Новое время

Полезная информация обо всём

Дыхательные пути

Практически каждый курильщик знает о вреде курения, однако статистика показывает, что за последнее время количество курящих людей возросло. Это можно связать с образом жизни большинства людей: увеличение количества стрессовых факторов в жизни каждого человека, доступность сигарет. Поэтому цель этой статьи - рассказать о правилах курения, соблюдая которые можно уменьшить негативное воздействие никотина на организм курящего и снизить риск развития рака.

Первая группа правил включает в себя медицинские рекомендации:

Как было описано ранее, воздействие никотина на оба отдела вегетативной нервной системы, реализуется через изменение просвета сосудов, частоты сердечных сокращений, колебание артериального давления. Спазм артерий, тахикардия и рост давления - результат выброса адреналина. Сердце начинает работать в авральном режиме, проталкивая кровь по суженным сосудам. Оно вынуждено справляться с возросшей нагрузкой. Если человек курит непрерывно, сосуды постоянно спазмированы.

Также никотин снижает уровень вещества простациклина, помогающего крупным и мелким артериям расслабиться после сокращения. Ухудшается кровоснабжение всех органов, включая важнейшие из них – мозг и сердце. Фактически курильщик живет в состоянии гипоксии.

Последние обновления на сайте:

1. Ветер и клев рыбы: как направление и сила влияют на улов
2. Весенняя рыбалка в марте: как настроиться на успешную рыбную охоту
3. Какой ветер любят рыбы? Секреты успешной рыбалки
4. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
5. Сколько держится алкоголь в организме: полное руководство
6. Сколько держится алкоголь в крови после запоя: что нужно знать
7. Мода 2025: какие имена для мальчиков будут популярны
8. Топ-29 скороговорок: выбор пикабушников
9. Какие парки и скверы есть в Сургуте
10. Какие основные достопримечательности Ижевска
11. Через сколько выводится 0,5 пива: всё, что нужно знать
12. Сколько промилле в бутылке пива? Полное руководство
13. Сколько промилле покажет бутылка пива
14. Безалкогольное пиво за рулем в 2025 году: что нужно знать
15. Сколько промилле алкоголя содержится в литре пива
16. Как бросить курить навсегда: пошаговое руководство для решительных
17. Эффективные способы бросить курить: проверенные методы для самостоятельного отказа от никотина
18. Простые шаги для приготовления вкусного кофе дома
19. Откройте для себя новые вкусы: топ необычных рецептов кофе с разных уголков планеты
20. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
21. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
22. Невероятные факты о нашем необъятном мире, которые вы не знаете
23. Расписание группы Бутырка: что важно знать о занятиях
24. Никотин: как он влияет на нашу жизнь и здоровье
25. Как я бросила курить за один день: мой личный опыт
26. Гиганты среди городов: крупнейшие по площади
27. Самое популярное женское имя в мире за всю историю. ТОП-6 актуальных трендов 2022 года при выборе имени
28. Рыбалка в Ленинградской области 2023—2024. Лунный календарь рыбака Ленинградской области на 3, 5, 7 и 10 дней 2023 года , рыбной ловли, прогноз клева рыбы на сегодня, завтра
29. Какую пресноводную рыбу тяжелее всего ловить. Самая неуловимая пресноводная рыба и как ее поймать
30. С чего начать знакомство с миром модных брендов
31. Роскошные девушки со всех сторон: как они живут и что они делают
32. Риз Уизерспун: как она стала самой богатой актрисой мира
33. Интеллектуальная игра на тему. Интеллектуальная игра "Самый умный"
34. Почему рыба не клюет в июне: факторы, влияющие на рыболовный сезон
35. Можно ли бросить пить самому. В каких случаях требуется специализированное лечение
36. 10 ошибок в произношении названий известных брендов
37. Как бороться с тягой к курению. Если бросил курить: как не начать снова
38. Как бросить курить самостоятельно и преодолеть синдром отмены. Абстиненция при отказе от курения: проявления
39. Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить
40. Имена для девочек на 2023 год тигра по месяцам и знакам зодиака. Какое выбрать имя в 2022 году в соответствии со знаком зодиака?
41. Список самых больших городов по населению на 2023 год. Топ 10 самых больших городов по численности населения в 2023 году:
42. 5 самых больших городов в мире по всем параметрам. Каир, Египет: 20,500,000 XNUMX XNUMX человек.
43. Подводный мир: 5 интересных фактов о океане, которые порадуют любого
44. Сорта и виды зернового кофе. Основные сорта кофе
45. Поймай рыбу без проблем: как устранить неполадки с удочкой
46. Выбор идеального имени для мальчика и девочки: подходы и советы
47. Счастье и человеколюбие вместо ВВП: почему экономические показатели не отражают реального благополучия
48. Как вредит человеку пассивное курение. О вреде от пассивного курения.
49. Как бросить пить самому. Путь ремиссии
50. Восстановление психики после запоя. Синдром отмены после запойного пьянства