Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Максимальная скорость мобильного интернета в мире: какие рекорды установлены
2. Ветреная весна: где искать и как ловить карася в сложных условиях
3. Какая погода самая лучшая для рыбалки? Полное руководство
4. Как ветер влияет на клёв рыбы: лучшие условия для рыбалки
5. Почему не клюет в Восточный: 5 главных причин, которые нужно знать каждому рыбаку
6. Ветер 6 м/с: много или мало для удачной рыбалки
7. Секреты удачной рыбалки: как северо-восточный ветер влияет на клев рыбы
8. Популярные имена для мальчиков в 2025 году: Топ-лист самых модных вариантов
9. CAGMO: Где Классика Встречается с Современностью
10. Скороговорки для дикции и речи: как улучшить свою речь
11. Какие особенности климата Екатеринбурга влияют на туризм
12. Мозг после алкоголизма: как долго длится восстановление
13. Почему алкоголизм приводит к потере памяти: что происходит в мозге
14. Какие особенности климата и географического положения влияют на облик города
15. Какие рестораны и кафе в Екатеринбурге рекомендуют посетить гурманам
16. Сколько промилле алкоголя содержится в литре пива
17. Как бросить курить без силы воли: проверенные методы для успешного отказа
18. Семь секретов успешного отказа от курения: Первый шаг к здоровой жизни
19. Как приготовить идеальный кофе: советы и секреты бариста
20. Лучшие страны мира по уровню жизни: кто вошел в топ-10
21. 25 удивительных фактов о мире, которые вы, возможно, не знали
22. Никотин: как он влияет на нашу жизнь и здоровье
23. Топ-10 имён для мальчиков и девочек в Казахстане в 2023 году
24. Как я бросил курить: моя история разлуки с сигаретами
25. Удивительные факты о мировом океане, которые вы не знали
26. Самые счастливые страны мира на 2023 год. Самые счастливые страны в мире в 2023 году
27. Сделать успешную модельную съемку с использованием постоянного освещения
28. Подводный мир: 25 удивительных фактов о морях и океанах
29. Сохраняя наш мир: презентация по окружающей среде
30. Съемка на iPhone c импульсным светом: готовые решения для социальных сетей. Световые сцены, установки, обработка
31. Откройте для себя мир знаний с нами: Хочу все знать #432
32. Как определить, какая рыба сейчас клюет и на что
33. Женщины в мире бизнеса: 10 миллиардеров из списка Forbes
34. Через сколько проходит ломка от никотина. Когда ждать перемен к лучшему
35. Идеальные пропорции: как добиться красивой фигуры
36. Новые тренды в именах для детей: что ждет нас в 2023 году
37. Кто снялся в клипе ХАБИБ. Есть ли на самом деле у певца Хабиба дочка?
38. Российские школы: 10 интересных фактов, которые стоит знать
39. 5 лучших таблеток от курения. Таблетки от курения: как выбрать?
40. Что такое синдром отмены никотина и как с ним справиться. Неделя без сигарет: изменения в организме
41. Рыба не хочет клевать: почему это происходит и как это исправить
42. Путешествия 2023: топ-10 стран, которые стоит посетить
43. Красивые имена девочек 2023 женские. Красивые женские имена для девочки, рожденной в 2023-2024 гг.
44. Имя для девочки 2023 в год Тигра. Имена девочек родившихся в год Тигра
45. Виды кофе в кофейнях. Эспрессо и всё, что с ним связано
46. Дуэйн Джонсон: самый богатый актёр в мире
47. Лучшее время суток для рыбалки: откройте для себя секреты успеха
48. Сколько океанов на планете Земля и что о них известно. Сколько на Земле океанов — четыре или пять?
49. Как люди бросают курить. Как люди начинают курить? Топ-3 фактора риска
50. Восстановление нервной системы после алкоголя. Что происходит с периферической НС