Я бросила курить и пить алкоголь. Последствия для организма

Я бросила курить и пить алкоголь. Последствия для организма

В среднем табакокурение сокращает срок жизни на 8–15 лет . Эта «привычка» сопряжена с риском патологий сердечно-сосудистой системы, респираторного и желудочно-кишечного тракта, онкологических заболеваний.

Но зависимость от алкоголя влияет на организм гораздо сильнее, и необратимые патологические изменения развиваются довольно быстро.
Наиболее серьезными осложнениями алкоголизма считают:

• Поражения печени. Жировую дистрофию диагностируют у всех алкозависимых уже на первой стадии заболевания, по мере прогрессирования воспалительного процесса развивается гепатит. Впоследствии очаги некроза гепатоцитов замещаются соединительной тканью — возникает цирроз, требующий или трансплантации органа, или пожизненной медикаментозной терапии.
• Психические расстройства. Когнитивные нарушения и изменения личности при алкозависимости обусловлены нейродегенеративными процессами в мозге на фоне токсического влияния алкоголя с одной стороны и хронической гипоксией с другой. Не последнюю роль в развитии энцефалопатии играет и интоксикация при нарушении фильтрационной функции печени.
• Кардиоваскулярные заболевания, вызванные повреждением коронарных сосудов, дефицитом витаминов, электролитов, макро- и микроэлементов, атеросклерозом.
• Панкреатит.
• Пиелонефриты и гломерулонефриты.

В некоторых случаях справиться с патологическим пристрастием к спиртному легче, чем восстановить организм после хронической многолетней алкогольной интоксикации.

Бросил пить и курить изменения. Курить вредно!!! Этот факт не опровергает даже заядлый курильщик. Пристрастившиеся к табаку люди прекрасно знают, за что они платят немалые деньги, приобретая источник горьковатого дыма — за повышение риска заработать онкологию, умереть от инфаркта или инсульта, получить функциональный и органический разлад в работе организма. А вот о том, что происходит с организмом, когда бросаешь курить, знают, пожалуй, только доктора. Среднестатистические курильщики даже не задумываются о глобальных изменениях, возможных при отказе от сигареты.

Курение табака повышает риск смерти:

— от бронхита и эмфиземы в 12 раз,

— от злокачественных новообразований трахеи , легкого , бронхов в 23 раза среди мужчин и в 13 раз среди женщин,

— от злокачественных новообразований губы , ротовой полости, гортани — в 5-11 раз,

— от рака пищевода — в 7 раз.

Отказ от табака приводит к значительному улучшению здоровья, в том числе:

— через 0,5-3 месяцев улучшается кровообращение и возрастают функциональные показатели дыхательной системы;

— через 1-9 месяцев уменьшается кашель и затруднения дыхания, восстанавливается функция мерцательного эпителия ( ресничек ) и снижается уязвимость для бронхолёгочных инфекций;

— через 1 год после отказа от курения риск ишемической болезни сердца сокращается в 2 раза;

— уже через 2 года отказа вероятность инсульта может снизиться до обычного уровня — такого же, как у никогда не куривших;

— через 5 лет вдвое снижаются риски развития рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря. У бросивших курить женщин — угроза рака шейки матки снижается до уровня никогда не куривших;

— после 10 лет вдвое (по сравнению с продолжающими курить) снижается риск смерти от рака легких , а также падает вероятность рака гортани и поджелудочной железы;

— через 15 лет риск ишемической болезни сердца возвращается к тому же уровню, как у никогда не куривших.

Кроме того, отмечается уменьшение риска диабета , повышение толерантности к нагрузкам, улучшение самочувствия, повышение потенции у мужчин, улучшение репродуктивной функции у женщин. Оздоровительный эффект при отказе от курения в молодости выше, но в любом возрасте отказ позволяет сохранить годы жизни, которые были бы потеряны при продолжении курения.

Большинство бросивших курить сделали это самостоятельно без врачебной поддержки или лекарственной терапии.

Источник: https://nov-vremya.ru/novosti/lyudi-brosivshie-kurit-i-pit-do-i-posle-glavnye-novosti-izmeneniya-v-organizme

Почему нельзя курить после алкоголя. Можно ли пить алкоголь до и после сеанса?

Алкоголь перед увеличением губ – одно из основных противопоказаний. Помимо того, что он негативно воздействует на организм, он может спровоцировать отечность. Есть еще одна причина отказаться от алкоголя перед процедурой: при взаимодействии с гиалуроновой кислотой из филлеров его губительное воздействие на организм усиливается в разы. Происходит следующее:

Гиалуроновая кислота начинает разрушаться, превращаясь в межклеточную жидкость и всасываясь в ткани.
• При употреблении алкоголя повышается артериальное давление. Это способствует расширению сосудов, что спровоцирует отеки и гематомы после выполнения инъекций.
• Алкоголь провоцирует сухость и обезвоживание кожи, поэтому в местах введения филлеров образуются корочки. Они могут растрескаться, что вызовет развитие инфекции.
• Препараты на основе гиалуроновой кислоты безопасны для организма, однако это не исключает появления аллергии или побочных эффектов после их введения. А алкоголь – это лишняя нагрузка на организм, которая может усугубить ситуацию.

Лучше не пить алкоголь за 2 дня до процедуры, в том числе, ограничение распространяется и на слабоалкогольные напитки. Отнеситесь к этой рекомендации серьезно, чтобы не навредить собственному здоровью.

Многих интересует, почему нельзя пить алкоголь после увеличения губ, ведь процедура уже выполнена, что может произойти? Алкоголь задерживает жидкость в тканях, а это – провоцирует ненужную отечность. Полное заживление тканей после инъекций займет примерно 5–7 дней, а употребление алкоголя в этот период увеличит риск побочных эффектов, инъекций и отеков. Так что, если не хотите столкнуться с неприятными последствиями, то исключите прием любых алкогольных напитков.

Восстановление организма после алкоголя и курения. Алкогольная зависимость

С чего все начинается

— Алкогольная зависимость развивается в течение года. Сначала организм бастует, выражая свое недовольство с помощью головной боли, тошноты, плохого самочувствия в принципе. Но человек способен подавлять сопротивляемость организма, и в итоге тело привыкает к постоянной дозе спиртного. 

Постепенно алкоголь превращается в средство, чтобы поднять настроение, в способ, чтобы расслабиться и получить удовольствие. Формируется рефлекс «алкоголь = радость и комфорт», что сигнализирует о первой стадии психической зависимости.  

Когда появляется желание употребить  горячительное на следующий день после веселого праздника, чтобы предотвратить неприятные ощущения в теле, это следующий шаг к пропасти. Именно при постоянном похмелье можно говорить о подключении физического фактора, а это уже вторая стадия зависимости.

Третья стадия самая пугающая, потому что происходят изменения внутренних органов, например: увеличивается печень, развиваются панкреатит и кардиомиопатия (болезни миокарда) и так далее.

Изучив изменения, происходящие под воздействием алкоголя в белом веществе мозга, ученые обнаружили , что нервные клетки продолжают деградировать даже через шесть недель после полного отказа от употребления спиртного.

  Кто в группе риска

— Алкогольная зависимость — это проблема многих стран, особенно тех, где ранее был четкий и понятный государственный режим, а потом система развалилась. Когда пропадает уверенность в завтрашнем дне, меняются законы и появляется неопределенность, тогда легче всего поддаться соблазну пойти самым простым путем — путем зависимости. Таких людей было много, например, среди тех, кто пережил распад СССР.

Поколение, которое формировалось с начала 2000-х, имеет совсем другие понятия и внутренние ориентиры. Сегодня модно быть здоровым и подтянутым, кроме того, эти ребята не знают проблем неопределенности и смело смотрят в будущее. Но! В их случае актуальна уже не алкогольная, а интернет-зависимость. Им не так интересно употреблять спиртные напитки, но безумно хочется реализовывать себя в виртуальном пространстве, которое зачастую становится более реальным, чем обычная повседневная жизнь. 

Часто говорят, что женщинам сложнее справиться с алкогольной зависимостью, и в этом действительно есть доля правды. Особенности мужского и женского мышления сильно отличаются. Представители сильного пола мыслят на абстрактно-логическом уровне. Им проще донести разумные доводы, выстроить понятную цепочку последствий и мотивировать на то, чтобы бросить пить.

Дамы мыслят на эмоциональном уровне. Поэтому убедить женщину, что у нее есть проблемы с алкоголем, логичным путем очень трудно. Ведь она может и не «упиваться» до упаду, просто частенько с подружками в кафе пропускает чуть больше положенного. Такой алкоголизм не настолько порицаем. Тем не менее, это все равно зависимость.

Хороший специалист понимает, что в случае с женской психикой простые доводы не работают, нужно давить на эмоции. Важно объяснить, как себя будет чувствовать женщина через пару лет, как изменится ее кожа и внешний вид в принципе, как трансформируется отношение людей, что будут думать о ней ее дети и т.д. В общем, работа долгая и сложная.

Женский алкоголизм развивается быстрее, чем мужской. Чтобы мужчина стал выраженным алкоголиком, необходимо от 5 до 15 лет. Женщины успевают пройти этот путь за промежуток от 2 до 8 лет.

Внимание — дети!

— Хотелось бы обратить особое внимание на детей. В возрасте 12-14 лет (а то и раньше) тинейджеры отдаляются от родителей, папа и мама больше не имеют такого авторитета, как раньше, начинается поиск других кумиров. Подростки часто начинают пробовать алкогольные напитки, следуя желанию подражать более «крутым» ребятам. Плохая компания, которая покажет, «как стать модным и классным», всегда найдется. И чем больше ребенка туда затягивает, тем сложнее потом изменить подобный образ жизни.

Важную роль играет и семейное воспитание. Если ребенок с детства видит, что мама и папа употребляют алкоголь, с вероятностью в 90% он пойдет по их стопам, даже если при этом родители говорят ему: «Не делай так, это плохо».

Источник: https://nov-vremya.ru/novosti/kak-brosit-pit-i-kurit-ponizit-gradus-do-nulya-kak-izbavitsya-ot-alkogolnoy-zavisimosti

Почему нельзя пить и курить одновременно. Последствия резкого отказа от алкоголя

Человек, который резко отказался от алкоголя, переживает сложный период. В это время обостряются психологические процессы: ощущаются душевные муки, стыд, появляется чувство неполноценности, неуверенности в себе.

Изменения происходят и на физическом уровне. Человек чувствует настоящую ломку, навязчивое желание выпить. На этом фоне нередко теряется вес, появляется бессонница, головные боли, повышенная раздражительность. Важно перетерпеть подобные явления, не сорваться – они постепенно проходят в течение недели.

Обратите внимание! Решив резко отказаться от алкоголя, важно внимательно следить за собой. В этот период велик риск неосознанно пристраститься к другой вредной привычке: курению, перееданию и т.д. Другой опасностью выступает «понижение градуса», когда зависимый выбирает напитки «послабее»: пиво, энергетики, слабоалкогольные коктейли. Это не поможет решить проблему алкоголизма – зависимость при таком подходе возьмет свое.

Нужно быть готовым к тому, что постепенно или одновременно будут проявляться такие симптомы:

1. Одышка, тяжесть в груди
2. Сильное чувство голода
3. Апатия или повышенная возбудимость, раздражительность, развитие тревожности и депрессивных состояний
4. Психологические обострения: желание выпить, чувство ненависти или жалости к себе, злость на окружающих
5. Сонливость в дневное время, ночная бессонница

Каждый человек по-разному переносит отказ от спиртного , возможно появление индивидуальных симптомов. Главное, не поддаваться навязчивому желанию выпить.

Что будет с организмом, если бросить пить и курить. Какие патологии развиваются

Зажженная сигарета в руках многим кажется показателем успешности, какого-то особого статуса. Манерное окутывание себя дымом — знак расслабленности, получения удовольствия от жизни. Но это искусственно созданные и поддерживаемые мифы. Если бы те, кто старательно «лепит» с помощью сигареты свой образ для общества, знали в деталях, что происходит в организме курильщика, они бы бросили курить сразу же. Многие осведомлены о вреде курения, но почему-то реагируют не так остро, как того требует ситуация с табакокурением.

На самом деле эта вредна привычка не просто приводит к ряду нарушений, описанных выше. Из-за нее развиваются тяжелые заболевания, последствия которых опасны не только для здоровья, но и для жизни. В первую очередь это болезни сердечно-сосудистой системы:

• ишемическая болезнь сердца — кислородное голодание миокарда;
• гипертоническая болезнь — регулярное стойкое повышение артериального давления;
• инфаркт миокарда — омертвение сегмента сердечной мышцы, которое наступает из-за выраженного ухудшения коронарного кровообращения.

Никотиновое «зелье» не только становится непосредственной причиной возникновения таких нозологий. Его регулярное попадание в организм способствует развитию и прогрессированию фактически всех патологий. Наиболее опасные это:

• инсульт — нарушение мозгового кровообращения;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки — формирование одного или нескольких глубоких дефектов в стенке этих органов;
• панкреонекроз — омертвение поджелудочной железы;
• гепатит — воспаление печеночной паренхимы;
• цирроз печени — замещение печеночной ткани соединительной.

Из-за табакокурения любые болезни:

• затягиваются;
• проходят сложно или непредсказуемо;
• лечатся хуже.

При этом чаще наступают различные осложнения и последствии, опасные не только для здоровья, но и для жизни. Из-за курения более выражена сердечно-сосудистая, печеночная, почечная недостаточность.

Одним из крайне тяжелых последствий у тех. кто не бросил «дымить», является развитие злокачественных новообразований. Под воздействием никотина в клетках нарушаются биохимические реакции, из-за чего наступает структурный сбой. Стимулируется атипичный рост — основа развития злокачественных опухолей. Причем это системное явление — такие нарушения способны возникнуть не только в дыхательных путях, провоцируя их опухолевое поражение, но во всех органах и тканях. Одной из основных ошибок является то, что думают: «У кого-то беда из-за курения, меня пронесет». Это не так.

Восстановится ли мозг если бросить курить. Как организм восстанавливается после того, как бросить курить?

В отличие от других видов зависимости, когда организму нужно время для восстановления, улучшения после прекращения курить становятся заметны уже через час. Бросить курить — значит, прервать бесконечный цикл интоксикации, когда курильщик раз за разом травит себя сигаретами или их аналогами. По сути, после каждой выкуренной сигареты вы уже бросаете, и организм начинает реагировать соответственно.

• Через час улучшается кровообращение и снижается поднявшееся артериальное давление, частота сердечных сокращений становится нормальной для конкретного человека.
• Через 12 часов тело избавляется от избытков углекислого газа, который копится в кровеносной системе, к тканям начинает проходить кислород. Токсичного едкого дыма, который постоянно увеличивал уровень углекислого газа, в лёгких больше нет, и человек может буквально вздохнуть свободно.
• Через сутки становится проще тренироваться, улучшается кислородный обмен, нормализуется артериальное давление. По утверждению врачей, всего сутки отказа от курения снижают риск развития инфаркта.
• Через двое суток восстанавливаются повреждённые горячим дымом нервные окончания и рецепторы — вкусы и запахи становятся ярче.
• Через трое суток истощаются запасы никотина в организме. Это нормальный этап выздоровления, но бывший курильщик может ощущать нервозность и истеричность, лёгкую подавленность. Скоро это пройдёт.
• Через месяц курильщик перестаёт страдать от одышки, поскольку восстанавливается функция лёгких. Улучшается выносливость организма, тренироваться становится проще — как и ходить по лестницам.
• Через девять месяцев восстанавливается нормальная структура лёгких. Реснички в дыхательных путях лучше выводят слизь, пропадает столь характерный «кашель курильщика». Бывший курящий реже болеет респираторно-вирусными инфекциями — как раз потому, что лёгкие возвращают себе способность к самоочищению.
• Через год риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое.
• Через пять лет возвращаются в нормальное состояние сосуды, которые сузились из-за постоянного воздействия токсичного дыма. Снижается и риск развития инсульта.