Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 стран с самым быстрым интернетом в мире
2. Названы самые популярные и редкие имена: что нового в этом году
3. В 2025 году самыми популярными именами для мальчиков и девочек станут..
4. Самые частые и самые редкие имена новорожденных 2025 года
5. Какие интересные факты о метро Москвы
6. Как звучит самая сложная скороговорка из трёх слов
7. Как восстановить мозг после алкоголизма: шаг за шагом
8. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
9. Полное руководство: как правильно бросить курить и не вернуться к привычке
10. Эффективные способы бросить курить: проверенные методы для самостоятельного отказа от никотина
11. Как бросить курить без силы воли: проверенные методы и реальные советы
12. В каких музеях Брянска можно узнать о его истории
13. От кофе с молоком до экзотических смесей: как разнообразить утренний кофе
14. Вкусный растворимый кофе: 3 проверенных способа
15. Мировой рейтинг стран по ичр: кто лидирует в мире
16. Лучшие страны по уровню жизни 2025: кто входит в топ-10
17. Прогнозы на будущее: Рейтинг стран мира по уровню жизни в 2025 году
18. Сравнение уровня жизни в разных странах в 2025 году
19. 80 коротких фактов для тех кто думает: открытия, которые изменят ваше мышление
20. Что ждет посетителей Zoloto в Иркутске в ближайшее время
21. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
22. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
23. Табачная зависимость: механизмы метаболизма никотина и пути лечения
24. Бывшие курильщики: как справиться с тяжелой борьбой за отказ от курения
25. Три года борьбы с привычкой: история мужа, который пытался бросить курить
26. Бросить курить: реально ли это
27. Никотин: скрытые преимущества и риски для здоровья
28. Клипы с красивыми девушками: 10 вопросов и ответы
29. Какую глубину нужно выставлять для разных видов рыбы?
30. Миролюбивые страны мира: Рейтинг 2023 года
31. Простые советы для рыбалки на Черном море с берега
32. Сделать успешную модельную съемку с использованием постоянного освещения
33. Откройтесь: Как изменились герои клипа на песню Юрия Шатунова
34. Интересные вопросы о животных и растениях №4. § Блок первый «Общие вопросы»
35. Российские бренды: правильное произношение названий
36. 20 интересных фактов о Тихом океане. 50 интересных фактов о Тихом океане
37. Кто снялся в клипе ХАБИБ. Есть ли на самом деле у певца Хабиба дочка?
38. Почти 90% не знают: 10 фактов о том, что вы, возможно, не знаете
39. Как помочь алкоголику бросить пить. 15 рекомендаций, как бросить пить алкоголь
40. Откройте для себя свой тип фигуры: простой способ определения
41. Как отказаться от курения. Что такое никотиновая зависимость
42. Как устроена никотиновая зависимость. Как формируется никотиновая зависимость: научный подход к борьбе с привычкой
43. Потерять отвратительный внешний вид: как отказ от алкоголя может изменить вашу внешность
44. Легенды и домыслы в истории советского граненого стакана. Граненый стакан – легенда СССР. Мифы и интересные факты.
45. Интересные факты об океанах и материках. Один океан или пять?
46. Развенчанные мифы: 10 самых популярных заблуждений о России
47. Лучшее время суток для рыбалки: откройте для себя секреты успеха
48. 10 самых богатых женщин всех времен.
49. Алкогольная депрессия после алкоголя, что делать. Что происходит и как помочь
50. Рыба протоптер живет в грязи. Протоптеры – удивительные рыбыв закладки 2