Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посетить в Комсомольске-на-Амуре
2. Какие прогулочные зоны в центре Москвы лучше всего подходят для пеших экскурсий
3. Какой ветер благоприятен для рыбалки летом? Полное руководство
4. Как ловить в ветер: практические советы для начинающих
5. При каком ветре рыба всегда клюет: секреты удачной рыбалки
6. Какие парки для активного отдыха есть в Москве
7. Как долго алкоголь сохраняется в организме: полное руководство
8. Какие выставки можно увидеть в московских музеях
9. Топ-10 популярных и 10 самых странных имен 2025 года: что ждет нас в будущем
10. Here is a comprehensive list of 60 questions based on the six headlines about Moscow, each designed to explore various aspects of the city's landmarks, recreational spots, history, interesting facts, metro, and museums:
11. Как организм реагирует на отказ от алкоголя: полное руководство
12. Какие основные достопримечательности Ижевска
13. Какие уникальные музеи есть в Рязани
14. Сколько промилле показывает 2 бутылки пива: Рассказываем все
15. Сколько промилле алкоголя содержится в литре пива
16. Какие культурные события регулярно проходят в Челябинске
17. Какие легенды связаны с Кремлем
18. 5 рецептов кофе с интересными добавками
19. Кай Метов – голос Нижнего Новгорода в современной музыке
20. Ниже Беларуси и Украины: географические и исторические аспекты
21. Удивительные факты о странах мира, которые вы не знали
22. Пройти три стадии никотиновой зависимости: как избавиться от привычки курить
23. Бывшие курильщики: как справиться с тяжелой борьбой за отказ от курения
24. Бросила курить и обрела новую жизнь: мои открытия после отказа от сигарет
25. Бросить курить: реально ли это
26. Удивительные факты об океане, которые вы, возможно, не знаете
27. Названо самое популярное в мире имя для.. Названо самое популярное девичье имя в мире
28. 10 самых популярных имен для мальчиков во всем мире. Названы самые популярные детские имена, которые любят во всем мире
29. Топ 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек в 2023 году
30. Открытие России: Самые рыбные места для рыбалки
31. Миролюбивые страны мира: Рейтинг 2023 года
32. Просто о студийной съемке. Что такое импульсный свет
33. Как собрать импульсный свет. Моноблок
34. Как поставить импульсный свет при съемке модели на.. Практическая съёмка
35. Бросить курить: лучшие практики для успешной отмены
36. Фигуры красавиц: как определить идеальный пропорциональный размер
37. Как использовать вспышку на камере iPhone
38. 20 интересных фактов о Тихом океане. 50 интересных фактов о Тихом океане
39. 10 богатейших актрис Болливуда. Актрисы Болливуда, зарабатывающие больше, чем голливудские звезды
40. Лучшие комплекты постоянного света. Комментарии
41. Как избавиться от никотиновой зависимости. Как облегчить никотиновую ломку, помощь и лечение
42. Россия 2023: Самые популярные туры и путешествия
43. Имя для девочки 2023 в год Тигра. Имена девочек родившихся в год Тигра
44. Какую рыбу до сих пор не выращивают люди и почему. Какую рыбу не выращивают искусственно на фермах?
45. Новый год: 10 интересных поделок, которые можно сделать дома
46. ГРАНЕНЫЙ стакан зачем стакану грани и кто.. 8 интересных фактов о советском граненом стакане
47. Дуэйн Джонсон: самый богатый актёр в мире
48. Вред и влияние пассивного курения.
49. Кто самые богатые женщины в мире. Франсуаза Беттанкур Майерс
50. Как быстро восстановиться после запоя. Когда без помощи нарколога не обойтись?