Новое время

Полезная информация обо всём

Органы в период

«Прежде чем начать бороться с пристрастием к курению, необходимо проверить, как на фоне регулярного потребления никотина работают основные системы организма, — рассказывает Алексей Николаевич. — Сначала пациент сдает анализы, проходит ЭКГ, рентген грудной клетки. После этого — консультация диетолога, который рекомендует изменения в питании, чтобы не возникло излишней прибавки в весе и рисков развития сахарного диабета 2-го типа и связанных с них заболеваний. И только затем терапевт назначает антиникотиновую терапию. В нее входят как специальные препараты, которые помогают избавляться от тяги к никотину, так и медикаменты, поддерживающие работу организма, избавляющие от негативных последствий отказа от курения».

6 действенных способов бросить курить

Основа проблемы бросания курить сосредоточена в двух парадоксально противоположных мыслях. Первая — «Если выкурить одну сигарету, всегда можно остановиться», вторая — «Если выкурить одну сигарету, остановиться точно нельзя».

Есть миллионы историй о том, как люди, завязавшие с курением уже несколько лет назад, развязывались только потому, что решили один раз «побаловаться». Это особенность зависимости: с огромным трудом победив вредную привычку, мы забываем о потраченных усилиях и думаем, что теперь полностью владеем ситуацией. Как бы не так.

Резкий отказ от курения почти всегда приводит к появлению неприятных ощущений, обусловленных привыканием головного мозга к стабильному получению дозы никотина. Из-за отсутствия эффекта подкрепления появляются психологические и физиологические последствия в виде раздражительности, слабости, тревоги, тошноты, головокружения и снижения работоспособности. В течение нескольких недель после отказа от курения у человека возникает синдром отмены. Такое состояние в медицинской литературе также называют никотиновой абстиненцией.

Есть ли жизнь после курения. Никотиновая абстиненция

Многие больные онкологическими заболеваниями стесняются сказать врачу об их привычке к курению или жеванию табака. Они опасаются, что врач может осудить их или что они могут получить меньше поддержки и помощи со стороны медицинских работников. Другие люди думают, что бросать курить после того, как был диагностирован рак, не имеет смысла, потому что у них уже есть онкологическое заболевание, а употребление табака может помочь снять стресс после установления этого страшного диагноза. Однако ни одно из этих утверждений не верно.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг городов с самым быстрым интернетом в мире: топ-10
2. Ветер перемен: как погода влияет на клёв рыбы
3. Почему не клюет в Восточный: 5 главных причин, которые нужно знать каждому рыбаку
4. Headlines:
5. Сколько держится алкоголь в крови и выдыхаемом воздухе: полное руководство
6. Какие соборы расположены на территории Кремля
7. Эффективные методы: как ускорить вывод алкоголя из организма
8. Как быстро вывести алкоголь из организма: эффективные методы
9. Популярные и редкие имена: как выбрать уникальное имя для ребенка
10. Когда был основан Арзамас и кем
11. Какие выставки и экспозиции можно посмотреть в музеях
12. Путешествие по 26 сложным скороговоркам: как завоевать мастерство
13. Какие здания считаются самыми красивыми или исторически значимыми
14. Почему алкоголизм приводит к потере памяти: что происходит в мозге
15. Какие уникальные музеи есть в Рязани
16. Как 0.5 литра пива отразятся на показаниях алкотестера
17. Как легко бросить курить: шаги к бездымной жизни
18. Топ-5 эффективных таблеток от курения: что выбрать для быстрого отказа от сигарет
19. Семь необычных рецептов кофе от звёзд: попробуй как пьют знаменитости
20. Группа Горшенёв в Новосибирске: афиша и секреты предстоящего выступления
21. Мировой рейтинг стран по ичр: кто лидирует в мире
22. Три года борьбы с привычкой: история мужа, который пытался бросить курить
23. Россия в пятерке самых несчастливых стран: что это значит и почему это важно
24. Научные опыты для детей: 6 интересных идей
25. Россияне готовы к путешествиям: топ-3 стран, которые они хотят посетить в 2023 году
26. Богомолы: удивительные особенности и способности этих насекомых
27. Интересные факты об Атлантическом океане. 24 интересных факта об Атлантическом океане
28. 25 самых богатых стран мира в 2023 году. Какая нация мира самая богатая
29. Рождение российской поп-музыки: от ВИА до современных хитов
30. Удивительные факты о мировом океане: 30 интересных фактов, которые вы не знаете
31. Cветовые схемы для съемки в студии. Как выставить схему света в фотостудии — алгоритм и настройки фотоаппарата
32. Какой свет выбрать для съемки в студии. Критерии выбора набора освещения для новичка
33. Разрушительный цикл: 5 главных признаков алкоголизма, которые нельзя проигнорировать
34. Бросить курить: лучшие практики для успешной отмены
35. Вспышки работающие с айфоном. Nova — дополнительная беспроводная вспышка для iPhone
36. Самые-самые поезда и железные дороги мира. Список самых длинных поездов в мире
37. 10 ошибок в произношении названий известных брендов
38. Что такое синдром отмены никотина и как с ним справиться. Неделя без сигарет: изменения в организме
39. Назвали 10 самых счастливых стран мира. Что такое «индекс счастья»
40. Названа Самые счастливая и несчастная страны в мире. Печаль Афганистана
41. Новый год: 10 интересных поделок, которые можно сделать дома
42. Самые счастливые страны мира 2023: кто в лидерах
43. Где лучше отправиться в путешествие в 2023 году
44. Огонь и льды: топ-50 самых крутых женских клипов всех времен
45. Коротко о вреде курения. КАЧЕСТВО, ГАРАНТИЯ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
46. Через сколько можно садится за руль после бутылки пива. Через сколько можно садиться за руль в зависимости от вида выпитого алкоголя
47. Как бросить пить самому. Путь ремиссии
48. Сколько длится депрессия после запоя. Но на самом деле алкоголь – мощный депрессант нервной системы
49. Как восстановить организм после длительного запоя. Методы восстановления физического здоровья
50. Кружится и болит голова после запоя. Симптомы и классификация алкогольного абстинентного синдрома