Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Китай представил самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
2. Ветреная весна: где искать и как ловить карася в сложных условиях
3. Клюет ли рыба, когда ветер и волны? Мы развеиваем мифы и даем ответы
4. Ветер 6 м/с: много или мало для удачной рыбалки
5. Какие парки для активного отдыха есть в Москве
6. Как быстро выводится алкоголь из организма после недельного запоя
7. Топ имен для мальчиков и девочек в 2025: Прогноз на будущее
8. Какие экскурсии по Кунгурской ледяной пещере самые популярные
9. Путешествие по 26 сложным скороговоркам: как завоевать мастерство
10. ТОП 5 самых сложных скороговорок: сможешь без ошибок
11. Какая самая сложная скороговорка из трёх слов
12. Какие интересные факты о московских библиотеках
13. Топ-14 самых сложных скороговорок в мире: проверь своё мастерство
14. Как мозг восстанавливается после отказа от алкоголя: природные процессы восстановления
15. Сколько промилле в бутылке пива? Полное руководство
16. Топ-5 эффективных таблеток от курения: что выбрать для быстрого отказа от сигарет
17. Вкусный кофе дома: 20 лучших рецептов
18. Топ-10 стран с высоким качеством жизни в 2025 году
19. Удивительные факты о странах мира, которые вы не знали
20. 25 удивительных фактов о мире, которые вы, возможно, не знали
21. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
22. Удивительные факты о мире, которые вы не знаете
23. Пройти три стадии никотиновой зависимости: как избавиться от привычки курить
24. Поколение паравоза: как Курилы стали неотъемлемой частью нашей жизни
25. Топ-10 имён для мальчиков и девочек в Казахстане в 2023 году
26. Удивительные факты об океанах: 20 интересных фактов, которые вы не знаете о море
27. Курение: как оно влияет на здоровье
28. Лопата вместо удочки: как африканцы ловят рыбу
29. Какую глубину нужно выставлять для разных видов рыбы?
30. Какую пресноводную рыбу тяжелее всего ловить. Самая неуловимая пресноводная рыба и как ее поймать
31. Простые советы для рыбалки на Черном море с берега
32. Сохраняя наш мир: презентация по окружающей среде
33. Ставим свет в студии. 9 схем света для студийной съемки
34. Без алкоголя: пути к здоровому образу жизни
35. Идеальные пропорции: как добиться красивой фигуры
36. Татуировки с переводом: как выбрать правильный текст и дизайн
37. Как снимать на телефон с импульсным светом. Re: Как оснастить синхроконтактом смартфон Android?
38. Вспышки работающие с айфоном. Nova — дополнительная беспроводная вспышка для iPhone
39. Тейлор Свифт и Кайли Дженнер. Елена Рыбакина и звезда «Дома Дракона»: кто вошёл в список 30 Under 30 Asia
40. Комплекты постоянного света Falcon Eyes. С КАКИМИ ИСТОЧНИКАМИ СВЕТА ВЫБИРАТЬ КОМПЛЕКТ?
41. Понимание промилле: как определить содержание алкоголя в бутылке пива 0.5
42. Имя для девочки 2023 в год Тигра. Имена девочек родившихся в год Тигра
43. От Матрёны до Электры. С ЭЛЕКТРОПРЯЛКОЙ ТАКЖЕ ЗАКАЗЫВАЮТ:
44. Население Земли достигло 8 млрд. Население Земли достигло отметки в 8 млрд человек
45. Эффективная программа тренировок для тренажерного зала: как достигнуть желаемых результатов
46. Российские женщины-миллиардеры: как они достигли успеха
47. Смертельный вред табачного дыма. Сколько никотина содержится в сигаретах
48. Как восстановить нервную систему после запоя. Как восстановить психику после запоя
49. Восстановление нервной системы после отказа от алкоголя. Последствия алкогольной интоксикации
50. Восстановление работы головного мозга после алкоголизма. Процесс восстановления нервной системы после запоя