Новое время

Полезная информация обо всём

Дыхательные пути

Практически каждый курильщик знает о вреде курения, однако статистика показывает, что за последнее время количество курящих людей возросло. Это можно связать с образом жизни большинства людей: увеличение количества стрессовых факторов в жизни каждого человека, доступность сигарет. Поэтому цель этой статьи - рассказать о правилах курения, соблюдая которые можно уменьшить негативное воздействие никотина на организм курящего и снизить риск развития рака.

Первая группа правил включает в себя медицинские рекомендации:

Как было описано ранее, воздействие никотина на оба отдела вегетативной нервной системы, реализуется через изменение просвета сосудов, частоты сердечных сокращений, колебание артериального давления. Спазм артерий, тахикардия и рост давления - результат выброса адреналина. Сердце начинает работать в авральном режиме, проталкивая кровь по суженным сосудам. Оно вынуждено справляться с возросшей нагрузкой. Если человек курит непрерывно, сосуды постоянно спазмированы.

Также никотин снижает уровень вещества простациклина, помогающего крупным и мелким артериям расслабиться после сокращения. Ухудшается кровоснабжение всех органов, включая важнейшие из них – мозг и сердце. Фактически курильщик живет в состоянии гипоксии.

Последние обновления на сайте:

1. Китай представил самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
2. Топ 20 стран по скорости интернета в 2025 году: рейтинг мировых лидеров
3. Япония запускает самый быстрый интернет в мире: что это значит для пользователей
4. Клюет ли рыба при северо-восточном ветре: правда или миф
5. Секреты удачной рыбалки: как северо-восточный ветер влияет на клев рыбы
6. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть только в Санкт-Петербурге
7. Топ-15 самых сложных скороговорок: сможешь ли ты их правильно произнести
8. Сколько промилле показывает 2 бутылки пива: Рассказываем все
9. Сколько выветривается 0.5 Эссы: полное руководство
10. Семь секретов успешного отказа от курения: Первый шаг к здоровой жизни
11. Как бросить курить без силы воли: проверенные методы и реальные советы
12. Какие музеи Оренбурга самые популярные среди туристов
13. Олег Митяев и 'Курган': Концертные выступления, которые запоминаются навсегда
14. Анастасия Высоцкая: Как казанская девушка покорила сцену
15. Экспериментируйте с вкусами: необычные рецепты кофе для кофемашины от Coffee-bean
16. Кофе: 5 вкусных рецептов и 5 странных экспериментов
17. Простые шаги для приготовления вкусного кофе дома
18. Удивительные рецепты необычного кофе: быстро и просто
19. Cost of Living Index by Country 2025: A Comprehensive Analysis
20. Exploring the Quality of Life Index by Country in 2025 Mid-Year
21. Расписание группы Бутырка: что важно знать о занятиях
22. Освободившись от зависимости: мой путь к победе над курением
23. Как я бросила курить за один день: мой личный опыт
24. Как я бросил курить: мой путь к свободе от табака
25. Зависимость от никотина: как она влияет на мозг и поведение человека
26. Миллиардеры Голливуда: кто из актеров стал самым богатым в мире
27. Самые красивые женские фигуры в мире всех времен. Какие фигуры считались идеальными на протяжении последнего века?
28. Секреты создания идеальных женских ног с ягодицами
29. Speedtest: кто победил в гонке за скоростью мобильного интернета в России
30. Названа самая счастливая страна мира. Названа самая счастливая страна в мире
31. Импульсный свет для домашней студии. Godox AD200 200Ws
32. Топ-10 новых туристических направлений для россиян в 2023 году. Топ-10 лучших направлений для путешествий по России в 2023 году
33. Профессиональный подход к произношению имён дизайнеров: основные правила и особенности
34. Лучший способ снимать сценический свет в портретном.. ISO/Выдержка/Диафрагма
35. 20 интересных фактов о Тихом океане. 50 интересных фактов о Тихом океане
36. Постоянный свет в съемке портретов. Боковой свет
37. Как помочь алкоголику бросить пить. 15 рекомендаций, как бросить пить алкоголь
38. Имена для девочек на 2023 год тигра по месяцам и знакам зодиака. Какое выбрать имя в 2022 году в соответствии со знаком зодиака?
39. Самые популярные имена 2023. Названы самые популярные имена для детей в Москве в 2023 году
40. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
41. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
42. Профессиональные приборы постоянного освещения Profoto: подбор и использование
43. Топ-10 самых населённых городов мира. Топ-10 самых густонаселенных стран мира
44. Подводный мир: 5 интересных фактов о океане, которые порадуют любого
45. Профессиональная съемка на новый уровень с profoto AirX Smart-TTL
46. 8 интересных фактов о советском граненом стакане. 8 любопытных фактов о советском граненом стакане
47. 10 ошибок в произношении названий от Lentotchka за 29.08.2016: как избежать ошибок
48. Запуск фотостудии: основные шаги для начинающих
49. Как помочь пьющему человеку. Виды лечения
50. Заторможенность человека после запоя. Похмелье, или абстинентный синдром