Новое время

Полезная информация обо всём

Путь к здоровому образу

И это правда. Потому что в моде сегодня здоровый образ жизни, без которого в современном мегаполисе достичь успеха почти нереально, очень уж стремителен темп жизни.

Летом 2022 года ВЦИОМ опубликовал результаты опроса, посвященного проблеме курения. Вот несколько цифр.

После того, как с 2013 года на сигаретных пачках появились надписи о вреде курения, количество курящих начало снижаться. Как бы не потешались курильщики, подсознательно эти надписи все-таки делали свое дело. За 5 лет доля курильщиков в России уменьшилась с 41% в 2013 году до 33% в 2018. И на этом уровне пока остается.

Но зато растет число тех, кто сумел отказаться от курения: за 9 лет этот показатель вырос в 1,7 раза.

Что побудило тебя бросить курить после такого продолжительного периода. Последствия отказа от курения

Мне так и не удалось бросить курить. Давно поняла, что чужой опыт для меня бесполезен. Конечно, совсем не хочется однажды оказаться на койке в реанимации, и чтобы катетер из шеи торчал только потому, что из-за курения обострилась какая-нибудь болячка в твоем хрупком организме. Хочется вести здоровый образ жизни. Я хочу избавиться от двух своих любимых выражений «Когда я похудею» и «Когда я брошу курить», но ни с первым, ни со вторым не складывается, срываюсь. Переживаю стресс, и рука тянется к папиросе.

Какие трудности ты столкнулся при бросании курения. Последствия отказа от курения

Другое дело — моральный дискомфорт. Он у курильщиков является первой причиной срывов и возвращения к пагубной привычке с прежней, а то и удвоенной силой. Проявляет он себя следующим образом:

Последние обновления на сайте:

1. Самый быстрый интернет в мире: лидеры рейтинга
2. Китай запустил самый быстрый интернет в мире
3. Япония запускает самый быстрый интернет в мире: что это значит для пользователей
4. Карась при восточном ветре: клюёт или нет? Полное руководство
5. Как ветер влияет на клёв рыбы: лучшие условия для рыбалки
6. Когда весной начинает клевать рыба: полное руководство для рыбаков
7. Headlines:
8. Сколько алкоголь держится в крови и моче: полное руководство
9. За сколько дней алкоголь полностью выходит из организма
10. Топ-10 самых популярных имён в России 2025 года: прогноз и тренды
11. Топ самых сложных скороговорок: проверь своё мастерство
12. Проверь своё мастерство: 15 самых сложных скороговорок на русском языке
13. Самые сложные скороговорки: попробуй повторить
14. Скороговорки для дикции и речи: как улучшить свою речь
15. Как восстановить мозг после алкоголизма: шаг за шагом
16. За сколько времени мозг может восстановиться после травмы
17. Какие уникальные музейные технологии применяются в столице
18. Как быстро пиво и водка влияют на организм: ответы врача-нарколога
19. Headlines:
20. Сколько промилле в бутылке пива 0,5? Узнайте прямо сейчас
21. Мировой рейтинг стран по ичр: кто лидирует в мире
22. Прогнозы уровня жизни по странам на 2025 год: кто выиграет, кто проиграет
23. Европейские страны в мировом рейтинге: кто вошел в топ-10
24. ВВП: кто лидирует в мире
25. Билеты на концерт группы Анимация в Красноярске: где и как купить
26. Удивительные факты о мире, которые вы, наверное, не знаете
27. Удивительные факты о странах мира, которые вы не знаете
28. Табачная зависимость: механизмы метаболизма никотина и пути лечения
29. Никотин: как он влияет на нашу жизнь и здоровье
30. Пути восстановления организма после отказа от алкоголя
31. Самое популярное имя в России. ЗАГСы назвали самые популярные имена мальчиков и девочек: лидер сменился
32. Иван и другие самые популярные имена в мире. Популярные имена
33. Удивительные факты о мировом океане, которые вы не знали
34. Избавление от алкоголя: Как хронические алкоголики находят силы бросить пить
35. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
36. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
37. Разрушительный цикл: 5 главных признаков алкоголизма, которые нельзя проигнорировать
38. Настройки съемки с помощью инструментов камеры iPhone. Съемка крупным планом макрофото и макровидео
39. Вспышки работающие с айфоном. Nova — дополнительная беспроводная вспышка для iPhone
40. Ночной режим в iPhone. Ночной режим iPhone 11: все, что нужно знать о новой функции камеры
41. 10 ошибок в произношении названий известных брендов
42. Потерять отвратительный внешний вид: как отказ от алкоголя может изменить вашу внешность
43. Путешествие по миру: Лучшие места планеты 2023 года
44. Имена для мальчиков и девочек популярные в Германии в 2023. Эмилия и Ноа - самые популярные имена в Германии
45. Профессиональные приборы постоянного освещения Profoto: подбор и использование
46. Список городов мира по плотности населения. В России почти никто не живет: сравнил плотность населения в городах мира
47. Развенчанные мифы: 10 самых популярных заблуждений о России
48. Дуэйн Джонсон: самый богатый актёр в мире
49. Российские женщины-миллиардеры: как они достигли успеха
50. Огонь и льды: топ-50 самых крутых женских клипов всех времен