Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Ookla обновила рейтинг: какие страны лидируют по скорости мобильного интернета
2. Какие проекты по благоустройству города реализуются в последнее время
3. Какие интересные факты о Ростовском историческом музее
4. Какие прогулочные зоны в центре Москвы лучше всего подходят для пеших экскурсий
5. Какова история моста через реку Волгу в Рыбинске
6. Какие традиции и обычаи Москвы отличаются от других городов
7. Секреты осеннего ветра: При каком ветре рыба клюёт лучше
8. Как погода влияет на клев рыбы? Полное руководство для рыбаков
9. Когда был основан Арзамас и кем
10. Какие фестивали в Москве проводятся в зимнее время
11. Какие семейные развлекательные центры есть в Екатеринбурге
12. Есть ли в Уфе уникальные места, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
13. Какая скороговорка самая сложная: Топ самых непобедимых вариантов
14. После вечеринки: сколько времени мозгу требуется для восстановления после алкоголя
15. Безалкогольное пиво за рулем в 2025 году: что нужно знать
16. Сколько времени выветривается 1 бутылка пива из организма: полное руководство
17. Легкий способ бросить курить: как сделать это быстро и без стресса
18. Прогнозы на будущее: Рейтинг стран мира по уровню жизни в 2025 году
19. Ниже Беларуси и Украины: географические и исторические аспекты
20. Лучшие страны для жизни: критерии оценки
21. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
22. Как курение влияет на организм и приводит к физической зависимости
23. Никотиновой зависимости не существует: развенчание мифов и заблуждений
24. Освободите себя от пристрастия: путеводитель по прекращению курения
25. Никотин: как он влияет на наше здоровье и почему курение опасно
26. 20 фактов о девочке из клипов певицы Sia. Совсем взрослая! Как сейчас выглядит девочка из клипов певицы Sia
27. Названо самое популярное в мире имя для.. Названо самое популярное девичье имя в мире
28. От кофейных зёрен до необычного напитка: история производства самого необычного кофе в мире
29. Названа самая счастливая страна мира по версии ООН
30. Рейтинг самых богатых и бедных стран мира в 2023 году. Рейтинг 25 самых богатых стран мира
31. Speedtest: кто победил в гонке за скоростью мобильного интернета в России
32. Удивительные факты о мировом океане: 30 интересных фактов, которые вы не знаете
33. Как комбинировать импульсный и естественный свет. Что такое смешанный свет
34. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
35. Восстановление после алкоголизма: как предотвратить рецидив
36. Как использовать вспышку на камере iPhone
37. Натуральная красота: 20 девушек, которые выглядят великолепно без макияжа
38. Как в новом клипе Bob Sinclar: Секреты создания хита
39. Лучшие комплекты постоянного света. Комментарии
40. Самые большие города России в 2023 году. Нижний Новгород — исторический город на Волге
41. Какую рыбу ловит Россия. Желанный улов: рыбак рассказал, какую рыбу больше всего любят ловить в России
42. Рыба не хочет клевать: почему это происходит и как это исправить
43. Имена для девочек 2023. Редкие имена для девочек в 2023 году
44. Удивительные факты о мировом океане, которые вы, возможно, не знаете
45. 20+ потрясающих фактов об океанах Земли: все, что вы хотели знать о море
46. Как сбросить лишний вес и вернуть стройную фигуру за месяц
47. Лучшее время суток для рыбалки: откройте для себя секреты успеха
48. Новогодняя съемка с использованием студийных импульсных источников света: подходы и техники
49. Как курение влияет на организм и не только. Вредное влияние никотина на организм человека
50. Как люди бросают курить. Как люди начинают курить? Топ-3 фактора риска