Новое время

Полезная информация обо всём

Дружбы с сигаретами

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Скорость в цифрах: итоги Speedtest Global Index
2. Клев рыбы при юго-восточном ветре: как повлиять на улов
3. Как ловить в ветер: практические советы для начинающих
4. Какие парки для активного отдыха есть в Москве
5. Как быстро вывести алкоголь из крови: эффективные методы
6. Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство
7. Какие соборы расположены на территории Кремля
8. Эффективные методы: как ускорить вывод алкоголя из организма
9. За сколько дней алкоголь полностью выходит из организма
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Архангельске
11. Полезные лайфхаки: возьмите их на заметку
12. Какие ночные клубы в Москве наиболее популярны среди молодежи
13. Как звучит самая сложная скороговорка из трёх слов
14. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
15. Какие парки Москвы самые популярные среди жителей и туристов
16. Как добраться до основных достопримечательностей Махачкалы
17. После вечеринки: сколько времени мозгу требуется для восстановления после алкоголя
18. Мозг после алкоголизма: как долго длится восстановление
19. Ученые раскрыли время восстановления мозга: новые открытия
20. Какова история строительства Кремля и его стен
21. Какие уникальные факты о климате Новосибирска известны
22. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
23. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
24. Удивительные факты о мире: 50 интересных фактов о всем на свете
25. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
26. Освободившись от зависимости: мой путь к победе над курением
27. Уверенно к победе: пошаговое руководство по отказу от курения
28. Зависимость от никотина: как она влияет на мозг и поведение человека
29. Время рыбалки: когда начинается сезон в 2023 году
30. Курение: 10 плюсов и минусов, которые вы должны знать
31. Рыбалка в Ленинградской области: лучшие места для ловли рыбы в настоящее время
32. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
33. Как поймать рыбы на удочку. Поплавочная удочка для дальнего заброса
34. Мусорное море и волны-убийцы: как экологическая катастрофа влияет на нашу планету
35. 60 вопросов про животных для увлекательной.. игра-викторина «Мы ответственны за тех, кого приручили»
36. Викторина о животных для детей. Викторина для детей 6–7 лет «В мире животных»
37. Интересные вопросы о животных и растениях №3. Викторина о природе для детей с ответами
38. Викторины для школьников с ответами. Викторина для школьников с ответами. Вопросы шутки
39. Какой самый эффективный способ бросить курить. Ищем лучший способ бросить курить
40. Самые-самые поезда и железные дороги мира. Список самых длинных поездов в мире
41. Discover the Top 12 English Brand Names
42. Какую рыбу ловит Россия. Желанный улов: рыбак рассказал, какую рыбу больше всего любят ловить в России
43. Как бороться с тягой к курению. Если бросил курить: как не начать снова
44. Как бросить курить самостоятельно и преодолеть синдром отмены. Абстиненция при отказе от курения: проявления
45. Имя для девочки 2023 в год Тигра. Имена девочек родившихся в год Тигра
46. Назвали 10 самых счастливых стран мира. Что такое «индекс счастья»
47. Всё о кофе: от сортов до приготовления
48. Все, что нужно знать о ловле рыбы на приманки
49. Лучшее время суток для рыбалки: откройте для себя секреты успеха
50. Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС