Новое время

Полезная информация обо всём

Шаг к здоровой жизни

Решите для себя “Я бросаю курить” и воспринимайте это как подарок самому себе. Определите свои мотивы отказа от курения и запишите их на листке бумаги. Каждый день просматривайте этот список, проговаривая его вслух или про себя. Список можно редактировать, меняя порядок причин или добавляя новые.Будьте готовы к приступам тяги к сигарете – они проходят быстрее, если отвлечься и переключить внимание. Найдите свой способ (работа по дому, телефонный звонок некурящим приятелям, прогулка, занятие спортом и т.д.).

Последние обновления на сайте:

1. Страны с самыми быстрыми интернетом: ТОП-20 мирового рейтинга
2. В Китае запущен самый быстрый интернет в мире
3. Секреты удачной зимней рыбалки: как ветер влияет на клёв
4. Какой ветер идеален для летней рыбалки
5. Сколько держится алкоголь в крови: полное руководство
6. Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство
7. Самые частые и самые редкие имена новорожденных 2025 года
8. Here is a comprehensive list of 60 questions based on the six headlines about Moscow, each designed to explore various aspects of the city's landmarks, recreational spots, history, interesting facts, metro, and museums:
9. Есть ли в Уфе уникальные места, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
10. Есть ли тематические прогулочные туры
11. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
12. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
13. Через сколько выветривается пиво 0.5: ответ на популярный вопрос
14. Топ-4 способа бросить курить: как сделать это легко и навсегда
15. От кофе с молоком до экзотических смесей: как разнообразить утренний кофе
16. Удивительные рецепты необычного кофе: быстро и просто
17. 80 коротких фактов для тех кто думает: открытия, которые изменят ваше мышление
18. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
19. Удивительные факты из жизни: 100 интересных и забавных фактов со всего мира
20. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
21. Как курение влияет на организм и приводит к физической зависимости
22. Зависимость от никотина: как она влияет на мозг и поведение человека
23. Удивительные факты об океане, которые вы, возможно, не знаете
24. Как достичь стройности и грациозности: советы для девушек
25. Гиганты среди городов: крупнейшие по площади
26. Как рыба сом стала одним из самых интересных представителей подводного мира
27. Рождение российской поп-музыки: от ВИА до современных хитов
28. Путь к свободе от сигарет: самоучитель для бросания курения
29. Как собрать импульсный свет. Моноблок
30. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
31. Увлекательные домашние проекты для детей всех возрастов
32. Мусорное море и волны-убийцы: как экологическая катастрофа влияет на нашу планету
33. Идеальные пропорции: как добиться красивой фигуры
34. Удивительные факты о природе и ее обитателях
35. Вспышка для iphone profoto. Свобода синхронизации
36. Как провести день без табака и не упасть духом
37. Понимание промилле: как определить содержание алкоголя в бутылке пива 0.5
38. Правильное произношение модных брендов: основные правила и ошибки
39. Бренды без ошибок: как правильно произносить названия известных компаний
40. Красивые имена девочек 2023 женские. Красивые женские имена для девочки, рожденной в 2023-2024 гг.
41. Имена для девочек на 2023 год тигра по месяцам и знакам зодиака. Какое выбрать имя в 2022 году в соответствии со знаком зодиака?
42. Имена для девочек 2023. Редкие имена для девочек в 2023 году
43. Статистика имён новорожденных в наших городах. Критерии подбора имени новорожденным
44. The Secret Life of Fish: Why They Don't Bite
45. Если резко бросить курить. Что будет, если резко бросить курить
46. Идеальная программа тренировок в зале для набора мышечной массы
47. Сколько океанов на планете Земля и что о них известно. Сколько на Земле океанов — четыре или пять?
48. 10 самых богатых женщин всех времен.
49. Топ-100 самых влиятельных женщин в мире. Журнал Forbes назвал 100 самых влиятельных женщин в мире 08 декабря 2021, 11:22
50. По отказу от курения. Отказ от курения и лечение рака