Новое время

Полезная информация обо всём

Тренировки на массу

Программа тренировок в зале на массу. Коснемся основополагающих истин, без которых невозможно качественное наращивание мышц:

За годы работы тренером в зале, я выявил несколько основных факторов и мифов, которые сбивают с толку новичков. В первую очередь, это касается составления тренировочных комплексов. Кстати, чтобы вам было понятно, кто это «я», то меня зовут Александр Добромиль, и я смог не только изменить свою фигуру, то и помог сделать это тысячам своих клиентов. Кстати, серьезно заниматься я начал почти в 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 стран с самым быстрым интернетом в мире
2. Рейтинг городов с самым быстрым интернетом в мире: топ-10
3. Какой ветер считается самым лучшим и благоприятным для растений
4. Влияние погоды на клёв рыбы в мае: что нужно знать рыбакам
5. Ветер перемен: как погода влияет на клёв рыбы
6. Какие имена будут самыми популярными в России в 2025 году? Прогноз и рейтинг
7. Самые популярные детские имена 2025 года: что ждет родителей
8. Какие экскурсии по Кунгурской ледяной пещере самые популярные
9. Какие здания считаются самыми красивыми или исторически значимыми
10. Какие особенности климата и географического положения влияют на облик города
11. Как бросить курить раз и навсегда: эффективные методы для вашего здоровья
12. Переосмысление кофейной культуры: как изменить свое отношение к кофе
13. Группа Горшенёв в Новосибирске: афиша и секреты предстоящего выступления
14. The Future of Quality of Life: Predicting the 2025 Index by Country
15. Прогнозы развития стран мира: Рейтинг по уровню жизни на 2025 год
16. 12 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
17. Удивительные факты о природе, истории и культуре
18. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знали
19. Удивительные факты, которые сложно поверить: 50+ интересных фактов из мира
20. Как я перестала курить и не вернулась назад: моя история
21. Освободившись от зависимости: мой путь к победе над курением
22. Курение: как оно влияет на здоровье и организм человека
23. Топ-10 зарубежных стран для путешествий у россиян: где лучше всего отдохнуть
24. Удивительные факты о мировом океане, которые вы не знали
25. Подводный мир: 15 удивительных фактов о мировом океане
26. Российские актрисы с идеальными пропорциями
27. Рейтинг самых богатых и бедных стран мира в 2023 году. Рейтинг 25 самых богатых стран мира
28. Весенние рыбалки: как выбрать подходящий ветер для ловли рыбы
29. Роскошные девушки со всех сторон: как они живут и что они делают
30. Риз Уизерспун: как она стала самой богатой актрисой мира
31. Топ-10 самых популярных имён для новорожденных
32. Викторины для школьников с ответами. Викторина для школьников с ответами. Вопросы шутки
33. Как использовать вспышку на камере iPhone
34. Как включить студийный свет на айфоне. Приложение Profoto Camera для iPhone
35. Ночной режим на iPhone. Ночной режим на Айфоне
36. Подмосковные рыболовные угодья: новые возможности в 2023-2024 годах
37. Новые тренды в именах для детей: что ждет нас в 2023 году
38. Мировой океан: 5 интересных фактов, которые порадуют любого путешественника
39. 10 самых молодых миллиардеров мира. Молодые и очень богатые: ТОП-10 самых юных миллиардеров мира
40. Как помочь алкоголику бросить пить. 15 рекомендаций, как бросить пить алкоголь
41. Можно ли бросить пить самому. В каких случаях требуется специализированное лечение
42. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
43. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
44. Берегите себя и окружающих: 10 способов бросить курить
45. Разнообразие красоты: 12 основных типов женских фигур
46. Кто снялся в клипе Мукка? Все известные актеры и артисты
47. Коротко о вреде курения. КАЧЕСТВО, ГАРАНТИЯ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
48. 10 самых богатых женщин всех времен.
49. ТОП-20 самых богатых актеров в мире 2022. 15 актеров с самыми большими гонорарами в 2022 году
50. Расскажем о рыба живущая в грязи. Что за вид