Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Сделали самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
2. Секреты осеннего ветра: При каком ветре рыба клюёт лучше
3. Клюет ли рыба, когда ветер и волны? Мы развеиваем мифы и даем ответы
4. Как ветер влияет на клёв рыбы: основные факторы
5. Какие фестивали и праздники проходят в Калининграде
6. Сколько времени выводится алкоголь из организма? Полное руководство
7. Как долго алкоголь сохраняется в организме: полное руководство
8. Названы самые популярные и редкие имена: что нового в этом году
9. Топ-10 мужских и женских имен в России: какие имена самые популярные
10. В 2025 году самыми популярными именами для мальчиков и девочек станут..
11. Топ самых популярных имён: рейтинг лучших вариантов
12. Самые частые и самые редкие имена новорожденных 2025 года
13. Какие фестивали в Москве проводятся в зимнее время
14. Есть ли тематические прогулочные туры
15. Как лучше всего провести летний день в Брянске
16. Какие основные достопримечательности Ульяновска считаются обязательными для посещения
17. Эффективные Скороговорки для Дикции: Развивайте Ораторское Искусство
18. Сколько промилле в бутылке пива? Полное руководство
19. Через сколько можно садиться за руль после алкоголя: безопасность на первом месте
20. Как бросить курить без посторонней помощи: 10 реальных способов для сильных духом
21. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
22. Все дело в кофе: как кофе влияет на нашу жизнь
23. Путешествия по миру: открывайте новые культуры и вкусовые ощущения
24. Вкусные и необычные рецепты кофе, которые порадуют ваших гостей
25. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
26. Новые достижения в медицине и фармацевтике: что нужно знать специалистам
27. Бывшие курильщики: как справиться с тяжелой борьбой за отказ от курения
28. Быстрое и эффективное: как бросить курить за пару дней
29. Быстрое восстановление организма: ключи к здоровому и эффективному восстановлению
30. Курение: к чему это приводит
31. Никотин: скрытые преимущества и риски для здоровья
32. Бросить пить пиво каждый день: возможно ли это
33. Сохраняя наш мир: презентация по окружающей среде
34. Назван самый богатый актёр по версии Forbes. Forbes назвал самых богатых артистов: Genesis, Стинг и The Rolling Stones
35. Эту рыбу никто не ест: почему некоторые виды рыб становятся вымирающими
36. Discover the Top 12 English Brand Names
37. Как отказаться от курения. Что такое никотиновая зависимость
38. Как бросить курить самостоятельно. Как бросить курить
39. ТОП-500 красивых и современных имен для девочек в 2023 году. Как имя девочки повлияет на ее будущее?
40. Лучшие путевки на 2023 год: популярные направления
41. Подводный мир: 5 интересных фактов о океане, которые порадуют любого
42. Топ-10 стран для путешествий в 2023 году: что выбрать туристу
43. Удивительные факты о развитии детей: 10 научных открытий
44. Поймай рыбу без проблем: как устранить неполадки с удочкой
45. Как вести здоровый образ жизни, помогая природе: практические советы
46. Интересные факты об океане. 50 интересных фактов: «По морям, по океанам!»
47. Самые богатые женщины мира 2023. FX.co Самые богатые женщины планеты
48. Как бросить пить самому. Путь ремиссии
49. Алкогольная депрессия после алкоголя, что делать. Что происходит и как помочь
50. Как восстановить мозг после алкоголизма. Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга