Избавление от алкоголя: Как хронические алкоголики находят силы бросить пить

Избавление от алкоголя: Как хронические алкоголики находят силы бросить пить

Алкоголизм – это серьезная проблема, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Хронические алкоголики часто испытывают трудности с контролем своего потребления алкоголя и не могут прекратить пить, несмотря на негативные последствия. Однако, несмотря на это, многие люди находят силы бросить пить и начать новую жизнь. В этой статье мы рассмотрим, как хронические алкоголики находят силы бросить пить.

Почему люди не могут бросить пить?

Люди, страдающие алкоголизмом, часто испытывают трудности с контролем своего потребления алкоголя. Это может быть связано с физической зависимостью от алкоголя, которая вызывает сильные приступыabstinence withdrawal syndrome (AWS) при отказе от употребления алкоголя. Кроме того, многие люди испытывают психологическую зависимость от алкоголя, которая вызывает сильные стрессы и тревоги при отказе от употребления алкоголя.

Как люди находят силы бросить пить?

Хотя бросить пить может быть сложным, многие люди находят силы сделать это. Одним из основных факторов, который помогает людям бросить пить, является понимание того, что алкоголизм – это болезнь. Это означает, что алкоголизм не является выбором, а скорее является результатом генетических и психологических факторов.

Другим важным фактором, который помогает людям бросить пить, является поддержка. Люди, которые пытаются бросить пить, часто нуждаются в поддержке друзей и семьи, а также в профессиональной помощи, такой как терапия и группы поддержки.

Кроме того, многие люди находят силы бросить пить, когда они понимают, что их жизнь находится в опасности. Алкоголизм может привести к серьезным последствиям, таким как проблемы с сердцем, печенью и другими органами, а также к социальным и эмоциональным проблемам.

Список факторов, которые помогают людям бросить пить:

• Понимание того, что алкоголизм – это болезнь
• Поддержка друзей и семьи
• Профессиональная помощь, такие как терапия и группы поддержки
• Понимание того, что их жизнь находится в опасности

Как начать бросать пить?

Если вы хотите бросить пить, важно начать с поиска помощи. Вы можете обратиться к врачу или психологу, который может помочь вам составить план лечения. Вы также можете присоединиться к группе поддержки, такой как Анонимные Алкоголики (AA), где вы можете получить поддержку от других людей, которые пережили то же самое.

Кроме того, важно изменить свои привычки и окружение. Это может включать изменение своего круга общения, избегание мест, где продают алкоголь, и нахождение новых хобби и занятий, которые помогут вам отвлечься от алкоголя.

Список шагов, которые могут помочь начать бросать пить:

• Поиск помощи у врача или психолога
• Присоединение к группе поддержки, такой как Анонимные Алкоголики (AA)
• Изменение своих привычек и окружения
• Нахождение новых хобби и занятий

Заключение

Хронические алкоголики часто испытывают трудности с контролем своего потребления алкоголя и не могут прекратить пить, несмотря на негативные последствия. Однако, несмотря на это, многие люди находят силы бросить пить и начать новую жизнь. Чтобы начать бросать пить, важно поискать помощь у врача или психолога, присоединиться к группе поддержки, изменить свои привычки и окружение, и находить новые хобби и занятия, которые помогут вам отвлечься от алкоголя.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое хронический алкоголизм

Хроническим алкоголизмом принято называть сильнейшую алкогольную зависимость , сопровождающуюся нарушениями функционирования психики.

О том, что болезнь перешла в хроническую форму, свидетельствуют определенные признаки: изменение устойчивости к количеству выпитого, развитие абстиненции и неодолимая тяга к состоянию опьянения.

Как развивается хронический алкоголизм?

Заболевание прогрессирует постепенно. Обычно врачи говорят о том, что мужчинам требуется для получения хронической его формы не менее десяти лет регулярного употребления спиртного, женщинам же нужно куда меньше времени.

Если у больного есть генетическая , то есть наследственная предрасположенность, то хронический алкоголизм может развиться за какой-то год. Разумеется, влияет и частота употребления: если человек пьет каждый день, сопьется он быстро.

Когда понятно, что болезнь стала хронической?

Любая зависимость от алкоголя рано или поздно приводит к тем последствиям, которые уже невозможно скрыть от посторонних.

• Хронический алкоголик постоянно находится в поисках выпивки или денег на нее. Как правило, такой человек уже не способен работать на должности, требующей внимательности, физической силы или умственной работы. Его интеллект снизился ввиду общей деградации, нормальные для всех людей чувства стыда, стеснительности практически полностью исчезли.
• Перестает играть роль качество алкоголя: если раньше больной употреблял исключительно водку или вино, то теперь не откажется ни от аптечной настойки, ни от жидкости для очистки стекол, лишь бы наступило желанное состояние опьянения.
• Меняется внешний вид: лицо приобретает одутловатость, синюшность, отечность. Человек все меньше интересуется чистотой своей кожи, волос, ногтей, одежды.
• Со стороны психики изменения не менее серьезны: депрессивные состояния , подавленность , напряжение и беспокойство почти не оставляют больного.

Врачи говорят, что самые серьезные психические нарушения личности и отсутствие ремиссии чаще всего встречаются у женщин, несовершеннолетних и пожилых людей.

Что делать? Неужели нет спасения?

Вы должны понимать, что личность хронического алкоголика изменена: он не испытывает угрызений совести, не применяет к событиям в своей жизни стандартные категории «хорошо-плохо».

Как только вы заметили первые тревожные звоночки, пора обращаться в клинику доктора Бучацкого.

Не дожидайтесь, когда близкий, родной человек превратится в незнакомое чудовище, одержимое жаждой выпивки.

Доктора клиники Бучацкого имеют большой опыт работы с зависимостями: они умеют находить подход к пациентам и убеждать их в важности трезвого образа жизни. А именно осознание этого — первый шаг к здоровью.

Какие последствия алкоголизма могут повлиять на решение бросить пить

Одними из главных причин снижения продолжительности жизни алкоголика являются заболевания внутренних органов. В первую очередь, цирроз печени, нередко приводящий к летальному исходу. При развитии этой болезни структура печёночной ткани начинает перестраиваться, появляются омертвевшие клетки. Хотя большинство страдающих от алкоголизма пациентов не замечают симптомов цирроза, считая их признаками обычного гастрита или желудочного расстройства.

Для того чтобы бросить пить было проще, следует ознакомиться с такими фактами :

• в среднем для получения цирроза алкоголику достаточно 10–20 лет регулярного употребления спиртного;
• при полном отказе от спиртного на этой стадии, когда уже поражены внутренние органы, больной проживёт не больше 10 лет, даже если откажется от выпивки. Но, не отказавшись от неё и подвергая свой организм дальнейшим нагрузкам, он умрёт ещё раньше ;
• став запойными алкоголиками до 30 лет , большинство таких людей не доживают даже до 50 лет.

Таким образом, даже при наличии цирроза и вызванных алкоголем внутренних повреждений можно рассчитывать на более или менее нормальное существование на протяжении 10 лет . Но, если не доводить себя до такого состояния, отказавшись пить на ранних стадиях алкоголизма, можно прожить практически столько же, сколько человек, ведущий здоровый образ жизни. И важным моментом для такого отказа является психологическая подготовка – то есть осознание причин такого серьёзного шага, среди которых может быть хороший заработок, нормальная атмосфера в семье, желание водить машину и избежать провалов в памяти.

Как психологические факторы влияют на решение бросить пить

КУРС ПО БОРЬБЕ С ЗАВИСИМОСТЬЮ

Мы запустили онлайн курс "Свобода от зависимости"!

• Из любой точки мира
• Под руководством профессиональных психотерапевтов и наркологов
• Комплексный системный подход

Переходи по ссылке, чтобы получить бесплатные материалы и начать свой путь к свободе от зависимости!

Большинство женщин не видят ничего страшного в том, чтобы пропустить после работы пару бокалов вина или выпить бутылочку пива. В самом деле, что плохого в том, чтобы немного расслабиться перед сном? Однократное или редкое употребление алкоголя вреда не нанесет, но если его прием получил регулярный характер, если доза алкоголя постепенно нарастает, это повод для того, чтобы насторожиться — возможно, это первые признаки формирования зависимости. Постепенно тяга к выпивке будет нарастать, и это обязательно скажется на внешности и поведении женщины. Если не принять меры, то ситуация будет только ухудшаться, поскольку женщины гораздо быстрей становятся зависимыми и лечить женский алкоголизм намного сложней.

Что это — женский алкоголизм? Поддается ли он лечению? Можно ли вылечить его самостоятельно? Как вести себя мужьям в такой ситуации? Ниже — ответы на эти и другие вопросы.

Женский алкоголизм — что это?

Сложное психо-наркологическое заболевание, характеризующееся выраженным и аномальным пристрастием к употреблению алкоголя, называется женским алкоголизмом. При хронической стадии заболевания алкоголь употребляется бесконтрольно, в больших количествах, без оглядки на его качество и крепость.

Следствием систематического употребления алкоголя становятся патологические поражения внутренних органов и систем, разрушение функций мозга, деградация личности, потеря социальных связей и нравственных ориентиров.

Виды женского алкоголизма

Наркологи классифицируют алкогольную зависимость по нескольким факторам. Учитывается гендерный признак (мужской и женский алкоголизм), возраст (взрослый и детский алкоголизм), характер употребления алкоголя (запойный, хронический, скрытый и т.д. алкоголизм). Женский алкоголизм принято классифицировать по типу употребляемого алкоголя. Самые распространенные из них — это винный, пивной и водочный.

Алкоголизм у женщин подразумевает тягу либо к одному из этих видов, либо к нескольким сразу. Однако независимо от того, что предпочитает употреблять женщина, бесконтрольное употребление ведет за собой неотвратимые негативные последствия.

1. Винный алкоголизм

Как и другой алкоголь, частое употребление вина в неконтролируемых дозах стремительно формирует зависимость. Этанол, содержащийся в вине, быстро разносится по крови и приводит к состоянию опьянения, пик которого наступает примерно через час.

Мнение, согласно которому употребление вина (тем более если продукт хорошего качества) не может привести к алкоголизму, является глубоко ошибочным. Хотя содержание этанола в вине ниже, чем в крепком алкоголе, зависимость наступает также быстро, как и при употреблении водки. Достаточно пить вино систематически и увеличивать при этом количество выпитого, чтобы через определенное время с уверенностью диагностировать алкоголизм.

Какие социальные факторы могут повлиять на решение бросить пить

Жизнь с человеком, страдающим тяжелой формой алкогольной зависимости — это всегда трагедия для родителей, жены и детей. Алкоголик причиняет вред не только себе, но и потомству. Дети родителей, злоупотребляющих алкогольными напитками, имеют умственные и физические отклонения и отстают в развитии от сверстников.

Можно легко заметить опасное состояние близкого человека. После участившихся корпоративных вечеринок он часто приходит домой пьяным, становится грубым и раздражительным. Затем он начинает исчезать и не всегда приходит ночевать домой. Проблему алкоголизма у жен мужчины замечают не сразу, а тогда, когда болезнь переходит в тяжелую стадию, ведущую к отсутствию порядка в доме и внимания к детям.

Многие жены алкоголиков способны бороться за их жизнь и здоровье в течение длительного времени, а маленькие дети могут продолжать любить пьющих отцов. Некоторым из них даже удается уговорить мужей начать лечение и пройти курс психотерапии. Но в большинстве случаев алкоголик уверен, что у него все в порядке и в лечении он не нуждается. Мужья поступают проще — они не тратят время на уговоры жены, и, в конечном итоге, уходят.

Многие жены алкоголиков совершают ошибку, уговаривая мужей лечиться при помощи скандалов, угроз развода и даже самоубийства. Это редко способствует улучшению ситуации в семье и состоянию психики больного, который не осознает тяжести собственной болезни. Некоторые алкоголики проходят несколько курсов лечения на протяжении всей жизни, но после их завершения могут снова начать употреблять алкогольные напитки.

Как семья и друзья могут помочь хроническому алкоголику бросить пить

Погружаясь в мир нарушений функций важных человеческих систем, невозможно не упомянуть о влиянии алкоголя на органы, которые выполняют основные функции в организме. Алкоголь способен оказывать разрушительное воздействие на сердце, печень, почки, мозг и другие органы, вызывая целый спектр негативных последствий.

Сердце является одним из первых, кто страдает от чрезмерного потребления алкоголя. Регулярное употребление спиртного может привести к развитию сердечной недостаточности, аритмии, гипертонии и даже инфаркту.

Печень также страдает от воздействия алкоголя. Алкоголь вызывает развитие цирроза печени, жировой дистрофии и других патологий, что приводит к нарушению ее функций и даже к смертельному исходу.

Почки тоже не остаются в стороне – алкоголь способен вызвать острую почечную недостаточность, поражение функциональных единиц органа и другие проблемы, которые могут привести к постоянной диализной зависимости.

Мозг также подвержен разрушительному воздействию алкоголя. Регулярное употребление спиртного может вызвать нейродегенеративные процессы, нарушения в работе нервной системы, что приведет к нарушениям памяти, координации движений и другим серьезным нарушениям.

В целом, влияние алкоголя на органы является серьезной проблемой, которая может привести к тяжелым и необратимым последствиям. Поэтому важно заботиться о своем здоровье и ограничивать употребление алкоголя до разумных пределов.

Какие медицинские проблемы могут повлиять на решение бросить пить

Каким бы хорошим специалистом человек не был, если он много пьет, у начальства и сослуживцев кончается терпение. После неоднократных предупреждений, уговоров и выговоров делают последнее предупреждение.

Наконец, до него доходит, что работа, любимое дело, а может быть, просто удобная контора, где неплохо платят, будет безвозвратно потеряна.

Он чувствует, что на этот раз никаких поблажек не будет, начинает задумываться всерьез и становится перед выбором: или продолжать пить, надеясь, что кривая как-нибудь вывезет, или все же отказаться от пагубной привычки.

Иногда легче отрубить это желание полностью, поскольку частичные решения и полумеры (сократить количество выпитого до трех рюмок за один раз, выпивать не более двух, а может быть, и одного раза в месяц, и так далее) будут для него более трудновыполнимыми, чем абсолютная трезвость.

Подобная ситуация, где над человеком вдруг зависает дамоклов меч увольнения, тягостные размышления на этот счет служат хорошим отрезвляющим фактором. Он начинает сравнивать то, что имеет, с тем, что его ожидает в ближайшем будущем, и ясно видит, что в предстоящей потере виновна водка.

Что может заставить человека бросить пить ? Если человек сумеет вовремя спохватиться, то его внутренние колебания и мысли о том, что пора, наконец, полностью «завязать», могут привести к решению покончить с алкоголем раз и навсегда.

Кстати, увольнение может содействовать прекращению пьянства, потому что возникает вопрос: как поддержать семью и где искать работу.

Бывает, что по инерции он продолжит запой и опустится на самое дно алкогольного моря, и лишь ударившись об него, начнет путь медленного отрезвления.

Все будет решать сила удара. Для большинства же выход из запоя, напротив, связан с необходимостью погрузиться на самое дно — почувствовать предельную деградацию и распад личности. Но бывает, что предела падения не бывает.

Павел Б., 44 года, рассказывал мне: «Когда долгое время пребываешь в запое, кажется, что лежишь на дне канализационного люка и уже некуда больше падать. Однако прислушаешься ухом к дну и слышишь: снизу тебе стучат те, кто опустился еще глубже».

 Когда переводят на низкооплачиваемую работу или понижают в должности, как правило, не прекращают пить и лишь временно затаиваются, присматриваясь к новой ситуации.

Через какое-то время большая часть из них начинает пить с новой силой и вскоре пополняет ряды безработных, где их шансы распрощаться со стаканом уменьшаются.

  Вопрос Что может заставить человека бросить пить ? Во многом связано с неудачами в работе. Кто-то сдается и начинает пить еще сильнее, а кто-то наоборот задумывается и принимает решение бросить.

  Слабая реакция на перемещение вниз по служебной лестнице вызвана тем, что для пьющего человека отрезвляющее значение может иметь только сильный удар судьбы, слабый — не задевает уже во многом переродившуюся личность.

Нужно быть очень честолюбивым, чтобы начать новое восхождение по социальной лестнице и отказаться от водки.

Как финансовые трудности могут повлиять на решение бросить пить

Наверное, действительно, ни одного священника, практикующего в своей общине обеты трезвости, нельзя обвинить в нарушении церковного устава. Но все же указ Синода – не решение Вселенского и даже Поместного Собора. В Синодальный период в церковной истории было много спорного. Сам факт, что чин обета узаконен по воле обер-прокурора, которого об этом попросил друг (великий педагог и благочестивый христианин, но не безусловный церковный авторитет), скорее вызовет недоумение и уж точно не может быть веским аргументом в пользу обета. Неудивительно, что об этой истории почти нигде не пишут. Но в дореволюционных обществах трезвости, которые все, кто изучал историю социальной деятельности Церкви, считают одним из лучших церковных социальных проектов, этот обет получил широкое распространение. Благословляли давать обеты трезвости святой праведный Иоанн Кронштадтский и многие другие замечательные пастыри. То есть это канонически небезупречное решение принесло добрые плоды.

Современные противники обетов вспоминают слова Спасителя из Нагорной проповеди: «Но да будет слово ваше: да, да; нет, нет; а что сверх этого, то от лукавого» (Мф., 5, 37). Так можно усомниться и в каноничности монашеских обетов или присяги, которую приносят диаконы, священники и епископы при хиротонии. Но в предыдущих трех стихах есть уточнение, как именно не надо клясться: «А Я говорю вам: не клянись вовсе: ни небом, потому что оно престол Божий; ни землею, потому что она подножие ног Его; ни Иерусалимом, потому что он город великого Царя; ни головою твоею не клянись, потому что не можешь ни одного волоса сделать белым или черным» (Мф., 5, 34-36). По мнению многих уважаемых современных богословов, в традиции обетов, в том числе и обетов трезвости, нет ничего, противоречащего духу Евангелия. «По существу это включение в таинство покаяния еще одного момента, – считает профессор Московской Духовной академии Алексей Осипов . – Смысл покаяния в том, что человек решил никогда больше не повторять своих грехов, в которых исповедовался. Только такое покаяние принимается Богом. Бог не на слова смотрит, а на нашу решимость порвать с грехом. И мы на исповеди обещаем это в присутствии священника, перед Крестом и Евангелием. Фактически даем обет. А во время принятия обета трезвости делается акцент на одной страсти, которая особенно мучает человека. Это особое повторение покаяния, касающееся только одного греха. И оно имеет большое психологическое значение». «Понятие обета было в ветхозаветные времена и никогда не отменялось в новозаветные», – говорит заведующий кафедрой догматического богословия ПСТГУ протоиерей Борис Левшенко . Но когда у него просят благословение на обет трезвости, он никого не благословляет. «Это очень серьезная ответственность перед Богом. Страшно нарушить обет, данный на Кресте и Евангелии. А обет трезвости многим пьющим людям оказывается не по силам. Пусть лучше человек просто попробует не пить или найдет врача, который поможет ему справиться с зависимостью», – советует отец Борис. Похожего мнения придерживается профессор Осипов: «Принципиальных возражений против обета трезвости у меня нет, но надо быть очень осторожным с людьми, которые хотят его принять, ни в коем случае не настаивать. Было много случаев, когда принимали, а потом срывались, а это для человека еще одна сильная травма».

Как религиозные убеждения могут повлиять на решение бросить пить

Несмотря на реальные возможности самостоятельно прекратить злоупотребление, далеко не каждый выдерживает трезвость. Тем, кто твердо решил реабилитироваться, могут помочь следующие рекомендации:

• Обратитесь в хорошую клинику. Проблемами лечения алкоголизма занимаются врачи разного профиля. Вам подберут индивидуальный план терапевтических мероприятий и медикаменты при необходимости. Специалисты помогут не только выйти из запоя, но и закрепить эффект.
• Желание бросить пить и жить в трезвости – это уже 50% успеха. Признайте наличие проблемы, обсудите ее с близкими.
• Оборвите все связи с теми людьми, которые поддерживали вашу зависимость.
• Уберите из дома все спиртные напитки. Поймите, что алкоголь распространен повсеместно, соблазнов нельзя избежать, но с ними можно бороться. Спокойная реакция на пьющих людей – показатель вашей силы.
• Готовьтесь к абстиненции – синдрому отмены. В этот период вы будете страдать от различных психофизиологических расстройств, которые непременно захочется унять дозой алкоголя. Бороться с «ломкой» самостоятельно почти невозможно – доверьтесь профессионалам.
• Читайте больше тематической литературы, посвященной медико-социальным аспектам алкоголизма. Своего врага нужно «знать в лицо». Интересуйтесь качественными рандомизированными исследованиями, избегая сомнительных источников. Любые возникшие вопросы потом можно будет задать врачу.
• Создайте свой режим повседневной деятельности. Он должен включать регулярное здоровое питание, физическую активность и достаточное количество сна. В идеале – избегать стрессовых ситуаций или хотя бы меньше на них реагировать.
• Если есть возможность, смените окружающую обстановку. Некоторым помогает переезд в другую местность, общение с новыми людьми.
• Найдите интересное хобби. Звучит нелепо для работающих людей, но нужно пробовать. «Ищите себя» в различных видах деятельности – от вышивания до сбора фигурок «Лего». Прекрасно подойдет волонтерство и активные виды отдыха, например, помощь в приютах для животных или спортивный туризм.
• На официальных вечерах или встречах ищите альтернативу спиртным напиткам. Помните, что даже один слабоалкогольный коктейль может сорвать все ограничения и повлечь за собой длительный «запой».