Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. В России протестировали самый быстрый в мире гиперзвуковой самолет
2. Когда рыба не клюет: причины и решения
3. Как ветер влияет на клев рыбы: раскрытие тайн водного мира
4. Клюет ли рыба при северо-западном ветре: правда или миф
5. Когда весной начинает клевать рыба: полное руководство для рыбаков
6. Какие современные культурные проекты реализуются в Ростове-на-Дону
7. Headlines:
8. Сколько времени выветривается алкоголь из организма
9. Сколько времени выводится алкоголь из организма? Полное руководство
10. Сколько держится алкоголь в крови после запоя: что нужно знать
11. Популярные и редкие имена: как выбрать уникальное имя для ребенка
12. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Архангельске
13. Когда был основан Арзамас и кем
14. Самые частые и самые редкие имена новорожденных 2025 года
15. Концерт Линды в Москве: где, когда и как купить билеты
16. Почему алкоголизм приводит к потере памяти: что происходит в мозге
17. Ученые раскрыли время восстановления мозга: новые открытия
18. 2,76 промилле в крови: что это значит для вашего здоровья
19. Сколько промилле в бутылке пива 0,5? Узнайте прямо сейчас
20. Какой уровень алкоголя в крови разрешен за рулем
21. Как бросить курить навсегда: пошаговое руководство для решительных
22. Как самостоятельно бросить курить в домашних условиях: эффективные методы и советы
23. Какие музеи Оренбурга самые популярные среди туристов
24. Что делать вместо курения: 101 практический совет
25. Олег Митяев и 'Курган': Концертные выступления, которые запоминаются навсегда
26. Вкусный кофе дома: 20 лучших рецептов
27. Взрыв вкусов: 5 необычных рецептов кофе для кофейни
28. 5 рецептов кофе с интересными добавками
29. Откройте для себя новые вкусы: топ необычных рецептов кофе с разных уголков планеты
30. Топ 7 стран мира по уровню жизни: кто вошел в список
31. Путешествие по миру: 50 необычных фактов из 50 разных стран
32. 25 удивительных фактов о мире, которые вы, возможно, не знали
33. Россияне готовы к путешествиям: топ-3 стран, которые они хотят посетить в 2023 году
34. Как собрать импульсный свет. Моноблок
35. Как поставить импульсный свет при съемке модели на.. Практическая съёмка
36. Викторины для школьников с ответами. Викторина для школьников с ответами. Вопросы шутки
37. Как синхронизировать вспышку с айфоном. Tric — девайс, который подружит профессиональную вспышку и ваш смартфон
38. Танцовщица из клипа Канье Уэста. Почему весь мир сходит с ума от танцовщицы из клипа Канье Уэста Тейаны Тейлор?
39. Постоянный свет в съемке портретов. Боковой свет
40. Как помочь алкоголику бросить пить. 15 рекомендаций, как бросить пить алкоголь
41. Россия 2023: Самые популярные туры и путешествия
42. Не ловится рыба что делать? 10 проверенных способов улучшить вашу рыбалку
43. Виды кофе в кофейнях. Эспрессо и всё, что с ним связано
44. Красота и форма: 20 женщин с идеальной фигурой
45. Как бросить курить с помощью книги Аллена Карра. Бросить курить по методу Аллена Карра
46. Курение сигарет и табака. Физиологические последствия никотина
47. Есть ли действительно у курения положительные стороны. Что будет если один раз попробовать курить?
48. Сколько длится депрессия после алкоголя. Как долго длится
49. 25 удивительных и малоизвестных фактов об океанах Земли. Интересные факты об Атлантическом океане
50. Интересные факты о детях. 14 научно подтвержденных фактов о детях — вы этого не знали точно