Новое время

Полезная информация обо всём

Питание в формировании

Обществом до сих пор считается, что решение начать вести здоровый образ жизни – удел голливудских звезд или других профессионалов, для карьеры которых важен внешний вид. Однако осознанное отношение к внешности, здоровью, взгляд с перспективой на десятилетия вперед – норма жизни, следование которой приведет к активному долголетию. Об оптимальном взгляде на здоровый образ жизни, а также о том, как облегчить формирование новых полезных привычек, читайте в этой материале. О собственном опыте, а также ценностях и действиях, которые помогают оставаться здоровым и молодым, рассказала член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни», фитнес-нутрициолог Анна Макарова.

Какой вред могут наносить пластиковые отходы окружающей среде и здоровью человека. Тройной кризис

Последние обновления на сайте:

1. Прогнозирование индекса качества жизни в разных странах к 2025 году
2. Сравнение ВВП на душу населения: кто выигрывает
3. 12 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
4. 15 удивительных фактов о мире, которые вы, возможно, не знаете
5. Миллиардеры Голливуда: 10 самых богатых актеров на сегодняшний день
6. Богомолы: загадочные хищники с завораживающей историей
7. Гиганты среди городов: крупнейшие по площади
8. 10 самых счастливых стран в 2023 году согласно рейтингу ООН. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Парадокс Украины и России
9. Простые советы для рыбалки на Черном море с берега
10. Секреты создания идеальных женских ног с ягодицами
11. Speedtest: кто победил в гонке за скоростью мобильного интернета в России
12. 21 интересный факт о Тихом океане. Интересные факты о самом большом океане планеты
13. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
14. Топ-20 красавиц мира: кто выиграл титулы и почести
15. Вопросы для викторины про животных. Викторины для детей. Викторины про животных
16. Занимательные вопросы о животных с ответами для детей. Интеллектуальная викторина с ответами для учащихся начальной школы. Животные
17. Сценический свет на айфон для чего. Как снимать в портретном режиме на iPhone
18. Какой самый эффективный способ бросить курить. Ищем лучший способ бросить курить
19. Как устроена никотиновая зависимость. Как формируется никотиновая зависимость: научный подход к борьбе с привычкой
20. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
21. 10 популярных мужских и женских имен с начала 2023.
22. ТОП-500 красивых и современных имен для девочек в 2023 году. Как имя девочки повлияет на ее будущее?
23. Удивительные факты о мировом океане, которые вы, возможно, не знаете
24. Какой город мира стал самым густонаселенным в 2023-М. Самый густонаселенный город мира в 2023 году
25. Откройте для себя секреты привлекательности: как добиться идеальной фигуры
26. Химические опыты для детей: безопасные и интересные
27. Удивительные вариации кофе: 10 самых необычных кофейных напитков
28. Аналитики раскрыли тренды: самые популярные направления в бизнесе
29. Как выбрать идеальное имя для своего бренда
30. Как выглядят самые богатые женщины мира. Миллиарды в помощь? Как выглядят самые богатые женщины мира
31. Счастливые и трагичные судьбы самых богатых женщин в мире. Кристина Кроуфорд была удочерена легендой Голливуда, которая обращалась с ней жестоко
32. 15 сложностей у бросающих пить. Данные проблемы можно разделить на два типа: создаваемые алкоголем и маскируемые алкоголем
33. Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя
34. Девочка из клипов Сии выросла. Девочка из клипов певицы Sia выросла и превратилась в настоящую красавицу
35. Список самых населенных городов по населению на 2023 год. Города-миллионники России: официальный список 2023
36. Самые густонаселенные города мира 2023 года. Самый густонаселенный город мира в 2023 году
37. Как меняется внешность после отказа от алкоголя. Как облегчить состояние после резкого отказа от спиртного
38. Как вывести никотин из легких после того, как бросил курить. Особенности самоочищения
39. Как победить никотиновую зависимость. Причины и механизм никотиновой зависимости
40. Жизнь в пресных водах. Характеристика пресноводного сообщества
41. 8 крутых опытов для детей. 20 занимательных опытов по физике в домашних условиях
42. Никотин и никотиновая зависимость. Никотиновая зависимость: что это
43. Рекомендации по прекращению потребления табака. Профилактические мероприятия
44. Какой оператор оказался лучшим в России. Рейтинг мобильных операторов в 2022 году
45. Топ-10 стран с самым быстрым Интернетом в мире. Страны с самым быстрым Интернетом в мире в 2020 году
46. Что рассказать интересное о странах мира детям. Проект «Путешествие по странам»
47. 50 самых интересных и любопытных фактов о рыбах. Интересные факты о рыбах
48. Красивые тату надписи на латыни с переводом для девушек. Как подобрать шрифт?
49. Работа со студийным импульсным светом. Источники импульсного света
50. Всё о смешанном свете. общее, напрявленное, непрямое или отраженное, рассеянное, смешанное, местное. Использование различных типов освещения в интерьере