Новое время

Полезная информация обо всём

Путь к здоровому образу

И это правда. Потому что в моде сегодня здоровый образ жизни, без которого в современном мегаполисе достичь успеха почти нереально, очень уж стремителен темп жизни.

Летом 2022 года ВЦИОМ опубликовал результаты опроса, посвященного проблеме курения. Вот несколько цифр.

После того, как с 2013 года на сигаретных пачках появились надписи о вреде курения, количество курящих начало снижаться. Как бы не потешались курильщики, подсознательно эти надписи все-таки делали свое дело. За 5 лет доля курильщиков в России уменьшилась с 41% в 2013 году до 33% в 2018. И на этом уровне пока остается.

Но зато растет число тех, кто сумел отказаться от курения: за 9 лет этот показатель вырос в 1,7 раза.

Что побудило тебя бросить курить после такого продолжительного периода. Последствия отказа от курения

Мне так и не удалось бросить курить. Давно поняла, что чужой опыт для меня бесполезен. Конечно, совсем не хочется однажды оказаться на койке в реанимации, и чтобы катетер из шеи торчал только потому, что из-за курения обострилась какая-нибудь болячка в твоем хрупком организме. Хочется вести здоровый образ жизни. Я хочу избавиться от двух своих любимых выражений «Когда я похудею» и «Когда я брошу курить», но ни с первым, ни со вторым не складывается, срываюсь. Переживаю стресс, и рука тянется к папиросе.

Какие трудности ты столкнулся при бросании курения. Последствия отказа от курения

Другое дело — моральный дискомфорт. Он у курильщиков является первой причиной срывов и возвращения к пагубной привычке с прежней, а то и удвоенной силой. Проявляет он себя следующим образом:

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посетить в Комсомольске-на-Амуре
2. Какие из достопримечательностей Санкт-Петербурга можно посетить бесплатно
3. Какова история моста через реку Волгу в Рыбинске
4. При каком ветре клюет рыба: советы опытных рыбаков
5. Клев рыбы при юго-восточном ветре: как повлиять на улов
6. Какие самые известные достопримечательности Москвы
7. Когда ветер в меру: как погода влияет на клёв карася
8. Топ-10 самых популярных имён в России 2025 года: прогноз и тренды
9. Развивайте речь с радостью: 100 скороговорок для детей и взрослых
10. CAGMO: Где Классика Встречается с Современностью
11. Как лучше всего провести летний день в Брянске
12. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Ставрополе
13. За сколько времени мозг может восстановиться после травмы
14. Какие особенности климата и географического положения влияют на облик города
15. Сколько промилле покажет бутылка пива
16. Через сколько выветривается 2 литра пива: быстрый ответ
17. Что покажет алкотестер утром после вечернего застолья
18. Какие музеи Оренбурга самые популярные среди туристов
19. Что делать вместо курения: 101 практический совет
20. Какие культурные события регулярно проходят в Челябинске
21. Концерт Славы в Хабаровске: что ожидать от выступления
22. Уровень жизни населения России и стран мира в 2025 году: прогнозы и перспективы
23. 20 странных исторических фактов, которые вы, возможно, не знаете
24. Топ-10 имён для мальчиков и девочек в Казахстане в 2023 году
25. Бросила курить и обрела новую жизнь: мои открытия после отказа от сигарет
26. Три года борьбы с привычкой: история мужа, который пытался бросить курить
27. Научные опыты для детей: 6 интересных идей
28. Время рыбалки: когда начинается сезон в 2023 году
29. 20 фактов о девочке из клипов певицы Sia. Совсем взрослая! Как сейчас выглядит девочка из клипов певицы Sia
30. Где лучше отправиться в отпуск в 2023 году: топ-10 туристических направлений
31. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
32. Какую пресноводную рыбу тяжелее всего ловить. Самая неуловимая пресноводная рыба и как ее поймать
33. Российские актрисы с идеальными пропорциями
34. Сербия обогнала Хорватию в рейтинге счастливых стран от ООН. В ООН составили рейтинг самых счастливых стран мира
35. Удивительные и интересные факты об океане
36. Открытие десятилетий: изменение идеала женской фигуры
37. Откройтесь: Как изменились герои клипа на песню Юрия Шатунова
38. Вспышка в камере на iPhone. Включение вспышки в iPhone
39. Российские бренды: правильное произношение названий
40. 10 самых молодых миллиардеров по версии Forbes. Forbes: Топ-10 самых молодых миллиардеров
41. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
42. Назвали 10 самых счастливых стран мира. Что такое «индекс счастья»
43. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
44. Молдова: загадка счастья в рейтинге самых счастливых стран мира
45. Воспитание будущих ученых: простые научные эксперименты для детей в домашних условиях
46. Новые тренды в женских именах: что ожидается в 2023 году
47. Красота и форма: 20 женщин с идеальной фигурой
48. Как восстановиться после длительного приема алкоголя. Снятие абстинентного синдрома
49. Головной мозг после алкоголя. Признаки отека головного мозга
50. Рыба в норе земле живет. Протоптер-спящая под землёй рыба