Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. В какой стране самый быстрый интернет
2. Когда рыба не клюет: причины и решения
3. Секреты удачной зимней рыбалки: как ветер влияет на клёв
4. Карась при восточном ветре: клюёт или нет? Полное руководство
5. Какой ветер любят рыбы? Секреты успешной рыбалки
6. Какой ветер обещает удачную рыбалку: советы для рыбаков
7. Какой ветер идеален для летней рыбалки
8. Сколько алкоголь держится в организме после запоя: полное руководство
9. Скорость выведения алкоголя из организма после запоя: что влияет
10. Какие ночные клубы в Москве наиболее популярны среди молодежи
11. Самые популярные детские имена 2025 года: что ждет родителей
12. Какое имя будет лидером в 2025 году? Топ популярных имен в Москве
13. Какие семейные развлекательные центры есть в Екатеринбурге
14. Развивайте речь с радостью: 100 скороговорок для детей и взрослых
15. ---
16. Как восстановить мозг после алкоголизма: шаг за шагом
17. Какие природные места вокруг Самары популярны для отдыха на природе
18. Как бросить курить навсегда: пошаговое руководство для решительных
19. Путешествие по миру в кофейной чашке: 15 необычных рецептов
20. Билеты на концерт группы Анимация в Красноярске: где и как купить
21. Как курение влияет на организм и приводит к физической зависимости
22. Освободите себя от пристрастия: путеводитель по прекращению курения
23. Бросить курить: реально ли это
24. Топ-5 трендов в мире технологий для 2023 года
25. Как достичь стройности и грациозности: советы для девушек
26. Рыбалка в Ленинградской области: лучшие места для ловли рыбы в настоящее время
27. Миллиардеры Голливуда: 10 самых богатых актеров на сегодняшний день
28. Простые советы для рыбалки на Черном море с берега
29. Правильное произношение брендов: все, что нужно знать
30. Увлекательные домашние проекты для детей всех возрастов
31. Топ-10 самых популярных имён для новорожденных
32. Как включить или выключить вспышку камеры на iPhone
33. Как включить студийный свет на айфоне. Приложение Profoto Camera для iPhone
34. Как сделать студийный свет на айфоне. Как пользоваться режимом портретного света на iPhone 8 Plus
35. 2023: самые счастливые страны мира
36. Новые тренды в именах для детей: что ждет нас в 2023 году
37. Названа самая молодая миллиардерша в истории. Ей всего 19 лет: история самой молодой миллиардерши в мире
38. Discover the Top 12 English Brand Names
39. Bottega Veneta и Jacquemus: История успеха двух легендарных брендов
40. Самые большие города России в 2023 году. Нижний Новгород — исторический город на Волге
41. Через какое время из организма полностью выводится никотин. Что влияет на скорость очищения Исследования показали, что никотин имеет период полураспада около двух часов. То есть
42. От эспрессо до колд брю: история кофе и его различных вариантов
43. Профессиональная съемка на новый уровень с profoto AirX Smart-TTL
44. 8 любопытных фактов о советском граненом стакане
45. Как сбросить лишний вес и вернуть стройную фигуру за месяц
46. Выбор идеального имени для мальчика и девочки: подходы и советы
47. Влияние табака на здоровье. Как влияет курение на ротовую полость
48. 15 сложностей у бросающих пить. Данные проблемы можно разделить на два типа: создаваемые алкоголем и маскируемые алкоголем
49. Как курение влияет на желудочно-кишечный тракт. Почему после курения болит живот?
50. Рыба протоптер, как готовят. Что за вид