Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Весенняя рыбалка в марте: как настроиться на успешную рыбную охоту
2. Секреты удачной рыбалки: как северо-восточный ветер влияет на клев рыбы
3. Какие фестивали и праздники проходят в Калининграде
4. Как ускорить вывод алкоголя из организма: эффективные методы
5. Скорость выведения алкоголя из организма после запоя: что влияет
6. Топ-10 самых популярных имен в России в 2023 году
7. Самые редкие и популярные имена 2025 года в Москве: Топ-100 рейтинг
8. История Москвы: от основания до наших дней
9. Культура Уфы: традиции, фестивали и музеи
10. Есть ли в Уфе уникальные места, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
11. Скороговорки: как улучшить дикцию и звукопроизношение
12. Почему алкоголь 'стирает' память: что происходит в мозге
13. Какие парки и скверы есть в Сургуте
14. Сколько промилле покажет бутылка пива
15. Headlines:
16. Магнитогорск – родина Элвина Грея: история одного успеха
17. Легкий путь: как безболезненно бросить курить
18. Когда группа Любэ выступит в Петрозаводске? Узнайте расписание концертов
19. Стоимость жизни в разных странах к 2025 году: кто окажется на вершине
20. Десятка стран, где жизнь будет лучше всего в 2025 году
21. Мировой рейтинг уровня населения: кто входит в топ-10
22. Прогнозы развития стран мира: Рейтинг по уровню жизни на 2025 год
23. Сумасшедшие факты о нашем мире, которые вы не знаете
24. Как никотин влияет на организм и вызывает зависимость
25. Отказался от сигарет после 24 лет: мой путь к здоровому образу жизни
26. Основательница Bumble стала самой молодой миллиардершей в мире
27. Удивительные факты об океанах: 20 интересных фактов, которые вы не знаете о море
28. Удивительные факты о Тихом океане: от глубочайшей точки Земли до крупнейшего архипелага
29. Открытие России: Самые рыбные места для рыбалки
30. 20 самых популярных имен для мальчиков и девочек. Популярные имена для мальчиков
31. Российские актрисы с идеальными пропорциями
32. Speedtest: кто победил в гонке за скоростью мобильного интернета в России
33. Викторина про животных для детей 7-10 лет. Викторина про животных с ответами для детей
34. Как включить или выключить вспышку камеры на iPhone
35. Лучший способ снимать сценический свет в портретном.. ISO/Выдержка/Диафрагма
36. Новые тренды в именах для детей: что ждет нас в 2023 году
37. Кто снялся в клипе ХАБИБ. Есть ли на самом деле у певца Хабиба дочка?
38. Какой самый эффективный способ бросить курить. Ищем лучший способ бросить курить
39. Как избавиться от никотиновой зависимости. Как облегчить никотиновую ломку, помощь и лечение
40. Россия 2023: Самые популярные туры и путешествия
41. Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это
42. Воспитание будущих ученых: простые научные эксперименты для детей в домашних условиях
43. Когда появился граненый стакан. Изобретение века. Как граненый стакан стал символом эпохи
44. Как вести здоровый образ жизни, помогая природе: практические советы
45. Аналитики раскрыли тренды: самые популярные направления в бизнесе
46. Какие Плюсы от курения. Плюсы курения – миф или реальность
47. Что происходит с организмом во время курения сигарет
48. ТОП-20 самых богатых актеров в мире 2022. 15 актеров с самыми большими гонорарами в 2022 году
49. Крупнейшие города мира 2014. Топ 20 самых больших городов мира
50. Идеальные пропорции талии и бедер. Исследования доказывают: опасен жир на животе, а не высокий индекс массы тела.