Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Топ 20 стран по скорости интернета в 2025 году: рейтинг мировых лидеров
2. Какие традиции и обычаи Москвы отличаются от других городов
3. Весенний ветер: когда рыба клюёт чаще
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Ростове-на-Дону
5. Как быстро вывести алкоголь из крови: эффективные методы
6. Какие фестивали и праздники проходят в Калининграде
7. Сколько времени выветривается алкоголь из организма
8. Топ-10 мужских и женских имен в России: какие имена самые популярные
9. Какие имена будут самыми популярными в России в 2025 году? Прогноз и рейтинг
10. Самые редкие и популярные имена 2025 года в Москве: Топ-100 рейтинг
11. Мода 2025: какие имена для мальчиков будут популярны
12. Улучшайте свою дикцию с 200 скороговорками: практика для всех возрастов
13. Самые сложные скороговорки: попробуй повторить
14. Полное обновление: как организм восстанавливается после отказа от алкоголя
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Набережных Челнах
16. Какие современные тенденции в кулинарной индустрии представлены в Краснодаре
17. Сколько промилле покажет бутылка пива
18. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
19. Как бросить курить самостоятельно: пошаговое руководство для домашних условий
20. Как легко бросить курить: простая правда
21. Когда группа Любэ выступит в Петрозаводске? Узнайте расписание концертов
22. Как приготовить идеальный кофе: советы и секреты бариста
23. 12 вещей и явлений, которые стоит узнать о мире
24. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
25. Удивительные факты о мире, которые вы, наверное, не знаете
26. Как я перестала курить и не вернулась назад: моя история
27. Судьба Чико и Роберты: История любви и предательства
28. Сбросить привычку: как я бросил курить за один день и навсегда
29. Как я бросила курить за один день: мой личный опыт
30. Курение: к чему это приводит
31. Курение: как оно влияет на наш организм
32. Самые красивые женские фигуры в мире всех времен. Какие фигуры считались идеальными на протяжении последнего века?
33. Открытие десятилетий: изменение идеала женской фигуры
34. Топ-20 красавиц мира: кто выиграл титулы и почести
35. Увлекательные домашние проекты для детей всех возрастов
36. Выбирайте тату с чувством: самые популярные надписи для девушек
37. Кто снялся в клипе ХАБИБ. Есть ли на самом деле у певца Хабиба дочка?
38. Что такое тень с точки зрения физики. Описание
39. Состояние в 400 миллионов долларов. Быстро и необратимо: как Майк Тайсон потерял свое состояние в 400 миллионов долларов
40. Через какое время из организма полностью выводится никотин. Что влияет на скорость очищения Исследования показали, что никотин имеет период полураспада около двух часов. То есть
41. Перечислены популярные и редкие имена. Самые редкие имена
42. Инцест: что это и почему он опасен
43. Удивительные вариации кофе: 10 самых необычных кофейных напитков
44. Как сбросить лишний вес и вернуть стройную фигуру за месяц
45. Аналитики раскрыли тренды: самые популярные направления в бизнесе
46. Как выбрать идеальное имя для своего бренда
47. 15 сложностей у бросающих пить. Данные проблемы можно разделить на два типа: создаваемые алкоголем и маскируемые алкоголем
48. Как восстановить организм после длительного запоя. Методы восстановления физического здоровья
49. Восстановление нервной системы после отказа от алкоголя. Последствия алкогольной интоксикации
50. Как восстановить мозг после алкоголизма. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга