Новое время

Полезная информация обо всём

Физические изменения

Решите для себя “Я бросаю курить” и воспринимайте это как подарок самому себе. Определите свои мотивы отказа от курения и запишите их на листке бумаги. Каждый день просматривайте этот список, проговаривая его вслух или про себя. Список можно редактировать, меняя порядок причин или добавляя новые.Будьте готовы к приступам тяги к сигарете – они проходят быстрее, если отвлечься и переключить внимание. Найдите свой способ (работа по дому, телефонный звонок некурящим приятелям, прогулка, занятие спортом и т.д.).

Последние обновления на сайте:

1. Какой уровень алкоголя в крови разрешен за рулем
2. Какие легенды связаны с Кремлем
3. От кофе с молоком до экзотических смесей: как разнообразить утренний кофе
4. Простые шаги для приготовления вкусного кофе дома
5. Путешествие по миру в кофейной чашке: 15 необычных рецептов
6. Десятка стран, где жизнь будет лучше всего в 2025 году
7. Сравнение уровня жизни в разных странах: где Россия
8. Прогноз развития стран мира: Рейтинг ТОП-50 по уровню жизни на 2025 год
9. Удивительные факты о странах мира, которые вы не знали
10. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
11. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знали
12. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
13. Без сигарет: мой путь к свободе от зависимости
14. Как я бросил курить: моя история разлуки с сигаретами
15. Курение: как оно влияет на здоровье
16. Повреждение и защита: как сигареты влияют на организм и как предотвратить это
17. Курение: 10 плюсов и минусов, которые вы должны знать
18. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
19. Топ-10 зарубежных стран для путешествий у россиян: где лучше всего отдохнуть
20. Какую глубину нужно выставлять для разных видов рыбы?
21. Рождение российской поп-музыки: от ВИА до современных хитов
22. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
23. Как определить, какая рыба сейчас клюет и на что
24. Разрушительный цикл: 5 главных признаков алкоголизма, которые нельзя проигнорировать
25. Викторина про домашних животных. Игра-викторина «Домашние животные» в старшей группе
26. Освещение на постоянном напряжении.
27. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
28. Молдова: загадка счастья в рейтинге самых счастливых стран мира
29. Инцест как социальное явление и его последствия для общества
30. 8 любопытных фактов о советском граненом стакане
31. Как выбрать идеальное имя для своего бренда
32. Смертельный вред табачного дыма. Сколько никотина содержится в сигаретах
33. Красотки из музыкальных клипов Bon Jovi.
34. Как быстро восстановиться после запоя. Когда без помощи нарколога не обойтись?
35. Способы восстановление после запоя. Что поможет после запоя
36. Загадки про ЗОЖ для детей — здоровый образ жизни (49 штук)
37. Названы самые дорогие страны по стоимости жизни в 2022 году. Опубликован рейтинг стран мира по стоимости жизни
38. 21 день без алкоголя. Как восстановиться после алкоголя на 2-3 стадии алкоголизма?
39. Топ-10 самых популярных направлений в мире.. Топ-10 самых популярных в мире направлений, по мнению путешественников
40. Люди бросившие пить и курить- ВСЯ ПРАВДА.
41. Почему нужно бросить курить немедленно. За и против
42. 10 причин не курить.
43. Что известно про рыбу-бычок. Почему рыбу прозвали бычком: значение привычного названия
44. Интересные факты о карпообразных кратко. Рыба карп —, как выглядит, где обитает, чем питается, 10 популярных видов
45. Anacondaz грабят фанатку в клипе. Anacondaz: "Страшно оставаться в России"
46. Мероприятия по профилактике табакокурения и наркомании. Профилактика распространения наркомании: терминология и основные цели
47. Как организм восстанавливается после того. Клинические проявления постгриппозной астении
48. Аргументы не бросающих пить и курить. «Осознанное решение»
49. Татуировки надписи на латыни с переводом.. Тату на латыни с переводом для мужчин: фотоподборка
50. Тату для девушек в виде надписей на латыни с переводом. Как выбрать эскиз тату применительно к месту на теле?