Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Страны с самыми быстрыми интернетом: ТОП-20 мирового рейтинга
2. Китай запустил самый быстрый интернет в мире
3. Какие интересные факты о Ростовском историческом музее
4. Какие фестивали и мероприятия проходят в Москве
5. Какие традиции и обычаи Москвы отличаются от других городов
6. Клюет ли рыба, когда ветер и волны? Мы развеиваем мифы и даем ответы
7. Какой ветер идеален для рыбалки? Советы опытных рыбаков
8. Где можно насладиться природой зимой
9. Какие фестивали и праздники проходят в Калининграде
10. Как быстро выводится алкоголь из организма после недельного запоя
11. В 2025 году самыми популярными именами для мальчиков и девочек станут..
12. Какие традиционные блюда калужской кухни стоит попробовать
13. Here is a comprehensive list of 60 questions based on the six headlines about Moscow, each designed to explore various aspects of the city's landmarks, recreational spots, history, interesting facts, metro, and museums:
14. Почему алкоголизм приводит к потере памяти: что происходит в мозге
15. Когда можно сесть за руль после бутылки пива: правда и мифы
16. Какие уникальные музеи есть в Рязани
17. Эксперимент с сертифицированным алкотестером: что мы узнали
18. Что покажет алкотестер утром после вечернего застолья
19. Сколько промилле показывает 2 бутылки пива: Рассказываем все
20. Безалкогольное пиво за рулем в 2025 году: что нужно знать
21. Сколько можно выпить за рулем
22. Что происходит в организме после 1.5 литра пива
23. Как приготовить идеальный кофе: советы и секреты бариста
24. Десятка стран, где жизнь будет лучше всего в 2025 году
25. Удивительные факты о мире: 50 интересных фактов о всем на свете
26. Удивительные факты о природе, истории и культуре
27. Как курение влияет на организм и приводит к физической зависимости
28. Россия в пятерке самых несчастливых стран: что это значит и почему это важно
29. Зависимость от никотина: как она влияет на мозг и поведение человека
30. Курение: как оно влияет на здоровье
31. Интересные факты об Атлантическом океане. 24 интересных факта об Атлантическом океане
32. Топ 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек в 2023 году
33. Самое популярное женское имя в мире за всю историю. ТОП-6 актуальных трендов 2022 года при выборе имени
34. Бросить пить алкоголь: 10 реальных способов, которые сработают для вас
35. Откройте для себя мир эротического японского аниме: 10 вопросов, на которые вы хотели бы получить ответы
36. Кто снимается в клипах Sia. Девочка, которая танцевала в клипах и на концертах Сии, выросла: во сколько сегодня оценивается состояние Мэдди Зиглер?
37. Викторина о животных с ответами. Викторина о животных
38. Как использовать вспышку на камере iPhone
39. Магазины и дизайнеры: как правильно произносить их названия
40. Курение и его пагубное влияние на здоровье человека
41. Отказаться от никотина за 21 день или что.. Советы специалистов о методике резкого отвыкания
42. 10 популярных мужских и женских имен с начала 2023.
43. Путь к никотиновой зависимости: от первого курительного опыта до хронической зависимости
44. Профессиональные приборы постоянного освещения Profoto: подбор и использование
45. Список городов мира по плотности населения. В России почти никто не живет: сравнил плотность населения в городах мира
46. Табак: смертельная привычка, которая убивает до половины его потребителей
47. Как вести здоровый образ жизни, помогая природе: практические советы
48. Влияние курения на здоровье. История табака, появление привычки табакокурения.
49. Интересные факты об океане. 50 интересных фактов: «По морям, по океанам!»
50. По отказу от курения. Отказ от курения и лечение рака