Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Какой ветер считается самым лучшим и благоприятным для растений
2. Секреты ветреной рыбалки: какая рыба клюёт в непогоду
3. Как ветер влияет на клёв рыбы: основные факторы
4. Сколько алкоголь держится в крови и моче: полное руководство
5. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Ставрополе
6. Скороговорки: как улучшить дикцию и звукопроизношение
7. Как восстановить работу сердца после отказа от алкоголя: пошаговое руководство
8. Сколько дней без алкоголя нужно для очистки организма
9. Какие основные достопримечательности Ижевска
10. Как заставить себя хотеть бросить курить: практические советы
11. Как самостоятельно бросить курить в домашних условиях: эффективные методы и советы
12. Что делать вместо курения: 101 практический совет
13. Какие улицы считаются самыми красивыми для прогулок
14. Как приготовить идеальный кофе: советы и секреты бариста
15. Топ стран по уровню жизни 2025 и 2025: кто лидирует в мире
16. Узнайте 90 фактов о мире и становитесь самым интересным собеседником
17. 19 фактов, которые вы, возможно, не знаете о мире
18. Удивительные факты, которые вы не знали о мире
19. Табачная зависимость: механизмы метаболизма никотина и пути лечения
20. Как никотин влияет на организм и вызывает зависимость
21. Поколение паравоза: как Курилы стали неотъемлемой частью нашей жизни
22. Курение и его влияние на мужское здоровье
23. Откровенные фотографии звезд без одежды: кто из них имеет идеальную фигуру
24. Научные опыты для детей: 6 интересных идей
25. Самое популярное имя в России. ЗАГСы назвали самые популярные имена мальчиков и девочек: лидер сменился
26. Курение: как оно влияет на ваше здоровье
27. Курение и его последствия: как сигареты влияют на здоровье
28. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
29. Топ 10 самых популярных имен мира. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире
30. Как рыба сом стала одним из самых интересных представителей подводного мира
31. 10 самых счастливых стран в 2023 году согласно рейтингу ООН. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Парадокс Украины и России
32. Самая счастливая страна в мире в 2023 году. Самая счастливая страна это… не Беларусь. Смотрите почему
33. Какой свет выбрать для съемки в студии. Критерии выбора набора освещения для новичка
34. Как поставить импульсный свет при съемке модели на.. Практическая съёмка
35. Без алкоголя: пути к здоровому образу жизни
36. 60 вопросов про животных для увлекательной.. игра-викторина «Мы ответственны за тех, кого приручили»
37. Выбирайте тату с чувством: самые популярные надписи для девушек
38. Выразительные фигурные танцы: как костюмы влияют на выступление
39. Как включить студийный свет на айфоне. Приложение Profoto Camera для iPhone
40. Как настроить яркость светодиодной вспышки iphone при.. Как отключить вспышку на уведомлениях
41. Подключаемая вспышка для iPhone. Как производители аксессуаров сделают iPhone лучшим камерофоном
42. Без сигарет: как организм человека адаптируется к жизни без никотина
43. Почему рыба не клюет в июне: факторы, влияющие на рыболовный сезон
44. Можно ли избавиться от никотиновой зависимости. Никотиновая зависимость
45. Самые популярные имена 2023. Названы самые популярные имена для детей в Москве в 2023 году
46. Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это
47. Идеальная программа тренировок в зале для набора мышечной массы
48. Комплексное лечение никотиновой зависимости. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
49. Интересные факты о детях. 14 научно подтвержденных фактов о детях — вы этого не знали точно
50. Протоптер или Африканская двоякодышащая рыба. Рыбы протоптеры: их выкапывают, как картофель, из дна пересохшего водоема