Новое время

Полезная информация обо всём

Путь к здоровому образу

И это правда. Потому что в моде сегодня здоровый образ жизни, без которого в современном мегаполисе достичь успеха почти нереально, очень уж стремителен темп жизни.

Летом 2022 года ВЦИОМ опубликовал результаты опроса, посвященного проблеме курения. Вот несколько цифр.

После того, как с 2013 года на сигаретных пачках появились надписи о вреде курения, количество курящих начало снижаться. Как бы не потешались курильщики, подсознательно эти надписи все-таки делали свое дело. За 5 лет доля курильщиков в России уменьшилась с 41% в 2013 году до 33% в 2018. И на этом уровне пока остается.

Но зато растет число тех, кто сумел отказаться от курения: за 9 лет этот показатель вырос в 1,7 раза.

Что побудило тебя бросить курить после такого продолжительного периода. Последствия отказа от курения

Мне так и не удалось бросить курить. Давно поняла, что чужой опыт для меня бесполезен. Конечно, совсем не хочется однажды оказаться на койке в реанимации, и чтобы катетер из шеи торчал только потому, что из-за курения обострилась какая-нибудь болячка в твоем хрупком организме. Хочется вести здоровый образ жизни. Я хочу избавиться от двух своих любимых выражений «Когда я похудею» и «Когда я брошу курить», но ни с первым, ни со вторым не складывается, срываюсь. Переживаю стресс, и рука тянется к папиросе.

Какие трудности ты столкнулся при бросании курения. Последствия отказа от курения

Другое дело — моральный дискомфорт. Он у курильщиков является первой причиной срывов и возвращения к пагубной привычке с прежней, а то и удвоенной силой. Проявляет он себя следующим образом:

Последние обновления на сайте:

1. Китай устанавливает рекорд: протестирован самый быстрый интернет в мире
2. При каком ветре клюет рыба: советы опытных рыбаков
3. Сколько держится алкоголь в крови и выдыхаемом воздухе: полное руководство
4. Какие соборы расположены на территории Кремля
5. Влияние алкоголя на кровь: что происходит в организме
6. Какое имя будет лидером в 2025 году? Топ популярных имен в Москве
7. Мода 2025: какие имена для мальчиков будут популярны
8. Есть ли уникальные архитектурные сооружения в Москве
9. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Рязани
10. Почему алкоголизм приводит к потере памяти: что происходит в мозге
11. Сколько можно выпить за рулем
12. Как легко бросить курить: простая правда
13. Как самостоятельно бросить курить в домашних условиях: эффективные методы и советы
14. Вкусный кофе за 5 минут: простые рецепты для каждый день
15. Какие интересные факты о Кемерово известны сегодня
16. Мировой рейтинг всех стран мира: кто находится на вершине
17. 80 коротких фактов для тех кто думает: открытия, которые изменят ваше мышление
18. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
19. 30 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
20. Сумасшедшие факты о нашем мире, которые вы не знаете
21. Пройти три стадии никотиновой зависимости: как избавиться от привычки курить
22. Новые достижения в медицине и фармацевтике: что нужно знать специалистам
23. Освободившись от пристрастия: мой путь к победе над курением
24. Основательница Bumble стала самой молодой миллиардершей в мире
25. Курение: как оно влияет на здоровье и организм человека
26. Россияне готовы к путешествиям: топ-3 стран, которые они хотят посетить в 2023 году
27. Курение и его последствия: как оно влияет на ваше здоровье
28. Самые популярные имена детей в мире и в России. Популярные имена 2023 года – шесть трендов
29. Определились самые популярные у туристов страны мира в 2022 году
30. Какую рыбу проще всего поймать. Лёгкая добыча: какую рыбу проще всего поймать
31. Необычные имена 2023 года: самые редкие имена, выбранные ЗАГС
32. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Полный рейтинг самых счастливых и самых несчастных стран мира
33. 25 самых богатых стран мира в 2023 году. Какая нация мира самая богатая
34. Путь к свободе от сигарет: самоучитель для бросания курения
35. Риз Уизерспун: как она стала самой богатой актрисой мира
36. Через сколько проходит ломка от никотина. Когда ждать перемен к лучшему
37. Викторины для школьников с ответами. Викторина для школьников с ответами. Вопросы шутки
38. Настройки съемки с помощью инструментов камеры iPhone. Съемка крупным планом макрофото и макровидео
39. Discover the Top 12 English Brand Names
40. Топ 10 самых больших городов. Самый большой город в мире по площади: топ-10
41. Имена для девочек 2023. Редкие имена для девочек в 2023 году
42. 10 популярных мужских и женских имен с начала 2023.
43. Назвали 10 самых счастливых стран мира. Что такое «индекс счастья»
44. Всё о кофе: от сортов до приготовления
45. Легенды и домыслы в истории советского граненого стакана. Граненый стакан – легенда СССР. Мифы и интересные факты.
46. Лучшее время суток для рыбалки: откройте для себя секреты успеха
47. Новогодняя съемка с использованием студийных импульсных источников света: подходы и техники
48. 7 распространенных мифов о курении и раке. Влияние курения на дыхательную систему
49. Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС
50. Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя