Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. В какой стране самый быстрый интернет
2. Сделали самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
3. Лидеры цифровой революции: Рейтинг стран по скорости интернета в 2025 году
4. Рейтинг городов с самым быстрым интернетом в мире: топ-10
5. Какова история моста через реку Волгу в Рыбинске
6. Когда начинается рыбалка весной 2025: точные даты для вашего региона
7. Секреты удачной зимней рыбалки: как ветер влияет на клёв
8. Как ловить в ветер: практические советы для начинающих
9. Клюет ли рыба при северо-западном ветре: правда или миф
10. Какой ветер обещает удачную рыбалку: советы для рыбаков
11. Ветер 6 м/с: много или мало для удачной рыбалки
12. Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство
13. Какие архитектурные стили представлены в Москве
14. Как долго алкоголь сохраняется в организме: полное руководство
15. Самые частые и самые редкие имена новорожденных 2025 года
16. Топ-29 скороговорок: выбор пикабушников
17. Самые сложные скороговорки: попробуй повторить
18. Самая сложная скороговорка в мире: проверь свои возможности!
19. Какие парки Москвы самые популярные среди жителей и туристов
20. Какие уникальные музейные технологии применяются в столице
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
22. Какие современные тенденции в кулинарной индустрии представлены в Краснодаре
23. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
24. Как бросить курить навсегда: пошаговое руководство для решительных
25. Легкий способ бросить курить: как сделать это быстро и без стресса
26. Легкий путь: как безболезненно бросить курить
27. Все дело в кофе: как кофе влияет на нашу жизнь
28. Лучшие страны для жизни: критерии оценки
29. 80 коротких фактов для тех кто думает: открытия, которые изменят ваше мышление
30. Удивительные факты, которые сложно поверить: 50+ интересных фактов из мира
31. Топ-10 имён для мальчиков и девочек в Казахстане в 2023 году
32. Как поймать рыбы на удочку. Поплавочная удочка для дальнего заброса
33. Рейтинг самых богатых и бедных стран мира в 2023 году. Рейтинг 25 самых богатых стран мира
34. 21 интересный факт о Тихом океане. Интересные факты о самом большом океане планеты
35. Вспышки работающие с айфоном. Nova — дополнительная беспроводная вспышка для iPhone
36. 2023: самые счастливые страны мира
37. Лучшие музыкальные видео с участием топ-моделей
38. Путь к никотиновой зависимости: от первого курительного опыта до хронической зависимости
39. Статистика имён новорожденных в наших городах. Критерии подбора имени новорожденным
40. The Secret Life of Fish: Why They Don't Bite
41. Самые счастливые страны мира 2023: кто в лидерах
42. Рейтинг самых популярных имен загс в России
43. 5-минутный путеводитель по граненому стакану. Характеристики и вариации модели 
44. Российские женщины-миллиардеры: как они достигли успеха
45. Как правильно питаться, бросая курить: основные рекомендации
46. Счастье и человеколюбие вместо ВВП: почему экономические показатели не отражают реального благополучия
47. Как помочь пьющему человеку. Виды лечения
48. Лечение депрессии после отказа от алкоголя. Содержание:
49. Состояние организма и психики после лечения алкоголизма. Влияние кодировки от алкоголизма на состояние психики
50. Как курение влияет на желудочно-кишечный тракт. Почему после курения болит живот?