Новое время

Полезная информация обо всём

Дружбы с сигаретами

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. В России протестировали самый быстрый в мире гиперзвуковой самолет
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кургане
3. Клюет ли рыба при северо-восточном ветре: правда или миф
4. Какие самые известные достопримечательности Москвы
5. Весенняя рыбалка: Как погода влияет на клев рыбы
6. Ветер и рыба: как погода влияет на рыболовлю
7. Клюет ли рыба при северо-западном ветре: правда или миф
8. Какой ветер идеален для летней рыбалки
9. Когда ветер в меру: как погода влияет на клёв карася
10. Как быстро вывести алкоголь из крови: эффективные методы
11. Скорость выведения алкоголя из организма после запоя: что влияет
12. Через сколько алкоголь выводится из организма: полное руководство
13. Эволюция имен: как изменились предпочтения родителей за последние десятилетия
14. Какие современные культурные мероприятия проводятся в городе
15. Топ самых сложных скороговорок: проверь своё мастерство
16. Мастер скороговорок: как я справился с самой сложной в мире
17. Где можно провести время с детьми
18. Три бутылки пива накануне вечером: что ждет вас утром
19. Какие исторические личности связаны с московскими достопримечательностями
20. Как легко бросить курить: шаги к бездымной жизни
21. Какие музеи Оренбурга самые популярные среди туристов
22. Путешествия по миру: открывайте новые культуры и вкусовые ощущения
23. Вкусный растворимый кофе: 3 проверенных способа
24. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
25. Невероятные факты о нашем необъятном мире, которые вы не знаете
26. Быстрое бросание курения: как сделать это за один день
27. Освободите себя от пристрастия: путеводитель по прекращению курения
28. Бросить пить пиво каждый день: возможно ли это
29. Оригинальные рецепты с рыбой: открывайте для себя новые вкусы
30. Выздоровление алкоголика: возможность навсегда бросить пить
31. Как поймать рыбы на удочку. Поплавочная удочка для дальнего заброса
32. Психические и поведенческие расстройства: что это такое и как их диагностировать
33. Как собрать импульсный свет. Моноблок
34. Поплавочная удочка: мастерство и тактика для большого улова на реке
35. Рианна стала самой молодой миллиардершей. Рианна обошла Ким Кардашьян и стала самой молодой миллиардершей, которая добилась всего сама
36. Натуральная красота: 20 девушек, которые выглядят великолепно без макияжа
37. Счастье и печаль в мире: результаты исследования Gallup
38. Имена для девочек на 2023 год тигра по месяцам и знакам зодиака. Какое выбрать имя в 2022 году в соответствии со знаком зодиака?
39. Самые популярные имена 2023. Названы самые популярные имена для детей в Москве в 2023 году
40. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
41. От зарождения идеи до выпуска: история создания и два клипа на одну песню
42. Какую рыбу до сих пор не выращивают люди и почему. Какую рыбу не выращивают искусственно на фермах?
43. Удивительные вариации кофе: 10 самых необычных кофейных напитков
44. 20+ потрясающих фактов об океанах Земли: все, что вы хотели знать о море
45. Кто самые богатые женщины в мире. Франсуаза Беттанкур Майерс
46. Заторможенность человека после запоя. Похмелье, или абстинентный синдром
47. 25 удивительных и малоизвестных фактов об океанах Земли. Интересные факты об Атлантическом океане
48. Крупнейшие города мира 2014. Топ 20 самых больших городов мира
49. Самые населенные города мира. Самые большие города мира по населению 2021 (обн.2020) список. Крупнейшие города, таблица
50. Почему после отказа от алкоголя люди впадают в депрессию. Что такое алкогольная депрессия