Новое время

Полезная информация обо всём

Преимущества для здоровья

Обществом до сих пор считается, что решение начать вести здоровый образ жизни – удел голливудских звезд или других профессионалов, для карьеры которых важен внешний вид. Однако осознанное отношение к внешности, здоровью, взгляд с перспективой на десятилетия вперед – норма жизни, следование которой приведет к активному долголетию. Об оптимальном взгляде на здоровый образ жизни, а также о том, как облегчить формирование новых полезных привычек, читайте в этой материале. О собственном опыте, а также ценностях и действиях, которые помогают оставаться здоровым и молодым, рассказала член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни», фитнес-нутрициолог Анна Макарова.

Какой вред могут наносить пластиковые отходы окружающей среде и здоровью человека. Тройной кризис

«Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это сотни раз», — шутил американский писатель и журналист Марк Твен. Точно неизвестно, действительно ли он произнес эту фразу. Зато мы знаем, что в кабинете Марка Твена всегда стоял густой табачный дым. Умер он от болезней сердца в 74 года, так и не избавившись от пагубной привычки.

Вред курения известен. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), что табак убивает почти половину употребляющих его людей. Каждый год от последствий курения умирают 8 млн человек. И все же число курильщиков в мире достигает 1,3 млрд человек (около 37% мужчин и 8% женщин).

Последние обновления на сайте:

1. Новый год: 10 интересных поделок, которые можно сделать дома
2. Влияние табачной зависимости на психику и организм человека
3. Удивительные факты о морских обитателях
4. Новогодняя съемка с использованием студийных импульсных источников света: подходы и техники
5. Миролюбивые страны мира: Рейтинг 2023 года
6. Как сбросить лишний вес и вернуть стройную фигуру за месяц
7. Население Земли достигло 8 млрд. Население Земли достигло отметки в 8 млрд человек
8. Самые популярные имена 2023. Названы самые популярные имена для детей в Москве в 2023 году
9. Как бросить курить самостоятельно и преодолеть синдром отмены. Абстиненция при отказе от курения: проявления
10. Танцовщица из клипа Канье Уэста. Почему весь мир сходит с ума от танцовщицы из клипа Канье Уэста Тейаны Тейлор?
11. 10 Самых Молодых миллиардерш мира. ТОП 10 Самых Богатых Молодых Людей
12. Лучшие страны для жизни в 2023 году. Страны с высоким уровнем жизни
13. Рейтинг стран с самым счастливым населением. Самые счастливые страны мира
14. Рыбалка в Ленинградской области 2023—2024. Лунный календарь рыбака Ленинградской области на 3, 5, 7 и 10 дней 2023 года , рыбной ловли, прогноз клева рыбы на сегодня, завтра
15. Самые популярные имена детей в мире и в России. Популярные имена 2023 года – шесть трендов
16. 7 распространенных мифов о курении и раке. Влияние курения на дыхательную систему
17. Топ-100 самых влиятельных женщин в мире. Журнал Forbes назвал 100 самых влиятельных женщин в мире 08 декабря 2021, 11:22
18. Пять малоизвестных фактов о рыбах. 10 интересных фактов о рыбах
19. Как восстановить организм после запоя. Какие органы страдают во время запоя
20. Как вы живете после полного отказа от алкоголя. Сухой алкоголик всегда найдет, что «выпить»
21. Что будет если бросил пить. Как восстановить здоровье после алкоголя на первой стадии алкоголизма?
22. Почему трудно бросить курить. Вред курения
23. Почему нельзя резко бросать курить. Основные признаки никотиновой зависимости
24. Самая красивая фигура женская. Пять видов женской фигуры
25. Как лучше бросать курить. Медицинские методы
26. 10 названий технологических брендов. Вопросы
27. Рейтинг ТОП-50 стран мира по уровню жизни на 2022 год. 10 стран с высоким уровнем жизни
28. Рейтинг лучших городов мира для жизни в 2022 году. Зарплаты и медицина. Названы лучшие города мира для жизни в 2022 году
29. Рейтинг ТОП-10 лучших городов мира для жизни 2022. Критерии отбора лучших городов России
30. 10 самых счастливых городов мира. Самые счастливые города мира
31. Составлен рейтинг самых счастливых стран.. По версии Колумбийского университета
32. Красивые цитаты на латинском с переводом. Латинские крылатые выражения и цитаты с переводом (300 цитат)
33. Виды кофе и кофейные напитки. Виды кофейных напитков на основе эспрессо
34. Как правильно произносить название 20 популярных брендов. Как правильно произносить названия модных брендов
35. 45 интересных фактов о рыбах. Интересные факты о рыбах
36. Очень странный знак зодиака Рыбы. Сильные эмоции
37. Интересные и познавательные факты о рыбах. Рыба-лев
38. 15 интересных фактов о рыбе-капля. Интересные факты о рыбе-капле
39. Интересные и забавные факты об аквариумных питомцах. Аксолотль (водяной дракон)
40. Интересные факты об аквариумных рыбках. 20 интересных и забавных фактов об аквариумах и их жителях
41. Стала известна самая счастливая страна в мире. Названа самые счастливая и несчастная страны в мире
42. Сколько промилле содержится в бутылке пива. Промилле –, что это…
43. Снимаем в студии только с софтбоксом. Как правильно использовать софтбокс в портретной съемке
44. 18 интересных и полезных товаров для детей. Какие игрушки нужны ребенку от 1 года
45. 15 самых богатых и счастливых стран мира
46. 35 примеров тату на латыни с переводом. Тату Фразы на латыни со смыслом
47. 110 интересных фактов про школу и школьников
48. Смотрите топ-100 популярных имен для девочек на 2022 год. Какими будут девочки, рожденные в 2022 году
49. Современные женские имена в 2022 году. Имена для девочек на 2022 год
50. Позабытые рецепты русских супов. Супы на Руси