Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Где Россия в глобальном рейтинге мобильного интернета
2. Максимальная скорость мобильного интернета в мире: какие рекорды установлены
3. Весенняя рыбалка в марте: как настроиться на успешную рыбную охоту
4. Ранневесенняя рыбалка: 5 главных советов для хорошего улова
5. Как погода влияет на клев рыбы? Полное руководство для рыбаков
6. Ветер и рыба: когда ветер мешает улову
7. Какой ветер идеален для летней рыбалки
8. Сколько держится алкоголь в крови: что нужно знать каждому
9. Скорость выведения алкоголя из организма после запоя: что влияет
10. Как быстро вывести алкоголь из организма: эффективные методы
11. Какие выставки можно увидеть в московских музеях
12. Самые популярные имена детей в Москве в 2025 году названы
13. Сложные скороговорки: как улучшить дикцию и мастерство речи
14. Самые частые и самые редкие имена новорожденных 2025 года
15. Путешествие по 26 сложным скороговоркам: как завоевать мастерство
16. Топ-5 эффективных таблеток от курения: что выбрать для быстрого отказа от сигарет
17. Легкий способ бросить курить: как сделать это быстро и без стресса
18. Как самостоятельно бросить курить в домашних условиях: эффективные методы и советы
19. Какова история строительства Кремля и его стен
20. Семь необычных рецептов кофе от звёзд: попробуй как пьют знаменитости
21. Простые шаги для приготовления вкусного кофе дома
22. 5 рецептов кофе с интересными добавками
23. The Future of Quality of Life: Predicting the 2025 Index by Country
24. Топ стран по уровню жизни 2025 и 2025: кто лидирует в мире
25. Где жить в 2025 году: топ-5 стран с высоким уровнем жизни
26. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
27. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
28. 30 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
29. Никотин: как он влияет на нашу жизнь и здоровье
30. Курение и его последствия: как сигареты влияют на здоровье
31. 20 самых популярных в России имен. Самые популярные женские имена по статистике ЗАГСов России
32. Удивительные факты о Тихом океане: от глубочайшей точки Земли до крупнейшего архипелага
33. Открытие России: Самые рыбные места для рыбалки
34. Сделать успешную модельную съемку с использованием постоянного освещения
35. Путь к свободе от сигарет: самоучитель для бросания курения
36. Удивительные и интересные факты об океане
37. Викторина о животных с ответами. Викторина о животных
38. Ночной режим на iPhone. Ночной режим на Айфоне
39. Новые тренды в именах для детей: что ждет нас в 2023 году
40. Магазины и дизайнеры: как правильно произносить их названия
41. 10 богатейших актрис Болливуда. Актрисы Болливуда, зарабатывающие больше, чем голливудские звезды
42. Что происходит с сосудами когда бросаешь курить. Действие курения на сердце
43. Как бросить курить самостоятельно и преодолеть синдром отмены. Абстиненция при отказе от курения: проявления
44. Профессиональные приборы постоянного освещения Profoto: подбор и использование
45. Рейтинг самых популярных имен загс в России
46. Вред и влияние пассивного курения.
47. Смертельный вред табачного дыма. Сколько никотина содержится в сигаретах
48. Девушки с идеальными формами. Параметры идеальной женской фигуры
49. Комплексное лечение никотиновой зависимости. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
50. ТОП-20 самых богатых актеров в мире 2022. 15 актеров с самыми большими гонорарами в 2022 году