Новое время

Полезная информация обо всём

Дыхательные пути

Практически каждый курильщик знает о вреде курения, однако статистика показывает, что за последнее время количество курящих людей возросло. Это можно связать с образом жизни большинства людей: увеличение количества стрессовых факторов в жизни каждого человека, доступность сигарет. Поэтому цель этой статьи - рассказать о правилах курения, соблюдая которые можно уменьшить негативное воздействие никотина на организм курящего и снизить риск развития рака.

Первая группа правил включает в себя медицинские рекомендации:

Как было описано ранее, воздействие никотина на оба отдела вегетативной нервной системы, реализуется через изменение просвета сосудов, частоты сердечных сокращений, колебание артериального давления. Спазм артерий, тахикардия и рост давления - результат выброса адреналина. Сердце начинает работать в авральном режиме, проталкивая кровь по суженным сосудам. Оно вынуждено справляться с возросшей нагрузкой. Если человек курит непрерывно, сосуды постоянно спазмированы.

Также никотин снижает уровень вещества простациклина, помогающего крупным и мелким артериям расслабиться после сокращения. Ухудшается кровоснабжение всех органов, включая важнейшие из них – мозг и сердце. Фактически курильщик живет в состоянии гипоксии.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 стран с самым быстрым интернетом в мире: рейтинг лидеров
2. Какие традиции и обычаи Москвы отличаются от других городов
3. Клюет ли рыба при северо-восточном ветре: правда или миф
4. Какой ветер любят рыбы? Секреты успешной рыбалки
5. Когда весной начинает клевать рыба: полное руководство для рыбаков
6. Как ветер влияет на клёв рыбы: основные факторы
7. Сколько времени выветривается алкоголь из организма
8. Топ-имён для мальчиков 2025: Какие имена были самыми популярными
9. Топ-10 самых сложных скороговорок для тренировки языка
10. Here is a comprehensive list of 60 questions based on the six headlines about Moscow, each designed to explore various aspects of the city's landmarks, recreational spots, history, interesting facts, metro, and museums:
11. Улучшайте свою дикцию с 200 скороговорками: практика для всех возрастов
12. Какие изменения произошли в Москве при Петре I
13. Какие парки и скверы есть в Сургуте
14. Через сколько можно сесть за руль после пива: безопасность на дороге
15. Сколько промилле в бутылке пива и как быстро оно выветривается
16. Сколько промилле алкоголя содержится в литре пива
17. Как заставить себя хотеть бросить курить: практические советы
18. Как бросить курить без силы воли: проверенные методы и реальные советы
19. Какие культурные события регулярно проходят в Челябинске
20. Откройте для себя новые вкусы: 6 необычных способов приготовить кофе без спешки
21. Откройте для себя новые вкусы: топ необычных рецептов кофе с разных уголков планеты
22. Кай Метов – голос Нижнего Новгорода в современной музыке
23. Топ стран по уровню жизни 2025 и 2025: кто лидирует в мире
24. Прогнозы развития стран мира: Рейтинг по уровню жизни на 2025 год
25. Удивительные факты о нашей планете: 20 вещей, которые вы, возможно, не знали
26. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
27. Удивительные факты о странах мира, которые вы не знаете
28. Быстрое восстановление организма: ключи к здоровому и эффективному восстановлению
29. Зависимость от никотина: как она влияет на мозг и поведение человека
30. Удивительные факты об океанах: 20 интересных фактов, которые вы не знаете о море
31. Самые популярные имена детей в мире и в России. Популярные имена 2023 года – шесть трендов
32. Домашние эксперименты: 19 интересных идей для изучения науки
33. Россия в топ-15: как страна стала одной из самых стабильных в интернете
34. Speedtest: кто победил в гонке за скоростью мобильного интернета в России
35. Лучшие модели импульсного света 2023. Как настроить свет — управление настройками импульсного моноблока
36. Знакомимся с импульсным студийным светом
37. Топ-20 красавиц мира: кто выиграл титулы и почести
38. Викторины о диких животных. Игра-викторина для старшей группы «Дикие животные»
39. Почти 90% не знают: 10 фактов о том, что вы, возможно, не знаете
40. Состояние в 400 миллионов долларов. Быстро и необратимо: как Майк Тайсон потерял свое состояние в 400 миллионов долларов
41. Путешествие по всем океанам мира: от А до Я
42. Пройдите путь к здоровому образу жизни: как пережить отказ от курения
43. Счастье и печаль в мире: результаты исследования Gallup
44. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
45. Без напряжения: путеводитель по отказу от курения без лишних килограммов
46. Подводный мир: 5 интересных фактов о океане, которые порадуют любого
47. 8 любопытных фактов о советском граненом стакане
48. Сорта и виды зернового кофе. Основные сорта кофе
49. Лечение депрессии после отказа от алкоголя. Содержание:
50. Рыба протоптер живет в грязи. Протоптеры – удивительные рыбыв закладки 2