Новое время

Полезная информация обо всём

Крепкая дружба

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Скорость в цифрах: итоги Speedtest Global Index
2. Рейтинг городов с самым быстрым интернетом в мире: топ-10
3. Когда рыба не клюет: причины и решения
4. Клев рыбы при юго-восточном ветре: как повлиять на улов
5. Ветер перемен: как погода влияет на клёв рыбы
6. Когда весной начинает клевать рыба: полное руководство для рыбаков
7. Сколько алкоголь держится в крови и моче: полное руководство
8. Сколько держится алкоголь в крови после запоя: что нужно знать
9. Улучшайте свою дикцию с 200 скороговорками: практика для всех возрастов
10. Сколько дней без алкоголя нужно для очистки организма
11. Полное восстановление организма после алкоголя: шаг за шагом
12. Эффект пива: как одна бутылка изменила моё настроение
13. Влияние 2 стаканов пива спустя 12 часов: что нужно знать
14. Как легко бросить курить: шаги к бездымной жизни
15. Концерты Линды в СПб: где и когда посмотреть выступления
16. Что делать вместо курения: 101 практический совет
17. Какие легенды связаны с Кремлем
18. Вкусный растворимый кофе: 3 проверенных способа
19. Как выглядит жизнь в странах с самым высоким уровнем жизни
20. Где жить в 2025 году: топ-5 стран с высоким уровнем жизни
21. OECD Better Life Index: A Comprehensive Guide to Measuring Well-being
22. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
23. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знали
24. Пройти три стадии никотиновой зависимости: как избавиться от привычки курить
25. Женские образы в клипах Билана: анализ и интерпретация
26. Топ-5 трендов в мире технологий для 2023 года
27. Интересные факты об Атлантическом океане. 24 интересных факта об Атлантическом океане
28. Как собрать импульсный свет. Моноблок
29. Как настроить свет в студии. как работать со светом / Съёмка для начинающих / Уроки фотографии
30. Отказаться от вредных привычек: как бросить курить и пить за один день
31. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
32. Увлекательные домашние проекты для детей всех возрастов
33. Удивительные и захватывающие факты об океанах, которые порадуют любого
34. Татуировки с переводом: как выбрать правильный текст и дизайн
35. 20 интересных фактов о Тихом океане. 50 интересных фактов о Тихом океане
36. Что такое тень с точки зрения физики. Описание
37. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
38. Путешествие по миру: Лучшие места планеты 2023 года
39. Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание
40. Профессиональная съемка на новый уровень с profoto AirX Smart-TTL
41. Развенчанные мифы: 10 самых популярных заблуждений о России
42. Дуэйн Джонсон: самый богатый актёр в мире
43. Как выбрать идеальное имя для своего бренда
44. 7 распространенных мифов о курении и раке. Влияние курения на дыхательную систему
45. Есть ли действительно у курения положительные стороны. Что будет если один раз попробовать курить?
46. 10 самых богатых женщин всех времен.
47. Как восстановиться после длительного запоя. Муж в запое месяц и больше: что делать, если такие ситуации повторяются
48. Лечение депрессии после отказа от алкоголя. Содержание:
49. Восстановление работы головного мозга после алкоголизма. Процесс восстановления нервной системы после запоя
50. Как быстро восстановится после запоя. Как быстро восстановить организм в домашних условиях