Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя рыбалка в марте: как настроиться на успешную рыбную охоту
2. Какой ветер любят рыбы? Секреты успешной рыбалки
3. Как быстро вывести алкоголь из организма: эффективные методы
4. В 2025 году самыми популярными именами для мальчиков и девочек станут..
5. Названы самые популярные имена новорожденных
6. Есть ли в Уфе уникальные места, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
7. За сколько времени мозг может восстановиться после травмы
8. Какие особенности климата и географического положения влияют на облик города
9. Концерты Линды в СПб: где и когда посмотреть выступления
10. Как заставить себя хотеть бросить курить: практические советы
11. Как приготовить идеальный кофе: советы и секреты бариста
12. Кого выбирают в качестве лидера мира: Рейтинг стран по цивилизованности
13. Лучшие страны по уровню жизни 2025: кто входит в топ-10
14. ООН опубликовала рейтинг благополучия стран: кто в лидерах и кто в аутсайдерах
15. Удивительные факты из жизни: 100 интересных и забавных фактов со всего мира
16. Удивительные факты из мира истории и науки, которые стоит знать
17. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
18. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
19. Судьба Чико и Роберты: История любви и предательства
20. Необычные имена 2023 года: самые редкие имена, выбранные ЗАГС
21. Импульсный свет против естественного света. Постоянный свет
22. Как достичь идеальной фигуры: советы для красоток
23. Назван самый богатый актёр по версии Forbes. Forbes назвал самых богатых артистов: Genesis, Стинг и The Rolling Stones
24. Бросить пить алкоголь: 10 реальных способов, которые сработают для вас
25. Эту рыбу никто не ест: почему некоторые виды рыб становятся вымирающими
26. 2023: самые счастливые страны мира
27. Подмосковные рыболовные угодья: новые возможности в 2023-2024 годах
28. Какой самый эффективный способ бросить курить. Ищем лучший способ бросить курить
29. Курение и его пагубное влияние на здоровье человека
30. Тейлор Свифт и Кайли Дженнер. Елена Рыбакина и звезда «Дома Дракона»: кто вошёл в список 30 Under 30 Asia
31. Почему рыба не клюет в июне: факторы, влияющие на рыболовный сезон
32. Как бороться с тягой к курению. Если бросил курить: как не начать снова
33. Отказаться от никотина за 21 день или что.. Советы специалистов о методике резкого отвыкания
34. Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание
35. Восстановление от зависимости: как бросить курить навсегда
36. Назвали 10 самых счастливых стран мира. Что такое «индекс счастья»
37. Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это
38. Всё о кофе: от сортов до приготовления
39. Рейтинг самых популярных имен загс в России
40. 10 самых красивых женских фигур всех времен и народов: от античности до наших дней
41. Откройте для себя секреты привлекательности: как добиться идеальной фигуры
42. Топ-10 стран для путешествий в 2023 году: что выбрать туристу
43. Огонь и льды: топ-50 самых крутых женских клипов всех времен
44. Как правильно питаться, бросая курить: основные рекомендации
45. Сколько океанов на планете Земля и что о них известно. Сколько на Земле океанов — четыре или пять?
46. Девушки с идеальными формами. Параметры идеальной женской фигуры
47. Восстановление организма после длительного запоя. Профессиональный вывод из запоя
48. 25 удивительных и малоизвестных фактов об океанах Земли. Интересные факты об Атлантическом океане
49. Почему после отказа от алкоголя люди впадают в депрессию. Что такое алкогольная депрессия
50. Синдром отказа от алкоголя. Как происходит расщепление этанола?