Новое время

Полезная информация обо всём

Путь к здоровому образу

И это правда. Потому что в моде сегодня здоровый образ жизни, без которого в современном мегаполисе достичь успеха почти нереально, очень уж стремителен темп жизни.

Летом 2022 года ВЦИОМ опубликовал результаты опроса, посвященного проблеме курения. Вот несколько цифр.

После того, как с 2013 года на сигаретных пачках появились надписи о вреде курения, количество курящих начало снижаться. Как бы не потешались курильщики, подсознательно эти надписи все-таки делали свое дело. За 5 лет доля курильщиков в России уменьшилась с 41% в 2013 году до 33% в 2018. И на этом уровне пока остается.

Но зато растет число тех, кто сумел отказаться от курения: за 9 лет этот показатель вырос в 1,7 раза.

Что побудило тебя бросить курить после такого продолжительного периода. Последствия отказа от курения

Мне так и не удалось бросить курить. Давно поняла, что чужой опыт для меня бесполезен. Конечно, совсем не хочется однажды оказаться на койке в реанимации, и чтобы катетер из шеи торчал только потому, что из-за курения обострилась какая-нибудь болячка в твоем хрупком организме. Хочется вести здоровый образ жизни. Я хочу избавиться от двух своих любимых выражений «Когда я похудею» и «Когда я брошу курить», но ни с первым, ни со вторым не складывается, срываюсь. Переживаю стресс, и рука тянется к папиросе.

Какие трудности ты столкнулся при бросании курения. Последствия отказа от курения

Другое дело — моральный дискомфорт. Он у курильщиков является первой причиной срывов и возвращения к пагубной привычке с прежней, а то и удвоенной силой. Проявляет он себя следующим образом:

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посетить в Комсомольске-на-Амуре
2. Ookla обновила рейтинг: какие страны лидируют по скорости мобильного интернета
3. Скорость в цифрах: итоги Speedtest Global Index
4. Секреты удачной рыбалки в ветреную погоду: советы опытных рыбаков
5. Направление ветра при рыбалке: как это влияет на улов
6. Как ловить в ветер: практические советы для начинающих
7. Какой ветер обещает удачную рыбалку: советы для рыбаков
8. Сколько алкоголь держится в крови до полного выведения
9. Сколько времени выводится алкоголь из организма? Полное руководство
10. Какие выставки можно увидеть в московских музеях
11. В Москве самые популярные имена: что выбирают родители в 2023 году
12. В 2025 году самыми популярными именами для мальчиков и девочек станут..
13. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Ставрополе
14. Самая сложная скороговорка в мире: проверь свои возможности!
15. Какие уникальные музейные технологии применяются в столице
16. Концерты Линды в СПб: где и когда посмотреть выступления
17. Как приготовить идеальный кофе: советы и секреты бариста
18. Группа Горшенёв в Новосибирске: афиша и секреты предстоящего выступления
19. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
20. 12 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
21. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
22. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
23. 30 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
24. Новые достижения в медицине и фармацевтике: что нужно знать специалистам
25. Восприятие и последствия никотиновой зависимости: ключ к пониманию и борьбе с этой проблемой
26. Удивительные факты об океане, которые вы, возможно, не знаете
27. Самое популярное имя в России. ЗАГСы назвали самые популярные имена мальчиков и девочек: лидер сменился
28. Курение: как оно влияет на ваше здоровье
29. Сравнение скорости широкополосного интернета в 224.. Последнюю строчку в рейтинге занял Туркменистан
30. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
31. Отказаться от вредных привычек: как бросить курить и пить за один день
32. Роскошные девушки со всех сторон: как они живут и что они делают
33. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
34. Бросить курить: лучшие практики для успешной отмены
35. Правильное произношение: пройдитесь по сложным названиям брендов
36. Интеллектуальная игра на тему. Интеллектуальная игра "Самый умный"
37. Почти 90% не знают: 10 фактов о том, что вы, возможно, не знаете
38. Танцовщица из клипа Канье Уэста. Почему весь мир сходит с ума от танцовщицы из клипа Канье Уэста Тейаны Тейлор?
39. Комплекты постоянного света Falcon Eyes. С КАКИМИ ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА ВЫБИРАТЬ КОМПЛЕКТ?
40. 5 лучших таблеток от курения. Таблетки от курения: как выбрать?
41. Как устроена никотиновая зависимость. Как формируется никотиновая зависимость: научный подход к борьбе с привычкой
42. Рыба не хочет клевать: почему это происходит и как это исправить
43. Имя для девочки 2023 в год Тигра. Имена девочек родившихся в год Тигра
44. Топ-10 стран для путешествий в 2023 году: что выбрать туристу
45. Удивительные факты о развитии детей: 10 научных открытий
46. Поймай рыбу без проблем: как устранить неполадки с удочкой
47. Как сбросить лишний вес и вернуть стройную фигуру за месяц
48. Морская тайна: почему моряки не ловят эту рыбу
49. Огонь и льды: топ-50 самых крутых женских клипов всех времен
50. Основные характеристики приборов импульсного света: что нужно знать о технологии