Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя рыбалка в марте: как настроиться на успешную рыбную охоту
2. Ветер и рыба: как погода влияет на рыболовлю
3. Почему не клюет в Восточный: 5 главных причин, которые нужно знать каждому рыбаку
4. Ветер и клев рыбы: как направление и сила влияют на улов
5. Сколько алкоголь держится в крови и моче: полное руководство
6. Какие соборы расположены на территории Кремля
7. Когда можно садиться за руль после выпивки в 2025: новые правила
8. Самые популярные имена детей в Москве в 2025 году названы
9. Путешествие по 26 сложным скороговоркам: как завоевать мастерство
10. Какие интересные факты о московских библиотеках
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Ставрополе
12. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
13. Есть ли здания с уникальными дизайнами
14. Полное восстановление организма после алкоголя: шаг за шагом
15. Сколько можно выпить за рулем
16. Влияние 2 стаканов пива спустя 12 часов: что нужно знать
17. Какой уровень алкоголя в крови разрешен за рулем
18. Как бросить курить без силы воли: проверенные методы для успешного отказа
19. Мастерство кофе: интересные рецепты для кофемашины
20. Путешествие по миру в кофейной чашке: 15 необычных рецептов
21. Откройте для себя новые вкусы: необычные рецепты кофейных напитков
22. Мировой рейтинг всех стран мира: кто находится на вершине
23. Ниже Беларуси и Украины: географические и исторические аспекты
24. Быстрое и эффективное: как бросить курить за пару дней
25. Бросила курить и обрела новую жизнь: мои открытия после отказа от сигарет
26. Топ-5 трендов в мире технологий для 2023 года
27. Удивительные факты о мировом океане, которые вы не знали
28. Интересные факты об Атлантическом океане. 24 интересных факта об Атлантическом океане
29. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Полный рейтинг самых счастливых и самых несчастных стран мира
30. Сербия обогнала Хорватию в рейтинге счастливых стран от ООН. В ООН составили рейтинг самых счастливых стран мира
31. Ставим свет в студии. 9 схем света для студийной съемки
32. Как поставить импульсный свет при съемке модели на.. Практическая съёмка
33. Как включить студийный свет на айфоне. Приложение Profoto Camera для iPhone
34. Лучший способ снимать сценический свет в портретном.. ISO/Выдержка/Диафрагма
35. Как синхронизировать вспышку с айфоном. Tric — девайс, который подружит профессиональную вспышку и ваш смартфон
36. Кайли Дженнер стала самой молодой миллиардершей в истории
37. Как провести день без табака и не упасть духом
38. Топ 20 самых населенных городов мира. Top 20 Most Populated Cities In The World 2023
39. Можно ли бросить пить самому. В каких случаях требуется специализированное лечение
40. Бренды без ошибок: как правильно произносить названия известных компаний
41. Имена для девочек на 2023 год тигра по месяцам и знакам зодиака. Какое выбрать имя в 2022 году в соответствии со знаком зодиака?
42. Самые популярные имена 2023. Названы самые популярные имена для детей в Москве в 2023 году
43. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
44. Удивительные бумажные тигры: как сделать их самостоятельно к Новому году 2022
45. Топ-10 самых населённых городов мира. Топ-10 самых густонаселенных стран мира
46. Список городов мира по плотности населения. В России почти никто не живет: сравнил плотность населения в городах мира
47. Воспитание будущих ученых: простые научные эксперименты для детей в домашних условиях
48. Смертельный вред табачного дыма. Сколько никотина содержится в сигаретах
49. 10 ошибок в произношении названий брендов в России
50. Восстановление работы головного мозга после алкоголизма. Процесс восстановления нервной системы после запоя