Новое время

Полезная информация обо всём

Дружбы с сигаретами

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Когда появился граненый стакан. Изобретение века. Как граненый стакан стал символом эпохи
2. Имена для девочек 2023. Редкие имена для девочек в 2023 году
3. Красивые имена девочек 2023 женские. Красивые женские имена для девочки, рожденной в 2023-2024 гг.
4. 20 фактов об океанах. 20 самых интересных и удивительных фактов об океане
5. 5 лучших таблеток от курения. Таблетки от курения: как выбрать?
6. 10 ошибок в произношении названий известных брендов
7. Комплекты постоянного света Falcon Eyes. С КАКИМИ ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА ВЫБИРАТЬ КОМПЛЕКТ?
8. Интересные вопросы о животных и растениях №3. Викторина о природе для детей с ответами
9. Интересные вопросы для детей. Викторина для детей 9 лет с ответами
10. Названа самая счастливая страна мира. Названа самая счастливая страна в мире
11. 20 самых популярных имен для мальчиков и девочек. Популярные имена для мальчиков
12. Как люди бросают курить. Как люди начинают курить? Топ-3 фактора риска
13. ТОП-5 самых больших городов России по населению. Самые крупные города России по переписи 2021
14. Эффективность рекомендаций по прекращению курения табака.
15. Лучшие страны для путешествий. Самые интересные страны мира для путешествий. Топ-10 для туристов с детьми, без визы
16. 10 самых популярных стран мира для путешествий в 2023 г. ТОП-10 стран, которые нужно посетить в 2023 году от Lonely Planet
17. Почему нельзя резко бросать курить. Основные признаки никотиновой зависимости
18. Как бросить курить быстро и навсегда в домашних условиях. Бросил курить: как не начать снова
19. 24 интересных факта об Атлантическом океане. 25 интересных фактов об Атлантическом океане
20. Как очищается организм после отказа от курения. Что происходит в организме сразу после отказа от сигарет
21. Топ-10 самых удивительных рыб планеты. Самые необычные рыбы планеты: топ-10 удивительных представителей водного мира
22. Лучшие города мира для учебы 2022. ТОП-10 университетов Европы по разным направлениям (цена/качество)
23. Самые богатые актеры Голливуда в 2022 году. Опубликован список самых высокооплачиваемых актеров Голливуда
24. Красивые тату надписи на латыни с переводом для девушек. Как подобрать шрифт?
25. Устройства постоянного и импульсного света. Сравнение постоянного и импульсного света
26. Всё о студийных вспышках. Свет для фотостудии — из чего состоит
27. Как сделать поделки Тигра на новый 2022 год своими руками. Поделки на год Тигра из ткани
28. 10 интересных фактов о рыбах (седьмой пост)
29. Тату надписи на латыни с переводом. Татуировки надписи на латыни с переводом
30. Показывает ли безалкогольное пиво промилле при проверке. Безалкогольное пиво за рулем: можно ли пить?
31. Рейтинг самых счастливых стран мира 2022 года. Названы самые счастливые страны в 2022 году
32. Никотиновая ломка Симптомы и график их проявлений. Что такое никотиновая ломка?
33. Самое распространенное женское имя в Европе. Страны Центральной Европы
34. 20 удивительных фактов об окружающем мире.. 20 интересных фактов об окружающем мире, о которых никто не догадывался
35. Рубрика интересных и познавательных фактов. 70+ интересных и занимательных научных фактов для детей
36. Познавательные факты обо всем на свете. Подборка интересных фактов обо всем на свете (15 фото)
37. Самое популярное именя девочки в 2005 году - Мария
38. Лучшие имена для девочек в 2022 году. Очень красивые имена рожденным девочкам, самые лучшие женские
39. Английские и американские женские имена. Другие американские имена
40. Советы бросившим пить и курить только что. Как справиться с опасениями касательно отказа от курения
41. Бросить курить и не набрать лишний вес. Прибавка в весе после отказа от курения
42. Одномоментный отказ от алкоголя и сигарет. Вред курения
43. Какая скорость интернета считается нормальной. Проводной или мобильный интернет?
44. Почём интернет в 100 крупнейших странах мира. Рейтинг стран мира по скорости и стоимости интернета за 2019 год
45. ООН опубликовала список самых счастливых стран мира
46. 50 любопытных фактов о русском языке. 20 любопытных фактов о русском языке
47. В Таиланде решили переименовать столицу. В Таиланде объявили о смене официального названия столицы
48. ИНТЕРЕСНЫЕ названия РОССИЙСКИХ городов. 18 смешных и необычных названий российских городов и деревень
49. 10 самых высокооплачиваемых актеров в истории кинематографа. 10 самых «кассовых» актеров в истории Голливуда
50. ТОП-20 самых богатых актрис мира. Самые высокооплачиваемые актрисы 2020 года в рейтинге Forbes