Новое время

Полезная информация обо всём

Влияние на нервную систему

Курить и пить. Правда ли, что отказ от сигарет и алкоголя меняет жизнь?

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Меня зовут Ирина, мне 37 лет, и 20 из них я курю. За это время легкие стали ни к черту, кожа побледнела и появились другие проблемы со здоровьем. Поэтому полгода назад я решила раз и навсегда отказаться от сигарет, а заодно и от алкоголя.

Читателям AdMe.ru я расскажу, какие трюки пришлось использовать и через что пройти, чтобы избавиться от вредных привычек.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае запущен самый быстрый интернет в мире
2. Какие традиции и обычаи Москвы отличаются от других городов
3. Какой ветер считается самым лучшим и благоприятным для растений
4. Как ловить в ветер: практические советы для начинающих
5. Ветер 6 м/с: много или мало для удачной рыбалки
6. Headlines:
7. Когда можно садиться за руль после выпивки в 2025: новые правила
8. Какие уникальные выставки и экспонаты можно увидеть только в Санкт-Петербурге
9. Как лучше всего провести летний день в Брянске
10. Какая самая сложная скороговорка в мире
11. Три бутылки пива накануне вечером: что ждет вас утром
12. Как быстро пиво и водка влияют на организм: ответы врача-нарколога
13. Семь секретов успешного отказа от курения: Первый шаг к здоровой жизни
14. Откройте для себя 11 изумительных кофейных напитков, которые обязательно должны попробовать каждый кофейный ценитель
15. Группа Горшенёв в Новосибирске: афиша и секреты предстоящего выступления
16. Пятая экономика мира оказалась на последнем месте: почему это произошло
17. Удивительные факты о нашей планете: 20 вещей, которые вы, возможно, не знали
18. Удивительные факты о нашем мире, которые вы, возможно, не знаете
19. Удивительные факты о мире, которые вы, возможно, не знали
20. Как я бросила курить за один день: мой личный опыт
21. Курение: как оно влияет на здоровье
22. Подводный мир: 15 удивительных фактов о мировом океане
23. От кофейных зёрен до необычного напитка: история производства самого необычного кофе в мире
24. Необычные имена 2023 года: самые редкие имена, выбранные ЗАГС
25. Как настроить свет в студии. как работать со светом / Съёмка для начинающих / Уроки фотографии
26. Восстановление после алкоголизма: как предотвратить рецидив
27. Женщины в мире бизнеса: 10 миллиардеров из списка Forbes
28. Как достичь идеальной фигуры: советы для красоток
29. Бросить курить: лучшие практики для успешной отмены
30. Профессиональный подход к произношению имён дизайнеров: основные правила и особенности
31. Время прохождения абстинентного синдрома после отказа от курения: факты и мифы
32. 10 Самых Молодых миллиардерш мира. ТОП 10 Самых Богатых Молодых Людей
33. Самое продолжительное железнодорожное сообщение. Москва-Владивосток, или Транссибирская железнодорожная магистраль (9 289 км)
34. Что происходит с сосудами когда бросаешь курить. Действие курения на сердце
35. Понимание промилле: как определить содержание алкоголя в бутылке пива 0.5
36. Откройте для себя свой тип фигуры: простой способ определения
37. Лучшие уловы: Как выбрать правильное приманку для рыбалки
38. Перечислены популярные и редкие имена. Самые редкие имена
39. Путь к никотиновой зависимости: от первого курительного опыта до хронической зависимости
40. Если резко бросить курить. Что будет, если резко бросить курить
41. Химические опыты для детей: безопасность и развлечение в одном
42. Дуэйн Джонсон: самый богатый актёр в мире
43. Путь к свободе: этапы выздоровления наркомана или алкоголика
44. Влияние курения на здоровье. История табака, появление привычки табакокурения.
45. Какие Плюсы от курения. Плюсы курения – миф или реальность
46. Влияние табака на здоровье. Как влияет курение на ротовую полость
47. Девушки с идеальными формами. Параметры идеальной женской фигуры
48. Как восстановиться после запоя. Сколько дней снимать интоксикацию
49. Кружится и болит голова после запоя. Симптомы и классификация алкогольного абстинентного синдрома
50. Как быстро восстановится после запоя. Как быстро восстановить организм в домашних условиях