Для людей, которые курят уже длительное время, отказаться от табака бывает достаточно непросто, при этом сам процесс отвыкания нередко сопровождается различными психологическими и физиологическими проблемами.
Среди них – депрессивные состояния, которые появляются у большинства людей, решивших бросить курить. Чтобы научиться преодолевать такие тягостные состояния, важно разобраться с причинами их появления.
![Бросил курить прошли панические атаки. Как перенести никотиновую абстиненцию](https://nov-vremya.ru/sites/default/files/i/nov-vremya.ru/5723/1-2/73ef92dc9c4f.jpg)