Новое время

Полезная информация обо всём

Шаг к здоровой жизни

Решите для себя “Я бросаю курить” и воспринимайте это как подарок самому себе. Определите свои мотивы отказа от курения и запишите их на листке бумаги. Каждый день просматривайте этот список, проговаривая его вслух или про себя. Список можно редактировать, меняя порядок причин или добавляя новые.Будьте готовы к приступам тяги к сигарете – они проходят быстрее, если отвлечься и переключить внимание. Найдите свой способ (работа по дому, телефонный звонок некурящим приятелям, прогулка, занятие спортом и т.д.).

Последние обновления на сайте:

1. Япония запускает самый быстрый интернет в мире: что это значит для пользователей
2. Какие памятники архитектуры Воронежа считаются самыми красивыми
3. Когда рыба не клюет: причины и решения
4. Какие самые известные достопримечательности Москвы
5. Влияние ветра на рыбалку: как понять и использовать его силу
6. Клюет ли рыба, когда ветер и волны? Мы развеиваем мифы и даем ответы
7. Какие современные культурные проекты реализуются в Ростове-на-Дону
8. Сколько держится алкоголь в крови и выдыхаемом воздухе: полное руководство
9. Через сколько алкоголь выводится из организма: полное руководство
10. Полностью выветривается: через сколько времени алкоголь покидает кровь
11. Как добраться до основных достопримечательностей Махачкалы
12. Какие уникальные музейные технологии применяются в столице
13. Какие современные тенденции в кулинарной индустрии представлены в Краснодаре
14. Какие интересные факты о Кемерово известны сегодня
15. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
16. Музыкальные шедевры Оркестра CAGMO Москва
17. Табачная зависимость: механизмы метаболизма никотина и пути лечения
18. Пятнадцать удивительных фактов о мировом океане, которые порадуют вас
19. Россия в пятерке самых несчастливых стран: что это значит и почему это важно
20. Курение и его влияние на мужское здоровье
21. Пути восстановления организма после отказа от алкоголя
22. Откройте для себя секреты привлекательных фигур: как стать красивой девушкой
23. Богомолы: удивительные особенности и способности этих насекомых
24. Самые Популярные имена 2023 года для мальчиков.. Как назвать мальчика в 2023 году
25. Продолжительность и облегчение синдрома отмены алкоголя: все, что нужно знать
26. Самая счастливая страна в мире в 2023 году. Самая счастливая страна это… не Беларусь. Смотрите почему
27. Рождение российской поп-музыки: от ВИА до современных хитов
28. Удивительные факты о мировом океане: 30 интересных фактов, которые вы не знаете
29. Правильное произношение иностранных брендов: основные правила и особенности
30. Россия опустилась на 4 позиции в рейтинге стран с самым высоким уровнем коррупции
31. Правильное произношение: пройдитесь по сложным названиям брендов
32. Как использовать вспышку на камере iPhone
33. 10 Самых Молодых миллиардерш мира. ТОП 10 Самых Богатых Молодых Людей
34. Какой самый эффективный способ бросить курить. Ищем лучший способ бросить курить
35. Почти 90% не знают: 10 фактов о том, что вы, возможно, не знаете
36. Самое продолжительное железнодорожное сообщение. Москва-Владивосток, или Транссибирская железнодорожная магистраль (9 289 км)
37. Топ 10 городов-миллионников мира. Самые большие города мира по населению: топ-10 самых густонаселенных
38. 20 фактов об океанах. 20 самых интересных и удивительных фактов об океане
39. Как отказаться от курения. Что такое никотиновая зависимость
40. Путешествие по всем океанам мира: от А до Я
41. Список самых больших городов по населению на 2023 год. Топ 10 самых больших городов по численности населения в 2023 году:
42. 10 самых больших городов мира по численности населения. Самые большие города ТОП-10
43. Табак: смертельная привычка, которая убивает до половины его потребителей
44. 5-минутный путеводитель по граненому стакану. Характеристики и вариации модели 
45. Удивительные факты о развитии детей: 10 научных открытий
46. Дуэйн Джонсон: самый богатый актёр в мире
47. Счастье и человеколюбие вместо ВВП: почему экономические показатели не отражают реального благополучия
48. Вред и влияние пассивного курения.
49. Влияние табака на здоровье. Как влияет курение на ротовую полость
50. Сколько длится депрессия после запоя. Но на самом деле алкоголь – мощный депрессант нервной системы