Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Россия вошла в топ-100 стран с самым быстрым интернетом
2. Какие фестивали и мероприятия проходят в Москве
3. Какой ветер считается самым лучшим и благоприятным для растений
4. Какие самые известные достопримечательности Москвы
5. Клюет ли рыба, когда ветер и волны? Мы развеиваем мифы и даем ответы
6. Какой ветер идеален для летней рыбалки
7. Сколько времени требуется организму, чтобы вывести алкоголь из крови
8. Когда был основан Арзамас и кем
9. Живой звук и энергия: афиша концертов 'Анимации' в Москве
10. CAGMO: Где Классика Встречается с Современностью
11. Скороговорки для дикции и речи: как улучшить свою речь
12. Какие парки Москвы самые популярные среди жителей и туристов
13. Как добраться до основных достопримечательностей Махачкалы
14. Headlines:
15. Полное восстановление организма после алкоголя: шаг за шагом
16. Сколько промилле в бутылке пива? Полное руководство
17. Бросить курить за 5 шагов: простой и эффективный метод
18. Откройте для себя новые вкусы: 6 необычных способов приготовить кофе без спешки
19. Прогнозы уровня жизни по странам на 2025 год: кто выиграет, кто проиграет
20. Лучшие страны для жизни: критерии оценки
21. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
22. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знали
23. 30 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
24. Узнайте, что такое никотиновая зависимость и как ее преодолеть
25. Топ-10 имён для мальчиков и девочек в Казахстане в 2023 году
26. Женские образы в клипах Билана: анализ и интерпретация
27. Откровенные фотографии звезд без одежды: кто из них имеет идеальную фигуру
28. Курение: как оно влияет на наш организм
29. Выздоровление алкоголика: возможность навсегда бросить пить
30. Самые популярные имена девочек и Мальчиков. Все больше арабских и меньше «советских»: самые популярные имена для новорожденных
31. Домашние эксперименты: 19 интересных идей для изучения науки
32. Какую рыбу сложнее всего поймать и какую легче всего. Какую пресноводную рыбу легче всего поймать?
33. Красота вне стандартов: 10 женщин, которые изменили представление о красоте
34. 25 самых богатых стран мира в 2023 году. Какая нация мира самая богатая
35. Весенние рыбалки: как выбрать подходящий ветер для ловли рыбы
36. Просто о студийной съемке. Что такое импульсный свет
37. Как поставить импульсный свет при съемке модели на.. Практическая съёмка
38. Мусорное море и волны-убийцы: как экологическая катастрофа влияет на нашу планету
39. Вопросы для викторины про животных. Викторины для детей. Викторины про животных
40. Как использовать вспышку на камере iPhone
41. Названа самая молодая миллиардерша в истории. Ей всего 19 лет: история самой молодой миллиардерши в мире
42. Финляндия в шестой раз стала самой счастливой страной мира: как это стало возможным
43. Bottega Veneta и Jacquemus: История успеха двух легендарных брендов
44. Лучшие музыкальные видео с участием топ-моделей
45. Профессиональная съемка на новый уровень с profoto AirX Smart-TTL
46. Легенды и домыслы в истории советского граненого стакана. Граненый стакан – легенда СССР. Мифы и интересные факты.
47. Как вести здоровый образ жизни, помогая природе: практические советы
48. Как бросить курить с помощью книги Аллена Карра. Бросить курить по методу Аллена Карра
49. Как выглядят самые богатые женщины мира. Миллиарды в помощь? Как выглядят самые богатые женщины мира
50. Как восстановиться после длительного приема алкоголя. Снятие абстинентного синдрома