Новое время

Полезная информация обо всём

Дружбы с сигаретами

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. В какой стране самый быстрый интернет
2. Где Россия в глобальном рейтинге мобильного интернета
3. Китай представил самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
4. Россия вошла в топ-100 стран с самым быстрым интернетом
5. При каком ветре клюет рыба: советы опытных рыбаков
6. Где можно насладиться природой зимой
7. Какие архитектурные стили представлены в Москве
8. Как лучше всего провести летний день в Брянске
9. Где можно провести время с детьми
10. Топ-14 самых сложных скороговорок в мире: проверь своё мастерство
11. Как быстро пиво и водка влияют на организм: ответы врача-нарколога
12. Что покажет алкотестер утром после вечернего застолья
13. Сколько времени требуется, чтобы выветрить 1 литр пива
14. Сколько можно выпить за рулем
15. Какой уровень алкоголя в крови разрешен за рулем
16. Экспертные рецепты: 9 вариантов кофе в кофемашине
17. Мастерство кофе: интересные рецепты для кофемашины
18. Вкусный растворимый кофе: 3 проверенных способа
19. 25 удивительных фактов о мире, которые вы, возможно, не знали
20. Удивительные факты о природе, технологиях и культуре
21. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
22. Никотин: как он влияет на наше здоровье и почему курение опасно
23. Иван и другие самые популярные имена в мире. Популярные имена
24. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
25. Удивительные факты о мировом океане, которые вы не знали
26. Как рыба сом стала одним из самых интересных представителей подводного мира
27. Какую глубину нужно выставлять для разных видов рыбы?
28. Красота вне стандартов: 10 женщин, которые изменили представление о красоте
29. Рейтинг стран с самым счастливым населением. Самые счастливые страны мира
30. Удивительные факты о мировом океане: 30 интересных фактов, которые вы не знаете
31. Мусорное море и волны-убийцы: как экологическая катастрофа влияет на нашу планету
32. Фигуры красавиц: как определить идеальный пропорциональный размер
33. Кто снимается в клипах Sia. Девочка, которая танцевала в клипах и на концертах Сии, выросла: во сколько сегодня оценивается состояние Мэдди Зиглер?
34. Викторина про животных для детей с ответами. Викторина с ответами для 1 - 2 класса. В мире животных
35. Ночной режим в iPhone. Ночной режим iPhone 11: все, что нужно знать о новой функции камеры
36. Постоянный свет в съемке портретов. Боковой свет
37. Как провести день без табака и не упасть духом
38. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
39. Никотиновая зависимость принцип действия. Немного теории
40. Как устроена никотиновая зависимость. Как формируется никотиновая зависимость: научный подход к борьбе с привычкой
41. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
42. Без напряжения: путеводитель по отказу от курения без лишних килограммов
43. Всё о кофе: от сортов до приготовления
44. ГРАНЕНЫЙ стакан зачем стакану грани и кто.. 8 интересных фактов о советском граненом стакане
45. Удивительные факты о мировом океане: 23 интересных фактов, которые вы не знаете
46. Новые тренды в женских именах: что ожидается в 2023 году
47. Путь к свободе: этапы выздоровления наркомана или алкоголика
48. Кто снялся в клипе Мукка? Все известные актеры и артисты
49. Красотки из музыкальных клипов Bon Jovi.
50. Комплексное лечение никотиновой зависимости. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости