Новое время

Полезная информация обо всём

Тренировки на массу

За годы работы тренером в зале, я выявил несколько основных факторов и мифов, которые сбивают с толку новичков. В первую очередь, это касается составления тренировочных комплексов. Кстати, чтобы вам было понятно, кто это «я», то меня зовут Александр Добромиль, и я смог не только изменить свою фигуру, то и помог сделать это тысячам своих клиентов. Кстати, серьезно заниматься я начал почти в 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Китай запустил самый быстрый интернет в мире – что это значит для глобальной сети
2. Клюет ли рыба при северо-восточном ветре: правда или миф
3. Ранневесенняя рыбалка: 5 главных советов для хорошего улова
4. Как ловить в ветер: практические советы для начинающих
5. Как погода влияет на клев рыбы? Полное руководство для рыбаков
6. Сколько держится алкоголь в крови: что нужно знать каждому
7. Сколько держится алкоголь в крови: полное руководство
8. Сколько времени требуется организму для полного вывода алкоголя
9. Топ имен для мальчиков и девочек в 2025: Прогноз на будущее
10. Популярные имена для мальчиков в 2025 году: Топ-лист самых модных вариантов
11. Сложные скороговорки: как улучшить дикцию и мастерство речи
12. Самые сложные скороговорки: попробуй повторить
13. Как мозг восстанавливается после отказа от алкоголя: природные процессы восстановления
14. Три бутылки пива накануне вечером: что ждет вас утром
15. Мастерство кофе: интересные рецепты для кофемашины
16. Вкусный кофе в домашних условиях: проверенные рецепты
17. Качество жизни населения: как страны оцениваются по этому показателю
18. Удивительные факты, которые вы не знали о мире
19. Табачная зависимость: механизмы метаболизма никотина и пути лечения
20. Сбросить привычку: как я бросил курить за один день и навсегда
21. Как я перестал курить: мой путь к здоровому образу жизни
22. Лопата вместо удочки: как африканцы ловят рыбу
23. Интересные факты об Атлантическом океане. 24 интересных факта об Атлантическом океане
24. Продолжительность и облегчение синдрома отмены алкоголя: все, что нужно знать
25. Рождение российской поп-музыки: от ВИА до современных хитов
26. С чего начать знакомство с миром модных брендов
27. Сравнение скорости широкополосного интернета в 224.. Последнюю строчку в рейтинге занял Туркменистан
28. Просто о студийной съемке. Что такое импульсный свет
29. Удивительные и интересные факты об океане
30. Через сколько проходит ломка от никотина. Когда ждать перемен к лучшему
31. Вопросы для викторины про животных. Викторины для детей. Викторины про животных
32. Викторины для школьников с ответами. Викторина для школьников с ответами. Вопросы шутки
33. Мировой океан: 5 интересных фактов, которые порадуют любого путешественника
34. Названа самая молодая миллиардерша в истории. Ей всего 19 лет: история самой молодой миллиардерши в мире
35. 10 самых молодых миллиардеров мира. Молодые и очень богатые: ТОП-10 самых юных миллиардеров мира
36. Кайли Дженнер стала самой молодой миллиардершей в истории
37. 10 самых молодых миллиардеров по версии Forbes. Forbes: Топ-10 самых молодых миллиардеров
38. В каком городе мира проживает больше всего человек в 2023 году. Какой город мира стал самым густонаселенным в 2023-м?
39. Лучшие музыкальные видео с участием топ-моделей
40. Можно ли избавиться от никотиновой зависимости. Никотиновая зависимость
41. Как устроена никотиновая зависимость. Как формируется никотиновая зависимость: научный подход к борьбе с привычкой
42. Счастье и печаль в мире: результаты исследования Gallup
43. Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание
44. Профессиональная съемка на новый уровень с profoto AirX Smart-TTL
45. Когда появился граненый стакан. Изобретение века. Как граненый стакан стал символом эпохи
46. Сорта и виды зернового кофе. Основные сорта кофе
47. Какие Плюсы от курения. Плюсы курения – миф или реальность
48. По отказу от курения. Отказ от курения и лечение рака
49. Как восстановиться после длительного приема алкоголя. Снятие абстинентного синдрома
50. Расскажем о рыба живущая в грязи. Что за вид