Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Ветер и клев рыбы: как направление и сила влияют на улов
2. Клев рыбы при юго-восточном ветре: как повлиять на улов
3. Как ветер влияет на клев рыбы
4. Как ветер влияет на клёв рыбы: лучшие условия для рыбалки
5. Как быстро выводится алкоголь из организма после недельного запоя
6. Headlines:
7. Топ-10 самых популярных имён в России 2025 года: прогноз и тренды
8. Топ самых сложных скороговорок, которые запутают даже носителей языка
9. Скороговорки: как улучшить дикцию и звукопроизношение
10. Headlines:
11. За сколько времени мозг может восстановиться после травмы
12. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
13. Через сколько можно садиться за руль после алкоголя: безопасность на первом месте
14. Вкусный растворимый кофе: 3 проверенных способа
15. Пятая экономика мира оказалась на последнем месте: почему это произошло
16. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
17. Удивительные факты о мире, которые вы, наверное, не знаете
18. Удивительные факты, которые сложно поверить: 50+ интересных фактов из мира
19. Расписание группы Бутырка: что важно знать о занятиях
20. Психологическая зависимость курильщика от 30.05.22: как это происходит и как ее преодолеть
21. Три года борьбы с привычкой: история мужа, который пытался бросить курить
22. Курение: развенчивание популярных мифов и узнавание реальной картины
23. ТОП-500 самых красивых имен в мире 2023. 20 самых красивых русских мужских имен в 2023 году
24. Какую глубину нужно выставлять для разных видов рыбы?
25. Простые советы для рыбалки на Черном море с берега
26. Скорость интернета по странам 2022: кто лидирует в мире
27. Сохраняя наш мир: презентация по окружающей среде
28. Эту рыбу никто не ест: почему некоторые виды рыб становятся вымирающими
29. Викторина про животных для детей с ответами. Викторина с ответами для 1 - 2 класса. В мире животных
30. Ночной режим в iPhone. Ночной режим iPhone 11: все, что нужно знать о новой функции камеры
31. Самый юный миллиардер в мире. 18-летний итальянец стал самым молодым миллиардером в мире
32. 10 богатейших актрис Болливуда. Актрисы Болливуда, зарабатывающие больше, чем голливудские звезды
33. Почти 90% не знают: 10 фактов о том, что вы, возможно, не знаете
34. Что такое тень с точки зрения физики. Описание
35. ТОП-27 самых больших городов России. Города России
36. Бренды без ошибок: как правильно произносить названия известных компаний
37. Имена для мальчиков и девочек популярные в Германии в 2023. Эмилия и Ноа - самые популярные имена в Германии
38. Миллиардерки: кто является самыми богатыми женщинами на планете
39. Интересные факты об океанах и материках. Один океан или пять?
40. 5-минутный путеводитель по граненому стакану. Характеристики и вариации модели 
41. Удивительные вариации кофе: 10 самых необычных кофейных напитков
42. Веселые опыты для маленьких непосед: как развлечь своего ребенка дома
43. 20+ потрясающих фактов об океанах Земли: все, что вы хотели знать о море
44. Как правильно питаться, бросая курить: основные рекомендации
45. Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС
46. Как быстро восстановиться после запоя. Когда без помощи нарколога не обойтись?
47. Как восстановить мозг после алкоголизма. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга
48. 25 удивительных и малоизвестных фактов об океанах Земли. Интересные факты об Атлантическом океане
49. Имена красивые редкие необычные. Редкие имена для мальчиков
50. Девочка из клипов Сии выросла. Девочка из клипов певицы Sia выросла и превратилась в настоящую красавицу