Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. Китай запустил самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
2. Китай запустил самый быстрый интернет в мире – что это значит для глобальной сети
3. Сделали самый быстрый интернет в мире: новый этап цифровой революции
4. Какой ветер любят рыбы? Секреты успешной рыбалки
5. Какие парки для активного отдыха есть в Москве
6. Сколько алкоголь держится в крови до полного выведения
7. Когда можно садиться за руль после выпивки в 2025: новые правила
8. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
9. Список самых популярных имен 2025 года: какие имена лидируют
10. Развивайте речь с радостью: 100 скороговорок для детей и взрослых
11. Мозгу нужно 222 дня: секреты нейропластичности и изменений
12. Эксперимент с сертифицированным алкотестером: что мы узнали
13. Сколько выветривается 0.5 Эссы: полное руководство
14. Какие исторические личности связаны с московскими достопримечательностями
15. Какова история строительства Кремля и его стен
16. Экспертные рецепты: 9 вариантов кофе в кофемашине
17. Вкусный растворимый кофе: 3 проверенных способа
18. Какие музеи Рязани самые популярные среди туристов
19. Топ-10 стран с высоким качеством жизни в 2025 году
20. Качество жизни населения: как страны оцениваются по этому показателю
21. Удивительные факты о мире, которые вы не знали
22. Удивительные факты из мира истории и науки, которые стоит знать
23. Удивительные факты о странах мира, которые вы не знаете
24. Бросила курить и обрела новую жизнь: мои открытия после отказа от сигарет
25. Названо самое популярное в мире имя для.. Названо самое популярное девичье имя в мире
26. Восстановление древних вкусов: 8 потерянных рецептов старорусской кухни
27. Какую глубину нужно выставлять для разных видов рыбы?
28. 10 самых счастливых стран в 2023 году согласно рейтингу ООН. Самые счастливые страны мира в 2023 году. Парадокс Украины и России
29. Лучшие страны для жизни в 2023 году. Страны с высоким уровнем жизни
30. Секреты создания идеальных женских ног с ягодицами
31. Идеальные пропорции: как добиться красивой фигуры
32. Кто снимается в клипах Sia. Девочка, которая танцевала в клипах и на концертах Сии, выросла: во сколько сегодня оценивается состояние Мэдди Зиглер?
33. Эту рыбу никто не ест: почему некоторые виды рыб становятся вымирающими
34. Россия опустилась на 4 позиции в рейтинге стран с самым высоким уровнем коррупции
35. Топ-10 самых популярных имён для новорожденных
36. Выбирайте тату с чувством: самые популярные надписи для девушек
37. 20 интересных фактов о Тихом океане. 50 интересных фактов о Тихом океане
38. Кто снялся в клипе ХАБИБ. Есть ли на самом деле у певца Хабиба дочка?
39. Как бросить курить самостоятельно и преодолеть синдром отмены. Абстиненция при отказе от курения: проявления
40. Выбери свою идеальную девушку с отличной фигурой из нашей подборки
41. Список самых больших городов по населению на 2023 год. Топ 10 самых больших городов по численности населения в 2023 году:
42. Поймай рыбу без проблем: как устранить неполадки с удочкой
43. Аналитики раскрыли тренды: самые популярные направления в бизнесе
44. Статистика по смерти и заболеваниям от курения. Статистика курения
45. Красотки из музыкальных клипов Bon Jovi.
46. Как помочь пьющему человеку. Виды лечения
47. Как восстановить нервную систему после.. Диагностика
48. Как быстро восстановиться после запоя. Когда без помощи нарколога не обойтись?
49. Нервная система после длительного запоя. Изменения в психике при алкоголизме
50. Интересные факты о детях. 14 научно подтвержденных фактов о детях — вы этого не знали точно