Новое время

Полезная информация обо всём

Пошаговый план

— Как происходит отказ от курения?

— Человек, который идет по пути отказа от курения, проходит несколько стадий: сопротивление, размышление, предварительное действие (подготовка к действию), действие, сохранение результатов. И перепрыгнуть даже какую-то одну стадию невозможно.

«Курящих людей можно разделить на три категории: живущие, выживающие и доживающие».

— Расскажите немного поподробнее об этих стадиях.

Известное утверждение – «пить и курить - здоровью вредить» никто не ставит под сомнение. Описывая, как связаны алкоголь, курение и ССЗ (или сердечно-сосудистые заболевания), эксперты ВОЗ предупреждают: активное курение увеличивает риск инсульта, ИБС в 2-4 раза, пассивное — на 30%.

Какие факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний?

Последние обновления на сайте:

1. Гениальный вызов: топ-15 самых сложных скороговорок
2. Какие особенности климата и географического положения влияют на облик города
3. Три бутылки пива накануне вечером: что ждет вас утром
4. Какие современные тенденции в кулинарной индустрии представлены в Краснодаре
5. Как быстро пиво и водка влияют на организм: ответы врача-нарколога
6. Сколько промилле в бутылке пива и как быстро оно выветривается
7. Эффективные способы бросить курить: проверенные методы для самостоятельного отказа от никотина
8. Какова история строительства Кремля и его стен
9. Какие интересные факты о Кемерово известны сегодня
10. Пятая экономика мира оказалась на последнем месте: почему это произошло
11. The Future of Quality of Life: Predicting the 2025 Index by Country
12. Лучшие страны для жизни: критерии оценки
13. Удивительные факты о мире, которые вы, наверное, не знаете
14. Психологическая зависимость курильщика от 30.05.22: как это происходит и как ее преодолеть
15. В ООН назвали самые счастливые страны мира: кто оказался на вершине
16. Взгляните на свои причины для бросания курения
17. Курение: как оно влияет на здоровье и организм человека
18. Никотин: как он влияет на наше здоровье и почему курение опасно
19. Самые популярные имена в Казахстане. Названы самые популярные имена новорожденных в Казахстане
20. Рыбалка в Genshin Impact. Прохождение квеста «Взрывной рост популяции»
21. Рейтинг стран с самым счастливым населением. Самые счастливые страны мира
22. Сохраняя наш мир: презентация по окружающей среде
23. Без табака: путеводитель по очищению и восстановлению организма после отказа от курения
24. Правильное произношение брендов: все, что нужно знать
25. Российские бренды: правильное произношение названий
26. Ночной режим на iPhone. Ночной режим на Айфоне
27. Ночной режим в iPhone. Ночной режим iPhone 11: все, что нужно знать о новой функции камеры
28. Рианна стала самой молодой миллиардершей. Рианна обошла Ким Кардашьян и стала самой молодой миллиардершей, которая добилась всего сама
29. 10 самых молодых миллиардеров мира. Молодые и очень богатые: ТОП-10 самых юных миллиардеров мира
30. Самый юный миллиардер в мире. 18-летний итальянец стал самым молодым миллиардером в мире
31. 10 богатейших актрис Болливуда. Актрисы Болливуда, зарабатывающие больше, чем голливудские звезды
32. Восстановление от зависимости: как бросить курить навсегда
33. Удивительные факты о мировом океане, которые вы, возможно, не знаете
34. Разнообразие красоты: 12 основных типов женских фигур
35. Веселые опыты для маленьких непосед: как развлечь своего ребенка дома
36. Граненый стакан: загадки и тайны
37. Новогодняя съемка с использованием студийных импульсных источников света: подходы и техники
38. Влияние табака на здоровье. Как влияет курение на ротовую полость
39. Что происходит с организмом во время курения сигарет
40. Топ-100 самых влиятельных женщин в мире. Журнал Forbes назвал 100 самых влиятельных женщин в мире 08 декабря 2021, 11:22
41. Головной мозг после алкоголя. Признаки отека головного мозга
42. Восстановление сна после отказа от алкоголя. Причины возникновения
43. Как происходит срыв и как не сорваться пить. Что врачи подразумевают под алкогольным срывом
44. Как вывести никотин из легких после того, как бросил курить. Особенности самоочищения
45. Почему не получается бросить курить. Никотиновая зависимость: что это такое и почему курильщикам так тяжело отказаться от сигарет?
46. Как я начал курить и почему решил бросить. Сигареты «в кайф» и сигареты «с горя»
47. Почему нужно бросить курить немедленно. За и против
48. 10 веских причин бросить курить прямо сейчас. Сложности при отказе от курения
49. Чем питаются рыбы наших рек. Типы питания
50. Красивые надписи тату для девушек со смыслом. Женские надписи на английском языке