Новое время

Полезная информация обо всём

Спорт для красивой фигуры

Спорт в наше время набирает обороты среди почитательниц. Каждая девушка выбирает вид спорта под свои индивидуальные особенности и интересы. В раннем возрасте для девочки подойдут занятия художественной гимнастикой. Они позволят малышке хорошо развить гибкость, пластичность и выносливость. К 4-5 годам, когда опорно-двигательный аппарат практически сформирован, можно поощрить фигурное катание, теннис. Важно соблюдать рамки продолжительности физических нагрузок, чтобы не навредить, а так же не отбить желание.