Новое время

Полезная информация обо всём

Тренировки на массу

Программа тренировок в зале на массу. Коснемся основополагающих истин, без которых невозможно качественное наращивание мышц:

За годы работы тренером в зале, я выявил несколько основных факторов и мифов, которые сбивают с толку новичков. В первую очередь, это касается составления тренировочных комплексов. Кстати, чтобы вам было понятно, кто это «я», то меня зовут Александр Добромиль, и я смог не только изменить свою фигуру, то и помог сделать это тысячам своих клиентов. Кстати, серьезно заниматься я начал почти в 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. При каком ветре рыба всегда клюет: секреты удачной рыбалки
2. Современные тенденции в детских именах Москвы
3. Топ самых популярных имён: рейтинг лучших вариантов
4. Необычные имена для детей в 2025 году: что будет модно
5. Какие фестивали в Москве проводятся в зимнее время
6. ---
7. Топ-15 самых сложных скороговорок: сможешь ли ты их правильно произнести
8. Топ-15 самых сложных скороговорок русского языка
9. Как звучит самая сложная скороговорка из трёх слов
10. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Ставрополе
11. Какие основные достопримечательности Ижевска
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
13. Через сколько выводится 0,5 пива: всё, что нужно знать
14. Как самостоятельно бросить курить в домашних условиях: эффективные методы и советы
15. Какие музеи Рязани самые популярные среди туристов
16. 80 коротких фактов для тех кто думает: открытия, которые изменят ваше мышление
17. 20 странных исторических фактов, которые вы, возможно, не знаете
18. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
19. Удивительные факты из жизни: 100 интересных и забавных фактов со всего мира
20. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
21. Никотин: как он влияет на нашу жизнь и здоровье
22. Сбросить привычку: как я бросил курить за один день и навсегда
23. Взгляните на свои причины для бросания курения
24. Освободите себя от пристрастия: путеводитель по прекращению курения
25. Как я бросил курить: моя история разлуки с сигаретами
26. Топ-5 трендов в мире технологий для 2023 года
27. Россияне готовы к путешествиям: топ-3 стран, которые они хотят посетить в 2023 году
28. От кофейных зёрен до необычного напитка: история производства самого необычного кофе в мире
29. Топ 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек в 2023 году
30. Самые красивые женские фигуры в мире всех времен. Какие фигуры считались идеальными на протяжении последнего века?
31. Знакомимся с импульсным студийным светом
32. Риз Уизерспун: как она стала самой богатой актрисой мира
33. Викторина с ответами для детей 5-7 лет на тему. Викторина с ответами для детей 5 – 7 лет «Наши любимые сказки»
34. Викторины о диких животных. Игра-викторина для старшей группы «Дикие животные»
35. В поисках мечты: какая рыба мечтает каждый рыбак
36. Вспышка в камере на iPhone. Включение вспышки в iPhone
37. Как снимать на телефон с импульсным светом. Re: Как оснастить синхроконтактом смартфон Android?
38. Постоянный свет или вспышка. Виды студийного света
39. В каком городе мира проживает больше всего человек в 2023 году. Какой город мира стал самым густонаселенным в 2023-м?
40. Россия 2023: Самые популярные туры и путешествия
41. Новый год: 10 интересных поделок, которые можно сделать дома
42. Удивительные факты о мировом океане: 23 интересных фактов, которые вы не знаете
43. Веселые опыты для маленьких непосед: как развлечь своего ребенка дома
44. Сколько длится депрессия после запоя. Но на самом деле алкоголь – мощный депрессант нервной системы
45. Состояние организма и психики после лечения алкоголизма. Влияние кодировки от алкоголизма на состояние психики
46. Сколько длится депрессия после алкоголя. Как долго длится
47. 25 удивительных и малоизвестных фактов об океанах Земли. Интересные факты об Атлантическом океане
48. Рыба протоптер, как готовят. Что за вид
49. Имена красивые редкие необычные. Редкие имена для мальчиков
50. Расскажем о рыба живущая в грязи. Что за вид