Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Влияние погоды на клёв рыбы в мае: что нужно знать рыбакам
2. Ветер и рыба: как погода влияет на рыболовлю
3. Какой ветер любят рыбы? Секреты успешной рыбалки
4. Сколько держится алкоголь в крови и выдыхаемом воздухе: полное руководство
5. Сколько времени требуется организму, чтобы вывести алкоголь из крови
6. Эволюция имен: как изменились предпочтения родителей за последние десятилетия
7. Какое имя будет лидером в 2025 году? Топ популярных имен в Москве
8. Мода 2025: какие имена для мальчиков будут популярны
9. Есть ли здания с уникальными дизайнами
10. Как восстановить работу сердца после отказа от алкоголя: пошаговое руководство
11. Сколько парков и скверов есть в Ульяновске
12. Что покажет медосвидетельствование на алкоголь: полное руководство
13. Сколько промилле в бутылке пива 0,5? Узнайте прямо сейчас
14. Полное руководство: как правильно бросить курить и не вернуться к привычке
15. Легкий путь: как безболезненно бросить курить
16. Какие улицы считаются самыми красивыми для прогулок
17. Экспериментируйте с кофе: 5 оригинальных напитков с необычным вкусом
18. Олег Митяев и 'Курган': Концертные выступления, которые запоминаются навсегда
19. Вкусный кофе за 5 минут: простые рецепты для каждый день
20. Вкусные и стильные: самые модные рецепты кофе
21. Сравнение ВВП на душу населения: кто выигрывает
22. Cost of Living Index by Country 2025: A Comprehensive Analysis
23. Лучшие страны для жизни: критерии оценки
24. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знаете
25. Билеты на концерт группы Анимация в Красноярске: где и как купить
26. Музыкальные шедевры Оркестра CAGMO Москва
27. 30 удивительных фактов, которые вы не знали о мире
28. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знали
29. Топ 10 самых популярных имен для мальчиков и девочек в 2023 году
30. Необычные имена 2023 года: самые редкие имена, выбранные ЗАГС
31. Рождение российской поп-музыки: от ВИА до современных хитов
32. Подводный мир: 25 удивительных фактов о морях и океанах
33. Как собрать импульсный свет. Моноблок
34. Импульсный свет для домашней студии. Godox AD200 200Ws
35. Викторины для школьников с ответами. Викторина для школьников с ответами. Вопросы шутки
36. Тейлор Свифт и Кайли Дженнер. Елена Рыбакина и звезда «Дома Дракона»: кто вошёл в список 30 Under 30 Asia
37. Как провести день без табака и не упасть духом
38. Почему рыба не клюет в июне: факторы, влияющие на рыболовный сезон
39. Можно ли избавиться от никотиновой зависимости. Никотиновая зависимость
40. 20 фактов об океанах. 20 самых интересных и удивительных фактов об океане
41. Восстановление от зависимости: как бросить курить навсегда
42. Профессиональные приборы постоянного освещения Profoto: подбор и использование
43. Легенды и домыслы в истории советского граненого стакана. Граненый стакан – легенда СССР. Мифы и интересные факты.
44. Виды кофе в кофейнях. Эспрессо и всё, что с ним связано
45. Граненый стакан: загадки и тайны
46. Красота и форма: 20 женщин с идеальной фигурой
47. Влияние табака на здоровье. Как влияет курение на ротовую полость
48. Топ-100 самых влиятельных женщин в мире. Журнал Forbes назвал 100 самых влиятельных женщин в мире 08 декабря 2021, 11:22
49. Топ 10 самых богатых женщин в мире. Богатые женщины мира
50. Рыба протоптер живет в грязи. Протоптеры – удивительные рыбыв закладки 2