Новое время

Полезная информация обо всём

Возраст на успех

Решите для себя “Я бросаю курить” и воспринимайте это как подарок самому себе. Определите свои мотивы отказа от курения и запишите их на листке бумаги. Каждый день просматривайте этот список, проговаривая его вслух или про себя. Список можно редактировать, меняя порядок причин или добавляя новые.Будьте готовы к приступам тяги к сигарете – они проходят быстрее, если отвлечься и переключить внимание. Найдите свой способ (работа по дому, телефонный звонок некурящим приятелям, прогулка, занятие спортом и т.д.).

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени требуется, чтобы выветрить 1 литр пива
2. Сколько выветривается 0.5 Эссы: полное руководство
3. Какие легенды связаны с Кремлем
4. Прогнозы уровня жизни по странам на 2025 год: кто выиграет, кто проиграет
5. 11 удивительных фактов из мировой истории, которые изменили наш взгляд на мир
6. Удивительные факты о мире: 50 интересных фактов о всем на свете
7. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
8. Поколение паравоза: как Курилы стали неотъемлемой частью нашей жизни
9. Три года борьбы с привычкой: история мужа, который пытался бросить курить
10. Время рыбалки: когда начинается сезон в 2023 году
11. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире. Названы самые популярные детские имена, которые любят во всем мире
12. Топ 10 самых популярных имен мира. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире
13. Россияне, которые завоевали сердца мира своей красотой
14. Психические и поведенческие расстройства: что это такое и как их диагностировать
15. Топ-10 модных брендов, которые придутся по вкусу каждому
16. Рейтинг стран с самым счастливым населением. Самые счастливые страны мира
17. Лучшие страны для жизни в 2023 году. Страны с высоким уровнем жизни
18. 25 самых богатых стран мира в 2023 году. Какая нация мира самая богатая
19. Открытие десятилетий: изменение идеала женской фигуры
20. Разрушительный цикл: 5 главных признаков алкоголизма, которые нельзя проигнорировать
21. Назван самый богатый актёр по версии Forbes. Forbes назвал самых богатых артистов: Genesis, Стинг и The Rolling Stones
22. Топ-20 красавиц мира: кто выиграл титулы и почести
23. Откройтесь: Как изменились герои клипа на песню Юрия Шатунова
24. Бросить курить: лучшие практики для успешной отмены
25. Эту рыбу никто не ест: почему некоторые виды рыб становятся вымирающими
26. Профессиональный подход к произношению имён дизайнеров: основные правила и особенности
27. Вспышка в камере на iPhone. Включение вспышки в iPhone
28. Кайли Дженнер стала самой молодой миллиардершей в истории
29. Комплекты постоянного света Falcon Eyes. С КАКИМИ ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА ВЫБИРАТЬ КОМПЛЕКТ?
30. ТОП-27 самых больших городов России. Города России
31. Путешествия 2023: топ-10 стран, которые стоит посетить
32. Легенды и домыслы в истории советского граненого стакана. Граненый стакан – легенда СССР. Мифы и интересные факты.
33. Удивительные факты о развитии детей: 10 научных открытий
34. Влияние табака на здоровье. Как влияет курение на ротовую полость
35. Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя
36. Нервная система после длительного запоя. Изменения в психике при алкоголизме
37. Девочка из клипов Сии выросла. Девочка из клипов певицы Sia выросла и превратилась в настоящую красавицу
38. Что происходит с организмом после отказа от алкоголя. Как влияет алкоголь на здоровье и от чего зависит процесс восстановления после его отмены?
39. Что мешает навсегда бросить пить. Как самому бросить пить спиртное: первые шаги
40. 30 интересных фактов о морях и океанах. Интересные факты о морях и океанах
41. Почему бросивший курить поправляется. Увеличение веса при отказе от курения.
42. Почему я бросил курить. Почему возникает никотиновая зависимость
43. 24 интересных факта об Атлантическом океане. 25 интересных фактов об Атлантическом океане
44. Мероприятия по профилактике табакокурения и наркомании. Профилактика распространения наркомании: терминология и основные цели
45. Абстинентный синдром после курения. Как облегчить никотиновую ломку
46. 10 стран мира с самым быстрым интернетом.. Страны Европы и Азии с самым быстрым интернетом
47. Топ 65 самых интересных аквариумных рыбок. ТОП-23 самых красивых аквариумных рыбок 2022 (с фото и названиями)
48. 20 самых редких и красивых рыб. Редкие речные рыбы
49. Самые желанные страны для эмиграции в 2022 году. Где принимают россиян — в какие страны проще переехать в 2022 году
50. Виды кофе и кофейные напитки. Виды кофейных напитков на основе эспрессо