Борьба с тяги | Новое время

08.03.2025 в 19:01

Как бросить курить навсегда: пошаговое руководство для решительных

И здесь всё немного сложнее, чем курильщики привыкли думать…

«Я хочу бросить курить ради здоровья» — не сработает!

«Отказаться от курения ради любимого человека, потому что для него это важно» — не получится!

И любые другие аналогичные псевдомотиваторы тоже не работают.

Если вы курильщик со стажем, то бросить курить, вам поможет только реальная, очень конкретная мотивация, ценность которой значительно выше, чем удовольствие от курения.

Вы можете возразить, что знаете людей, которые решили бросить, сказали: «я завтра бросаю» и у них всё получилось без всяких ценностных мотиваций. Да, я тоже таких знаю)

И у них есть одна из особенностей:

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Какие проекты по благоустройству города реализуются в последнее время
2. Какие фестивали и мероприятия проходят в Москве
3. Рейтинг городов с самым быстрым интернетом в мире: топ-10
4. Весенний ветер: когда рыба клюёт чаще
5. Сколько времени требуется организму для полного вывода алкоголя
6. Мода 2025: какие имена для мальчиков будут популярны
7. Самые частые и самые редкие имена новорожденных 2025 года
8. Развивайте речь с радостью: 100 скороговорок для детей и взрослых
9. Как добраться до основных достопримечательностей Махачкалы
10. Headlines:
11. Мозгу нужно 222 дня: секреты нейропластичности и изменений
12. Сколько промиллей в бутылке пива
13. Сколько промилле показывает 2 бутылки пива: Рассказываем все
14. Как бросить курить навсегда: пошаговое руководство для решительных
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Старом Осколе
16. Как бросить курить правильно: полное руководство для начинающих
17. Есть ли религиозные объекты или церкви
18. Мастерство кофе: интересные рецепты для кофемашины
19. Вкусный кофе за 5 минут: простые рецепты для каждый день
20. Топ-10 стран с высоким качеством жизни в 2025 году
21. Мировой рейтинг стран по ичр: кто лидирует в мире
22. The Future of Quality of Life: Predicting the 2025 Index by Country
23. Музыкальные шедевры Оркестра CAGMO Москва
24. Удивительные факты о нашем мире, которые вы, возможно, не знаете
25. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
26. Невероятные факты о нашем необъятном мире, которые вы не знаете
27. Пройти три стадии никотиновой зависимости: как избавиться от привычки курить
28. Взгляните на свои причины для бросания курения
29. Курение и его последствия: как оно влияет на ваше здоровье
30. Как достичь стройности и грациозности: советы для девушек
31. Удивительные факты о Тихом океане: от глубочайшей точки Земли до крупнейшего архипелага
32. Самая счастливая страна в мире в 2023 году. Самая счастливая страна это… не Беларусь. Смотрите почему
33. Лучшие страны для жизни в 2023 году. Страны с высоким уровнем жизни
34. Весенние рыбалки: как выбрать подходящий ветер для ловли рыбы
35. Удивительные и интересные факты об океане
36. Правильное произношение брендов: все, что нужно знать
37. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
38. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
39. Танцовщица из клипа Канье Уэста. Почему весь мир сходит с ума от танцовщицы из клипа Канье Уэста Тейаны Тейлор?
40. Ижевская модель в клипе Егора Крида: как это случилось
41. Потерять отвратительный внешний вид: как отказ от алкоголя может изменить вашу внешность
42. Путешествия 2023: топ-10 стран, которые стоит посетить
43. ЗАГС Прикамья назвал самые редкие и самые популярные.. Названы самые популярные и редкие имена новорожденных в Башкирии | ОБЩЕСТВО
44. Восстановление от зависимости: как бросить курить навсегда
45. Топ-10 самых больших городов мира 2023 года
46. Щука: 9 удивительных фактов о великолепном хищнике
47. ГРАНЕНЫЙ стакан зачем стакану грани и кто.. 8 интересных фактов о советском граненом стакане
48. Комплексное лечение никотиновой зависимости. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
49. Как восстановиться после запоя. Сколько дней снимать интоксикацию
50. Кружится и болит голова после запоя. Симптомы и классификация алкогольного абстинентного синдрома