Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Направление ветра при рыбалке: как это влияет на улов
2. Какой ветер любят рыбы? Секреты успешной рыбалки
3. Клюет ли рыба при северо-западном ветре: правда или миф
4. Какой ветер идеален для рыбалки? Советы опытных рыбаков
5. Сколько алкоголь держится в крови до полного выведения
6. Сколько держится алкоголь в крови и выдыхаемом воздухе: полное руководство
7. Через сколько можно садиться за руль после приёма лекарств: важные рекомендации
8. Самые частые и самые редкие имена новорожденных 2025 года
9. Какие традиционные блюда калужской кухни стоит попробовать
10. ---
11. Как звучит самая сложная скороговорка из трёх слов
12. Топ самых сложных скороговорок, которые запутают даже носителей языка
13. Топ-25 самых сложных скороговорок на русском языке
14. Полное обновление: как организм восстанавливается после отказа от алкоголя
15. Полное восстановление организма после алкоголя: шаг за шагом
16. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
17. Эксперимент с сертифицированным алкотестером: что мы узнали
18. Через сколько выветривается пиво 0.5: ответ на популярный вопрос
19. Как бросить курить без посторонней помощи: 10 реальных способов для сильных духом
20. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
21. Все дело в кофе: как кофе влияет на нашу жизнь
22. Вкусный кофе дома: 20 лучших рецептов
23. Кай Метов – голос Нижнего Новгорода в современной музыке
24. Прогнозы уровня жизни по странам на 2025 год: кто выиграет, кто проиграет
25. Мировой рейтинг стран по уровню процветания: кто лидирует и почему
26. OECD Better Life Index: A Comprehensive Guide to Measuring Well-being
27. Как я перестала курить и не вернулась назад: моя история
28. Уверенно к победе: пошаговое руководство по отказу от курения
29. Научные опыты для детей: 6 интересных идей
30. Красивые современные женские имена для девочек. Русские и современные имена для девочек
31. 7-километровые поезда-гиганты: будущее железнодорожного транспорта
32. Поплавочная удочка: мастерство и тактика для большого улова на реке
33. 25 интересных вопросов о животных. Интересные вопросы о животных с ответами
34. Мировой океан: 5 интересных фактов, которые порадуют любого путешественника
35. Названа самая молодая миллиардерша в истории. Ей всего 19 лет: история самой молодой миллиардерши в мире
36. Постоянный и переменный ток в освещении. Чем отличаются электротоки
37. Можно ли бросить пить самому. В каких случаях требуется специализированное лечение
38. Бренды без ошибок: как правильно произносить названия известных компаний
39. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
40. Лучшие путевки на 2023 год: популярные направления
41. 10 самых красивых женских фигур всех времен и народов: от античности до наших дней
42. Топ-10 стран для путешествий в 2023 году: что выбрать туристу
43. Путь к свободе: этапы выздоровления наркомана или алкоголика
44. Влияние табака на здоровье. Как влияет курение на ротовую полость
45. Как люди бросают курить. Как люди начинают курить? Топ-3 фактора риска
46. Красотки из музыкальных клипов Bon Jovi.
47. Как восстановить нервную систему после.. Диагностика
48. Комплексное лечение никотиновой зависимости. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
49. Пять малоизвестных фактов о рыбах. 10 интересных фактов о рыбах
50. Восстановление организма после длительного запоя. Профессиональный вывод из запоя