Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные спортивные сооружения есть в Челябинске
2. Китай запустил самый быстрый интернет в мире
3. Лидеры цифровой революции: Рейтинг стран по скорости интернета в 2025 году
4. Максимальная скорость мобильного интернета в мире: какие рекорды установлены
5. Какие самые известные достопримечательности Москвы
6. Карась при восточном ветре: клюёт или нет? Полное руководство
7. Headlines:
8. Сколько алкоголь держится в организме после запоя: полное руководство
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Архангельске
10. Когда был основан Арзамас и кем
11. Самые популярные имена детей в Москве в 2025 году названы
12. Топ-10 самых популярных имён новорожденных в 2025 году: что изменилось за год
13. Какие семейные развлекательные центры есть в Екатеринбурге
14. Топ самых сложных скороговорок, которые запутают даже носителей языка
15. Самая сложная скороговорка в мире: проверь свои возможности!
16. Как восстановить организм после стресса, болезни или изнурительной работы: полное руководство
17. Семь секретов успешного отказа от курения: Первый шаг к здоровой жизни
18. Топ-5 эффективных таблеток от курения: что выбрать для быстрого отказа от сигарет
19. Простые шаги для приготовления вкусного кофе дома
20. Кай Метов – голос Нижнего Новгорода в современной музыке
21. Лучшие страны по уровню жизни 2025: кто входит в топ-10
22. Мировой рейтинг стран по уровню процветания: кто лидирует и почему
23. Лучшие страны для жизни: критерии оценки
24. Психологическая зависимость курильщика от 30.05.22: как это происходит и как ее преодолеть
25. Судьба Чико и Роберты: История любви и предательства
26. Как я бросила курить за один день: мой личный опыт
27. Курение: развенчивание популярных мифов и узнавание реальной картины
28. Бросить пить пиво каждый день: возможно ли это
29. Гиганты среди городов: крупнейшие по площади
30. Самое популярное женское имя в мире за всю историю. ТОП-6 актуальных трендов 2022 года при выборе имени
31. Клипы с красивыми девушками: 10 вопросов и ответы
32. Открывайте мир океанов: 10 увлекательных фактов, которые вы не знаете
33. Speedtest: кто победил в гонке за скоростью мобильного интернета в России
34. Кто снимается в клипах Sia. Девочка, которая танцевала в клипах и на концертах Сии, выросла: во сколько сегодня оценивается состояние Мэдди Зиглер?
35. Россия опустилась на 4 позиции в рейтинге стран с самым высоким уровнем коррупции
36. Вспышка в камере на iPhone. Включение вспышки в iPhone
37. Как синхронизировать вспышку с айфоном. Tric — девайс, который подружит профессиональную вспышку и ваш смартфон
38. 10 Самых Молодых миллиардерш мира. ТОП 10 Самых Богатых Молодых Людей
39. 10 богатейших актрис Болливуда. Актрисы Болливуда, зарабатывающие больше, чем голливудские звезды
40. ТОП-27 самых больших городов России. Города России
41. Потерять отвратительный внешний вид: как отказ от алкоголя может изменить вашу внешность
42. Безопасность на воде: опасные речные рыбы и раки
43. Путешествие по миру: Лучшие места планеты 2023 года
44. Имена для девочек 2023. Редкие имена для девочек в 2023 году
45. 8 любопытных фактов о советском граненом стакане
46. Сорта и виды зернового кофе. Основные сорта кофе
47. Путь к свободе: этапы выздоровления наркомана или алкоголика
48. Счастье и человеколюбие вместо ВВП: почему экономические показатели не отражают реального благополучия
49. Пять малоизвестных фактов о рыбах. 10 интересных фактов о рыбах
50. Восстановление работы головного мозга после алкоголизма. Процесс восстановления нервной системы после запоя