Новое время

Полезная информация обо всём

Дружбы с сигаретами

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Ookla обновила рейтинг: какие страны лидируют по скорости мобильного интернета
2. Какие из достопримечательностей Санкт-Петербурга можно посетить бесплатно
3. Влияние погоды на клёв рыбы в мае: что нужно знать рыбакам
4. Когда ветер в меру: как погода влияет на клёв карася
5. Сколько держится алкоголь в крови и выдыхаемом воздухе: полное руководство
6. Сколько алкоголь держится в крови и моче: полное руководство
7. За сколько дней алкоголь полностью выходит из организма
8. Топ-10 мужских и женских имен в России: какие имена самые популярные
9. Какие экскурсии по Кунгурской ледяной пещере самые популярные
10. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть только в Санкт-Петербурге
11. Какая самая сложная скороговорка в мире
12. Какие особенности климата и географического положения влияют на облик города
13. Какие уникальные музеи есть в Рязани
14. Концерты Линды в СПб: где и когда посмотреть выступления
15. Как легко бросить курить: простая правда
16. Что делать вместо курения: 101 практический совет
17. Мастерство кофе: интересные рецепты для кофемашины
18. Прогнозы уровня жизни по странам на 2025 год: кто выиграет, кто проиграет
19. Лучшие страны по уровню жизни 2025: кто входит в топ-10
20. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
21. Удивительные факты о странах мира, которые вы не знали
22. Табачная зависимость: механизмы метаболизма никотина и пути лечения
23. Узнайте, что такое никотиновая зависимость и как ее преодолеть
24. Курение: как оно влияет на здоровье и организм человека
25. Самые Популярные имена 2023 года для мальчиков.. Как назвать мальчика в 2023 году
26. Россия в топ-15: как страна стала одной из самых стабильных в интернете
27. Сербия обогнала Хорватию в рейтинге счастливых стран от ООН. В ООН составили рейтинг самых счастливых стран мира
28. Красивые современные женские имена для девочек. Русские и современные имена для девочек
29. Без табака: путеводитель по очищению и восстановлению организма после отказа от курения
30. Импульсный свет против естественного света. Постоянный свет
31. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
32. Через сколько проходит ломка от никотина. Когда ждать перемен к лучшему
33. Без алкоголя: пути к здоровому образу жизни
34. Какое бывает студийное оборудование и каковы его особенности. Инструменты для работы
35. Топ-10 самых популярных имён для новорожденных
36. В поисках мечты: какая рыба мечтает каждый рыбак
37. Выбирайте тату с чувством: самые популярные надписи для девушек
38. Воспламенение воды: простой химический опыт для детей
39. Викторина о животных с ответами. Викторина о животных
40. Занимательные вопросы о животных с ответами для детей. Интеллектуальная викторина с ответами для учащихся начальной школы. Животные
41. Лучшие уловы: Как выбрать правильное приманку для рыбалки
42. Отказаться от никотина за 21 день или что.. Советы специалистов о методике резкого отвыкания
43. Статистика имён новорожденных в наших городах. Критерии подбора имени новорожденным
44. Население Земли достигло 8 млрд. Население Земли достигло отметки в 8 млрд человек
45. Освободиться от токсинов: как очистить организм после отказа от курения
46. ГРАНЕНЫЙ стакан зачем стакану грани и кто.. 8 интересных фактов о советском граненом стакане
47. Новогодняя съемка с использованием студийных импульсных источников света: подходы и техники
48. Сколько океанов на планете Земля и что о них известно. Сколько на Земле океанов — четыре или пять?
49. Кружится и болит голова после запоя. Симптомы и классификация алкогольного абстинентного синдрома
50. Восстановление психики после запоя. Синдром отмены после запойного пьянства