Новое время

Полезная информация обо всём

Борьба с тяги

И здесь всё немного сложнее, чем курильщики привыкли думать…

«Я хочу бросить курить ради здоровья» — не сработает!

«Отказаться от курения ради любимого человека, потому что для него это важно» — не получится!

И любые другие аналогичные псевдомотиваторы тоже не работают.

Если вы курильщик со стажем, то бросить курить, вам поможет только реальная, очень конкретная мотивация, ценность которой значительно выше, чем удовольствие от курения.

Вы можете возразить, что знаете людей, которые решили бросить, сказали: «я завтра бросаю» и у них всё получилось без всяких ценностных мотиваций. Да, я тоже таких знаю)

И у них есть одна из особенностей:

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о Ростовском историческом музее
2. Какие из достопримечательностей Санкт-Петербурга можно посетить бесплатно
3. Россия вошла в топ-100 стран с самым быстрым интернетом
4. Какие фестивали и мероприятия проходят в Москве
5. Когда рыба не клюет: причины и решения
6. Ранневесенняя рыбалка: 5 главных советов для хорошего улова
7. Какой ветер любят рыбы? Секреты успешной рыбалки
8. Headlines:
9. Какой ветер идеален для рыбалки? Советы опытных рыбаков
10. Как ускорить вывод алкоголя из организма: эффективные методы
11. Через сколько выходит алкоголь из организма: полное руководство
12. Популярные и редкие имена: как выбрать уникальное имя для ребенка
13. Топ имен для мальчиков и девочек в 2025: Прогноз на будущее
14. Топ-10 самых популярных имен в России в 2023 году
15. Живой звук и энергия: афиша концертов 'Анимации' в Москве
16. Топ-15 самых сложных скороговорок русского языка
17. Улучшайте свою дикцию с 200 скороговорками: практика для всех возрастов
18. Самые сложные скороговорки: попробуй повторить
19. Мозгу нужно 222 дня: секреты нейропластичности и изменений
20. Сколько промилле покажет бутылка пива
21. Полное руководство: как правильно бросить курить и не вернуться к привычке
22. Экспериментируйте с вкусами: необычные рецепты кофе для кофемашины от Coffee-bean
23. Европейские страны в мировом рейтинге: кто вошел в топ-10
24. Что ждет посетителей Zoloto в Иркутске в ближайшее время
25. Удивительные факты о природе, истории и культуре
26. Женские образы в клипах Билана: анализ и интерпретация
27. Освободите себя от пристрастия: путеводитель по прекращению курения
28. Удивительные факты о мировом океане, которые вы не знали
29. Лопата вместо удочки: как африканцы ловят рыбу
30. 20 самых популярных имен для мальчиков и девочек. Популярные имена для мальчиков
31. Может ли алкоголик сам бросить пить. Как помочь?
32. Как настроить свет в студии. как работать со светом / Съёмка для начинающих / Уроки фотографии
33. Как определить, какая рыба сейчас клюет и на что
34. Разрушительный цикл: 5 главных признаков алкоголизма, которые нельзя проигнорировать
35. Бросить курить: лучшие практики для успешной отмены
36. Кто снимается в клипах Sia. Девочка, которая танцевала в клипах и на концертах Сии, выросла: во сколько сегодня оценивается состояние Мэдди Зиглер?
37. Съемка на iPhone с импульсным светом. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
38. Тейлор Свифт и Кайли Дженнер. Елена Рыбакина и звезда «Дома Дракона»: кто вошёл в список 30 Under 30 Asia
39. Лучшие уловы: Как выбрать правильное приманку для рыбалки
40. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
41. Путешествия 2023: топ-10 стран, которые стоит посетить
42. Назвали 10 самых счастливых стран мира. Что такое «индекс счастья»
43. Какой город мира стал самым густонаселенным в 2023-М. Самый густонаселенный город мира в 2023 году
44. Виды кофе в кофейнях. Эспрессо и всё, что с ним связано
45. Российские женщины-миллиардеры: как они достигли успеха
46. Как правильно питаться, бросая курить: основные рекомендации
47. Как восстановиться после длительного запоя. Муж в запое месяц и больше: что делать, если такие ситуации повторяются
48. Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС
49. Нервная система после длительного запоя. Изменения в психике при алкоголизме
50. Девочка из клипов Сии выросла. Девочка из клипов певицы Sia выросла и превратилась в настоящую красавицу