Новое время

Полезная информация обо всём

Тренировки на набор

Программа тренировок в зале на массу. Коснемся основополагающих истин, без которых невозможно качественное наращивание мышц:

За годы работы тренером в зале, я выявил несколько основных факторов и мифов, которые сбивают с толку новичков. В первую очередь, это касается составления тренировочных комплексов. Кстати, чтобы вам было понятно, кто это «я», то меня зовут Александр Добромиль, и я смог не только изменить свою фигуру, то и помог сделать это тысячам своих клиентов. Кстати, серьезно заниматься я начал почти в 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Китай запустил самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
2. Революция скорости: как технологии ускоряют нашу жизнь в 15 тысяч раз
3. Максимальная скорость мобильного интернета в мире: какие рекорды установлены
4. Весенняя рыбалка в марте: как настроиться на успешную рыбную охоту
5. Какие памятники архитектуры Воронежа считаются самыми красивыми
6. Секреты ветреной рыбалки: какая рыба клюёт в непогоду
7. Как быстро выводится алкоголь из организма после недельного запоя
8. Какие имена будут самыми популярными в России в 2025 году? Прогноз и рейтинг
9. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Ставрополе
10. Топ-25 самых сложных скороговорок на русском языке
11. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Рязани
12. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
13. Что покажет алкотестер утром после вечернего застолья
14. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
15. Кого выбирают в качестве лидера мира: Рейтинг стран по цивилизованности
16. The Future of Quality of Life: Predicting the 2025 Index by Country
17. Ниже Беларуси и Украины: географические и исторические аспекты
18. 19 фактов, которые вы, возможно, не знаете о мире
19. Восприятие и последствия никотиновой зависимости: ключ к пониманию и борьбе с этой проблемой
20. Освободившись от зависимости: мой путь к победе над курением
21. Пятнадцать удивительных фактов о мировом океане, которые порадуют вас
22. Пути восстановления организма после отказа от алкоголя
23. Курение: как оно влияет на здоровье и организм человека
24. Как достичь стройности и грациозности: советы для девушек
25. Никотин: опасность для здоровья и жизни
26. Курение и его последствия: как сигареты влияют на здоровье
27. В какую погоду лучше ловить рыбу. Влияние погоды на рыбную ловлю
28. Российские актрисы с идеальными пропорциями
29. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Полный рейтинг самых счастливых и самых несчастных стран мира
30. Скорость интернета по странам 2022: кто лидирует в мире
31. Удивительные и интересные факты об океане
32. Открытие десятилетий: изменение идеала женской фигуры
33. Синхронизация студийного света со смартфоном.. Вспышка для смартфона Godox A1 (iOS, Android)
34. 2023: самые счастливые страны мира
35. Как настроить яркость светодиодной вспышки iphone при.. Как отключить вспышку на уведомлениях
36. Магазины и дизайнеры: как правильно произносить их названия
37. Российские школы: 10 интересных фактов, которые стоит знать
38. Как провести день без табака и не упасть духом
39. В каком городе мира проживает больше всего человек в 2023 году. Какой город мира стал самым густонаселенным в 2023-м?
40. Путешествие по всем океанам мира: от А до Я
41. Как побороть никотиновую зависимость. Лечение тяжелой привязанности к сигаретам
42. Лучшие уловы: Как выбрать правильное приманку для рыбалки
43. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
44. 10 популярных мужских и женских имен с начала 2023.
45. Назвали 10 самых счастливых стран мира. Что такое «индекс счастья»
46. Леонид Гайдай: жизнь и творчество
47. Поймай рыбу без проблем: как устранить неполадки с удочкой
48. Девушки с идеальными формами. Параметры идеальной женской фигуры
49. Лечение депрессии после отказа от алкоголя. Содержание:
50. Заторможенность человека после запоя. Похмелье, или абстинентный синдром