Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Скорость выведения алкоголя из организма после запоя: что влияет
2. Как быстро вывести алкоголь из организма: эффективные методы
3. Список самых популярных имен 2025 года: какие имена лидируют
4. Какие интересные факты о метро Москвы
5. Топ-15 самых сложных скороговорок: сможешь ли ты их правильно произнести
6. Топ-25 самых сложных скороговорок на русском языке
7. Как восстановить работу сердца после отказа от алкоголя: пошаговое руководство
8. Какие исторические личности связаны с московскими достопримечательностями
9. Когда группа Любэ выступит в Петрозаводске? Узнайте расписание концертов
10. От кофе с молоком до экзотических смесей: как разнообразить утренний кофе
11. Вкусные и необычные рецепты кофе, которые порадуют ваших гостей
12. Как выглядит жизнь в странах с самым высоким уровнем жизни
13. Сравнение ВВП на душу населения: кто выигрывает
14. ООН опубликовала рейтинг благополучия стран: кто в лидерах и кто в аутсайдерах
15. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
16. Невероятные факты о нашем необъятном мире, которые вы не знаете
17. Никотиновой зависимости не существует: развенчание мифов и заблуждений
18. Сбросить привычку: как я бросил курить за один день и навсегда
19. Уверенно к победе: пошаговое руководство по отказу от курения
20. Удивительные факты об океанах: 20 интересных фактов, которые вы не знаете о море
21. Никотин: как он влияет на наше здоровье и почему курение опасно
22. Никотин: скрытые преимущества и риски для здоровья
23. Интересные факты об Атлантическом океане. 24 интересных факта об Атлантическом океане
24. Психические и поведенческие расстройства: что это такое и как их диагностировать
25. Самой счастливой страной мира признана Финляндия. Почему финнов 6-й год подряд признают самой счастливой нацией? Простой секрет северного соседа
26. Подводный мир: 25 удивительных фактов о морях и океанах
27. Cветовые схемы для съемки в студии. Как выставить схему света в фотостудии — алгоритм и настройки фотоаппарата
28. Какой свет выбрать для съемки в студии. Критерии выбора набора освещения для новичка
29. Викторина про животных для детей 7-10 лет. Викторина про животных с ответами для детей
30. В поисках мечты: какая рыба мечтает каждый рыбак
31. Подключаемая вспышка для iPhone. Как производители аксессуаров сделают iPhone лучшим камерофоном
32. Без сигарет: как организм человека адаптируется к жизни без никотина
33. Что происходит с сосудами когда бросаешь курить. Действие курения на сердце
34. Что такое синдром отмены никотина и как с ним справиться. Неделя без сигарет: изменения в организме
35. Путешествие по миру: Лучшие места планеты 2023 года
36. Красивые имена девочек 2023 женские. Красивые женские имена для девочки, рожденной в 2023-2024 гг.
37. Восстановление от зависимости: как бросить курить навсегда
38. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
39. Всё о кофе: от сортов до приготовления
40. Рейтинг самых популярных имен загс в России
41. Инцест как социальное явление и его последствия для общества
42. Виды кофе в кофейнях. Эспрессо и всё, что с ним связано
43. Новые тренды в женских именах: что ожидается в 2023 году
44. 7 распространенных мифов о курении и раке. Влияние курения на дыхательную систему
45. Смертельный вред табачного дыма. Сколько никотина содержится в сигаретах
46. 13 кофейных напитков о которых вы не знали
47. 10 самых богатых женщин всех времен.
48. Комплексное лечение никотиновой зависимости. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
49. Нервная система после длительного запоя. Изменения в психике при алкоголизме
50. Как курение влияет на желудочно-кишечный тракт. Почему после курения болит живот?