Новое время

Полезная информация обо всём

Органы в период

«Прежде чем начать бороться с пристрастием к курению, необходимо проверить, как на фоне регулярного потребления никотина работают основные системы организма, — рассказывает Алексей Николаевич. — Сначала пациент сдает анализы, проходит ЭКГ, рентген грудной клетки. После этого — консультация диетолога, который рекомендует изменения в питании, чтобы не возникло излишней прибавки в весе и рисков развития сахарного диабета 2-го типа и связанных с них заболеваний. И только затем терапевт назначает антиникотиновую терапию. В нее входят как специальные препараты, которые помогают избавляться от тяги к никотину, так и медикаменты, поддерживающие работу организма, избавляющие от негативных последствий отказа от курения».

6 действенных способов бросить курить

Основа проблемы бросания курить сосредоточена в двух парадоксально противоположных мыслях. Первая — «Если выкурить одну сигарету, всегда можно остановиться», вторая — «Если выкурить одну сигарету, остановиться точно нельзя».

Есть миллионы историй о том, как люди, завязавшие с курением уже несколько лет назад, развязывались только потому, что решили один раз «побаловаться». Это особенность зависимости: с огромным трудом победив вредную привычку, мы забываем о потраченных усилиях и думаем, что теперь полностью владеем ситуацией. Как бы не так.

Резкий отказ от курения почти всегда приводит к появлению неприятных ощущений, обусловленных привыканием головного мозга к стабильному получению дозы никотина. Из-за отсутствия эффекта подкрепления появляются психологические и физиологические последствия в виде раздражительности, слабости, тревоги, тошноты, головокружения и снижения работоспособности. В течение нескольких недель после отказа от курения у человека возникает синдром отмены. Такое состояние в медицинской литературе также называют никотиновой абстиненцией.

Есть ли жизнь после курения. Никотиновая абстиненция

Многие больные онкологическими заболеваниями стесняются сказать врачу об их привычке к курению или жеванию табака. Они опасаются, что врач может осудить их или что они могут получить меньше поддержки и помощи со стороны медицинских работников. Другие люди думают, что бросать курить после того, как был диагностирован рак, не имеет смысла, потому что у них уже есть онкологическое заболевание, а употребление табака может помочь снять стресс после установления этого страшного диагноза. Однако ни одно из этих утверждений не верно.

Последние обновления на сайте:

1. Какое имя будет лидером в 2025 году? Топ популярных имен в Москве
2. Какие парки в Москве самые популярные среди жителей и туристов
3. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть только в Санкт-Петербурге
4. Концерт Линды в Москве: где, когда и как купить билеты
5. CAGMO: Где Классика Встречается с Современностью
6. Топ самых сложных скороговорок: проверь своё мастерство
7. Топ-29 скороговорок: выбор пикабушников
8. Гениальный вызов: топ-15 самых сложных скороговорок
9. Есть ли здания с уникальными дизайнами
10. Какие особенности климата Екатеринбурга влияют на туризм
11. Сколько парков и скверов есть в Ульяновске
12. Как мозг восстанавливается после отказа от алкоголя: природные процессы восстановления
13. Мозгу нужно 222 дня: секреты нейропластичности и изменений
14. Какие уникальные музеи есть в Рязани
15. Сколько промилле в бутылке пива? Полное руководство
16. Через сколько выветривается 2 литра пива: быстрый ответ
17. Через сколько можно садиться за руль после алкоголя: безопасность на первом месте
18. Можно ли садиться за руль после пива? Когда это безопасно
19. Взрыв вкусов: 5 необычных рецептов кофе для кофейни
20. Европейские страны в мировом рейтинге: кто вошел в топ-10
21. Лучшие страны мира по уровню жизни: кто вошел в топ-10
22. Сумасшедшие факты о нашем мире, которые вы не знаете
23. Внутри табачной зависимости: механизмы и факторы, формирующие зависимость
24. Бросила курить и пережила синдром отмены: мои опыт и советы
25. Курение: к чему это приводит
26. 10 самых счастливых стран в 2023 году согласно рейтингу ООН. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Парадокс Украины и России
27. 21 интересный факт о Тихом океане. Интересные факты о самом большом океане планеты
28. Самой счастливой страной мира признана Финляндия. Почему финнов 6-й год подряд признают самой счастливой нацией? Простой секрет северного соседа
29. 25 интересных вопросов о животных. Интересные вопросы о животных с ответами
30. Лучшие комплекты постоянного света. Комментарии
31. Потерять отвратительный внешний вид: как отказ от алкоголя может изменить вашу внешность
32. Имена для девочек 2023. Редкие имена для девочек в 2023 году
33. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
34. Статистика имён новорожденных в наших городах. Критерии подбора имени новорожденным
35. Карповые: невероятные факты о популярных рыбках
36. 5-минутный путеводитель по граненому стакану. Характеристики и вариации модели 
37. Красота и форма: 20 женщин с идеальной фигурой
38. Через сколько можно садится за руль после бутылки пива. Через сколько можно садиться за руль в зависимости от вида выпитого алкоголя
39. Восстановление работы головного мозга после алкоголизма. Процесс восстановления нервной системы после запоя
40. Архивы, что происходит с организмом без алкоголя. Как восстановиться после алкоголя на 2-3 стадии алкоголизма?
41. Как живет сегодня девочка-танцовщица. В детстве терпела насмешки и издевательства
42. Как восстановить здоровье после алкоголизма. Курс реабилитационной терапии — и здоровье снова в порядке!
43. Изменения после отказа от алкоголя. Отказ от спиртного: результат на лицо
44. Эффективность рекомендаций по прекращению курения табака.
45. Лучшие страны для путешествий. Самые интересные страны мира для путешествий. Топ-10 для туристов с детьми, без визы
46. Что будет если бросил пить. Как восстановить здоровье после алкоголя на первой стадии алкоголизма?
47. Как бросить пить алкоголь самостоятельно мужчине. Как помочь и вылечить мужчину — алкоголика
48. Восстановление потенции после отказа от курения: что нужно знать?
49. Как не начать курить снова. Самый легкий способ
50. Опыты с водой для детей в домашних условиях и в детском саду. Сидим дома и развиваемся «Интересные опыты с водой»