Новое время

Полезная информация обо всём

Полезные продукты

1. Апельсины

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

2. Миндаль

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ваш организм перерабатывает пищу, которую вы едите? Верьте или нет, но система пищеварения очень сложная.

Разумеется, без нее вам не удастся получить жизненную энергию или выжить. Она также освобождает организм от отходов и выводит вредные вещества. Это незаменимая часть вашего тела, так почему бы не узнать о ней больше?

* * *

Нужно около семи секунд, чтобы еда прошла по пищеводу к желудку.

* * *

Тонкая кишка имеет длину более 6 метров, а толстая кишка — всего около 2 метров.

* * *

Протяженность всей пищеварительной системы от рта до заднего прохода составляет 9 метров.

* * *

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный кофе в домашних условиях: проверенные рецепты
2. Мировой рейтинг стран по уровню процветания: кто лидирует и почему
3. Удивительные факты о мире: 50 интересных фактов о всем на свете
4. Быстрое восстановление организма: ключи к здоровому и эффективному восстановлению
5. Бросить курить: реально ли это
6. Мои друзья о моей карьере: отзывы и советы
7. Откровенные фотографии звезд без одежды: кто из них имеет идеальную фигуру
8. Курение: как оно влияет на здоровье и организм человека
9. Россияне готовы к путешествиям: топ-3 стран, которые они хотят посетить в 2023 году
10. Звезда спорта объявлена обладательницей самого красивого тела
11. Курение: как оно влияет на ваше здоровье
12. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире. Названы самые популярные детские имена, которые любят во всем мире
13. Рыбалка в Genshin Impact. Прохождение квеста «Взрывной рост популяции»
14. Путь к свободе от сигарет: самоучитель для бросания курения
15. Правильное произношение брендов: все, что нужно знать
16. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
17. Ночной режим на iPhone. Ночной режим на Айфоне
18. Как выглядят самые богатые женщины России и мира
19. Комплекты постоянного света Falcon Eyes. С КАКИМИ ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА ВЫБИРАТЬ КОМПЛЕКТ?
20. Что такое тень с точки зрения физики. Описание
21. Правильное произношение модных брендов: основные правила и ошибки
22. Как быстро появляется никотиновая зависимость. Формирование табачной аддикции
23. Отказаться от никотина за 21 день или что.. Советы специалистов о методике резкого отвыкания
24. Что такое синдром отмены никотина и как с ним справиться. Неделя без сигарет: изменения в организме
25. Имя для девочки 2023 в год Тигра. Имена девочек родившихся в год Тигра
26. От зарождения идеи до выпуска: история создания и два клипа на одну песню
27. Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это
28. Разнообразие красоты: 12 основных типов женских фигур
29. 8 любопытных фактов о советском граненом стакане
30. Как вести здоровый образ жизни, помогая природе: практические советы
31. Красотки из музыкальных клипов Bon Jovi.
32. Красивая женская фигура глазами мужчин. Идеальная фигура глазами мужчин
33. Восстановление работы головного мозга после алкоголизма. Процесс восстановления нервной системы после запоя
34. 25 любопытных фактов обо всем на свете. 25 разных интересных и любопытных фактов обо всём на свете
35. Рыба протоптер живет в грязи. Протоптеры – удивительные рыбыв закладки 2
36. Самый большой город в мире, как по численности населения, так и по территории
37. Как отказаться от алкоголя самому добровольно. Как навсегда отказаться от спиртного: правильная мотивация
38. Изменения после отказа от алкоголя. Отказ от спиртного: результат на лицо
39. Не пью 2 недели, что происходит в организме. Что происходит с организмом, когда бросаешь пить?
40. Как меняется внешность после отказа от алкоголя. Как облегчить состояние после резкого отказа от спиртного
41. 04 почему так сложно бросить курить. Причины тяги к сигаретам
42. Идеальные пропорции женского тела
43. Топ-10 самых страшных рыб в мире. ТОП-16 смертоносных и ядовитых рыб на Земле
44. 20 самых богатых актеров мира в 2022.. Forbes составил топ самых высокооплачиваемых артистов 2022 года
45. Определён российский оператор с самым быстрым интернетом. Назван оператор с самым быстрым интернетом в России
46. Мышление больных алкогольной зависимостью. Стадии развития
47. Виды кофе и кофейные напитки. Виды кофейных напитков на основе эспрессо
48. Необычные рецепты вкусного кофе. Описание
49. Как сделать поделки Тигра на новый 2022 год своими руками. Поделки на год Тигра из ткани
50. Как правильно произносить название 20 популярных брендов. Как правильно произносить названия модных брендов