Новое время

Полезная информация обо всём

Курения на сердечно-сосудистую систему

Ежегодно, в третий четверг ноября, отмечается Международный день отказа от курения. В 2022 году эта дата приходится на 17 ноября.

Целью Международного дня отказа от курения является привлечение внимания всех групп общества к негативным последствиям курения табака, снижение распространения табачной зависимости.

Почему курение опасно?

никотин, входящий в состав табака, вызывает зависимость

курение – причина онкологических заболеваний

курение – причина ХОБЛ

курение – причина смертей от сердечно-сосудистых заболеваний

курение может привести к прерыванию беременности, нарушениям развития плода

курение утяжеляет течение респираторных инфекций

Пассивное курение не менее опасно:

Бросил курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. 5 лучших таблеток от курения. Таблетки от курения: как выбрать?
2. Как избавиться от никотиновой зависимости. Как облегчить никотиновую ломку, помощь и лечение
3. Путь к никотиновой зависимости: от первого курительного опыта до хронической зависимости
4. 8 интересных фактов о советском граненом стакане. 8 любопытных фактов о советском граненом стакане
5. Интересные факты об океанах и материках. Один океан или пять?
6. Бросить пить пиво каждый день: возможно ли это
7. Влияние табачной зависимости на психику и организм человека
8. Восстановление древних вкусов: 8 потерянных рецептов старорусской кухни
9. Скорость интернета по странам 2022: кто лидирует в мире
10. Без алкоголя: пути к здоровому образу жизни
11. Топ-10 имён, которыми называли детей москвичи в 2010 году
12. Как использовать вспышку на камере iPhone
13. Интересные вопросы для детей. Викторина для детей 9 лет с ответами
14. Как собрать импульсный свет. Моноблок
15. 21 интересный факт о Тихом океане. Интересные факты о самом большом океане планеты
16. Самые счастливые страны мира на 2023 год. Самые счастливые страны в мире в 2023 году
17. Самое популярное имя в России. ЗАГСы назвали самые популярные имена мальчиков и девочек: лидер сменился
18. Смертельный вред табачного дыма. Сколько никотина содержится в сигаретах
19. Пять малоизвестных фактов о рыбах. 10 интересных фактов о рыбах
20. Сколько длится депрессия после запоя. Но на самом деле алкоголь – мощный депрессант нервной системы
21. Какие цветы подарить школьному учителю
22. Крупнейшие города мира 2014. Топ 20 самых больших городов мира
23. Процесс восстановления организма после отказа от алкоголя. Сколько времени восстанавливается организм после отказа от алкоголя
24. Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновения
25. Как происходит срыв и как не сорваться пить. Что врачи подразумевают под алкогольным срывом
26. Мы поможем бросить курить. Органы дыхания
27. Как я начал курить и почему решил бросить. Сигареты «в кайф» и сигареты «с горя»
28. Земляная рыба протоптер живет в грязи. Протоптер: рыба, спящая в земле
29. Интересные факты о карпообразных кратко. Рыба карп —, как выглядит, где обитает, чем питается, 10 популярных видов
30. Никотин и никотиновая зависимость. Никотиновая зависимость: что это
31. Самая большая рыба в мире. Самые большие рыбы в мире – список, размеры, названия, где водятся, фото и видео
32. Аналитики назвали самые дорогие города для проживания экспатов. Названы самые дорогие города для проживания работающих иностранцев
33. Самые желанные страны для эмиграции в 2022 году. Где принимают россиян — в какие страны проще переехать в 2022 году
34. Составлен рейтинг самых счастливых стран.. По версии Колумбийского университета
35. Самые дорогие города мира 2022. В каких городах жить дороже всего?
36. 20 самых богатых актеров мира в 2022.. Forbes составил топ самых высокооплачиваемых артистов 2022 года
37. Семь шагов к студийной съемке. Секреты работы со студийным фоном
38. Постоянный или импульсный свет в студии. Студийные вспышки
39. Постоянные и импульсные источники света. Постоянные источники
40. 5 интересных фактов о рыбе клоун. Рыба-клоун: описание, интересные факты
41. Тату надписи на латыни с переводом для девушек. Мотивационные фразы на латыни с переводом
42. Сколько в бутылке пива промилле. Когда можно сесть за руль, после того, как выпил бутылочку пива
43. Взял алкотестер и две бутылки пива. Бутылка пива через сколько можно за руль
44. Переехавшие в Россию иностранцы рассказали. Антон Вентура-Травесет, 27 лет, родной город — Барселона, клиент-менеджер
45. ТОП-20 самых счастливых стран мира. Топ 20 счастливых стран мира
46. Никотиновая ломка Симптомы и график их проявлений. Что такое никотиновая ломка?
47. Тату надписи с переводом для мужчин на теле. 100 красивых фраз для татуировок на латыни
48. Надписи тату со смыслом и переводом для мужчин. Тату надписи с переводом
49. 20+ любопытных фактов ОБО всем на свете. ТОП 20: Самые интересные факты ОБО ВСЁМ на свете
50. Рейтинг самых красивых женских имен в россии 2022. Самые популярные имена женщинам, девочке, популярное дочке, список