Новое время

Полезная информация обо всём

Первоначальные шаги

Решите для себя “Я бросаю курить” и воспринимайте это как подарок самому себе. Определите свои мотивы отказа от курения и запишите их на листке бумаги. Каждый день просматривайте этот список, проговаривая его вслух или про себя. Список можно редактировать, меняя порядок причин или добавляя новые.Будьте готовы к приступам тяги к сигарете – они проходят быстрее, если отвлечься и переключить внимание. Найдите свой способ (работа по дому, телефонный звонок некурящим приятелям, прогулка, занятие спортом и т.д.).

Последние обновления на сайте:

1. Самый быстрый интернет в мире: лидеры рейтинга
2. Какие современные культурные центры есть в городе
3. Клев рыбы при юго-восточном ветре: как повлиять на улов
4. Ветер 6 м/с: много или мало для удачной рыбалки
5. Где можно насладиться природой зимой
6. Сколько алкоголь держится в организме после запоя: полное руководство
7. Сколько времени алкоголь держится в организме: полное руководство
8. Модные имена 2025: как выбрать идеальное имя для ребенка
9. Топ-10 самых популярных имен в России в 2023 году
10. Какое имя будет лидером в 2025 году? Топ популярных имен в Москве
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в городе
12. Как восстановить организм после стресса, болезни или изнурительной работы: полное руководство
13. Сколько пива содержит 0.5: как алкотестер определит ваше состояние
14. Сколько промилле в бутылке пива 0,5? Узнайте прямо сейчас
15. Легкий путь: как безболезненно бросить курить
16. Мировой рейтинг стран по уровню процветания: кто лидирует и почему
17. 19 фактов, которые вы, возможно, не знаете о мире
18. Топ-10 имён для мальчиков и девочек в Казахстане в 2023 году
19. Удивительные факты об океане, которые вы, возможно, не знаете
20. Курение: к чему это приводит
21. Самое популярное имя в России. ЗАГСы назвали самые популярные имена мальчиков и девочек: лидер сменился
22. Миллиардеры Голливуда: 10 самых богатых актеров на сегодняшний день
23. Бросить пить пиво каждый день: возможно ли это
24. Богомолы: загадочные хищники с завораживающей историей
25. Домашние эксперименты: 19 интересных идей для изучения науки
26. Рейтинг самых богатых и бедных стран мира в 2023 году. Рейтинг 25 самых богатых стран мира
27. Секреты создания идеальных женских ног с ягодицами
28. Удивительные факты о мировом океане: 30 интересных фактов, которые вы не знаете
29. Импульсный свет для домашней студии. Godox AD200 200Ws
30. Откройте для себя мир знаний с нами: Хочу все знать #432
31. Через сколько проходит ломка от никотина. Когда ждать перемен к лучшему
32. Бренды, которые вы произносите неправильно: самые распространенные ошибки
33. Интересные вопросы для детей. Викторина для детей 9 лет с ответами
34. Викторина про домашних животных. Игра-викторина «Домашние животные» в старшей группе
35. Морские путешественники и рыбалка: почему они не ловили рыбу в океане
36. Понимание промилле: как определить содержание алкоголя в бутылке пива 0.5
37. Самые большие города России в 2023 году. Нижний Новгород — исторический город на Волге
38. 5 лучших таблеток от курения. Таблетки от курения: как выбрать?
39. Зависимость от никотина или почему так трудно бросить курить. Что вызывает зависимость от курения?
40. 10 самых больших городов мира по численности населения. Самые большие города ТОП-10
41. Дуэйн Джонсон: самый богатый актёр в мире
42. Кто снялся в клипе Мукка? Все известные актеры и артисты
43. Выбор идеального имени для мальчика и девочки: подходы и советы
44. Как выбрать идеальное имя для своего бренда
45. Сколько океанов на планете Земля и что о них известно. Сколько на Земле океанов — четыре или пять?
46. 10 самых богатых женщин всех времен.
47. Как помочь пьющему человеку. Виды лечения
48. Как восстановиться после запоя. Сколько дней снимать интоксикацию
49. Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя
50. 25 любопытных фактов обо всем на свете. 25 разных интересных и любопытных фактов обо всём на свете