Новое время

Полезная информация обо всём

Путь к здоровому образу

И это правда. Потому что в моде сегодня здоровый образ жизни, без которого в современном мегаполисе достичь успеха почти нереально, очень уж стремителен темп жизни.

Летом 2022 года ВЦИОМ опубликовал результаты опроса, посвященного проблеме курения. Вот несколько цифр.

После того, как с 2013 года на сигаретных пачках появились надписи о вреде курения, количество курящих начало снижаться. Как бы не потешались курильщики, подсознательно эти надписи все-таки делали свое дело. За 5 лет доля курильщиков в России уменьшилась с 41% в 2013 году до 33% в 2018. И на этом уровне пока остается.

Но зато растет число тех, кто сумел отказаться от курения: за 9 лет этот показатель вырос в 1,7 раза.

Что побудило тебя бросить курить после такого продолжительного периода. Последствия отказа от курения

Мне так и не удалось бросить курить. Давно поняла, что чужой опыт для меня бесполезен. Конечно, совсем не хочется однажды оказаться на койке в реанимации, и чтобы катетер из шеи торчал только потому, что из-за курения обострилась какая-нибудь болячка в твоем хрупком организме. Хочется вести здоровый образ жизни. Я хочу избавиться от двух своих любимых выражений «Когда я похудею» и «Когда я брошу курить», но ни с первым, ни со вторым не складывается, срываюсь. Переживаю стресс, и рука тянется к папиросе.

Какие трудности ты столкнулся при бросании курения. Последствия отказа от курения

Другое дело — моральный дискомфорт. Он у курильщиков является первой причиной срывов и возвращения к пагубной привычке с прежней, а то и удвоенной силой. Проявляет он себя следующим образом:

Последние обновления на сайте:

1. Россия покидает топ-100 стран с самым быстрым интернетом
2. Китай устанавливает рекорд: протестирован самый быстрый интернет в мире
3. Какие основные достопримечательности можно посетить в Комсомольске-на-Амуре
4. Ookla обновила рейтинг: какие страны лидируют по скорости мобильного интернета
5. Топ-5 стран с самым быстрым интернетом в мире: рейтинг лидеров
6. Весенняя рыбалка в марте: как настроиться на успешную рыбную охоту
7. Под шум весеннего дождя: когда природа шепчет свои тайны
8. Сколько времени выветривается алкоголь из организма
9. Влияние алкоголя на кровь: что происходит в организме
10. Полезные лайфхаки: возьмите их на заметку
11. Самые редкие и популярные имена 2025 года в Москве: Топ-100 рейтинг
12. CAGMO: Где Классика Встречается с Современностью
13. Эффективные Скороговорки для Дикции: Развивайте Ораторское Искусство
14. За сколько времени мозг может восстановиться после травмы
15. Через сколько выветривается 2 литра пива: быстрый ответ
16. Безалкогольное пиво за рулем в 2025 году: что нужно знать
17. Как самостоятельно бросить курить в домашних условиях: эффективные методы и советы
18. Мировой рейтинг уровня населения: кто входит в топ-10
19. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знали
20. Сумасшедшие факты о нашем мире, которые вы не знаете
21. В ООН назвали самые счастливые страны мира: кто оказался на вершине
22. Россия в пятерке самых несчастливых стран: что это значит и почему это важно
23. Миллиардеры Голливуда: 10 самых богатых актеров на сегодняшний день
24. Топ-10 зарубежных стран для путешествий у россиян: где лучше всего отдохнуть
25. Открытие России: Самые рыбные места для рыбалки
26. Миллиардеры Голливуда: кто из актеров стал самым богатым в мире
27. Скорость интернета по странам 2022: кто лидирует в мире
28. Женщины в мире бизнеса: 10 миллиардеров из списка Forbes
29. Поплавочная удочка: мастерство и тактика для большого улова на реке
30. Интересные вопросы о животных и растениях №4. § Блок первый «Общие вопросы»
31. Интересные вопросы о животных и растениях №3. Викторина о природе для детей с ответами
32. Съемка на iPhone с импульсным светом. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
33. Названа самая молодая миллиардерша в истории. Ей всего 19 лет: история самой молодой миллиардерши в мире
34. Свобода от алкоголя: возможно ли бросить пить самостоятельно
35. Морские путешественники и рыбалка: почему они не ловили рыбу в океане
36. Самые-самые поезда и железные дороги мира. Список самых длинных поездов в мире
37. Что значит постоянный свет. Какой свет вообще существует 
38. Откройте для себя свой тип фигуры: простой способ определения
39. Как избавиться от табачной зависимости. Физическое и психическое привыкание
40. Лучшие путевки на 2023 год: популярные направления
41. Карповые: невероятные факты о популярных рыбках
42. Если резко бросить курить. Что будет, если резко бросить курить
43. Самые счастливые страны мира 2023: кто в лидерах
44. Список городов мира по плотности населения. В России почти никто не живет: сравнил плотность населения в городах мира
45. Табак: смертельная привычка, которая убивает до половины его потребителей
46. Берегите себя и окружающих: 10 способов бросить курить
47. Когда появился граненый стакан. Изобретение века. Как граненый стакан стал символом эпохи
48. Где лучше отправиться в путешествие в 2023 году
49. Лучшее время суток для рыбалки: откройте для себя секреты успеха
50. Кто снялся в клипе Мукка? Все известные актеры и артисты