Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Китай запустил самый быстрый интернет в мире
2. Китай установил мировой рекорд: запущен самый быстрый интернет в мире
3. В России протестировали самый быстрый в мире гиперзвуковой самолет
4. Какая погода самая лучшая для рыбалки? Полное руководство
5. Какой ветер идеален для летней рыбалки
6. Прогулка по истории Москвы: ключевые события и деятели
7. Какие интерактивные музеи и экспозиции есть в Москве
8. Какие экскурсии по Кунгурской ледяной пещере самые популярные
9. Живой звук и энергия: афиша концертов 'Анимации' в Москве
10. Какие здания считаются самыми красивыми или исторически значимыми
11. Мозгу нужно 222 дня: секреты нейропластичности и изменений
12. Сколько промилле покажет бутылка пива
13. Через сколько выветривается пиво 0.5: ответ на популярный вопрос
14. Семь секретов успешного отказа от курения: Первый шаг к здоровой жизни
15. Магнитогорск – родина Элвина Грея: история одного успеха
16. Концерт Славы в Хабаровске: что ожидать от выступления
17. Вкусный кофе за 5 минут: простые рецепты для каждый день
18. Уровень жизни в разных странах: кто живет лучше
19. Удивительные факты о нашем мире, которые вы, возможно, не знаете
20. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
21. Удивительные факты о природе, истории и культуре
22. 30 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
23. Как никотин влияет на организм и вызывает зависимость
24. Топ-5 трендов в мире технологий для 2023 года
25. Откройте для себя секреты привлекательных фигур: как стать красивой девушкой
26. От кофейных зёрен до необычного напитка: история производства самого необычного кофе в мире
27. Избавление от алкоголя: Как хронические алкоголики находят силы бросить пить
28. Российские актрисы с идеальными пропорциями
29. Самая счастливая страна в мире в 2023 году. Самая счастливая страна это… не Беларусь. Смотрите почему
30. Самой счастливой страной мира признана Финляндия. Почему финнов 6-й год подряд признают самой счастливой нацией? Простой секрет северного соседа
31. Сохраняя наш мир: презентация по окружающей среде
32. 25 интересных вопросов о животных. Интересные вопросы о животных с ответами
33. Правильное произношение: пройдитесь по сложным названиям брендов
34. Самое продолжительное железнодорожное сообщение. Москва-Владивосток, или Транссибирская железнодорожная магистраль (9 289 км)
35. Самые большие города России в 2023 году. Нижний Новгород — исторический город на Волге
36. 10 популярных мужских и женских имен с начала 2023.
37. Удивительные бумажные тигры: как сделать их самостоятельно к Новому году 2022
38. Самые счастливые страны мира 2023: кто в лидерах
39. Миллиардерки: кто является самыми богатыми женщинами на планете
40. Граненый стакан: загадки и тайны
41. Красота и форма: 20 женщин с идеальной фигурой
42. Съемка с постоянным светом: как выбрать подходящий фотоаппарат и осветительные приборы
43. Выбор идеального имени для мальчика и девочки: подходы и советы
44. Влияние курения на здоровье. История табака, появление привычки табакокурения.
45. Вред и влияние пассивного курения.
46. Интересные факты об океане. 50 интересных фактов: «По морям, по океанам!»
47. Как бросить пить самому. Путь ремиссии
48. Как восстановиться после длительного запоя. Муж в запое месяц и больше: что делать, если такие ситуации повторяются
49. Красивая женская фигура глазами мужчин. Идеальная фигура глазами мужчин
50. Протоптер или Африканская двоякодышащая рыба. Рыбы протоптеры: их выкапывают, как картофель, из дна пересохшего водоема