Новое время

Полезная информация обо всём

Полезные продукты

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Какой ветер идеален для летней рыбалки
2. Сколько алкоголь держится в организме после запоя: полное руководство
3. Сколько времени алкоголь держится в организме: полное руководство
4. Прогулка по истории Москвы: ключевые события и деятели
5. Необычные имена для детей в 2025 году: что будет модно
6. Популярные имена для мальчиков в 2025 году: Топ-лист самых модных вариантов
7. Путешествие по 26 сложным скороговоркам: как завоевать мастерство
8. Есть ли тематические прогулочные туры
9. Какие здания считаются самыми красивыми или исторически значимыми
10. Безалкогольное пиво за рулем в 2025 году: что нужно знать
11. Сколько времени выветривается 1 бутылка пива из организма: полное руководство
12. Как навсегда расстаться с сигаретами: пошаговое руководство
13. Топ-5 эффективных таблеток от курения: что выбрать для быстрого отказа от сигарет
14. Легкий способ бросить курить: как сделать это быстро и без стресса
15. Как бросить курить без посторонней помощи: 10 реальных способов для сильных духом
16. Есть ли религиозные объекты или церкви
17. Концерт Славы в Хабаровске: что ожидать от выступления
18. Как приготовить идеальный кофе: советы и секреты бариста
19. Мировой рейтинг стран по уровню процветания: кто лидирует и почему
20. The Future of Quality of Life: Predicting the 2025 Index by Country
21. Cost of Living Index by Country 2025: A Comprehensive Analysis
22. Узнайте 90 фактов о мире и становитесь самым интересным собеседником
23. Удивительные факты о странах мира, которые вы не знаете
24. Как никотин влияет на организм и вызывает зависимость
25. Как я перестала курить и не вернулась назад: моя история
26. Курение: развенчивание популярных мифов и узнавание реальной картины
27. Самые популярные имена девочек и Мальчиков. Все больше арабских и меньше «советских»: самые популярные имена для новорожденных
28. Удивительные факты о Тихом океане: от глубочайшей точки Земли до крупнейшего архипелага
29. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Полный рейтинг самых счастливых и самых несчастных стран мира
30. Роскошные девушки со всех сторон: как они живут и что они делают
31. Интересные вопросы для детей. Викторина для детей 9 лет с ответами
32. В поисках мечты: какая рыба мечтает каждый рыбак
33. Подключаемая вспышка для iPhone. Как производители аксессуаров сделают iPhone лучшим камерофоном
34. Комплекты постоянного света Falcon Eyes. С КАКИМИ ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА ВЫБИРАТЬ КОМПЛЕКТ?
35. 12 самых больших городов Европы. Список самых крупных европейских городов
36. Почему рыба не клюет в июне: факторы, влияющие на рыболовный сезон
37. Откройте для себя свой тип фигуры: простой способ определения
38. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
39. Профессиональные приборы постоянного освещения Profoto: подбор и использование
40. Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это
41. Топ-10 самых больших городов мира 2023 года
42. Восстановление организма при отказе от курения. Реакция организма на отмену табака
43. Как выбрать идеальное имя для своего бренда
44. Россия вошла в пятерку самых несчастливых стран. Россия вошла в пятерку стран с самым несчастным населением
45. Как курение влияет на организм и не только. Вредное влияние никотина на организм человека
46. Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС
47. Сколько длится депрессия после алкоголя. Как долго длится
48. Как курение влияет на желудочно-кишечный тракт. Почему после курения болит живот?
49. Протоптер-спящая под землёй рыба. Протоптер: Рыба, которую не ловят, а выкапывают из сухой земли, как картошку
50. 10 интересных фактов об океанах и морях. Факты об океанах и морях