Новое время

Полезная информация обо всём

Дыхательные пути

Практически каждый курильщик знает о вреде курения, однако статистика показывает, что за последнее время количество курящих людей возросло. Это можно связать с образом жизни большинства людей: увеличение количества стрессовых факторов в жизни каждого человека, доступность сигарет. Поэтому цель этой статьи - рассказать о правилах курения, соблюдая которые можно уменьшить негативное воздействие никотина на организм курящего и снизить риск развития рака.

Первая группа правил включает в себя медицинские рекомендации:

Как было описано ранее, воздействие никотина на оба отдела вегетативной нервной системы, реализуется через изменение просвета сосудов, частоты сердечных сокращений, колебание артериального давления. Спазм артерий, тахикардия и рост давления - результат выброса адреналина. Сердце начинает работать в авральном режиме, проталкивая кровь по суженным сосудам. Оно вынуждено справляться с возросшей нагрузкой. Если человек курит непрерывно, сосуды постоянно спазмированы.

Также никотин снижает уровень вещества простациклина, помогающего крупным и мелким артериям расслабиться после сокращения. Ухудшается кровоснабжение всех органов, включая важнейшие из них – мозг и сердце. Фактически курильщик живет в состоянии гипоксии.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты осеннего ветра: При каком ветре рыба клюёт лучше
2. Как ветер влияет на клев рыбы: раскрытие тайн водного мира
3. Ветер перемен: как погода влияет на клёв рыбы
4. Сколько алкоголь держится в организме после запоя: полное руководство
5. Сколько времени алкоголь держится в организме: полное руководство
6. Названы самые популярные и редкие имена: что нового в этом году
7. Список самых популярных имен 2025 года: какие имена лидируют
8. Названы самые популярные имена новорожденных
9. Как восстановить мозг после алкоголизма: шаг за шагом
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
11. Сколько можно выпить за рулем
12. Что происходит в организме после 1.5 литра пива
13. Что делать вместо курения: 101 практический совет
14. Кофе: 5 вкусных рецептов и 5 странных экспериментов
15. Группа Горшенёв в Новосибирске: афиша и секреты предстоящего выступления
16. Уровень жизни населения России и стран мира в 2025 году: прогнозы и перспективы
17. Прогнозы развития стран мира: Рейтинг по уровню жизни на 2025 год
18. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
19. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
20. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
21. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
22. Удивительные факты о странах мира, которые вы не знаете
23. Табачная зависимость: как работают механизмы зависимости
24. Пройти три стадии никотиновой зависимости: как избавиться от привычки курить
25. 20 фактов о девочке из клипов певицы Sia. Совсем взрослая! Как сейчас выглядит девочка из клипов певицы Sia
26. Как достичь стройности и грациозности: советы для девушек
27. Топ 10 самых популярных имен мира. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире
28. Самое популярное женское имя в мире за всю историю. ТОП-6 актуальных трендов 2022 года при выборе имени
29. Названа самая счастливая страна мира. Названа самая счастливая страна в мире
30. Подводный мир: 25 удивительных фактов о морях и океанах
31. Как достичь идеальной фигуры: советы для красоток
32. Риз Уизерспун: как она стала самой богатой актрисой мира
33. Топ-10 новых туристических направлений для россиян в 2023 году. Топ-10 лучших направлений для путешествий по России в 2023 году
34. Как использовать вспышку на камере iPhone
35. Подключаемая вспышка для iPhone. Как производители аксессуаров сделают iPhone лучшим камерофоном
36. Как в новом клипе Bob Sinclar: Секреты создания хита
37. Как провести день без табака и не упасть духом
38. Потерять отвратительный внешний вид: как отказ от алкоголя может изменить вашу внешность
39. Как бросить курить самостоятельно и преодолеть синдром отмены. Абстиненция при отказе от курения: проявления
40. 70 безумных забавных фактов о мире, которые вы не знаете
41. Без напряжения: путеводитель по отказу от курения без лишних килограммов
42. Воспитание будущих ученых: простые научные эксперименты для детей в домашних условиях
43. Развенчанные мифы: 10 самых популярных заблуждений о России
44. Где лучше отправиться в путешествие в 2023 году
45. Поймай рыбу без проблем: как устранить неполадки с удочкой
46. ТОП-50 красавиц мира 2022: открытие года
47. Как бросить курить с помощью книги Аллена Карра. Бросить курить по методу Аллена Карра
48. 7 самых молодых женщин-миллиардеров. Куда делся миллиард?
49. 10 ошибок в произношении названий брендов в России
50. Девочка из клипов Сии выросла. Девочка из клипов певицы Sia выросла и превратилась в настоящую красавицу