Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. В России протестировали самый быстрый в мире гиперзвуковой самолет
2. Какова история моста через реку Волгу в Рыбинске
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кургане
4. Как ветер влияет на клев рыбы: полезные советы для рыбаков
5. Ветер и рыба: как погода влияет на рыболовлю
6. Когда ветер в меру: как погода влияет на клёв карася
7. Необычные имена для детей в 2025 году: что будет модно
8. Какие парки в Москве самые популярные среди жителей и туристов
9. CAGMO: Где Классика Встречается с Современностью
10. Топ-15 самых сложных скороговорок русского языка
11. Есть ли тематические прогулочные туры
12. Мозгу нужно 222 дня: секреты нейропластичности и изменений
13. Три бутылки пива накануне вечером: что ждет вас утром
14. Как 0.5 литра пива отразятся на показаниях алкотестера
15. Безалкогольное пиво за рулем в 2025 году: что нужно знать
16. Полное руководство: как правильно бросить курить и не вернуться к привычке
17. Какие музеи Оренбурга самые популярные среди туристов
18. Как бросить курить правильно: полное руководство для начинающих
19. Экспертные рецепты: 9 вариантов кофе в кофемашине
20. Лучшие страны мира по уровню жизни: кто вошел в топ-10
21. Уровень жизни населения России и стран мира в 2025 году: прогнозы и перспективы
22. 80 коротких фактов для тех кто думает: открытия, которые изменят ваше мышление
23. Табачная зависимость: механизмы метаболизма никотина и пути лечения
24. Бывшие курильщики: как справиться с тяжелой борьбой за отказ от курения
25. Быстрое восстановление организма: ключи к здоровому и эффективному восстановлению
26. Бросить курить: реально ли это
27. Топ-5 трендов в мире технологий для 2023 года
28. Курение: к чему это приводит
29. Никотин: как он влияет на наше здоровье и почему курение опасно
30. Миллиардеры Голливуда: 10 самых богатых актеров на сегодняшний день
31. Где лучше отправиться в отпуск в 2023 году: топ-10 туристических направлений
32. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Полный рейтинг самых счастливых и самых несчастных стран мира
33. Весенние рыбалки: как выбрать подходящий ветер для ловли рыбы
34. Викторина о животных для детей. Викторина для детей 6–7 лет «В мире животных»
35. Выразительные фигурные танцы: как костюмы влияют на выступление
36. Интеллектуальная игра на тему. Интеллектуальная игра "Самый умный"
37. Какой самый эффективный способ бросить курить. Ищем лучший способ бросить курить
38. Свобода от алкоголя: возможно ли бросить пить самостоятельно
39. Почти 90% не знают: 10 фактов о том, что вы, возможно, не знаете
40. Морские путешественники и рыбалка: почему они не ловили рыбу в океане
41. Освещение на постоянном напряжении.
42. Можно ли избавиться от никотиновой зависимости. Никотиновая зависимость
43. Назвали 10 самых счастливых стран мира. Что такое «индекс счастья»
44. От зарождения идеи до выпуска: история создания и два клипа на одну песню
45. Леонид Гайдай: жизнь и творчество
46. Удивительные способы приготовления кофе со всего мира
47. Открывайте мир морских тайн: 7 удивительных фактов о море
48. Новые тренды в женских именах: что ожидается в 2023 году
49. По отказу от курения. Отказ от курения и лечение рака
50. Расскажем о рыба живущая в грязи. Что за вид