Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о Ростовском историческом музее
2. Весенняя рыбалка в марте: как настроиться на успешную рыбную охоту
3. Какие самые известные достопримечательности Москвы
4. Весенний ветер: когда рыба клюёт чаще
5. Как ветер влияет на клев рыбы: полезные советы для рыбаков
6. Ветер перемен: как погода влияет на клёв рыбы
7. Как ветер влияет на клёв рыбы: основные факторы
8. Когда ветер в меру: как погода влияет на клёв карася
9. Как быстро вывести алкоголь из крови: эффективные методы
10. Как быстро выводится алкоголь из организма после недельного запоя
11. Какие имена будут самыми популярными в России в 2025 году? Прогноз и рейтинг
12. Необычные имена для детей в 2025 году: что будет модно
13. Топ-10 самых популярных имён новорожденных в 2025 году: что изменилось за год
14. Самые частые и самые редкие имена новорожденных 2025 года
15. Есть ли тематические прогулочные туры
16. Какие изменения произошли в Москве при Петре I
17. Сколько промилле в бутылке пива и как быстро оно выветривается
18. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
19. Есть ли религиозные объекты или церкви
20. Откройте для себя новые вкусы: 6 необычных способов приготовить кофе без спешки
21. Топ-10 стран с высоким качеством жизни в 2025 году
22. Европейские страны в мировом рейтинге: кто вошел в топ-10
23. Прогнозы на будущее: Рейтинг стран мира по уровню жизни в 2025 году
24. Где жить в 2025 году: топ-5 стран с высоким уровнем жизни
25. Табачная зависимость: как работают механизмы зависимости
26. Пройти три стадии никотиновой зависимости: как избавиться от привычки курить
27. Быстрое и эффективное: как бросить курить за пару дней
28. Бросили курить: История успеха
29. Без сигарет: мой путь к свободе от зависимости
30. Самое популярное имя в России. ЗАГСы назвали самые популярные имена мальчиков и девочек: лидер сменился
31. Бросить пить пиво каждый день: возможно ли это
32. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
33. Топ 10 самых популярных имен мира. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире
34. Названа самая счастливая страна мира. Названа самая счастливая страна в мире
35. Сравнение скорости широкополосного интернета в 224.. Последнюю строчку в рейтинге занял Туркменистан
36. Просто о студийной съемке. Что такое импульсный свет
37. Разрушительный цикл: 5 главных признаков алкоголизма, которые нельзя проигнорировать
38. Откройтесь: Как изменились герои клипа на песню Юрия Шатунова
39. Фигуры красавиц: как определить идеальный пропорциональный размер
40. Российские бренды: правильное произношение названий
41. 10 самых молодых миллиардеров мира. Молодые и очень богатые: ТОП-10 самых юных миллиардеров мира
42. Самое продолжительное железнодорожное сообщение. Москва-Владивосток, или Транссибирская железнодорожная магистраль (9 289 км)
43. ТОП-27 самых больших городов России. Города России
44. Имена для девочек на 2023 год тигра по месяцам и знакам зодиака. Какое выбрать имя в 2022 году в соответствии со знаком зодиака?
45. Имя для девочки 2023 в год Тигра. Имена девочек родившихся в год Тигра
46. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
47. ГРАНЕНЫЙ стакан зачем стакану грани и кто.. 8 интересных фактов о советском граненом стакане
48. Подводный мир: 25 фактов, которые могут шокировать вас
49. Топ 10 самых богатых женщин в мире. Богатые женщины мира
50. 10 ошибок в произношении названий брендов в России