Курение: как оно влияет на здоровье и организм человека

Курение: как оно влияет на здоровье и организм человека

Наблюдая, как широко распространено курение, как оно захватывает все больше и больше жертв, задаешься вопросом: почему люди начинают курить?

Было выявлено большое количество причин (факторов риска), которые способствуют началу курения и развитию зависимости от никотина (старое название - никотинизм). Важно понимать, что мотивы начала курения и его продолжения могут различаться, т.е. то, почему подросток выкурил первую сигарету, и то, почему он продолжил курить и стал зависимым от никотина, различно и поэтому требует разного отношения специалиста.

Очень большая часть молодежи начинает курить “из интереса”, из любопытства. Концепция «поиска ощущений», которую высказал психолог М.Zuckerman в 1971 г., описывает характерное для многих людей стремление к получению нового опыта, т.е. любопытство. Кроме того, подросткам часто свойственно рискованное поведение, связанное с желание испытать острые переживания: увлечение экстремальными видами спорта, единоборствами, азартность и.т.д. И поэтому, когда взрослые «твердят» о «смертельной» опасности курения, то подростку может захотеться испытать эту опасность. И, наконец, молодежь очень чувствительна к скуке, и поэтому, после «скучных» уроков или долгого «безделья» вечером вполне понятно (но все же совершенно не приветствуется) желание покурить на перемене или в подъезде.

Поведение окружающих становится образцом для каждого ребенка в процессе его развития, ведь известно, что подражание (копирование) является одним из способов обучения. Конечно, дети любят подражать. Когда они видят курящих родителей, педагогов, старших ребят, им, естественно, хочется повторить то, что со столь большим удовольствием делают другие. Наиболее значима для детей отрицательна роль, которую играют курящие члены семьи.

Одной из важных причин широкой распространенности курения является рекламная активность компаний-производителей сигарет. Новые акции, яркая призывная реклама, интересные призы, использование значимых для подростков образов (свобода, сила, независимость) воспринимаются весьма привлекательными и оказывают наибольшее воздействие именно на тинейджеров, невзирая на то, что продажа сигарет несовершеннолетним считается противозаконной. Реклама, как нам кажется, играет значительную роль в инициировании курения, в меньшей степени влияя на уже курящих.

Индивидуальный риск развития зависимости определяется физиологическими (генетическая предрасположенность) и психологическими характеристиками человека (недостаток позитивных стратегий адаптации), особенностями его социальной ситуации (влияние со стороны окружения) и жизненных обстоятельств (высокие уровни стресса). Зависимость от никотина является мультифакториальным заболеванием, и с точки зрения биопсихосоциального подхода в его развитии участвуют биологические, психологические (личностные) и социо-культуральные факторы. При этом наиболее важную роль играют социо-культуральные факторы (семья, окружение, «мифы о курении», традиции общества и т.д.).

Связанные вопросы и ответы:

Какие химические вещества содержатся в табаке и как они влияют на организм человека

Табачный дым и его составные части выводят из строя не только дыхательную, но и другие системы организма. Все эти вещества угнетают психическое состояние человека. Он становится нервным. Чтобы успокоиться, нужна ещё сигарета. Зависимый человек может курить, несмотря на отвращение. Никотин, являясь ядовитым наркотиком, вызывает привыкание и зависимость. Человек заболевает психологически — он раб своей привычки.

На физическом уровне основные компоненты табачного дыма вызывают тяжёлые заболевания в силу постоянного нахождения в крови:

• заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертония, ишемическая болезнь, инфаркт, стенокардия;
• заболевания центральной нервной системы: мозговой инсульт, нарушения памяти и интеллектуального развития;
• заболевания пищеварительной системы: гастрит, язва, диабет, геморрой, рак желудка;
• заболевания дыхательной системы: рак лёгкого, фарингит, трахеит, бронхит, эмфизема, кислородное голодание;
• заболевания органов чувств: притупление обонятельных и вкусовых рецепторов, притупление слухового аппарата, снижение аппетита;
• заболевания эндокринной системы: токсикоз при беременности, выкидыш, физическое уродство и замедленное развитие плода, удлинение менструального цикла, импотенция.

Ко всему этому добавляется и общее кислородное голодание, что означает плохое усвоение полезных веществ и ослабление иммунитета. Смолистые компоненты усложняют очищение организма от токсинов. Накапливаемые ядовитые вещества не выводятся из клеток, вызывая их мутацию.

Если говорить о материальной базе, то курильщик ежедневно тратит некоторую сумму денег на приобретение сигарет или других изделий из табака. С учётом того, что табачные изделия не относятся к жизненно необходимым продуктам, к предметам роскоши или быта, не являются нужными человеку для жизни, можно подсчитать сколько денег тратит курильщик на дым. Не на тепло, без которого он умрёт, не на пищу, не на одежду, а на дым. Если к этому приплюсовать ту сумму, которую курильщик потратит на лечение вызванных курением заболеваний, на лекарства, на реабилитацию после лечения или возможной операции — получится весьма приличная сумма.

Какие виды рака могут быть вызваны курением

В последние десятилетия резко возросло количество злокачественных новообразований, что во многом связано с широким распространением курения среди различных групп населения. Из всех причин рака, которые можно исключить и уменьшить тем самым риск болезни, курение является наиболее важной! По своей опасности именно курение стоит на втором месте среди факторов развития рака, более губительное воздействие на клетки человека оказывает только ионизирующая радиация. Важно уточнить, что риск развития онкологических заболеваний увеличивается в зависимости от количества выкуренных сигарет, длительности курения, содержания смол и никотина в сигаретах.

Как доказано исследованиями, всего только 100 выкуренных сигарет равняются целому году работы с высокотоксичными веществами, способными вызвать рак. Под воздействием веществ табачного дыма возникают изменения клеточного аппарата на генетическом уровне, нарушающие нормальную работу генов, предотвращающих развитие ракового процесса, и активизируют онкогены, ответственные за рак. Предотвратить генетические изменения и в какой-то степени нивелировать их может только полный отказ от курения.

Рак легких — это самый распространенный вид рака, вызываемый курением. Развивается он из эпителия бронхов. Заподозрить у себя рак легких на ранних стадиях практически невозможно, так как начинается заболевание бессимптомно. Поэтому раз в год нужно обязательно делать флюорографию. По мере развития патологического процесса могут появляться кашель, кровохарканье и боли в грудной клетке.

Рак губы - р азвивается из клеток эпителия красной каймы губ и определяется как выпирающее уплотнение с изъязвлениями и трещинами кожи. Из всех видов опухолей занимает 8-9 место. Чаще развивается рак нижней губы, чем верхней. Мужчины болеют чаще. Наиболее вероятен рак губы от курения при наличии каких-либо повреждений слизистой оболочки внутренней каймы губ. Это ускоряет попадание канцерогенных веществ табачного дыма в клетки слизистой. Мутации клеток этого слоя могут привести к началу их неконтролируемого деления и развития опухоли. Заподозрить курильщику у себя это заболевание поможет появление следующих жалоб: гиперсолевация (повышенное отделение слюны); дискомфорт или зуд во время приема пищи; сухость и шелушение красной каймы губ.

Рак трахеи - развивается он из эпителиальных клеток трахеи. На ранних стадиях протекает также бессимптомно. Но можно обратить внимание на следующие предвестники: сухой, раздражающий кашель; ничем не объяснимая анемия; частые инфекции верхних дыхательных путей; постоянная субфебрильная лихорадка (до 38,0 ? С). Обнаружив у себя эти признаки, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Летальность от этого заболевания по некоторым данным даже выше, чем от рака легких.

Рак молочной железы - на сегодняшний день достоверных доказательств прямой взаимосвязи между курением и опухолью молочной железы не установлено. Но статистически у курящих женщин эта патология возникает чаще. Прежде всего это связывают с тем, что курение приводит к раку, в том числе и раку груди. Одним из первых признаков этого заболевания является появление уплотнений в молочной железе. При появлении таких признаков нужно обратиться к врачу! После 40 лет женщинам нужно обязательно раз в год делать маммографию для раннего выявления онкологии груди.

Курение и рак предстательной железы (рак простаты) . Современные многолетние исследования и наблюдения ученых медиков доказывают, что у мужчин возраста 40-65 лет, имеющих стаж курения 20-40 лет, шансы заболеть раком предстательной железы вдвое больше, чем у мужчин, которые никогда не были злостными курильщиками. Но если бывший злостный курильщик с большим стажем курения не курит 10 и более лет, то степень риска заболеть раком простаты у такого человека равен степени риска никогда не курившего человека. Так, что лучше бросить курить.

Рак органов пищеварительной и мочевыделительной систем . Рак пищевода, рак поджелудочной железы, рак мочевого пузыря и рак почек также напрямую с курением не связаны. Тем не менее у курящих они встречаются чаще по тем же причинам, что и рак молочной железы у курящих женщин. Слизистые этих органов способны накапливать в себе токсины, содержащиеся в сигаретах и попадающие в него с курением. Признаки ракового поражения в пищеварительной и мочеполовой системе зависят от стадии и локализации опухолевого поражения. К большому сожалению, начальная стадия у них такая же бессимптомная.

Важно понимать, что курение является предрасполагающим фактором для возникновения любого вида опухоли. С большой вероятностью курение приводит к раку тех органов, с которыми непосредственно соприкасается сигаретный дым (легкие, трахея, бронхи, полость рта).

Как курение влияет на работу дыхательной системы

Вещества, содержащиеся в табачном дыме, оказывают влияние на функционирование многих органов и систем организма человека, однако дыхательные пути и легкие являются первым барьером, защищающим от проникновения ядовитых веществ и основной мишенью.

Табачный дым представляет собой крайне опасную форму загрязнения воздуха: в нем содержится более 7 000 химических веществ, из которых 69 веществ входят в число известных канцерогенов. Ими являются, в частности:

- полициклические ароматические углеводороды;

- формальдегид;

- катехин;

- кадмий и свинец;

- N-нитрозамины;

- синильная кислота;

- никотин.

Стоит отметить, что все эти соединения, присутствуют в дыме одновременно и оказывают еще большее влияние на формирование новообразований.

Влияние курения на легкие

Смоляные вещества, содержащиеся в табачном дыме, действуют разрушительно на уровне клетки, что приводит к нарушению функции всех тканей или органов. Они вызывают повышение проницаемости слизистой оболочки бронхов и повышение секреции слизи, способствуют разрушению реснитчатого эпителия, отвечающего за удаление загрязняющих веществ из дыхательных путей. Появляется хронический воспалительный процесс, ему сопутствует постоянный кашель и одышка. Нарушения в структуре тканей, действие канцерогенных веществ увеличивает вероятность рака. Такое негативное влияние табачного дыма особенно опасно в подростковом возрасте.

Болезни лёгких у курильщиков

Эмфизема и хронический бронхит — два распространённых заболевания — последствия вдыхания сигаретного дыма. Их относят к группе хронических обструктивных болезни лёгких (ХОБЛ), при которых проходимость дыхательных путей нарушается. В результате организм страдает от нехватки кислорода. Течение этих заболеваний связано с длительным процессом воспаления бронхов и бронхиол, что проявляется утолщением слизистой оболочки, повышенной продукцией секрета и настойчивым, продуктивным кашлем, особенно после пробуждения.

Одно из опаснейших осложнений ХОБЛ, это эмфизема. Проявляется значительным вздутием альвеол, разрушением перегородок между ними, что приводит к нарушению эластических свойств легких. В легких задерживается избыточное количество воздуха, вызывая перерастяжение легочной ткани и образование воздушных полостей. Пациенты с ХОБЛ обычно жалуются на хронический кашель, одышку, снижение переносимости физической нагрузки. Табачный дым ухудшает также другие респираторные заболевания, которые возникают по вине курения, например бронхиальная астма .

Такие болезни лёгких неизлечимы и существенно ухудшают качество жизни человека. За счёт терапии удаётся облегчить течение болезни, но вернуть утраченное здоровье уже не получится. Врачи утверждают, что это заболевание проще предотвратить, чем бороться с его тяжёлыми осложнениями и последствиями. ХОБЛ — вторая причина инвалидности после сердечных болезней, и четвертая — по количеству смертей.

Но всё же самым страшным диагнозом для многих является рак. В России болезнь уносит жизни 300 тысяч человек ежегодно. Раком заболевает примерно 1 миллион людей по всему миру за год. Из них 65 % умирают, не прожив и 12 месяцев с момента постановки диагноза.

Так, ежегодно от злокачественных новообразований трахеи, бронхов, легких в Волгоградской области умирает около 800 человек. Показатель смертности колеблется в последние годы диапазоне 31,1÷33,5 на 100 тыс.нас.

Динамика показателя смертности населения Волгоградской области от злокачественных новообразований трахеи, бронхов, легких в 2014-2018 годах

Риск развития зависит от многих факторов, таких, как интенсивность курения (количество сигарет, выкуриваемых в течение одного дня, глубина затягивания дымом табака, возраст, в каком началось курение). Подавляющее большинство людей (80 %), у которых выявили рак, — курильщики с многолетним стажем. Регулярное вдыхание табачного дыма, нарушение кровоснабжения и раздражение ткани органов дыхания канцерогенными смолами создают условия для образования и роста опухоли. Если рак легких уже диагностировался ранее в семье, то в этом случае склонность к развитию онкологии повышается.

Развиваются такие болезни и у людей, которые случайно вдыхают табачный дым. Он может вызвать все осложнения и патологии, описанные выше.

Как курение влияет на работу сердечно-сосудистой системы

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Сердечно-сосудистая система – слаженный механизм, который способен выдерживать различные нагрузки. Однако вредные привычки за счет постоянного негативного влияния на ее работу приводят к серьезным проблемам сои вызывают тяжелые патологии.

Патогенные средства, влияющие на сердечно-сосудистую систему

По данным Всемирной организации здравоохранения, ишемическая болезнь сердца (ИБС) является главной причиной смерти в мире. И одними из ключевых причин ее возникновения и развития называют такие средства, влияющие на сердечно-сосудистую систему, как алкоголь и никотин. Именно злоупотребление ими приводит к поражению коронарных артерий и, как следствие, повышению риска инфаркта миокарда.

Единственным действенным способом дляи поддержания здоровья служит полный отказ от употребления алкоголя и курения. Так как на их фоне медикаментозные средства, влияющие на сердечно-сосудистую систему , не дают нужного эффекта.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

Даже после выкуривания одной сигареты существенно сбивается ритм сердца. Наблюдается его учащение на 8-10 ударов в минуту, что способствует быстрому изнашиванию сердечной мышцы. Негативное влияние курения на сердечно-сосудистую систему связано и с наличием в сигаретах окиси углерода, который при вдыхании способствует развитию атеросклероза.

Кроме этого, сам никотин увеличивает способность тромбоцитов слипаться, а это в свою очередь способствует образованию тромбов. В то же время, повышая выброс адреналина в, он вызывает недостаточное обеспечение сердечной мышцы кислородом.

Патологическое влияние курения на сердечно-сосудистую систему приводит к развитию таких болезней:

• Атеросклероз.
• ИБС. Все формы от стенокардии до инфаркта миокарда и кардиосклероза.
• Тахикардия.
• Гипертония.

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему

Попавший вэтанол на протяжении 5-7 часов заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой. Пагубное влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему связано с учащением сердцебиения, повышением кровяного давления и нарушением кровообращения.

На сосуды алкоголь действует двухфазно: сначала сильно расширяет, а потом сужает. Это приводит к чрезмерным нагрузкам на сердце и нарушению его работы. Чаще всего влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему заканчивается такими проблемами:

• Кардиомиопатия.
• Все формы ИБС, в том числе инфаркт.
• «Бычье» (пивное, иногда увеличенное в 1,5 раз от нормы) сердце и ожирение эпикарда.
• Атеросклероз.
• Аритмия.
• Гипертоническая болезнь.

Как курение влияет на работу иммунной системы

Сигаретный дым содержит много вредных веществ, которые негативно влияют на работу иммунной системы. В состав дыма входят такие токсичные вещества, как никотин, оксиды азота и углерода, бензопирен и другие канцерогены. Они раздражают и повреждают клетки слизистой оболочки дыхательных путей, что приводит к снижению функциональной активности иммунного ответа. Кроме того, продукты сгорания табака влияют на выработку антител и цитокинов, необходимых для борьбы с инфекциями и восстановления организма после болезни.

Курение также оказывает негативное воздействие на клетки иммунной системы. Оно приводит к уменьшению числа и активности лимфоцитов, которые являются ключевыми участниками иммунного ответа. В результате этого снижается способность организма бороться с инфекциями и различными вирусами. Более того, курение увеличивает риск развития иммунодефицитных состояний, таких как ВИЧ-инфекция и СПИД.

Другой важной причиной ослабления иммунитета при курении является нарушение микробиома организма. Состав микробной флоры кишечника и слизистых оболочек дыхательных путей влияет на работу иммунной системы и ее способность бороться с вирусами и бактериями. Курение нарушает баланс микробиома, что способствует развитию инфекций и воспалительных процессов.

В итоге, курение оказывает разрушительное воздействие на иммунную систему организма. Ослабленный иммунитет делает человека более уязвимым перед различными вирусами, бактериями и инфекциями. Кроме того, вредные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, повышают риск развития онкологических заболеваний. Поэтому, чтобы сохранить здоровье и укрепить иммунитет, важно отказаться от курения и вести здоровый образ жизни.

Как курение влияет на работу репродуктивной системы

Исследования курения у мужчин показали снижение качества спермы. Но как именно курение влияет на сперму?

• У курящих мужчин снижается концентрация сперматозоидов в порции спермы, их подвижность (как плавают сперматозоиды), меньше сперматозоидов нормальной формы и повышен уровень повреждения ДНК сперматозоидов.
• Концентрация сперматозоидов относится к количеству сперматозоидов, обнаруженных в измеренном количестве спермы. Исследования Клиники Кливленда показали снижение концентрации сперматозоидов у курящих мужчин на 23%.
• ДНК спермы: некоторые исследования показали, что сперма курящих имеет повышенную фрагментацию ДНК. Поврежденная ДНК сперматозоидов может привести к проблемам с оплодотворением, развитием эмбриона, имплантацией эмбриона и увеличением частоты выкидышей. Курильщики-мужчины также могут иметь аномальные уровни гормонов, которые могут повлиять на фертильность.
• Морфология как показатель относится к форме сперматозоидов. Сперматозоиды странной формы могут недостаточно хорошо плавать, чтобы добраться до яйцеклетки, и могут быть не в состоянии оплодотворить яйцеклетку. У курящих мужчин меньше сперматозоидов здоровой формы, чем у некурящих.
• Подвижность сперматозоидов относится к их плавательным способностям. Если сперматозоиды не могут правильно плавать, у них могут возникнуть проблемы с достижением яйцеклетки и её оплодотворением. У курящих мужчин исследователи обнаружили снижение подвижности сперматозоидов на 13%.

Как курение влияет на работу эндокринной системы

В 2019 году Росстат провел масштабное исследование и выяснил, что 22,5% россиян — заядлые курильщики, при этом четверть из них не представляют свою жизнь без сигарет. Если учесть тот факт, что курение убивает почти половину его потребителей, то картина складывается нерадостная.

Вместе с табачным дымом в организм человека попадает более 7000 химических веществ, в том числе сильнейшие токсины — никотин, монооксид углерода, акролеин. Эти вещества вызывают онкологию, нарушают работу жизненно важных органов и желез внутренней секреции, образующих эндокринную систему.

Курение нарушает работу эндокринной системы посредством нескольких механизмов. Один из них — воздействие на никотиновые рецепторы. Структура никотина похожа на структуру одного из самых распространенных в организме нейромедиаторов — ацетилхолина (Ацх). Имитируя действие ацетилхолина, никотин воздействует на органы и ткани через его рецепторы, которые получили название никотиновых.

Никотиновые рецепторы обнаружены на поверхности бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. При курении никотин через эти рецепторы оказывает токсическое действие на бета-клетки, из-за чего секреция инсулина снижается.

Активация никотином ацетилхолиновых рецептороввыработку адреналина надпочечниками, что приводит к увеличению сердечного ритма, повышению артериального давления, а также к эндокринным эффектам — ускоренному распаду гликогена в печени и мышцах, повышению глюкозы в крови. Никотин также влияет на гипоталамус и гипофиз — главных регулировщиков эндокринной системы.

Другие компоненты дыма тоже бьют по эндокринной системе. Например, моноксид углерода (угарный газ), чья способность связываться с гемоглобином в 200 раз выше, чем у кислорода. Соединяясь с СО, гемоглобин трансформируется в карбоксигемоглобин — очень прочное соединение, снижающее способность красного кровяного пигмента доставлять кислород к тканям. В итоге органы, в том числе и эндокринные, страдают от нехватки кислорода. В условиях кислородного голодания ни один орган не может нормально функционировать.

Как курение влияет на работу пищеварительной системы

В организме человека нет ни одного органа и системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым, в том числе и на работу желудочно-кишечного тракта.
Негативное действие курения на органы пищеварения:
1. Со стороны полости рта - разрушение эмали зубов из-за высокой температуры дыма, развитие кариеса, появление желтого налета на зубах, кровоточивость десен, повышение слюноотделения, снижение обоняния и вкусовых ощущений, ухудшающие аппетит.
2. Со стороны пищевода - снижение тонуса нижнего пищеводного сфинктера, приводящего к забросу желудочного сока, и как следствие - развитие изжоги.
3. Со стороны желудка и 12-перстной кишки - развитие язв слизистой из-за нарушения выработки ферментов поджелудочной железы, заброса содержимого 12-перстной кишки в желудок (рефлюкс).
4. Со стороны работы толстого кишечника - появление периодически сменяющихся запоров и поносов из-за нарушения перистальтики кишечника, развитие геморроя, болезни Крона и язвенного колита.
5. Влияние на поджелудочную железу - нарушение секреторной функции, возникновение воспалительных процессов, развитие сахарного диабета 2 типа.
6. Влияние на печень - развитие воспалительных цитокинов, оказывающих повреждающее действие на клетки печени, усугубление хронических заболеваний печени, снижение защитной функции печени.
7. Влияние на желчный пузырь - из-за застоя желчи, увеличивается уровень холестерина в крови, образуются камни в желчном пузыре.
Табачный дым обладает выраженным канцерогенным действием и способствует развитию злокачественных новообразований, таких как рак полости рта, пищевода, желудка, поджелудочной железы.

Как курение влияет на работу нервной системы

Формулы никотина и ацетилхолина очень схожи между собой. При попадании в организм никотин участвует в тех же нейромышечных передачах, что и ацетилхолин. При этом большое количество рецепторов подвержено действию никотина. Это означает, что он вместо ацетилхолина воздействует на них, влияя на работу органов и встраиваясь в работу нервной системы. В малых количествах никотин вызывает расширение сосудов, а в больших — их сужение, спазм желудка, увеличение выработки слюны и желудочного сока.

Вполне достаточно одной-двух сигарет, чтобы оказать влияние на нервную систему. Уже после первой затяжки в организм попадает определенное количество никотина. Это вещество уже через 7 секунд вместе с кровью попадает в головной мозг, вызывая в нем кратковременное возбуждение. Даже небольшое его количество приводит к расширению сосудов и увеличению притока крови к ним. Кроме того, этот алкалоид еще временно возбуждает клетки головного мозга. Наступает ощущение притока новых сил, умиротворения и непродолжительной эйфории. Однако как только поступление никотина в организм прекращается, сосуды головного мозга сразу же сужаются, перевозбужденные клетки угнетаются и их активность снижается. Чтобы вернуть такое состояние, курильщик снова тянется за сигаретой. Вырабатывается некий условный рефлекс: сигарета приносит удовольствие. Именно так и возникает никотиновая зависимость.

При регулярном поступлении никотина организмом угнетается выработка собственного ацетилхолина. А поскольку количество токсина, поступающего в организм, намного больше, чем это нужно для нормальной передачи импульсов, все процессы нейромышечной передачи сначала максимально активируются, а затем угнетаются. Это же происходит и с сосудами, они сначала расширяются, а затем спазмируются, и с работой желез внутренней секреции (после усиления постепенно угнетаются), и с тонусом мышц (сначала повышается, после чего снижается).

Со временем организм адаптируется к количеству поступающего никотина. И чтобы получить желаемое умиротворение, истощенные нервные клетки приходится возбуждать чаще. В результате с каждым днем дозу токсина приходится все больше увеличивать и, соответственно, выкуривать большее количество сигарет.

Прежде всего, никотин нарушает влияние нервной системы на работу внутренних органов, вследствие чего нарушается деятельность сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной системы. Кроме того, наблюдаются расстройства высшей нервной деятельности, то есть бессонница, расстройства памяти и эпилептические припадки. Еще одним осложнением действия никотина можно назвать воспаления нервных корешков спинного мозга, что вызывает невриты, невралгии и радикулиты. У курильщиков со стажем нарушается правильное течение нервных процессов, они становятся неуживчивыми и раздражительными.

Как правило, у курильщиков наблюдается расширение зрачков и сверхчувствительная реакция на свет. Никотин нарушает работу и других органов чувств. Например, встречались случаи глухоты у людей, которые выкуривали больше пачки сигарет в день. После отказа от данной пагубной привычки слух восстанавливался, однако глухота возобновлялась, если человек снова начинал курить. Понижение слуха обычно возникает в результате угнетения слухового нерва никотином или раздражения слизистой оболочки верхних дыхательных путей табачным дымом. Этот хронический воспалительный процесс называют катар, он может распространиться на ходы, которые соединяют нос с барабанной полостью уха, и привести к понижению слуха. Кроме того, у людей, злоупотребляющих курением, часто наблюдается нарушение обоняния и вкуса. Это означает, что в результате хронического отравления никотином нарушается работа всех отделов нервной системы, от коры головного мозга до периферических окончаний нервов, связанных с органами чувств.

Как Вы уже поняли, никотин и нервная система — это абсолютно несовместимые понятия. В первую очередь от данного алкалоида страдает мозг. Далее, по цепной реакции, нарушается деятельность всех органов и систем. И чем дольше никотин будет влиять на мозг, тем серьезнее нарушения в организме, и тем тяжелее будут последствия от курения. Поэтому постарайтесь как можно быстрее отказаться от данной вредной привычки, чтобы не испытывать свою нервную систему, впрочем и весь организм «на прочность».