Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Карась при восточном ветре: клюёт или нет? Полное руководство
2. Как ветер влияет на клёв рыбы: лучшие условия для рыбалки
3. Ветер и клев рыбы: как направление и сила влияют на улов
4. Сколько алкоголь держится в организме после запоя: полное руководство
5. Сколько алкоголь держится в крови и моче: полное руководство
6. Полезные лайфхаки: возьмите их на заметку
7. Современные тенденции в детских именах Москвы
8. Какие парки в Москве самые популярные среди жителей и туристов
9. Развивайте речь с радостью: 100 скороговорок для детей и взрослых
10. ТОП 5 самых сложных скороговорок: сможешь без ошибок
11. Топ-15 самых сложных скороговорок русского языка
12. Какая скороговорка самая сложная: Топ самых непобедимых вариантов
13. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Старом Осколе
15. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
16. Какие уникальные факты о климате Новосибирска известны
17. Вкусный кофе дома: 20 лучших рецептов
18. Мировой рейтинг уровня населения: кто входит в топ-10
19. 80 коротких фактов для тех кто думает: открытия, которые изменят ваше мышление
20. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
21. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
22. 11 удивительных фактов из мировой истории, которые изменили наш взгляд на мир
23. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
24. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
25. 15 удивительных фактов о мире, которые вы, возможно, не знаете
26. Как курение влияет на организм и приводит к физической зависимости
27. Бросила курить и пережила синдром отмены: мои опыт и советы
28. Как я бросила курить за один день: мой личный опыт
29. 20 фактов о девочке из клипов певицы Sia. Совсем взрослая! Как сейчас выглядит девочка из клипов певицы Sia
30. Рыбалка в Ленинградской области: лучшие места для ловли рыбы в настоящее время
31. Назван самый богатый актёр по версии Forbes. Forbes назвал самых богатых артистов: Genesis, Стинг и The Rolling Stones
32. Эту рыбу никто не ест: почему некоторые виды рыб становятся вымирающими
33. Вспышка для iphone profoto. Свобода синхронизации
34. Какой самый эффективный способ бросить курить. Ищем лучший способ бросить курить
35. Лучшие комплекты постоянного света. Комментарии
36. Освещение на постоянном токе. Централизованное и децентрализованное энергоснабжение
37. Комплекты постоянного света Falcon Eyes. С КАКИМИ ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА ВЫБИРАТЬ КОМПЛЕКТ?
38. Как побороть никотиновую зависимость. Лечение тяжелой привязанности к сигаретам
39. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
40. Отказаться от никотина за 21 день или что.. Советы специалистов о методике резкого отвыкания
41. Путешествия 2023: топ-10 стран, которые стоит посетить
42. Рейтинг самых популярных имен загс в России
43. Граненый стакан: загадки и тайны
44. Аналитики раскрыли тренды: самые популярные направления в бизнесе
45. Огонь и льды: топ-50 самых крутых женских клипов всех времен
46. Россия вошла в пятерку самых несчастливых стран. Россия вошла в пятерку стран с самым несчастным населением
47. Самые богатые женщины мира 2023. FX.co Самые богатые женщины планеты
48. ТОП-20 самых богатых актеров в мире 2022. 15 актеров с самыми большими гонорарами в 2022 году
49. Пять малоизвестных фактов о рыбах. 10 интересных фактов о рыбах
50. Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя