Новое время

Полезная информация обо всём

Дружбы с сигаретами

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Россия покидает топ-100 стран с самым быстрым интернетом
2. Скорость в цифрах: итоги Speedtest Global Index
3. Какой ветер обещает удачную рыбалку: советы для рыбаков
4. Сколько держится алкоголь в крови и выдыхаемом воздухе: полное руководство
5. Какие архитектурные стили представлены в Москве
6. Как долго алкоголь сохраняется в организме: полное руководство
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Архангельске
8. Живой звук и энергия: афиша концертов 'Анимации' в Москве
9. Где можно провести время с детьми
10. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
11. Какие основные достопримечательности Ижевска
12. Какие современные тенденции в кулинарной индустрии представлены в Краснодаре
13. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
14. Эффект пива: как одна бутылка изменила моё настроение
15. Необычные музеи Москвы: что стоит посмотреть
16. Экспертные рецепты: 9 вариантов кофе в кофемашине
17. Как приготовить идеальный кофе: советы и секреты бариста
18. Ниже Беларуси и Украины: географические и исторические аспекты
19. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
20. 12 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
21. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
22. Как никотин влияет на организм и вызывает зависимость
23. Сбросить привычку: как я бросил курить за один день и навсегда
24. Женские образы в клипах Билана: анализ и интерпретация
25. Удивительные факты об океане, которые вы, возможно, не знаете
26. Курение: как оно влияет на здоровье
27. ТОП-500 самых красивых имен в мире 2023. 20 самых красивых русских мужских имен в 2023 году
28. Российские актрисы с идеальными пропорциями
29. Лучшие модели импульсного света 2023. Как настроить свет — управление настройками импульсного моноблока
30. Как собрать импульсный свет. Моноблок
31. Откройте для себя мир знаний с нами: Хочу все знать #432
32. Как настроить свет в студии. как работать со светом / Съёмка для начинающих / Уроки фотографии
33. Через сколько проходит ломка от никотина. Когда ждать перемен к лучшему
34. Увлекательные домашние проекты для детей всех возрастов
35. Топ-10 новых туристических направлений для россиян в 2023 году. Топ-10 лучших направлений для путешествий по России в 2023 году
36. Бросить курить: лучшие практики для успешной отмены
37. Синхронизация студийного света со смартфоном.. Вспышка для смартфона Godox A1 (iOS, Android)
38. 10 богатейших актрис Болливуда. Актрисы Болливуда, зарабатывающие больше, чем голливудские звезды
39. Почти 90% не знают: 10 фактов о том, что вы, возможно, не знаете
40. Почему рыба не клюет в июне: факторы, влияющие на рыболовный сезон
41. 5 лучших таблеток от курения. Таблетки от курения: как выбрать?
42. 20 фактов об океанах. 20 самых интересных и удивительных фактов об океане
43. Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить
44. Путешествие по миру: Лучшие места планеты 2023 года
45. Самые популярные имена 2023. Названы самые популярные имена для детей в Москве в 2023 году
46. 10 самых больших городов мира по численности населения. Самые большие города ТОП-10
47. Когда появился граненый стакан. Изобретение века. Как граненый стакан стал символом эпохи
48. Сорта и виды зернового кофе. Основные сорта кофе
49. Веселые опыты для маленьких непосед: как развлечь своего ребенка дома
50. 10 ошибок в произношении названий от Lentotchka за 29.08.2016: как избежать ошибок