого алкоголя;
  • общего состояния пациента;
  • наличия хронических болезней.

Первый шаг на пути к вытрезвлению – это детоксикация, то есть очищение организма с помощью капельницы. Внутривенное введение лекарственных средств позволяет быстрее вывести из крови токсины, а также продукты распада этилового спирта.

Для достижения большего эффекта рекомендуется проведение процедуры в условиях стационара. Тогда нарколог подберет состав капельницы с учетом результатов анализов, а также физиологических особенностей пациента. К тому же это снижает риск развития осложнений.

Очищающие растворы подбираются персонально для каждого больного. Это позволяет максимально быстро устранить негативные последствия после продолжительного употребления алкогольных напитков.

Для детоксикации в домашних условиях назначается курс сорбентов, коррекция режима питания и обильное питье.

Мозг и нервная система

Скорость их восстановления зависит от факторов:

  • качество и количество выпитого спиртного. Если алкоголик пил суррогат, то риск возникновения и развития осложнений увеличивается в разы;
  • продолжительность запойного состояния, чем оно дольше длится, тем более трудным будет восстановление;
  • область поражения головного мозга.

Из-за проблем со спиртным нарушается работа мозга и периферической нервной системы. Алкоголики сталкиваются с частичной или полной потерей памяти, рассеянностью, тремором конечностей.

Для приведения в норму функционирования этих органов алкоголикам назначаются ноотропы (Пирацетам, Ноотропил) в комплексе с препаратами, которые оказывают седативное действие (Глицин, Грандаксик). Дополнительно выписываются лекарства для улучшения кровообращения и укрепления сосудов.

Поможет справиться с последствиями пьянок и полноценный сон. Если он нарушен, то врач назначает сильнодействующие снотворные.

Сердечно-сосудистая система

Как очистить организм после длительного употребления алкоголя. Что делать после длительного запоя: восстановление

Запои становятся причиной развития аритмии, резких скачков артериального давления, увеличения количества сокращений миокарда. Преодолеть это можно только при условии своевременного обращения к врачу-наркологу, поскольку самостоятельно справиться с подобной симптоматикой не получится. Это касается тех случаев, когда прерывание продолжительных пьянок вызывает различного рода депрессии и подавленное состояние.

Нормализация сердечно-сосудистой системы проводится с помощью таких лекарств:

  • снижение давления – Атенолол, Анаприлин, Пропранолол;
  • уменьшение нагрузки на сердце, нормализация работы миокарда – Цитохром С, Неотон, Милдронат;
  • восполнение дефицита кальция, калия и группы витаминов.

Почки

Периодическое распитие спиртных напитков приводят к серьезным сбоям в функционировании почек. В результате этого возникают боль в пояснице, почечная недостаточность, в урине возникает осадок.

Схема лечения подбирается персонально исходя из запущенности состояния. Длится оно от двух до трех месяцев.

Поддержать результат поможет дробное питание, обильное питье, а также умеренная физическая активность.

Печень

Это орган, на которой приходится наибольший удар, а поэтому для восстановления потребуется комплекс процедур. Но для начала проводится детоксикация, чтобы очистить организм от продуктов распада этилового спирта.

Чтобы печень восстановилась и начала работать нормально следует придерживаться ряда рекомендаций:

  1. Первым делом нужна коррекция питания: на время лечения стоит отказаться от жирных и острых продуктов, фаст фуда. Вместо этого включить в меню легкие овощные супы, постное мясо, каши.
  2. Потребуется уменьшить, а лучше и вовсе исключить продукты, в состав которых входят канцерогены, химикаты.
  3. Для восстановления структуры печения назначаются такие лекарственные препараты, как Эссенциале Форте, Гепабене, Глутаргин. Чаще назначаются в виде капельниц. Так лекарства быстрее попадают в кровь.

Желудочно-кишечный тракт

Как очистить организм после длительного употребления алкоголя. Что делать после длительного запоя: восстановление

Нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта поможет соблюдение рекомендаций:

Употребление кисломолочных продуктов в большом количестве, так как минимизируют негативное влияние этанола на организм и способствует его выведению. Пить больше жидкости: зеленые чаи, морсы, компоты, минеральная вода без газа.

При соблюдении этих мер вернуться к нормальному образу жизни получится быстрее. Если делать это под наблюдением врача-нарколога.

Как восстановить мозг после длительного употребления алкоголя. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга

Нет сомнений в том, что этанол разрушает клетки головного мозга. Об этом свидетельствует нарушение походки, торможение реакций, расстройства памяти. Как только этанол перестает поступать в организм, функции постепенно восстанавливаются.

То, что алкоголь вреден для здоровья знают все. Все начинается с нарушения сознания, а может привести к тому, что человек станет инвалидом навсегда. Существуют некоторые факторы, которые помогают определить какой ущерб нанесен клеткам головного мозга и какое воздействие оставил этанол на них.

К ним относят:

  • как часто человек употребляет алкоголь и в каких количествах;
  • с какого возраста он начал употреблять алкоголь, а когда у него началась алкогольная зависимость;
  • какого пола человек, сколько ему лет, образован ли он, есть ли генетическая предрасположенность к алкогольной зависимости и наблюдались ли случаи хронического алкоголизма среди родственников;
  • в каком физическом состоянии находится человек;
  • наблюдался ли эмбриональный алкогольный синдром у человека.

Расстройство сознания на короткое время, которое наступило после приема алкоголя, случается гораздо чаще, чем ранее утверждали медики. Подобный результат можно определить, как возможное последствие алкогольного опьянения, которое не зависит от того, есть ли симптомы хронической алкогольной зависимости у человека или сколько ему лет.

Ученые провели эксперимент, пытаясь выявить негативное воздействие этанола на клетки головного мозга, связанное с кратковременным расстройством сознания. В эксперименте участвовали более чем семьсот студентов. Все они отвечали на один и тот же вопрос: было ли с вами такое, когда проснувшись утром, после ночных алкогольных излияний, вы были не в состоянии припомнить, что вы делали вечером и где вообще были?

Больше половины молодежи, уже имела опыт распития алкогольных напитков, и ответили утвердительно: да, после приема большого количества алкоголя у них возникали расстройства памяти. Сорок процентов из них сказали, что такое случалось в последний год, а девять процентов респондентов употребляли алкогольные напитки в течение двух последних недель, и у них наблюдалось помутнение сознания.

Через сколько восстанавливается печень после длительного запоя. Сколько после алкоголя восстанавливается печень

Каждый внутренний орган по своему страдает от употребления спиртного, однако последствия злоупотребления алкоголем больше всего сказываются именно на печени. Именно печень отвечает за переработку всех токсинов, которые содержатся в алкоголе, и именно на неё приходится наибольшая нагрузка.

Печени требуется восстановление для нормализации своей работы, само же восстановление может занять неопределённое время, в зависимости от количества выпитого спиртного и её общего состояния.

Сколько организм восстанавливается после алкоголя?

Многие люди часто задаются вопросом о том, сколько времени нужно организму для того, чтобы восстановиться после употребления спиртного. Здесь невозможно дать однозначного ответа, поскольку немаловажную роль играют такие факторы как количество выпитого, крепость напитка, а также условия употребления и общее состояние организма.

В среднем организм восстанавливается в течение 24 часов. Это то время, через которое человек чувствует нормализацию работы органов чувств, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Процесс восстановления можно ускорить несколькими методами:

  • Обильное употребление жидкости (вода, чай, суп);
  • Употребление раличного рода медикаментов (мочегонные препараты, сорбенты);
  • Физические нагрузки, такие как зарядка, плавание или пешие прогулки.

Сроки восстановления печени после употребления алкоголя

Поскольку печень больше всего страдает при употреблении спиртного, а её роль в организме является одной из важнейших, то многие задаются вопросом о том, за какое время происходит восстановление печени после употребления алкоголя. Стандартный срок полного очищения печени составляет от нескольких дней до двух недель, однако, если человек употребляет алкоголь в меру и не чаще 3-4 раз в месяц, то печень может вообще не заметить каких-либо изменений в нагрузке.

Если же человек длительное время употреблял алкоголь, то существует несколько способов быстрого очищения печени от этанола:

  • Приём гепатопротекторов, специальных препаратов, которые предотвращают развитие гепатита и цирроза.
  • Ведение здорового образа жизни, которое предусматривает занятие спортом, правильный режим сна, а также регулярные водные процедуры.
  • Правильный режим сбалансированного питания. Ключевым здесь является употребление кисломолочной продукции, отказ от жирной и солёной пищи, введение в рацион свежих фруктов и овощей, а также регулярное употребление большого количества воды (не менее двух литров в сутки).
Тем не менее, правильный курс восстановления печени может проходить только после тщательного осмотра состояния органа квалифицированным специалистом. Наркологическая клиника “ Спасение ” уделяет пристальное внимание вопросу экзаменации состояния внутренних органов у людей страдающих алкоголизмом. Работники клиники в состоянии максимально точно определить все проблемы, связанные с работой печени, а также помогут подобрать наиболее эффективный курс лечения, который поможет восстановить данный орган.

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя. Методы восстановления физического здоровья

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя. Методы восстановления физического здоровьяКакие лекарственные средства помогают восстановить организм и как улучшить физическое здоровье, могут определить только специалисты наркологической клиники после полного обследования и сбора данных о пациенте. В любом случае потребуется длительное комплексное лечение , которое проводится параллельно с реабилитацией от алкоголизма.

Основная задача — устранить алкогольную зависимость. Без отказа от спиртного улучшить самочувствие и скорректировать последствия интоксикации не получится. Реабилитация проводится комплексно, состоит из нескольких этапов:

  1. Детоксикация . Это очищение организма капельницами или альтернативными методами. Цель — вывод токсинов, устранение симптомов абстиненции и дефицита жидкости.
  2. Медикаментозная терапия позволяет поддержать внутренние системы, купировать возникшие осложнения, стабилизировать эмоциональный фон и состояние психики. Список препаратов, дозировку и продолжительность лечения врач подбирает индивидуально, учитывая возраст, общее самочувствие, перечень хронических заболеваний пациента.
  3. Психотерапевтическая коррекция поведения направлена на изменение отношения к спиртному, замену разрушительных установок на созидательные, поиск и проработку причин развития зависимости и внутриличностных конфликтов.
  4. Адаптация позволяет подготовить больного к возвращению в социум.

На протяжении каждого этапа проводится комплекс общеукрепляющих мероприятий, которые улучшают физическое здоровье, стрессоустойчивость, повышают иммунитет. Для этого назначаются витаминно-минеральные пищевые добавки, физиопроцедуры, ЛФК, кардиотренировки.

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя. Методы восстановления физического здоровьяВажным компонентом является правильное сбалансированное питание. Оно помогает снять нагрузку с печени, увеличить ее возможности к регенерации и обеспечить организм всеми необходимыми элементами . В рацион добавляется достаточное количество овощей и фруктов, растительных жиров. В качестве источника белков выступают нежирное мясо и рыба, обязательно должны присутствовать крупы, зелень.

Улучшение физического здоровья начинается с отказа от алкоголя, при этом необходимо создать все условия для того, чтобы человек осознанно стремился к здоровому образу жизни . Только тогда удастся свести риск рецидива к минимуму и стабилизировать достигнутые в процессе реабилитации результаты.

Как восстановить организм после запоя в домашних условиях. Чем снять похмельный синдром в домашних условиях

Есть разные средства от похмелья. Первое, что необходимо сделать на утро после обильного возлияния — это постараться вызвать искусственным путем рвоту. Достаточно надавить пальцем на корень языка, чтобы живот освободился, количество токсинов уменьшилось. Но во избежание обезвоживания следует предварительно выпить воды, прием жидкости должен быть обильным. В условиях дома можно воспользоваться и другими способами, стоит рассмотреть каждый из вариантов подробнее.

Восстановление организма после длительного запоя. Профессиональный вывод из запоя 09

Что помогает от похмелья, зависит от того, насколько плохо чувствует себя человек. Если симптоматика выражается в легком недомогании, то поможет прогулка на свежем воздухе, легкий перекус и отдых. При тяжелой ситуации понадобятся специальные лекарства от похмелья, капельница.

Важно!  Крайне нежелательно в состоянии похмелья злоупотреблять кофе и крепким чаем. Напитки способствуют снижению уровня кислорода, его дефицит приводит к плохому функционированию головного мозга.

Капельница от похмелья на дому

Детоксикация на дому предполагает оказания следующих мер:

  • пациентам придется пройти курс лечения медикаментами, включающими употребление сорбентов, спазмолитиков, гипотензивных средств;
  • постановка капельницы с физраствором, минеральными комплексами;
  • в некоторых случаях могут понадобиться инъекции, доктор в этом случае должен вначале проверить состояние больного с похмелья, оценить общую картину.

Вещества, вводимые с помощью капельницы, практически моментально попадают в кровь, в результате почки начинают работать активнее, соответственно вывод токсинов происходит в ускоренном темпе.

Преимущество домашнего вывода из запоя, снятия похмельных симптомов в том, что человеку нет необходимости посещать клинику, врач-нарколог сам выезжает на дом, проводит все соответствующие процедуры.

Важно! Специалисты лучше знают, как избавиться от похмелья быстро и без вреда для здоровья. Все услуги оказывают на условиях полной анонимности.

Продукты, которые помогут отойти от похмелья

Еще один способ, как облегчить похмелье, это включить в рацион правильные продукты питания. Натуральная еда также способствует снижению интенсивности похмельной симптоматики.

В лечение помогут:

  • томатный сок помогает восстановить водно-солевой баланс, предпочтение стоит отдавать натуральной продукции, приготовленной из свежих помидоров;
  • травяные отвары на основе ромашки, пустырника, мяты положительно сказываются на общем самочувствии, помогают вывести токсины;
  • сырые яйца, отварные кусочки рыбы, наваристый бульон, за счет содержания белка и витаминов печень восстанавливается гораздо быстрее;
  • смузи с компотом являются кладезем витаминов, оздоравливающих организм;
  • чаи на основе имбиря, лимона облегчают состояние, избавляют от рвоты, тревожности, слабости.

Восстановление организма после длительного запоя. Профессиональный вывод из запоя 10Интоксикация, похмельный «отходняк», симптомы снимаются за счет пополнения электролитов. Важно включить в рацион первые блюда: это может быть куриный бульон, суп с лапшой, окрошка на квасе или кефире.

При похмелье рекомендована каша из овсянки — она оказывает обволакивающее действие на стенки желудка, что хорошо сказывается на пищеварительном тракте, а клетчатка удаляет шлаки. Тот же эффект обеспечивает овсяной отвар, но он дополнительно снимает отечность, избавляет от головной боли.

Народные методы борьбы с последствиями алкоголя, рецепты

Вот лишь несколько способов, как отойти от похмелья после запоя быстро:

  • Прием витамина С помогает укрепить иммунную систему, способствует связке токсинов и их последующему выводу. Не обязательно пить таблетированный вариант, тот же эффект обеспечит чай с долькой лимона, лимонная вода.
  • В огуречном рассоле содержатся соли, эфирное масло укропа, за счет них происходит нормализация водно-солевого баланса, восстановление осмотического давления в крови.
  • Контрастный душ поможет взбодриться и ускорит метаболизм, но важно не допускать резкого перепада температуры.
  • Обильное питье. Но вода должна быть не газированной, лучше отдавать предпочтение минералке, сладким травяным чаям, натуральным сокам, морсам и компотам, дыням и арбузам.

Восстановление организма после длительного запоя. Профессиональный вывод из запоя 11

Важно!  Для избавления от запаха перегара используются листики мяты, зерна кофе, мятные жевательные резинки. Их достаточно пожевать в течение нескольких минут.

Очень важно восстановить кислотно-щелочной баланс. Для этого необходимо сразу после пробуждения выпить стакан воды, в которую добавлено 5 г соды. Также улучшить состояние можно за счет принятия щелочной минеральной ванны.

Как восстановить кожу лица после длительного употребления алкоголя. Как самостоятельно избавиться от отеков на лице

На форумах в Интернете можно встретить рекомендации по поводу приема диуретиков, кардиопротекторов и других лекарств. Таким советам следовать крайне нежелательно: бесконтрольный прием медикаментов может спровоцировать побочные реакции, а это усугубит возникшие после запоя нарушения.

Обильное питье.(источник изображения: freepik.com)

Обильное питье.(источник изображения: freepik.com)

Допускается использовать простые безопасные методы:

  1. Обильное питье . Специалисты советуют потреблять щелочные минеральные воды без газа, которые снизят интоксикацию и восполнят недостаток солей. Также хороший эффект дают чистая вода, компоты и морсы, отвар шиповника, свежевыжатые соки.
  2. Контрастный душ . Чередование теплой и прохладной воды улучшает сосудистый тонус, ускоряет кровообращение, что приводит к постепенному оттоку влаги от тканей. Только нельзя использовать холодный душ. Резкие перепады температуры спровоцируют сосудистый спазм, что негативно отразится на сердечной деятельности.

Необходимо уделить внимание полноценному питанию. В послезапойном состоянии из-за головокружения и дискомфорта в животе есть не хочется, но совсем отказываться от пищи нельзя. Нужно питаться дробно, маленькими порциями. В меню стоит включить бульоны, овощные супы, диетическое мясо, нежирную рыбу, овощи, зелень и фрукты. Продукты готовить на пару, отваривать или запекать.

Такая еда не создаст лишнюю нагрузку на печень, обеспечит истощенный организм энергией и необходимыми веществами, улучшит общее самочувствие.

Дополнительно для устранения отека лица после запоя можно использовать косметические маски из доступных продуктов:

  • тертый огурец;

Компрессы с крепкой заваркой (источник изображения: freepik.com)

Компрессы с крепкой заваркой (источник изображения: freepik.com)

  • размятая в кашицу клубника;
  • петрушка, перемолотая в блендере (можно добавить к ней мятый картофель, сметану или йогурт);
  • компрессы с крепкой заваркой.

Хорошо помогает умывание холодной водой или протирание кожи лица кубиком льда.