Новое время

Полезная информация обо всём

Тренировки в зале

Программа тренировок в зале на массу. Коснемся основополагающих истин, без которых невозможно качественное наращивание мышц:

За годы работы тренером в зале, я выявил несколько основных факторов и мифов, которые сбивают с толку новичков. В первую очередь, это касается составления тренировочных комплексов. Кстати, чтобы вам было понятно, кто это «я», то меня зовут Александр Добромиль, и я смог не только изменить свою фигуру, то и помог сделать это тысячам своих клиентов. Кстати, серьезно заниматься я начал почти в 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Влияние погоды на клёв рыбы в мае: что нужно знать рыбакам
2. Клюет ли рыба при северо-западном ветре: правда или миф
3. Headlines:
4. Как направление и сила ветра влияют на клев рыбы Уверен
5. Headlines:
6. Когда был основан Арзамас и кем
7. Самые популярные детские имена 2025 года: что ждет родителей
8. Популярные имена для мальчиков в 2025 году: Топ-лист самых модных вариантов
9. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть только в Санкт-Петербурге
10. Топ-15 самых сложных скороговорок: сможешь ли ты их правильно произнести
11. Влияние алкоголя на мозг человека: что происходит внутри
12. Какие современные тенденции в кулинарной индустрии представлены в Краснодаре
13. Сколько промилле в бутылке пива 0,5? Узнайте прямо сейчас
14. Через сколько выветривается пиво 0.5: ответ на популярный вопрос
15. Как бросить курить правильно: полное руководство для начинающих
16. Какие легенды связаны с Кремлем
17. Все дело в кофе: как кофе влияет на нашу жизнь
18. Концерт Славы в Хабаровске: что ожидать от выступления
19. Какие уникальные факты о климате Новосибирска известны
20. Качество жизни населения: как страны оцениваются по этому показателю
21. Удивительные факты, которые сложно поверить: 50+ интересных фактов из мира
22. Расписание группы Бутырка: что важно знать о занятиях
23. Освободившись от зависимости: мой путь к победе над курением
24. Топ-10 имён для мальчиков и девочек в Казахстане в 2023 году
25. Бросила курить и обрела новую жизнь: мои открытия после отказа от сигарет
26. Как я перестал курить: мой путь к здоровому образу жизни
27. Курение и его последствия: как оно влияет на ваше здоровье
28. Самые популярные имена детей в мире и в России. Популярные имена 2023 года – шесть трендов
29. Какую рыбу проще всего поймать. Лёгкая добыча: какую рыбу проще всего поймать
30. Психические и поведенческие расстройства: что это такое и как их диагностировать
31. Топ-10 модных брендов, которые придутся по вкусу каждому
32. Speedtest: кто победил в гонке за скоростью мобильного интернета в России
33. 16 увлекательных историй и фактов о животных
34. Бросить курить: лучшие практики для успешной отмены
35. Викторины про животных для школьников с ответами. Викторина о животных для 3-4 классов с ответами
36. Синхронизация студийного света со смартфоном.. Вспышка для смартфона Godox A1 (iOS, Android)
37. Россия вошла в пятерку самых несчастных стран мира.. Несчастная страна Россия
38. Как провести день без табака и не упасть духом
39. Как избавиться от никотиновой зависимости. Как облегчить никотиновую ломку, помощь и лечение
40. Пройдите путь к здоровому образу жизни: как пережить отказ от курения
41. Имена для мальчиков и девочек популярные в Германии в 2023. Эмилия и Ноа - самые популярные имена в Германии
42. 10 популярных мужских и женских имен с начала 2023.
43. Подводный мир: 5 интересных фактов о океане, которые порадуют любого
44. Виды кофе в кофейнях. Эспрессо и всё, что с ним связано
45. Морская тайна: почему моряки не ловят эту рыбу
46. Майкл Джексон и его красавицы: история девушек из клипов
47. Есть ли действительно у курения положительные стороны. Что будет если один раз попробовать курить?
48. Как восстановиться после длительного приема алкоголя. Снятие абстинентного синдрома
49. Как БРОСИТЬ КУРИТЬ постепенно снижая количество сигарет. Резкий отказ от курения
50. ТОП-5 самых больших городов России по населению. Самые крупные города России по переписи 2021