Новое время

Полезная информация обо всём

Органы в период

«Прежде чем начать бороться с пристрастием к курению, необходимо проверить, как на фоне регулярного потребления никотина работают основные системы организма, — рассказывает Алексей Николаевич. — Сначала пациент сдает анализы, проходит ЭКГ, рентген грудной клетки. После этого — консультация диетолога, который рекомендует изменения в питании, чтобы не возникло излишней прибавки в весе и рисков развития сахарного диабета 2-го типа и связанных с них заболеваний. И только затем терапевт назначает антиникотиновую терапию. В нее входят как специальные препараты, которые помогают избавляться от тяги к никотину, так и медикаменты, поддерживающие работу организма, избавляющие от негативных последствий отказа от курения».

6 действенных способов бросить курить

Основа проблемы бросания курить сосредоточена в двух парадоксально противоположных мыслях. Первая — «Если выкурить одну сигарету, всегда можно остановиться», вторая — «Если выкурить одну сигарету, остановиться точно нельзя».

Есть миллионы историй о том, как люди, завязавшие с курением уже несколько лет назад, развязывались только потому, что решили один раз «побаловаться». Это особенность зависимости: с огромным трудом победив вредную привычку, мы забываем о потраченных усилиях и думаем, что теперь полностью владеем ситуацией. Как бы не так.

Резкий отказ от курения почти всегда приводит к появлению неприятных ощущений, обусловленных привыканием головного мозга к стабильному получению дозы никотина. Из-за отсутствия эффекта подкрепления появляются психологические и физиологические последствия в виде раздражительности, слабости, тревоги, тошноты, головокружения и снижения работоспособности. В течение нескольких недель после отказа от курения у человека возникает синдром отмены. Такое состояние в медицинской литературе также называют никотиновой абстиненцией.

Есть ли жизнь после курения. Никотиновая абстиненция

Многие больные онкологическими заболеваниями стесняются сказать врачу об их привычке к курению или жеванию табака. Они опасаются, что врач может осудить их или что они могут получить меньше поддержки и помощи со стороны медицинских работников. Другие люди думают, что бросать курить после того, как был диагностирован рак, не имеет смысла, потому что у них уже есть онкологическое заболевание, а употребление табака может помочь снять стресс после установления этого страшного диагноза. Однако ни одно из этих утверждений не верно.

Последние обновления на сайте:

1. Какова история моста через реку Волгу в Рыбинске
2. Когда начинается рыбалка весной 2025: точные даты для вашего региона
3. Секреты осеннего ветра: При каком ветре рыба клюёт лучше
4. Как ускорить вывод алкоголя из организма: эффективные методы
5. Сколько времени выветривается алкоголь из организма
6. Через сколько алкоголь выводится из организма: полное руководство
7. Сколько времени алкоголь держится в организме: полное руководство
8. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
9. Названы самые популярные и редкие имена: что нового в этом году
10. Топ самых сложных скороговорок, которые запутают даже носителей языка
11. Как восстановить организм после стресса, болезни или изнурительной работы: полное руководство
12. Сколько пива содержит 0.5: как алкотестер определит ваше состояние
13. Эффект пива: как одна бутылка изменила моё настроение
14. Через сколько выветривается пиво 0.5: ответ на популярный вопрос
15. Как легко бросить курить: шаги к бездымной жизни
16. Когда группа Любэ выступит в Петрозаводске? Узнайте расписание концертов
17. Экспериментируйте с вкусами: необычные рецепты кофе для кофемашины от Coffee-bean
18. Мастерство кофе: интересные рецепты для кофемашины
19. Лучшие страны мира по уровню жизни: кто вошел в топ-10
20. ООН опубликовала рейтинг благополучия стран: кто в лидерах и кто в аутсайдерах
21. Уровень жизни в разных странах: кто живет лучше
22. Удивительные факты о природе, технологиях и культуре
23. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
24. Судьба Чико и Роберты: История любви и предательства
25. Курение: как оно влияет на здоровье
26. Удивительные факты о Тихом океане: от глубочайшей точки Земли до крупнейшего архипелага
27. 10 самых счастливых стран в 2023 году согласно рейтингу ООН. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Парадокс Украины и России
28. Секреты создания идеальных женских ног с ягодицами
29. Сравнение скорости широкополосного интернета в 224.. Последнюю строчку в рейтинге занял Туркменистан
30. Ставим свет в студии. 9 схем света для студийной съемки
31. Удивительные и интересные факты об океане
32. Как достичь идеальной фигуры: советы для красоток
33. Настройки съемки с помощью инструментов камеры iPhone. Съемка крупным планом макрофото и макровидео
34. Вспышка в камере на iPhone. Включение вспышки в iPhone
35. Синхронизация студийного света со смартфоном.. Вспышка для смартфона Godox A1 (iOS, Android)
36. В каком городе мира проживает больше всего человек в 2023 году. Какой город мира стал самым густонаселенным в 2023-м?
37. Можно ли бросить пить самому. В каких случаях требуется специализированное лечение
38. Можно ли избавиться от никотиновой зависимости. Никотиновая зависимость
39. 20 фактов об океанах. 20 самых интересных и удивительных фактов об океане
40. Как побороть никотиновую зависимость. Лечение тяжелой привязанности к сигаретам
41. Имена для девочек 2023. Редкие имена для девочек в 2023 году
42. От эспрессо до колд брю: история кофе и его различных вариантов
43. Имена москвичей 2023: топ-10 самых популярных имен для малышей
44. Удивительные факты о развитии детей: 10 научных открытий
45. Идеальная программа тренировок в зале для набора мышечной массы
46. Лучшее время суток для рыбалки: откройте для себя секреты успеха
47. Красота и форма: 20 женщин с идеальной фигурой
48. Топ 10 самых богатых женщин в мире. Богатые женщины мира
49. Состояние организма и психики после лечения алкоголизма. Влияние кодировки от алкоголизма на состояние психики
50. Какую рыбу не ловят. Голод в океане. Почему моряки редко ловили рыбу, даже когда кончалась еда?