Как восстановить организм после длительного запоя. Методы восстановления физического здоровья

Как восстановить организм после длительного запоя. Методы восстановления физического здоровья

Какие лекарственные средства помогают восстановить организм и как улучшить физическое здоровье, могут определить только специалисты наркологической клиники после полного обследования и сбора данных о пациенте. В любом случае потребуется длительное комплексное лечение , которое проводится параллельно с реабилитацией от алкоголизма.

Основная задача — устранить алкогольную зависимость. Без отказа от спиртного улучшить самочувствие и скорректировать последствия интоксикации не получится. Реабилитация проводится комплексно, состоит из нескольких этапов:

1. Детоксикация . Это очищение организма капельницами или альтернативными методами. Цель — вывод токсинов, устранение симптомов абстиненции и дефицита жидкости.
2. Медикаментозная терапия позволяет поддержать внутренние системы, купировать возникшие осложнения, стабилизировать эмоциональный фон и состояние психики. Список препаратов, дозировку и продолжительность лечения врач подбирает индивидуально, учитывая возраст, общее самочувствие, перечень хронических заболеваний пациента.
3. Психотерапевтическая коррекция поведения направлена на изменение отношения к спиртному, замену разрушительных установок на созидательные, поиск и проработку причин развития зависимости и внутриличностных конфликтов.
4. Адаптация позволяет подготовить больного к возвращению в социум.

На протяжении каждого этапа проводится комплекс общеукрепляющих мероприятий, которые улучшают физическое здоровье, стрессоустойчивость, повышают иммунитет. Для этого назначаются витаминно-минеральные пищевые добавки, физиопроцедуры, ЛФК, кардиотренировки.

Важным компонентом является правильное сбалансированное питание. Оно помогает снять нагрузку с печени, увеличить ее возможности к регенерации и обеспечить организм всеми необходимыми элементами . В рацион добавляется достаточное количество овощей и фруктов, растительных жиров. В качестве источника белков выступают нежирное мясо и рыба, обязательно должны присутствовать крупы, зелень.

Улучшение физического здоровья начинается с отказа от алкоголя, при этом необходимо создать все условия для того, чтобы человек осознанно стремился к здоровому образу жизни . Только тогда удастся свести риск рецидива к минимуму и стабилизировать достигнутые в процессе реабилитации результаты.

Восстановление после запоя форум. Витамины после запоя

Принимать витамины после отказа от алкоголя можно только после консультации специалиста. Если речь идет о вызове нарколога на дом или госпитализации, то доктор сам пропишет нужную схему приема витаминных препаратов в дальнейшем.

Витамины, которые принимают при детоксикации

Витамины при алкогольной интоксикации должны прежде всего ускорить выведение этанола из организма. Поэтому чаще всего в растворы для капельниц добавляют аскорбиновую кислоту, тиамин, пиридоксин, (последние два препарата относятся к группе витаминов В).

Бытует мнение, что витамин С нейтрализует алкоголь. Поэтому многие считают, что перед застольем достаточно принять его, чтобы пить много и без последствий. Это не так – вещество лишь немного ускоряет процессы и улучшает кровообращение, однако без специальных лекарств все равно не обойтись.

Витамины от алкогольной зависимости

В периоды отказа от спиртного врачи прописывают прием следующих препаратов:

• Рибофлавин (В2) – улучшает работу ЖКТ, а также нормализует гормональный фон.
• Пангамат кальция (В15) – часто назначается возрастным пациентам, благотворно влияет на состояние сосудов. Запрещен при склонности к гипертонии.
• Рутин . Витамин Р повышает эластичность сосудов, укрепляет их, препятствует образованию тромбов. Применяется совместно с аскорбиновой кислотой.

Их микроэлементов в этот период может наблюдаться недостаток магния и калия. В первом случае человек становится нервозным и раздражительным, а во втором возможно появление проблем с сердцем. Нормализовать уровень можно при помощи приема препаратов «Магне В6», «Магнелис», «Кардиомагнил» после консультации доктора.

Есть еще некоторые медикаменты, которые помогают облегчить этот сложный период:

• Метадоксил.
• Зорекс.
• Рекицен-РД.
• Биотредин.
• Лимонтар.
• Глицин.

Витамины после запоя для восстановления организма

Для восстановления организма лучше всего пропить витаминный комплекс, в котором содержится суточная норма полезных веществ. Предварительный анализ крови необходим – если нехватка витаминов очень сильная, врач может назначить курс уколов или капельниц. Например, при сильной анемии железо или аскорбиновая кислота в таблетках может не усваиваться. Рассмотрим самые распространенные витамины и их воздействие на организм:

• Витамин А или каротин – нормализует обмен веществ, отвечает за зрение, состояние печени и кожи. Передозировка опасна для печени, поэтому нужно внимательно смотреть на дозировки препаратов.
• Витамин Е – основной антиоксидант, запускающий процесс регенерации клеток. Незаменим после отравлений, в том числе алкогольных.
• Витамин С – антиоксидант, нормализует кровообращение, улучшает состояние сосудов. Повышает иммунитет.
• Витамин Р – рутин, действует совместно с аскорбиновой кислотой, укрепляет сосуды.
• Витамин Д3 – способствует усвоению кальция, укрепляет кости, улучшает настроение. Чтобы получить его естественным путем, потребуется проводить на солнце по 20 часов каждый день. Поэтому периодический прием Д3 нужен всем.
• Витамины группы В – обладают огромным количеством задач. Это работа сердца, состояние сосудов, работа мозга и печени.
• Витамин К . Укрепляет мелкие капилляры.

Витамины для алкоголиков, бросающих пить

Для тех, кто решил отказаться от алкоголя самостоятельно, или при помощи медикаментозного кодирования, крайне важно внимательно отнестись к своему здоровью – наладить питание, больше отдыхать, дышать свежим воздухом. В этот период человек становится раздражительным и нервным, поэтому отдельное внимание стоит обратить на прием препаратов с магнием и витаминами группы В. Эти вещества нормализуют эмоциональный фон.

Витамины после длительного приема алкоголя

После длительного употребления алкоголя сильно страдает печень. Поэтому список нужных витаминов расширяется:

• Тиамин для улучшения обмена веществ.
• Никотинамид или витамин В3. Восстанавливает клетки печени, но может стать причиной жирового гепатоза. Поэтому вместе с ним назначают еще и метионин.
• Цианокобаламин (В12).

Эти вещества не заменяют лекарственные препараты, а дополняют их. Кроме того, некоторые витамины не сочетаются с медикаментами, поэтому принимать их одновременно нельзя. Поэтому важно предварительно посоветоваться с доктором.

Как не умереть после запоя. Симптомы запоя

• Первый и самый явный признак запоя — потеря контроля над количеством и крепостью употребляемых напитков . Желание выпить не утихает даже после бутылки водки или коньяка, человек пьет, пока не потеряет сознание.
• Второй симптом — агрессия и раздражительность . Обычные люди могут пропустить пару бокалов вина или несколько рюмок более крепких напитков для расслабления, веселья, поддержания разговора в компании и т.д. Женщина или мужчина запойный алкоголик после приема спиртного становятся злыми, раздражительными и агрессивными. В компании такой человек чаще всего начинает скандалы, выяснения давних конфликтов и даже драки.
• Третий признак — потеря аппетита и сна. Вино, виски, коньяк и другой алкоголь подаются к хорошей закуске не зря — ведь человек хочет есть после этих напитков. Кроме того, при превышении дозы начинает клонить в сон. Алкоголик может не есть совсем, и не спать в моменты опьянения. Сильный запой может привести к нарушению психики именно из-за отсутствия отдыха, поскольку мозг находится в полубессознательном состоянии.
• Четвертый тревожный знак — полная потеря памяти и отсутствие отвращения к алкоголю наутро после застолья. Человек, не имеющий зависимости от спиртного, на следующий день после застолья не сможет даже думать об этих напитках (если немного перебрал). Алкоголик наоборот, не сможет начать день без «опохмела». Кроме того, такой человек может совершенно не помнить, что происходило.

Как восстановить организм после запоя в домашних условиях. Чем снять похмельный синдром в домашних условиях

Есть разные средства от похмелья. Первое, что необходимо сделать на утро после обильного возлияния — это постараться вызвать искусственным путем рвоту. Достаточно надавить пальцем на корень языка, чтобы живот освободился, количество токсинов уменьшилось. Но во избежание обезвоживания следует предварительно выпить воды, прием жидкости должен быть обильным. В условиях дома можно воспользоваться и другими способами, стоит рассмотреть каждый из вариантов подробнее.

Что помогает от похмелья, зависит от того, насколько плохо чувствует себя человек. Если симптоматика выражается в легком недомогании, то поможет прогулка на свежем воздухе, легкий перекус и отдых. При тяжелой ситуации понадобятся специальные лекарства от похмелья, капельница.

Важно!  Крайне нежелательно в состоянии похмелья злоупотреблять кофе и крепким чаем. Напитки способствуют снижению уровня кислорода, его дефицит приводит к плохому функционированию головного мозга.

Капельница от похмелья на дому

Детоксикация на дому предполагает оказания следующих мер:

• пациентам придется пройти курс лечения медикаментами, включающими употребление сорбентов, спазмолитиков, гипотензивных средств;
• постановка капельницы с физраствором, минеральными комплексами;
• в некоторых случаях могут понадобиться инъекции, доктор в этом случае должен вначале проверить состояние больного с похмелья, оценить общую картину.

Вещества, вводимые с помощью капельницы, практически моментально попадают в кровь, в результате почки начинают работать активнее, соответственно вывод токсинов происходит в ускоренном темпе.

Преимущество домашнего вывода из запоя, снятия похмельных симптомов в том, что человеку нет необходимости посещать клинику, врач-нарколог сам выезжает на дом, проводит все соответствующие процедуры.

Важно! Специалисты лучше знают, как избавиться от похмелья быстро и без вреда для здоровья. Все услуги оказывают на условиях полной анонимности.

Продукты, которые помогут отойти от похмелья

Еще один способ, как облегчить похмелье, это включить в рацион правильные продукты питания. Натуральная еда также способствует снижению интенсивности похмельной симптоматики.

В лечение помогут:

• томатный сок помогает восстановить водно-солевой баланс, предпочтение стоит отдавать натуральной продукции, приготовленной из свежих помидоров;
• травяные отвары на основе ромашки, пустырника, мяты положительно сказываются на общем самочувствии, помогают вывести токсины;
• сырые яйца, отварные кусочки рыбы, наваристый бульон, за счет содержания белка и витаминов печень восстанавливается гораздо быстрее;
• смузи с компотом являются кладезем витаминов, оздоравливающих организм;
• чаи на основе имбиря, лимона облегчают состояние, избавляют от рвоты, тревожности, слабости.

Интоксикация, похмельный «отходняк», симптомы снимаются за счет пополнения электролитов. Важно включить в рацион первые блюда: это может быть куриный бульон, суп с лапшой, окрошка на квасе или кефире.

При похмелье рекомендована каша из овсянки — она оказывает обволакивающее действие на стенки желудка, что хорошо сказывается на пищеварительном тракте, а клетчатка удаляет шлаки. Тот же эффект обеспечивает овсяной отвар, но он дополнительно снимает отечность, избавляет от головной боли.

Народные методы борьбы с последствиями алкоголя, рецепты

Вот лишь несколько способов, как отойти от похмелья после запоя быстро:

• Прием витамина С помогает укрепить иммунную систему, способствует связке токсинов и их последующему выводу. Не обязательно пить таблетированный вариант, тот же эффект обеспечит чай с долькой лимона, лимонная вода.
• В огуречном рассоле содержатся соли, эфирное масло укропа, за счет них происходит нормализация водно-солевого баланса, восстановление осмотического давления в крови.
• Контрастный душ поможет взбодриться и ускорит метаболизм, но важно не допускать резкого перепада температуры.
• Обильное питье. Но вода должна быть не газированной, лучше отдавать предпочтение минералке, сладким травяным чаям, натуральным сокам, морсам и компотам, дыням и арбузам.

Важно!  Для избавления от запаха перегара используются листики мяты, зерна кофе, мятные жевательные резинки. Их достаточно пожевать в течение нескольких минут.

Очень важно восстановить кислотно-щелочной баланс. Для этого необходимо сразу после пробуждения выпить стакан воды, в которую добавлено 5 г соды. Также улучшить состояние можно за счет принятия щелочной минеральной ванны.

Источник: https://nov-vremya.ru/stati/kak-bystro-vosstanovitsya-posle-zapoya-kogda-bez-pomoshchi-narkologa-ne-oboytis

Как очистить организм от алкоголя за 1 день. Как безопасно остановиться: лекарства, общие рекомендации, этапы работы нарколога на дому

Многодневное злоупотребление спиртным — признак клинического алкоголизма. При этом своевременный выезд парамедиков приносит результаты уже на первый день. Родственникам, впервые столкнувшимся с трудностями алкоголизма в семье, желающим избавить человека от страданий, доктора рекомендуют:

1. постепенно снижать количества этаноло содержащих напитков;
2. «заставлять» принимать активированный уголь;
3. увеличить количество выпитой жидкости до 2-2, 5 литров в день;
4. использовать успокоительные комплексы.

На этот период нужно отказаться от контрастного душа, активных занятий спортом, чрезмерных физических нагрузок. При наличии признаков делирия (галлюцинации, бред, агрессивное поведение и пр.), обязателен вызов медиков для дальнейшей госпитализации пациента.

При желании самостоятельно отказаться от алкоголя, доктора также рекомендуют постепенное снижение объема выпитого. Это позволяет поэтапно уменьшать нагрузку на организм, уменьшить симптомы абстинентного синдрома, избежать судорог, белой горячки. Определенного рецепта для снижения количества выпитого не существует, решение подбирается по ситуации. Но выход есть. Наиболее эффективными и распространенными способами борьбы за собственное здоровье, для многих:

• снижение количества выпитого напитка с каждым приемом;
• разбавление спиртного водой в пропорциях 50:50;
• увеличение промежутков между опьянением;
• оздоровительный сон, по возможности.

Необходимо помнить, что постепенный возврат к адекватному состоянию без врачей длится не более трех дней. При этом переход на другие напитки, отрицательно сказывается на здоровье (чем заболел, тем и лечись). Например, при замене водки вином, есть вероятность выйти перейти из водочного в винный запой, что ничего не меняет, в целом. Необходимо понимать — действие активированного угля заметно, только после приема 8-10 таблеток сразу. При этом более 3-4 раз принимать препарат нельзя. Происходит обезвоживание, а вместе с токсинами также выводятся полезные вещества, витамины, минералы.

Источник: https://nov-vremya.ru/stati/kak-vosstanovit-zdorove-posle-alkogolizma-kurs-reabilitacionnoy-terapii-i-zdorove-snova-v

Как очистить организм после длительного употребления алкоголя. Время сохранения алкоголя

Прежде, чем приступить к применению способов выведения, необходимо определить, как долго держится алкоголь в крови.

Этиловый спирт и продукты распада покидают человеческий организм самостоятельно, однако в течение какого времени это произойдет – сложно предсказать с точностью до часа, поскольку на этот процесс могут влиять многие факторы: вес человека, наличие или отсутствие заболеваний, общее состояние организма, вид принятого спиртного и т.д. В целом механизм выведения заключается в следующих этапах:

1. Незначительная часть этанола выводится через кожные покровы, легкие и мочевыводящую систему.
2. Оставшаяся большая часть подвергается окислению и превращается в уксусную кислоту. После нескольких химических реакций она распадается до углекислого газа и воды.

Процессы распада осуществляются в тканях печени с участием фермента – алкогольдегидрогеназы. Благодаря его функции первым продуктом распада становится ацетальдегид. Он представляет собой весьма токсичное вещество, которое непосредственно и вызывает симптоматику интоксикации организма или, иначе говоря, похмельный синдром.

Только после этого в клетках печени вещество превращается в уксусную кислоту, подверженную дальнейшему распаду.

Скорость химических реакций зависит от состояния печени, в среднем она составляет:

• у мужчин – 0,10-0,15 промилле/час;
• у женщин – 0,08-0,10 промилле/час.

Задаваться вопросом о том, как быстрей вывести алкоголь из организма в этом случае – фактически бесполезно, поскольку ускорить уже начавшиеся процессы крайне сложно, вероятно только замедление реакций при наличии поражения печени.

Поэтому процессы ускорения касаются только первой части этанола, выводимой через выделительную систему и легкие.

Источник: https://nov-vremya.ru/novosti/vosstanovlenie-nervnoy-sistemy-posle-otkaza-ot-alkogolya-posledstviya-alkogolnoy

Что происходит с организмом после отказа от алкоголя по дням. Вредно ли резко бросить пить

Физиологически отказ от алкоголя принесет организму огромную пользу. Организм естественным образом очищается от накопившихся ядов и токсинов, постепенно самочувствие улучшается. В то же время резкое изменение привычек может нанести существенный вред психике человека. Этот момент актуален на первых стадиях зависимости, когда физическая аддикция развилась не полностью.

На последних стадиях алкоголизма к психологическому дискомфорту присоединяется физический. Из-за регулярного употребления алкоголя в организме начинает происходить замена естественных процессов: некоторые системы работают “нормально” только с помощью этанола. Из-за резкого отказа возникают “сбои” в работе организма, приводящие к абстиненции.

Перестать пить пиво

Внезапный отказ от пива хорошо влияет на организм, в особенности на функции головного мозга и почек. В результате отказа от слабоалкогольной продукции человек отмечает такие изменения в самочувствии:

• Устранение повышенного газообразования в кишечнике. Из-за употребления пива у человека повышается газообразование, возникает постоянное вздутие. Конечно, для устранения последствий приема пивных напитков следует приступить к комплексной терапии органов ЖКТ;
• Улучшение функций мозга благодаря активизации головного мозга;
• Нормализация артериального давления.

Конечно, резкий отказ от пива сопровождается моральным дискомфортом. Чтобы его минимизировать, следует посетить психолога, который обучит методикам “здорового” преодоления переживаний, скуки и одиночества.

Бросить пить водку

Зачастую употребление водки встречается на последних стадиях алкоголизма. Резкий отказ сопровождается синдромом отмены. При данном состоянии следует обратиться к наркологам, чтобы снизить интенсивность симптомов абстиненции. Для вывода из запоя и синдрома отмены специалисты прибегают к детоксикационной и симптоматической терапии.

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя. Что делать после длительного запоя: восстановление

С последствиями запоя в домашних условиях справиться можно, но только в том, если такое состояние длилось не больше недели. В противном случае потребуется срочная госпитализация в наркологическую клинику, где больному окажут экстренную помощь и поставят капельницу.

Методы восстановления организма зависят от:

• возраста пациента;
• качества и количества употребляемого алкоголя;
• общего состояния пациента;
• наличия хронических болезней.

Первый шаг на пути к вытрезвлению – это детоксикация, то есть очищение организма с помощью капельницы. Внутривенное введение лекарственных средств позволяет быстрее вывести из крови токсины, а также продукты распада этилового спирта.

Для достижения большего эффекта рекомендуется проведение процедуры в условиях стационара. Тогда нарколог подберет состав капельницы с учетом результатов анализов, а также физиологических особенностей пациента. К тому же это снижает риск развития осложнений.

Очищающие растворы подбираются персонально для каждого больного. Это позволяет максимально быстро устранить негативные последствия после продолжительного употребления алкогольных напитков.

Для детоксикации в домашних условиях назначается курс сорбентов, коррекция режима питания и обильное питье.

Мозг и нервная система

Скорость их восстановления зависит от факторов:

• качество и количество выпитого спиртного. Если алкоголик пил суррогат, то риск возникновения и развития осложнений увеличивается в разы;
• продолжительность запойного состояния, чем оно дольше длится, тем более трудным будет восстановление;
• область поражения головного мозга.

Из-за проблем со спиртным нарушается работа мозга и периферической нервной системы. Алкоголики сталкиваются с частичной или полной потерей памяти, рассеянностью, тремором конечностей.

Для приведения в норму функционирования этих органов алкоголикам назначаются ноотропы (Пирацетам, Ноотропил) в комплексе с препаратами, которые оказывают седативное действие (Глицин, Грандаксик). Дополнительно выписываются лекарства для улучшения кровообращения и укрепления сосудов.

Поможет справиться с последствиями пьянок и полноценный сон. Если он нарушен, то врач назначает сильнодействующие снотворные.

Сердечно-сосудистая система

Запои становятся причиной развития аритмии, резких скачков артериального давления, увеличения количества сокращений миокарда. Преодолеть это можно только при условии своевременного обращения к врачу-наркологу, поскольку самостоятельно справиться с подобной симптоматикой не получится. Это касается тех случаев, когда прерывание продолжительных пьянок вызывает различного рода депрессии и подавленное состояние.

Нормализация сердечно-сосудистой системы проводится с помощью таких лекарств:

• снижение давления – Атенолол, Анаприлин, Пропранолол;
• уменьшение нагрузки на сердце, нормализация работы миокарда – Цитохром С, Неотон, Милдронат;
• восполнение дефицита кальция, калия и группы витаминов.

Почки

Периодическое распитие спиртных напитков приводят к серьезным сбоям в функционировании почек. В результате этого возникают боль в пояснице, почечная недостаточность, в урине возникает осадок.

Схема лечения подбирается персонально исходя из запущенности состояния. Длится оно от двух до трех месяцев.

Поддержать результат поможет дробное питание, обильное питье, а также умеренная физическая активность.

Печень

Это орган, на которой приходится наибольший удар, а поэтому для восстановления потребуется комплекс процедур. Но для начала проводится детоксикация, чтобы очистить организм от продуктов распада этилового спирта.

Чтобы печень восстановилась и начала работать нормально следует придерживаться ряда рекомендаций:

1. Первым делом нужна коррекция питания: на время лечения стоит отказаться от жирных и острых продуктов, фаст фуда. Вместо этого включить в меню легкие овощные супы, постное мясо, каши.
2. Потребуется уменьшить, а лучше и вовсе исключить продукты, в состав которых входят канцерогены, химикаты.
3. Для восстановления структуры печения назначаются такие лекарственные препараты, как Эссенциале Форте, Гепабене, Глутаргин. Чаще назначаются в виде капельниц. Так лекарства быстрее попадают в кровь.

Желудочно-кишечный тракт

Нормализовать функционирование желудочно-кишечного тракта поможет соблюдение рекомендаций:

Употребление кисломолочных продуктов в большом количестве, так как минимизируют негативное влияние этанола на организм и способствует его выведению. Пить больше жидкости: зеленые чаи, морсы, компоты, минеральная вода без газа.

При соблюдении этих мер вернуться к нормальному образу жизни получится быстрее. Если делать это под наблюдением врача-нарколога.

Источник: https://nov-vremya.ru/novosti/vosstanovlenie-organizma-posle-dlitelnogo-zapoya-professionalnyy-vyvod-iz-zapoya