Новое время

Полезная информация обо всём

Шаг к здоровой жизни

Решите для себя “Я бросаю курить” и воспринимайте это как подарок самому себе. Определите свои мотивы отказа от курения и запишите их на листке бумаги. Каждый день просматривайте этот список, проговаривая его вслух или про себя. Список можно редактировать, меняя порядок причин или добавляя новые.Будьте готовы к приступам тяги к сигарете – они проходят быстрее, если отвлечься и переключить внимание. Найдите свой способ (работа по дому, телефонный звонок некурящим приятелям, прогулка, занятие спортом и т.д.).

Последние обновления на сайте:

1. Максимальная скорость мобильного интернета в мире: какие рекорды установлены
2. Топ-5 стран с самым быстрым интернетом в мире
3. Сколько времени требуется организму для полного выведения алкоголя
4. Сколько времени выводится алкоголь из организма? Полное руководство
5. Топ-10 самых популярных имён в России 2025 года: прогноз и тренды
6. Топ-14 самых сложных скороговорок в мире: проверь своё мастерство
7. Headlines:
8. Какие основные достопримечательности Ижевска
9. Как быстро пиво и водка влияют на организм: ответы врача-нарколога
10. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
11. Через сколько выветривается пиво 0.5: ответ на популярный вопрос
12. Сколько выветривается 0.5 Эссы: полное руководство
13. Как бросить курить самостоятельно: пошаговое руководство для домашних условий
14. Как легко бросить курить: шаги к бездымной жизни
15. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
16. Концерт Славы в Хабаровске: что ожидать от выступления
17. Взрыв вкусов: необычные рецепты кофе с разными добавками
18. Вкусный кофе за 5 минут: простые рецепты для каждый день
19. Как я перестала курить и не вернулась назад: моя история
20. Освободившись от зависимости: мой путь к победе над курением
21. 120 фактов о морях и океанах, которые порадуют любого путешественника
22. Секреты успешного отказа от курения без усилий
23. Пути восстановления организма после отказа от алкоголя
24. Домашние эксперименты: 19 интересных идей для изучения науки
25. Гиганты среди городов: крупнейшие по площади
26. Какую рыбу сложнее всего поймать и какую легче всего. Какую пресноводную рыбу легче всего поймать?
27. Миролюбивые страны мира: Рейтинг 2023 года
28. Как определить, какая рыба сейчас клюет и на что
29. Викторина про животных для детей с ответами. Викторина с ответами для 1 - 2 класса. В мире животных
30. Занимательные вопросы о животных с ответами для детей. Интеллектуальная викторина с ответами для учащихся начальной школы. Животные
31. Настройки съемки с помощью инструментов камеры iPhone. Съемка крупным планом макрофото и макровидео
32. 10 Самых Молодых миллиардерш мира. ТОП 10 Самых Богатых Молодых Людей
33. Свобода от алкоголя: возможно ли бросить пить самостоятельно
34. Тейлор Свифт и Кайли Дженнер. Елена Рыбакина и звезда «Дома Дракона»: кто вошёл в список 30 Under 30 Asia
35. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
36. Перечислены популярные и редкие имена. Самые редкие имена
37. Если резко бросить курить. Что будет, если резко бросить курить
38. Список городов мира по плотности населения. В России почти никто не живет: сравнил плотность населения в городах мира
39. 5-минутный путеводитель по граненому стакану. Характеристики и вариации модели 
40. Лучшее время суток для рыбалки: откройте для себя секреты успеха
41. ТОП-50 красавиц мира 2022: открытие года
42. Счастье и человеколюбие вместо ВВП: почему экономические показатели не отражают реального благополучия
43. Влияние табака на здоровье. Как влияет курение на ротовую полость
44. 10 самых богатых женщин всех времен.
45. Девушки с идеальными формами. Параметры идеальной женской фигуры
46. 7 самых молодых женщин-миллиардеров. Куда делся миллиард?
47. Как помочь пьющему человеку. Виды лечения
48. Пять малоизвестных фактов о рыбах. 10 интересных фактов о рыбах
49. Как БРОСИТЬ КУРИТЬ постепенно снижая количество сигарет. Резкий отказ от курения
50. Как восстановить мозг после алкоголизма. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга