— Как происходит отказ от курения?
— Человек, который идет по пути отказа от курения, проходит несколько стадий: сопротивление, размышление, предварительное действие (подготовка к действию), действие, сохранение результатов. И перепрыгнуть даже какую-то одну стадию невозможно.
«Курящих людей можно разделить на три категории: живущие, выживающие и доживающие».
— Расскажите немного поподробнее об этих стадиях.
Известное утверждение – «пить и курить - здоровью вредить» никто не ставит под сомнение. Описывая, как связаны алкоголь, курение и ССЗ (или сердечно-сосудистые заболевания), эксперты ВОЗ предупреждают: активное курение увеличивает риск инсульта, ИБС в 2-4 раза, пассивное — на 30%.
Какие факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний?
