Новое время

Полезная информация обо всём

Дыхательные пути

Практически каждый курильщик знает о вреде курения, однако статистика показывает, что за последнее время количество курящих людей возросло. Это можно связать с образом жизни большинства людей: увеличение количества стрессовых факторов в жизни каждого человека, доступность сигарет. Поэтому цель этой статьи - рассказать о правилах курения, соблюдая которые можно уменьшить негативное воздействие никотина на организм курящего и снизить риск развития рака.

Первая группа правил включает в себя медицинские рекомендации:

Как было описано ранее, воздействие никотина на оба отдела вегетативной нервной системы, реализуется через изменение просвета сосудов, частоты сердечных сокращений, колебание артериального давления. Спазм артерий, тахикардия и рост давления - результат выброса адреналина. Сердце начинает работать в авральном режиме, проталкивая кровь по суженным сосудам. Оно вынуждено справляться с возросшей нагрузкой. Если человек курит непрерывно, сосуды постоянно спазмированы.

Также никотин снижает уровень вещества простациклина, помогающего крупным и мелким артериям расслабиться после сокращения. Ухудшается кровоснабжение всех органов, включая важнейшие из них – мозг и сердце. Фактически курильщик живет в состоянии гипоксии.

Последние обновления на сайте:

1. Страны с самыми быстрыми интернетом: ТОП-20 мирового рейтинга
2. В какой стране самый быстрый интернет
3. Влияние ветра на рыбалку: как понять и использовать его силу
4. Карась при восточном ветре: клюёт или нет? Полное руководство
5. Сколько времени требуется для полного выхода из запоя: подробное руководство
6. Через сколько выходит алкоголь из организма: полное руководство
7. Сколько времени требуется организму для полного вывода алкоголя
8. Сколько держится алкоголь в крови и как его быстрее вывести
9. Топ самых популярных имён: рейтинг лучших вариантов
10. ---
11. Here is a comprehensive list of 60 questions based on the six headlines about Moscow, each designed to explore various aspects of the city's landmarks, recreational spots, history, interesting facts, metro, and museums:
12. Есть ли в Уфе уникальные места, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
13. ТОП 5 самых сложных скороговорок: сможешь без ошибок
14. Топ самых сложных скороговорок, которые запутают даже носителей языка
15. Скороговорки: как улучшить дикцию и звукопроизношение
16. Какие культурные события регулярно проходят в Челябинске
17. Олег Митяев и 'Курган': Концертные выступления, которые запоминаются навсегда
18. От кофе с молоком до экзотических смесей: как разнообразить утренний кофе
19. Путешествия по миру: открывайте новые культуры и вкусовые ощущения
20. Как выглядит жизнь в странах с самым высоким уровнем жизни
21. Мировой рейтинг всех стран мира: кто находится на вершине
22. Сравнение ВВП на душу населения: кто выигрывает
23. Cost of Living Index by Country 2025: A Comprehensive Analysis
24. Уровень жизни населения России и стран мира в 2025 году: прогнозы и перспективы
25. Где жить в 2025 году: топ-5 стран с высоким уровнем жизни
26. Путешествие по миру: 50 необычных фактов из 50 разных стран
27. 19 фактов, которые вы, возможно, не знаете о мире
28. Внутри табачной зависимости: механизмы и факторы, формирующие зависимость
29. Никотин: как он влияет на нашу жизнь и здоровье
30. Пути восстановления организма после отказа от алкоголя
31. Миллиардеры Голливуда: 10 самых богатых актеров на сегодняшний день
32. Удивительные факты о Тихом океане: от глубочайшей точки Земли до крупнейшего архипелага
33. Самые красивые женские фигуры в мире всех времен. Какие фигуры считались идеальными на протяжении последнего века?
34. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Полный рейтинг самых счастливых и самых несчастных стран мира
35. С чего начать знакомство с миром модных брендов
36. Россия опустилась на 4 позиции в рейтинге стран с самым высоким уровнем коррупции
37. Профессиональный подход к произношению имён дизайнеров: основные правила и особенности
38. Кайли Дженнер стала самой молодой миллиардершей в истории
39. Комплекты постоянного света Falcon Eyes. С КАКИМИ ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА ВЫБИРАТЬ КОМПЛЕКТ?
40. 20 фактов об океанах. 20 самых интересных и удивительных фактов об океане
41. Как отказаться от курения. Что такое никотиновая зависимость
42. Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание
43. ТОП-500 красивых и современных имен для девочек в 2023 году. Как имя девочки повлияет на ее будущее?
44. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
45. Если резко бросить курить. Что будет, если резко бросить курить
46. Сорта и виды зернового кофе. Основные сорта кофе
47. Удивительные факты о мировом океане: 23 интересных фактов, которые вы не знаете
48. Съемка с постоянным светом: как выбрать подходящий фотоаппарат и осветительные приборы
49. Как восстановиться после длительного запоя. Муж в запое месяц и больше: что делать, если такие ситуации повторяются
50. Интересные факты о детях. 14 научно подтвержденных фактов о детях — вы этого не знали точно