Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Максимальная скорость мобильного интернета в мире: какие рекорды установлены
2. Какой ветер считается самым лучшим и благоприятным для растений
3. Какой ветер благоприятен для рыбалки летом? Полное руководство
4. Сколько времени выводится алкоголь из организма? Полное руководство
5. Топ-10 самых популярных имён в России 2025 года: прогноз и тренды
6. Мода 2025: какие имена для мальчиков будут популярны
7. Самые популярные имена детей в Москве в 2025 году названы
8. Список самых популярных имен 2025 года: какие имена лидируют
9. Скороговорки: как улучшить дикцию и звукопроизношение
10. Какие уникальные музеи есть в Рязани
11. Сколько промилле показывает 2 бутылки пива: Рассказываем все
12. Headlines:
13. Какой уровень алкоголя в крови разрешен за рулем
14. Сколько выветривается 0.5 Эссы: полное руководство
15. Как бросить курить без силы воли: проверенные методы для успешного отказа
16. Что делать вместо курения: 101 практический совет
17. Экспертные рецепты: 9 вариантов кофе в кофемашине
18. От кофе с молоком до экзотических смесей: как разнообразить утренний кофе
19. Путешествие по миру в кофейной чашке: 15 необычных рецептов
20. Вкусные и стильные: самые модные рецепты кофе
21. Мировой рейтинг всех стран мира: кто находится на вершине
22. Европейские страны в мировом рейтинге: кто вошел в топ-10
23. 19 фактов, которые вы, возможно, не знаете о мире
24. Пройти три стадии никотиновой зависимости: как избавиться от привычки курить
25. Быстрое и эффективное: как бросить курить за пару дней
26. Восстановление древних вкусов: 8 потерянных рецептов старорусской кухни
27. Красивые современные женские имена для девочек. Русские и современные имена для девочек
28. 16 увлекательных историй и фактов о животных
29. Правильное произношение брендов: все, что нужно знать
30. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
31. Воспламенение воды: простой химический опыт для детей
32. Как провести день без табака и не упасть духом
33. Топ 10 городов-миллионников мира. Самые большие города мира по населению: топ-10 самых густонаселенных
34. Самые большие города России в 2023 году. Нижний Новгород — исторический город на Волге
35. Что такое синдром отмены никотина и как с ним справиться. Неделя без сигарет: изменения в организме
36. Россия 2023: Самые популярные туры и путешествия
37. Имена для девочек 2023. Редкие имена для девочек в 2023 году
38. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
39. Какой город мира стал самым густонаселенным в 2023-М. Самый густонаселенный город мира в 2023 году
40. Химические опыты для детей: безопасные и интересные
41. Дуэйн Джонсон: самый богатый актёр в мире
42. Как вести здоровый образ жизни, помогая природе: практические советы
43. Как выбрать идеальное имя для своего бренда
44. Счастье и человеколюбие вместо ВВП: почему экономические показатели не отражают реального благополучия
45. Курение сигарет и табака. Физиологические последствия никотина
46. Что происходит с организмом во время курения сигарет
47. 10 мифов о курении. МИФ №1: У людей СВОБОДНЫЙ ВЫБОР КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ
48. Как выглядят самые богатые женщины мира. Миллиарды в помощь? Как выглядят самые богатые женщины мира
49. Как восстановить нервную систему после.. Диагностика
50. Заторможенность человека после запоя. Похмелье, или абстинентный синдром