Новое время

Полезная информация обо всём

Крепкая дружба

Действующим веществом, входящим в состав табака, является никотин. Этот алкалоид по конфигурации очень похож на ацетилхолин, нейромедиатор, который участвует в передаче нервных импульсов в центральной нервной системе. Уже через 15 секунд после первой затяжки вещество достигает мозга , поэтому по скорости воздействия на ЦНС его нередко сравнивают с внутривенными наркотиками.

Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание

В борьбе с никотиновой зависимостью применяются разные медикаментозные и психотерапевтические способы. При наличии уверенной мотивации и хорошей поддержки со стороны близких людей можно достичь желаемой цели. Но надо быть готовым к довольно непростому периоду, называемому абстинентным синдромом. Он проявляется уже через пару часов с момента употребления последней сигареты и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы ломки весьма разнообразны. Наиболее распространенные:

Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить

Никотин участвует во многих биохимических процессах нашего организма. Именно поэтому курение является причиной развития более 40 различных болезней. В табачном дыму содержатся более 7000 вредных химических веществ, а также угарный газ и вредные для тканей свободные радикалы.

Более половины курящих мечтают отказаться от этой пагубной привычки, но, прежде чем бороться с курением, необходимо выяснить причину, по которой человек курит. Все причины курения врачи укладывают в несколько типов курительного поведения:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные центры есть в городе
2. Китай запустил самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
3. Направление ветра при рыбалке: как это влияет на улов
4. Какой ветер обещает удачную рыбалку: советы для рыбаков
5. Сколько алкоголь держится в крови до полного выведения
6. Через сколько выходит алкоголь из организма: полное руководство
7. Как долго алкоголь сохраняется в организме: полное руководство
8. Топ-10 самых популярных имён новорожденных в 2025 году: что изменилось за год
9. Популярные имена для мальчиков в 2025 году: Топ-лист самых модных вариантов
10. Какие традиционные блюда калужской кухни стоит попробовать
11. Есть ли здания с уникальными дизайнами
12. Полное восстановление организма после алкоголя: шаг за шагом
13. Какие основные достопримечательности Ижевска
14. Кофе: 5 вкусных рецептов и 5 странных экспериментов
15. Какие уникальные факты о климате Новосибирска известны
16. Путешествия по миру: открывайте новые культуры и вкусовые ощущения
17. Вкусные и необычные рецепты кофе, которые порадуют ваших гостей
18. 12 вещей и явлений, которые стоит узнать о мире
19. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знали
20. Удивительные факты, которые вы не знали о мире
21. Бросить курить: реально ли это
22. Интересные факты об Атлантическом океане. 24 интересных факта об Атлантическом океане
23. Какую рыбу сложнее всего поймать и какую легче всего. Какую пресноводную рыбу легче всего поймать?
24. Топ-10 модных брендов, которые придутся по вкусу каждому
25. 10 самых счастливых стран в 2023 году согласно рейтингу ООН. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Парадокс Украины и России
26. Откройте для себя мир знаний с нами: Хочу все знать #432
27. 6 удивительных способов приготовить кофе. Кофе-брейк: 6 необычных рецептов для кофеманов
28. Бросить курить: лучшие практики для успешной отмены
29. Эту рыбу никто не ест: почему некоторые виды рыб становятся вымирающими
30. 25 интересных вопросов о животных. Интересные вопросы о животных с ответами
31. Викторина о животных для детей. Викторина для детей 6–7 лет «В мире животных»
32. Воспламенение воды: простой химический опыт для детей
33. Настройки съемки с помощью инструментов камеры iPhone. Съемка крупным планом макрофото и макровидео
34. Как сделать студийный свет на айфоне. Как пользоваться режимом портретного света на iPhone 8 Plus
35. Освещение на постоянном токе. Централизованное и децентрализованное энергоснабжение
36. Топ 10 самых больших городов. Самый большой город в мире по площади: топ-10
37. Как избавиться от никотиновой зависимости. Как облегчить никотиновую ломку, помощь и лечение
38. Отказаться от никотина за 21 день или что.. Советы специалистов о методике резкого отвыкания
39. Освободиться от токсинов: как очистить организм после отказа от курения
40. Леонид Гайдай: жизнь и творчество
41. 5-минутный путеводитель по граненому стакану. Характеристики и вариации модели 
42. Химические опыты для детей: безопасные и интересные
43. 10 ошибок в произношении названий от Lentotchka за 29.08.2016: как избежать ошибок
44. Как вести здоровый образ жизни, помогая природе: практические советы
45. Кто снялся в клипе Мукка? Все известные актеры и артисты
46. Кто самые богатые женщины в мире. Франсуаза Беттанкур Майерс
47. Как восстановиться после длительного приема алкоголя. Снятие абстинентного синдрома
48. Сколько длится депрессия после запоя. Но на самом деле алкоголь – мощный депрессант нервной системы
49. Заторможенность человека после запоя. Похмелье, или абстинентный синдром
50. 25 удивительных и малоизвестных фактов об океанах Земли. Интересные факты об Атлантическом океане