Новое время

Полезная информация обо всём

Органы в период

«Прежде чем начать бороться с пристрастием к курению, необходимо проверить, как на фоне регулярного потребления никотина работают основные системы организма, — рассказывает Алексей Николаевич. — Сначала пациент сдает анализы, проходит ЭКГ, рентген грудной клетки. После этого — консультация диетолога, который рекомендует изменения в питании, чтобы не возникло излишней прибавки в весе и рисков развития сахарного диабета 2-го типа и связанных с них заболеваний. И только затем терапевт назначает антиникотиновую терапию. В нее входят как специальные препараты, которые помогают избавляться от тяги к никотину, так и медикаменты, поддерживающие работу организма, избавляющие от негативных последствий отказа от курения».

6 действенных способов бросить курить

Основа проблемы бросания курить сосредоточена в двух парадоксально противоположных мыслях. Первая — «Если выкурить одну сигарету, всегда можно остановиться», вторая — «Если выкурить одну сигарету, остановиться точно нельзя».

Есть миллионы историй о том, как люди, завязавшие с курением уже несколько лет назад, развязывались только потому, что решили один раз «побаловаться». Это особенность зависимости: с огромным трудом победив вредную привычку, мы забываем о потраченных усилиях и думаем, что теперь полностью владеем ситуацией. Как бы не так.

Резкий отказ от курения почти всегда приводит к появлению неприятных ощущений, обусловленных привыканием головного мозга к стабильному получению дозы никотина. Из-за отсутствия эффекта подкрепления появляются психологические и физиологические последствия в виде раздражительности, слабости, тревоги, тошноты, головокружения и снижения работоспособности. В течение нескольких недель после отказа от курения у человека возникает синдром отмены. Такое состояние в медицинской литературе также называют никотиновой абстиненцией.

Есть ли жизнь после курения. Никотиновая абстиненция

Многие больные онкологическими заболеваниями стесняются сказать врачу об их привычке к курению или жеванию табака. Они опасаются, что врач может осудить их или что они могут получить меньше поддержки и помощи со стороны медицинских работников. Другие люди думают, что бросать курить после того, как был диагностирован рак, не имеет смысла, потому что у них уже есть онкологическое заболевание, а употребление табака может помочь снять стресс после установления этого страшного диагноза. Однако ни одно из этих утверждений не верно.

Последние обновления на сайте:

1. Ookla обновила рейтинг: какие страны лидируют по скорости мобильного интернета
2. Клюет ли рыба при северо-восточном ветре: правда или миф
3. Ранневесенняя рыбалка: 5 главных советов для хорошего улова
4. Весенний ветер: когда рыба клюёт чаще
5. Какая погода самая лучшая для рыбалки? Полное руководство
6. Как ветер влияет на клев рыбы: полезные советы для рыбаков
7. Влияние ветра на клев рыб: как ветер управляет поведением рыб
8. Ветер и рыба: когда ветер мешает улову
9. Как направление и сила ветра влияют на клев рыбы Уверен
10. Какой ветер идеален для летней рыбалки
11. Какие соборы расположены на территории Кремля
12. Сколько времени требуется организму, чтобы вывести алкоголь из крови
13. Эффективные методы: как ускорить вывод алкоголя из организма
14. Самые популярные имена детей в Москве в 2025 году названы
15. Топ-10 самых популярных имён новорожденных в 2025 году: что изменилось за год
16. После вечеринки: сколько времени мозгу требуется для восстановления после алкоголя
17. Через сколько выводится 0,5 пива: всё, что нужно знать
18. Сколько промилле в бутылке пива и как быстро оно выветривается
19. Как легко бросить курить: простая правда
20. Как самостоятельно бросить курить в домашних условиях: эффективные методы и советы
21. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
22. Путешествия по миру: открывайте новые культуры и вкусовые ощущения
23. Удивительные рецепты необычного кофе: быстро и просто
24. Кай Метов – голос Нижнего Новгорода в современной музыке
25. Десятка стран, где жизнь будет лучше всего в 2025 году
26. Топ стран по уровню жизни 2025 и 2025: кто лидирует в мире
27. Прогнозы развития стран мира: Рейтинг по уровню жизни на 2025 год
28. Удивительные факты о нашем мире, которые вы, возможно, не знаете
29. 12 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
30. 12 вещей и явлений, которые стоит узнать о мире
31. Как никотин влияет на организм и вызывает зависимость
32. Зависимость от никотина: как она влияет на мозг и поведение человека
33. Курение: как оно влияет на здоровье
34. Самые популярные имена в Казахстане. Названы самые популярные имена новорожденных в Казахстане
35. Восстановление древних вкусов: 8 потерянных рецептов старорусской кухни
36. Российские актрисы с идеальными пропорциями
37. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Полный рейтинг самых счастливых и самых несчастных стран мира
38. Открытие десятилетий: изменение идеала женской фигуры
39. Как поставить импульсный свет при съемке модели на.. Практическая съёмка
40. Интересные вопросы для детей. Викторина для детей 9 лет с ответами
41. Лучший способ снимать сценический свет в портретном.. ISO/Выдержка/Диафрагма
42. Кто снялся в клипе ХАБИБ. Есть ли на самом деле у певца Хабиба дочка?
43. Постоянный свет » PhotoCasa. Снимаем с одним источником света » PhotoCasa
44. Без сигарет: как организм человека адаптируется к жизни без никотина
45. Пройдите путь к здоровому образу жизни: как пережить отказ от курения
46. Молдова: загадка счастья в рейтинге самых счастливых стран мира
47. Самые быстрые 5G-сети мира: кто лидирует в рейтинге
48. Население Земли достигло 8 млрд. Население Земли достигло отметки в 8 млрд человек
49. По отказу от курения. Отказ от курения и лечение рака
50. Заторможенность человека после запоя. Похмелье, или абстинентный синдром