Новое время

Полезная информация обо всём

Дружбы с сигаретами

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Лидеры цифровой революции: Рейтинг стран по скорости интернета в 2025 году
2. Клюет ли рыба, когда ветер и волны? Мы развеиваем мифы и даем ответы
3. Как ловить в ветер: практические советы для начинающих
4. Когда весной начинает клевать рыба: полное руководство для рыбаков
5. Секреты ветреной рыбалки: какая рыба клюёт в непогоду
6. Как быстро выводится алкоголь из организма после недельного запоя
7. Сколько дней требуется организму, чтобы вывести алкоголь
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в городе
9. Какие особенности климата и географического положения влияют на облик города
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Набережных Челнах
11. Через сколько выводится 0,5 пива: всё, что нужно знать
12. Какие природные места вокруг Самары популярны для отдыха на природе
13. Сколько промилле покажет бутылка пива
14. Сколько промилле в бутылке пива и как быстро оно выветривается
15. Что происходит в организме после 1.5 литра пива
16. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
17. Семь необычных рецептов кофе от звёзд: попробуй как пьют знаменитости
18. Взрыв вкусов: 5 необычных рецептов кофе для кофейни
19. Вкусный растворимый кофе: 3 проверенных способа
20. Удивительные рецепты необычного кофе: быстро и просто
21. Как выглядит жизнь в странах с самым высоким уровнем жизни
22. Стоимость жизни в разных странах к 2025 году: кто окажется на вершине
23. Сравнение ВВП на душу населения: кто выигрывает
24. Ниже Беларуси и Украины: географические и исторические аспекты
25. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
26. Пятнадцать удивительных фактов о мировом океане, которые порадуют вас
27. Миллиардеры Голливуда: 10 самых богатых актеров на сегодняшний день
28. Топ 10 самых популярных имен мира. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире
29. Какую рыбу сложнее всего поймать и какую легче всего. Какую пресноводную рыбу легче всего поймать?
30. Удивительные и интересные факты об океане
31. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
32. Какое бывает студийное оборудование и каковы его особенности. Инструменты для работы
33. Настройки съемки с помощью инструментов камеры iPhone. Съемка крупным планом макрофото и макровидео
34. Время прохождения абстинентного синдрома после отказа от курения: факты и мифы
35. Российские бренды: правильное произношение названий
36. Кто снялся в клипе ХАБИБ. Есть ли на самом деле у певца Хабиба дочка?
37. Почти 90% не знают: 10 фактов о том, что вы, возможно, не знаете
38. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
39. Лучшие музыкальные видео с участием топ-моделей
40. Что такое синдром отмены никотина и как с ним справиться. Неделя без сигарет: изменения в организме
41. Путешествие по миру: Лучшие места планеты 2023 года
42. Восстановление от зависимости: как бросить курить навсегда
43. Зависимость от никотина или почему так трудно бросить курить. Что вызывает зависимость от курения?
44. Восстановление организма при отказе от курения. Реакция организма на отмену табака
45. Кто снялся в клипе Мукка? Все известные актеры и артисты
46. Выбор идеального имени для мальчика и девочки: подходы и советы
47. Россия вошла в пятерку самых несчастливых стран. Россия вошла в пятерку стран с самым несчастным населением
48. Какие Плюсы от курения. Плюсы курения – миф или реальность
49. Топ 10 самых богатых женщин в мире. Богатые женщины мира
50. Расскажем о рыба живущая в грязи. Что за вид