Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. В какой стране самый быстрый интернет
2. В России протестировали самый быстрый в мире гиперзвуковой самолет
3. Весенняя рыбалка в марте: как настроиться на успешную рыбную охоту
4. Секреты удачной зимней рыбалки: как ветер влияет на клёв
5. Как погода влияет на клев рыбы? Полное руководство для рыбаков
6. Когда ветер в меру: как погода влияет на клёв карася
7. Какие соборы расположены на территории Кремля
8. Полезные лайфхаки: возьмите их на заметку
9. Какие выставки можно увидеть в московских музеях
10. Живой звук и энергия: афиша концертов 'Анимации' в Москве
11. Топ самых сложных скороговорок: проверь своё мастерство
12. Как мозг восстанавливается после отказа от алкоголя: природные процессы восстановления
13. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
14. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
15. Что происходит в организме после 1.5 литра пива
16. Через сколько можно садиться за руль после алкоголя: безопасность на первом месте
17. Как навсегда расстаться с сигаретами: пошаговое руководство
18. Эффективные способы бросить курить: проверенные методы для самостоятельного отказа от никотина
19. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
20. Когда группа Любэ выступит в Петрозаводске? Узнайте расписание концертов
21. Вкусный кофе в домашних условиях: проверенные рецепты
22. Cost of Living Index by Country 2025: A Comprehensive Analysis
23. Мировой рейтинг уровня населения: кто входит в топ-10
24. ВВП: кто лидирует в мире
25. Удивительные факты из мира истории и науки, которые стоит знать
26. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
27. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знали
28. Удивительные факты о странах мира, которые вы не знаете
29. Освободившись от зависимости: мой путь к победе над курением
30. Бывшие курильщики: как справиться с тяжелой борьбой за отказ от курения
31. В ООН назвали самые счастливые страны мира: кто оказался на вершине
32. Как я бросил курить: моя история разлуки с сигаретами
33. Основательница Bumble стала самой молодой миллиардершей в мире
34. Курение: 10 плюсов и минусов, которые вы должны знать
35. Топ-10 зарубежных стран для путешествий у россиян: где лучше всего отдохнуть
36. Топ 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек в 2023 году
37. Открытие России: Самые рыбные места для рыбалки
38. Какой свет выбрать для съемки в студии. Критерии выбора набора освещения для новичка
39. Удивительные факты о природе и ее обитателях
40. Занимательные вопросы о животных с ответами для детей. Интеллектуальная викторина с ответами для учащихся начальной школы. Животные
41. Съемка на iPhone с импульсным светом. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
42. Натуральная красота: 20 девушек, которые выглядят великолепно без макияжа
43. Танцовщица из клипа Канье Уэста. Почему весь мир сходит с ума от танцовщицы из клипа Канье Уэста Тейаны Тейлор?
44. Discover the Top 12 English Brand Names
45. Топ 20 самых населенных городов мира. Top 20 Most Populated Cities In The World 2023
46. Как устроена никотиновая зависимость. Как формируется никотиновая зависимость: научный подход к борьбе с привычкой
47. Инцест: что это и почему он опасен
48. Майкл Джексон и его красавицы: история девушек из клипов
49. Путь к свободе: этапы выздоровления наркомана или алкоголика
50. 10 ошибок в произношении названий брендов в России