Новое время

Полезная информация обо всём

Дыхательные пути

Практически каждый курильщик знает о вреде курения, однако статистика показывает, что за последнее время количество курящих людей возросло. Это можно связать с образом жизни большинства людей: увеличение количества стрессовых факторов в жизни каждого человека, доступность сигарет. Поэтому цель этой статьи - рассказать о правилах курения, соблюдая которые можно уменьшить негативное воздействие никотина на организм курящего и снизить риск развития рака.

Первая группа правил включает в себя медицинские рекомендации:

Как было описано ранее, воздействие никотина на оба отдела вегетативной нервной системы, реализуется через изменение просвета сосудов, частоты сердечных сокращений, колебание артериального давления. Спазм артерий, тахикардия и рост давления - результат выброса адреналина. Сердце начинает работать в авральном режиме, проталкивая кровь по суженным сосудам. Оно вынуждено справляться с возросшей нагрузкой. Если человек курит непрерывно, сосуды постоянно спазмированы.

Также никотин снижает уровень вещества простациклина, помогающего крупным и мелким артериям расслабиться после сокращения. Ухудшается кровоснабжение всех органов, включая важнейшие из них – мозг и сердце. Фактически курильщик живет в состоянии гипоксии.

Последние обновления на сайте:

1. Глобальная лига скорости: Рейтинг стран по скорости интернета в 2025 году
2. Рейтинг городов с самым быстрым интернетом в мире: топ-10
3. Какие самые известные достопримечательности Москвы
4. Под шум весеннего дождя: когда природа шепчет свои тайны
5. Ветер и рыба: как погода влияет на рыболовлю
6. Какой ветер обещает удачную рыбалку: советы для рыбаков
7. Как ветер влияет на клёв рыбы: основные факторы
8. Сколько алкоголь держится в крови до полного выведения
9. Сколько дней требуется организму, чтобы вывести алкоголь
10. Сколько держится алкоголь в крови и как его быстрее вывести
11. Какие интерактивные музеи и экспозиции есть в Москве
12. Самые редкие и популярные имена 2025 года в Москве: Топ-100 рейтинг
13. Самые популярные детские имена 2025 года: что ждет родителей
14. Самые популярные имена детей в Москве в 2025 году названы
15. Скороговорки и трудноговорки для взрослых: тренируйте речь и мозг
16. Какие здания считаются самыми красивыми или исторически значимыми
17. Эффект пива: как одна бутылка изменила моё настроение
18. Есть ли религиозные объекты или церкви
19. Когда группа Любэ выступит в Петрозаводске? Узнайте расписание концертов
20. Удивительные факты из жизни: 100 интересных и забавных фактов со всего мира
21. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
22. 19 фактов, которые вы, возможно, не знаете о мире
23. Расписание группы Бутырка: что важно знать о занятиях
24. Бывшие курильщики: как справиться с тяжелой борьбой за отказ от курения
25. Взгляните на свои причины для бросания курения
26. Как я перестал курить: мой путь к здоровому образу жизни
27. Свобода от табака: наш путь к победе над привычкой
28. Мои друзья о моей карьере: отзывы и советы
29. Откровенные фотографии звезд без одежды: кто из них имеет идеальную фигуру
30. Звезда спорта объявлена обладательницей самого красивого тела
31. Курение: как оно влияет на ваше здоровье
32. Рыбалка в Ленинградской области: лучшие места для ловли рыбы в настоящее время
33. Подводный мир: 15 удивительных фактов о мировом океане
34. Рейтинг стран с самым счастливым населением. Самые счастливые страны мира
35. Простые советы для рыбалки на Черном море с берега
36. Импульсный свет против естественного света. Постоянный свет
37. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
38. Как настроить яркость светодиодной вспышки iphone при.. Как отключить вспышку на уведомлениях
39. 10 Самых Молодых миллиардерш мира. ТОП 10 Самых Богатых Молодых Людей
40. Российские школы: 10 интересных фактов, которые стоит знать
41. Как бороться с тягой к курению. Если бросил курить: как не начать снова
42. Как побороть никотиновую зависимость. Лечение тяжелой привязанности к сигаретам
43. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
44. Химические опыты для детей: безопасность и развлечение в одном
45. Интересные факты об океанах и материках. Один океан или пять?
46. Новые тренды в женских именах: что ожидается в 2023 году
47. Майкл Джексон и его красавицы: история девушек из клипов
48. Удивительные факты о морских обитателях
49. Кто снялся в клипе Мукка? Все известные актеры и артисты
50. Самые богатые женщины мира 2023. FX.co Самые богатые женщины планеты