Новое время

Полезная информация обо всём

Тренировки на набор

Программа тренировок в зале на массу. Коснемся основополагающих истин, без которых невозможно качественное наращивание мышц:

За годы работы тренером в зале, я выявил несколько основных факторов и мифов, которые сбивают с толку новичков. В первую очередь, это касается составления тренировочных комплексов. Кстати, чтобы вам было понятно, кто это «я», то меня зовут Александр Добромиль, и я смог не только изменить свою фигуру, то и помог сделать это тысячам своих клиентов. Кстати, серьезно заниматься я начал почти в 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные спортивные сооружения есть в Челябинске
2. Где Россия в глобальном рейтинге мобильного интернета
3. В Китае запущен самый быстрый интернет в мире
4. Весенняя рыбалка в марте: как настроиться на успешную рыбную охоту
5. Секреты удачной зимней рыбалки: как ветер влияет на клёв
6. Сколько времени требуется организму, чтобы вывести алкоголь из крови
7. Концерт Линды в Москве: где, когда и как купить билеты
8. Скороговорки: как улучшить дикцию и звукопроизношение
9. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
10. Топ-25 самых сложных скороговорок на русском языке
11. Какие здания считаются самыми красивыми или исторически значимыми
12. Как 0.5 литра пива отразятся на показаниях алкотестера
13. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
14. Какие культурные события регулярно проходят в Челябинске
15. Какие интересные факты о Кемерово известны сегодня
16. Уровень жизни населения России и стран мира в 2025 году: прогнозы и перспективы
17. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
18. Расписание группы Бутырка: что важно знать о занятиях
19. Освободившись от зависимости: мой путь к победе над курением
20. Отказался от сигарет после 24 лет: мой путь к здоровому образу жизни
21. Женские образы в клипах Билана: анализ и интерпретация
22. Бросила курить и пережила синдром отмены: мои опыт и советы
23. Освободите себя от пристрастия: путеводитель по прекращению курения
24. Курение: развенчивание популярных мифов и узнавание реальной картины
25. Основательница Bumble стала самой молодой миллиардершей в мире
26. Зависимость от никотина: как она влияет на мозг и поведение человека
27. Курение: как оно влияет на наш организм
28. ТОП-500 самых красивых имен в мире 2023. 20 самых красивых русских мужских имен в 2023 году
29. Никотин: опасность для здоровья и жизни
30. Топ 10 самых популярных имен мира. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире
31. Удивительные факты о мировом океане, которые вы не знали
32. Просто о студийной съемке. Что такое импульсный свет
33. Викторина о животных с ответами. Викторина о животных
34. Подмосковные рыболовные угодья: новые возможности в 2023-2024 годах
35. 10 Самых Молодых миллиардерш мира. ТОП 10 Самых Богатых Молодых Людей
36. Кайли Дженнер стала самой молодой миллиардершей в истории
37. Путешествие длиной в 21 день. На фестивале "День культур" расскажут об одиночном путешествии длиною в 21 год
38. Постоянный свет в съемке портретов. Боковой свет
39. Discover the Top 12 English Brand Names
40. Что такое тень с точки зрения физики. Описание
41. Правильное произношение модных брендов: основные правила и ошибки
42. Можно ли избавиться от никотиновой зависимости. Никотиновая зависимость
43. Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это
44. Всё о кофе: от сортов до приготовления
45. Берегите себя и окружающих: 10 способов бросить курить
46. Инцест как социальное явление и его последствия для общества
47. 8 интересных фактов о советском граненом стакане. 8 любопытных фактов о советском граненом стакане
48. Кто самые богатые женщины в мире. Франсуаза Беттанкур Майерс
49. Топ-100 самых влиятельных женщин в мире. Журнал Forbes назвал 100 самых влиятельных женщин в мире 08 декабря 2021, 11:22
50. Сколько длится депрессия после алкоголя. Как долго длится