Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и мероприятия проходят в Москве
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Кургане
3. Когда рыба не клюет: причины и решения
4. Весенняя рыбалка: Как погода влияет на клев рыбы
5. Клюет ли рыба, когда ветер и волны? Мы развеиваем мифы и даем ответы
6. Карась при восточном ветре: клюёт или нет? Полное руководство
7. Как ускорить вывод алкоголя из организма: эффективные методы
8. Через сколько выходит алкоголь из организма: полное руководство
9. Как долго алкоголь сохраняется в организме: полное руководство
10. Какие выставки и экспозиции можно посмотреть в музеях
11. Самые сложные скороговорки: попробуй повторить
12. Скороговорки и трудноговорки для взрослых: тренируйте речь и мозг
13. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
14. Сколько промиллей в бутылке пива
15. Как 0.5 литра пива отразятся на показаниях алкотестера
16. Через сколько можно сесть за руль после пива: безопасность на дороге
17. Эффект пива: как одна бутылка изменила моё настроение
18. Через сколько выветривается пиво 0.5: ответ на популярный вопрос
19. Легкий способ бросить курить: как сделать это быстро и без стресса
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Старом Осколе
21. Как бросить курить без посторонней помощи: 10 реальных способов для сильных духом
22. Вкусный кофе дома: 20 лучших рецептов
23. Взрыв вкусов: 5 необычных рецептов кофе для кофейни
24. Кого выбирают в качестве лидера мира: Рейтинг стран по цивилизованности
25. The Future of Quality of Life: Predicting the 2025 Index by Country
26. ООН опубликовала рейтинг благополучия стран: кто в лидерах и кто в аутсайдерах
27. Где жить в 2025 году: топ-5 стран с высоким уровнем жизни
28. Сравнение уровня жизни в разных странах в 2025 году
29. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
30. Внутри табачной зависимости: механизмы и факторы, формирующие зависимость
31. Топ-10 имён для мальчиков и девочек в Казахстане в 2023 году
32. Выздоровление алкоголика: возможность навсегда бросить пить
33. Какую пресноводную рыбу тяжелее всего ловить. Самая неуловимая пресноводная рыба и как ее поймать
34. С чего начать знакомство с миром модных брендов
35. Путь к свободе от сигарет: самоучитель для бросания курения
36. Cветовые схемы для съемки в студии. Как выставить схему света в фотостудии — алгоритм и настройки фотоаппарата
37. Как в новом клипе Bob Sinclar: Секреты создания хита
38. Как провести день без табака и не упасть духом
39. 20 фактов об океанах. 20 самых интересных и удивительных фактов об океане
40. Как бросить курить самостоятельно и преодолеть синдром отмены. Абстиненция при отказе от курения: проявления
41. 70 безумных забавных фактов о мире, которые вы не знаете
42. Названа Самые счастливая и несчастная страны в мире. Печаль Афганистана
43. Если резко бросить курить. Что будет, если резко бросить курить
44. Удивительные вариации кофе: 10 самых необычных кофейных напитков
45. Выбор идеального имени для мальчика и девочки: подходы и советы
46. Как восстановиться после запоя. Сколько дней снимать интоксикацию
47. Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС
48. Кружится и болит голова после запоя. Симптомы и классификация алкогольного абстинентного синдрома
49. Как курение влияет на желудочно-кишечный тракт. Почему после курения болит живот?
50. Девочка из клипов Сии выросла. Девочка из клипов певицы Sia выросла и превратилась в настоящую красавицу