Новое время

Полезная информация обо всём

Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство

31.05.2025 в 01:31
Содержание
  1. Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Сколько времени в среднем требуется человеку для выхода из запоя
  4. Какие факторы влияют на продолжительность восстановления после запоя
  5. Какие симптомы возникают во время выхода из запоя
  6. Есть ли различия в скорости восстановления между мужчинами и женщинами
  7. Какую роль играет печень в процессе восстановления после запоя
  8. Как можно ускорить процесс выхода из запоя
  9. Какие признаки указывают на полное восстановление после запоя
  10. Как близким помочь человеку, выходящему из запоя

Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство

Алкоголизм отличается хроническим течением, при котором промежутки трезвости чередуются с возлияниями. На второй стадии заболевания у человека появляются запои, во время которых он может пить от 3 дней подряд и дольше, без остановки, продолжая отравлять организм. Молекулы этанола проникают в кровь через слизистые оболочки еще в ротовой полости, затем спирт всасывается в стенки желудка, после чего попадает в тонкий кишечник и разносится по сосудам.

Эффект опьянения наступает, когда алкоголь достигает мозга, при этом спирт вступает в несколько химических реакций, высвобождая ядовитые метаболиты. В сочетании с алкогольной интоксикацией и нарушением работы внутренних органов они являются главными виновниками плохого самочувствия после пьянства.

Способность быстро восстановиться после возлияний зависит от скорости выведения алкоголя из организма. По данным различных медицинских исследований, мужчины теряют от 0,1 до 0,15 промилле в час после последней рюмки. У женщин этот показатель еще ниже — от 0,08 до 0,1 промилле в час. Ускорить этот процесс помогает детоксикация организма, проводимая наркологом, но остатки этанола — не единственные виновники плохого самочувствия после пьянства.

Сколько времени потребуется организму, чтобы, зависит от разных причин вплоть до эмоционального состояния пьющего, сколько он ел и пил. Вот что влияет на способность восстановиться после возлияний:

  • Возраст: у детей,и пожилых людей, особенно с хроническими заболеваниями восстановление после запоя затягивается;
  • Пола: женский организм медленнее расстается с остатками этилового спирта;
  • Количество, качество и крепость спиртного, принятого во время запоя — плохое самочувствие усугубляется отравлением некачественными напитками;
  • Длительность и частота запоев — чем выше алкогольный стаж, тем тяжелее последствия возлияний;
  • Изначального состояния сердца, сосудов, ЦНС, печени и почек.

По мнению наркологов, быстрое отрезвление после запоев наступает через 12-28 часов после последней рюмки, но для полного освобождения организма от ядовитых метаболитов требуется до 28 суток и больше. В большинстве случаев острое ухудшение самочувствия длится 5-7 дней, а полного восстановления организма приходится ждать неделями, месяцами.

Связанные вопросы и ответы:

1. Сколько времени обычно занимает выход из запоя у человека

Выход из запоя у человека может занять разное время, в зависимости от нескольких факторов, таких как возраст, общее состояние здоровья, степень алкогольной зависимости и количество потребляемого алкоголя. В среднем, процесс детоксикации может длиться от нескольких дней до недели или даже больше. Первые симптомы абстиненции появляются через несколько часов после последнего приема алкоголя и могут продолжаться до 48 часов. После этого организм начинает постепенно восстанавливаться, но полное выздоровление может занять несколько недель или месяцев. Важно помнить, что выход из запоя – это только начало пути к полной реабилитации.

2. Какие факторы влияют на продолжительность выхода из запоя

Продолжительность выхода из запоя зависит от множества факторов. Во-первых, возраст человека играет большую роль: чем старше человек, тем дольше может продолжаться процесс детоксикации. Во-вторых, количество и концентрация потребляемого алкоголя влияют на тяжесть абстиненции. В-третьих, длительность запоя также важна – чем дольше человек пил, тем сложнее может быть выход. Кроме того, наличие сопутствующих заболеваний, таких как цирроз печени или сердечно-сосудистые проблемы, может замедлить процесс выздоровления. Наконец, использование медицинских методов лечения и поддержка специалиста могут существенно ускорить выход из запоя.

3. Какие этапы проходит организм человека при выходе из запоя

При выходе из запоя организм проходит несколько этапов. Первый этап – это абстиненция, которая начинается через несколько часов после последнего приема алкоголя и может длиться до 48 часов. На этом этапе человек испытывает симптомы, такие как тревога, потливость, дрожь и тошнота. Второй этап – это начало детоксикации, когда организм начинает выводить алкоголь и его токсины. Этот процесс может занять несколько дней и сопровождаться головными болями и слабостью. Третий этап – это восстановление, которое может длиться несколько недель или месяцев и включает в себя нормализацию работы внутренних органов и психологическую реабилитацию.

4. Как можно ускорить процесс выхода из запоя

Ускорить процесс выхода из запоя можно с помощью медицинской помощи. Важно обратиться к врачу, который сможет назначить необходимые препараты для облегчения симптомов абстиненции и поддержки организма. Также важно пить много воды, чтобы вывести токсины из организма, и придерживаться здорового питания, богатого витаминами и минералами. Кроме того, поддержка близких и создание спокойной обстановки могут существенно облегчить процесс. Некоторые люди используют травяные настои и витаминные комплексы, чтобы ускорить восстановление, но перед этим стоит проконсультироваться с врачом.

5. Какие осложнения могут возникнуть при выходе из запоя

При выходе из запоя могут возникнуть серьезные осложнения, особенно если человек имеет длительную историю алкогольной зависимости. Одним из опасных состояний является делирий тременс, который может возникнуть через 48-72 часа после последнего приема алкоголя. Это состояние сопровождается галлюцинациями, агрессивностью и нарушением сознания. Также возможны судороги, которые могут быть опасны для жизни. Кроме того, при абстиненции может возникнуть сердечно-сосудистая недостаточность, что особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями сердца. Поэтому важно проходить детоксикацию под наблюдением врача.

6. Можно ли предотвратить возврат к запою после выхода из него

Предотвратить возврат к запою возможно, но для этого требуется комплексный подход. Во-первых, важно пройти полный курс реабилитации, который включает в себя не только детоксикацию, но и психологическую поддержку. Во-вторых, необходимо изменить образ жизни, избегать situations, связанных с алкоголем, и находить альтернативные способы борьбы со стрессом и эмоциональными проблемами. Также важно окружить себя людьми, которые поддерживают решение отказаться от алкоголя. Регулярное посещение групп анонимных алкоголиков может стать эффективным способом предотвратить возврат к запою.

7. Как помочь близкому человеку выйти из запоя

Помочь близкому человеку выйти из запоя можно, если подойти к проблеме с пониманием и поддержкой. Во-первых, важно убедить его обратиться за медицинской помощью, так как детоксикация без наблюдения врача может быть опасной. Во-вторых, нужно создать спокойную и комфортную обстановку, чтобы уменьшить стресс и тревогу. Также важно предложить моральную поддержку и поощрение, чтобы человек чувствовал себя увереннее. Важно избегать конфликтов и осуждения, так как это может усугубить ситуацию. Наконец, стоит предложить помощь в поиске специализированных центров или программ реабилитации, которые помогут ему справиться с зависимостью.

Сколько времени в среднем требуется человеку для выхода из запоя

Употребление алкоголя в течение суток и более — характерный признак алкоголизма. Сколько пьют алкоголики в запое часто интересует их родственников, которые смотрят на пьющего и не понимают: не может он бросить или не хочет, на уговоры не реагирует, критику воспринимает в штыки и теряет человеческий облик.

Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство

Мы расскажем, сколько может длиться запой, чем опасно такое состояние, как помочь алкоголику и себе.

Запой истинный и ложный

В советско-российской классификации запои разделяли на ложный (псевдозапой) и истинный. В первом случае речь идет о непрерывном употреблении алкоголя не более 7-10 дней, при этом алкоголик может остановиться в любой момент под влиянием каких-либо обстоятельств, например, отпуск заканчивается, надо выходить на работу или по причине банальной усталости от выпивки. В этом случае человек после запоя возвращается к обычной жизни.

При истинном запое употребление длится не менее 14 дней, а на III стадии алкоголизма несколько месяцев. Ни о какой социальной ответственности речи быть не может, запой завершается по причине тотального отравления и истощения организма.

Сегодня такое разделение ставится под сомнение из-за того, что полярные варианты практически не встречаются. Псевдозапои предшествуют истинным, когда алкоголизм прогрессирует, у одного человека бывают оба варианта. Поэтому современная классификация включает иные формы: короткие и длинные.

Краткосрочный запой

Желание выпить часто возникает перед выходными со стандартной мотивацией снятия стресса или в отпуске, чтобы отдохнуть и расслабиться. Сколько длится запой в данном случае? От суток до семи дней, что характерно для бытового алкоголизма. В первый день (дни) человек напивается от души, но не теряет пока контроля над выпивкой. Во избежание абстиненции опохмеляется, пьет меньше, потихоньку приходит в норму и выходит на работу.

Такое состояние может длиться годами, алкоголики не считают себя больными, поскольку относительно легко выходят из запоя. Но болезнь прогрессирует, периоды трезвости сокращаются, а продолжительность неуемного потребления увеличивается.

Длительный запой

Если на I стадии алкоголизма не каждое распитие спиртного приводит к запою, то на II человек теряет контроль над выпивкой. Сколько может длиться запой точно не знает никто, но не менее 1-3 недель, поскольку из-за толерантности к алкоголю возрастает количество выпитого.

За сутки алкоголик может выпивать до полутора литров водки, иногда более двух литров. Заканчиваются собственные запасы и начинаются просьбы «сбегать». При отказе пока еще есть силы сходить самому и хорошо «затариться» для продолжения запоя.

При переходе на III стадию алкоголизма самым страшным становится отсутствие выпивки. Алкоголик после запоя испытывает симптомы тяжелейшей абстиненции:

  • дрожь во всем теле;
  • тошнота и рвота;
  • потливость;
  • тяжесть и слабость;
  • судороги;
  • бессонница;
  • тревожность, чувство вины, страх, агрессия по отношению к окружающим;
  • алкогольный делирий (белая горячка) при резкой отмене алкоголя.

Непреодолимая тяга к спиртному вынуждает человека пить «все, что горит», сложно представить, сколько пьют алкоголики в запое опасных жидкостей, включая технические. Спиртное необходимо уже даже не для удовольствия, а для поддержания жизненных сил.

На II и III стадии алкоголизма уже есть тяжелые нарушения психики и внутренних органов, а очередной запой еще больше подрывает ослабленное здоровье.

Человек в запое: что делать

Неважно, сколько длится запой, короткий он или продолжительный, всегда можно вызвать нарколога на дом . И чем раньше это сделать, тем выше шансы на излечение с долгой ремиссией.

Даже если человек сопротивляется, вызвать нарколога можно и нужно без его согласия. Опытный врач находит контакт с самыми сложными пациентами и проводит качественную детоксикацию организма. Это единственный способ избежать абстинентного синдрома и мотивировать пьющего на лечение. Человек после запоя может согласиться на кодирование , как способ временного воздержания, а параллельно проходить курс психотерапии — это необходимый и наиболее действенный метод лечения алкоголизма.

Какие факторы влияют на продолжительность восстановления после запоя

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

  • возраст алкоголика;
  • половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);
  • стаж употребления алкогольных напитков;
  • наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

  • лечение острого похмельного синдрома, снятие интоксикации;
  • комплексное восстановление здоровой работы внутренних органов и систем, повышение жизненных сил и энергии.

В зависимости от стажа алкоголизма, период абстинентного синдрома продолжается от 1 до 3 дней, после чего самочувствие улучшается. В среднем, при соблюдении рекомендаций врачей, восстановиться после запоя можно за 7−10 суток. За этот период алкоголь практически полностью выводится из организма естественным путем.

У хронических алкоголиков после недельного запоя метаболиты спирта сохраняются в тканях и крови не менее месяца.

Восстановление организма по дням:

  • Первые сутки — беспокоит головокружение, головная боль, мигренозные атаки. Наблюдаются рвотные позывы, тремор конечностей, слабость и сонливость. Алкоголики часто проявляют агрессию, отказываются от помощи, остро реагируют на раздражители.
  • Вторые сутки — остается сильная мышечная слабость, боль в суставах. Сохраняется угнетенное и апатичное состояние, раздражение и бессонница. При 3 стадии алкоголизма может возникать сильная тяга к спиртному, суицидальные мысли.
  • Третьи сутки — больной чувствует себя полностью опустошенным, разбитым, жалуется на слабость, отсутствие аппетита. У некоторых алкоголик отмечаются галлюцинации, бредовые мысли, раздражительность, боли в животе.
  • Пятые сутки — постепенно исчезают признаки абстинентного синдрома, появляется аппетит. Может сохраняться головная боль, расстройство пищеварения, легкая тошнота.
  • 7 дней после запоя — физические симптомы похмелья практически исчезают, но сохраняется слабость, нарушение сна, перепады настроения.
  • Через 30 дней — метаболиты спирта выходят из организма, постепенно восстанавливается работа нервной системы, мозга, сосудов. Эмоциональное состояние становится более стабильным, появляется активность, позитивное настроение, работоспособность.

Какие симптомы возникают во время выхода из запоя

Чтобы эффективно помочь человеку выйти из алкогольного беспамятства , разберёмся в механизме его развития и этапах, которые проходит зависимый. Понимание стадий позволяет выбрать правильные методы лечения и поддержать человека в борьбе с алкоголизмом , от первых признаков запоя до восстановления. Каждый этап характеризуется особыми симптомами, требует индивидуального подхода, чтобы минимизировать вред для здоровья и предотвратить повторные эпизоды.

  1. Обеспечить покой и комфортные условия. Алкогольное опьянение и последующая абстиненция ослабляют организм, делая его уязвимым к внешним раздражителям. Рекомендуется уложить пациента в проветренной, тихой комнате, исключить яркий свет, лишние шумы, которые усиливают головную боль, тревожные состояния. Чрезмерная физическая активность в таком состоянии может вызвать перегрузку сердечно-сосудистой системы.
  2. Обильное питьё. Одно из главных последствий длительного употребления — обезвоживание организма, вызванное действием этанола. Необходимо обеспечить достаточное поступление жидкости. Лучше всего подходят вода, негазированные минеральные воды, травяные чаи. Жидкость поможет восстановить электролитный баланс, улучшить работу почек, ускорить выведение токсинов. Сладкие или газированные напитки не рекомендуются, так как они могут усугубить раздражение желудка. Можно приобрести в аптеке раствор электролитов или регидратационные препараты.
  3. Коррекция температуры тела. Абстиненция часто сопровождаются скачками температуры, лихорадкой или ознобом. При ознобе рекомендуется согреть человека с помощью одеяла, но избегать чрезмерного укутывания во избежание перегрева. В случае повышения температуры можно использовать прохладные компрессы на лоб, шею или запястья для снижения температуры.
  4. Следить за дыханием. Алкогольное отравление подавляет дыхательную систему. Если человек находится в бессознательном состоянии или проявляет признаки угнетения дыхательной системы — замедленное, поверхностное, нерегулярное или шумное дыхание, синюшность кожи и слизистых, необходимо уложить его на бок, чтобы избежать аспирации рвотных масс и обеспечить свободный доступ воздуха в лёгкие. В таких случаях требуется срочная медицинская помощь.
  5. Полноценное питание. После длительного действия спиртного уровень глюкозы в крови существенно снижается. Появляется слабость, головокружение, потливость, обмороки. Для восстановления уровня сахара в крови можно предложить пациенту лёгкую пищу, содержащую углеводы — сухари, рис, нежирные каши. Тяжёлая, жирная пища не рекомендуется, так как она усиливает нагрузку на желудочно-кишечный тракт, провоцирует тошноту или рвоту.
  6. Лёгкие седативные средства. Если у пациента наблюдается сильное возбуждение, тревожность или бессонница, можно предложить растительные успокаивающие препараты, например, настой валерианы или пустырника. Они уменьшат нервное напряжение. Однако приём сильнодействующих седативных или снотворных средств без контроля врача недопустим, так как их взаимодействие с алкоголем может привести к угнетению сознания и дыхания.
  7. Мониторинг состояния. На протяжении первых часов после запоя крайне важно контролировать сознание, пульс, температуру, дыхание. Если появляются сильные судороги, неукротимая рвота или симптомы алкогольного психоза (галлюцинации, агрессия) — необходимо немедленно вызвать скорую помощь, так как такие признаки указывают на развитие опасных осложнений.
  8. Исключить употребление новых доз алкоголя. Часто человек с абстинентным синдромом пытается снять неприятные симптомы, приняв очередную дозу алкоголя, что приводит к возобновлению запоя. Необходимо настоять на медицинской помощи .

Есть ли различия в скорости восстановления между мужчинами и женщинами

«Пятидесятилетние мужчины могут восстанавливаться после силовых тренировок также быстро, как двадцатилетние» - заключили ученые.

Если вы старше сорока лет и тренируетесь с отягощениями, то, наверняка, заметили, что меньше прогрессируете, чем когда были моложе. При этом тренировки оказывают более глубокое влияние на уровень общей энергии, суставы и мышцы. Означает ли это, что ваше тело восстанавливается медленнее, поэтому тренироваться нужно реже, чем когда вам было 20 или 30 лет? Нет, говорит небольшое, но основательное американское исследование. Согласно этому исследованию, люди в возрасте 40-50 лет восстанавливаются после силовых тренировок так же быстро, как и в возрасте 20 лет.

Время восстановления мышц после тренировки: исследование

Исследователи экспериментировали с 19 мужчинами, которые занимались силовыми тренировками не менее полугода. Девять мужчин были 18-30 лет, десять 40-59 лет. Участники эксперимента должны были интенсивно тренировать одну ногу, делая 8 подходов из 10 повторений с 1 минутой отдыха между каждым подходом на своеобразном тренажере для разгибания ног (изокинетический динамометр при 60°С). Непосредственно перед этим сеансом и 48 часов после него ученые обследовали участников. Через несколько дней после сеанса и у молодых, и у пожилых испытуемых развивалась меньшая сила в нагружаемой ноге, чем до тренировки. На диаграмме ниже показано что пиковый вращающий момент в обеих группах имел схожую динамику восстановления.

После сеанса обе группы испытуемых сообщили примерно об одном и том же уровне мышечных болей.

После однократной тренировки ног в крови испытуемых повышалась концентрация таких веществ, как креатинкиназа, миоглобин , интерлейкин-6 и СРБ. Это маркеры характеризующие повреждения мышц. Опять же, исследователи не обнаружили существенных различий между молодыми(YA) и пожилыми (MA) испытуемыми.

Восстановление организма после тренировки: вывод

«Результаты этого исследования показали отсутствие различий в реакции восстановления между молодыми взрослыми и взрослыми среднего возраста для любого из показателей производительности, ни в субъективных уровнях мышечной боли или болезненности»,-пишут исследователи. «Кроме того, не было отмечено никаких межгрупповых различий в реакции воспаления или повреждения мышц на протокол упражнений. Насколько нам известно, это первое исследование, посвященное изучению различий в реакции восстановления после упражнений с высокой интенсивностью в большом объеме между тренированными молодыми и взрослыми среднего возраста. Эти результаты следует рассматривать в контексте того, что восстановление было исследовано после одностороннего, одномоментного протокола изокинетических упражнений. Хотя этот метод ранее использовался в качестве эффективного способа тренировки для получения мышечного повреждения, он не является специфичным для типов упражнений, обычно используемых спортсменами силовиками. Будущие исследования, возможно, пожелают сравнить эти группы населения, использующие многосуставные, динамические упражнения на постоянное сопротивление, общие для тренировочных программ большинства силовых спортсменов, независимо от возраста.».

Какую роль играет печень в процессе восстановления после запоя

Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство 01

Для понимания степени повреждения, вызванного употреблением алкоголя, используются различные методы исследования. Они помогают выявить изменения в работе органа и выбрать наиболее эффективный метод лечения.

Биохимия крови . Позволяет обнаружить маркеры — повышенные уровни ферментов: АЛТ и АСТ, билирубина, ГГТ. Увеличение этих показателей может указывать на воспаление или повреждение клеток органа.

УЗИ позволяет визуализировать структуру, выявить изменения в её размерах, наличие жировых отложений, узлов или признаков цирроза. Этот метод неинвазивный, доступный, может предоставить важную информацию о состоянии органа.

КТ использует рентгеновское излучение для создания послойных изображений. Она позволяет детально изучить структуру органа, обнаружить опухоли, жировые отложения, фиброз или другие патологические изменения. КТ также помогает определить точные размеры, местоположение поражений.

МРТ использует магнитные поля, радиоволны для получения высококачественных изображений печени. Она предоставляет информацию о состоянии мягких тканей органа, помогает выявить воспаление, жировую инфильтрацию, опухоли. МРТ особенно полезно для оценки степени фиброза, цирроза.

Биопсия. Берётся небольшой образец ткани печени для анализа. Позволяет точно определить степень воспаления, жировой инфильтрации, цирроза. Хотя этот метод наиболее точный для оценки состояния органа, связан с определёнными рисками, дискомфортом для пациента.

Все эти методы помогают определить степень повреждения органа, выбрать наиболее эффективный подход к лечению.

Варианты восстановительной терапии

Детоксикация. Включает отказ от этанола, употребление большого количества воды и соблюдение здорового образа жизни. Этот процесс снижает нагрузку на печень и способствует регенерации. Восстановление функций у лиц, злоупотребляющих алкоголем, происходит медленно, требует времени, терпения.

Рацион. Диета играет ключевую роль в восстановлении печени после воздействия алкоголя. Рекомендуется избегать жирной, жареной пищи, отдавая предпочтение овощам, фруктам, белкам, полезным жирам. Полезной для органа едой являются зелёные листовые овощи, орехи, оливковое масло, рыба, молочные продукты.

Рацион должен быть богат антиоксидантами, которые защищают гепатоциты от повреждений. Рекомендуется включать в рацион пища, содержащая витамины А, С и Е, а также цинк и селен. Необходимо избегать продуктов, содержащих трансжиры, избыточное количество сахара, так как они могут ухудшить состояние органа.

Фармакотерапия. Гепатопротекторы, такие как эссенциальные фосфолипиды и силимарин, используются для защиты, восстановления гепатоцитов после воздействия алкоголя. Эти препараты помогают устранить дисфункцию органа, предотвратить дальнейшие повреждения. Эссенциальные фосфолипиды способствуют восстановлению клеточных мембран, а силимарин оказывает антиоксидантное действие.

В некоторых случаях, особенно при алкогольном гепатите, могут назначаться глюкокортикостероиды для уменьшения воспаления, улучшения состояния пациента. Препараты подавляют иммунный ответ, снижают воспалительные процессы в органе. Лечение глюкокортикостероидами проводится под строгим контролем врача, так как они могут иметь побочные эффекты.

В самых тяжёлых случаях, когда печень полностью отказала и другие методы лечения неэффективны, может потребоваться трансплантация органа. Операция является сложной и дорогой процедурой, но может спасти жизнь пациента, значительно улучшить его качество жизни. Пациенты, перенёсшие трансплантацию, должны принимать иммунодепрессанты для предотвращения отторжения донорского органа.

Как можно ускорить процесс выхода из запоя

После запоя, нужно восстановить все необходимые вещества и витамины, чтобы помочь организму быстрее придти в норму. Перед тем, как вывести токсины после запоя из организма, рекомендуется:

  • пить побольше жидкости;
  • употреблять белок, содержащийся в мясе;
  • приготовить бульон на курином отваре;
  • питаться фруктами.

Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство 02

На заметку!  Что касается фруктов, то желательно принимать те, которые содержат в себе наибольшее количество витаминов и калия (например, бананы и яблоки).

Как запустить желудок после пьянки? Когда проблема выглядит так, нужно больше пить. Также рекомендуется употреблять мед в любом виде. Не стоит нагружать организм плотной и жирной пищей. Человеку обязательно следует дождаться, когда проснется чувство голода и появится аппетит.

Для скорейшего выздоровления после отравления алкоголем, нужно соблюдать режим, вести здоровый образ жизни. Чтобы как можно быстрее восстановиться после запоя, следует включить в привычку:

  • эффективный крепкий сон;
  • занятия спортом;
  • употребление здоровой пищи с содержанием белка;
  • важно кушать разные фрукты.

Важно! В любом случае, после длительного запоя необходимо обращаться в больницу. Специалисты помогут снять симптомы интоксикации.

Особенности питания и прием медикаментов

Следует сразу учесть, что сильные препараты, которые приобретаются по рецепту, ни в коем случае нельзя употреблять без назначения лечащего врача или нарколога. Для начала следует выяснить, какие последствия характерны для определенного организма:

  • головная боль;
  • бессонница;
  • боль в желудке.

Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство 03

При первом симптоме, характеризующемся головной болью, рекомендуется для начала хорошенечко выспаться и совершить прогулку на свежем воздухе, или хотя бы проветрить помещение. Если это не помогло, следует прибегнуть к более серьезным способам, а именно, к принятию лекарств.

Для избавления от болей головы, можно принять следующие обезболивающие:

  • Темпалгин;
  • Но-шпа;
  • Нурофен;
  • Ибупрофен.

Для тех, у кого наблюдается бессонница после длительного принятия алкоголя, следует прибегнуть к успокаивающим средствам. По-настоящему действенные препараты такого типа продаются только по назначению врача с рецептом. Если же обращения к доктору не было, можно принять из рядя тех, которые выдаются без направления:

  • Новопассит;
  • Глицин;
  • Персен.

Иной случай, когда при разложении спирта, происходит повреждение слизистой желудка и наблюдаются боли в животе после отказа от алкоголя. Проявляться это может по-разному:

  • изжога;
  • тяжесть в желудке;
  • терпимые режущие боли;
  • плохой стул.

Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство 04

В таких случаях, перед тем, как почистить почки и печень после запоя, нужно соблюдать диету и принимать лишь здоровую пищу, чтобы не раздражать желудок еще больше. Пьют минеральные воды, настои на травах. Также можно принять обезболивающее, например, Спазмалгон или Но-шпу, чтобы облегчить симптомы. В том случае, когда нарушается стул, необходимо принимать активированный уголь.

Важно!  Если все перечисленные методы не помогают, а боли только увеличиваются и становятся нетерпимыми, нужно немедленно обратиться к врачу.

Как восстановить желудок и чем почистить почки и печень

Желудок, почки и печень — те самые органы, которые организм разрушает в первую очередь, и достаточно болезненно. Поэтому помощь в восстановлении им требуется неотложная.

Какие признаки указывают на полное восстановление после запоя

Алкогольная абстиненция, или синдром отмены алкоголя — это реакция центральной нервной системы на прекращение длительного чрезмерного употребления спиртного, которая сопровождается приступами тремора, возбуждением, спутанностью сознания, тошнотой, потливостью, рвотой, бессонницей, судорогами, лихорадкой, тахикардией , гипертонией и галлюцинациями.

Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство 05Спутанность сознания и возбуждение после отмены алкоголя

Симптомы отмены алкоголя были описаны ещё в 400 году до н. э. Гиппократом. Считается, что этот синдром стал распространённой проблемой после 1800-х годов.

Алкогольная абстиненция может возникнуть у всех, кто зависим от алкоголя, как после прекращения запоя, так и после запланированного или незапланированного уменьшения дозы спиртного.

Признаки абстинентного синдрома появляются спустя 6-24 часа после последнего приёма спиртного. У 4 % людей с абстиненцией развиваются серьёзные симптомы, 15 % пациентов с тяжёлыми симптомами умирают.

Лечение алкогольной абстиненции направлено на минимизацию симптомов, предотвращение осложнений и облегчение продолжительного воздержания от алкоголя.

Пациентов с абстинентным синдромом лёгкой или средней степени тяжести можно лечить амбулаторно. Это снижает расходы и не отрывает человека от работы и семейной жизни. Люди с тяжёлыми симптомами и высоким риском осложнений должны ежедневно находиться под присмотром врача в стационаре, пока симптомы абстиненции не исчезнут.

Токсичность алкоголя

Алкоголь оказывает тормозное действие на центральную нервную систему. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к развитию зависимости, постепенному увеличению устойчивости к алкоголю и формированию абстинентного синдрома, а также к появлению психотических расстройств.

Помимо токсического действия на нервную систему, при злоупотреблении алкоголем нарушается работа печени, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и ухудшается обмен веществ. Продукт распада этанола, ацетальдегид, оказывает токсическое, мутагенное и канцерогенное воздействие на печень. В алкоголе также могут содержаться различные токсичные примеси, спирты других групп и сивушные масла.

На фоне нарушений обмена веществ ухудшается обмен витаминов группы B (B1 и B6), в связи с чем возникают различные неврологические нарушения, например полиневропатия и энцефалопатия . Также на фоне токсического воздействия алкоголя нарушается работа протонной помпы (фермента, участвующего в секреции соляной кислоты в желудке) и гистаминовой системы в желудке, поэтому могут возникать и обостряться гастриты и язвенные поражения .

На фоне длительного приёма алкоголя формируется токсический гепатит, переходящий в цирроз печени. В дальнейшем клетки печени могут подвергнуться канцерогенному действию алкоголя с высоким риском развития онкологии.

Чем отличается от похмельного синдрома

При дифференциальной диагностике абстинентного синдрома от похмелья главный критерий — это "стаж" употребления алкоголя, наличие сформированной алкогольной зависимости с тягой к употреблению и длительность запойного состояния.

Как правило, похмельное состояние возникает на следующий день после приёма алкоголя, сопровождается головной болью, чувством сухости во рту и тремором. При этом совершенно не обязательно иметь длительный стаж алкоголизации. Обычно данное состояние проходит самостоятельно, пациент может контролировать приём алкоголя, не возвращается к повторному употреблению в течение следующего дня.

Алкогольный абстинентный синдром — это состояние, возникающее при длительном приёме алкоголя, после запойных состояний, при низкой толерантности человека к спиртному. Оно возникает у пациентов со сформированной тягой к употреблению алкоголя. Синдром представлен вегетативными и соматическими расстройствами, сопровождается головными болями, нарушением пищеварения, тремором, болями в сердце, тревогой, потливостью, бессонницей .

Отличительная особенность алкогольного абстинентного синдрома — возможность его возникновения в течение нескольких часов после приёма алкоголя, особенно это заметно во время стойких запойных состояний.

Алкогольная абстиненция продолжается в течение продолжительного времени, нарушения сна могут сохраняться так же длительно. Это связано с нарушением механизма серотонин-дофаминергической передачи.

После купирования абстинентного алкогольного синдром а могут сохраняться и проявляться новые неврологические нарушения, например полинейропатия, расстройства памяти, внимания, депрессия . При запойных состояниях высок риск возникновения алкогольных психозов.

Как близким помочь человеку, выходящему из запоя

А если пьет жена, что делать мужу? Здесь схема поведения совсем другая, ведь женский алкоголизм развивается намного быстрее и лечится намного тяжелее. Часто мужья жен-алкоголичек реагируют 2 способами:
• Предпочитают развестись и таким образом разрешить проблему для себя. Для жены же это еще больший повод полностью погрузиться в алкоголизм и забыться в своем горе.
• Вырабатывают созависимость от алкоголизма жены, что проявляется в оправдании ее зависимости, гиперопеке, тотальном контроле, чувстве вины, развитии депрессии и низкой самооценки.
Оба варианта не эффективны в случае женского алкоголизма. Мужу и родственникам следует запомнить, что без профессиональной медицинской помощи вылечить женский алкоголизм невозможно. Не стоит терять время и силы на бесплодные попытки побороть зависимость жены – сразу обращайтесь за помощью к специалистам наркологического центра, которые умеют работать с данным контингентом пациентов, могут мотивировать женщину для борьбы с алкоголизмом и успешно обеспечивают ее социально-психологическую реабилитацию с полноценным возвращением в социум. Сложно решается и проблема семейного алкоголизма, имеющего семейную традицию регулярного пьянства, когда пили дед, отец, брат, дядя и другие родственники. В основе этого явления лежит восприятие употребления спиртного как нормы. Преодолеть это заблуждение и уговорить алкоголика с семейной историей лечиться можно только совместными усилиями психиатра-нарколога и здорового окружения больного.
Многие вынужденно обращаются за медицинской помощью в состоянии запоя или сильного абстинентного синдрома, когда организму очень плохо или нужно срочно привести близкого человека в норму. Но обычно без дальнейшей поддерживающей медикаментозной и психологической терапии больной возвращается в привычное для него состояние зависимости.
Уговорить его на продолжение лечения можно только вызвав доверие своими профессиональными действиями. Например, если наркологу удалось быстро и эффективно привести человека в норму, то между ними возникает атмосфера доверия и безопасности, которой настоящий профессионал обязательно воспользуется для убеждения пациента в необходимости серьезного лечения.
Почувствовав, что врач действительно обеспокоен состоянием его здоровья, настроен уважительно и не предъявляет претензий, пациент может прислушаться к его рекомендациям и начать свой путь к исцелению от алкоголизма. Как только согласие больного получено, надо действовать незамедлительно и как можно скорее начинать комплексное лечение в условиях клиники или на дому.