Новое время

Полезная информация обо всём

Крепкая дружба

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Ветер и клев рыбы: как направление и сила влияют на улов
2. Секреты удачной зимней рыбалки: как ветер влияет на клёв
3. Какой ветер благоприятен для рыбалки летом? Полное руководство
4. Карась при восточном ветре: клюёт или нет? Полное руководство
5. Когда можно садиться за руль после выпивки в 2025: новые правила
6. Топ имен для мальчиков и девочек в 2025: Прогноз на будущее
7. Развивайте речь с радостью: 100 скороговорок для детей и взрослых
8. Самые сложные скороговорки: попробуй повторить
9. Гениальный вызов: топ-15 самых сложных скороговорок
10. Какие основные достопримечательности Ижевска
11. Сколько пива содержит 0.5: как алкотестер определит ваше состояние
12. Какие природные места вокруг Самары популярны для отдыха на природе
13. Легкий путь: как безболезненно бросить курить
14. Легко и навсегда: как бросить курить в домашних условиях
15. Анастасия Высоцкая: Как казанская девушка покорила сцену
16. Вкусные и необычные рецепты кофе, которые порадуют ваших гостей
17. Мировой рейтинг стран по уровню процветания: кто лидирует и почему
18. Лучшие страны мира по уровню жизни: кто вошел в топ-10
19. Уровень жизни в разных странах: кто живет лучше
20. Где жить в 2025 году: топ-5 стран с высоким уровнем жизни
21. Сравнение уровня жизни в разных странах в 2025 году
22. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
23. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
24. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
25. Удивительные факты о природе, истории и культуре
26. 19 фактов, которые вы, возможно, не знаете о мире
27. Удивительные факты, которые вы не знали о мире
28. Расписание группы Бутырка: что важно знать о занятиях
29. Топ-5 трендов в мире технологий для 2023 года
30. Курение: к чему это приводит
31. Топ-10 зарубежных стран для путешествий у россиян: где лучше всего отдохнуть
32. Россияне, которые завоевали сердца мира своей красотой
33. Российские актрисы с идеальными пропорциями
34. С чего начать знакомство с миром модных брендов
35. Может ли алкоголик сам бросить пить. Как помочь?
36. Мусорное море и волны-убийцы: как экологическая катастрофа влияет на нашу планету
37. Откройте для себя мир эротического японского аниме: 10 вопросов, на которые вы хотели бы получить ответы
38. Эту рыбу никто не ест: почему некоторые виды рыб становятся вымирающими
39. Мировой океан: 5 интересных фактов, которые порадуют любого путешественника
40. Натуральная красота: 20 девушек, которые выглядят великолепно без макияжа
41. Тейлор Свифт и Кайли Дженнер. Елена Рыбакина и звезда «Дома Дракона»: кто вошёл в список 30 Under 30 Asia
42. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
43. Имена для девочек на 2023 год тигра по месяцам и знакам зодиака. Какое выбрать имя в 2022 году в соответствии со знаком зодиака?
44. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
45. Профессиональные приборы постоянного освещения Profoto: подбор и использование
46. 10 самых больших городов мира по численности населения. Самые большие города ТОП-10
47. Топ-10 самых населённых городов мира. Топ-10 самых густонаселенных стран мира
48. Освободиться от токсинов: как очистить организм после отказа от курения
49. 10 самых красивых женских фигур всех времен и народов: от античности до наших дней
50. Как восстановить нервную систему после.. Диагностика