Новое время

Полезная информация обо всём

Тренировки на массу

Программа тренировок в зале на массу. Коснемся основополагающих истин, без которых невозможно качественное наращивание мышц:

За годы работы тренером в зале, я выявил несколько основных факторов и мифов, которые сбивают с толку новичков. В первую очередь, это касается составления тренировочных комплексов. Кстати, чтобы вам было понятно, кто это «я», то меня зовут Александр Добромиль, и я смог не только изменить свою фигуру, то и помог сделать это тысячам своих клиентов. Кстати, серьезно заниматься я начал почти в 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посетить в Комсомольске-на-Амуре
2. Ветер и клев рыбы: как направление и сила влияют на улов
3. Какой ветер благоприятен для рыбалки летом? Полное руководство
4. Как ветер влияет на клев рыбы: раскрытие тайн водного мира
5. Как ветер влияет на клёв рыбы: основные факторы
6. Топ имен для мальчиков и девочек в 2025: Прогноз на будущее
7. Какие имена будут самыми популярными в России в 2025 году? Прогноз и рейтинг
8. В 2025 году самыми популярными именами для мальчиков и девочек станут..
9. Самые популярные детские имена 2025 года: что ждет родителей
10. Названы самые популярные имена новорожденных
11. Топ-15 самых сложных скороговорок русского языка
12. Почему алкоголь 'стирает' память: что происходит в мозге
13. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
14. Как бросить курить без посторонней помощи: 10 реальных способов для сильных духом
15. Путешествие по миру в кофейной чашке: 15 необычных рецептов
16. 12 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
17. Как курение влияет на организм и приводит к физической зависимости
18. Психологическая зависимость курильщика от 30.05.22: как это происходит и как ее преодолеть
19. Судьба Чико и Роберты: История любви и предательства
20. Быстрое и эффективное: как бросить курить за пару дней
21. Курение: как оно влияет на здоровье
22. Откройте для себя секреты привлекательных фигур: как стать красивой девушкой
23. Какую рыбу проще всего поймать. Лёгкая добыча: какую рыбу проще всего поймать
24. В какую погоду лучше ловить рыбу. Влияние погоды на рыбную ловлю
25. Топ-10 имён, которыми называли детей москвичи в 2010 году
26. Российские актрисы с идеальными пропорциями
27. Названа самая счастливая страна мира по версии ООН
28. Сербия обогнала Хорватию в рейтинге счастливых стран от ООН. В ООН составили рейтинг самых счастливых стран мира
29. Ставим свет в студии. 9 схем света для студийной съемки
30. Без табака: путеводитель по очищению и восстановлению организма после отказа от курения
31. Импульсный свет для домашней студии. Godox AD200 200Ws
32. Откройте для себя мир знаний с нами: Хочу все знать #432
33. Удивительные и захватывающие факты об океанах, которые порадуют любого
34. Свобода от алкоголя: возможно ли бросить пить самостоятельно
35. Постоянный и переменный ток в освещении. Чем отличаются электротоки
36. Bottega Veneta и Jacquemus: История успеха двух легендарных брендов
37. Понимание промилле: как определить содержание алкоголя в бутылке пива 0.5
38. Какую рыбу ловит Россия. Желанный улов: рыбак рассказал, какую рыбу больше всего любят ловить в России
39. Понизить градус до нуля: как это сделать правильно и безопасно
40. Лучшие путевки на 2023 год: популярные направления
41. Новый год: 10 интересных поделок, которые можно сделать дома
42. Самые быстрые 5G-сети мира: кто лидирует в рейтинге
43. Табак: смертельная привычка, которая убивает до половины его потребителей
44. Удивительные вариации кофе: 10 самых необычных кофейных напитков
45. Где лучше отправиться в путешествие в 2023 году
46. Съемка с постоянным светом: как выбрать подходящий фотоаппарат и осветительные приборы
47. Влияние курения на здоровье. История табака, появление привычки табакокурения.
48. Как вредит человеку пассивное курение. О вреде от пассивного курения.
49. Если БРОСИТЬ КУРИТЬ пить сразу- МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО.
50. Как быстро восстановиться после запоя. Когда без помощи нарколога не обойтись?