После запоя, нужно восстановить все необходимые вещества и витамины, чтобы помочь организму быстрее придти в норму. Перед тем, как вывести токсины после запоя из организма, рекомендуется:
пить побольше жидкости;употреблять белок, содержащийся в мясе;приготовить бульон на курином отваре;питаться фруктами.
На заметку! Что касается фруктов, то желательно принимать те, которые содержат в себе наибольшее количество витаминов и калия (например, бананы и яблоки).