Новое время

Полезная информация обо всём

Первоначальные шаги

Решите для себя “Я бросаю курить” и воспринимайте это как подарок самому себе. Определите свои мотивы отказа от курения и запишите их на листке бумаги. Каждый день просматривайте этот список, проговаривая его вслух или про себя. Список можно редактировать, меняя порядок причин или добавляя новые.Будьте готовы к приступам тяги к сигарете – они проходят быстрее, если отвлечься и переключить внимание. Найдите свой способ (работа по дому, телефонный звонок некурящим приятелям, прогулка, занятие спортом и т.д.).

Последние обновления на сайте:

1. Китай устанавливает рекорд: протестирован самый быстрый интернет в мире
2. Как ветер влияет на клев рыбы: раскрытие тайн водного мира
3. Headlines:
4. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Архангельске
5. Топ-10 популярных и 10 самых странных имен 2025 года: что ждет нас в будущем
6. Самые популярные детские имена 2025 года: что ждет родителей
7. Есть ли тематические прогулочные туры
8. Какая скороговорка самая сложная: Топ самых непобедимых вариантов
9. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Рязани
10. Какие современные тенденции в кулинарной индустрии представлены в Краснодаре
11. Через сколько можно сесть за руль после пива: безопасность на дороге
12. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
13. Как легко бросить курить: шаги к бездымной жизни
14. Концерты Линды в СПб: где и когда посмотреть выступления
15. Кого выбирают в качестве лидера мира: Рейтинг стран по цивилизованности
16. Мировой рейтинг уровня населения: кто входит в топ-10
17. Топ 7 стран мира по уровню жизни: кто вошел в список
18. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
19. Удивительные факты о нашем мире, которые вы, возможно, не знаете
20. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
21. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
22. ТОП-500 самых красивых имен в мире 2023. 20 самых красивых русских мужских имен в 2023 году
23. Самые популярные имена девочек и Мальчиков. Все больше арабских и меньше «советских»: самые популярные имена для новорожденных
24. Интересные факты об Атлантическом океане. 24 интересных факта об Атлантическом океане
25. Продолжительность и облегчение синдрома отмены алкоголя: все, что нужно знать
26. Какую глубину нужно выставлять для разных видов рыбы?
27. Российские актрисы с идеальными пропорциями
28. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Полный рейтинг самых счастливых и самых несчастных стран мира
29. Как снимать с импульсным светом в студии. Настройка света
30. Ставим свет в студии. 9 схем света для студийной съемки
31. Без табака: путеводитель по очищению и восстановлению организма после отказа от курения
32. Правильное произношение иностранных брендов: основные правила и особенности
33. Какое бывает студийное оборудование и каковы его особенности. Инструменты для работы
34. Викторины о диких животных. Игра-викторина для старшей группы «Дикие животные»
35. Выразительные фигурные танцы: как костюмы влияют на выступление
36. 10 Самых Молодых миллиардерш мира. ТОП 10 Самых Богатых Молодых Людей
37. Без сигарет: как организм человека адаптируется к жизни без никотина
38. Топ 10 городов-миллионников мира. Самые большие города мира по населению: топ-10 самых густонаселенных
39. Лучшие музыкальные видео с участием топ-моделей
40. Как побороть никотиновую зависимость. Лечение тяжелой привязанности к сигаретам
41. Имена для мальчиков и девочек популярные в Германии в 2023. Эмилия и Ноа - самые популярные имена в Германии
42. Лучшие путевки на 2023 год: популярные направления
43. Удивительные вариации кофе: 10 самых необычных кофейных напитков
44. Развенчанные мифы: 10 самых популярных заблуждений о России
45. Курение сигарет и табака. Физиологические последствия никотина
46. Как бросить пить самому. Путь ремиссии
47. Пять малоизвестных фактов о рыбах. 10 интересных фактов о рыбах
48. Состояние организма и психики после лечения алкоголизма. Влияние кодировки от алкоголизма на состояние психики
49. Как восстановить мозг после алкоголизма. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга
50. Восстановление организма после длительного запоя. Профессиональный вывод из запоя