Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты осеннего ветра: При каком ветре рыба клюёт лучше
2. Как направление и сила ветра влияют на клев рыбы Уверен
3. Ветер и клев рыбы: как направление и сила влияют на улов
4. Сколько алкоголь держится в крови до полного выведения
5. Когда был основан Арзамас и кем
6. Современные тенденции в детских именах Москвы
7. Сложные скороговорки: как улучшить дикцию и мастерство речи
8. Какие традиционные блюда калужской кухни стоит попробовать
9. Есть ли уникальные архитектурные сооружения в Москве
10. Мастер скороговорок: как я справился с самой сложной в мире
11. Топ самых сложных скороговорок, которые запутают даже носителей языка
12. Топ-14 самых сложных скороговорок в мире: проверь своё мастерство
13. Три бутылки пива накануне вечером: что ждет вас утром
14. Сколько промиллей в бутылке пива
15. Сколько времени требуется, чтобы выветрить 1 литр пива
16. Сколько времени выветривается 1 бутылка пива из организма: полное руководство
17. Можно ли садиться за руль после пива? Когда это безопасно
18. Топ-4 способа бросить курить: как сделать это легко и навсегда
19. Необычные музеи Москвы: что стоит посмотреть
20. Есть ли религиозные объекты или церкви
21. Кофейное путешествие по миру: уникальные рецепты из разных стран
22. ВВП: кто лидирует в мире
23. Лучшие страны для жизни: критерии оценки
24. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
25. Новые достижения в медицине и фармацевтике: что нужно знать специалистам
26. Пятнадцать удивительных фактов о мировом океане, которые порадуют вас
27. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
28. Продолжительность и облегчение синдрома отмены алкоголя: все, что нужно знать
29. Ставим свет в студии. 9 схем света для студийной съемки
30. Правильное произношение иностранных брендов: основные правила и особенности
31. Без алкоголя: пути к здоровому образу жизни
32. Время прохождения абстинентного синдрома после отказа от курения: факты и мифы
33. Сценический свет на айфон для чего. Как снимать в портретном режиме на iPhone
34. Освещение на постоянном токе. Централизованное и децентрализованное энергоснабжение
35. 5 лучших таблеток от курения. Таблетки от курения: как выбрать?
36. 20 фактов об океанах. 20 самых интересных и удивительных фактов об океане
37. Потерять отвратительный внешний вид: как отказ от алкоголя может изменить вашу внешность
38. Красивые имена девочек 2023 женские. Красивые женские имена для девочки, рожденной в 2023-2024 гг.
39. The Secret Life of Fish: Why They Don't Bite
40. Если резко бросить курить. Что будет, если резко бросить курить
41. Без напряжения: путеводитель по отказу от курения без лишних килограммов
42. ГРАНЕНЫЙ стакан зачем стакану грани и кто.. 8 интересных фактов о советском граненом стакане
43. Интересные факты об океанах и материках. Один океан или пять?
44. Виды кофе в кофейнях. Эспрессо и всё, что с ним связано
45. Эффективная программа тренировок для тренажерного зала: как достигнуть желаемых результатов
46. Российские женщины-миллиардеры: как они достигли успеха
47. Аналитики раскрыли тренды: самые популярные направления в бизнесе
48. Курение сигарет и табака. Физиологические последствия никотина
49. Сколько океанов на планете Земля и что о них известно. Сколько на Земле океанов — четыре или пять?
50. Как восстановить мозг после алкоголизма. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга