Новое время

Полезная информация обо всём

Продукты для быстрого выздоровления

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные спортивные сооружения есть в Челябинске
2. Какая погода самая лучшая для рыбалки? Полное руководство
3. Какой ветер идеален для рыбалки? Советы опытных рыбаков
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Ростове-на-Дону
5. Как ускорить вывод алкоголя из организма: эффективные методы
6. Сколько времени алкоголь держится в организме: полное руководство
7. Полезные лайфхаки: возьмите их на заметку
8. Топ-10 мужских и женских имен в России: какие имена самые популярные
9. Современные тенденции в детских именах Москвы
10. Топ-10 самых сложных скороговорок для тренировки языка
11. Как восстановить работу сердца после отказа от алкоголя: пошаговое руководство
12. Сколько дней без алкоголя нужно для очистки организма
13. Как организм реагирует на отказ от алкоголя: полное руководство
14. Три бутылки пива накануне вечером: что ждет вас утром
15. Сколько промилле в бутылке пива? Полное руководство
16. Эксперимент с сертифицированным алкотестером: что мы узнали
17. Влияние 2 стаканов пива спустя 12 часов: что нужно знать
18. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
19. Откройте для себя новые вкусы: 6 необычных способов приготовить кофе без спешки
20. Вкусные и необычные рецепты кофе, которые порадуют ваших гостей
21. Топ-10 стран с высоким качеством жизни в 2025 году
22. Билеты на концерт группы Анимация в Красноярске: где и как купить
23. Удивительные факты из жизни: 100 интересных и забавных фактов со всего мира
24. В ООН назвали самые счастливые страны мира: кто оказался на вершине
25. Пятнадцать удивительных фактов о мировом океане, которые порадуют вас
26. Как я бросил курить: мой путь к свободе от табака
27. Основательница Bumble стала самой молодой миллиардершей в мире
28. Никотин: опасность для здоровья и жизни
29. Курение и его последствия: как сигареты влияют на здоровье
30. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Полный рейтинг самых счастливых и самых несчастных стран мира
31. Рейтинг стран с самым счастливым населением. Самые счастливые страны мира
32. Сербия обогнала Хорватию в рейтинге счастливых стран от ООН. В ООН составили рейтинг самых счастливых стран мира
33. Простые советы для рыбалки на Черном море с берега
34. Секреты создания идеальных женских ног с ягодицами
35. Женщины в мире бизнеса: 10 миллиардеров из списка Forbes
36. Назван самый богатый актёр по версии Forbes. Forbes назвал самых богатых артистов: Genesis, Стинг и The Rolling Stones
37. 60 вопросов про животных для увлекательной.. игра-викторина «Мы ответственны за тех, кого приручили»
38. Как синхронизировать вспышку с айфоном. Tric — девайс, который подружит профессиональную вспышку и ваш смартфон
39. Российские школы: 10 интересных фактов, которые стоит знать
40. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
41. Топ 10 городов-миллионников мира. Самые большие города мира по населению: топ-10 самых густонаселенных
42. Как бороться с тягой к курению. Если бросил курить: как не начать снова
43. Как побороть никотиновую зависимость. Лечение тяжелой привязанности к сигаретам
44. The Secret Life of Fish: Why They Don't Bite
45. Население Земли достигло 8 млрд. Население Земли достигло отметки в 8 млрд человек
46. Разнообразие красоты: 12 основных типов женских фигур
47. Какие Плюсы от курения. Плюсы курения – миф или реальность
48. Кружится и болит голова после запоя. Симптомы и классификация алкогольного абстинентного синдрома
49. Рыба протоптер, как готовят. Что за вид
50. Расскажем о рыба живущая в грязи. Что за вид