Новое время

Полезная информация обо всём

Шаг к здоровой жизни

Решите для себя “Я бросаю курить” и воспринимайте это как подарок самому себе. Определите свои мотивы отказа от курения и запишите их на листке бумаги. Каждый день просматривайте этот список, проговаривая его вслух или про себя. Список можно редактировать, меняя порядок причин или добавляя новые.Будьте готовы к приступам тяги к сигарете – они проходят быстрее, если отвлечься и переключить внимание. Найдите свой способ (работа по дому, телефонный звонок некурящим приятелям, прогулка, занятие спортом и т.д.).

Последние обновления на сайте:

1. Самый быстрый интернет в мире: лидеры рейтинга
2. Какие проекты по благоустройству города реализуются в последнее время
3. Где Россия в глобальном рейтинге мобильного интернета
4. Революция скорости: как технологии ускоряют нашу жизнь в 15 тысяч раз
5. Клюет ли рыба, когда ветер и волны? Мы развеиваем мифы и даем ответы
6. Headlines:
7. Какие парки для активного отдыха есть в Москве
8. Эффективные методы: как ускорить вывод алкоголя из организма
9. Сколько держится алкоголь в крови и как его быстрее вывести
10. Топ-10 мужских и женских имен в России: какие имена самые популярные
11. Топ-10 самых сложных скороговорок для тренировки языка
12. ТОП 5 самых сложных скороговорок: сможешь без ошибок
13. Какие уникальные музейные технологии применяются в столице
14. Почему алкоголизм приводит к потере памяти: что происходит в мозге
15. Магнитогорск – родина Элвина Грея: история одного успеха
16. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
17. Есть ли религиозные объекты или церкви
18. Откройте для себя новые вкусы: 6 необычных способов приготовить кофе без спешки
19. Простые шаги для приготовления вкусного кофе дома
20. Путешествие по миру в кофейной чашке: 15 необычных рецептов
21. Топ-10 стран с высоким качеством жизни в 2025 году
22. Кого выбирают в качестве лидера мира: Рейтинг стран по цивилизованности
23. Удивительные факты о нашем мире, которые вы, возможно, не знаете
24. Расписание группы Бутырка: что важно знать о занятиях
25. Освободившись от пристрастия: мой путь к победе над курением
26. Время рыбалки: когда начинается сезон в 2023 году
27. Курение: 10 плюсов и минусов, которые вы должны знать
28. Никотин: опасность для здоровья и жизни
29. Миллиардеры Голливуда: 10 самых богатых актеров на сегодняшний день
30. Самые красивые женские фигуры в мире всех времен. Какие фигуры считались идеальными на протяжении последнего века?
31. Самые счастливые страны мира на 2023 год. Самые счастливые страны в мире в 2023 году
32. Как собрать импульсный свет. Моноблок
33. Роскошные девушки со всех сторон: как они живут и что они делают
34. Бросить пить алкоголь: 10 реальных способов, которые сработают для вас
35. Викторина о животных для детей. Викторина для детей 6–7 лет «В мире животных»
36. Как включить или выключить вспышку камеры на iPhone
37. Как настроить яркость светодиодной вспышки iphone при.. Как отключить вспышку на уведомлениях
38. Самые-самые поезда и железные дороги мира. Список самых длинных поездов в мире
39. Как провести день без табака и не упасть духом
40. Назвали 10 самых счастливых стран мира. Что такое «индекс счастья»
41. Топ-10 самых населённых городов мира. Топ-10 самых густонаселенных стран мира
42. Освободиться от токсинов: как очистить организм после отказа от курения
43. Разнообразие красоты: 12 основных типов женских фигур
44. Эффективная программа тренировок для тренажерного зала: как достигнуть желаемых результатов
45. Лучшее время суток для рыбалки: откройте для себя секреты успеха
46. Как бросить курить с помощью книги Аллена Карра. Бросить курить по методу Аллена Карра
47. ТОП-20 самых богатых актеров в мире 2022. 15 актеров с самыми большими гонорарами в 2022 году
48. Рыба протоптер, как готовят. Что за вид
49. Какую рыбу не ловят. Голод в океане. Почему моряки редко ловили рыбу, даже когда кончалась еда?
50. Расскажем о рыба живущая в грязи. Что за вид