Новое время

Полезная информация обо всём

Дружбы с сигаретами

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Китай устанавливает рекорд: протестирован самый быстрый интернет в мире
2. Ookla обновила рейтинг: какие страны лидируют по скорости мобильного интернета
3. Революция скорости: как технологии ускоряют нашу жизнь в 15 тысяч раз
4. Весенний ветер: когда рыба клюёт чаще
5. Какой ветер идеален для рыбалки? Советы опытных рыбаков
6. Ветер и клев рыбы: как направление и сила влияют на улов
7. Какие традиционные блюда калужской кухни стоит попробовать
8. Топ самых сложных скороговорок, которые запутают даже носителей языка
9. Самая сложная скороговорка в мире: проверь свои возможности!
10. Сколько времени восстанавливается мозг после отказа от алкоголя
11. Сколько пива содержит 0.5: как алкотестер определит ваше состояние
12. Чего и сколько можно выпить: полное руководство
13. Как легко бросить курить: шаги к бездымной жизни
14. Откройте для себя новые вкусы: 6 необычных способов приготовить кофе без спешки
15. Вкусный кофе дома: 20 лучших рецептов
16. ООН опубликовала рейтинг благополучия стран: кто в лидерах и кто в аутсайдерах
17. Exploring the Quality of Life Index by Country in 2025 Mid-Year
18. Путешествие по миру: 50 необычных фактов из 50 разных стран
19. 25 удивительных фактов о мире, которые вы, возможно, не знали
20. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
21. Бросила курить и обрела новую жизнь: мои открытия после отказа от сигарет
22. Россияне готовы к путешествиям: топ-3 стран, которые они хотят посетить в 2023 году
23. Как достичь стройности и грациозности: советы для девушек
24. Никотин: опасность для здоровья и жизни
25. Курение и его последствия: как сигареты влияют на здоровье
26. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
27. Богомолы: удивительные особенности и способности этих насекомых
28. Миллиардеры Голливуда: кто из актеров стал самым богатым в мире
29. Российские актрисы с идеальными пропорциями
30. Сербия обогнала Хорватию в рейтинге счастливых стран от ООН. В ООН составили рейтинг самых счастливых стран мира
31. Удивительные факты о мировом океане: 30 интересных фактов, которые вы не знаете
32. Как снимать с импульсным светом в студии. Настройка света
33. Cветовые схемы для съемки в студии. Как выставить схему света в фотостудии — алгоритм и настройки фотоаппарата
34. Без алкоголя: пути к здоровому образу жизни
35. Выбирайте тату с чувством: самые популярные надписи для девушек
36. Викторина про животных для детей с ответами. Викторина с ответами для 1 - 2 класса. В мире животных
37. Воспламенение воды: простой химический опыт для детей
38. Новые тренды в именах для детей: что ждет нас в 2023 году
39. 10 богатейших актрис Болливуда. Актрисы Болливуда, зарабатывающие больше, чем голливудские звезды
40. Лучшие музыкальные видео с участием топ-моделей
41. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
42. Имена для девочек на 2023 год тигра по месяцам и знакам зодиака. Какое выбрать имя в 2022 году в соответствии со знаком зодиака?
43. Через какое время из организма полностью выводится никотин. Что влияет на скорость очищения Исследования показали, что никотин имеет период полураспада около двух часов. То есть
44. Лучшие путевки на 2023 год: популярные направления
45. Какую рыбу до сих пор не выращивают люди и почему. Какую рыбу не выращивают искусственно на фермах?
46. Население Земли достигло 8 млрд. Население Земли достигло отметки в 8 млрд человек
47. Поймай рыбу без проблем: как устранить неполадки с удочкой
48. Идеальная программа тренировок в зале для набора мышечной массы
49. Через сколько можно садится за руль после бутылки пива. Через сколько можно садиться за руль в зависимости от вида выпитого алкоголя
50. Интересные факты о детях. 14 научно подтвержденных фактов о детях — вы этого не знали точно