Новое время

Полезная информация обо всём

Дружбы с сигаретами

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о Ростовском историческом музее
2. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
3. Как ветер влияет на клев рыбы: раскрытие тайн водного мира
4. Как ветер влияет на клев рыбы: полезные советы для рыбаков
5. Секреты ветреной рыбалки: какая рыба клюёт в непогоду
6. Какие соборы расположены на территории Кремля
7. Топ-10 мужских и женских имен в России: какие имена самые популярные
8. Какие экскурсии по Кунгурской ледяной пещере самые популярные
9. Мастер скороговорок: как я справился с самой сложной в мире
10. Какие парки Москвы самые популярные среди жителей и туристов
11. Какие особенности климата Екатеринбурга влияют на туризм
12. Сколько промилле в бутылке пива? Полное руководство
13. Бросить курить за 5 шагов: простой и эффективный метод
14. В каких музеях Брянска можно узнать о его истории
15. Какие легенды связаны с Кремлем
16. Когда группа Любэ выступит в Петрозаводске? Узнайте расписание концертов
17. Какие уникальные факты о климате Новосибирска известны
18. Лучшие страны для жизни: критерии оценки
19. 80 коротких фактов для тех кто думает: открытия, которые изменят ваше мышление
20. Музыкальные шедевры Оркестра CAGMO Москва
21. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знали
22. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
23. Три года борьбы с привычкой: история мужа, который пытался бросить курить
24. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире. Названы самые популярные детские имена, которые любят во всем мире
25. Оригинальные рецепты с рыбой: открывайте для себя новые вкусы
26. Где лучше отправиться в отпуск в 2023 году: топ-10 туристических направлений
27. Лопата вместо удочки: как африканцы ловят рыбу
28. Подводный мир: 15 удивительных фактов о мировом океане
29. Как поймать рыбы на удочку. Поплавочная удочка для дальнего заброса
30. Простые советы для рыбалки на Черном море с берега
31. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
32. Викторины про животных для школьников с ответами. Викторина о животных для 3-4 классов с ответами
33. Как выглядят самые богатые женщины России и мира
34. Как бороться с тягой к курению. Если бросил курить: как не начать снова
35. 70 безумных забавных фактов о мире, которые вы не знаете
36. От зарождения идеи до выпуска: история создания и два клипа на одну песню
37. Карповые: невероятные факты о популярных рыбках
38. Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это
39. Всё о кофе: от сортов до приготовления
40. Все, что нужно знать о ловле рыбы на приманки
41. Удивительные вариации кофе: 10 самых необычных кофейных напитков
42. Статистика по смерти и заболеваниям от курения. Статистика курения
43. Какие Плюсы от курения. Плюсы курения – миф или реальность
44. Девушки с идеальными формами. Параметры идеальной женской фигуры
45. Как восстановить нервную систему после.. Диагностика
46. Комплексное лечение никотиновой зависимости. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
47. Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС
48. Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя
49. Как восстановить мозг после алкоголизма. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга
50. Девочка из клипов Сии выросла. Девочка из клипов певицы Sia выросла и превратилась в настоящую красавицу