Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это

Самостоятельное отказание от алкоголя: возможно ли это

При лечении алкогольной зависимости пациенты сталкиваются с одними и теми же трудностями. Если человек хочет бросить пить самостоятельно, ему стоит заранее продумать, как он будет справляться с ними.

Абстиненция. Она появляется, когда человек трезвеет и может сохраняться в течение нескольких дней или недель. Это — физическое и психическое недомогание, связанное с отказом от алкоголя. Оно может проявляться головной болью, тошнотой, ломотой в суставах, лихорадкой, расстройством желудка, нарушением сна, вплоть до полной бессонницы, раздражительностью, чувством страха, вины, мучительным и неодолимым желанием выпить. Чтобы уменьшить эти проявления, наркологи проводят детоксикацию , используют специальные препараты, которые обеспечивают быстрый вывод этанола из крови и снимают отравление. После детоксикации проводится поддерживающая и восстановительная терапия. Лекарства для нее подбирают в зависимости от состояния больного: кому-то достаточно обезболивающих, а другим нужны препараты, восстанавливающие деятельность печени и мозга, а также успокоительные, снотворные и противосудорожные лекарственные средства.

Психологическая тяга к спиртному. Пока не прошла абстиненция, человек может даже не ощущать ее — он сосредоточен на плохом самочувствии. Когда восстанавливается работа внутренних органов, справляться с психологической зависимостью становится сложнее. Она проявляется не только навязчивым и сильным желанием выпить. Меняется эмоциональное состояние и поведение. Человек становится раздражительным, озлобленным, появляется тревожность, возможны проявления агрессии. Организм еще не восстановился, и поэтому больной быстро устает, может испытывать апатию, депрессивное состояние. Часто появляется бессонница. При серьезной стадии зависимости через несколько дней трезвости психическое состояние может ухудшаться, человек может начать бредить, галлюцинировать, появляется алкогольный делирий (белая горячка) . В первые недели после отказа от спиртного психологическая тяга к нему будет особенно сильной. Если человек будет сохранять трезвость, тяга к спиртному начнет постепенно снижаться.

Риск срывов. Он остается высоким долгое время после того, как больной бросил пить. В любой тяжелой, травмирующей, негативной ситуации этот риск будет увеличиваться. Если человек пытается бросить пить самостоятельно, для него он будет выше — не всегда самоконтроль является достаточно сильным для того, чтобы удержаться от употребления спиртного в стрессовой ситуации.

Источник: https://science.ru-land.com/stati/mozhno-li-brosit-pit-samostoyatelno-kak-pomoch

Связанные вопросы и ответы:

Что такое самостоятельный отказ от алкоголя

Негативное влияние окружающих – это далеко не единственная причина пьянства. Некоторые люди начинают пить, будучи не в силах реализовать собственные планы, из-за несоответствия ожиданий и действительности. По этой причине мужчины становятся алкоголиками чаще, чем женщины.У человека, злоупотребляющего спиртным, появляется иллюзия социального успеха. Алкоголь придает ему уверенности в своих силах, убирает излишнюю застенчивость. Но, когда действие спиртного заканчивается, все иллюзии исчезают, робость и неуверенность возвращаются.Снизить потребность в спиртном, сделать свою жизнь более интересной и насыщенной можно следующими способами:

• поменять профессию на более интересную и престижную;
• заняться карьерой;
• найти высокооплачиваемую работу.

Для некоторых людей такие кардинальные изменения оказываются слишком сложными. В этом случае тягу к спиртному может вытеснить хобби, интересное увлечение. Погрузившись в него, вы получите положительные эмоции и займете все свое свободное время. В результате этого произойдет замещение, которое позволит вам избавиться от навязчивых мыслей об алкоголе.Чтобы облегчить процесс избавления от алкогольной зависимости, выполняйте следующие правила:

• не держите в доме никаких предметов, напоминающих о спиртном (рюмок, бутылок и т.д.);
• не посещайте те магазины, в которых продаются алкогольные напитки;
• отказ от употребления должен поощряться.

Иногда люди начинают постоянно выпивать только из-за того, что дома имеется бар с алкогольными напитками для гостей. Доступность спиртного усиливает тягу к алкоголю. Также никогда не покупайте алкоголь просто так, особенно по скидке.

Какие факторы могут повлиять на успех самостоятельного отказа от алкоголя

Регулярное употребление алкогольных напитков неизбежно влияет на функционирование систем и органов. По этой причине отказ от него запускает целый каскад физиологических и психических реакций, которые особенно ярко выражены на крайних стадиях зависимости.

Первое, с чем сталкивается человек после отказа – абстинентный синдром. Это состояние похоже на похмелье, однако оно гораздо тяжелее и продолжительнее по времени. Наравне с головной болью, тошнотой, светобоязнью, головокружением, скачками давления и тремором конечностей пациент испытывает сильное желание выпить – ведь раньше именно доза спиртного приносила облегчение.

Подобное состояние может наблюдаться вплоть до недели подряд, во время которой человек плохо спит и ест, испытывает раздражение, тревожность и может быть подвержен вспышкам агрессии из-за незначительных поводов. Например, может очень сильно раздражать тиканье часов или звук капающей воды.

Кроме того, в этот период есть риск развития опасного для жизни алкогольного делирия, известного в народе как «белочка» – это проявляется галлюцинациями, тахикардией и повышением температуры.

По вышеперечисленным причинам первая неделя отказа от алкоголя, как правило, самая тяжёлая – крайне высок риск возврата к прежней привычке, а пациент может быть опасен для себя и окружающих.

Если отказ происходил на третьей стадии алкоголизма, то в большинстве случаев человек уже не сможет преодолеть зависимость без посторонней помощи.

Самостоятельно избавиться от привычки проще на более ранних стадиях, когда абстинентный синдром проходит в лёгкой форме и длится от шести часов до двух суток.

Как определить, готов ли человек к самостоятельному отказу от алкоголя

Фактором, провоцирующим развитие абстиненции, будет прекращение притока новых порций алкогольных напитков в организм. Иногда же ее может вызывать лишь значительное снижение выпитого объема. В любом случае человеку будет нужно употребить хоть немного спиртного, чтобы лучше себя почувствовать.

Причины синдрома отмены:

• самостоятельное решение отказаться от алкоголя;
• решение снизить объемы потребляемого алкоголя;
• нарушение интервалов или длительные перерывы;
• невозможность приема из-за операции, болезни;
• плохое самочувствие на медикаментозной терапии.

Употребление алкоголя придает успокоение, прилив энергии, радость. Началом такой эйфории служит выработка нейромедиаторов. Чем дольше стаж распития напитков, тем хуже синтез естественных «гормонов счастья». Поэтому нервную систему так «трясет», когда поступление этанола резко прекращается.

Основные симптомы синдрома отмены алкоголя по дням и стадиям:

1. Начальная (первые 6–24 часов после последней дозы). Развивается легкое недомогание: тревожность, дрожь, плохой сон, рвота и тошнота. К такому состоянию добавляются часто сердцебиение, повышенная потливость.
2. Средняя (в течение 1–3 дней). Самочувствие ухудшается. Прибавляются к тем симптомам усиленный тремор, головные боли, раздражение, агрессия без причины. Появляются галлюцинации, бредовые мысли и идеи.
3. Тяжелая (может не прекращаться от 4 до 12 и более дней). Начинается эта стадия развитием «белой горячки». Учащается сердцебиение, нарушается координация, скачет давление, усиливаются галлюцинации.

Самый яркий симптом синдрома отмены алкоголя – судорожный припадок. Что характерно, наступает он примерно через 2 суток от начала абстиненции. Такой картиной предопределяется «белая горячка». Приступ бывает единичным, но не всегда, иногда человека поражают множественные сильные эпизоды.

Какие методы могут помочь в самостоятельном отказе от алкоголя

Самостоятельный отказ от спиртного может осуществляться различными способами. Для этого можно принимать различные травы, пить отвары и капли , употреблять успокоительные лекарственные препараты, использовать пластырь или обратиться к целителю. Но, прежде чем приступать к самолечению, необходимо получить консультацию специалиста. Многие способы могут не только не помочь избавиться от зависимости, но и навредить людям с хроническими заболеваниями.

Лечение алкоголизма в домашних условиях

Далеко не каждому алкоголику можно выдержать трезвый образ жизни. У него постоянно присутствует тяга к спиртному, бороться с которой можно успешно и в домашних условиях. Нужно быть готовым к тому, что после отказа наступить абстинентный синдром. Признаки алкогольного отравления можно уничтожить с помощью специальных аптечных средств, таких как, например, алкозельцер или алкозамин. Хорошим способом побороть тягу будет занятие любимым делом.

Целитель от алкоголизма

Избавиться от алкогольной зависимости можно с помощью целителя, который знает все премудрости воздействия растений на организм. Опытные целители советуют избавляться от алкоголизма с помощью отваров из полыни, тимьяна или зверобоя, которые ослабляют тягу к спиртному. При обращении к народной медицине следует соблюдать ряд правил и ограничений. Некоторые растения и травы могут негативно воздействовать на работу внутренних органов.

Пластырь от алкогольной зависимости

От алкогольной зависимости помогают специальные пластыри, которые наклеиваются на кожу. Такие пластыри содержат лекарственные вещества, способные снизить уровень дофамина в организме. Благодаря этому, при выпивке у человека не наступает ощущение счастья и эйфории при опьянении. Если носить такой пластырь в течение месяца, то у человека снижается тяга к спиртному, и количество выпитого.

Самостоятельное лечение алкоголизма таблетками

Существует множество таблеток, которые уменьшают тягу к алкоголю. Их употребление следует сначала оговорить с врачом, чтобы не навредить организму. Принимать таблетки надо в строгом соответствии с инструкцией. Пропротен, эспераль или акампросат не вызывают привыкание и минимизируют тягу к спиртным напиткам. После курса лечения лекарственными препаратами человек долгое время не испытывает острой потребности выпить.

Уменьшить тягу к алкоголю народными средствами

Многие верят в силу особых средств, которые на себе проверяли веками наши предки. Заблуждение о “силе” травяных отваров, таблеток или “бабушкиных” рецептов приводит к новым проблемам или даже вредит здоровью и без того ослабленного организма человека.

Ни один врач-нарколог не наблюдал случая, когда человеку помогло народное средство.Травки и настои не способны снять физическую зависимость, не говоря уже о психологической проблеме.

Существуют медикаментозные препараты, которые используют для кодирования. Они помогают бросить пить на некоторое время, но полностью избавить от алкогольной зависимости не способны. К тому же, такие средства должен назначать врач, опираясь на состояние здоровья пациента, историю употребления и противопоказания. Необходимо правильно подобрать дозу, следить за проводимой терапией и оказывать помощь в случае срыва или непредвиденной реакции организма. Самостоятельно и в домашних условиях проводить такое лечение не рекомендуется, ведь если какой-то препарат помог одному человеку, то он вполне может быть опасен для другого.

Самый легкий способ

Уменьшить тягу к спиртному помогут народные рецепты с применением натуральных растительных продуктов:

• Чабрец. Столовую ложку измельченной травы заварить в стакане кипятка. Употреблять несколько раз в день.

Какие последствия могут быть у человека, который решил бросить пить самостоятельно

При лечении алкогольной зависимости пациенты сталкиваются с одними и теми же трудностями. Если человек хочет бросить пить самостоятельно, ему стоит заранее продумать, как он будет справляться с ними.

Абстиненция. Она появляется, когда человек трезвеет и может сохраняться в течение нескольких дней или недель. Это — физическое и психическое недомогание, связанное с отказом от алкоголя. Оно может проявляться головной болью, тошнотой, ломотой в суставах, лихорадкой, расстройством желудка, нарушением сна, вплоть до полной бессонницы, раздражительностью, чувством страха, вины, мучительным и неодолимым желанием выпить. Чтобы уменьшить эти проявления, наркологи проводят детоксикацию , используют специальные препараты, которые обеспечивают быстрый вывод этанола из крови и снимают отравление. После детоксикации проводится поддерживающая и восстановительная терапия. Лекарства для нее подбирают в зависимости от состояния больного: кому-то достаточно обезболивающих, а другим нужны препараты, восстанавливающие деятельность печени и мозга, а также успокоительные, снотворные и противосудорожные лекарственные средства.

Психологическая тяга к спиртному. Пока не прошла абстиненция, человек может даже не ощущать ее — он сосредоточен на плохом самочувствии. Когда восстанавливается работа внутренних органов, справляться с психологической зависимостью становится сложнее. Она проявляется не только навязчивым и сильным желанием выпить. Меняется эмоциональное состояние и поведение. Человек становится раздражительным, озлобленным, появляется тревожность, возможны проявления агрессии. Организм еще не восстановился, и поэтому больной быстро устает, может испытывать апатию, депрессивное состояние. Часто появляется бессонница. При серьезной стадии зависимости через несколько дней трезвости психическое состояние может ухудшаться, человек может начать бредить, галлюцинировать, появляется алкогольный делирий (белая горячка) . В первые недели после отказа от спиртного психологическая тяга к нему будет особенно сильной. Если человек будет сохранять трезвость, тяга к спиртному начнет постепенно снижаться.

Риск срывов. Он остается высоким долгое время после того, как больной бросил пить. В любой тяжелой, травмирующей, негативной ситуации этот риск будет увеличиваться. Если человек пытается бросить пить самостоятельно, для него он будет выше — не всегда самоконтроль является достаточно сильным для того, чтобы удержаться от употребления спиртного в стрессовой ситуации.

Как избежать рецидивов при самостоятельном отказе от алкоголя

Отказ от алкоголя является важным шагом на пути к здоровому образу жизни, однако этот процесс может сопровождаться рядом нежелательных последствий. Особенно в начальный период, когда организм привыкает функционировать без привычной дозы этанола, могут возникнуть определенные трудности.

Синдром отмены и его симптомы – одна из наиболее значимых проблем, с которой сталкиваются люди, решившие прекратить употребление алкоголя. После длительного периода регулярного потребления алкоголя, организм адаптируется к его постоянному присутствию, и внезапное прекращение приема может вызвать ряд физиологических реакций. Симптомы синдрома отмены могут включать в себя:

• - Тремор (дрожание рук),
• - Повышенное потоотделение,
• - Бессонницу,
• - Тошноту и рвоту,
• - Головные боли,
• - Повышенное чувство тревоги,
• - Раздражительность.

В более тяжелых случаях возможны судороги, галлюцинации и даже состояние, известное как делериум (алкогольный делирий), которое требует немедленной медицинской помощи.

Психологические трудности и риск рецидивов также являются значительными препятствиями на пути к трезвости. Алкоголь часто используется как средство для снятия стресса и саморегуляции эмоций, поэтому его отсутствие может оставить человека без привычных инструментов справления с эмоциональными трудностями. Возникают такие психологические проблемы, как:

• - Чувство тревоги и депрессии,
• - Ощущение пустоты и отсутствие удовлетворения,
• - Слабость воли и постоянные мысли о возвращении к употреблению алкоголя.

Риск рецидивов остается высоким, особенно в первые месяцы после отказа от алкоголя, когда новые привычки еще не укрепились, а старые паттерны поведения продолжают оказывать сильное влияние.

Несмотря на перечисленные трудности, важно помнить, что эти отрицательные моменты являются временными и преодолимыми. Со временем организм адаптируется к жизни без алкоголя, а психологическое состояние стабилизируется. Поддержка со стороны близких, а также профессиональная психотерапевтическая помощь могут значительно облегчить этот процесс и помочь избежать рецидивов.

Как оценить степень зависимости от алкоголя и определить, нужна ли помощь специалистов

Алкогольная зависимость — это постепенно развивающееся заболевание, и тактика лечения зависит от его стадии.

На первой стадии формируется психическая зависимость от алкоголя без изменений на физиологическом уровне. Основные признаки первой стадии алкогольной зависимости:

• Непреодолимая тяга к алкоголю, навязчивое желание выпить. Человек стремиться посещать только те мероприятия, на которых будет алкоголь. Планирование отдыха строится вокруг алкоголя, без него «не весело» или не получается расслабиться. С непьющими друзьями становится скучно, а целью отдыха становится сам алкоголь. Если вы замечаете, что не просто выпиваете в компании, а встречаетесь с друзьями только для того, чтобы выпить, — это верный признак первой стадии.
• Симптом «опережения тоста» — попав в компанию или на вечеринку, человек стремится как можно быстрее выпить.
• Полезно посмотреть свои фотографии в соцсетях за последнее время: если на каждой из них вы с бокалом — это повод задуматься. Это не обязательно признак зависимости, он может указывать и на злоупотребление, что в любом случае является тревожным сигналом.

Другие сферы жизни на этой стадии обычно не страдают, а потребление алкоголя можно сократить следующими путями:

• Разнообразить свой досуг «неалкогольными» видами отдыха, в первую очередь спортом.
• Точно контролировать потребление спиртного в течение дня и недели, не превышая нормативов.
• При посещении вечеринок или других мероприятий, где будет алкоголь, заранее ставить себе четкие границы по объему выпитого и не превышать их.
• Обратиться к помощи психотерапевта. Алкогольная зависимость — это признак каких-то психологических проблем, часто неосознаваемых. Человек может пить из-за неумения справляться со стрессом другими способами или для того, чтобы «заглушить» какой-то внутренний конфликт, отключиться от реальности, если она невыносима по тем или иным причинам. Психотерапия поможет разобраться в этом и устранить внутренние психологические факторы — тогда алкоголь просто перестанет быть нужен.

Если контролировать количество потребляемого алкоголя не получается, тогда от него нужно отказаться полностью — пока зависимость не перешла на следующую стадию.

На второй стадии алкогольной зависимости начинаются физиологические изменения в организме, и к психической зависимости присоединяется физическая. Самым ярким признаком перехода на вторую стадию является похмелье, избавиться от которого помогает новая доза алкоголя. Человек без зависимости после избыточного количества алкоголя на следующее утро будет чувствовать интоксикацию, а мысли об алкоголе, скорее всего, вызовут отвращение или их просто не будет. Но человеку на второй стадии алкогольной зависимости в похмельном состоянии нужно снова выпить — это приносит облегчение, а также провоцирует многодневные запои, которых на первой стадии нет.

Еще один хорошо заметный признак — рост толерантности к алкоголю. Вы можете выпить гораздо больше, чем раньше, при этом опьянения не наступает. Это происходит из-за перестройки работы печени — она «привыкает» быстрее и лучше расщеплять алкоголь. Но радоваться этому не стоит — такая нагрузка со временем разрушит печень.

Также на этой стадии человек теряет контроль над количеством выпитого: выпивает все, что есть, и идет искать «добавку». Алкоголь становится самоцелью — человек может пить в одиночестве и без повода. Появляются определенные ритуалы: обязательный бокал после работы, рюмочка «для аппетита», бутылочка пива, «чтобы настроиться на отдых», и т.д. Нарушение таких ритуалов вызывает раздражение и агрессию.

Чтобы бросить пить на второй стадии, нужна помощь врача. Просто сократить количество выпивки уже не получится, от алкоголя нужно отказаться совсем. Резкий самостоятельный отказ от алкоголя может быть опасен, нужна медицинская помощь для «вывода из запоя», сопутствующая медикаментозная терапия и психотерапия.

На третьей стадии алкоголизма происходит истощение функции печени: человек пьянеет от очень небольшого количества алкоголя, что называется, «понюхав пробку». Есть серьезные нарушения в работе многих внутренних органов, разрушаются социальные связи, человек часто теряет работу, падает социальный статус, выпивка становится единственной целью. Лечение алкоголизма на этой стадии принципиально не отличается от предыдущей, но шансов на успех уже меньше.

Какие изменения в жизни могут быть необходимы для успешной борьбы с алкоголизмом

Специалисты разработали ряд подходов к борьбе с проблемой. Они принимают во внимание факторы, которые позволяют препятствовать началу алкоголизации. Искоренение проблемы осуществляется при помощи следующих подходов:

1. Сообщение информации о проблеме. Способ считается самым распространенным. Его суть заключается в предоставлении сведений о вреде пагубной привычки и возможных последствиях. Специалисты, использующие подход, могут просто предоставлять сведения и общие статистические данные или запугивать лиц, предоставляя данные устрашающего характера. В процессе борьбы с проблемой могут использоваться и сведения, позволяющие составить представление о том, как употребление спиртных напитков влияет на человека, как на личность.
2. Эмоциональное обучение. Используя этот подход, специалист стремится повысить самооценку лиц, с которыми работает, и стремится научить принимать решения, а также успешно бороться со стрессами.
3. Влияние общества. Лица, с которыми осуществляется работа, должны признать, что формирование алкогольной зависимости зависит и от воздействия окружения. Специалисты, применяющие данный подход, дают упражнения, позволяющие развить устойчивость к социальному давлению и воздействию СМИ.
4. Развитие навыков. Цель метода кроется в повышении устойчивости к негативным явлениям, которые могут произойти в жизни. Специалист стремится повысить индивидуальную компетентность лица, с которым осуществляется взаимодействие.
5. Альтернативная деятельность. Специалисты, разработавшие метод, исходили из психологической модели лиц, употребляющих алкоголь. Прием спиртных напитков выступает попыткой избавиться от неприятных эмоций, с которыми приходится столкнуться в процессе жизни. Во время использования метода специалист формирует позитивную активность. Она дает сильные эмоции и позволяет научиться преодолевать трудности. Участие в таких видах деятельности должно поощряться со стороны взрослых.
6. Укрепление здоровья. Специалисты учат подростков методам, которые позволяют улучшить собственное самочувствие. Подход подразумевает приобщение к здоровому образу жизни и обучению уклонения от факторов, которые негативно воздействует на организм человека.
7. Комбинированный подход. Для борьбы с алкоголизмом применяют все вышеперечисленные методы.

Как можно поддержать человека, который решил бросить пить самостоятельно

КУРС ПО БОРЬБЕ С ЗАВИСИМОСТЬЮ

Мы запустили онлайн курс "Свобода от зависимости"!

• Из любой точки мира
• Под руководством профессиональных психотерапевтов и наркологов
• Комплексный системный подход

Переходи по ссылке, чтобы получить бесплатные материалы и начать свой путь к свободе от зависимости!

Алкоголизм не избирателен. Зависимости не важен ни пол, ни финансовое благополучие, ни социальный статус, ни возраст, ни физическое состояние человека. Тем не менее даже среди общих показателей мужчины подвержены алкоголизму в большей степени, чем женщины, в этом отношении именно мужчины слабее. И, к сожалению, от пагубной зависимости страдают не только сами алкоголики, но и их окружение, самые близкие люди. Чаще всего это жены. Именно они обращаются в наркологические клиники с просьбой помочь, вылечить мужа, вернуть к нормальной жизни.

Что такое мужской алкоголизм? Как формируется зависимость? Как вести себя женам алкоголиков? Можно ли полностью избавиться от ужасного пристрастия? Постараемся ответить на эти вопросы ниже.

Мужской алкоголизм — что это?

Мужской алкоголизм — это тяжелейшее, сложно поддающееся лечению заболевание, которое постепенно разрушает все сферы жизни человека: физическое и психическое здоровье, семью, работу, социальное и финансовое положение, морально-нравственные ценности.

Сложность в диагностике и лечении заключается в том, что зависимый редко осознает факт собственной зависимости, поэтому в практике наркологов редко встречаются случаи, когда мужчина обращается за помощью сам. С просьбой о лечении обращаются близкие алкоголика: жены, дети, родители. Бывает и так, что основная психологическая нагрузка ложится именно на плечи близких, ведь наряду с искренним желанием помочь вылечиться мужу, сыну или отцу надо продолжать и собственную жизнь.

Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с условиями, тарифами и ценами на лечение

Виды мужского алкоголизма

Алкоголизм классифицируется по нескольким показателям. В основу может быть положен гендерный принцип (мужской и женский), возраст (детский и взрослый), вид спиртного, характер употребления спиртного, стадия зависимости и т.д.

По частоте и характеру употребления спиртного наркологи определяют 5 типов зависимости: хронический, запойный, тайный, пивной алкоголизм, бытовое пьянство. Рассмотрим каждый из них чуть подробней.

Хронический алкоголизм

Характеризуется регулярным употреблением спиртного в больших количествах. Для хронического алкоголика не важна крепость и вид спиртного. Постепенно развиваются 3 стадии хронического алкоголизма:

1. Психологическая зависимость без физической потребности: человеку нравится испытывать состояние опьянения, количество выпитого постепенно увеличивается.
2. Физическая зависимость включается после того, как этанол начинает участвовать в процессах метаболизма и организм просто не может функционировать без дозы алкоголя.
3. Третья стадия — развитие тяжелой абстиненции, опьянение после малой дозы алкоголя, поражения внутренних органов, деградация личности.

Запойный алкоголизм

Запойный алкоголик может не пить долгое время, однако в любой момент может сорваться и начать пить много и бесконтрольно: от нескольких дней до нескольких недель. В зависимости от вида и степени запоя алкоголик может выйти из этого состояния самостоятельно, однако если запой продолжается более пяти дней и сопровождается физическими и психическими изменениями, без помощи наркологов не обойтись.