Новое время

Полезная информация обо всём

Первоначальные шаги

Решите для себя “Я бросаю курить” и воспринимайте это как подарок самому себе. Определите свои мотивы отказа от курения и запишите их на листке бумаги. Каждый день просматривайте этот список, проговаривая его вслух или про себя. Список можно редактировать, меняя порядок причин или добавляя новые.Будьте готовы к приступам тяги к сигарете – они проходят быстрее, если отвлечься и переключить внимание. Найдите свой способ (работа по дому, телефонный звонок некурящим приятелям, прогулка, занятие спортом и т.д.).

Последние обновления на сайте:

1. Китай запустил самый быстрый интернет в мире – что это значит для глобальной сети
2. Максимальная скорость мобильного интернета в мире: какие рекорды установлены
3. Когда весной начинает клевать рыба: полное руководство для рыбаков
4. Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство
5. Headlines:
6. Названы самые популярные и редкие имена: что нового в этом году
7. В Москве самые популярные имена: что выбирают родители в 2023 году
8. CAGMO: Где Классика Встречается с Современностью
9. За сколько времени мозг может восстановиться после травмы
10. Влияние алкоголя на мозг человека: что происходит внутри
11. Через сколько выводится 0,5 пива: всё, что нужно знать
12. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
13. Влияние 2 стаканов пива спустя 12 часов: что нужно знать
14. Какие музеи Рязани самые популярные среди туристов
15. Прогнозы уровня жизни по странам на 2025 год: кто выиграет, кто проиграет
16. Cost of Living Index by Country 2025: A Comprehensive Analysis
17. Прогнозы на будущее: Рейтинг стран мира по уровню жизни в 2025 году
18. Что ждет посетителей Zoloto в Иркутске в ближайшее время
19. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
20. Как никотин влияет на организм и вызывает зависимость
21. Быстрое бросание курения: как сделать это за один день
22. Отказался от сигарет после 24 лет: мой путь к здоровому образу жизни
23. Россияне готовы к путешествиям: топ-3 стран, которые они хотят посетить в 2023 году
24. Самые популярные имена детей в мире и в России. Популярные имена 2023 года – шесть трендов
25. Удивительные факты о мировом океане, которые вы не знали
26. Интересные факты об Атлантическом океане. 24 интересных факта об Атлантическом океане
27. В какую погоду лучше ловить рыбу. Влияние погоды на рыбную ловлю
28. Необычные имена 2023 года: самые редкие имена, выбранные ЗАГС
29. Через сколько проходит ломка от никотина. Когда ждать перемен к лучшему
30. Викторины о диких животных. Игра-викторина для старшей группы «Дикие животные»
31. Интересные вопросы о животных и растениях №3. Викторина о природе для детей с ответами
32. Ночной режим в iPhone. Ночной режим iPhone 11: все, что нужно знать о новой функции камеры
33. Натуральная красота: 20 девушек, которые выглядят великолепно без макияжа
34. Путешествие длиной в 21 день. На фестивале "День культур" расскажут об одиночном путешествии длиною в 21 год
35. Есть ли возможность алкоголику бросить пить самостоятельно. Как бросить пить самостоятельно?
36. Без сигарет: как организм человека адаптируется к жизни без никотина
37. ТОП-27 самых больших городов России. Города России
38. Путешествие по миру: Лучшие места планеты 2023 года
39. Имена для девочек на 2023 год тигра по месяцам и знакам зодиака. Какое выбрать имя в 2022 году в соответствии со знаком зодиака?
40. Самые популярные имена 2023. Названы самые популярные имена для детей в Москве в 2023 году
41. 70 безумных забавных фактов о мире, которые вы не знаете
42. Удивительные факты о мировом океане, которые вы, возможно, не знаете
43. Виды кофе в кофейнях. Эспрессо и всё, что с ним связано
44. Удивительные вариации кофе: 10 самых необычных кофейных напитков
45. Открывайте мир морских тайн: 7 удивительных фактов о море
46. Как помочь пьющему человеку. Виды лечения
47. 15 сложностей у бросающих пить. Данные проблемы можно разделить на два типа: создаваемые алкоголем и маскируемые алкоголем
48. Красивая женская фигура глазами мужчин. Идеальная фигура глазами мужчин
49. Как курение влияет на желудочно-кишечный тракт. Почему после курения болит живот?
50. Какую рыбу не ловят. Голод в океане. Почему моряки редко ловили рыбу, даже когда кончалась еда?