Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Направление ветра при рыбалке: как это влияет на улов
2. Как выбрать лучший участок для ловли рыбы в ветреную погоду
3. Какой ветер идеален для летней рыбалки
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Ростове-на-Дону
5. Как быстро выводится алкоголь из организма после недельного запоя
6. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
7. В 2025 году самыми популярными именами для мальчиков и девочек станут..
8. Какие экскурсии по Кунгурской ледяной пещере самые популярные
9. Самые сложные скороговорки: попробуй повторить
10. Какие парки Москвы самые популярные среди жителей и туристов
11. Сколько промилле в бутылке пива? Полное руководство
12. Как заставить себя хотеть бросить курить: практические советы
13. В каких музеях Брянска можно узнать о его истории
14. Анастасия Высоцкая: Как казанская девушка покорила сцену
15. Семь необычных рецептов кофе от звёзд: попробуй как пьют знаменитости
16. Вкусный кофе дома: 20 лучших рецептов
17. Простые шаги для приготовления вкусного кофе дома
18. Вкусный кофе за 5 минут: простые рецепты для каждый день
19. Стоимость жизни в разных странах к 2025 году: кто окажется на вершине
20. Никотиновой зависимости не существует: развенчание мифов и заблуждений
21. Три года борьбы с привычкой: история мужа, который пытался бросить курить
22. Как я бросила курить за один день: мой личный опыт
23. Как я бросил курить: моя история разлуки с сигаретами
24. Повреждение и защита: как сигареты влияют на организм и как предотвратить это
25. Звезда спорта объявлена обладательницей самого красивого тела
26. Курение: как оно влияет на ваше здоровье
27. Богомолы: удивительные особенности и способности этих насекомых
28. Топ 10 самых популярных имен мира. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире
29. Топ-10 зарубежных стран для путешествий у россиян: где лучше всего отдохнуть
30. Психические и поведенческие расстройства: что это такое и как их диагностировать
31. Красота вне стандартов: 10 женщин, которые изменили представление о красоте
32. Лучшие модели импульсного света 2023. Как настроить свет — управление настройками импульсного моноблока
33. Просто о студийной съемке. Что такое импульсный свет
34. Удивительные и интересные факты об океане
35. Профессиональный подход к произношению имён дизайнеров: основные правила и особенности
36. Как включить или выключить вспышку камеры на iPhone
37. Как снимать на телефон с импульсным светом. Re: Как оснастить синхроконтактом смартфон Android?
38. Магазины и дизайнеры: как правильно произносить их названия
39. Простые эксперименты для детей в домашних условиях: как развить любопытство и навыки детей
40. ЗАГС Прикамья назвал самые редкие и самые популярные.. Названы самые популярные и редкие имена новорожденных в Башкирии | ОБЩЕСТВО
41. Зависимость от никотина или почему так трудно бросить курить. Что вызывает зависимость от курения?
42. Топ-10 самых населённых городов мира. Топ-10 самых густонаселенных стран мира
43. Какой город мира стал самым густонаселенным в 2023-М. Самый густонаселенный город мира в 2023 году
44. Табак: смертельная привычка, которая убивает до половины его потребителей
45. Берегите себя и окружающих: 10 способов бросить курить
46. Путь к свободе: этапы выздоровления наркомана или алкоголика
47. Влияние табака на здоровье. Как влияет курение на ротовую полость
48. 10 ошибок в произношении названий брендов в России
49. Как восстановиться после длительного запоя. Муж в запое месяц и больше: что делать, если такие ситуации повторяются
50. Головной мозг после алкоголя. Признаки отека головного мозга