Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные спортивные сооружения есть в Челябинске
2. В какой стране самый быстрый интернет
3. Как ловить в ветер: практические советы для начинающих
4. Клюет ли рыба при северо-западном ветре: правда или миф
5. Когда ветер в меру: как погода влияет на клёв карася
6. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
7. Сколько держится алкоголь в крови: полное руководство
8. Влияние алкоголя на кровь: что происходит в организме
9. За сколько дней алкоголь полностью выходит из организма
10. Эволюция имен: как изменились предпочтения родителей за последние десятилетия
11. Самая сложная скороговорка в мире: проверь свои возможности!
12. Скороговорки для дикции и речи: как улучшить свою речь
13. Как восстановить работу сердца после отказа от алкоголя: пошаговое руководство
14. Как добраться до основных достопримечательностей Махачкалы
15. Через сколько выветривается пиво 0.5: ответ на популярный вопрос
16. Как бросить курить самостоятельно: пошаговое руководство для домашних условий
17. Взрыв вкусов: необычные рецепты кофе с разными добавками
18. Европейские страны в мировом рейтинге: кто вошел в топ-10
19. Что ждет посетителей Zoloto в Иркутске в ближайшее время
20. Удивительные факты о мире, которые вы, наверное, не знаете
21. Бросила курить и обрела новую жизнь: мои открытия после отказа от сигарет
22. Бросили курить: История успеха
23. Курение и его последствия: как оно влияет на ваше здоровье
24. ТОП-500 самых красивых имен в мире 2023. 20 самых красивых русских мужских имен в 2023 году
25. Бросить пить пиво каждый день: возможно ли это
26. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
27. Россияне, которые завоевали сердца мира своей красотой
28. Откройте для себя мир знаний с нами: Хочу все знать #432
29. Знакомимся с импульсным студийным светом
30. Назван самый богатый актёр по версии Forbes. Forbes назвал самых богатых артистов: Genesis, Стинг и The Rolling Stones
31. Откройтесь: Как изменились герои клипа на песню Юрия Шатунова
32. Фигуры красавиц: как определить идеальный пропорциональный размер
33. Викторина с ответами для детей 5-7 лет на тему. Викторина с ответами для детей 5 – 7 лет «Наши любимые сказки»
34. Россия опустилась на 4 позиции в рейтинге стран с самым высоким уровнем коррупции
35. Викторины о диких животных. Игра-викторина для старшей группы «Дикие животные»
36. Кто снялся в клипе ХАБИБ. Есть ли на самом деле у певца Хабиба дочка?
37. Танцовщица из клипа Канье Уэста. Почему весь мир сходит с ума от танцовщицы из клипа Канье Уэста Тейаны Тейлор?
38. Discover the Top 12 English Brand Names
39. Топ 10 самых больших городов. Самый большой город в мире по площади: топ-10
40. Самые большие города России в 2023 году. Нижний Новгород — исторический город на Волге
41. Зависимость от никотина или почему так трудно бросить курить. Что вызывает зависимость от курения?
42. Названа Самые счастливая и несчастная страны в мире. Печаль Афганистана
43. Список городов мира по плотности населения. В России почти никто не живет: сравнил плотность населения в городах мира
44. Подводный мир: 5 интересных фактов о океане, которые порадуют любого
45. Население Земли достигло 8 млрд. Население Земли достигло отметки в 8 млрд человек
46. Профессиональная съемка на новый уровень с profoto AirX Smart-TTL
47. Майкл Джексон и его красавицы: история девушек из клипов
48. Подводный мир: 25 фактов, которые могут шокировать вас
49. Пять малоизвестных фактов о рыбах. 10 интересных фактов о рыбах
50. Восстановление нервной системы после отказа от алкоголя. Последствия алкогольной интоксикации