Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Кай Метов – голос Нижнего Новгорода в современной музыке
2. Стоимость жизни в разных странах к 2025 году: кто окажется на вершине
3. Лучшие страны мира по уровню жизни: кто вошел в топ-10
4. Мировой рейтинг уровня населения: кто входит в топ-10
5. Табачная зависимость: как работают механизмы зависимости
6. Освободившись от зависимости: мой путь к победе над курением
7. Топ-10 имён для мальчиков и девочек в Казахстане в 2023 году
8. Сбросить привычку: как я бросил курить за один день и навсегда
9. Зависимость от никотина: как она влияет на мозг и поведение человека
10. Никотин: как он влияет на наше здоровье и почему курение опасно
11. Россияне готовы к путешествиям: топ-3 стран, которые они хотят посетить в 2023 году
12. Миллиардеры Голливуда: 10 самых богатых актеров на сегодняшний день
13. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
14. От кофейных зёрен до необычного напитка: история производства самого необычного кофе в мире
15. Определились самые популярные у туристов страны мира в 2022 году
16. Топ-10 имён, которыми называли детей москвичи в 2010 году
17. Красивые современные женские имена для девочек. Русские и современные имена для девочек
18. Путь к свободе от сигарет: самоучитель для бросания курения
19. Как собрать импульсный свет. Моноблок
20. Импульсный свет для домашней студии. Godox AD200 200Ws
21. Какой свет выбрать для съемки в студии. Критерии выбора набора освещения для новичка
22. Открытие десятилетий: изменение идеала женской фигуры
23. Через сколько проходит ломка от никотина. Когда ждать перемен к лучшему
24. Топ-10 новых туристических направлений для россиян в 2023 году. Топ-10 лучших направлений для путешествий по России в 2023 году
25. Вспышка в камере на iPhone. Включение вспышки в iPhone
26. Свобода от алкоголя: возможно ли бросить пить самостоятельно
27. ТОП-27 самых больших городов России. Города России
28. Самые большие города России в 2023 году. Нижний Новгород — исторический город на Волге
29. Как отказаться от курения. Что такое никотиновая зависимость
30. Никотиновая зависимость и зависимость от курения. Последствия никотиновой зависимости для здоровья
31. 70 безумных забавных фактов о мире, которые вы не знаете
32. 5 самых больших городов в мире по всем параметрам. Каир, Египет: 20,500,000 XNUMX XNUMX человек.
33. Берегите себя и окружающих: 10 способов бросить курить
34. Эффективная программа тренировок для тренажерного зала: как достигнуть желаемых результатов
35. Майкл Джексон и его красавицы: история девушек из клипов
36. Российские женщины-миллиардеры: как они достигли успеха
37. Съемка с постоянным светом: как выбрать подходящий фотоаппарат и осветительные приборы
38. Курение сигарет и табака. Физиологические последствия никотина
39. Как восстановить мозг после алкоголизма. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга
40. Как живет сегодня девочка-танцовщица. В детстве терпела насмешки и издевательства
41. Абстинентный синдром при алкоголизме. Что такое алкогольный абстинентный синдром
42. Названы самые популярные страны для переезда в 2023 году. Особенности отъезда из России в 2023 году
43. Метаболические эффекты прекращения курения. Определение болезни. Причины заболевания
44. Топ-10 самых страшных рыб в мире. ТОП-16 смертоносных и ядовитых рыб на Земле
45. Рейтинг самых умных городов мира. Сингапур (Республика Сингапур)
46. Кто самый богатый актер в мире в 2022 году. 20 самых высокооплачиваемых актеров Голливуда
47. Бюджетный комплект импульсного света. Falcon Eyes
48. 15 названий известных брендов, которые мы перевели на русский, чтобы наконец понять, что покупаем
49. Причины бросить пить навсегда. Как формируется алкогольная зависимость?
50. Названы самые счастливые страны мира на 2022 год. Названы самые счастливые страны в 2022 году