Новое время

Полезная информация обо всём

Тренировки на набор

Программа тренировок в зале на массу. Коснемся основополагающих истин, без которых невозможно качественное наращивание мышц:

За годы работы тренером в зале, я выявил несколько основных факторов и мифов, которые сбивают с толку новичков. В первую очередь, это касается составления тренировочных комплексов. Кстати, чтобы вам было понятно, кто это «я», то меня зовут Александр Добромиль, и я смог не только изменить свою фигуру, то и помог сделать это тысячам своих клиентов. Кстати, серьезно заниматься я начал почти в 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Самый быстрый интернет в мире: лидеры рейтинга
2. Топ-5 стран с самым быстрым интернетом в мире
3. Влияние ветра на рыбалку: как понять и использовать его силу
4. Как ветер влияет на клев рыбы
5. Сколько алкоголь держится в организме после запоя: полное руководство
6. Какие традиционные блюда калужской кухни стоит попробовать
7. Есть ли уникальные архитектурные сооружения в Москве
8. Путешествие по 26 сложным скороговоркам: как завоевать мастерство
9. Сколько дней без алкоголя нужно для очистки организма
10. Headlines:
11. 2,76 промилле в крови: что это значит для вашего здоровья
12. Как 0.5 литра пива отразятся на показаниях алкотестера
13. Легко и навсегда: как бросить курить в домашних условиях
14. Концерт Славы в Хабаровске: что ожидать от выступления
15. Вкусный кофе дома: 20 лучших рецептов
16. Группа Горшенёв в Новосибирске: афиша и секреты предстоящего выступления
17. Мировой рейтинг стран по уровню процветания: кто лидирует и почему
18. ВВП: кто лидирует в мире
19. 30 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
20. Пятнадцать удивительных фактов о мировом океане, которые порадуют вас
21. Удивительные факты об океане, которые вы, возможно, не знаете
22. Удивительные факты об океанах: 20 интересных фактов, которые вы не знаете о море
23. Курение: к чему это приводит
24. Курение: как оно влияет на ваше здоровье
25. Лопата вместо удочки: как африканцы ловят рыбу
26. Красота вне стандартов: 10 женщин, которые изменили представление о красоте
27. Сербия обогнала Хорватию в рейтинге счастливых стран от ООН. В ООН составили рейтинг самых счастливых стран мира
28. Подводный мир: 25 удивительных фактов о морях и океанах
29. Путь к свободе от сигарет: самоучитель для бросания курения
30. Удивительные и интересные факты об океане
31. Как определить, какая рыба сейчас клюет и на что
32. Риз Уизерспун: как она стала самой богатой актрисой мира
33. 25 интересных вопросов о животных. Интересные вопросы о животных с ответами
34. Вспышка в камере на iPhone. Включение вспышки в iPhone
35. Кто снялся в клипе ХАБИБ. Есть ли на самом деле у певца Хабиба дочка?
36. Как выглядят самые богатые женщины России и мира
37. Есть ли возможность алкоголику бросить пить самостоятельно. Как бросить пить самостоятельно?
38. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
39. Ижевская модель в клипе Егора Крида: как это случилось
40. Красивые имена девочек 2023 женские. Красивые женские имена для девочки, рожденной в 2023-2024 гг.
41. Имена для девочек на 2023 год тигра по месяцам и знакам зодиака. Какое выбрать имя в 2022 году в соответствии со знаком зодиака?
42. Названа Самые счастливая и несчастная страны в мире. Печаль Афганистана
43. 10 самых больших городов мира по численности населения. Самые большие города ТОП-10
44. Развенчанные мифы: 10 самых популярных заблуждений о России
45. Морская тайна: почему моряки не ловят эту рыбу
46. Красота и форма: 20 женщин с идеальной фигурой
47. Как помочь пьющему человеку. Виды лечения
48. Комплексное лечение никотиновой зависимости. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
49. Головной мозг после алкоголя. Признаки отека головного мозга
50. Имена красивые редкие необычные. Редкие имена для мальчиков