Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Ветер 6 м/с: много или мало для удачной рыбалки
2. Какие парки для активного отдыха есть в Москве
3. Сколько держится алкоголь в крови и выдыхаемом воздухе: полное руководство
4. Сколько дней требуется организму, чтобы вывести алкоголь
5. Какие традиционные блюда калужской кухни стоит попробовать
6. Есть ли уникальные архитектурные сооружения в Москве
7. Есть ли тематические прогулочные туры
8. Как лучше всего провести летний день в Брянске
9. Как восстановить мозг после алкоголизма: шаг за шагом
10. Как организм реагирует на отказ от алкоголя: полное руководство
11. Какие уникальные музейные технологии применяются в столице
12. Почему алкоголизм приводит к потере памяти: что происходит в мозге
13. Сколько промилле в литре пива: всё, что вы хотели знать
14. Сколько времени требуется, чтобы выветрить 1 литр пива
15. Через сколько выветривается пиво 0.5: ответ на популярный вопрос
16. Сколько промилле алкоголя содержится в литре пива
17. Как бросить курить самостоятельно: пошаговое руководство для домашних условий
18. Как бросить курить без силы воли: проверенные методы и реальные советы
19. Вкусный растворимый кофе: 3 проверенных способа
20. Кай Метов – голос Нижнего Новгорода в современной музыке
21. Мировой рейтинг стран по ичр: кто лидирует в мире
22. Лучшие страны для жизни: критерии оценки
23. 80 коротких фактов для тех кто думает: открытия, которые изменят ваше мышление
24. 12 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
25. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знали
26. 30 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
27. Удивительные факты об океанах: 20 интересных фактов, которые вы не знаете о море
28. Богомолы: загадочные хищники с завораживающей историей
29. Миллиардеры Голливуда: кто из актеров стал самым богатым в мире
30. Какую пресноводную рыбу тяжелее всего ловить. Самая неуловимая пресноводная рыба и как ее поймать
31. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Полный рейтинг самых счастливых и самых несчастных стран мира
32. Открывайте мир океанов: 10 увлекательных фактов, которые вы не знаете
33. Сербия обогнала Хорватию в рейтинге счастливых стран от ООН. В ООН составили рейтинг самых счастливых стран мира
34. Красивые современные женские имена для девочек. Русские и современные имена для девочек
35. Правильное произношение брендов: все, что нужно знать
36. Как комбинировать импульсный и естественный свет. Что такое смешанный свет
37. 6 удивительных способов приготовить кофе. Кофе-брейк: 6 необычных рецептов для кофеманов
38. Как использовать вспышку на камере iPhone
39. Курение и его пагубное влияние на здоровье человека
40. Натуральная красота: 20 девушек, которые выглядят великолепно без макияжа
41. Как выглядят самые богатые женщины России и мира
42. Как устроена никотиновая зависимость. Как формируется никотиновая зависимость: научный подход к борьбе с привычкой
43. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
44. Восстановление от зависимости: как бросить курить навсегда
45. Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это
46. Топ-10 самых больших городов мира 2023 года
47. Инцест: что это и почему он опасен
48. Если БРОСИТЬ КУРИТЬ пить сразу- МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО.
49. Как восстановиться после длительного приема алкоголя. Снятие абстинентного синдрома
50. Как быстро восстановиться после запоя. Когда без помощи нарколога не обойтись?