Новое время

Полезная информация обо всём

Первоначальные шаги

Решите для себя “Я бросаю курить” и воспринимайте это как подарок самому себе. Определите свои мотивы отказа от курения и запишите их на листке бумаги. Каждый день просматривайте этот список, проговаривая его вслух или про себя. Список можно редактировать, меняя порядок причин или добавляя новые.Будьте готовы к приступам тяги к сигарете – они проходят быстрее, если отвлечься и переключить внимание. Найдите свой способ (работа по дому, телефонный звонок некурящим приятелям, прогулка, занятие спортом и т.д.).

Последние обновления на сайте:

1. Эффект пива: как одна бутылка изменила моё настроение
2. Сколько промилле в бутылке пива и как быстро оно выветривается
3. Экспериментируйте с вкусами: необычные рецепты кофе для кофемашины от Coffee-bean
4. Топ-10 стран с высоким качеством жизни в 2025 году
5. Десятка стран, где жизнь будет лучше всего в 2025 году
6. Домашние эксперименты: 19 интересных идей для изучения науки
7. Как рыба сом стала одним из самых интересных представителей подводного мира
8. Рейтинг самых богатых и бедных стран мира в 2023 году. Рейтинг 25 самых богатых стран мира
9. Самой счастливой страной мира признана Финляндия. Почему финнов 6-й год подряд признают самой счастливой нацией? Простой секрет северного соседа
10. Удивительные и интересные факты об океане
11. Восстановление после алкоголизма: как предотвратить рецидив
12. Топ-20 красавиц мира: кто выиграл титулы и почести
13. Откройте для себя мир эротического японского аниме: 10 вопросов, на которые вы хотели бы получить ответы
14. Идеальные пропорции: как добиться красивой фигуры
15. Викторина о животных с ответами. Викторина о животных
16. Новые тренды в именах для детей: что ждет нас в 2023 году
17. Лучшие комплекты постоянного света. Комментарии
18. Постоянный свет или вспышка. Виды студийного света
19. В каком городе мира проживает больше всего человек в 2023 году. Какой город мира стал самым густонаселенным в 2023-м?
20. Понизить градус до нуля: как это сделать правильно и безопасно
21. Новый год: 10 интересных поделок, которые можно сделать дома
22. Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это
23. Самые быстрые 5G-сети мира: кто лидирует в рейтинге
24. От эспрессо до колд брю: история кофе и его различных вариантов
25. Все, что нужно знать о ловле рыбы на приманки
26. 5-минутный путеводитель по граненому стакану. Характеристики и вариации модели 
27. Майкл Джексон и его красавицы: история девушек из клипов
28. Путь к свободе: этапы выздоровления наркомана или алкоголика
29. Основные характеристики приборов импульсного света: что нужно знать о технологии
30. Какие Плюсы от курения. Плюсы курения – миф или реальность
31. 10 самых богатых женщин всех времен.
32. По отказу от курения. Отказ от курения и лечение рака
33. Как БРОСИТЬ КУРИТЬ постепенно снижая количество сигарет. Резкий отказ от курения
34. Как быстро восстановиться после запоя. Когда без помощи нарколога не обойтись?
35. Рыба протоптер, как готовят. Что за вид
36. Список самых населенных городов по населению на 2023 год. Города-миллионники России: официальный список 2023
37. Загадки про ЗОЖ для детей — здоровый образ жизни (49 штук)
38. Почему после отказа от алкоголя люди впадают в депрессию. Что такое алкогольная депрессия
39. Как правильно отказаться от употребления алкоголя. Ша. Осознайте зависимость, чтобы бросить пить спиртное!
40. Срок восстановления печени после отказа от алкоголя. Влияние алкоголя на печень
41. 10 самых популярных стран мира для путешествий в 2023 году. Топ-25 самых востребованных стран для туризма в 2023 году
42. Почему стоит бросить курить раз и навсегда. Бросить курить раз и навсегда!
43. Почему надо бросить курить. «Мирные переговоры» с самим собой или зачем мне бросать курить?
44. Как бросить курить быстро и навсегда в домашних условиях. Бросил курить: как не начать снова
45. Интересные факты о карпообразных кратко. Рыба карп —, как выглядит, где обитает, чем питается, 10 популярных видов
46. Опыты с водой для детей в домашних условиях и в детском саду. Сидим дома и развиваемся «Интересные опыты с водой»
47. Россия заняла 80 место в рейтинге самых счастливых стран мира. Россия опустилась на 20 позиций в рейтинге счастливых государств по версии ООН
48. 50 самых интересных и любопытных фактов о рыбах. Интересные факты о рыбах
49. У, какого оператора самый быстрый мобильный интернет. МегаФон
50. Необычные рецепты вкусного кофе. Описание