Новое время

Полезная информация обо всём

Дыхательные пути

Практически каждый курильщик знает о вреде курения, однако статистика показывает, что за последнее время количество курящих людей возросло. Это можно связать с образом жизни большинства людей: увеличение количества стрессовых факторов в жизни каждого человека, доступность сигарет. Поэтому цель этой статьи - рассказать о правилах курения, соблюдая которые можно уменьшить негативное воздействие никотина на организм курящего и снизить риск развития рака.

Первая группа правил включает в себя медицинские рекомендации:

Как было описано ранее, воздействие никотина на оба отдела вегетативной нервной системы, реализуется через изменение просвета сосудов, частоты сердечных сокращений, колебание артериального давления. Спазм артерий, тахикардия и рост давления - результат выброса адреналина. Сердце начинает работать в авральном режиме, проталкивая кровь по суженным сосудам. Оно вынуждено справляться с возросшей нагрузкой. Если человек курит непрерывно, сосуды постоянно спазмированы.

Также никотин снижает уровень вещества простациклина, помогающего крупным и мелким артериям расслабиться после сокращения. Ухудшается кровоснабжение всех органов, включая важнейшие из них – мозг и сердце. Фактически курильщик живет в состоянии гипоксии.

Последние обновления на сайте:

1. Революция скорости: как технологии ускоряют нашу жизнь в 15 тысяч раз
2. Какой ветер любят рыбы? Секреты успешной рыбалки
3. Какой ветер обещает удачную рыбалку: советы для рыбаков
4. Какой ветер идеален для летней рыбалки
5. Секреты удачной рыбалки: как северо-восточный ветер влияет на клев рыбы
6. При каком ветре рыба всегда клюет: секреты удачной рыбалки
7. Сколько держится алкоголь в организме: полное руководство
8. Сколько алкоголь держится в организме после запоя: полное руководство
9. За сколько дней алкоголь полностью выходит из организма
10. Когда был основан Арзамас и кем
11. В 2025 году самыми популярными именами для мальчиков и девочек станут..
12. Какие семейные развлекательные центры есть в Екатеринбурге
13. Как восстановить организм после стресса, болезни или изнурительной работы: полное руководство
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
15. Какие уникальные музеи есть в Рязани
16. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
17. Как бросить курить правильно: полное руководство для начинающих
18. Анастасия Высоцкая: Как казанская девушка покорила сцену
19. Откройте для себя 11 изумительных кофейных напитков, которые обязательно должны попробовать каждый кофейный ценитель
20. Взрыв вкусов: 5 необычных рецептов кофе для кофейни
21. Вкусный кофе в домашних условиях: проверенные рецепты
22. Путешествие по миру в кофейной чашке: 15 необычных рецептов
23. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
24. Удивительные факты о нашем мире, которые вы, возможно, не знаете
25. Пройти три стадии никотиновой зависимости: как избавиться от привычки курить
26. Восприятие и последствия никотиновой зависимости: ключ к пониманию и борьбе с этой проблемой
27. Россия в пятерке самых несчастливых стран: что это значит и почему это важно
28. Пути восстановления организма после отказа от алкоголя
29. Самые популярные имена детей в мире и в России. Популярные имена 2023 года – шесть трендов
30. Удивительные факты о мировом океане, которые вы не знали
31. Как собрать импульсный свет. Моноблок
32. Профессиональный подход к произношению имён дизайнеров: основные правила и особенности
33. Синхронизация студийного света со смартфоном.. Вспышка для смартфона Godox A1 (iOS, Android)
34. Как провести день без табака и не упасть духом
35. Освещение на постоянном напряжении.
36. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
37. Счастье и печаль в мире: результаты исследования Gallup
38. Имя для девочки 2023 в год Тигра. Имена девочек родившихся в год Тигра
39. Самые популярные имена 2023. Названы самые популярные имена для детей в Москве в 2023 году
40. Назвали 10 самых счастливых стран мира. Что такое «индекс счастья»
41. 5-минутный путеводитель по граненому стакану. Характеристики и вариации модели 
42. Химические опыты для детей: безопасные и интересные
43. 20+ потрясающих фактов об океанах Земли: все, что вы хотели знать о море
44. Открывайте мир морских тайн: 7 удивительных фактов о море
45. Лучшее время суток для рыбалки: откройте для себя секреты успеха
46. Огонь и льды: топ-50 самых крутых женских клипов всех времен
47. Коротко о вреде курения. КАЧЕСТВО, ГАРАНТИЯ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
48. Как восстановить организм после длительного запоя. Методы восстановления физического здоровья
49. Состояние психики после кодирования от алкоголизма. Как кодирование влияет на психику алкозависимого
50. Восстановление психики после запоя. Синдром отмены после запойного пьянства