Новое время

Полезная информация обо всём

Дыхательные пути

Практически каждый курильщик знает о вреде курения, однако статистика показывает, что за последнее время количество курящих людей возросло. Это можно связать с образом жизни большинства людей: увеличение количества стрессовых факторов в жизни каждого человека, доступность сигарет. Поэтому цель этой статьи - рассказать о правилах курения, соблюдая которые можно уменьшить негативное воздействие никотина на организм курящего и снизить риск развития рака.

Первая группа правил включает в себя медицинские рекомендации:

Как было описано ранее, воздействие никотина на оба отдела вегетативной нервной системы, реализуется через изменение просвета сосудов, частоты сердечных сокращений, колебание артериального давления. Спазм артерий, тахикардия и рост давления - результат выброса адреналина. Сердце начинает работать в авральном режиме, проталкивая кровь по суженным сосудам. Оно вынуждено справляться с возросшей нагрузкой. Если человек курит непрерывно, сосуды постоянно спазмированы.

Также никотин снижает уровень вещества простациклина, помогающего крупным и мелким артериям расслабиться после сокращения. Ухудшается кровоснабжение всех органов, включая важнейшие из них – мозг и сердце. Фактически курильщик живет в состоянии гипоксии.

Последние обновления на сайте:

1. Какие из достопримечательностей Санкт-Петербурга можно посетить бесплатно
2. Китай установил мировой рекорд: запущен самый быстрый интернет в мире
3. Топ-5 стран с самым быстрым интернетом в мире
4. Какой ветер считается самым лучшим и благоприятным для растений
5. Сколько держится алкоголь в крови: что нужно знать каждому
6. Популярные и редкие имена: как выбрать уникальное имя для ребенка
7. Топ-10 популярных и 10 самых странных имен 2025 года: что ждет нас в будущем
8. Топ-имён для мальчиков 2025: Какие имена были самыми популярными
9. Какие традиционные блюда калужской кухни стоит попробовать
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в городе
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Набережных Челнах
12. Что покажет алкотестер утром после вечернего застолья
13. Бросить курить за 5 шагов: простой и эффективный метод
14. Как бросить курить навсегда: пошаговое руководство для решительных
15. Кофе: 5 вкусных рецептов и 5 странных экспериментов
16. Какие уникальные факты о климате Новосибирска известны
17. Переосмысление кофейной культуры: как изменить свое отношение к кофе
18. Вкусные и стильные: самые модные рецепты кофе
19. Пятая экономика мира оказалась на последнем месте: почему это произошло
20. Лучшие страны по уровню жизни 2025: кто входит в топ-10
21. Десятка стран, где жизнь будет лучше всего в 2025 году
22. The Future of Quality of Life: Predicting the 2025 Index by Country
23. ООН опубликовала рейтинг благополучия стран: кто в лидерах и кто в аутсайдерах
24. Прогнозы на будущее: Рейтинг стран мира по уровню жизни в 2025 году
25. Качество жизни населения: как страны оцениваются по этому показателю
26. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
27. Удивительные факты из жизни: 100 интересных и забавных фактов со всего мира
28. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
29. 15 удивительных фактов о мире, которые вы, возможно, не знаете
30. Освободившись от зависимости: мой путь к победе над курением
31. Российские и мировые звезды на льду: самые красивые фигуристки
32. Продолжительность и облегчение синдрома отмены алкоголя: все, что нужно знать
33. Какую рыбу сложнее всего поймать и какую легче всего. Какую пресноводную рыбу легче всего поймать?
34. 10 удивительных фактов о мировом океане, которые вы не знаете
35. Рождение российской поп-музыки: от ВИА до современных хитов
36. Удивительные и интересные факты об океане
37. Риз Уизерспун: как она стала самой богатой актрисой мира
38. Интересные вопросы о животных и растениях №3. Викторина о природе для детей с ответами
39. Викторины для школьников с ответами. Викторина для школьников с ответами. Вопросы шутки
40. Викторина про домашних животных. Игра-викторина «Домашние животные» в старшей группе
41. Вспышки работающие с айфоном. Nova — дополнительная беспроводная вспышка для iPhone
42. Вспышка для iphone profoto. Свобода синхронизации
43. Самые большие города России в 2023 году. Нижний Новгород — исторический город на Волге
44. Как избавиться от никотиновой зависимости. Как облегчить никотиновую ломку, помощь и лечение
45. Путешествия 2023: топ-10 стран, которые стоит посетить
46. 10 самых больших городов мира по численности населения. Самые большие города ТОП-10
47. Не ловится рыба что делать? 10 проверенных способов улучшить вашу рыбалку
48. Когда появился граненый стакан. Изобретение века. Как граненый стакан стал символом эпохи
49. 13 кофейных напитков о которых вы не знали
50. Как восстановиться после длительного запоя. Муж в запое месяц и больше: что делать, если такие ситуации повторяются