Новое время

Полезная информация обо всём

Путь к здоровому образу

И это правда. Потому что в моде сегодня здоровый образ жизни, без которого в современном мегаполисе достичь успеха почти нереально, очень уж стремителен темп жизни.

Летом 2022 года ВЦИОМ опубликовал результаты опроса, посвященного проблеме курения. Вот несколько цифр.

После того, как с 2013 года на сигаретных пачках появились надписи о вреде курения, количество курящих начало снижаться. Как бы не потешались курильщики, подсознательно эти надписи все-таки делали свое дело. За 5 лет доля курильщиков в России уменьшилась с 41% в 2013 году до 33% в 2018. И на этом уровне пока остается.

Но зато растет число тех, кто сумел отказаться от курения: за 9 лет этот показатель вырос в 1,7 раза.

Что побудило тебя бросить курить после такого продолжительного периода. Последствия отказа от курения

Мне так и не удалось бросить курить. Давно поняла, что чужой опыт для меня бесполезен. Конечно, совсем не хочется однажды оказаться на койке в реанимации, и чтобы катетер из шеи торчал только потому, что из-за курения обострилась какая-нибудь болячка в твоем хрупком организме. Хочется вести здоровый образ жизни. Я хочу избавиться от двух своих любимых выражений «Когда я похудею» и «Когда я брошу курить», но ни с первым, ни со вторым не складывается, срываюсь. Переживаю стресс, и рука тянется к папиросе.

Какие трудности ты столкнулся при бросании курения. Последствия отказа от курения

Другое дело — моральный дискомфорт. Он у курильщиков является первой причиной срывов и возвращения к пагубной привычке с прежней, а то и удвоенной силой. Проявляет он себя следующим образом:

Последние обновления на сайте:

1. Китай запустил самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
2. Китай установил мировой рекорд: запущен самый быстрый интернет в мире
3. Весенняя рыбалка в марте: как настроиться на успешную рыбную охоту
4. Секреты удачной рыбалки в ветреную погоду: советы опытных рыбаков
5. Почему не клюет в Восточный: 5 главных причин, которые нужно знать каждому рыбаку
6. Какой ветер идеален для рыбалки? Советы опытных рыбаков
7. Сколько алкоголь держится в организме после запоя: полное руководство
8. Прогулка по истории Москвы: ключевые события и деятели
9. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть только в Санкт-Петербурге
10. CAGMO: Где Классика Встречается с Современностью
11. Какая самая сложная скороговорка из трёх слов
12. Где можно провести время с детьми
13. Эффективные Скороговорки для Дикции: Развивайте Ораторское Искусство
14. Скороговорки для дикции и речи: как улучшить свою речь
15. Через сколько можно сесть за руль после пива: безопасность на дороге
16. Эффект пива: как одна бутылка изменила моё настроение
17. Как приготовить идеальный кофе: советы и секреты бариста
18. Какие интересные факты о Кемерово известны сегодня
19. Лучшие страны для жизни: как определить их
20. Удивительные факты о мире: 50 интересных фактов о всем на свете
21. Как никотин влияет на организм и вызывает зависимость
22. Освободившись от зависимости: мой путь к победе над курением
23. Удивительные факты об океанах: 20 интересных фактов, которые вы не знаете о море
24. Научные опыты для детей: 6 интересных идей
25. Топ 10 самых популярных имен мира. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире
26. Секреты создания идеальных женских ног с ягодицами
27. 16 увлекательных историй и фактов о животных
28. Как поставить импульсный свет при съемке модели на.. Практическая съёмка
29. Как определить, какая рыба сейчас клюет и на что
30. Топ-20 красавиц мира: кто выиграл титулы и почести
31. Татуировки с переводом: как выбрать правильный текст и дизайн
32. Настройки съемки с помощью инструментов камеры iPhone. Съемка крупным планом макрофото и макровидео
33. Время прохождения абстинентного синдрома после отказа от курения: факты и мифы
34. Сценический свет на айфон для чего. Как снимать в портретном режиме на iPhone
35. Морские путешественники и рыбалка: почему они не ловили рыбу в океане
36. Постоянный и переменный ток в освещении. Чем отличаются электротоки
37. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
38. Бренды без ошибок: как правильно произносить названия известных компаний
39. Как быстро появляется никотиновая зависимость. Формирование табачной аддикции
40. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
41. Лучшие путевки на 2023 год: популярные направления
42. 10 самых красивых женских фигур всех времен и народов: от античности до наших дней
43. Интересные факты об океанах и материках. Один океан или пять?
44. Виды кофе в кофейнях. Эспрессо и всё, что с ним связано
45. Удивительные способы приготовления кофе со всего мира
46. Поймай рыбу без проблем: как устранить неполадки с удочкой
47. Как вести здоровый образ жизни, помогая природе: практические советы
48. Идеальная программа тренировок в зале для набора мышечной массы
49. Подводный мир: 25 фактов, которые могут шокировать вас
50. Как курение влияет на организм и не только. Вредное влияние никотина на организм человека