Новое время

Полезная информация обо всём

Лечение от зависимости

H1

Многие люди пытаются бросить курить, но не всем это удается. История моего мужа - один из таких случаев. Он пытался бросить курить на протяжении трех лет, преодолевая множество трудностей и испытывая различные эмоции.

H2

Первый год: Начало борьбы

Наш муж начал курить в подростковом возрасте, как и многие его друзья. Он не думал, что это станет проблемой, но со временем курение стало его привычкой. В 25 лет он решил, что пора бросить.

H3

Первая попытка

Наш муж начал с постепенного сокращения количества сигарет в день. Он пытался найти замену для курения, например, жевательную резинку или жевательный табак. Но это не помогало долго. Через несколько дней он возвращался к своей привычной дозе.

H3

Курение табака повышает риск смерти:

– от бронхита и эмфиземы в 12 раз,

– от злокачественных новообразований трахеи , легкого , бронхов в 23 раза среди мужчин и в 13 раз среди женщин,

– от злокачественных новообразований губы , ротовой полости, гортани — в 5-11 раз,

– от рака пищевода — в 7 раз.

Отказ от табака приводит к значительному улучшению здоровья, в том числе:

– через 0,5-3 месяцев улучшается кровообращение и возрастают функциональные показатели дыхательной системы;

– через 1-9 месяцев уменьшается кашель и затруднения дыхания, восстанавливается функция мерцательного эпителия ( ресничек ) и снижается уязвимость для бронхолёгочных инфекций;

Не курю 4 дня когда станет легче. Что происходит с организмом

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое восстановление организма: ключи к здоровому и эффективному восстановлению
2. Бросила курить и обрела новую жизнь: мои открытия после отказа от сигарет
3. Освободите себя от пристрастия: путеводитель по прекращению курения
4. Мои друзья о моей карьере: отзывы и советы
5. Россия в пятерке самых несчастливых стран: что это значит и почему это важно
6. Бросить пить пиво каждый день: возможно ли это
7. Откройте для себя секреты привлекательных фигур: как стать красивой девушкой
8. Россияне, которые завоевали сердца мира своей красотой
9. Сербия обогнала Хорватию в рейтинге счастливых стран от ООН. В ООН составили рейтинг самых счастливых стран мира
10. Названа самая счастливая страна мира. Названа самая счастливая страна в мире
11. Красивые современные женские имена для девочек. Русские и современные имена для девочек
12. Открытие десятилетий: изменение идеала женской фигуры
13. Отказаться от вредных привычек: как бросить курить и пить за один день
14. Риз Уизерспун: как она стала самой богатой актрисой мира
15. Поплавочная удочка: мастерство и тактика для большого улова на реке
16. Подключаемая вспышка для iPhone. Как производители аксессуаров сделают iPhone лучшим камерофоном
17. Лучшие комплекты постоянного света. Комментарии
18. Лучшие уловы: Как выбрать правильное приманку для рыбалки
19. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
20. ТОП-500 красивых и современных имен для девочек в 2023 году. Как имя девочки повлияет на ее будущее?
21. Удивительные факты о мировом океане, которые вы, возможно, не знаете
22. Если резко бросить курить. Что будет, если резко бросить курить
23. 8 любопытных фактов о советском граненом стакане
24. Удивительные факты о морских обитателях
25. Счастье и человеколюбие вместо ВВП: почему экономические показатели не отражают реального благополучия
26. Курение сигарет и табака. Физиологические последствия никотина
27. Красотки из музыкальных клипов Bon Jovi.
28. Рыба протоптер живет в грязи. Протоптеры – удивительные рыбыв закладки 2
29. Названы самые дорогие страны по стоимости жизни в 2022 году. Опубликован рейтинг стран мира по стоимости жизни
30. Интересные факты о морях и океанах.
31. Изменения после отказа от алкоголя. Отказ от спиртного: результат на лицо
32. Абстинентный синдром при алкоголизме. Что такое алкогольный абстинентный синдром
33. 10 самых популярных стран мира для путешествий в 2023 г. ТОП-10 стран, которые нужно посетить в 2023 году от Lonely Planet
34. 10 причин не курить.
35. Что известно про рыбу-бычок. Почему рыбу прозвали бычком: значение привычного названия
36. 8 крутых опытов для детей. 20 занимательных опытов по физике в домашних условиях
37. Опыты с водой для детей в домашних условиях и в детском саду. Сидим дома и развиваемся «Интересные опыты с водой»
38. Anacondaz грабят фанатку в клипе. Anacondaz: "Страшно оставаться в России"
39. Самые безопасные города в мире в 2022 году. Самый безопасный город в мире
40. 50 самых интересных и любопытных фактов о рыбах. Интересные факты о рыбах
41. Тату надпись на латыни. Популярные фразы для надписей на латыни:
42. 5 необычных рецептов кофе. 5 рецептов кофе для тех, кому хочется необычного
43. Виды и сорта кофе. Разновидности
44. Как правильно произносить названия косметических брендов. Произносим названия бьюти-брендов правильно. Часть II
45. 20 интересных фактов о рыбах. Еще 20 интересных фактов о Рыбах:
46. Взял алкотестер и две бутылки пива. Бутылка пива через сколько можно за руль
47. Сколько алкоголь держится в крови. Механизм действия спиртного
48. Через сколько выветривается 4 бутылки пива. На что стоит обратить внимание
49. Показывает ли безалкогольное пиво промилле при проверке. Безалкогольное пиво за рулем: можно ли пить?
50. Модельная сьемка с использованием постоянного LED.. Плюсы и минусы использования светодиодных панелей для съемки портретов