Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. В какой стране самый быстрый интернет
2. Глобальная лига скорости: Рейтинг стран по скорости интернета в 2025 году
3. Сделали самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
4. Направление ветра при рыбалке: как это влияет на улов
5. Ветер и рыба: как погода влияет на рыболовлю
6. Как ветер влияет на клёв рыбы: основные факторы
7. Какие парки для активного отдыха есть в Москве
8. Сколько алкоголь держится в организме после запоя: полное руководство
9. Как долго алкоголь сохраняется в организме: полное руководство
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Архангельске
11. Топ имен для мальчиков и девочек в 2025: Прогноз на будущее
12. Топ самых сложных скороговорок: проверь своё мастерство
13. Какие интересные факты о московских библиотеках
14. Как лучше всего провести летний день в Брянске
15. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Рязани
16. 2,76 промилле в крови: что это значит для вашего здоровья
17. Бросить курить за 5 шагов: простой и эффективный метод
18. Как бросить курить без силы воли: проверенные методы и реальные советы
19. The Future of Quality of Life: Predicting the 2025 Index by Country
20. Cost of Living Index by Country 2025: A Comprehensive Analysis
21. ВВП: кто лидирует в мире
22. Путешествие по миру: 50 необычных фактов из 50 разных стран
23. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
24. 11 удивительных фактов из мировой истории, которые изменили наш взгляд на мир
25. 19 фактов, которые вы, возможно, не знаете о мире
26. Время рыбалки: когда начинается сезон в 2023 году
27. Российские актрисы с идеальными пропорциями
28. Названа самая счастливая страна мира по версии ООН
29. Названа самая счастливая страна мира. Названа самая счастливая страна в мире
30. Как снимать с импульсным светом в студии. Настройка света
31. Как определить, какая рыба сейчас клюет и на что
32. Кто снимается в клипах Sia. Девочка, которая танцевала в клипах и на концертах Сии, выросла: во сколько сегодня оценивается состояние Мэдди Зиглер?
33. Викторина о животных с ответами. Викторина о животных
34. Интеллектуальная игра на тему. Интеллектуальная игра "Самый умный"
35. Как включить студийный свет на айфоне. Приложение Profoto Camera для iPhone
36. Какой самый эффективный способ бросить курить. Ищем лучший способ бросить курить
37. Кайли Дженнер стала самой молодой миллиардершей в истории
38. Морские путешественники и рыбалка: почему они не ловили рыбу в океане
39. Как в новом клипе Bob Sinclar: Секреты создания хита
40. Как избавиться от никотиновой зависимости. Как облегчить никотиновую ломку, помощь и лечение
41. Рыба не хочет клевать: почему это происходит и как это исправить
42. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
43. The Secret Life of Fish: Why They Don't Bite
44. Интересные факты об океанах и материках. Один океан или пять?
45. Химические опыты для детей: безопасные и интересные
46. Как правильно питаться, бросая курить: основные рекомендации
47. Основные характеристики приборов импульсного света: что нужно знать о технологии
48. Топ-100 самых влиятельных женщин в мире. Журнал Forbes назвал 100 самых влиятельных женщин в мире 08 декабря 2021, 11:22
49. Как восстановиться после длительного запоя. Муж в запое месяц и больше: что делать, если такие ситуации повторяются
50. Расскажем о рыба живущая в грязи. Что за вид