Легкий способ бросить курить: как сделать это быстро и без стресса

Легкий способ бросить курить: как сделать это быстро и без стресса

Курение — одна из самых вредных привычек, которая ежегодно приводит к миллионам преждевременных смертей во всем мире. Однако бросить курить может быть сложным процессом, сопровождающимся стрессом, раздражительностью и другими неприятными симптомами. В этой статье мы рассмотрим легкий и эффективный способ отказаться от курения без стресса и быстрого возвращения к здоровому образу жизни.

Почему люди не могут бросить курить?

Прежде чем перейти к методам, важно понять, почему так сложно бросить курить. Основные причины включают:

• Физическая зависимость от никотина
• Психологическая привязанность к процессу курения
• Страх перед симптомами отмены
• Отсутствие мотивации и поддержки

Подготовка к процессу

Перед тем как начать борьбу с курением, важно правильно подготовиться. Это включает:

Шаги подготовки

1. Определите свои мотивы: почему вы хотите бросить курить?
2. Установите конкретную дату отказа от курения
3. Избавьтесь от всех сигарет и аксессуаров
4. Расскажите друзьям и близким о своем решении

Методы быстрого и безстрессового отказа от курения

Существует несколько эффективных методов, которые помогут вам бросить курить без стресса. Ниже приведены основные из них:

1. Никотиновая замена

Одним из самых популярных методов является использование никотиновой замены. Это может быть:

• Никотиновые жевательные резинки
• Никотиновые пластыри
• Никотиновые ингаляторы
• Никотиновые леденцы

Эти средства помогают постепенно сократить уровень никотина в организме, уменьшая симптомы отмены.

2. Лекарственные препараты

Если никотиновая замена не помогает, можно обратиться к лекарственным препаратам, таким как:

• Варениклин (Чантикс)
• Бупропион (Зибан)
• Нортриптилин

Эти препараты помогают уменьшить тягу к курению и облегчить симптомы отмены.

3. Психологические техники

Психологическая подготовка также играет важную роль в процессе отказа от курения. Вот некоторые эффективные техники:

• Когнитивно-поведенческая терапия
• Медитация и релаксация
• Визуализация успеха

4. Альтернативные методы

Некоторые люди находят эффективными альтернативные методы, такие как:

• Акупунктура
• Гипноз
• Йога и дыхательные упражнения

Сравнение методов

Каждый метод имеет свои преимущества и недостатки. Вот таблица сравнения:

Метод	Преимущества	Недостатки
Никотиновая замена	Доступна, легко использовать, уменьшает симптомы отмены	Может вызывать привыкание, не подходит всем
Лекарственные препараты	Высокая эффективность, помогает уменьшить тягу	Требуют рецепта, могут иметь побочные эффекты
Психологические техники	Укрепляют волю, помогают справиться с стрессом	Требуют времени и усилий
Альтернативные методы	Безопасны, помогают расслабиться	Не всегда эффективны, требуют специалиста

Как справляться с трудностями

Даже при использовании эффективных методов, могут возникать трудности. Вот несколько советов, как с ними справиться:

Советы по преодолению трудностей

• Не оставайтесь в одиночестве: общайтесь с друзьями и близкими
• Занимайтесь физической активностью: спорт помогает отвлечься от тяги
• Полноценно питайтесь: здоровое питание укрепляет организм
• Избегайте ситуаций, связанных с курением

Заключительные мысли

Бросить курить — это сложный, но вполне выполнимый процесс. Используя правильные методы и получая достаточную поддержку, вы сможете быстро и без стресса отказаться от курения и начать жить здоровой и полноценной жизнью.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные причины, по которым люди хотят бросить курить

Курение является одной из самых распространенных вредных привычек, от которой страдает множество людей во всем мире. Люди начинают курить по самым разным причинам.

Среди социальных причин начала курения можно выделить влияние окружения и желание вписаться в определенную группу. Многие люди, особенно в молодом возрасте, начинают курить, чтобы соответствовать образу «крутого» или «стремящегося к свободе» человека.

Курение может рассматриваться как символ статуса и принадлежности к определенному социальному кругу. Кроме того, оно может являться способом установления социальных связей или поддержания дружеских отношений.

В психологическом аспекте начало курения может быть связано с желанием справиться с эмоциональным стрессом или получить некоторое удовлетворение. Многие люди используют курение как способ снять напряжение и утихомирить нервы. Никотин, содержащийся в табачных изделиях, оказывает психологическое воздействие на мозг, вызывая ощущение расслабления и удовлетворения. Это может быть особенно привлекательным для тех, кто испытывает тревогу или депрессию.

Психиатрические заболевания также могут сыграть роль в том, почему человек начал курить. Исследования показывают, что люди с психическими расстройствами, такими как депрессия, шизофрения или тревожные состояния, более подвержены зависимости от никотина. Существует гипотеза о том, что никотин может временно облегчать симптомы этих заболеваний, что приводит к повышенной вероятности начала и поддержания курения.

Наследственность также играет важную роль в том, почему человек хочет курить. Исследования показывают, что генетические факторы могут предрасполагать к зависимости от никотина. Некоторые люди имеют более высокую вероятность начать курить и быстрее стать зависимыми от никотина из-за особенностей их генетической конституции.

Какие существуют легкие и эффективные методы бросить курить

Психологические трудности

Все как будто сговорились, чтобы заставить вас вернуться к сигаретам! Поэтому в первые несколько недель возможно появление симптомов депрессии. Но некоторые специалисты считают, что бросившие курить чаще всего принимают за депрессию иные психологические проблемы.

● Нарушение ритуала. Это продолжает беспокоить в течение нескольких месяцев: рука привыкла к сигарете и сама тянется ко рту.

● Давление со стороны курящих друзей или членов семьи. Очень трудно бросить курить, когда вокруг все дымят сигаретами, особенно если это ваши близкие друзья или члены вашей семьи. При этом женщины более, чем мужчины, склонны поддаваться искушению.

● Провокации со стороны алкоголя. Алкоголь притупляет бдительность и очень часто заставляет возвращаться к сигарете.

Как преодолеть

Начните с сокращения потребления никотина. Вы можете ограничить курение до одной сигареты в день. Некоторые люди предпочитают даже сменить обстановку, уехать куда-нибудь на время, пока бросают курить.

Большинство бросающих курить людей жалуются на пониженное настроение, которое называют депрессией, и часто бросаются в аптеку за антидепрессантами. Но у этих лекарств есть очень неприятные побочные эффекты. Так что лучше обойтись без них или поддерживать себя травами и гомеопатией.

Что касается рук и рта, займите их чем-нибудь, если совсем нестерпимо без привычной «табачной палочки».
Если в вашей семье курят, попросите их хотя бы не дымить у вас перед носом. Если они не могут этого сделать, сократите контакты с курящими род­ственниками до минимума на первых порах, особенно – совместные посиделки, просмотры кинофильмов и прочее, когда рука сама тянется к сигарете.

Как справляться с тяги при попытке бросить курить

С июня курильщики стали еще более притесняемой группой – вступил в силу очередной этап следствий антитабачного закона. Теперь запрещено курение в кафе, барах и ресторанах, на рынках и других торговых площадях, в поездах дальнего следования.

Напомним, что в электричках, самолетах, рядом с медицинскими, детскими учреждениями, на детских площадках и в подъездах домов курить нельзя было и раньше. Теперь список мест, избавленных от дыма, расширился.

Несомненно, новые правила причинят серьезные неудобства тем, кто привык сидеть за чашечкой кофе или бутылочкой винца с друзьями, сопровождая эти посиделки курением. Их беде помочь можно. Дело в том, что существуют специальные продукты, которые могут снизить жажду закурить и перевести ваши мысли от сигареты – к беседе или текущим делам.

Часто таким заменителем люди делают семечки или орешки: и в рот можно что-то мелкое бросать, и руки заняты – все отлично. Но взамен избавления от привычки к сигарете (от которой тоже не факт, что избавятся) появляется другая привычка: на семечки действительно «подсаживаются».

Поэтому лучше употреблять нечто более полезное и менее калорийное. Например:

Выпить овощной сок

Когда хочется курить – становишься раздражительным. Для борьбы с плохим настроением природа придумала магний. Он содержится в свекле, моркови, тыкве, отрубях и орехах. Чтобы добиться максимального эффекта, можно из перечисленных овощей делать соки, добавлять в них отруби - вот и готов маленький прием пищи.

пожевать листик петрушки

эта зелень глушит не только голод, но и тягу у сигарете. кроме того, всего лишь в 50 г зелени содержится дневная норма витамина с, с которым обычно у курильщиков большие проблемы. еще в петрушке много витамина в, каротина и витамина а.

Съесть лимонные леденцы без сахара

Сильный кислый вкус может успокоить заядлого курильщика, оказавшегося без сигарет. К тому же в лимоне очень много витамина С. Дело в том, что дым сигарет разрушает витамин С в организме, и эту потерю нужно все время восполнять. Так что все с лимоном – то что нужно.

Можно выдавить немного лимонного сока в воду и добавить чуть-чуть имбиря. А можно заправить лимонным соком салат. Пососать дольку лимона не предлагаю, хотя это тоже поможет.

Выпить воды

Стакан воды с лимоном и имбирем – отличное средство, которое может снять и обезвоживание (которому подвержены все курильщики) и просто тягу к сигарете. Да и недостаток витаминов восполнит.

Какие продукты или добавки помогают уменьшить тягу к никотину

Этот перевод устарел. Пожалуйста,чтобы увидеть последнюю версию этого обзора на английском языке.

Актуальность

Никотиновая заместительная терапия (НЗТ) это лекарства, доступные в виде пластырей, жевательных резинок, назальных или пероральных спреев, ингаляторов, таблеток/леденцов для рассасывания, которые доставляют никотин к головному мозгу. Целью НЗТ является замена никотина, который курильщики обычно получают из сигарет, так что потребность в курении у них уменьшается и они могут полностью бросить курить. Нам известно, что НЗТ улучшает шансы успешного прекращения курения, и что люди используют этот метод лечения, чтобы бросить курить. В этом обзоре рассматривают различные способы использования НЗТ для отказа от курения, и какой из видов НЗТ лучше, чтобы бросить курить на шесть месяцев или дольше.

Характеристика исследований

Этот обзор включает 63 клинических испытания с 41 509 участниками. Все исследования были проведены с участием людей, которые хотели бросить курить, и в большинстве исследований участвовали взрослые. Люди, включенные в исследования, обычно выкуривали не менее 15 сигарет в день на момент начала исследований. Исследования продолжались не менее шести месяцев. Доказательства актуальны по состоянию на апрель 2018 года.

Основные результаты

Использование никотиновых пластырей вместе с другими типами НЗТ (такими как жевательные резинки или таблетки/леденцы для рассасывания) повышают вероятность успешного прекращения курения в диапазоне от 15% до 36%, чем при использовании лишь одного типа НЗТ. Вероятность успешной попытки бросить курить была выше, если участники использовали никотиновые пластыри с высокими дозами никотина (содержащие 25 мг никотина (используемые в течение 16 часов) или 21 мг никотина (используемые в течение 24 часов) в сравнении с 15 мг никотина (используемых в течение 16 часов) или 14 мг никотина (используемых в течение 24 часов)) или жевательные резинки с высоким содержанием никотина (содержащие 4 мг никотина в сравнении с 2 мг никотина). Использование НЗТ до и после дня прекращения курения может помочь большему числу людей бросить курить, чем использование её только после дня прекращения курения, но необходимо больше доказательств, чтобы усилить этот вывод. Однако, курящие люди имеют равные шансы успешно бросить курить, вне зависимости от того, используют ли они никотиновый пластырь, либо другой тип НЗТ, такой как жевательная резинка, таблетки для рассасывания или назальный спрей.

Мы также рассмотрели, какая длительность НЗТ необходима, следует ли НЗТ использовать по расписанию, либо по требованию, а также больше ли людей прекращали курить, если НЗТ предоставлялась бесплатно, либо за плату. Однако, необходимы дополнительные исследования для ответа на эти вопросы.

В большинстве исследований не рассматривали вопросы безопасности. В тех исследованиях, в которых рассматривали вопросы безопасности, у очень малого числа людей отмечались негативные эффекты НЗТ. Доказательства из другого обзора показывают, что НЗТ является безопасным видом лечения.

Качество доказательств

Существуют доказательства высокой степени определенности, что комбинированная НЗТ работает лучше, чем только один вид НЗТ, и что жевательные резинки с более высокими дозами никотина работают лучше, чем с более низкими, а также, что нет различий в эффекте между разными типами НЗТ (такими как жевательная резинка или таблетки/леденцы для рассасывания). Это означает, что дальнейшие исследования с очень малой вероятностью смогут изменить наши выводы. Это потому, что доказательства основаны на большом числе участников, и исследования были хорошо проведены. Однако, качество доказательств было средним, низким или очень низким в отношении всех других вопросов, которые мы рассмотрели. Это означает, что наши выводы могут измениться, если будут проведены новые исследования. В большинстве случаев это связано с недостаточным числом исследований, дизайном и небольшой мощностью проведённых исследований. Мы оценили качество доказательств, касающихся безопасности использования различных способов НЗТ, как низкое или очень низкое, поскольку во многих исследованиях не сообщали о безопасности.

Если вы нашли эти доказательства полезными, рассмотрите возможность пожертвования в Кокрейн. Мы — благотворительная организация, которая предоставляет доступные доказательства , чтобы помочь людям принимать решения о здоровье и помощи.

Возможно ли бросить курить без использования лекарств или nicotine replacement therapy (NRT)

Почему люди курят? Многие верят в то, что это проблема никотиновой зависимости, и пытаются ее убирать различными не особо эффективными способами, потому что не учитывают важных особенностей. На самом деле это проблема психологическая и решать ее нужно соответствующими методами.

Давайте подумаем какую роль выполняет курение в вашей жизни? Например, когда вы работаете, то перекур - это практически "законный" и легальный перерыв на отдых. За перекур вас никто не осудит, все всё понимают, сами такие же.

Где обсуждают самые важные вопросы на работе? В курилке!

Что вы делаете когда нервничаете, хотите расслабиться или вам скучно? Курите!

Если подумать, то курение выполняет для вас много различных функций. Как и любая привычка, курение встраивается в вашу жизнь и автоматически реализуется нужное вам на тот момент поведение. Автоматизировано - значит неосознанно. Сделали себе кофе, срабатывает определенный триггер этой ситуации и вы привычно закуриваете сигарету. Но курение - это вредная привычка, которая вредит вашему здоровью. Что же делать?

Для начала выпишите все функции, которые несет в себе курение. Они же называются вторичные выгоды. Так как эти функции важны и необходимы, именно поэтому сила воли не срабатывает. Вы слишком многое не учитываете, когда бросаете курить. Психология - это несколько сложнее, чем банальные советы с умным видом. Это не прийти к психологу, чтобы выговориться, а он вас утешал и сочувствовал. Психология - это наука! И здесь есть профессиональные знания, которые если грамотно применять, можно поменять свою жизнь в лучшую сторону.

Итак, выписали все, что дает вам курение. Что же с этим делать дальше? А дальше вам нужно подумать и найти различные варианты поведения, которые заменят данную привычку, и встроить новое поведение в вашу жизнь, то есть сменить привычку. Обращаю ваше внимание, не бороться с привычкой, а заменить ее более полезной.

На самом деле если серьезно решили бросить курить, придется менять очень многое в себе - это называется личностный рост. Убеждения относительно здорового образа жизни и относительно себя, самоидентификацию, то есть то, кем вы себя считаете в глубине души, повышать мотивацию в отношении ЗОЖ и т.д. Есть профессиональные психологические методики, которые помогают ускорить и облегчить процесс, эффективно внедрить новое поведение в вашу жизнь, под руководством специалиста это сделать намного проще. Но и сами вы можете начать с осознания того, чем является курение в вашей жизни. И заменить старую вредную привычку новой полезной.

А если решите обратиться к психологу и пройти психологическую программу для того, чтобы бросить курить, то готовьтесь к серьезной работе над собой. По-другому невозможно, не получится оставить все как есть и бросить курить, это будет недолгий самообман. Желаю вам настоящего серьезного личностного роста и крепкого здоровья!

С уважением, Папкова Марина Александровна – клинический психолог.

Какие психологические методы помогают бросить курить

Для острой никотиновой интоксикации характерны лабильность настроения, нарушения сна (бессонница, причудливые сны), чувство нереальности происходящего и затруднение выполнения обычной деятельности, а также тошнота или рвота; головокружение; потливость; тахикардия; сердечная аритмия. После нескольких сигарет даже у хронического курильщика могут повышаться сердечный ритм и кровяное давление, тремор рук, понижаться температура кожи и возрастают уровни некоторых гормонов.

Для отравления никотином развиваются чувство зуда во рту, за грудиной и в подложечной области, онемение кожных покровов, головная боль, головокружение, расстройство зрения и слуха. Наблюдается выраженный цианоз слизистых оболочек, зрачки расширены, лицо бледное, отмечаются слюнотечение и рвота, выражена одышка — затруднен выдох, усиливаются тахикардия и аритмия. В дальнейшем могут наблюдаться фибриллярные подергивания групп мышц с развитием общих клонико-тонических судорог. Во время судорог отмечается повышение давления с последующим его падением.

При употреблении табака с вредными последствиями отмечается как физический (кашель), так и психический (раздражительность) ущерба для здоровья потребителя табака вследствие повторного приема сигарет, сохраняющегося в течение последних 12 месяцев. Курение часто критикуется окружающими и связано с различными негативными социальными последствиями, но это не является признаком вреда употребления. Продолжительность этого этапа составляет от 1 до 5 лет. Курильщик способен усилием воли прекратить курение, так как физической зависимости от никотина на этом этапе ещё не сформировалось.

Продолжающееся курение приводит к формированию зависимости от никотина (примерно, у 84% мужчин и 21% женщин). Предвестником этого является исчезновение у курильщика неприятного ощущения от курения. Но, до этого времени, у многих людей сохраняется не только терпимое, но и даже снисходительное отношение к курению. Даже если оно развивается у детей и подростков, в том числе, и у собственных, часто реакция приходит поздно.

Зависимость от никотина (синдром зависимости) проявляется сочетанием соматических, поведенческих и когнитивных явлений, при которых употребление табака начинает занимать важное место в системе ценностей человека. Никотин вызывает сильную физическую зависимость, сравнимую с наркотической. Основной характеристикой зависимости является потребность (часто сильная, иногда непреодолимая) принять табак. При этом возвращение к курению сигарет после периода воздержания приводит к более быстрому появлению признаков зависимости, чем у лиц, ранее ее не имевших.

Диагноз зависимости от табака может быть установлен при наличии 3 или более признаков, возникавших в течение какого-то времени за год. Во-первых, это сильное желание или чувство труднопреодолимой тяги к курению. Во-вторых, сниженная способность контролировать курение, о чем свидетельствует употребление сигарет в больших количествах и на протяжении периода времени большего, чем намеревалось, безуспешные попытки или постоянное желание сократить или контролировать употребление табака. В-третьих, обнаруживается состояние отмены никотина или абстинентный синдром, возникающее, когда прием никотина уменьшается или прекращается, о чем свидетельствует комплекс расстройств, характерный для этого вещества или использование сигарет с целью облегчения или предупреждения симптомов отмены. Синдром отмены табака это группа различных симптомов, возникающих при полном прекращении курения или снижении количества сигарет после неоднократного, длительного курения большого их количества. Состояние (синдром) отмены никотина является одним из основных проявлений зависимости. Курильщик обычно сообщает, что синдром отмены никотина облегчается при возобновлении того же уровня курения. У хронических курильщиков, госпитализированных по какой-либо причине, при невозможности курить может обнаруживаться синдром отмены никотина.

Кроме того, наблюдается, повышение толерантности к эффектам никотина, заключающееся в необходимости повышения дозы для достижения желаемого состояния или в том, что прием одного и того же количества сигарет приводит к явно ослабленному эффекту. Также выявляется, поглощенность курением, которая проявляется в том, что ради курения человек полностью или частично отказываются от других важных форм наслаждения и интересов, или в том, что много времени тратится на курение. И, наконец, при зависимости от никотина курение продолжается вопреки признакам вредных последствий и пониманию природы и степени вреда от курения.

Какие физические упражнения могут помочь уменьшить тягу к курению

Бросить курить может быть очень сложно, особенно если человек курит уже длительное время и привык к этому. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь близкому человеку бросить курить.

Поддержка и понимание. Важно понимать, что бросить курить может быть очень трудно и что это процесс, который может занять много времени. Поддерживайте близкого человека и показывайте ему свою любовь и заботу. Не критикуйте его за неудачи и не судите за то, что он продолжает курить. Вместо этого, показывайте свою поддержку и помогайте ему в любой возможной ситуации.

Помощь в поиске замены. Один из основных моментов, когда человек бросает курить, это поиск замены для сигарет. Помогите близкому человеку найти замену для сигарет, которая будет ему нравиться и которая поможет справиться с желанием курить. Это может быть что-то такое, как жевательная резинка, леденцы или фрукты.

Помощь в поиске специалиста. Если близкий человек не может бросить курить самостоятельно, то помогите ему найти специалиста, который поможет ему в этом процессе. Это может быть врач, психолог или консультант по бросанию курения. Специалисты могут предложить индивидуальный план действий и поддержку во время процесса бросания курения.

Помощь в создании плана действий. Создайте план действий, который поможет близкому человеку бросить курить. Помогите ему определить моменты, когда он курит больше всего, и предложите ему альтернативные действия в эти моменты. Например, если он курит после обеда, предложите ему сделать короткую прогулку после еды вместо этого.

Помощь в создании подходящей обстановки. Создайте подходящую обстановку, которая поможет близкому человеку бросить курить. Например, если он курит в машине, предложите ему поменять место водителя на место пассажира, чтобы избежать искушения курить во время езды.

Помощь в поиске поддержки. Помогите близкому человеку найти поддержку в этом процессе. Это может быть группа поддержки для бросающих курить, онлайн-форумы или даже просто друзья и семья, которые могут поддержать его в этом процессе.

Ответьте на все вопросы. Бросание курения может вызвать много вопросов и неопределенности. Ответьте на все вопросы близкого человека и помогите ему понять, что он может ожидать в этом процессе.

Не навязывайте свое мнение. Не навязывайте свое мнение близкому человеку. Он должен сам решить, что ему делать и какой путь выбрать. Ваша задача - помочь ему в этом процессе, а не принимать решения за него.

Помогите ему понять, что бросить курить - это процесс. Не ожидайте, что близкий человек бросит курить мгновенно. Это процесс, который может занять много времени и требует много усилий. Помогите ему понять, что это нормально и что он справится с этим.

Не забывайте о своем здоровье. Помогать близкому человеку бросить курить может быть очень трудно и эмоционально напряженно. Не забывайте о своем здоровье и эмоциональном состоянии. Обращайтесь за помощью, если чувствуете, что не можете справиться с ситуацией.

---

Как важно окружение и поддержка в процессе бросания курить

Пертузумаб – гуманизированное моноклональное антитело, ингибирующее димеризацию НЕR2 с другими рецепторами семейства НЕR. Он оценен в двух рандомизированных исследованиях II фазы.

В испытании Neo-Sphere 417 женщин с HER2-позитивным местнораспространенным и первично операбельным РМЖ были рандомизированно отобраны в четыре лечебные группы на получение или 4 циклов неоадъювантной терапии трастузумабом (нагрузочная доза – 8 мг/кг, затем 6 мг/кг каждые 3 недели), доцетакселом (75 мг/кг с эскалацией до 100 мг/кг при хорошей переносимости) и пертузумабом (нагрузочная доза – 840 мг, затем 420 мг каждые 3 недели) – 1-я группа, или трастузумабом и доцетакселом (2-я группа), или комбинацией пертузумаба и трастузумаба без химиотерапии (3-я группа), или пертузумабом и доцетакселом (4-я группа) .

Комбинация двойной таргетной блокады HER2 и доцетаксела индуцировала рCR в молочной железе в 45,8% случаев по сравнению с 29% в группе, получавшей трастузумаб и доцетаксел (р=0,0141). После хирургического этапа все пациенты получили 3 цикла FEC (фторурацил, эпирубицин, циклофосфамид) и продолжавшуюся до года терапию трастузумабом. Полный патоморфологический регресс был достигнут у 24% пациентов, получавших пертузумаб и доцетаксел, и у 16,8% женщин, леченных с помощью двойной таргетной блокады без неоадъювантной химиотерапии (3-я группа). Отмечено значимое улучшение показателей EFS и OS выживаемости в группе с двойной таргетной блокадой HER2+доцетаксел (1-я группа) по сравнению с остальными лечебными группами.

Метод неоадъювантной системной терапии HER2-экспрессирующего РМЖ с использованием химиопрепаратов таксанового ряда в комбинации с двойной анти-HER2-блокадой российским комбинированным лекарственным препаратом пертузумаб+трастузумаб заключается в проведении 4 курсов монохимиотерапии препаратом доцетаксел в комбинации с двойной таргетной анти-HER2-терапией препаратом пертузумаб+трастузумаб 1 раз в 21 день. Метод основан на клинических данных, свидетельствующих о возможности увеличения эффективности неоадъювантной системной терапии HER2-экспрессирующего РМЖ. Трастузумаб и пертузумаб обладают комплементарными механизмами действия. В то время как трастузумаб блокирует отделение HER2 и лиганд-независимую передачу сигнала, основной эффект пертузумаба обусловлен подавлением лиганд-зависимой передачи сигнала. Эти сигнальные пути играют важную роль в процессах активации пролиферации и выживания клеток. Оба антитела являются индукторами антителоопосредованной клеточной цитотоксичности. Комбинированный лекарственный препарат пертузумаб+трастузумаб (набор) выпускается в России под торговым названием «Бейодайм®».